Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диета на гречке

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
2. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
3. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
4. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
5. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
6. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
7. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
8. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
9. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
10. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
11. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
12. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
13. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
14. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
15. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
16. Рогалики из творожного теста.
17. Простая и вкусная намазка на хлеб.
18. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
19. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
20. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
21. Пасхальный кулич в хлебопечке.
22. Молочные коржики по госту.
23. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
24. Бутерброды "Крабовые Цветы".
25. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
26. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
27. Где можно прогуляться вечером в центре города
28. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
29. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
30. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
31. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
32. Крем "Мокрое Безе".
33. Какие места в Перми связаны с русской литературой
34. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
35. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
36. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
37. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
38. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
39. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
40. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
41. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
42. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
43. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
44. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
45. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
46. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
47. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
48. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
49. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
50. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы