Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета для похудения

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Правильно приготовленная каша из дробленой пшеничной крупы, ни чем ни хуже макарон или гречки. В нашей семье варятся все каши, какие только существуют. Поэтому хотелось бы поделиться рецептом каши из дробленой пшеницы. Готовится она двумя способами; на плите и в духовке. В последнее время за неимением времени стала готовить в духовке. От вкуса каши просто в восторге. Она получается как из русской печи, разварная и очень вкусная.  Так как кашу готовлю очень давно, то не имею привычки отмерять ее в граммах. Поэтому размер крупы и воды будет измеряться стаканами.

Пшеничная каша . Пшеничная каша – полезная и сытная каша, которую обязательно нужно время от времени включать в свой рацион. Готовить ее легко и быстро, а получается она очень вкусной!
Упоминание об этой питательной каше можно найти даже в Библии, и она всегда присутствовала на столе древних славян: ее вкушали по будням и в праздники, угощали ею уставших путников и потчевали дорогих гостей. А вот в наше время популярность этой каши, к сожалению, несколько снизилась, и совершенно напрасно – такая каша крайне необходима всем занятым физическим трудом людям, так как она превосходно восстанавливает силы.

Последние обновления на сайте:

1. Самая вкусная в мире шарлотка.
2. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
3. Домашний лимонад. Ингредиенты:
4. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
5. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
6. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
7. Какие театры есть в Ижевске
8. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
9. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
10. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
11. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
12. Самое удачное дрожжевое тесто.
13. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
14. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
15. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
16. Где можно прогуляться вечером в центре города
17. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
18. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
19. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
20. Мы готовим дома шашлык в банке.
21. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
22. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
23. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
24. Cупер тесто на пельмени и вареники.
25. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
26. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
27. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
28. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
29. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
30. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
31. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
32. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
33. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
34. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
35. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
36. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
37. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
38. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
39. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
40. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
41. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
42. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
43. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
44. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
45. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
46. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
47. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
48. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
49. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
50. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре