Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Самая вкусная в мире шарлотка.
2. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
3. Семейный яблочный пирог.
4. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
5. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
6. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
7. Пирог "Дружная Семейка".
8. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
9. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
10. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
11. Супер тесто на пельмени и вареники.
12. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
13. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
14. Рулетики из скумбрии в духовке.
15. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
16. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
17. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
18. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
19. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
20. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
21. Где можно прогуляться вечером в центре города
22. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
23. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
24. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
25. Рулет из свиной рульки.
26. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
27. Песочные кольца с орехами.
28. Какие музеи популярны среди туристов
29. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
30. Чебуреки на заварном тесте.
31. Анастасия Высоцкая: история успеха
32. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
33. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
34. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
35. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
36. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
37. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
38. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
39. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
40. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
41. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
42. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
43. Борщ с курицей в мультиварке
44. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
45. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
46. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
47. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
48. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
49. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре
50. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир