Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
2. Творожный торт "слёзы ангела".
3. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
4. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
5. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
6. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
7. История Сургута: от древности до современности
8. Какие интересные факты о метро Москвы
9. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
10. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
11. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
12. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
13. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
14. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
15. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
16. Пасхальный кулич в хлебопечке.
17. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
18. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
19. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
20. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
21. Вкуснейшее чебуречное тесто.
22. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
23. Пирог с вареньем из песочного теста.
24. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
25. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
26. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
27. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
28. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
29. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
30. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
31. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
32. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
33. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
34. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
35. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
36. Рулетики из скумбрии в духовке.
37. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
38. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
39. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
40. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
41. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
42. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
43. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
44. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
45. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
46. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
47. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
48. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
49. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
50. Рецепт блюда из овощей. Описание