Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
2. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
3. Любимая "Мимоза" на новый лад.
4. Пышки на кефире.
5. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
6. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
7. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
8. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
9. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
10. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
11. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
12. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
13. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
14. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
15. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
16. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
17. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
18. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
19. Простое и быстрое печенье на кефире.
20. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
21. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
22. Хачапури по аджарски.
23. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
24. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
25. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
26. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
27. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
28. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
29. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
30. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
31. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
32. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
33. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
34. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
35. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
36. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
37. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
38. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
39. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
40. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
41. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
42. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
43. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
44. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
45. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
46. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
47. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
48. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
49. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты
50. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре