Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шишки". Ингредиенты:
2. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
3. Отличные печёночные котлеты.
4. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
5. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
6. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
7. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
8. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
9. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
10. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
11. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
12. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
13. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
14. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
15. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
16. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
17. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
18. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
19. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
20. Где можно прогуляться вечером в центре города
21. Оладьи из творога и сыра.
22. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
23. Бисквит на кефире.
24. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
25. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
26. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
27. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
28. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
29. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
30. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
31. Куриное Филе в кляре.
32. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
33. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
34. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
35. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
36. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
37. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
38. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
39. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
40. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
41. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
42. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
43. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
44. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
45. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
46. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
47. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
48. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
49. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре