Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для повышения

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

Последние обновления на сайте:

1. Куриные крылышки запечённые в духовке.
2. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
3. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
4. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
5. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
6. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
7. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
8. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
9. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
10. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
11. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
12. Салат "Простушка". Ингредиенты:
13. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
14. Простое песочное печенье.
15. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
16. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
17. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
18. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
19. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
20. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
21. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
22. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
23. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
24. Вкус Украины: рецепт драников с салом
25. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
26. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
27. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
28. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
29. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
30. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
31. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
32. Фасоль по-русски с индийским акцентом
33. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
34. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
35. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
36. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
37. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы
38. Нежные баклажаны в сливках.
39. Как приготовить белые баклажаны. Какие баклажаны полезнее, белые или фиолетовые
40. Рецепты оригинальных блюд с баклажанами. Блюда из баклажанов: как вкусно приготовить овощ
41. Свинина с маслом сливочным на мангале. Рецепт нежнейшего шашлыка. Его стоит попробовать
42. Как приготовить домашнюю колбасу казылык. Как и сколько варить казылык
43. Закваска без дрожжей: секреты домашней выпечки
44. Язык в сливочном соусе с грибами: рецепт для настоящих ценителей вкуса
45. Готовим быстро и вкусно: рецепт говяжьего языка за 30 минут
46. Шаг за шагом: как приготовить вкусный гуляш с солеными огурцами по-крестьянски
47. Секреты пивоваров: правда и ложь о производстве пива
48. Идеальный рецепт: как правильно запечь свиную рульку в духовке
49. Изысканный рецепт картошки по-французски в духовке с ароматным мясом
50. Лимонное песочное печенье.