Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
2. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
3. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
4. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
5. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
6. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
7. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
8. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
9. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
10. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
11. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
12. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
13. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
14. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
15. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
16. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
17. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
18. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
19. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
20. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
21. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
22. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
23. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
24. Салат капустный (в горячем маринаде).
25. Какие музеи популярны среди туристов
26. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
27. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
28. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
29. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
30. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
31. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
32. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
33. Группа Бутырка: где и когда выступают
34. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
35. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
36. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
37. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
38. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
39. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
40. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
41. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
42. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
43. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
44. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
45. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
46. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
47. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
48. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
49. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
50. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?