Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Соус "Цацики". Соус "Цацики" - простой и очень вкусный соус, который станет прекрасным дополнением ко многим блюдам!
2. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
3. Творожный торт "слёзы ангела".
4. Ванильный бисквит на кипятке.
5. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
6. Какие театры есть в Ижевске
7. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
8. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
9. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
10. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
11. Какие интересные факты о метро Москвы
12. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
13. Салат "Июньский". Ингредиенты.
14. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
15. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
16. Простой и вкусный - пирог капустный.
17. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
18. Headlines:
19. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
20. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
21. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
22. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
23. Бананово - клубничный коктейль.
24. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
25. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
26. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
27. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
28. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
29. Вкус детства - печенье "Орешки".
30. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
31. Headlines:
32. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
33. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
34. Быстрый пирог к чаю.
35. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
36. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
37. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
38. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
39. Вкус Польши: рецепт грибного супа
40. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
41. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
42. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
43. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
44. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
45. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
46. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
47. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
48. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
49. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
50. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво