Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
2. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
3. Отличные печёночные котлеты.
4. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
5. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
6. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
7. Какие исторические особенности московских улиц
8. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
9. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
10. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
12. Десерт из кукурузных палочек.
13. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
14. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
15. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
16. Тёртый пирог с творогом и маком.
17. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
18. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
19. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
21. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
22. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
23. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
24. Пирог с замороженными ягодами наливной.
25. Cупер тесто на пельмени и вареники.
26. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
27. Крем "Мокрое Безе".
28. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
29. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
30. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
31. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
32. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
33. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
34. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
35. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
36. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
37. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
38. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
39. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
40. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
41. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
42. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
43. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
44. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
45. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
46. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
47. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
48. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво
49. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода
50. Рецепт блюда из овощей. Описание