Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
2. Куриные желудочки по-корейски.
3. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
4. Перепечи с мясом, грибами.
5. Отличные печёночные котлеты.
6. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
7. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
8. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
9. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
10. Салат "Июньский". Ингредиенты.
11. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
12. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
13. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
14. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
15. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
16. Десерт из кукурузных палочек.
17. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
18. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
19. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
20. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
21. Headlines:
22. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
23. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
24. Рыбный пирог "Все Сыты".
25. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
26. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
27. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
28. Куриная грудка в шубке под сыром.
29. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
30. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
31. Пирог с замороженными ягодами наливной.
32. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
33. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
34. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
35. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
36. Вкус Польши: рецепт грибного супа
37. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
38. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
39. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
40. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
41. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
42. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
43. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
44. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
45. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
46. Кремлёвская хряпа. Внимание!
47. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
48. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
49. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
50. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами