Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Маринованная мойва в домашних условиях.
2. Кекс на кефире.
3. Курица по-аджарски на сковороде.
4. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
5. Headlines:
6. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
7. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
8. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
9. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
10. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
11. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
12. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
13. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
14. Торт медово - маковый.
15. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
16. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
17. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
18. Простой и вкусный - пирог капустный.
19. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
20. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
21. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
22. Праздничные бутерброды со шпротами.
23. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
24. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
25. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
26. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
27. Вкус детства - печенье "Орешки".
28. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
29. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
30. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
31. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
32. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
33. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
34. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
35. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
36. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
37. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
38. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
39. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
40. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
41. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
42. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
43. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
44. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
45. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
46. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
47. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
48. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
49. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
50. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир