Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
2. Как оригинально и красиво покрасить яйца.
3. Творожный кулич без дрожжей.
4. Мраморный кулич. Для приготовления этого кулича нам понадобится:
5. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
6. Пицца очень быстрая.
7. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
8. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
9. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
10. Невероятно нежное песочное печенье.
11. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
12. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
13. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
14. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
15. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
16. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
17. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
18. Ароматное творожное печенье с корицей.
19. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
20. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
21. Ребрышки свиные из духовочки.
22. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
23. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
24. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
25. Салат "Простушка". Ингредиенты:
26. Мы готовим дома шашлык в банке.
27. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
28. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
29. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
30. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
31. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
32. Минтай, тушеный в сметане.
33. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
34. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
35. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
36. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
37. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
38. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
39. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
40. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
41. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
42. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
43. Белорусские драники с салом: рецепт и история
44. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
45. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
46. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
47. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
48. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
49. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
50. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих