Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Кабачковые оладьи с сыром.
2. Польский маковый рулет.
3. Соус "Цацики". Соус "Цацики" - простой и очень вкусный соус, который станет прекрасным дополнением ко многим блюдам!
4. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
5. Лимонный освежающий пирог.
6. Салат "Шпроты под Шубой".
7. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
8. Творожный торт "слёзы ангела".
9. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
10. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
11. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
12. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
13. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
14. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
15. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
16. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
17. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
18. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
19. Сырные пышечки - за 10 минут.
20. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
21. Рыба под маринадом.
22. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
23. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
24. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
25. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
26. Горбуша, запечённая под сыром.
27. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
28. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
29. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
30. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
31. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
32. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
33. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
34. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
35. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
36. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
37. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
38. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Рисовая запеканка с рыбой.
40. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
41. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
42. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
43. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
44. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
45. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
46. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
47. Пшеничная каша, как в детском саду
48. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
49. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
50. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе