Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
2. Творожный торт "слёзы ангела".
3. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
4. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
5. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
6. Невероятно нежное песочное печенье.
7. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
8. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
9. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
10. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
11. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
12. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
13. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
14. Простая и вкусная намазка на хлеб.
15. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
16. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
17. Закуска сыра из селедки и плавленого.
18. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
19. Рыбка в кляре на минералке.
20. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
21. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
22. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
23. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
24. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
25. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
26. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
27. Вкус детства - печенье "Орешки".
28. Хачапури по аджарски.
29. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
30. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
31. Песочный пирог со смородиной.
32. Куриное Филе в кляре.
33. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
34. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
35. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
36. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
37. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
38. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
39. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
40. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
41. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
42. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
43. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
44. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
45. Пшеничная каша, как в детском саду
46. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
47. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
48. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
49. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
50. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты