Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета для похудения

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Правильно приготовленная каша из дробленой пшеничной крупы, ни чем ни хуже макарон или гречки. В нашей семье варятся все каши, какие только существуют. Поэтому хотелось бы поделиться рецептом каши из дробленой пшеницы. Готовится она двумя способами; на плите и в духовке. В последнее время за неимением времени стала готовить в духовке. От вкуса каши просто в восторге. Она получается как из русской печи, разварная и очень вкусная.  Так как кашу готовлю очень давно, то не имею привычки отмерять ее в граммах. Поэтому размер крупы и воды будет измеряться стаканами.

Пшеничная каша . Пшеничная каша – полезная и сытная каша, которую обязательно нужно время от времени включать в свой рацион. Готовить ее легко и быстро, а получается она очень вкусной!
Упоминание об этой питательной каше можно найти даже в Библии, и она всегда присутствовала на столе древних славян: ее вкушали по будням и в праздники, угощали ею уставших путников и потчевали дорогих гостей. А вот в наше время популярность этой каши, к сожалению, несколько снизилась, и совершенно напрасно – такая каша крайне необходима всем занятым физическим трудом людям, так как она превосходно восстанавливает силы.

Последние обновления на сайте:

1. Молочные коржики из детства с ванилью.
2. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
3. Конфеты из творога.
4. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
5. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
6. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
7. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
8. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
9. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
10. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
11. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
12. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
13. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
14. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
15. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
16. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
17. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
18. Нежный кальмар в сметанном соусе.
19. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
20. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
21. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
22. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
23. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
24. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
25. Пирог с вареньем из песочного теста.
26. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
27. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
28. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
29. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
30. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
31. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
32. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
33. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
34. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
35. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
36. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
37. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
38. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
39. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
40. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
41. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
42. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
43. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
44. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
45. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
46. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
47. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
48. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
49. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами
50. 11 лучших способов приготовить баклажаны в духовке. Баклажаны, запеченные в духовке: 11 вкусных и быстрых рецептов