Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Лимонный, очень нежный пирог.
2. Селедка под шубой (роллы).
3. Лодочки из слоёного теста.
4. Маринованная мойва в домашних условиях.
5. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
6. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
7. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
8. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
9. Мясо по-грузински в духовке.
10. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
11. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
12. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
13. Самое удачное дрожжевое тесто.
14. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
15. Рыбные очень вкусные котлеты.
16. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
17. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
18. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
19. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
20. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
21. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
22. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
23. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
24. Пирог с замороженными ягодами наливной.
25. Песочные кольца с орехами.
26. Пирог с вареньем из песочного теста.
27. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
28. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
29. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
30. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
31. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
32. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
33. Грибной жюльен. Ингредиенты:
34. Самса. Себе рецептик сохрани!
35. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
36. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
37. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
38. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
39. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
40. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
41. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
42. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
43. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
44. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
45. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
46. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
47. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
48. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
49. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
50. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода