Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шпроты под Шубой".
2. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
3. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
4. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
5. Творожный торт "слёзы ангела".
6. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
7. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
8. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
9. Салат "Июньский". Ингредиенты.
10. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
11. Тонкие хрустящие вафли.
12. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
13. Самое удачное дрожжевое тесто.
14. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
15. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
16. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
17. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
18. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
19. Простой и вкусный - пирог капустный.
20. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
21. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
22. Соус чесночный. Ингредиенты:
23. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
24. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
25. Как жарить мойву в духовке.
26. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
27. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
28. Cупер тесто на пельмени и вареники.
29. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
30. Простое песочное печенье.
31. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
32. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
33. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
34. Вкус Польши: рецепт грибного супа
35. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
36. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
37. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
38. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
39. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
40. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
41. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
42. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
43. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
44. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
45. Пшеничная каша, как в детском саду
46. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
47. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
48. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
49. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
50. Баклажаны фаршированные с креветками. Баклажанные рулетики с креветками и соусом чили