Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Редчайший рецепт бесподобных котлет!
2. Перепечи с мясом, грибами.
3. Творожные пончики. Для приготовления нам понадобится:
4. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
5. Слойки на кефире.
6. Рулетики мясные к праздничному столу.
7. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
8. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
9. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
10. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
11. Невероятно нежное песочное печенье.
12. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
13. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
14. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
15. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
16. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
17. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
18. История Сургута: от древности до современности
19. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
20. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
21. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
22. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
23. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
24. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
25. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
26. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
27. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
28. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
29. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
30. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
31. Рецепт вергунов на кефире.
32. Курочка в кефире.
33. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
34. Кекс столичный. Нам потребуется:
35. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
36. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
37. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
38. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
39. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
40. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
41. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
42. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
43. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
44. Рулетики из скумбрии в духовке.
45. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
46. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
47. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
48. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
49. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
50. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе