Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
2. Лимонный, очень нежный пирог.
3. Капуста в горячем маринаде.
4. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
5. Творожный торт "слёзы ангела".
6. История Сургута: от древности до современности
7. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
8. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
9. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
10. Рогалики из творожного теста.
11. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
12. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
13. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
14. Простое и быстрое печенье на кефире.
15. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
16. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
17. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
18. Салат "Простушка". Ингредиенты:
19. Пышный пирог с изюмом на кефире.
20. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
21. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
22. Мы готовим дома шашлык в банке.
23. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
24. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
25. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
26. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
27. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
28. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
29. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
30. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
31. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
32. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
33. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
34. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
35. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
36. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
37. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
38. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
39. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
40. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
41. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
42. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
43. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
44. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
45. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
46. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
47. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
48. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
49. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
50. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ