Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
2. Свекольный салат с сыром и чесноком.
3. Маринованная мойва в домашних условиях.
4. Ванильный бисквит на кипятке.
5. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
6. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
7. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
8. Мясо по-грузински в духовке.
9. Какие исторические памятники подлежат охране
10. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
11. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
12. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
13. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
14. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
15. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
16. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
17. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
18. Простой и вкусный - пирог капустный.
19. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
20. Пасхальный кулич в хлебопечке.
21. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
22. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
23. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
24. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
25. Салат "Простушка". Ингредиенты:
26. Пышный пирог с изюмом на кефире.
27. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
28. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
29. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
30. Куриные котлетки с плавленными сырками.
31. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
32. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
33. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
34. Грибной жюльен. Ингредиенты:
35. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
36. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
37. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
38. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
39. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
40. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
41. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
42. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
43. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
44. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
45. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
46. Фасоль по-русски с индийским акцентом
47. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
48. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
49. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
50. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре