Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
2. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
3. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
4. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
5. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
6. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
7. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
8. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
9. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
10. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
11. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
12. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
13. Творожные завитушки. Ингредиенты:
14. Ароматное творожное печенье с корицей.
15. Рулет, который не ломается.
16. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
17. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
18. Бутерброды "Крабовые Цветы".
19. Закуска сыра из селедки и плавленого.
20. Рыбные очень вкусные котлеты.
21. Курочка в кефире.
22. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
23. Куриная грудка в шубке под сыром.
24. Вкуснейшее чебуречное тесто.
25. Пирог с клубникой.
26. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
27. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
28. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
29. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
30. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
31. Какие места в Перми связаны с русской литературой
32. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
33. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
34. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
35. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
36. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
37. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
38. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
39. Рулетики из скумбрии в духовке.
40. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
41. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
42. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
43. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
44. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
45. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
46. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
47. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
48. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
49. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
50. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно