Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
2. Рулетики мясные к праздничному столу.
3. Пышки на кефире.
4. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
5. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
6. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
7. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
8. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
9. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
10. Сергей Трофимов: Голос Выборга
11. Какие уникальные памятники есть в городе
12. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
13. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
14. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
15. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
16. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
17. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
18. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
19. Бисквит на кефире.
20. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
21. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
22. Пирог из киселя.
23. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
24. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
25. Cупер тесто на пельмени и вареники.
26. Песочные кольца с орехами.
27. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
28. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
29. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
30. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
31. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
32. Салат из куриной грудки.
33. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
34. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
35. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
36. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
37. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
38. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
39. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
40. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
41. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
42. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
43. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
44. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
45. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
46. Фасоль по-русски с индийским акцентом
47. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
48. Вкус Индии: рецепты с фасолью
49. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
50. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами