Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
2. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
3. Простой рецепт приготовления теста для мантов
4. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
5. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
6. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
7. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
8. Бутерброды "Крабовые Цветы".
9. Обалденная курочка в медовом соусе.
10. Настоящий татарский вак беляш.
11. Пирожное "Картошка" заварное.
12. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
13. Рыбный пирог "Все Сыты".
14. Тёртый пирог с творогом и маком.
15. Бананово - клубничный коктейль.
16. Бисквит на кефире.
17. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
18. Пирог из киселя.
19. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
20. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
21. Чебуреки на заварном тесте.
22. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
23. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
24. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
25. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
26. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
27. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
28. Салат из куриной грудки.
29. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
30. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
31. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
32. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
33. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
34. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
35. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
36. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
37. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
38. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
39. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
40. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
41. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
42. Запеченные баклажаны под соусом в духовке
43. Шашлык в фольге в духовке. Приготовление
44. Вкус и польза пшенично-ржаного хлеба на солоде
45. Китайский жареный Рис с яйцом и курицей. Рецепт: Рис по-китайски - "С яйцом и курицей"
46. Идеальный рецепт шницеля в сливочном соусе: секреты приготовления
47. Идеальный рецепт: как правильно запечь свиную рульку в духовке
48. Отваривание свиной рульки: нужно или лишнее траты времени
49. Идеальный вариант для обеда: простой рецепт картошки по-французски в духовке
50. Изысканное блюдо для поста: рецепт постной пшенной каши с сухофруктами