Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. "Язычки" из баклажан.
2. Гульчехра из курицы.
3. Караимские пирожки. Внимание!
4. Соус "Цацики". Соус "Цацики" - простой и очень вкусный соус, который станет прекрасным дополнением ко многим блюдам!
5. Салат "Шпроты под Шубой".
6. Капуста в горячем маринаде.
7. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
8. Тесто для беляшей.
9. Любимые "Секретные" котлетки.
10. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
11. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
12. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
13. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
14. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
15. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
16. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
17. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
18. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
19. Сырные пышечки - за 10 минут.
20. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
21. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
22. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
23. Печёночные рулетики с начинкой.
24. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
25. Простое и быстрое печенье на кефире.
26. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
27. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
28. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
29. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
30. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
31. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
32. Салат капустный (в горячем маринаде).
33. Куриные котлетки с плавленными сырками.
34. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
35. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
36. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
37. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
38. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
39. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
40. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
41. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
42. Вкус Польши: рецепт грибного супа
43. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
44. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
45. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
46. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
47. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
48. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
49. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
50. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне