Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Соус "Цацики". Соус "Цацики" - простой и очень вкусный соус, который станет прекрасным дополнением ко многим блюдам!
2. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
3. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
4. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
5. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
6. Пушистый кекс "Секретарский".
7. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
8. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
9. Пирог "Замарашка" с черникой.
10. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
11. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
12. Какие исторические памятники подлежат охране
13. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
14. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
15. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
16. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
17. Сырные пышечки - за 10 минут.
18. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
19. Самый удачный рецепт жареной печени!
20. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
21. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
22. Рыбные очень вкусные котлеты.
23. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
24. Маринованные шампиньоны "2 часа".
25. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
26. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
27. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
28. Какие временные выставки проводятся
29. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
30. Рулет из свиной рульки.
31. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
32. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
33. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
34. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
35. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
36. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
37. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
38. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
39. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
40. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
41. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
42. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
43. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
44. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
45. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
46. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
47. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
48. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
49. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
50. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот