Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Новогодние Часы".
2. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
3. Селедка под шубой (роллы).
4. Куриные желудочки по-корейски.
5. Картофель "фри" (без жира и масла.
6. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
7. Пушистый кекс "Секретарский".
8. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
9. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
10. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
11. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
12. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
13. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
14. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
15. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
16. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
17. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
18. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
19. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
20. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
21. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
22. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
23. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
24. Торт из печенья без выпечки.
25. Бананово - клубничный коктейль.
26. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
27. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
28. Пирог с замороженными ягодами наливной.
29. Куриные котлетки с плавленными сырками.
30. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
31. Кекс с изюмом.
32. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
33. Чебуреки на заварном тесте.
34. Анастасия Высоцкая: история успеха
35. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
36. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
37. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
38. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
39. Вкус Польши: рецепт грибного супа
40. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
41. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
42. Борщ с курицей в мультиварке
43. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
44. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
45. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
46. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
47. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
48. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
49. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
50. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами