Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
2. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
3. Семейный яблочный пирог.
4. Любимые "Секретные" котлетки.
5. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
6. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
7. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
8. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
9. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
10. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
11. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
12. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
13. Творожное печенье с изюмом.
14. Печёночные рулетики с начинкой.
15. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
16. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
17. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
18. Какие рекорды и достижения связаны с городом
19. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
20. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
21. Горбуша, запечённая под сыром.
22. Вкуснейшее чебуречное тесто.
23. Пирог с клубникой.
24. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
25. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
26. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
27. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
28. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
29. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
30. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
31. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
32. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
33. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
34. Группа Бутырка: где и когда выступают
35. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
36. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
37. Белорусские драники с салом: рецепт и история
38. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
40. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
41. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
42. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
43. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
44. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
45. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
46. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре
47. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре
48. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами
49. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой
50. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода