Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шишки". Ингредиенты:
2. Салат "Шпроты под Шубой".
3. Пирог "Яблоки на снегу".
4. Ванильный бисквит на кипятке.
5. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
6. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
7. Курица по-аджарски на сковороде.
8. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
9. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
10. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
11. История Сургута: от древности до современности
12. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
13. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
14. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
15. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
16. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
17. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
18. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
19. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
20. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
21. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
22. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
23. Салат "Простушка". Ингредиенты:
24. Бананово - клубничный коктейль.
25. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
26. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
27. Пирог "Чернушка" с вареньем.
28. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
29. Пирог из киселя.
30. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
31. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
32. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
33. Headlines:
34. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
35. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
36. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
37. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
38. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
39. Группа Бутырка: где и когда выступают
40. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
41. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
42. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
43. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
44. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
45. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
46. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
47. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
48. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре
49. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком