Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
2. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
3. Пышки на кефире.
4. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
5. Какие новые парки построены в последние годы
6. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
7. Пирог "Замарашка" с черникой.
8. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
9. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
10. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
11. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
12. История Сургута: от древности до современности
13. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
14. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
15. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
16. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
17. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
18. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
19. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
20. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
21. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
22. Торт медово - маковый.
23. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
24. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
25. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
26. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
27. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
28. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
29. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
30. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
31. Пышный пирог с изюмом на кефире.
32. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
33. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
34. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
35. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
36. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
37. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
38. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
39. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
40. Вкус Польши: рецепт грибного супа
41. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
42. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
43. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
44. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
45. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
46. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
47. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
48. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
49. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
50. Баклажаны в духовке рецепт с грибами и сыром. Баклажаны, фаршированные грибами