Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для повышения

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

Последние обновления на сайте:

1. Домашний адыгейский сыр.
2. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
3. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
4. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
5. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
6. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
7. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
8. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
9. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
10. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
11. Самое классное тесто для корзиночек.
12. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
13. Ребрышки свиные из духовочки.
14. Простое и быстрое печенье на кефире.
15. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
16. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
17. Салат "Простушка". Ингредиенты:
18. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
19. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
20. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
21. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
22. Рулет из свиной рульки.
23. Нежная куриная грудка в духовке.
24. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
25. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
26. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
27. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
28. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
29. Какие места в Перми связаны с русской литературой
30. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
31. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
32. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
33. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
34. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
35. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
36. Салат из куриной грудки.
37. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
38. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
39. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
40. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
41. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
42. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
43. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
44. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
45. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
46. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
47. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
48. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
49. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
50. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов