Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
2. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
3. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
4. Куриные грудки по - восточному.
5. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
6. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
7. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
8. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
9. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
10. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
11. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
12. Простая и вкусная намазка на хлеб.
13. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
14. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
15. Тёртый пирог с творогом и маком.
16. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
17. Куриная грудка в шубке под сыром.
18. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
19. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
20. Пирог "Чернушка" с вареньем.
21. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
22. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
23. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
24. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
25. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
26. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
27. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
28. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
29. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
30. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
31. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
32. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
33. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
34. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
35. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
36. Рисовая запеканка с рыбой.
37. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
38. Рулетики из скумбрии в духовке.
39. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
40. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
41. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
42. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
43. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
44. Пшеничная каша, как в детском саду
45. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
46. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
47. Кремлёвская хряпа. Внимание!
48. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
49. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
50. Рецепты оригинальных блюд с баклажанами. Блюда из баклажанов: как вкусно приготовить овощ