Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Свекольный салат с сыром и чесноком.
2. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
3. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
4. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
5. Куриные крылышки запечённые в духовке.
6. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
7. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
8. Самое классное тесто для корзиночек.
9. Простой и вкусный - пирог капустный.
10. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
11. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
12. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
13. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
14. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
15. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
16. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
17. Cупер тесто на пельмени и вареники.
18. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
19. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
20. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
21. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
22. Домашний сыр за 3 часа.
23. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
24. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
25. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
26. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
27. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
28. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
29. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
30. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
31. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
32. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
33. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
34. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
35. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
36. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
37. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
38. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
39. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
40. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
41. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
42. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
43. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
44. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
45. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
46. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
47. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
48. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
49. Фарфалле с карбонарой и зеленым горошком: рецепт и подсказки
50. Запеканка из баклажан с фаршем под сливочно-сырным соусом. Как приготовить запеканку с баклажанами и фаршем в сливочно-сырном соусе