Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета для похудения

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Правильно приготовленная каша из дробленой пшеничной крупы, ни чем ни хуже макарон или гречки. В нашей семье варятся все каши, какие только существуют. Поэтому хотелось бы поделиться рецептом каши из дробленой пшеницы. Готовится она двумя способами; на плите и в духовке. В последнее время за неимением времени стала готовить в духовке. От вкуса каши просто в восторге. Она получается как из русской печи, разварная и очень вкусная.  Так как кашу готовлю очень давно, то не имею привычки отмерять ее в граммах. Поэтому размер крупы и воды будет измеряться стаканами.

Пшеничная каша . Пшеничная каша – полезная и сытная каша, которую обязательно нужно время от времени включать в свой рацион. Готовить ее легко и быстро, а получается она очень вкусной!
Упоминание об этой питательной каше можно найти даже в Библии, и она всегда присутствовала на столе древних славян: ее вкушали по будням и в праздники, угощали ею уставших путников и потчевали дорогих гостей. А вот в наше время популярность этой каши, к сожалению, несколько снизилась, и совершенно напрасно – такая каша крайне необходима всем занятым физическим трудом людям, так как она превосходно восстанавливает силы.

Последние обновления на сайте:

1. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
2. Любимые "Секретные" котлетки.
3. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
4. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
5. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
6. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
7. Пирог "Замарашка" с черникой.
8. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
9. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
10. Headlines:
11. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
12. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
13. Куриные крылышки запечённые в духовке.
14. Рулетики из скумбрии в духовке.
15. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
16. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
17. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
18. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
19. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
20. Какие рекорды и достижения связаны с городом
21. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
22. Вкуснейшее чебуречное тесто.
23. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
24. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
25. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
26. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
27. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
28. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
29. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
30. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
31. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
32. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
33. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
34. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
35. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
36. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
37. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
38. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
39. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
40. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
41. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
42. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
43. Кремлёвская хряпа. Внимание!
44. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
45. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
46. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
47. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
48. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
49. Вкусный рецепт: мясо запеченное с овощами в рукаве
50. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото