Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Лаура". Очередной вкусный крабовый салатик.
2. Перепечи с мясом, грибами.
3. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
4. Тесто для беляшей.
5. Куриные грудки по - восточному.
6. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
7. Невероятно нежное песочное печенье.
8. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
9. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
10. Какие интересные факты о метро Москвы
11. Клубника с сахаром на зиму без варки.
12. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
13. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
14. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
15. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
16. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
17. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
18. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
19. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
20. Цыпленок табака (тапака).
21. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
22. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
23. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
24. Бананово - клубничный коктейль.
25. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
26. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
27. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
28. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
29. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
30. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
31. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
32. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
33. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
34. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
35. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
36. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
37. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
38. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
39. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
40. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
41. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
42. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
43. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
44. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
45. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
46. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
47. Вкус Индии: рецепты с фасолью
48. Кремлёвская хряпа. Внимание!
49. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
50. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы