Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Свекольный салат с сыром и чесноком.
2. Домашний лимонад. Ингредиенты:
3. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
4. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
5. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
6. Конфеты из творога.
7. Какие театры есть в Ижевске
8. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
9. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
10. Какие интересные факты о метро Москвы
11. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
12. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
13. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
14. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
15. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
16. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
17. Самый удачный рецепт жареной печени!
18. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
19. Печёночные рулетики с начинкой.
20. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
21. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
22. Простое и быстрое печенье на кефире.
23. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
24. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
25. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
26. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
27. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
28. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
29. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
30. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
31. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
32. Домашний сыр за 3 часа.
33. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
34. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
35. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
36. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
37. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
38. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
39. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
40. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
41. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
42. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
43. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
44. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
45. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
46. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
47. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
48. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
49. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
50. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре