Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать домашнюю лапшу: 3 варианта на выбор!
2. Гуляш из печени со сметаной.
3. Слоеное тесто за 10 минут.
4. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
5. Пасхальный сдобный каравай.
6. Пасхальный кулич. Ингредиенты:
7. Пасхальный кулич на сметане.
8. Подборка салатов от Ольги Романовой.
9. Капуста в горячем маринаде.
10. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
11. Семейный яблочный пирог.
12. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
13. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
14. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
15. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
16. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
17. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
18. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
19. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
20. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
21. Самое удачное дрожжевое тесто.
22. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
23. Сергей Трофимов: Голос Выборга
24. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
25. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
26. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
27. Мраморный рулет из курицы.
28. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
29. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
30. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
31. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
32. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
33. Пирог с вареньем из песочного теста.
34. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
35. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
36. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
37. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
38. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
39. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
40. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
41. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
42. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
43. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
44. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
45. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
46. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
47. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
48. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
49. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
50. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке