Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
2. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
3. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
4. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
5. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
6. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
7. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
8. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
9. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
10. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
12. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
13. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
14. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
15. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
16. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
17. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
18. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
19. Пирожное "Картошка" заварное.
20. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
21. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
22. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
23. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
24. Какие временные выставки проводятся
25. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
26. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
27. Хачапури по аджарски.
28. Песочные кольца с орехами.
29. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
30. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
31. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
32. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
33. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
34. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
35. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
36. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
37. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
38. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
39. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
40. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
41. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
42. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
43. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
44. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
45. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
46. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
47. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
48. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
49. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
50. Теплый салат с лососем и яйцом пашот