Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Эффективные витамины

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

Последние обновления на сайте:

1. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
2. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
3. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
4. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
5. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
6. Десерт из кукурузных палочек.
7. Самое удачное дрожжевое тесто.
8. Цыпленок табака (тапака).
9. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
10. Какие советы по шопингу для туристов
11. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
12. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
13. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
14. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
15. Вкуснейшее чебуречное тесто.
16. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
17. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
18. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
19. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
20. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
21. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
22. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
23. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
24. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
25. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
26. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
27. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
28. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
29. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
30. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
31. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
32. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
33. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
34. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
35. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
36. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
37. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
38. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
39. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
40. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
41. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
42. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
43. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой
44. Завтрак, обед или ужин: Индийское карри из фасоли для каждого случая
45. Шашлык из свиных рулетов. Шашлык из свинины рулетиками
46. Нужно ли солить воду для казы?
47. Вкусные рецепты из свиной рульки для домашнего стола
48. Закваска для бездрожжевого хлеба в домашних условиях. Закваска для хлеба без дрожжей
49. Индийская фасоль: как приготовить вкусное блюдо на каждый день
50. Идеальный рецепт рульки вареной в пленке: шаг за шагом