Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Самая вкусная в мире шарлотка.
2. Салат "Шишки". Ингредиенты:
3. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
4. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
5. Свекольный салат с сыром и чесноком.
6. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
7. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
8. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
9. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
10. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
11. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
12. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
13. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
14. Оладьи на кефире с зелёным луком.
15. Какие уникальные памятники есть в городе
16. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
17. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
18. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
19. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
20. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
21. Обалденная курочка в медовом соусе.
22. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
23. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
24. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
25. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
26. Пирог с замороженными ягодами наливной.
27. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
28. Хачапури по аджарски.
29. Крем "Мокрое Безе".
30. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
31. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
32. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
33. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
34. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
35. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
36. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
37. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
38. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Белорусские драники с салом: рецепт и история
40. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
41. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
42. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
43. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
44. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
45. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
46. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
47. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
48. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
49. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
50. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы