Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
2. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
3. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
4. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
5. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
6. Клубника с сахаром на зиму без варки.
7. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
8. Салат "Июньский". Ингредиенты.
9. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
10. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
11. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
12. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
13. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
14. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
15. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
16. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
17. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
18. Ребрышки свиные из духовочки.
19. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
20. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
21. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
22. Кекс столичный. Нам потребуется:
23. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
24. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
25. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
26. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
27. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
28. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
29. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
30. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
31. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
32. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
33. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
34. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
36. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
37. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
38. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
39. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
40. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
41. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
42. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
43. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
44. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
45. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
46. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
47. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
48. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
49. Как приготовить салат с болгарским перцем и ветчиной. Необычные рецепты вкусного салата с ветчиной и болгарским перцем
50. Баклажаны в духовке рецепт с грибами и сыром. Баклажаны, фаршированные грибами