Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
2. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
3. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
4. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
5. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
6. Оладьи из кабачков с творогом.
7. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
8. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
9. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
10. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
11. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
12. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
13. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
14. Самое удачное дрожжевое тесто.
15. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
16. Самый удачный рецепт жареной печени!
17. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
18. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
19. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
20. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
21. Обалденная курочка в медовом соусе.
22. Маринованные шампиньоны "2 часа".
23. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
24. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
25. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
26. Салат капустный (в горячем маринаде).
27. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
28. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
29. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
30. Быстрый пирог к чаю.
31. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
32. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
33. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
34. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
35. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
36. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
37. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
38. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
39. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
40. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
41. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
42. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
43. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
44. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
45. Кремлёвская хряпа. Внимание!
46. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
47. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
48. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
49. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой
50. Баклажаны фаршированные с креветками. Баклажанные рулетики с креветками и соусом чили