Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Булочки с изюмом в молочной заливке.
2. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
3. Какие новые парки построены в последние годы
4. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
5. Пирог "Дружная Семейка".
6. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
7. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
8. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
9. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
10. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
11. Цыпленок табака (тапака).
12. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
13. Творожное печенье с изюмом.
14. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
15. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
16. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
17. Нудли. Какая же это вкуснятина!
18. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
19. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
20. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
21. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
22. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
23. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
24. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
25. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
26. Пирог с вареньем из песочного теста.
27. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
28. Вкус Польши: рецепт грибного супа
29. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
30. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
31. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
32. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
33. Вкус Украины: рецепт драников с салом
34. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
35. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
36. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
37. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
38. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
39. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
40. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
41. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
42. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
43. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
44. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
45. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
46. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
47. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
48. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
49. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво
50. 11 лучших способов приготовить баклажаны в духовке. Баклажаны, запеченные в духовке: 11 вкусных и быстрых рецептов