Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для повышения

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

Последние обновления на сайте:

1. Булочки с изюмом в молочной заливке.
2. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
3. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
4. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
5. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
6. Как Калининград развивался в советский период
7. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
8. Рулетики из скумбрии в духовке.
9. Какие уникальные памятники есть в городе
10. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
11. Самый удачный рецепт жареной печени!
12. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
13. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
14. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
15. Молочные коржики по госту.
16. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
17. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
18. Кекс столичный. Нам потребуется:
19. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
20. Где можно прогуляться вечером в центре города
21. Нежный кальмар в сметанном соусе.
22. Пышный пирог с изюмом на кефире.
23. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
24. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
25. Пирог из киселя.
26. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
27. Простое песочное печенье.
28. Чебуреки на заварном тесте.
29. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
30. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
31. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
32. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
33. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
34. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
35. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
36. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
37. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
38. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
40. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
41. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
42. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
43. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
44. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
45. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
46. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
47. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
48. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
49. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком
50. Рецепт блюда из овощей. Описание