Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для повышения

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Новогодние Часы".
2. Лимонный, очень нежный пирог.
3. Куриные желудочки по-корейски.
4. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
5. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
6. Пышные манные кексы.
7. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
8. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
9. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
10. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
11. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
12. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
13. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
14. Рулетики из скумбрии в духовке.
15. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
16. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
17. Цыпленок табака (тапака).
18. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
19. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
20. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
21. Рыбные очень вкусные котлеты.
22. Домашний мармелад. Ингредиенты:
23. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
24. Мраморный рулет из курицы.
25. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
26. Рыбка в кляре на минералке.
27. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
28. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
29. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
30. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
31. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
32. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
33. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
34. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
36. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
37. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
38. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
39. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
40. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
41. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
42. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
43. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
44. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
45. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
46. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
47. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
48. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
49. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
50. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?