Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для повышения

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Лаура". Очередной вкусный крабовый салатик.
2. Самая вкусная в мире шарлотка.
3. Идея к праздничному столу.
4. Маринованная мойва в домашних условиях.
5. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
6. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
7. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
8. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
9. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
10. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
11. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
12. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
13. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
14. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
15. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
16. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
17. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
18. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
19. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
20. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
21. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
22. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
23. Соус чесночный. Ингредиенты:
24. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
25. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
26. Где можно прогуляться вечером в центре города
27. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
28. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
29. Куриная грудка в шубке под сыром.
30. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
31. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
32. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
33. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
34. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
35. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
36. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
37. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
38. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
39. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
40. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
41. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
42. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
43. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
44. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
45. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
46. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
47. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
48. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
49. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
50. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы