Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета для похудения

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Правильно приготовленная каша из дробленой пшеничной крупы, ни чем ни хуже макарон или гречки. В нашей семье варятся все каши, какие только существуют. Поэтому хотелось бы поделиться рецептом каши из дробленой пшеницы. Готовится она двумя способами; на плите и в духовке. В последнее время за неимением времени стала готовить в духовке. От вкуса каши просто в восторге. Она получается как из русской печи, разварная и очень вкусная.  Так как кашу готовлю очень давно, то не имею привычки отмерять ее в граммах. Поэтому размер крупы и воды будет измеряться стаканами.

Пшеничная каша . Пшеничная каша – полезная и сытная каша, которую обязательно нужно время от времени включать в свой рацион. Готовить ее легко и быстро, а получается она очень вкусной!
Упоминание об этой питательной каше можно найти даже в Библии, и она всегда присутствовала на столе древних славян: ее вкушали по будням и в праздники, угощали ею уставших путников и потчевали дорогих гостей. А вот в наше время популярность этой каши, к сожалению, несколько снизилась, и совершенно напрасно – такая каша крайне необходима всем занятым физическим трудом людям, так как она превосходно восстанавливает силы.

Последние обновления на сайте:

1. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
2. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
3. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
4. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
5. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
6. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
7. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
8. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
9. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
10. Сырные пышечки - за 10 минут.
11. Нудли. Какая же это вкуснятина!
12. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
13. Пирожное "Картошка" заварное.
14. Горбуша, запечённая под сыром.
15. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
16. Праздничные бутерброды со шпротами.
17. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
18. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
19. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
20. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
21. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
22. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
23. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
24. Вкус детства - печенье "Орешки".
25. Кекс с изюмом.
26. Песочный пирог со смородиной.
27. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
28. Домашний сыр за 3 часа.
29. Анастасия Высоцкая: история успеха
30. Какие места в Перми связаны с русской литературой
31. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
32. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
33. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
34. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
35. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
36. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
37. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
38. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
39. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
40. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
41. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
42. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
43. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?
44. Рецепт блюда из овощей. Описание
45. Как нетривиально подать запечённый баклажан. Запекаем баклажаны целиком
46. Приготовить грибы рядовки жарить. Сколько жарить рядовки
47. Шашлык на решетке в духовке из свинины. Шашлык из свинины на решетке в духовке
48. Рулетики из свинины на гриле
49. Как и сколько варить Казылык. Фкуснофакты о казы
50. Вкусный рецепт языка свиной с грибами: как приготовить запеканку в духовке