Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Семейный яблочный пирог.
2. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
3. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
4. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
5. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
6. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
7. Куриные крылышки запечённые в духовке.
8. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
9. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
10. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
11. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
12. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
13. Печёночные рулетики с начинкой.
14. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
15. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
16. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
17. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
18. Закуска сыра из селедки и плавленого.
19. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
20. Салат "Простушка". Ингредиенты:
21. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
22. Бананово - клубничный коктейль.
23. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
24. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
25. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
26. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
27. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
28. Вкус детства - печенье "Орешки".
29. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
30. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
31. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
32. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
33. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
34. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
35. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
36. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
37. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
38. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
39. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
40. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
41. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
42. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
43. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
44. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
45. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
46. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
47. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
48. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
49. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре