Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
2. Скумбрия на мангале.
3. Пышки на кефире.
4. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
5. Пирог "Дружная Семейка".
6. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
7. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
8. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
9. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
10. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
11. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
12. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
13. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
14. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
15. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
16. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
17. Самое классное тесто для корзиночек.
18. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
19. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
20. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
21. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
22. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
23. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
24. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
25. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
26. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
27. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
28. Какие временные выставки проводятся
29. Пирог из киселя.
30. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
31. Простое песочное печенье.
32. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
33. Песочный пирог со смородиной.
34. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
35. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
36. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
37. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
38. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
39. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
40. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
41. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
42. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
43. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
44. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
45. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
46. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
47. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
48. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
49. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
50. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот