Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Эффективные витамины

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
2. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
3. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
4. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
5. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
6. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
7. Печеночный торт со сметанным соусом.
8. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
9. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
10. Простой и вкусный - пирог капустный.
11. Headlines:
12. Молочные коржики по госту.
13. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
14. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
15. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
16. Рыбный пирог "Все Сыты".
17. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
18. Оладьи из творога и сыра.
19. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
20. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
21. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
22. Бисквит на кефире.
23. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
24. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
25. Песочный пирог со смородиной.
26. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
27. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
28. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
29. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
30. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
31. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
32. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
33. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
34. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
35. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
36. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
37. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
38. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
39. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
40. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
41. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами
42. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода
43. Вкусные и полезные варианты ОБЖОР шаурмы со свининой и люля кебаба из курицы
44. Научилась вкусно запекать баклажаны и жарить больше не.. Баклажаны больше не жарю! Готовлю только так
45. Как приготовить шашлык из свинины в духовке. Шашлык в духовке из свинины - мясо в рукаве
46. Шашлык из свинины на шампурах в духовке. Ингредиенты
47. Как приготовить шашлык рулет. Процесс приготовления
48. Свинина с беконом на мангале. Приготовление
49. Ризотто с креветками в сливочном соусе. Ризотто с креветками
50. Запечённый язык с помидорами: рецепт и история