Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Домашний лимонад. Ингредиенты:
2. Куриные грудки по - восточному.
3. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
4. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
5. Какие исторические особенности московских улиц
6. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
7. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
8. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
9. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
10. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
11. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
12. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
13. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
14. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
15. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
16. Сергей Трофимов: Голос Выборга
17. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
18. Рулет, который не ломается.
19. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
20. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
21. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
22. Бисквит на кефире.
23. Куриное Филе в кляре.
24. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
25. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
26. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
27. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
28. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
29. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
30. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
31. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
32. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
33. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
34. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
35. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
36. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
37. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
38. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
39. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
40. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
41. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
42. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
43. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
44. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
45. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
46. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
47. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
48. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре
49. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво
50. Запеканка из баклажан с фаршем под сливочно-сырным соусом. Как приготовить запеканку с баклажанами и фаршем в сливочно-сырном соусе