Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Заварные блины на минералке.
2. Пирог "Лень - Матушка".
3. Слойки на кефире.
4. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
5. Слоеные "Ушки" на закуску.
6. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
7. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
8. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
9. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
10. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
11. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
12. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
13. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
14. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
15. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
16. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
17. Десерт из кукурузных палочек.
18. Самое удачное дрожжевое тесто.
19. Какие уникальные памятники есть в городе
20. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
21. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
22. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
23. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
24. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
25. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
26. Пирог из киселя.
27. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
28. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
29. Пирог с замороженными ягодами наливной.
30. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
31. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
32. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
33. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
34. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
35. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
36. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
37. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
38. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
39. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
40. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
41. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
42. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
43. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
44. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
45. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
46. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
47. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
48. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
49. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
50. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом