Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Творожная пасха со сгущенкой.
2. Пирог "Лень - Матушка".
3. Слойки на кефире.
4. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
5. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
6. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
7. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
8. Какие новые парки построены в последние годы
9. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
10. Мясо по-грузински в духовке.
11. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
12. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
13. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
14. Оладьи из кабачков с творогом.
15. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
16. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
17. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
18. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
19. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
20. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
21. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
22. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
23. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
24. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
25. Headlines:
26. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
27. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
28. Простое и быстрое печенье на кефире.
29. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
30. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
31. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
32. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
33. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
34. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
35. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
36. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
37. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
38. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
39. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
40. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
41. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
42. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
43. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
44. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
45. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
46. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
47. Пшеничная каша, как в детском саду
48. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
49. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
50. Рецепт молочного батона в домашних условиях.