Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
2. Лимонный освежающий пирог.
3. Салат "Признание". Ингредиенты.
4. Лимонный, очень нежный пирог.
5. Капуста в горячем маринаде.
6. Любимая "Мимоза" на новый лад.
7. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
8. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
9. Какие театры есть в Ижевске
10. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
11. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
12. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
13. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
14. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
15. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
16. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
17. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
18. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
19. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
20. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
21. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
22. Паста с креветками в сливочном соусе.
23. Пасхальный кулич в хлебопечке.
24. Какие рекорды и достижения связаны с городом
25. Курочка в кефире.
26. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
27. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
28. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
29. Пышный пирог с изюмом на кефире.
30. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
31. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
32. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
33. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
34. Песочный пирог со смородиной.
35. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
36. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
37. Салат из куриной грудки.
38. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
39. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
40. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
41. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
42. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
43. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
44. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
45. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
46. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
47. Вкус Индии: рецепты с фасолью
48. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
49. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
50. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой