Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
2. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
3. Оладьи на кефире с зелёным луком.
4. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
5. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
6. Творожное печенье с изюмом.
7. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
8. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
9. Пирожное "Картошка" заварное.
10. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
11. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
12. Праздничные бутерброды со шпротами.
13. Торт из печенья без выпечки.
14. Нежный кальмар в сметанном соусе.
15. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
16. Бананово - клубничный коктейль.
17. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
18. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
19. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
20. Простое песочное печенье.
21. Пирог с вареньем из песочного теста.
22. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
23. Куриное Филе в кляре.
24. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
25. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
26. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
27. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
28. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
29. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
30. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
31. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
32. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
33. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
34. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
35. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
36. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
37. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
38. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
39. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
40. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
41. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
42. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
43. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
44. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
45. Шашлык из свинины в банке в духовке. Шашлык в духовке в банке на шпажках
46. Шашлык на решетке в духовке из свинины. Шашлык из свинины на решетке в духовке
47. Отваривание свиной рульки: нужно или лишнее траты времени
48. Изысканное сочетание вкусов: гречотто с тыквой и чесноком и говядина
49. Новый вкусный рецепт: как приготовить котлеты из кабачков с фаршем
50. Идеальное сочетание: 10 лучших рецептов кабачковых котлет