Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
2. Рулетики мясные к праздничному столу.
3. Капуста в горячем маринаде.
4. Творожный торт "слёзы ангела".
5. Скумбрия на мангале.
6. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
7. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
8. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
9. Headlines:
10. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
11. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
12. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
13. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
14. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
15. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
16. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
17. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
18. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
19. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
20. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
21. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
22. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
23. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
24. Пирог "Чернушка" с вареньем.
25. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
26. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
27. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
28. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
29. Минтай, тушеный в сметане.
30. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
31. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
32. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
33. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
34. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
35. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
36. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
37. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
38. Вкус Украины: рецепт драников с салом
39. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
40. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
41. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
42. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
43. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
44. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
45. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
46. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
47. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
48. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
49. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре