Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
2. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
3. Семейный яблочный пирог.
4. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
5. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
6. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
7. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
8. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
9. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
10. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
11. Какие театры есть в Ижевске
12. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
13. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
14. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
15. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
16. Наивкуснейшая творожная запеканка.
17. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
18. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
19. Рогалики из творожного теста.
20. Цыпленок табака (тапака).
21. Простая и вкусная намазка на хлеб.
22. Самое классное тесто для корзиночек.
23. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
24. Как жарить мойву в духовке.
25. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
26. Где можно прогуляться вечером в центре города
27. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
28. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
29. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
30. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
31. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
32. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
33. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
34. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
35. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
36. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
37. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
38. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
39. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
40. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
41. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
42. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
43. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
44. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
45. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
46. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
47. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами
48. Вкусные и полезные варианты ОБЖОР шаурмы со свининой и люля кебаба из курицы
49. Как приготовить салат с болгарским перцем и ветчиной. Необычные рецепты вкусного салата с ветчиной и болгарским перцем
50. Баклажаны в духовке рецепт с грибами и сыром. Баклажаны, фаршированные грибами