Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
2. Праздничный слоеный салат.
3. Куриные желудочки по-корейски.
4. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
5. Пышные манные кексы.
6. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
7. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
8. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
9. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
10. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
11. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
12. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
13. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
14. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
15. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
16. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
17. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
18. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
19. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
20. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
21. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
22. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
23. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
24. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
25. Какие музеи популярны среди туристов
26. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
27. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
28. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
29. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
30. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
31. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
32. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
33. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
34. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
35. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
36. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
37. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
38. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
39. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
40. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
41. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
42. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
43. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
44. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
45. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
46. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
47. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
48. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
49. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво
50. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода