Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Признание". Ингредиенты.
2. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
3. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
4. Маринованная мойва в домашних условиях.
5. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
6. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
7. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
8. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
9. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
10. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
11. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
12. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
13. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
14. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
15. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
16. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
17. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
18. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
19. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
20. Творожное печенье с изюмом.
21. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
22. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
23. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
24. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
25. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
26. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
27. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
28. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
29. Пирог с клубникой.
30. Cупер тесто на пельмени и вареники.
31. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
32. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
33. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
34. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
35. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
36. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
37. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
38. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
39. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
40. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
41. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
42. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
43. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
44. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
45. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
46. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
47. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
48. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
49. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
50. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ