Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
2. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
3. Тесто для беляшей.
4. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
5. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
6. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
7. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
8. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
9. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
10. Тонкие хрустящие вафли.
11. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
12. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
13. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
14. Секреты идеального теста для мантов
15. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
16. Самый удачный рецепт жареной печени!
17. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
18. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
19. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
20. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
21. Простое и быстрое печенье на кефире.
22. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
23. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
24. Салат "Простушка". Ингредиенты:
25. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
26. Рулет из свиной рульки.
27. Вкус детства - печенье "Орешки".
28. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
29. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
30. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
31. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
32. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
33. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
34. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
35. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
37. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
38. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
39. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
40. Группа Бутырка: где и когда выступают
41. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
42. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
43. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
44. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
45. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
46. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
47. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
48. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
49. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
50. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы