Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. "Язычки" из баклажан.
2. Мраморный кулич. Для приготовления этого кулича нам понадобится:
3. Пицца очень быстрая.
4. Селедка под шубой (роллы).
5. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
6. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
7. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
8. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
9. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
10. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
11. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
12. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
13. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
14. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
15. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
16. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
17. Сергей Трофимов: Голос Выборга
18. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
19. Паста с креветками в сливочном соусе.
20. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
21. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
22. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
23. Нудли. Какая же это вкуснятина!
24. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
25. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
26. Оладьи из творога и сыра.
27. Куриная грудка в шубке под сыром.
28. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
29. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
30. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
31. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
32. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
33. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
34. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
35. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
36. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
37. Рисовая запеканка с рыбой.
38. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
39. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
40. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
41. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
42. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
43. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
44. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
45. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
46. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
47. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
48. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
49. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
50. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке