Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Кулич "Краффин". Пасхальная выпечка всегда должна быть вкусной, ароматной и красивой.
2. Пирог "Лень - Матушка".
3. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
4. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
5. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
6. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
7. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
8. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
9. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
10. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
11. Клубника с сахаром на зиму без варки.
12. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
13. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
14. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
15. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
16. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
17. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
18. Наивкуснейшая творожная запеканка.
19. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
20. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
21. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
22. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
23. Рыбные очень вкусные котлеты.
24. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
25. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
26. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
27. Кекс столичный. Нам потребуется:
28. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
29. Пышный пирог с изюмом на кефире.
30. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
31. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
32. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
33. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
34. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
35. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
36. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
37. Песочные кольца с орехами.
38. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
39. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
40. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
41. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
42. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
43. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
44. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
45. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
46. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
47. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
48. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
49. Фасоль по-русски с индийским акцентом
50. Кремлёвская хряпа. Внимание!