Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для повышения

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

Последние обновления на сайте:

1. Молочные коржики из детства с ванилью.
2. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
3. Куриные грудки по - восточному.
4. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
5. Какие интересные факты о метро Москвы
6. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
7. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
8. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
9. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
10. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
11. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
12. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
13. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
14. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
15. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
16. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
17. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
18. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
19. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
20. Бутерброды "Крабовые Цветы".
21. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
22. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
23. Картофель по-деревенски в духовке.
24. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
25. Какие места в Перми связаны с русской литературой
26. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
27. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
28. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
29. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
30. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
31. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
32. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
33. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
34. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
35. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
36. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
37. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
38. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
39. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
40. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
41. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
42. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
43. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
44. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
45. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
46. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
47. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре
48. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
49. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво
50. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?