Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
2. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
3. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
4. Любимая "Мимоза" на новый лад.
5. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
6. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
7. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
8. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
9. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
10. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
11. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
12. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
13. Салат "Июньский". Ингредиенты.
14. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
15. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
16. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
17. Печеночный торт со сметанным соусом.
18. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
19. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
20. Пирожное "Картошка" заварное.
21. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
22. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
23. Горбуша, запечённая под сыром.
24. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
25. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
26. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
27. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
28. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
29. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
30. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
31. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
32. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
33. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
34. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
35. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
36. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
37. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
38. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
39. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
40. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
41. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
42. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
43. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
44. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
45. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
46. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
47. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
48. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
49. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
50. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво