Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
2. Лимонный, очень нежный пирог.
3. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
4. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
5. Какие новые парки построены в последние годы
6. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
7. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
8. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
9. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
10. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
11. Секреты идеального теста для мантов
12. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
13. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
14. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
15. Самый удачный рецепт жареной печени!
16. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
17. Headlines:
18. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
19. Рецепт вергунов на кефире.
20. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
21. Праздничные бутерброды со шпротами.
22. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
23. Вкуснейшее чебуречное тесто.
24. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
25. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
26. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
27. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
28. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
29. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
30. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
31. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
32. Рулетики из скумбрии в духовке.
33. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
34. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
35. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
36. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
37. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
38. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
39. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
40. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
41. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
42. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
43. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
44. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
45. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
46. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
47. Вкус Индии: рецепты с фасолью
48. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
49. Шашлык 2023: Самые сочные и вкусные рецепты
50. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы