Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для повышения

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

Последние обновления на сайте:

1. Лимонный, очень нежный пирог.
2. Любимая "Мимоза" на новый лад.
3. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
4. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
5. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
6. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
7. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
8. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
9. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
10. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
12. Печеночный торт со сметанным соусом.
13. Самое удачное дрожжевое тесто.
14. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
15. Паста с креветками в сливочном соусе.
16. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
17. Рыбные очень вкусные котлеты.
18. Домашний мармелад. Ингредиенты:
19. Оладьи из творога и сыра.
20. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
21. Куриная грудка в шубке под сыром.
22. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
23. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
24. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
25. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
26. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
27. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
28. Салат капустный (в горячем маринаде).
29. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
30. Какие музеи популярны среди туристов
31. Нежная куриная грудка в духовке.
32. Пирог с вареньем из песочного теста.
33. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
34. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
35. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
36. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
37. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
38. Вкус Польши: рецепт грибного супа
39. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
40. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
41. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
42. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
43. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
44. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
45. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
46. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
47. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком
48. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре
49. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами
50. Фарфалле с карбонарой и зеленым горошком: рецепт и подсказки