Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Признание". Ингредиенты.
2. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
3. Невероятно нежное песочное печенье.
4. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
5. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
6. Оладьи из кабачков с творогом.
7. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
8. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
9. Оладьи на кефире с зелёным луком.
10. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
11. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
12. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
13. Сардина: польза и вред для организма
14. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
15. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
16. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
17. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
18. Салат "Простушка". Ингредиенты:
19. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
20. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
21. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
22. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
23. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
24. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
25. Рулет из свиной рульки.
26. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
27. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
28. Грибной жюльен. Ингредиенты:
29. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
30. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
31. Быстрый пирог к чаю.
32. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
33. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
34. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
35. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
36. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
37. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
38. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
39. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
40. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
41. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
42. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
43. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
44. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
45. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
46. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
47. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
48. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
49. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
50. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото