Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусный салат.
2. Ароматная вкуснятина с чесноком и зеленью за 25 минут.
3. Творожный кулич без дрожжей.
4. Творожный кулич. Давно хотела приготовить кулич на основе творога.
5. Самая вкусная в мире шарлотка.
6. Воздушная запеканка с тыквой.
7. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
8. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
9. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
10. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
11. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
12. Какие интересные факты о метро Москвы
13. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
14. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
15. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
16. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
17. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
18. Оладьи на кефире с зелёным луком.
19. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
20. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
21. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
22. Простая и вкусная намазка на хлеб.
23. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
24. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
25. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
26. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
27. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
28. Бутерброды "Крабовые Цветы".
29. Мраморный рулет из курицы.
30. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
31. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
32. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
33. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
34. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
35. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
36. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
37. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
38. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
39. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
40. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
41. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
42. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
43. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
44. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
45. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
46. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
47. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
48. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
49. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
50. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре