Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Пышки на кефире.
2. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
3. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
4. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
5. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
6. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
7. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
8. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
9. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
10. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
11. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
12. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
13. Торт медово - маковый.
14. Простая и вкусная намазка на хлеб.
15. Сардина: польза и вред для организма
16. Тёртый пирог с творогом и маком.
17. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
18. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
19. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
20. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
21. Куриные котлетки с плавленными сырками.
22. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
23. Грибной жюльен. Ингредиенты:
24. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
25. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
26. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
27. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
28. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
29. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
30. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
31. Вкус Польши: рецепт грибного супа
32. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
33. Группа Бутырка: где и когда выступают
34. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
35. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
36. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
37. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
38. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
39. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
40. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
41. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
42. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
43. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
44. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
45. Пшеничная каша, как в детском саду
46. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
47. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
48. Сочный шашлык в духовке. Шашлык в домашних условиях: общие рекомендации
49. Шашлык из свинины в фольге в духовке
50. Свиная вырезка в беконе и медовой глазури