Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
2. Пирог "Дружная Семейка".
3. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
4. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
5. Конфеты из творога.
6. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
7. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
8. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
9. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
10. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
11. Сырные пышечки - за 10 минут.
12. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
13. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
14. Простой и вкусный - пирог капустный.
15. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
16. Headlines:
17. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
18. Рыбный пирог "Все Сыты".
19. Кекс столичный. Нам потребуется:
20. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
21. Горбуша, запечённая под сыром.
22. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
23. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
24. Кекс с изюмом.
25. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
26. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
27. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
28. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
29. Какие места в Перми связаны с русской литературой
30. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
31. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
32. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
33. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
34. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
35. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
36. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
37. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
38. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
39. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
40. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
41. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
42. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
43. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
44. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
45. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
46. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
47. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
48. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
49. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
50. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?