Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Караимские пирожки. Внимание!
2. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
3. Спагетти с курочкой и овощами в казане.
4. Милашино тесто (супер - экспресс).
5. Вкуснейший плов. Рецепт плова проверенный временем.
6. Маленькие куличи. Такие куличики пекла тоже 3 года назад.
7. Пасхальный кулич на сметане.
8. Самая вкусная в мире шарлотка.
9. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
10. Рулетики мясные к праздничному столу.
11. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
12. Лимонный освежающий пирог.
13. Творожный торт "слёзы ангела".
14. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
15. Любимые "Секретные" котлетки.
16. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
17. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
18. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
19. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
20. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
21. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
22. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
23. Десерт из кукурузных палочек.
24. Рогалики из творожного теста.
25. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
26. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
27. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
28. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
29. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
30. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
31. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
32. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
33. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
34. Пирог из киселя.
35. Рулет из свиной рульки.
36. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
37. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
38. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
39. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
40. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
41. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
42. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
43. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
44. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
45. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
46. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
47. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
48. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
49. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
50. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки