Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Бризоли. Бризоль, по сути, это омлетный блинчик, запечённый с фаршем в духовке.
2. Заварные блины на минералке.
3. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
4. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
5. Молочные коржики из детства с ванилью.
6. Любимая "Мимоза" на новый лад.
7. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
8. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
9. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
10. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
11. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
12. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
13. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
14. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
15. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
16. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
17. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
18. Цыпленок табака (тапака).
19. Простая и вкусная намазка на хлеб.
20. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
21. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
22. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
23. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
24. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
25. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
26. Песочный пирог со смородиной.
27. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
28. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
29. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
30. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
31. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
32. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
33. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
34. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
35. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
36. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
37. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
38. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
39. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
40. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
41. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
42. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
43. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
44. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
45. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
46. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
47. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
48. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
49. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
50. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки