Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для повышения

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

Последние обновления на сайте:

1. Ванильный бисквит на кипятке.
2. Булочки с изюмом в молочной заливке.
3. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
4. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
5. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
6. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
7. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
8. Как Калининград развивался в советский период
9. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
10. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
11. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
12. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
13. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
14. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
15. Самое удачное дрожжевое тесто.
16. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
17. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
18. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
19. Куриная грудка в шубке под сыром.
20. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
21. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
22. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
23. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
24. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
25. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
26. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
27. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
28. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
29. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
30. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
31. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
32. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
33. Вкус Польши: рецепт грибного супа
34. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
35. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
36. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
37. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
38. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
39. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
40. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
41. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
42. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
43. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
44. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
45. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
46. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
47. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
48. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
49. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
50. Баклажаны в духовке рецепт с грибами и сыром. Баклажаны, фаршированные грибами