Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
2. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
3. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
4. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
5. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
6. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
7. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
8. Наивкуснейшая творожная запеканка.
9. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
10. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
11. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
12. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
13. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
14. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
15. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
16. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
17. Горбуша, запечённая под сыром.
18. Бананово - клубничный коктейль.
19. Пирог с клубникой.
20. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
21. Пирог с замороженными ягодами наливной.
22. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
23. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
24. Домашний сыр за 3 часа.
25. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
26. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
27. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
28. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
29. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
30. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
31. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
32. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
33. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
34. Вкус Польши: рецепт грибного супа
35. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
36. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
37. Рисовая запеканка с рыбой.
38. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
39. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
40. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
41. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
42. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
43. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
44. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
45. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
46. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
47. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
48. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
49. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
50. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре