Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Лимонный освежающий пирог.
2. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
3. Лодочки из слоёного теста.
4. Булочки с изюмом в молочной заливке.
5. Курица по-аджарски на сковороде.
6. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
7. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
8. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
9. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
10. Печеночный торт со сметанным соусом.
11. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
12. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
13. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
14. Ароматное творожное печенье с корицей.
15. Сергей Трофимов: Голос Выборга
16. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
17. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
18. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
19. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
20. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
21. Вкуснейшее чебуречное тесто.
22. Мы готовим дома шашлык в банке.
23. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
24. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
25. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
26. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
27. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
28. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
29. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
30. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
31. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
32. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
33. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
34. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
35. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
36. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
37. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
38. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
39. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
40. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
41. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
42. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
43. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
44. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
45. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
46. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
47. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
48. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
49. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком