Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
2. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
3. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
4. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
5. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
6. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
7. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
8. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
9. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
10. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
11. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
12. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
13. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
14. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
15. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
16. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
17. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
18. Рулет из свиной рульки.
19. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
20. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
21. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
22. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
23. Домашний сыр за 3 часа.
24. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
25. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
26. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
27. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
28. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
29. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
30. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
31. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
32. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
33. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
34. Салат из куриной грудки.
35. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
36. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
37. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
38. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
39. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
40. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
41. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
42. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
43. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
44. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
45. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
46. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
47. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво
48. Фарфалле с карбонарой и зеленым горошком: рецепт и подсказки
49. Запеченные баклажаны со сливками и сыром. Особенности приготовления
50. Баклажаны с луком в сливках.