Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный и полезный хлеб на закваске с ячменно-солодовым концентратом
2. Как приготовить цветную капусту на зиму: секреты и рецепты
3. Идеальный рецепт: как правильно запечь свиную рульку в духовке
4. Отваривание свиной рульки: нужно или лишнее траты времени
5. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
6. Вкусное и полезное блюдо: рецепт пшёной каши с курагой и изюмом в мультиварке
7. Вкусные крупы: простой способ приготовить их намного вкуснее
8. Смаколистая кабачковая запеканка а-ля пицца: рецепт и подсказки
9. Мусс из зеленого горошка. Филе судака с муссом из зеленого горошка и сезонными овощами
10. Как приготовить грибы рядовки жарить. Икра для бутербродов
11. Тесто для пельменей в блендере. Идеальное тесто для домашних пельменей на воде и молоке
12. Готуємо разом з Андрієм Доманським та Андрієм дромовим рецепти. Готуємо разом з Андрієм Доманським
13. Ребра конины, как приготовить. Как готовить конину
14. Киш с индейкой и грибами.
15. Баклажаны, запечённые с творогом, сыром и чесноком.
16. Резаные огурцы на зиму без стерилизации.
17. Вареники с голубикой пошагово. Вареники с голубикой
18. Салат "Нежность" с ветчиной и огурцом.
19. Топ - 7 вкусных салатов без майонеза.
20. Эволюция себя: раскрываем собственный потенциал через тренинг личностного роста
21. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
22. Чахохбили с болгарским перцем. Чахохбили из курицы с болгарским перцем и помидорами
23. Рулет из свинины вареный в пакете рецепт. Довольно бюджетный вареный рулет из свиной брюшины
24. Японская айва с сахаром на зиму без варки. Ингредиенты:
25. Рулетики из свиной вырезки с беконом. Свиные рулетики с грибами в беконе
26. Научилась вкусно запекать баклажаны и жарить больше не.. Баклажаны больше не жарю! Готовлю только так
27. Шампиньоны с баклажанами в духовке в сливочном соусе.
28. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
29. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
30. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
31. Быстрый пирог к чаю.
32. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
33. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
34. Слоеный салат с сердцем. Классический салат из вареного говяжьего сердца с морковью, луком и солеными огурцами
35. Домашний зефир. Ещё один простой рецепт домашнего зефира, который готовится с добавлением желатина.
36. Творожный чизкейк без выпечки с печеньем орео.
37. Рецепт драники из картофельного пюре. Как готовить:
38. 20 легких рецептов маринованной свеклы
39. Творожное печенье "Гусиные Лапки".
40. Пирожки на постном тесте с картошкой в духовке. Постные пирожки с картошкой и грибами в духовке
41. Постное заварное тесто для вареников.. Постные вареники из заварного теста
42. Видео-рецепт мяса по-французски в мультиварке. Мясо по-французски в мультиварке из свинины: рецепт приготовления блюда пошагово
43. Чёрный хлеб с отрубями и черносливом. Хлеб с сухофруктами и орехами
44. Ржаной хлеб на закваске из ржаной муки с солодом. Бородинский хлеб на закваске по советскому ГОСТу
45. Пшенично-ржаной хлеб на закваске. Хлеб классический пшенично-ржаной на закваске
46. Закваска для хлеба в домашних условиях без дрожжей. Как приготовить закваску для хлеба с нуля без дрожжей
47. Как приготовить диетические драники. Диетические драники – 3 рецепта для правильного питания
48. Картошка печеная в мультиварке. Печеный картофель в мультиварке – 2 рецепта с фольгой и без
49. Картошка по-французски без мяса. Мясо по-французски без картошки
50. Сырные пышечки - за 10 минут.