Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Редчайший рецепт бесподобных котлет!
2. Сочные рыбные котлеты.
3. Кулич "Краффин". Пасхальная выпечка всегда должна быть вкусной, ароматной и красивой.
4. Пасхальный кулич на сметане.
5. Перепечи с мясом, грибами.
6. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
7. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
8. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
9. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
10. Какие исторические особенности московских улиц
11. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
12. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
13. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
14. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
15. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
16. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
17. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
18. Простой рецепт приготовления теста для мантов
19. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
20. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
21. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
22. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
23. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
24. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
25. Мраморный рулет из курицы.
26. Праздничные бутерброды со шпротами.
27. Пышный пирог с изюмом на кефире.
28. Пирог с клубникой.
29. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
30. Салат капустный (в горячем маринаде).
31. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
32. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
33. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
34. Минтай, тушеный в сметане.
35. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
36. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
37. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
38. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
39. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
40. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
41. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
42. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
43. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
44. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
45. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
46. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
47. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
48. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
49. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
50. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом