Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета для похудения

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Правильно приготовленная каша из дробленой пшеничной крупы, ни чем ни хуже макарон или гречки. В нашей семье варятся все каши, какие только существуют. Поэтому хотелось бы поделиться рецептом каши из дробленой пшеницы. Готовится она двумя способами; на плите и в духовке. В последнее время за неимением времени стала готовить в духовке. От вкуса каши просто в восторге. Она получается как из русской печи, разварная и очень вкусная.  Так как кашу готовлю очень давно, то не имею привычки отмерять ее в граммах. Поэтому размер крупы и воды будет измеряться стаканами.

Пшеничная каша . Пшеничная каша – полезная и сытная каша, которую обязательно нужно время от времени включать в свой рацион. Готовить ее легко и быстро, а получается она очень вкусной!
Упоминание об этой питательной каше можно найти даже в Библии, и она всегда присутствовала на столе древних славян: ее вкушали по будням и в праздники, угощали ею уставших путников и потчевали дорогих гостей. А вот в наше время популярность этой каши, к сожалению, несколько снизилась, и совершенно напрасно – такая каша крайне необходима всем занятым физическим трудом людям, так как она превосходно восстанавливает силы.

Последние обновления на сайте:

1. Пирог с бананами.
2. Пирог "Лень - Матушка".
3. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
4. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
5. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
6. Праздничный слоеный салат.
7. Идея к праздничному столу.
8. Свекольный салат с сыром и чесноком.
9. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
10. Домашний лимонад. Ингредиенты:
11. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
12. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
13. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
14. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
15. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
16. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
17. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
18. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
19. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
20. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
21. Самый удачный рецепт жареной печени!
22. Пирожное "Картошка" заварное.
23. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
24. Вкуснейшее чебуречное тесто.
25. Пирог с клубникой.
26. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
27. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
28. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
29. Пирог с вареньем из песочного теста.
30. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
31. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
32. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
33. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
34. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
35. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
37. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
38. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
39. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
40. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
41. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
42. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
43. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
44. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
45. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
46. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
47. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
48. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
49. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
50. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?