Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Селедка под шубой (роллы).
2. Свекольный салат с сыром и чесноком.
3. Пирог "Яблоки на снегу".
4. Какие театры есть в Ижевске
5. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
6. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
7. Какие исторические особенности московских улиц
8. Оладьи из кабачков с творогом.
9. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
10. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
11. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
12. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
13. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
14. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
15. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
16. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
17. Сергей Трофимов: Голос Выборга
18. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
19. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
20. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
21. Сардина: польза и вред для организма
22. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
23. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
24. Праздничные бутерброды со шпротами.
25. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
26. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
27. Какие временные выставки проводятся
28. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
29. Куриные котлетки с плавленными сырками.
30. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
31. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
32. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
33. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
34. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
36. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
37. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
38. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
39. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
40. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
41. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
42. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
43. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
44. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
45. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
46. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
47. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
48. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
49. Вкус Индии: рецепты с фасолью
50. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре