Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета для похудения

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Правильно приготовленная каша из дробленой пшеничной крупы, ни чем ни хуже макарон или гречки. В нашей семье варятся все каши, какие только существуют. Поэтому хотелось бы поделиться рецептом каши из дробленой пшеницы. Готовится она двумя способами; на плите и в духовке. В последнее время за неимением времени стала готовить в духовке. От вкуса каши просто в восторге. Она получается как из русской печи, разварная и очень вкусная.  Так как кашу готовлю очень давно, то не имею привычки отмерять ее в граммах. Поэтому размер крупы и воды будет измеряться стаканами.

Пшеничная каша . Пшеничная каша – полезная и сытная каша, которую обязательно нужно время от времени включать в свой рацион. Готовить ее легко и быстро, а получается она очень вкусной!
Упоминание об этой питательной каше можно найти даже в Библии, и она всегда присутствовала на столе древних славян: ее вкушали по будням и в праздники, угощали ею уставших путников и потчевали дорогих гостей. А вот в наше время популярность этой каши, к сожалению, несколько снизилась, и совершенно напрасно – такая каша крайне необходима всем занятым физическим трудом людям, так как она превосходно восстанавливает силы.

Последние обновления на сайте:

1. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
2. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
3. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
4. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
5. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
6. Печёночные рулетики с начинкой.
7. Домашний мармелад. Ингредиенты:
8. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
9. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
10. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
11. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
12. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
13. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
14. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
15. Хачапури по аджарски.
16. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
17. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
18. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
19. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
20. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
21. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
22. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
23. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
24. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
25. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
26. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
27. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
28. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
29. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
30. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
31. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
32. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
33. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
34. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
35. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
36. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
37. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
38. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
39. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
40. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво
41. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами
42. Запеченные баклажаны со сливками и сыром. Особенности приготовления
43. Сочный шашлык в духовке. Шашлык в домашних условиях: общие рекомендации
44. Шашлык из свинины в банке в духовке. Шашлык в духовке в банке на шпажках
45. Свинина с маслом сливочным на мангале. Рецепт нежнейшего шашлыка. Его стоит попробовать
46. Нужно ли солить воду для казы?
47. Как варить вяленую конину. Бастурма из конины
48. Как приготовить вкусные запеченные овощи в духовке на противне
49. Секреты приготовления рульки свиной в духовке в рукаве
50. Вкусное и полезное блюдо: рецепт пшёной каши с курагой и изюмом в мультиварке