Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
2. Конфеты из творога.
3. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
4. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
5. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
6. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
7. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
8. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
9. Десерт из кукурузных палочек.
10. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
11. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
12. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
13. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
14. Печёночные рулетики с начинкой.
15. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
16. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
17. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
18. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
19. Пирог с клубникой.
20. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
21. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
22. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
23. Пирог с замороженными ягодами наливной.
24. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
25. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
26. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
27. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
28. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
29. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
30. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
31. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
32. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
33. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
34. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
35. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
36. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
37. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
38. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
39. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
40. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
41. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
42. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
43. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
44. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
45. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
46. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
47. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре
48. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?
49. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
50. Запеченные баклажаны под соусом в духовке