Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета для похудения

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Правильно приготовленная каша из дробленой пшеничной крупы, ни чем ни хуже макарон или гречки. В нашей семье варятся все каши, какие только существуют. Поэтому хотелось бы поделиться рецептом каши из дробленой пшеницы. Готовится она двумя способами; на плите и в духовке. В последнее время за неимением времени стала готовить в духовке. От вкуса каши просто в восторге. Она получается как из русской печи, разварная и очень вкусная.  Так как кашу готовлю очень давно, то не имею привычки отмерять ее в граммах. Поэтому размер крупы и воды будет измеряться стаканами.

Пшеничная каша . Пшеничная каша – полезная и сытная каша, которую обязательно нужно время от времени включать в свой рацион. Готовить ее легко и быстро, а получается она очень вкусной!
Упоминание об этой питательной каше можно найти даже в Библии, и она всегда присутствовала на столе древних славян: ее вкушали по будням и в праздники, угощали ею уставших путников и потчевали дорогих гостей. А вот в наше время популярность этой каши, к сожалению, несколько снизилась, и совершенно напрасно – такая каша крайне необходима всем занятым физическим трудом людям, так как она превосходно восстанавливает силы.

Последние обновления на сайте:

1. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
2. Скумбрия на мангале.
3. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
4. Любимые "Секретные" котлетки.
5. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
6. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
7. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
8. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
9. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
10. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
11. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
12. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
13. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
14. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
15. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
16. Какие советы по шопингу для туристов
17. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
18. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
19. Бисквит на кефире.
20. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
21. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
22. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
23. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
24. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
25. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
26. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
27. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
28. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
29. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
30. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
31. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
32. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
33. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
34. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
35. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
36. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
37. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
38. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
39. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
40. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
41. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
42. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
43. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
44. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
45. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
46. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
47. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
48. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
49. Нежные баклажаны в сливках.
50. Шампиньоны с баклажанами в духовке в сливочном соусе.