Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета для похудения

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Правильно приготовленная каша из дробленой пшеничной крупы, ни чем ни хуже макарон или гречки. В нашей семье варятся все каши, какие только существуют. Поэтому хотелось бы поделиться рецептом каши из дробленой пшеницы. Готовится она двумя способами; на плите и в духовке. В последнее время за неимением времени стала готовить в духовке. От вкуса каши просто в восторге. Она получается как из русской печи, разварная и очень вкусная.  Так как кашу готовлю очень давно, то не имею привычки отмерять ее в граммах. Поэтому размер крупы и воды будет измеряться стаканами.

Пшеничная каша . Пшеничная каша – полезная и сытная каша, которую обязательно нужно время от времени включать в свой рацион. Готовить ее легко и быстро, а получается она очень вкусной!
Упоминание об этой питательной каше можно найти даже в Библии, и она всегда присутствовала на столе древних славян: ее вкушали по будням и в праздники, угощали ею уставших путников и потчевали дорогих гостей. А вот в наше время популярность этой каши, к сожалению, несколько снизилась, и совершенно напрасно – такая каша крайне необходима всем занятым физическим трудом людям, так как она превосходно восстанавливает силы.

Последние обновления на сайте:

1. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
2. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
3. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
4. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
5. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
6. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
7. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
8. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
9. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
10. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
11. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
12. Cупер тесто на пельмени и вареники.
13. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
14. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
15. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
16. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
17. Какие места в Перми связаны с русской литературой
18. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
19. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
20. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
21. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
22. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
23. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
24. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
25. Салат из куриной грудки.
26. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
27. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
28. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
29. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
30. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
31. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
32. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
33. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
34. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
35. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
36. Кремлёвская хряпа. Внимание!
37. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
38. Запеченные баклажаны со сливками и сыром. Особенности приготовления
39. Шашлык на решетке в духовке из свинины. Шашлык из свинины на решетке в духовке
40. Секреты пивоваров: правда и ложь о производстве пива
41. Идеальный выбор для летнего ужина: 15 удивительных рецептов котлет из кабачков
42. Секреты создания знаменитого картофеля с мясом по-французски: рецепт шеф-повара
43. Шаг за шагом: рецепт приготовления зеленых пельменей с красной рыбой
44. Удивительные рецепты: как приготовить пельмени из красной рыбы
45. Рядовки для жарки с картошкой: простой рецепт
46. Запеканка из творога на кефире с манкой: рецепт и способ приготовления
47. Закусочный пирог с плавленным сырком.
48. Степной белый гриб, как мариновать. Маринованные степные белые грибы
49. Куриное филе с пюре. Пюре с куриным филе и овощами
50. Гречка с мясом и тыквой. Гречневая каша с тыквой и мясом