Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусный салат.
2. Караимские пирожки. Внимание!
3. Рыбка в кляре на минералке.
4. Пасхальный кулич. Этим рецептом я уже лет пользуюсь 7-8.
5. Маленькие куличи. Такие куличики пекла тоже 3 года назад.
6. Соус "Цацики". Соус "Цацики" - простой и очень вкусный соус, который станет прекрасным дополнением ко многим блюдам!
7. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
8. История Сургута: от древности до современности
9. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
10. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
11. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
12. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
13. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
14. Простая и вкусная намазка на хлеб.
15. Какие советы по шопингу для туристов
16. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
17. Печёночные рулетики с начинкой.
18. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
19. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
20. Простой и вкусный - пирог капустный.
21. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
22. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
23. Бутерброды "Крабовые Цветы".
24. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
25. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
26. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
27. Какие необычные музеи есть в Перми
28. Где можно прогуляться вечером в центре города
29. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
30. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
31. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
32. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
33. Cупер тесто на пельмени и вареники.
34. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
35. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
36. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
37. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
38. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
39. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
40. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
41. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
42. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
43. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
44. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
45. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
46. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
47. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
48. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
49. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
50. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой