Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Редчайший рецепт бесподобных котлет!
2. Сочные рыбные котлеты.
3. Пасхальный венок с тройной начинкой.
4. Мраморный кулич. Для приготовления этого кулича нам понадобится:
5. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
6. Салат "Бусы на снегу".
7. Отличные печёночные котлеты.
8. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
9. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
10. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
11. Headlines:
12. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
13. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
14. Какова история Тульского государственного музея оружия
15. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
16. Творожные завитушки. Ингредиенты:
17. Творожное печенье с изюмом.
18. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
19. Печёночные рулетики с начинкой.
20. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
21. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
22. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
23. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
24. Какие рекорды и достижения связаны с городом
25. Курочка в кефире.
26. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
27. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
28. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
29. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
30. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
31. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
32. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
33. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
34. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
35. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
37. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
38. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
39. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
40. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
41. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
42. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
43. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
44. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
45. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
46. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
47. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
48. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
49. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
50. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне