Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Спагетти с курочкой и овощами в казане.
2. Пасхальный кулич. Этим рецептом я уже лет пользуюсь 7-8.
3. Салат "Признание". Ингредиенты.
4. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
5. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
6. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
7. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
8. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
9. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
10. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
11. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
12. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
13. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
14. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
15. Печеночный торт со сметанным соусом.
16. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
17. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
18. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
19. Торт медово - маковый.
20. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
21. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
22. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
23. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
24. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
25. Ребрышки свиные из духовочки.
26. Бутерброды "Крабовые Цветы".
27. Рецепт вергунов на кефире.
28. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
29. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
30. Какие необычные музеи есть в Перми
31. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
32. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
33. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
34. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
35. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
36. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
37. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
38. Кекс с изюмом.
39. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
40. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
41. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
42. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
43. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
44. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
45. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
46. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
47. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
48. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
49. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
50. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым