Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
2. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
3. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
4. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
5. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
6. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
7. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
8. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
9. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
10. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
11. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
12. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
13. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
14. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
15. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
16. Цыпленок табака (тапака).
17. Какие советы по шопингу для туристов
18. Сардина: польза и вред для организма
19. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
20. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
21. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
22. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
23. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
24. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
25. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
26. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
27. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
28. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
29. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
30. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
31. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
32. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
33. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
34. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
35. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
36. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
37. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
38. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
39. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
40. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
41. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
42. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
43. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
44. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
45. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
46. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
47. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
48. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
49. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре
50. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото