Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Воздушная запеканка с тыквой.
2. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
3. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
4. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
5. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
6. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
7. Какова история Тульского государственного музея оружия
8. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
9. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
10. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
11. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
12. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
13. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
14. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
15. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
16. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
17. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
18. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
19. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
20. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
21. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
22. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
23. Куриные котлетки с плавленными сырками.
24. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
25. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
26. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
27. Быстрый пирог к чаю.
28. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
29. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
30. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
31. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
32. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
33. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
34. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
35. Рисовая запеканка с рыбой.
36. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
37. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
38. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
39. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
40. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
41. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
42. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
43. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
44. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
45. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
46. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
47. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
48. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
49. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
50. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?