Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Накрахмаленная печень. Перед жаркой замариновать кусочки печени в смеси 1 яйца, 1 столовая ложка крахмала, соли и перца.
2. Редчайший рецепт бесподобных котлет!
3. Гульчехра из курицы.
4. Спагетти с курочкой и овощами в казане.
5. Творожный кулич. Давно хотела приготовить кулич на основе творога.
6. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
7. Медовик с заварным кремом.
8. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
9. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
10. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
11. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
12. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
13. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
14. Какие исторические памятники подлежат охране
15. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
16. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
17. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
18. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
19. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
20. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
21. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
22. Печёночные рулетики с начинкой.
23. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
24. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
25. Курочка в кефире.
26. Кекс столичный. Нам потребуется:
27. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
28. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
29. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
30. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
31. Хачапури по аджарски.
32. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
33. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
34. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
35. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
36. Чебуреки на заварном тесте.
37. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
38. Крем "Мокрое Безе".
39. Какие места в Перми связаны с русской литературой
40. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
41. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
42. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
43. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
44. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
45. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
46. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
47. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
48. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
49. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
50. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей