Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Пасхальный сдобный каравай.
2. Праздничный слоеный салат.
3. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
4. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
5. Куриные грудки по - восточному.
6. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
7. Конфеты из творога.
8. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
9. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
10. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
11. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
12. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
13. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
14. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
15. Супер тесто на пельмени и вареники.
16. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
17. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
18. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
19. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
20. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
21. Соус чесночный. Ингредиенты:
22. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
23. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
24. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
25. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
26. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
27. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
28. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
29. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
30. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
31. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
32. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
33. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
34. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
35. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
36. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
37. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
38. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
39. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
40. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
41. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
42. Вкус Украины: рецепт драников с салом
43. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
44. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
45. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
46. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
47. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
48. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
49. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
50. Борщ с курицей в мультиварке