Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Спагетти с курочкой и овощами в казане.
2. Милашино тесто (супер - экспресс).
3. Свинина по-барски. Мясо мы режем на порционные куски.
4. Пасхальный сдобный каравай.
5. Рецепт быстрого пасхального кулича.
6. Фантастически вкусная творожная запеканка.
7. Салат "Бусы на снегу".
8. Идея к праздничному столу.
9. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
10. Любимые "Секретные" котлетки.
11. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
12. Курица по-аджарски на сковороде.
13. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
14. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
15. Мясо по-грузински в духовке.
16. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
17. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
18. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
19. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
20. Печеночный торт со сметанным соусом.
21. Ароматное творожное печенье с корицей.
22. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
23. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
24. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
25. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
26. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
27. Куриная грудка в шубке под сыром.
28. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
29. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
30. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
31. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
32. Песочный пирог со смородиной.
33. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
34. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
35. Быстрый пирог к чаю.
36. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
37. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
38. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
39. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
40. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
41. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
42. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
43. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
44. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
45. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
46. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
47. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
48. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
49. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
50. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке