Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Хлеб. Домашний хлеб мама печет уже более 20 лет.
2. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
3. Самый простой рецепт блинчиков.
4. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
5. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
6. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
7. Конфеты из творога.
8. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
9. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
10. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
11. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
12. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
13. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
14. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
15. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
16. Тонкие хрустящие вафли.
17. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
18. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
19. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
20. Настоящий татарский вак беляш.
21. Домашний мармелад. Ингредиенты:
22. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
23. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
24. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
25. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
26. Картофель по-деревенски в духовке.
27. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
28. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
29. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
30. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
31. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
32. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
33. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
34. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
35. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
37. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
38. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
39. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
40. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
41. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
42. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
43. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
44. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
45. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
46. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
47. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
48. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
49. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
50. Фасоль по-русски с индийским акцентом