Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Творожный торт "слёзы ангела".
2. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
3. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
4. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
5. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
6. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
7. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
8. Headlines:
9. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
10. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
11. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
12. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
13. Сергей Трофимов: Голос Выборга
14. Творожное печенье с изюмом.
15. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
16. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
17. Домашний мармелад. Ингредиенты:
18. Рецепт вергунов на кефире.
19. Где можно прогуляться вечером в центре города
20. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
21. Пирог из киселя.
22. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
23. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
24. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
25. Нежная куриная грудка в духовке.
26. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
27. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
28. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
29. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
30. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
31. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
32. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
33. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
34. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
35. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
36. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
37. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
38. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
39. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
40. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
41. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
42. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
43. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
44. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
45. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
46. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
47. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре
48. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
49. Как приготовить салат с болгарским перцем и ветчиной. Необычные рецепты вкусного салата с ветчиной и болгарским перцем
50. Запеченные баклажаны в сливочно чесночном соусе. Баклажаны под сливочным соусом