Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Рулетики мясные к праздничному столу.
2. Свекольный салат с сыром и чесноком.
3. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
4. Кекс на кефире.
5. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
6. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
7. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
8. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
9. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
10. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
11. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
12. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
13. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
14. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
15. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
16. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
17. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
18. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
19. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
20. Headlines:
21. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
22. Обалденная курочка в медовом соусе.
23. Рецепт вергунов на кефире.
24. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
25. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
26. Пышный пирог с изюмом на кефире.
27. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
28. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
29. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
30. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
31. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
32. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
33. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
34. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
35. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
36. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
37. Вкус Польши: рецепт грибного супа
38. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
39. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
40. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
41. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
42. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
43. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
44. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
45. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
46. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
47. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
48. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
49. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
50. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось