Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Ароматная вкуснятина с чесноком и зеленью за 25 минут.
2. Гуляш из печени со сметаной.
3. Творожная пасха со сгущенкой.
4. Карбонара. Ингредиенты: Спагетти - 200 г.
5. Подборка салатов от Ольги Романовой.
6. Капуста в горячем маринаде.
7. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
8. Пушистый кекс "Секретарский".
9. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
10. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
11. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
12. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
13. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
14. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
15. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
16. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
17. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
18. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
19. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
20. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
21. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
22. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
23. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
24. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
25. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
26. Тёртый пирог с творогом и маком.
27. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
28. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
29. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
30. Рулет из свиной рульки.
31. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
32. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
33. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
34. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
35. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
36. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
37. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
38. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
39. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
40. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
41. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
42. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
43. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
44. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
45. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
46. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
47. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
48. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
49. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
50. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом