Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Польский маковый рулет.
2. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
3. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
4. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
5. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
6. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
7. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
8. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
9. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
10. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
11. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
12. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
13. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
14. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
15. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
16. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
17. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
18. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
19. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
20. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
21. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
22. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
23. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
24. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
25. Салат "Простушка". Ингредиенты:
26. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
27. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
28. Какие музеи популярны среди туристов
29. Домашний сыр за 3 часа.
30. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
31. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
32. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
33. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
34. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
35. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
36. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
37. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
38. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
39. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
40. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
41. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
42. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
43. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
44. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
45. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
46. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
47. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
48. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
49. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
50. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина