Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
2. Сочные рыбные котлеты.
3. Мраморный кулич. Для приготовления этого кулича нам понадобится:
4. Пасхальный кулич на сметане.
5. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
6. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
7. Селедка под шубой (роллы).
8. Капуста в горячем маринаде.
9. Воздушная запеканка с тыквой.
10. Ванильный бисквит на кипятке.
11. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
12. Какие новые парки построены в последние годы
13. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
14. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
15. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
16. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
17. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
18. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
19. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
20. Самое удачное дрожжевое тесто.
21. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
22. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
23. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
24. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
25. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
26. Торт из печенья без выпечки.
27. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
28. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
29. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
30. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
31. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
32. Куриные котлетки с плавленными сырками.
33. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
34. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
35. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
36. Какие места в Перми связаны с русской литературой
37. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
38. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
39. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
40. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
41. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
42. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
43. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
44. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
45. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
46. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
47. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
48. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
49. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
50. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть