Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
2. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
3. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
4. Пирог "Дружная Семейка".
5. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
6. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
7. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
8. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
9. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
10. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
11. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
12. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
13. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
14. Секреты идеального теста для мантов
15. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
16. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
17. Творожное печенье с изюмом.
18. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
19. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
20. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
21. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
22. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
23. Оладьи из творога и сыра.
24. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
25. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
26. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
27. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
28. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
29. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
30. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
31. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
32. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
33. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
34. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
35. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
36. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
37. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
38. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
39. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
40. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
41. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
42. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
43. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
44. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
45. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
46. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
47. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
48. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
49. Вкусные и полезные варианты ОБЖОР шаурмы со свининой и люля кебаба из курицы
50. Как приготовить белые баклажаны. Какие баклажаны полезнее, белые или фиолетовые