Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
2. Перепечи с мясом, грибами.
3. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
4. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
5. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
6. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
7. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
8. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
9. Сырные пышечки - за 10 минут.
10. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
11. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
12. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
13. Печёночные рулетики с начинкой.
14. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
15. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
16. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
17. Headlines:
18. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
19. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
20. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
21. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
22. Какие необычные музеи есть в Перми
23. Салат "Простушка". Ингредиенты:
24. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
25. Пирог с клубникой.
26. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
27. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
28. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
29. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
30. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
31. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
32. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
33. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
34. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
36. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
37. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
38. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
39. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
40. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
41. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
42. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
43. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
44. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
45. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
46. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
47. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей
48. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
49. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
50. Картофельный суп с сардиной в томатном соусе. Суп из сардины в томатном соусе с картофелем