Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
2. Воздушная запеканка с тыквой.
3. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
4. Пирог "Яблоки на снегу".
5. Пышные манные кексы.
6. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
7. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
8. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
9. Мясо по-грузински в духовке.
10. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
11. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
12. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
13. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
14. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
15. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
16. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
17. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
18. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
19. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
20. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
21. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
22. Рогалики из творожного теста.
23. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
24. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
25. Паста с креветками в сливочном соусе.
26. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
27. Пасхальный кулич в хлебопечке.
28. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
29. Соус чесночный. Ингредиенты:
30. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
31. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
32. Бананово - клубничный коктейль.
33. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
34. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
35. Какие временные выставки проводятся
36. Пирог из киселя.
37. Хачапури по аджарски.
38. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
39. Самса. Себе рецептик сохрани!
40. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
41. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
42. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
43. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
44. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
45. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
46. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
47. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
48. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
49. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре