Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кукурузная диета

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Гульчехра из курицы.
2. Сочные рыбные котлеты.
3. Польский маковый рулет.
4. Самая вкусная в мире шарлотка.
5. Соус "Цацики". Соус "Цацики" - простой и очень вкусный соус, который станет прекрасным дополнением ко многим блюдам!
6. Молочные коржики из детства с ванилью.
7. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
8. Свекольный салат с сыром и чесноком.
9. Куриные грудки по - восточному.
10. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
11. Пирог "Замарашка" с черникой.
12. Мясо по-грузински в духовке.
13. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
14. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
15. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
16. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
17. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
18. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
19. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
20. Десерт из кукурузных палочек.
21. Самое удачное дрожжевое тесто.
22. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
23. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
24. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
25. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
26. Молочные коржики по госту.
27. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
28. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
29. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
30. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
31. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
32. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
33. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
34. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
35. Cупер тесто на пельмени и вареники.
36. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
37. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
38. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
39. Группа Бутырка: где и когда выступают
40. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
41. Вкус Украины: рецепт драников с салом
42. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
43. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
44. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
45. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
46. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
47. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
48. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
49. Кремлёвская хряпа. Внимание!
50. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе