Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Бризоли. Бризоль, по сути, это омлетный блинчик, запечённый с фаршем в духовке.
2. Пасхальный сдобный каравай.
3. Салат "Шпроты под Шубой".
4. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
5. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
6. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
7. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
8. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
9. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
10. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
12. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
13. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
14. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
15. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
16. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
17. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
18. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
19. Пасхальный кулич в хлебопечке.
20. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
21. Нежный кальмар в сметанном соусе.
22. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
23. Пирог "Чернушка" с вареньем.
24. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
25. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
26. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
27. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
28. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
29. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
30. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
31. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
32. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
33. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
34. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
35. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
36. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
37. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
38. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
39. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
40. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
41. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
42. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
43. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
44. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
45. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
46. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
47. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
48. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
49. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
50. Вкус Индии: рецепты с фасолью