Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета для похудения

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Правильно приготовленная каша из дробленой пшеничной крупы, ни чем ни хуже макарон или гречки. В нашей семье варятся все каши, какие только существуют. Поэтому хотелось бы поделиться рецептом каши из дробленой пшеницы. Готовится она двумя способами; на плите и в духовке. В последнее время за неимением времени стала готовить в духовке. От вкуса каши просто в восторге. Она получается как из русской печи, разварная и очень вкусная.  Так как кашу готовлю очень давно, то не имею привычки отмерять ее в граммах. Поэтому размер крупы и воды будет измеряться стаканами.

Пшеничная каша . Пшеничная каша – полезная и сытная каша, которую обязательно нужно время от времени включать в свой рацион. Готовить ее легко и быстро, а получается она очень вкусной!
Упоминание об этой питательной каше можно найти даже в Библии, и она всегда присутствовала на столе древних славян: ее вкушали по будням и в праздники, угощали ею уставших путников и потчевали дорогих гостей. А вот в наше время популярность этой каши, к сожалению, несколько снизилась, и совершенно напрасно – такая каша крайне необходима всем занятым физическим трудом людям, так как она превосходно восстанавливает силы.

Последние обновления на сайте:

1. Самый простой рецепт блинчиков.
2. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
3. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
4. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
5. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
6. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
7. Какова история Тульского государственного музея оружия
8. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
9. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
10. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
11. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
12. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
13. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
14. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
15. Салат "Простушка". Ингредиенты:
16. Бисквит на кефире.
17. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
18. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
19. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
20. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
21. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
22. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
23. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
24. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
25. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
26. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
27. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
28. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
29. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
30. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
31. Группа Бутырка: где и когда выступают
32. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
33. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
34. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
35. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
36. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
37. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
38. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
39. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
40. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
41. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
42. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
43. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
44. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
45. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
46. Пшеничная каша, как в детском саду
47. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
48. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
49. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
50. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир