Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета для похудения

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Правильно приготовленная каша из дробленой пшеничной крупы, ни чем ни хуже макарон или гречки. В нашей семье варятся все каши, какие только существуют. Поэтому хотелось бы поделиться рецептом каши из дробленой пшеницы. Готовится она двумя способами; на плите и в духовке. В последнее время за неимением времени стала готовить в духовке. От вкуса каши просто в восторге. Она получается как из русской печи, разварная и очень вкусная.  Так как кашу готовлю очень давно, то не имею привычки отмерять ее в граммах. Поэтому размер крупы и воды будет измеряться стаканами.

Пшеничная каша . Пшеничная каша – полезная и сытная каша, которую обязательно нужно время от времени включать в свой рацион. Готовить ее легко и быстро, а получается она очень вкусной!
Упоминание об этой питательной каше можно найти даже в Библии, и она всегда присутствовала на столе древних славян: ее вкушали по будням и в праздники, угощали ею уставших путников и потчевали дорогих гостей. А вот в наше время популярность этой каши, к сожалению, несколько снизилась, и совершенно напрасно – такая каша крайне необходима всем занятым физическим трудом людям, так как она превосходно восстанавливает силы.

Последние обновления на сайте:

1. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
2. Какие интересные факты о метро Москвы
3. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
4. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
5. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
6. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
7. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
8. Куриные крылышки запечённые в духовке.
9. Какие советы по шопингу для туристов
10. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
11. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
12. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
13. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
14. Настоящий татарский вак беляш.
15. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
16. Какие необычные музеи есть в Перми
17. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
18. Торт из печенья без выпечки.
19. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
20. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
21. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
22. Салат капустный (в горячем маринаде).
23. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
24. Простое песочное печенье.
25. Чебуреки на заварном тесте.
26. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
27. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
28. Грибной жюльен. Ингредиенты:
29. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
30. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
31. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
32. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
33. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
34. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
35. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
36. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
37. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
38. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
39. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
40. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
41. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
42. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
43. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
44. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
45. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей
46. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами
47. Завтрак, обед или ужин: Индийское карри из фасоли для каждого случая
48. Рецепт шашлыка со сливочным маслом и беконом. Шашлык со сливочным маслом. Шашлык со сливочным маслом Шашлык с беконом и сливочным маслом
49. Мясо на мангале рецепты вырезка и карбонат. Стейк из свинины на мангале на решетке — рецепты вкусного маринада
50. Свинина с беконом на мангале. Приготовление