Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для повышения

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

Последние обновления на сайте:

1. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
2. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
3. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
4. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
5. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
6. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
7. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
8. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
9. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
10. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
11. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
12. Самое классное тесто для корзиночек.
13. Простой и вкусный - пирог капустный.
14. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
15. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
16. Маринованные шампиньоны "2 часа".
17. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
18. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
19. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
20. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
21. Бананово - клубничный коктейль.
22. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
23. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
24. Какие музеи популярны среди туристов
25. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
26. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
27. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
28. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
29. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
30. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
31. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
32. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
33. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
34. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
35. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
36. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
37. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
38. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
39. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
40. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
41. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
42. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
43. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
44. Пшеничная каша, как в детском саду
45. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
46. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
47. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
48. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
49. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре