Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для повышения

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

Последние обновления на сайте:

1. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
2. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
3. Картофель "фри" (без жира и масла.
4. Тесто для беляшей.
5. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
6. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
7. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
8. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
9. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
10. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
11. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
12. Тонкие хрустящие вафли.
13. Какие советы по шопингу для туристов
14. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
15. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
16. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
17. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
18. Сардина: польза и вред для организма
19. Ребрышки свиные из духовочки.
20. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
21. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
22. Рыбный пирог "Все Сыты".
23. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
24. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
25. Какие необычные музеи есть в Перми
26. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
27. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
28. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
29. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
30. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
31. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
32. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
33. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
34. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
35. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
36. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
37. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
38. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
40. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
41. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
42. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
43. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
44. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
45. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
46. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
47. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
48. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
49. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
50. Шашлык 2023: Самые сочные и вкусные рецепты