Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
2. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
3. Перепечи с мясом, грибами.
4. Тесто для беляшей.
5. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
6. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
7. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
8. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
9. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
10. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
11. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
12. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
13. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
14. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
15. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
16. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
17. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
18. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
19. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
20. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
21. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
22. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
23. Пирожное "Картошка" заварное.
24. Мраморный рулет из курицы.
25. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
26. Вкуснейшее чебуречное тесто.
27. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
28. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
29. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
30. Песочный пирог со смородиной.
31. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
32. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
33. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
34. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
35. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
36. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
37. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
38. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
39. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
40. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
41. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
42. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
43. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
44. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
45. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
46. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
47. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
48. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
49. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты
50. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре