Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать домашнюю лапшу: 3 варианта на выбор!
2. Сочные рыбные котлеты.
3. Пасхальный кулич. Ингредиенты:
4. Лимонный, очень нежный пирог.
5. Свекольный салат с сыром и чесноком.
6. Домашний лимонад. Ингредиенты:
7. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
8. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
9. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
10. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
11. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
12. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
13. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
14. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
15. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
16. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
17. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
18. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
19. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
20. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
21. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
22. Торт медово - маковый.
23. Сырные пышечки - за 10 минут.
24. Простая и вкусная намазка на хлеб.
25. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
26. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
27. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
28. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
29. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
30. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
31. Ребрышки свиные из духовочки.
32. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
33. Тёртый пирог с творогом и маком.
34. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
35. Торт из печенья без выпечки.
36. Нежный кальмар в сметанном соусе.
37. Рыбка в кляре на минералке.
38. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
39. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
40. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
41. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
42. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
43. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
44. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
45. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
46. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
47. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
48. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
49. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
50. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке