Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Подборка салатов от Ольги Романовой.
2. Лимонный освежающий пирог.
3. Салат "Признание". Ингредиенты.
4. Свекольный салат с сыром и чесноком.
5. Маринованная мойва в домашних условиях.
6. Любимая "Мимоза" на новый лад.
7. Перепечи с мясом, грибами.
8. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
9. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
10. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
11. Как Калининград развивался в советский период
12. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
13. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
14. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
15. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
16. Творожное печенье с изюмом.
17. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
18. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
19. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
20. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
21. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
22. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
23. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
24. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
25. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
26. Простое песочное печенье.
27. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
28. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
29. Крем "Мокрое Безе".
30. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
31. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
32. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
33. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
34. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
35. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
36. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
37. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
38. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
39. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
40. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
41. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
42. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
43. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
44. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
45. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
46. Борщ с курицей в мультиварке
47. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
48. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
49. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком