Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
2. Вермишелевая запеканка с мясом (как в детском саду).
3. Маленькие куличи. Такие куличики пекла тоже 3 года назад.
4. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
5. Лимонный освежающий пирог.
6. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
7. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
8. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
9. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
10. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
11. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
12. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
13. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
14. Какова история Тульского государственного музея оружия
15. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
16. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
17. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
18. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
19. Простой и вкусный - пирог капустный.
20. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
21. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
22. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
23. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
24. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
25. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
26. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
27. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
28. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
29. Пирог "Чернушка" с вареньем.
30. Хачапури по аджарски.
31. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
32. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
33. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
34. Самса. Себе рецептик сохрани!
35. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
36. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
37. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
38. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
39. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
40. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
41. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
42. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
43. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
44. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
45. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
46. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
47. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
48. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
49. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
50. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться