Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
2. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
3. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
4. Курица по-аджарски на сковороде.
5. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
6. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
7. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
8. Как Калининград развивался в советский период
9. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
10. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
11. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
12. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
13. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
14. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
15. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
16. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
17. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
18. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
19. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
20. Кекс с изюмом.
21. Какие музеи популярны среди туристов
22. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
23. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
24. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
25. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
26. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
27. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
28. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
29. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
30. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
31. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
32. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
33. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
34. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
35. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
36. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
37. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
38. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
39. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
40. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
41. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
42. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
43. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
44. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
45. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
46. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
47. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
48. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре
49. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво
50. Запеканка язык с сыром: вкусный рецепт