Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Глазурь со сгущенкой и сухим молоком для кулича.
2. Домашний адыгейский сыр.
3. Самый простой рецепт блинчиков.
4. Пицца очень быстрая.
5. Куриные желудочки по-корейски.
6. Картофель "фри" (без жира и масла.
7. Творожный торт "слёзы ангела".
8. Слоеные "Ушки" на закуску.
9. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
10. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
11. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
12. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
13. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
14. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
15. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
16. Ароматное творожное печенье с корицей.
17. Творожное печенье с изюмом.
18. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
19. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
20. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
21. Молочные коржики по госту.
22. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
23. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
24. Маринованные шампиньоны "2 часа".
25. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
26. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
27. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
28. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
29. Пирог с замороженными ягодами наливной.
30. Куриные котлетки с плавленными сырками.
31. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
32. Headlines:
33. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
34. Какие места в Перми связаны с русской литературой
35. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
36. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
37. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
38. Группа Бутырка: где и когда выступают
39. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
40. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
41. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
42. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
43. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
44. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
45. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
46. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
47. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
48. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
49. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
50. Вкус Индии: рецепты с фасолью