Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт быстрого пасхального кулича.
2. Заварные блины на минералке.
3. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
4. Пицца очень быстрая.
5. Салат "Признание". Ингредиенты.
6. Капуста в горячем маринаде.
7. Ванильный бисквит на кипятке.
8. Кекс на кефире.
9. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
10. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
11. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
12. Оладьи из кабачков с творогом.
13. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
14. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
15. Творожные завитушки. Ингредиенты:
16. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
17. Торт медово - маковый.
18. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
19. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
20. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
21. Печёночные рулетики с начинкой.
22. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
23. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
24. Ребрышки свиные из духовочки.
25. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
26. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
27. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
28. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
29. Как жарить мойву в духовке.
30. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
31. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
32. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
33. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
34. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
35. Анастасия Высоцкая: история успеха
36. Крем "Мокрое Безе".
37. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
38. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
39. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
40. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
41. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
42. Рисовая запеканка с рыбой.
43. Рулетики из скумбрии в духовке.
44. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
45. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
46. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
47. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
48. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
49. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
50. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой