Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шпроты под Шубой".
2. Картофель "фри" (без жира и масла.
3. Любимые "Секретные" котлетки.
4. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
5. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
6. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
7. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
8. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
9. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
10. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
11. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
12. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
13. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
14. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
15. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
16. Тёртый пирог с творогом и маком.
17. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
18. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
19. Салат "Простушка". Ингредиенты:
20. Бананово - клубничный коктейль.
21. Салат капустный (в горячем маринаде).
22. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
23. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
24. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
25. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
26. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
27. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
28. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
29. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
30. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
31. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
32. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
33. Салат из куриной грудки.
34. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
35. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
36. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
37. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
38. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
39. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
40. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
41. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
42. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
43. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
44. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
45. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
46. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
47. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
48. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
49. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре
50. Вкусный рецепт: мясо запеченное с овощами в рукаве