Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
2. Селедка под шубой (роллы).
3. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
4. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
5. Скумбрия на мангале.
6. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
7. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
8. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
9. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
10. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
11. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
12. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
13. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
14. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
15. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
16. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
17. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
18. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
19. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
20. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
21. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
22. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
23. Где можно прогуляться вечером в центре города
24. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
25. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
26. Пирог из киселя.
27. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
28. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
29. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
30. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
31. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
32. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
33. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
34. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
35. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
36. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
37. Вкус Украины: рецепт драников с салом
38. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
39. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
40. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
41. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
42. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
43. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
44. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
45. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
46. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
47. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
48. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
49. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре