Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Караимские пирожки. Внимание!
2. Спагетти с фрикадельками в сливочно - сырном соусе.
3. Маленькие куличи. Такие куличики пекла тоже 3 года назад.
4. Капуста в горячем маринаде.
5. Домашний лимонад. Ингредиенты:
6. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
7. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
8. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
9. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
10. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
11. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
12. Оладьи на кефире с зелёным луком.
13. Секреты идеального теста для мантов
14. Торт медово - маковый.
15. Сырные пышечки - за 10 минут.
16. Закуска сыра из селедки и плавленого.
17. Какие рекорды и достижения связаны с городом
18. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
19. Мраморный рулет из курицы.
20. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
21. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
22. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
23. Салат "Простушка". Ингредиенты:
24. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
25. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
26. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
27. Пирог "Чернушка" с вареньем.
28. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
29. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
30. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
31. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
32. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
33. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
34. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
35. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
36. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
37. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
38. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
39. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
40. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
41. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
42. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
43. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
44. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
45. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
46. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
47. Пшеничная каша, как в детском саду
48. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
49. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
50. Рецепт молочного батона в домашних условиях.