Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный слоеный салат.
2. Пышные манные кексы.
3. Тесто для беляшей.
4. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
5. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
6. Пирог "Замарашка" с черникой.
7. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
8. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
9. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
10. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
11. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
12. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
13. Куриные крылышки запечённые в духовке.
14. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
15. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
16. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
17. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
18. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
19. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
20. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
21. Самый удачный рецепт жареной печени!
22. Печёночные рулетики с начинкой.
23. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
24. Соус чесночный. Ингредиенты:
25. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
26. Нежный кальмар в сметанном соусе.
27. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
28. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
29. Какие временные выставки проводятся
30. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
31. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
32. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
33. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
34. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
35. Какие места в Перми связаны с русской литературой
36. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
37. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
38. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
39. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
40. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
41. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
42. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
43. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
44. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
45. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
46. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
47. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
48. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
49. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами