Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для повышения

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

Последние обновления на сайте:

1. Куриные желудочки по-корейски.
2. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
3. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
4. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
5. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
6. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
7. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
8. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
9. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
10. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
11. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
12. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
13. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
14. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
15. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
16. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
17. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
18. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
19. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
20. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
21. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
22. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
23. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
24. Cупер тесто на пельмени и вареники.
25. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
26. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
27. Крем "Мокрое Безе".
28. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
29. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
30. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
31. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
32. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
33. Группа Бутырка: где и когда выступают
34. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
35. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
36. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
37. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
38. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
39. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
40. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
41. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
42. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
43. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
44. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
45. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?
46. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
47. Нежные баклажаны в сливках.
48. Баклажаны в духовке рецепт с грибами и сыром. Баклажаны, фаршированные грибами
49. Запеченные баклажаны под соусом в духовке
50. Баклажаны фаршированные с креветками. Баклажанные рулетики с креветками и соусом чили