Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для повышения

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

Последние обновления на сайте:

1. Пицца очень быстрая.
2. Куриные желудочки по-корейски.
3. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
4. Кекс на кефире.
5. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
6. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
7. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
8. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
9. Какова история Тульского государственного музея оружия
10. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
11. Рулетики из скумбрии в духовке.
12. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
13. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
14. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
15. Пасхальный кулич в хлебопечке.
16. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
17. Сардина: польза и вред для организма
18. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
19. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
20. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
21. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
22. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
23. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
24. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
25. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
26. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
27. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
28. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
29. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
30. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
31. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
32. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
33. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
34. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
35. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
36. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
37. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
38. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
39. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
40. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
41. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
42. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
43. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
44. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
45. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
46. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
47. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
48. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
49. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
50. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре