Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для повышения

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

Последние обновления на сайте:

1. Свекольный салат с сыром и чесноком.
2. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
3. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
4. Курица по-аджарски на сковороде.
5. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
6. Невероятно нежное песочное печенье.
7. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
8. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
9. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
10. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
11. Какие исторические памятники подлежат охране
12. Какие интересные факты о метро Москвы
13. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
14. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
15. Сергей Трофимов: Голос Выборга
16. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
17. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
18. Рулет, который не ломается.
19. Закуска сыра из селедки и плавленого.
20. Какие рекорды и достижения связаны с городом
21. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
22. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
23. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
24. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
25. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
26. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
27. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
28. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
29. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
30. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
31. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
32. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
33. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
34. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
35. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
36. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
37. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
38. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
39. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
40. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
41. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
42. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
43. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей
44. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
45. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
46. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты
47. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
48. Вкусные и полезные варианты ОБЖОР шаурмы со свининой и люля кебаба из курицы
49. Рулетики с мясом и дольки в сливочном соусе. Мясные рулетики с маринованным луком в сливочном соусе
50. Оладьи из картофельного пюре на сковороде рецепт.. Картофельные оладьи из пюре на сковороде