Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета для похудения

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Правильно приготовленная каша из дробленой пшеничной крупы, ни чем ни хуже макарон или гречки. В нашей семье варятся все каши, какие только существуют. Поэтому хотелось бы поделиться рецептом каши из дробленой пшеницы. Готовится она двумя способами; на плите и в духовке. В последнее время за неимением времени стала готовить в духовке. От вкуса каши просто в восторге. Она получается как из русской печи, разварная и очень вкусная.  Так как кашу готовлю очень давно, то не имею привычки отмерять ее в граммах. Поэтому размер крупы и воды будет измеряться стаканами.

Пшеничная каша . Пшеничная каша – полезная и сытная каша, которую обязательно нужно время от времени включать в свой рацион. Готовить ее легко и быстро, а получается она очень вкусной!
Упоминание об этой питательной каше можно найти даже в Библии, и она всегда присутствовала на столе древних славян: ее вкушали по будням и в праздники, угощали ею уставших путников и потчевали дорогих гостей. А вот в наше время популярность этой каши, к сожалению, несколько снизилась, и совершенно напрасно – такая каша крайне необходима всем занятым физическим трудом людям, так как она превосходно восстанавливает силы.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Новогодние Часы".
2. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
3. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
4. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
5. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
6. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
7. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
8. Клубника с сахаром на зиму без варки.
9. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
10. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
11. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
12. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
13. Супер тесто на пельмени и вареники.
14. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
15. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
16. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
17. Паста с креветками в сливочном соусе.
18. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
19. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
20. Рыбные очень вкусные котлеты.
21. Бананово - клубничный коктейль.
22. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
23. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
24. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
25. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
26. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
27. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
28. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
29. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
30. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
31. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
32. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
33. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
34. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
35. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
36. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
37. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
38. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
39. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
40. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
41. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
42. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
43. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
44. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
45. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
46. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
47. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
48. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами
49. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами
50. Нежные баклажаны в сливках.