Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусный салат.
2. Быстрая запеканка (проще простого).
3. Хлеб. Домашний хлеб мама печет уже более 20 лет.
4. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
5. Творожная пасха со сгущенкой.
6. Фантастически вкусная творожная запеканка.
7. Заварные блины на минералке.
8. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
9. Подборка салатов от Ольги Романовой.
10. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
11. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
12. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
13. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
14. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
15. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
16. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
17. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
18. Десерт из кукурузных палочек.
19. Наивкуснейшая творожная запеканка.
20. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
21. Рогалики из творожного теста.
22. Сырные пышечки - за 10 минут.
23. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
24. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
25. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
26. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
27. Рецепт вергунов на кефире.
28. Салат "Простушка". Ингредиенты:
29. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
30. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
31. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
32. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
33. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
34. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
35. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
36. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
37. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
38. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
39. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
40. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
41. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
42. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
43. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
44. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
45. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
46. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
47. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
48. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
49. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
50. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой