Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Курочка в кефире.
2. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
3. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
4. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
5. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
6. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
7. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
8. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
9. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
10. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
11. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
12. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
13. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
14. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
15. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
16. Группа Бутырка: где и когда выступают
17. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
18. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
19. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
20. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
21. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
22. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
23. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
24. Вкус Индии: рецепты с фасолью
25. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
26. Как приготовить салат с болгарским перцем и ветчиной. Необычные рецепты вкусного салата с ветчиной и болгарским перцем
27. Вкусный рецепт языка запеченного в духовке с грибами
28. Рис с овощами по-китайски. Жареный рис с яйцом и овощами по-китайски
29. Идеальный рецепт шницеля в сливочном соусе: секреты приготовления
30. Секреты пивоваров: правда и ложь о производстве пива
31. Вкусные и полезные: рецепты бездрожжевых заквасок для хлеба
32. Удивительное вкусовое сочетание: приготовление индийского овощного блюда со стручковой фасолью
33. Секреты гастрономического удовольствия: как приготовить самое вкусное блюдо из свинины
34. Изысканное сочетание вкусов: гречотто с тыквой и чесноком и говядина
35. Идеальный выбор для летнего ужина: 15 удивительных рецептов котлет из кабачков
36. 1) "Секреты приготовления вкусного картофеля по-французски в духовке
37. Идеальный завтрак: как приготовить пшённую кашу с курагой и черносливом в мультиварке
38. Олия: загадочная итальянская соус
39. Быстро и вкусно: паста с креветками по рецепту Джейми Оливера за 15 минут
40. Блины из пшённой каши на дрожжах.
41. Шашлык в сковороде в духовке. Шашлык  на  сковородке.
42. Пшено рисовая каша в горшочке.
43. Варенье из банана и апельсина. Банановое варенье с апельсином на зиму
44. Рыба под соусом тартар в духовке.
45. Из рисовой каши биточки. Рисовые биточки под клюквенным соусом
46. Рагу из курицы в томате. Овощное рагу с мясом
47. Сало вареное в пакете с луковой шелухой. Как варить сало в пакете. Рецепт с чесноком и специями.
48. Венские вафли из кабачков в электровафельнице.
49. Супер нежный пирог с капустой и мясом.
50. Обзор современных типов кабельной продукции и их применение