Свекла (отварная или печеная) - 2 шт.;.
Яйца вареные - 3 шт.;.
Огурцы свежие - 2 шт.;.
Зеленый лук, укроп;.
Соль, черный молотый перец;.
Лимонный сок;.
Простокваша, кефир или густой йогурт - 0, 5-0, 7 л.
Лук и укроп мелко нарезать.
Посыпать солью, перцем и немного подавить (для мягкости и для аромата.
Яйца очистить и натереть на терке.
Огурцы очистить от кожуры и тоже натереть на терке.
Очистить и натереть свеклу, сбрызнуть лимонным соком.
Все перемешать, если нужно - досолить.
Заправить холодный свекольник кефиром, все вместе или порционно, погуще или наоборот - дело вкуса.