Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
2. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
3. Какие исторические памятники подлежат охране
4. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
5. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
6. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
7. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
8. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
9. Сырные пышечки - за 10 минут.
10. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
11. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
12. Пирожное "Картошка" заварное.
13. Рецепт вергунов на кефире.
14. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
15. Мраморный рулет из курицы.
16. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
17. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
18. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
19. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
20. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
21. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
22. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
23. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
24. Картофель по-деревенски в духовке.
25. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
26. Песочные кольца с орехами.
27. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
28. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
29. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
30. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
31. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
32. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
33. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
34. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
35. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
37. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
38. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
39. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
40. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
41. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
42. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
43. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
44. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
45. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
46. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
47. Борщ с курицей в мультиварке
48. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
49. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
50. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата