Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для повышения

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

Последние обновления на сайте:

1. Лодочки из слоёного теста.
2. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
3. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
4. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
5. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
6. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
7. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
8. Супер тесто на пельмени и вареники.
9. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
10. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
11. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
12. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
13. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
14. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
15. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
16. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
17. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
18. Сардина: польза и вред для организма
19. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
20. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
21. Какие рекорды и достижения связаны с городом
22. Тёртый пирог с творогом и маком.
23. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
24. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
25. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
26. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
27. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
28. Пирог из киселя.
29. Песочные кольца с орехами.
30. Нежная куриная грудка в духовке.
31. Пирог с вареньем из песочного теста.
32. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
33. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
34. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
35. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
36. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
37. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
38. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
39. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
40. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
41. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
42. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
43. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
44. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
45. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
46. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
47. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
48. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты
49. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода
50. Нежные баклажаны в сливках.