Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Рулетики мясные к праздничному столу.
2. Селедка под шубой (роллы).
3. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
4. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
5. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
6. История Сургута: от древности до современности
7. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
8. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
9. Какова история Тульского государственного музея оружия
10. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
11. Творожное печенье с изюмом.
12. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
13. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
14. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
15. Простое и быстрое печенье на кефире.
16. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
17. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
18. Пирог с клубникой.
19. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
20. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
21. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
22. Пирог с замороженными ягодами наливной.
23. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
24. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
25. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
26. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
27. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
28. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
29. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
30. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
31. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
32. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
33. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
34. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
35. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
36. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
37. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
38. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
40. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
41. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
42. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
43. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
44. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
45. Борщ с курицей в мультиварке
46. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
47. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
48. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
49. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?
50. Запеканка язык с сыром: вкусный рецепт