Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничные бутерброды со шпротами.
2. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
3. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
4. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
5. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
6. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
7. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
8. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
9. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
10. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
11. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
12. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
13. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
14. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
15. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
16. Вкус Польши: рецепт грибного супа
17. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
18. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
19. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
20. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
21. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
22. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
23. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
24. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
25. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
26. Фасоль по-русски с индийским акцентом
27. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
28. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
29. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
30. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре
31. Свинина с беконом на мангале. Приготовление
32. Свиная вырезка в беконе и медовой глазури
33. Стейк из свинины с картофелем и брусничным соусом. Процесс приготовления:
34. Как хранить сырые казы?
35. Идеальный рецепт: как приготовить говядину тушеную в мультиварке с перцем болгарским
36. Вкусные и полезные: рецепты бездрожжевых заквасок для хлеба
37. Рецепты: как приготовить самые вкусные оладьи из кабачков
38. Рецепт идеальных котлет из кабачков: как приготовить аппетитные блюда
39. Как приготовить вкусную кашу пшенную с сухофруктами в мультиварке: рецепт и секреты
40. Удобный и вкусный завтрак: как приготовить пшенную кашу на молоке с сухофруктами в мультиварке
41. Вкусный хлеб с солодом: рецепт закваски для домашнего хлебопечения
42. Печень свиная жареная в кляре. Печень свиная в кляре: рецепт с фото
43. Рис в томатной пасте. Будьте всегда в Настроении
44. Шашлычок из свинины на шпажках на электрогриле. Шашлык из свинины на электрогриле
45. Сок из тыквенного пюре. Сок из тыквы с другими фруктами
46. Свинина с вялеными помидорами рецепт.
47. Варенье из бананов и апельсинов. Банановое варенье с апельсином на зиму
48. Сладкие рисовые биточки на сковороде
49. Пицца в городе: как выбрать кафе, чтобы не ошибиться?
50. Головы щучьи верченые рецепт. Щучьи головы с чесноком — рецепт царей