Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Пирог с бананами.
2. Подборка салатов от Ольги Романовой.
3. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
4. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
5. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
6. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
7. Мясо по-грузински в духовке.
8. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
9. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
10. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
11. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
12. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
13. Супер тесто на пельмени и вареники.
14. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
15. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
16. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
17. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
18. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
19. Молочные коржики по госту.
20. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
21. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
22. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
23. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
24. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
25. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
26. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
27. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
28. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
29. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
30. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
31. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
32. Быстрый пирог к чаю.
33. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
34. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
35. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
36. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
37. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
38. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
39. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
40. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
41. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
42. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
43. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
44. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
45. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
46. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
47. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
48. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
49. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
50. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво