Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета для похудения

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Правильно приготовленная каша из дробленой пшеничной крупы, ни чем ни хуже макарон или гречки. В нашей семье варятся все каши, какие только существуют. Поэтому хотелось бы поделиться рецептом каши из дробленой пшеницы. Готовится она двумя способами; на плите и в духовке. В последнее время за неимением времени стала готовить в духовке. От вкуса каши просто в восторге. Она получается как из русской печи, разварная и очень вкусная.  Так как кашу готовлю очень давно, то не имею привычки отмерять ее в граммах. Поэтому размер крупы и воды будет измеряться стаканами.

Пшеничная каша . Пшеничная каша – полезная и сытная каша, которую обязательно нужно время от времени включать в свой рацион. Готовить ее легко и быстро, а получается она очень вкусной!
Упоминание об этой питательной каше можно найти даже в Библии, и она всегда присутствовала на столе древних славян: ее вкушали по будням и в праздники, угощали ею уставших путников и потчевали дорогих гостей. А вот в наше время популярность этой каши, к сожалению, несколько снизилась, и совершенно напрасно – такая каша крайне необходима всем занятым физическим трудом людям, так как она превосходно восстанавливает силы.

Последние обновления на сайте:

1. Воздушная запеканка с тыквой.
2. Картофель "фри" (без жира и масла.
3. Маринованная мойва в домашних условиях.
4. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
5. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
6. Какие театры есть в Ижевске
7. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
8. Мясо по-грузински в духовке.
9. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
10. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
11. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
12. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
13. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
14. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
15. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
16. Оладьи на кефире с зелёным луком.
17. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
18. Цыпленок табака (тапака).
19. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
20. Headlines:
21. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
22. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
23. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
24. Торт из печенья без выпечки.
25. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
26. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
27. Песочные кольца с орехами.
28. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
29. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
30. Чебуреки на заварном тесте.
31. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
32. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
33. Крем "Мокрое Безе".
34. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
35. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
36. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
37. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
38. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
39. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
40. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
41. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
42. Белорусские драники с салом: рецепт и история
43. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
44. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
45. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
46. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
47. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
48. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
49. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
50. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?