Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шпроты под Шубой".
2. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
3. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
4. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
5. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
6. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
7. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
8. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
9. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
10. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
11. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
12. Рыбные очень вкусные котлеты.
13. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
14. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
15. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
16. Пирог с клубникой.
17. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
18. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
19. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
20. Пирог с замороженными ягодами наливной.
21. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
22. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
23. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
24. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
25. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
26. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
27. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
28. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
29. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
30. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
31. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
32. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
33. Вкус Украины: рецепт драников с салом
34. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
35. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
36. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
37. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
38. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
39. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
40. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
41. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
42. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
43. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
44. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
45. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
46. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
47. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
48. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
49. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком