Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Рулетики мясные к праздничному столу.
2. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
3. Сочное куриное Филе по-французски.
4. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
5. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
6. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
7. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
8. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
9. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
10. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
11. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
12. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
13. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
14. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
15. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
16. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
17. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
18. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
19. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
20. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
21. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
22. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
23. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
24. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
25. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
26. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
27. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
28. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
29. Закуска сыра из селедки и плавленого.
30. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
31. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
32. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
33. Мы готовим дома шашлык в банке.
34. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
35. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
36. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
37. Какие музеи популярны среди туристов
38. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
39. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
40. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
41. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
42. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
43. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
44. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
45. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
46. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
47. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
48. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
49. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами