Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для повышения

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

Последние обновления на сайте:

1. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
2. Салат "Бусы на снегу".
3. Медовик с заварным кремом.
4. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
5. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
6. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
7. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
8. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
9. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
10. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
11. Оладьи на кефире с зелёным луком.
12. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
13. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
14. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
15. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
16. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
17. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
18. Headlines:
19. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
20. Курочка в кефире.
21. Где можно прогуляться вечером в центре города
22. Оладьи из творога и сыра.
23. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
24. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
25. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
26. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
27. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
28. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
29. Домашний сыр за 3 часа.
30. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
31. Анастасия Высоцкая: история успеха
32. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
33. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
34. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
35. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
36. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
37. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
38. Вкус Польши: рецепт грибного супа
39. Рисовая запеканка с рыбой.
40. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
41. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
42. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
43. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
44. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
45. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
46. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
47. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
48. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
49. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
50. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?