Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Милашино тесто (супер - экспресс).
2. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
3. Пасхальный кулич. Этим рецептом я уже лет пользуюсь 7-8.
4. Пасхальный кулич на сметане.
5. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
6. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
7. Перепечи с мясом, грибами.
8. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
9. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
10. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
11. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
12. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
13. Клубника с сахаром на зиму без варки.
14. Салат "Июньский". Ингредиенты.
15. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
16. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
17. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
18. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
19. Тонкие хрустящие вафли.
20. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
21. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
22. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
23. Самый удачный рецепт жареной печени!
24. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
25. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
26. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
27. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
28. Кекс столичный. Нам потребуется:
29. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
30. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
31. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
32. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
33. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
34. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
35. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
36. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
37. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
38. Группа Бутырка: где и когда выступают
39. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
40. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
41. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
42. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
43. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
44. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
45. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
46. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
47. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
48. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
49. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
50. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе