Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Медовик с заварным кремом.
2. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
3. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
4. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
5. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
6. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
7. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
8. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
9. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
10. Оладьи на кефире с зелёным луком.
11. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
12. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
13. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
14. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
15. Какие уникальные памятники есть в городе
16. Творожное печенье с изюмом.
17. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
18. Самое классное тесто для корзиночек.
19. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
20. Маринованные шампиньоны "2 часа".
21. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
22. Хачапури по аджарски.
23. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
24. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
25. Чебуреки на заварном тесте.
26. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
27. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
28. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
29. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
30. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
31. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
32. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
33. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
34. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
35. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
36. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
37. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
38. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
39. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
40. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
41. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
42. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
43. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
44. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
45. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
46. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
47. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
48. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
49. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре