Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для повышения

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

Последние обновления на сайте:

1. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
2. Подборка салатов от Ольги Романовой.
3. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
4. Свекольный салат с сыром и чесноком.
5. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
6. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
7. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
8. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
9. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
10. Headlines:
11. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
12. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
13. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
14. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
15. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
16. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
17. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
18. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
19. Самое удачное дрожжевое тесто.
20. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
21. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
22. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
23. Тёртый пирог с творогом и маком.
24. Какие необычные музеи есть в Перми
25. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
26. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
27. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
28. Бананово - клубничный коктейль.
29. Вкуснейшее чебуречное тесто.
30. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
31. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
32. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
33. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
34. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
35. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
36. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
37. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
38. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
39. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
40. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
41. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
42. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
43. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
44. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
45. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
46. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
47. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
48. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
49. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
50. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ