Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный слоеный салат.
2. Молочные коржики из детства с ванилью.
3. Идея к праздничному столу.
4. Селедка под шубой (роллы).
5. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
6. Кекс на кефире.
7. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
8. Домашний лимонад. Ингредиенты:
9. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
10. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
11. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
12. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
13. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
14. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
15. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
16. Торт медово - маковый.
17. Сергей Трофимов: Голос Выборга
18. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
19. Сардина: польза и вред для организма
20. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
21. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
22. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
23. Торт из печенья без выпечки.
24. Нежный кальмар в сметанном соусе.
25. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
26. Пирог с клубникой.
27. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
28. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
29. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
30. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
31. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
32. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
33. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
34. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
35. Белорусские драники с салом: рецепт и история
36. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
37. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
38. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
39. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
40. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
41. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
42. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
43. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
44. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
45. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
46. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
47. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
48. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
49. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
50. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы