Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Медовик с заварным кремом.
2. Рулетики мясные к праздничному столу.
3. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
4. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
5. Любимая "Мимоза" на новый лад.
6. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
7. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
8. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
9. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
10. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
11. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
12. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
13. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
14. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
15. Какие советы по шопингу для туристов
16. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
17. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
18. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
19. Курочка в кефире.
20. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
21. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
22. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
23. Вкуснейшее чебуречное тесто.
24. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
25. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
26. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
27. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
28. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
29. Анастасия Высоцкая: история успеха
30. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
31. Быстрый пирог к чаю.
32. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
33. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
34. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
35. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
36. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
37. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
38. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
39. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
40. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
41. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
42. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
43. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
44. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
45. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
46. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
47. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
48. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
49. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами