Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Гуляш из печени со сметаной.
2. Спагетти с фрикадельками в сливочно - сырном соусе.
3. Рецепт быстрого пасхального кулича.
4. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
5. Любимые "Секретные" котлетки.
6. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
7. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
8. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
9. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
10. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
11. Невероятно нежное песочное печенье.
12. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
13. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
14. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
15. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
16. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
17. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
18. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
19. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
20. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
21. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
22. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
23. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
24. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
25. Нудли. Какая же это вкуснятина!
26. Соус чесночный. Ингредиенты:
27. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
28. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
29. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
30. Какие временные выставки проводятся
31. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
32. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
33. Куриное Филе в кляре.
34. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
35. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
36. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
37. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
38. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
39. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
40. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
41. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
42. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
43. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
44. Рулетики из скумбрии в духовке.
45. Вкус Украины: рецепт драников с салом
46. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
47. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
48. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
49. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
50. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо