Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета для похудения

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Правильно приготовленная каша из дробленой пшеничной крупы, ни чем ни хуже макарон или гречки. В нашей семье варятся все каши, какие только существуют. Поэтому хотелось бы поделиться рецептом каши из дробленой пшеницы. Готовится она двумя способами; на плите и в духовке. В последнее время за неимением времени стала готовить в духовке. От вкуса каши просто в восторге. Она получается как из русской печи, разварная и очень вкусная.  Так как кашу готовлю очень давно, то не имею привычки отмерять ее в граммах. Поэтому размер крупы и воды будет измеряться стаканами.

Пшеничная каша . Пшеничная каша – полезная и сытная каша, которую обязательно нужно время от времени включать в свой рацион. Готовить ее легко и быстро, а получается она очень вкусной!
Упоминание об этой питательной каше можно найти даже в Библии, и она всегда присутствовала на столе древних славян: ее вкушали по будням и в праздники, угощали ею уставших путников и потчевали дорогих гостей. А вот в наше время популярность этой каши, к сожалению, несколько снизилась, и совершенно напрасно – такая каша крайне необходима всем занятым физическим трудом людям, так как она превосходно восстанавливает силы.

Последние обновления на сайте:

1. Булочки с изюмом в молочной заливке.
2. Отличные печёночные котлеты.
3. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
4. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
5. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
6. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
7. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
8. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
9. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
10. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
11. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
12. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
13. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
14. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
15. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
16. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
17. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
18. Бутерброды "Крабовые Цветы".
19. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
20. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
21. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
22. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
23. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
24. Кекс с изюмом.
25. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
26. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
27. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
28. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
29. Домашний сыр за 3 часа.
30. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
31. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
32. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
33. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
34. Белорусские драники с салом: рецепт и история
35. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
36. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
37. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
38. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
40. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
41. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
42. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
43. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
44. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
45. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
46. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
47. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
48. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
49. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
50. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре