Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Пасхальный кулич. Ингредиенты:
2. Простая и очень вкусная коврижка.
3. Пасхальный кулич на сметане.
4. Самая вкусная в мире шарлотка.
5. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
6. Перепечи с мясом, грибами.
7. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
8. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
9. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
10. Оладьи из кабачков с творогом.
11. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
12. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
13. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
14. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
15. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
16. Какие уникальные памятники есть в городе
17. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
18. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
19. Самый удачный рецепт жареной печени!
20. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
21. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
22. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
23. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
24. Ребрышки свиные из духовочки.
25. Рыбные очень вкусные котлеты.
26. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
27. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
28. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
29. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
30. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
31. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
32. Headlines:
33. Анастасия Высоцкая: история успеха
34. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
35. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
36. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
37. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
38. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
39. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
40. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
41. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
42. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
43. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
44. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
45. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
46. Фасоль по-русски с индийским акцентом
47. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
48. Пшеничная каша, как в детском саду
49. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
50. Кремлёвская хряпа. Внимание!