Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Крем "Мокрое Безе".
2. Быстрый пирог к чаю.
3. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
4. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
5. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
6. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
7. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
8. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
9. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
10. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
11. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
12. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
13. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
14. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
15. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
16. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
17. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
18. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
19. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
20. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
21. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре
22. Рецепты оригинальных блюд с баклажанами. Блюда из баклажанов: как вкусно приготовить овощ
23. Сочный шашлык в духовке. Шашлык в домашних условиях: общие рекомендации
24. Шашлык в духовке из свинины в фольге. Ингредиенты
25. Стейк из свинины с картофелем и брусничным соусом. Процесс приготовления:
26. Как хранить сырые казы?
27. Воспитанник в хлебе: простой способ сделать закваску без дрожжей
28. Удивительное вкусовое сочетание: приготовление индийского овощного блюда со стручковой фасолью
29. История и традиции: как готовить картошку по-французски старым рецептом
30. Вкусное и полезное блюдо: рецепт пшёной каши с курагой и изюмом в мультиварке
31. Как приготовить ароматный плов с сухофруктами в мультиварке: лучшие рецепты
32. Изысканные пельмени с семгой: секреты приготовления идеального блюда
33. Шаурма с люля-кебабом и овощами: новый взгляд на традиционный блюдо
34. Драники с печенью рецепт. Драники с печенью и картошкой
35. Мусс из зеленого горошка. Филе судака с муссом из зеленого горошка и сезонными овощами
36. Грибы рядовки, как жарить. Икра для бутербродов
37. Рис с томатной пастой луком и морковью. Рис с томатной пастой
38. Цветная капуста с чесноком в духовке. Летний гарнир из цветной капусты с чесноком, сыром и зеленью в духовке
39. Резаные огурцы на зиму без стерилизации.
40. Окрошка или летние супчики.
41. Яблочный мармелад в мультиварке.
42. Салат с курицей, черносливом, свежим огурцом и грецкими орехами.
43. Свинина в томатном соусе в духовке.
44. Паста с креветками в сливочном соусе.
45. Картофельные котлеты. Это очень хороший и простой способ разнообразить ваш стол, если вы предпочитаете картофель другим видам гарниров.
46. Кукуруза в рукаве в духовке. Запечённая кукуруза в рукаве с чесноком и травами
47. Перец для фарширования на зиму без СТЕРИЛИЗАЦИИ без уксуса супер рецепт. Описание
48. Рулетики из баклажанов с фаршем в духовке.
49. Бисквит на кефире.
50. Перепечи с мясом, грибами.