Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Шурпа. Этот суп к нам с Востока пришел.
2. Хлеб. Домашний хлеб мама печет уже более 20 лет.
3. Домашний адыгейский сыр.
4. Пицца очень быстрая.
5. Салат "Новогодние Часы".
6. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
7. Идея к праздничному столу.
8. Свекольный салат с сыром и чесноком.
9. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
10. Отличные печёночные котлеты.
11. Конфеты из творога.
12. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
13. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
14. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
15. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
16. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
17. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
18. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
19. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
20. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
21. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
22. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
23. Цыпленок табака (тапака).
24. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
25. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
26. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
27. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
28. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
29. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
30. Бисквит на кефире.
31. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
32. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
33. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
34. Нежная куриная грудка в духовке.
35. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
36. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
37. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
38. Быстрый пирог к чаю.
39. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
40. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
41. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
42. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
43. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
44. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
45. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
46. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
47. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
48. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
49. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
50. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут