Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для повышения

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
2. Воздушная запеканка с тыквой.
3. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
4. Творожный торт "слёзы ангела".
5. Скумбрия на мангале.
6. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
7. Отличные печёночные котлеты.
8. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
9. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
10. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
11. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
12. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
13. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
14. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
15. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
16. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
17. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
18. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
19. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
20. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
21. Рулетики из скумбрии в духовке.
22. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
23. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
24. Рулет, который не ломается.
25. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
26. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
27. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
28. Какие временные выставки проводятся
29. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
30. Пирог с замороженными ягодами наливной.
31. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
32. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
33. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
34. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
35. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
36. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
37. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
38. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
39. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
40. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
41. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
42. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
43. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
44. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
45. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
46. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
47. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
48. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты
49. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой
50. Баклажаны в духовке рецепт с грибами и сыром. Баклажаны, фаршированные грибами