Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для повышения

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

Последние обновления на сайте:

1. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
2. Салат "Бусы на снегу".
3. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
4. Перепечи с мясом, грибами.
5. Салат "Июньский". Ингредиенты.
6. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
7. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
8. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
9. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
10. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
11. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
12. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
13. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
14. Паста с креветками в сливочном соусе.
15. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
16. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
17. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
18. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
19. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
20. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
21. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
22. Салат капустный (в горячем маринаде).
23. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
24. Какие музеи популярны среди туристов
25. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
26. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
27. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
28. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
29. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
30. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
31. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
32. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
33. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
34. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
35. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
36. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
37. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
38. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
39. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
40. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
41. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
42. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
43. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
44. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
45. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
46. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
47. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
48. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
49. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода
50. Нежные баклажаны в сливках.