Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
2. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
3. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
4. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
5. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
6. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
7. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
8. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
9. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
10. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
11. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
12. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком
13. Мясо в духовке из свинины в фольге кусочками, как шашлык. Шашлык из свинины в фольге в духовке
14. Шашлык в духовке из свинины в фольге. Ингредиенты
15. СВИНАЯ КОРЕЙКА с беконом на УГЛЯХ. Свиная корейка в горчичном маринаде на углях
16. Шашлык с беконом на мангале. Необычный шашлык "Рулетики из говядины и бекона"
17. Секреты пивоваров: правда и ложь о производстве пива
18. Шаг за шагом: рецепт говядины по-французски в мультиварке
19. Как приготовить запеченные кальмары в горшочке: рецепты и советы
20. Домашнее пивоварение: как приготовить натуральное пиво
21. Открытие долгожданного прорыва: как несколько лет экспериментов привели к успешному результату
22. Как приготовить вкусную свиную рульку в духовке: секреты запекания в рукаве
23. Необычное сочетание: как приготовить пельмени с рыбой и сыром
24. Вкусный и полезный: манная каша со сливочным маслом и сливками
25. Как приготовить вкусную кашу овсяную с орехами и медом
26. Грибная подлива из шампиньонов.
27. Рецепт ленивые вареники без творога.
28. Куриное филе с пюре. Пюре с куриным филе и овощами
29. Рецепт легкое в сметане. Говяжье легкое, тушеное в сметане
30. Варенье из бананов с апельсинами на зиму
31. Шашлык с беконом на мангале.
32. Прессованное мясо из курицы. Прессованное куриное мясо
33. Как варить казы в домашних условиях. Как сделать конскую колбасу (казы)
34. Как замариновать синий лук для салата быстро и вкусно. Маринованный лук для салата в уксусе
35. Мраморное мясо - изумительно вкусно и смотрится, изумительно.
36. Цветаевский яблочный пирог.
37. Паста с креветками в сливочном соусе.
38. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
39. Котлеты из фарша с помидорами и сыром в духовке.
40. Настоящий плов. От вкусного, ароматного плова отказаться ну очень трудно!
41. Салат из свиного сердца и грибов. Салат с сердцем и грибами
42. Рыбные котлеты в овощном соусе.
43. Оладьи из пюре картофельного. Оладьи из картофельного пюре
44. Классическое чахохбили из курицы. Чахохбили. Грузинская классика в моём прочтении
45. Рецепт чахохбили с курицей. Чахохбили - 13 домашних вкусных рецептов приготовления
46. Финский суп с лососем и сливками.
47. Как сделать бездрожжевое тесто на пирожки. Для чего используют бездрожжевое тесто
48. ЗАКВАСКА РЖАНАЯ на солоде .
49. Ржаной хлеб с солодом в хлебопечке. Рецепт «Ржаной хлеб для любой хлебопечки»:
50. Ржаной хлеб на ржаной закваске. Старинный рецепт ржаного хлеба на закваске