Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета для похудения

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Правильно приготовленная каша из дробленой пшеничной крупы, ни чем ни хуже макарон или гречки. В нашей семье варятся все каши, какие только существуют. Поэтому хотелось бы поделиться рецептом каши из дробленой пшеницы. Готовится она двумя способами; на плите и в духовке. В последнее время за неимением времени стала готовить в духовке. От вкуса каши просто в восторге. Она получается как из русской печи, разварная и очень вкусная.  Так как кашу готовлю очень давно, то не имею привычки отмерять ее в граммах. Поэтому размер крупы и воды будет измеряться стаканами.

Пшеничная каша . Пшеничная каша – полезная и сытная каша, которую обязательно нужно время от времени включать в свой рацион. Готовить ее легко и быстро, а получается она очень вкусной!
Упоминание об этой питательной каше можно найти даже в Библии, и она всегда присутствовала на столе древних славян: ее вкушали по будням и в праздники, угощали ею уставших путников и потчевали дорогих гостей. А вот в наше время популярность этой каши, к сожалению, несколько снизилась, и совершенно напрасно – такая каша крайне необходима всем занятым физическим трудом людям, так как она превосходно восстанавливает силы.

Последние обновления на сайте:

1. Сочное куриное Филе по-французски.
2. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
3. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
4. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
5. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
6. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
7. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
8. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
9. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
10. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
11. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
12. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
13. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
14. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
15. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
16. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
17. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
18. Сардина: польза и вред для организма
19. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
20. Ребрышки свиные из духовочки.
21. Какие рекорды и достижения связаны с городом
22. Маринованные шампиньоны "2 часа".
23. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
24. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
25. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
26. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
27. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
28. Нежная куриная грудка в духовке.
29. Песочный пирог со смородиной.
30. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
31. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
32. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
33. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
34. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
35. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
36. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
37. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
38. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
39. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
40. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
41. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
42. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
43. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
44. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
45. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
46. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
47. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
48. Вкусные и полезные варианты ОБЖОР шаурмы со свининой и люля кебаба из курицы
49. Запеканка язык с сыром: вкусный рецепт
50. Завтрак, обед или ужин: Индийское карри из фасоли для каждого случая