Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Медовик с заварным кремом.
2. Картофель "фри" (без жира и масла.
3. Творожный торт "слёзы ангела".
4. Любимая "Мимоза" на новый лад.
5. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
6. Кекс на кефире.
7. Отличные печёночные котлеты.
8. Курица по-аджарски на сковороде.
9. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
10. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
11. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
12. История Сургута: от древности до современности
13. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
14. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
15. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
16. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
17. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
18. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
19. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
20. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
21. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
22. Какие уникальные памятники есть в городе
23. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
24. Паста с креветками в сливочном соусе.
25. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
26. Нудли. Какая же это вкуснятина!
27. Обалденная курочка в медовом соусе.
28. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
29. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
30. Нежный кальмар в сметанном соусе.
31. Бисквит на кефире.
32. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
33. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
34. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
35. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
36. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
37. Простое песочное печенье.
38. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
39. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
40. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
41. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
42. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
43. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
44. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
45. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
46. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
47. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
48. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
49. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
50. Рецепт молочного батона в домашних условиях.