Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для повышения

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

Последние обновления на сайте:

1. Воздушная запеканка с тыквой.
2. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
3. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
4. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
5. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
6. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
7. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
8. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
9. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
10. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
11. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
12. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
13. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
14. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
15. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
16. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
17. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
18. Настоящий татарский вак беляш.
19. Соус чесночный. Ингредиенты:
20. Домашний мармелад. Ингредиенты:
21. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
22. Кекс столичный. Нам потребуется:
23. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
24. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
25. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
26. Пирог с замороженными ягодами наливной.
27. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
28. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
29. Минтай, тушеный в сметане.
30. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
31. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
32. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
33. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
34. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
35. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
36. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
37. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
38. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
39. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
40. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
41. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
42. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
43. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
44. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
45. Пшеничная каша, как в детском саду
46. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
47. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
48. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
49. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами