Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Лимонный освежающий пирог.
2. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
3. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
4. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
5. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
6. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
7. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
8. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
9. Рогалики из творожного теста.
10. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
11. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
12. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
13. Пирожное "Картошка" заварное.
14. Где можно прогуляться вечером в центре города
15. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
16. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
17. Мы готовим дома шашлык в банке.
18. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
19. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
20. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
21. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
22. Салат капустный (в горячем маринаде).
23. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
24. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
25. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
26. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
27. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
28. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
29. Быстрый пирог к чаю.
30. Какие места в Перми связаны с русской литературой
31. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
32. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
33. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
34. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
35. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
36. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
37. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
38. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
39. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
40. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
41. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
42. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
43. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
44. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
45. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
46. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
47. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой
48. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво
49. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото
50. Нежные баклажаны в сливках.