Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
2. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
3. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
4. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
5. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
6. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
7. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
8. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
9. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
10. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
11. Простой и вкусный - пирог капустный.
12. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
13. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
14. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
15. Пирожное "Картошка" заварное.
16. Мраморный рулет из курицы.
17. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
18. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
19. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
20. Рулет из свиной рульки.
21. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
22. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
23. Грибной жюльен. Ингредиенты:
24. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
25. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
26. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
27. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
28. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
29. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
30. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
31. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
32. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
33. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
34. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
35. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
36. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
37. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
38. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
39. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
40. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
41. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
42. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
43. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
44. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
45. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
46. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
47. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
48. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
49. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?
50. Шашлык 2023: Самые сочные и вкусные рецепты