Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
2. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
3. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
4. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
5. Какие новые парки построены в последние годы
6. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
7. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
8. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
9. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
10. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
11. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
12. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
13. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
14. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
15. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
16. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
17. Торт медово - маковый.
18. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
19. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
20. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
21. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
22. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
23. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
24. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
25. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
26. Куриные котлетки с плавленными сырками.
27. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
28. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
29. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
30. Крем "Мокрое Безе".
31. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
32. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
33. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
34. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
35. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
36. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
37. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
38. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
39. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
40. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
41. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
42. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
43. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
44. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
45. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
46. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей
47. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
48. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
49. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
50. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре