Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Спагетти с фрикадельками в сливочно - сырном соусе.
2. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
3. Пицца очень быстрая.
4. Молочные коржики из детства с ванилью.
5. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
6. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
7. Куриные грудки по - восточному.
8. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
9. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
10. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
11. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
12. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
13. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
14. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
15. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
16. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
17. Простой рецепт приготовления теста для мантов
18. Сергей Трофимов: Голос Выборга
19. Цыпленок табака (тапака).
20. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
21. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
22. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
23. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
24. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
25. Нудли. Какая же это вкуснятина!
26. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
27. Пирожное "Картошка" заварное.
28. Вкуснейшее чебуречное тесто.
29. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
30. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
31. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
32. Пирог с замороженными ягодами наливной.
33. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
34. Простое песочное печенье.
35. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
36. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
37. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
38. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
39. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
40. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
41. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
42. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
43. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
44. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
45. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
46. Вкус Польши: рецепт грибного супа
47. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
48. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
49. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
50. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле