Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
2. Салат "Шпроты под Шубой".
3. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
4. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
5. Перепечи с мясом, грибами.
6. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
7. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
8. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
9. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
10. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
11. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
12. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
13. Какие исторические памятники подлежат охране
14. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
15. Какова история Тульского государственного музея оружия
16. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
17. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
18. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
19. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
20. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
21. Простое и быстрое печенье на кефире.
22. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
23. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
24. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
25. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
26. Рулет из свиной рульки.
27. Картофель по-деревенски в духовке.
28. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
29. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
30. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
31. Headlines:
32. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
33. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
34. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
35. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
37. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
38. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
39. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
40. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
41. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
42. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
43. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
44. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
45. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
46. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
47. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
48. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
49. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
50. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата