Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
2. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
3. Отличные печёночные котлеты.
4. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
5. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
6. Какие исторические памятники подлежат охране
7. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
8. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
9. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
10. Какие советы по шопингу для туристов
11. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
12. Самое классное тесто для корзиночек.
13. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
14. Рыбные очень вкусные котлеты.
15. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
16. Нежный кальмар в сметанном соусе.
17. Салат "Простушка". Ингредиенты:
18. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
19. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
20. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
21. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
22. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
23. Песочные кольца с орехами.
24. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
25. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
26. Крем "Мокрое Безе".
27. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
28. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
29. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
30. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
31. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
32. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
33. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
34. Рулетики из скумбрии в духовке.
35. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
37. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
38. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
39. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
40. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
41. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
42. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
43. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
44. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
45. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
46. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
47. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
48. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
49. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
50. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски