Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
2. Идея к праздничному столу.
3. Салат "Шпроты под Шубой".
4. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
5. Сочное куриное Филе по-французски.
6. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
7. Курица по-аджарски на сковороде.
8. Какие театры есть в Ижевске
9. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
10. Какие исторические особенности московских улиц
11. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
12. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
13. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
14. Какие уникальные памятники есть в городе
15. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
16. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
17. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
18. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
19. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
20. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
21. Как жарить мойву в духовке.
22. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
23. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
24. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
25. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
26. Салат капустный (в горячем маринаде).
27. Пирог с замороженными ягодами наливной.
28. Песочный пирог со смородиной.
29. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
30. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
31. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
32. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
33. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
34. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
35. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
36. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
37. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
38. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
39. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
40. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
41. Салат из куриной грудки.
42. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
43. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
44. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
45. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
46. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
47. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
48. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
49. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре
50. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось