Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Рулетики мясные к праздничному столу.
2. Куриные желудочки по-корейски.
3. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
4. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
5. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
6. Headlines:
7. Какие исторические памятники подлежат охране
8. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
9. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
10. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
11. Рулетики из скумбрии в духовке.
12. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
13. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
14. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
15. Простой и вкусный - пирог капустный.
16. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
17. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
18. Headlines:
19. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
20. Сардина: польза и вред для организма
21. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
22. Бутерброды "Крабовые Цветы".
23. Рыбные очень вкусные котлеты.
24. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
25. Кекс столичный. Нам потребуется:
26. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
27. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
28. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
29. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
30. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
31. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
32. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
33. Салат капустный (в горячем маринаде).
34. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
35. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
36. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
37. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
38. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
39. Какие места в Перми связаны с русской литературой
40. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
41. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
42. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
43. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
44. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
45. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
46. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
47. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
48. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
49. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
50. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре