Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
2. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
3. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
4. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
5. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
6. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
7. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
8. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
9. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
10. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
11. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
12. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
13. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
14. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
15. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
16. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
17. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
18. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
19. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
20. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
21. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
22. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
23. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
24. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
25. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
26. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
27. Какие музеи популярны среди туристов
28. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
29. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
30. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
31. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
32. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
33. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
34. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
35. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
36. Рисовая запеканка с рыбой.
37. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
38. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
39. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
40. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
41. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
42. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
43. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
44. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
45. Кремлёвская хряпа. Внимание!
46. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
47. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
48. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты
49. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре
50. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами