Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Пирог с бананами.
2. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
3. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
4. Слоеные "Ушки" на закуску.
5. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
6. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
7. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
8. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
9. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
10. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
11. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
12. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
13. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
14. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
15. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
16. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
17. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
18. Пасхальный кулич в хлебопечке.
19. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
20. Сардина: польза и вред для организма
21. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
22. Какие рекорды и достижения связаны с городом
23. Курочка в кефире.
24. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
25. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
26. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
27. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
28. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
29. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
30. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
31. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
32. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
33. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
34. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
35. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
36. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
37. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
38. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
39. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
40. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
41. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
42. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
43. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
44. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
45. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
46. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
47. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
48. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
49. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
50. Шашлык 2023: Самые сочные и вкусные рецепты