Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Бусы на снегу".
2. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
3. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
4. Творожный торт "слёзы ангела".
5. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
6. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
7. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
8. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
9. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
10. Оладьи из кабачков с творогом.
11. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
12. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
13. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
14. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
15. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
16. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
17. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
18. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
19. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
20. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
21. Headlines:
22. Рыба под маринадом.
23. Нудли. Какая же это вкуснятина!
24. Настоящий татарский вак беляш.
25. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
26. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
27. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
28. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
29. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
30. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
31. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
32. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
33. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
34. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
35. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
36. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
37. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
38. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
39. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
40. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
41. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
42. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
43. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
44. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
45. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
46. Фасоль по-русски с индийским акцентом
47. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
48. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
49. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре
50. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото