Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
2. Свекольный салат с сыром и чесноком.
3. Картофель "фри" (без жира и масла.
4. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
5. Скумбрия на мангале.
6. Куриные грудки по - восточному.
7. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
8. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
9. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
10. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
11. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
12. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
13. Супер тесто на пельмени и вареники.
14. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
15. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
16. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
17. Простой рецепт приготовления теста для мантов
18. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
19. Десерт из кукурузных палочек.
20. Творожные завитушки. Ингредиенты:
21. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
22. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
23. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
24. Сардина: польза и вред для организма
25. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
26. Оладьи из творога и сыра.
27. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
28. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
29. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
30. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
31. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
32. Картофель по-деревенски в духовке.
33. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
34. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
35. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
36. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
37. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
38. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
39. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
40. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
41. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
42. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
43. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
44. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
45. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
46. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
47. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
48. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
49. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?
50. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво