Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
2. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
3. Семейный яблочный пирог.
4. Пирог "Яблоки на снегу".
5. Булочки с изюмом в молочной заливке.
6. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
7. Пирог "Дружная Семейка".
8. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
9. Какие театры есть в Ижевске
10. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
11. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
12. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
13. Салат "Июньский". Ингредиенты.
14. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
15. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
16. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
17. Наивкуснейшая творожная запеканка.
18. Самое удачное дрожжевое тесто.
19. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
20. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
21. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
22. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
23. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
24. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
25. Пирог с вареньем из песочного теста.
26. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
27. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
28. Самса. Себе рецептик сохрани!
29. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
30. Крем "Мокрое Безе".
31. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
32. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
33. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
34. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
35. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
36. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
37. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
38. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
39. Белорусские драники с салом: рецепт и история
40. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
41. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
42. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
43. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
44. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
45. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
46. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
47. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
48. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
49. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
50. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?