Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
2. Куриные желудочки по-корейски.
3. Картофель "фри" (без жира и масла.
4. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
5. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
6. Курица по-аджарски на сковороде.
7. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
8. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
9. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
10. Какие исторические памятники подлежат охране
11. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
12. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
13. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
14. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
15. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
16. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
17. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
18. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
19. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
20. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
21. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
22. Закуска сыра из селедки и плавленого.
23. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
24. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
25. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
26. Оладьи из творога и сыра.
27. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
28. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
29. Рулет из свиной рульки.
30. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
31. Домашний сыр за 3 часа.
32. Минтай, тушеный в сметане.
33. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
34. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
35. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
36. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
37. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
38. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
39. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
40. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
41. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
42. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
43. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
44. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
45. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
46. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
47. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
48. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
49. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
50. Как приготовить салат с болгарским перцем и ветчиной. Необычные рецепты вкусного салата с ветчиной и болгарским перцем