Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные желудочки по-корейски.
2. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
3. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
4. Булочки с изюмом в молочной заливке.
5. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
6. Любимые "Секретные" котлетки.
7. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
8. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
9. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
10. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
11. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
12. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
13. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
14. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
15. Десерт из кукурузных палочек.
16. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
17. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
18. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
19. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
20. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
21. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
22. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
23. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
24. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
25. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
26. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
27. Пирог с замороженными ягодами наливной.
28. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
29. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
30. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
31. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
32. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
33. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
34. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
36. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
37. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
38. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
39. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
40. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
41. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
42. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
43. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
44. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
45. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
46. Пшеничная каша, как в детском саду
47. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
48. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
49. Запеканка язык с сыром: вкусный рецепт
50. Баклажаны в духовке рецепт с грибами и сыром. Баклажаны, фаршированные грибами