Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Маринованные шампиньоны "2 часа".
2. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
3. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
4. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
5. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
6. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
7. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
8. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
9. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
10. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
11. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
12. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
13. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
14. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
15. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
16. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
17. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
18. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
19. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
20. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
21. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
22. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
23. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
24. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
25. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
26. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
27. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
28. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
29. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
30. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
31. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
32. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
33. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
34. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
35. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
36. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
37. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
38. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами
39. Запеканка из баклажан с фаршем под сливочно-сырным соусом. Как приготовить запеканку с баклажанами и фаршем в сливочно-сырном соусе
40. Шашлык в духовке из свинины в фольге. Ингредиенты
41. Как правильно приготовить рулет из свиной рульки: рецепт и секреты приготовления
42. Изысканное блюдо для поста: рецепт постной пшенной каши с сухофруктами
43. Как приготовить вкусную и полезную пшенную кашу с изюмом и курагой в мультиварке
44. Солянка с колбасой и курицей.
45. Ивлев делает пельмени из горбуши: секреты уникального рецепта
46. Вкусный и полезный: моя любимая вариация жареного риса
47. Куриное филе с пюре. Пюре с куриным филе и овощами
48. Как сделать биточки из рисовой каши. Варианты приготовления
49. Рецепт приготовления плова в аэрогриле. Плов в аэрогриле
50. Рядовки грибы, как жарить. Консервирование рядовок (видео)