Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета для похудения

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Правильно приготовленная каша из дробленой пшеничной крупы, ни чем ни хуже макарон или гречки. В нашей семье варятся все каши, какие только существуют. Поэтому хотелось бы поделиться рецептом каши из дробленой пшеницы. Готовится она двумя способами; на плите и в духовке. В последнее время за неимением времени стала готовить в духовке. От вкуса каши просто в восторге. Она получается как из русской печи, разварная и очень вкусная.  Так как кашу готовлю очень давно, то не имею привычки отмерять ее в граммах. Поэтому размер крупы и воды будет измеряться стаканами.

Пшеничная каша . Пшеничная каша – полезная и сытная каша, которую обязательно нужно время от времени включать в свой рацион. Готовить ее легко и быстро, а получается она очень вкусной!
Упоминание об этой питательной каше можно найти даже в Библии, и она всегда присутствовала на столе древних славян: ее вкушали по будням и в праздники, угощали ею уставших путников и потчевали дорогих гостей. А вот в наше время популярность этой каши, к сожалению, несколько снизилась, и совершенно напрасно – такая каша крайне необходима всем занятым физическим трудом людям, так как она превосходно восстанавливает силы.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Признание". Ингредиенты.
2. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
3. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
4. Курица по-аджарски на сковороде.
5. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
6. Какова история Тульского государственного музея оружия
7. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
8. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
9. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
10. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
11. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
12. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
13. Молочные коржики по госту.
14. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
15. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
16. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
17. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
18. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
19. Хачапури по аджарски.
20. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
21. Какие музеи популярны среди туристов
22. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
23. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
24. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
25. Анастасия Высоцкая: история успеха
26. Крем "Мокрое Безе".
27. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
28. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
29. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
30. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
31. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
32. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
33. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
34. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
35. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
36. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
37. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
38. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
39. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
40. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
41. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
42. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
43. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
44. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
45. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
46. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
47. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
48. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
49. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
50. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре