Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
2. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
3. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
4. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
5. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
6. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
7. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
8. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
9. Невероятно нежное песочное печенье.
10. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
11. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
12. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
13. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
14. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
15. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
16. Оладьи на кефире с зелёным луком.
17. Самое удачное дрожжевое тесто.
18. Творожные завитушки. Ингредиенты:
19. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
20. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
21. Рыбные очень вкусные котлеты.
22. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
23. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
24. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
25. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
26. Праздничные бутерброды со шпротами.
27. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
28. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
29. Headlines:
30. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
31. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
32. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
33. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
34. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
35. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
36. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
37. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
38. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
39. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
40. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
41. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
42. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
43. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
44. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
45. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
46. Вкус Индии: рецепты с фасолью
47. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
48. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
49. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
50. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот