Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
2. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
3. Пирог "Дружная Семейка".
4. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
5. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
6. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
7. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
8. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
9. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
10. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
11. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
12. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
13. Творожные завитушки. Ингредиенты:
14. Ароматное творожное печенье с корицей.
15. Печёночные рулетики с начинкой.
16. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
17. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
18. Мраморный рулет из курицы.
19. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
20. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
21. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
22. Cупер тесто на пельмени и вареники.
23. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
24. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
25. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
26. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
27. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
28. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
29. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
30. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
31. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
32. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
33. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
34. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
35. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
36. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
37. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
38. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
39. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
40. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
41. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
42. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
43. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
44. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
45. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
46. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
47. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
48. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
49. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
50. Нежные баклажаны в сливках.