Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
2. Куриные желудочки по-корейски.
3. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
4. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
5. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
6. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
7. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
8. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
9. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
10. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
11. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
12. Секреты идеального теста для мантов
13. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
14. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
15. Сырные пышечки - за 10 минут.
16. Какие советы по шопингу для туристов
17. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
18. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
19. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
20. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
21. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
22. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
23. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
24. Какие необычные музеи есть в Перми
25. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
26. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
27. Вкус детства - печенье "Орешки".
28. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
29. Какие музеи популярны среди туристов
30. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
31. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
32. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
33. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
34. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
35. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
36. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
37. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
38. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
40. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
41. Салат из куриной грудки.
42. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
43. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
44. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
45. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
46. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
47. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
48. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
49. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
50. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво