Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Кабачковые оладьи с сыром.
2. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
3. Рулетики мясные к праздничному столу.
4. Капуста в горячем маринаде.
5. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
6. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
7. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
8. Какие новые парки построены в последние годы
9. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
10. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
11. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
12. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
13. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
14. Оладьи из кабачков с творогом.
15. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
16. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
17. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
18. Супер тесто на пельмени и вареники.
19. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
20. Тонкие хрустящие вафли.
21. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
22. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
23. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
24. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
25. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
26. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
27. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
28. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
29. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
30. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
31. Пирог из киселя.
32. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
33. Картофель по-деревенски в духовке.
34. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
35. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
36. Простое песочное печенье.
37. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
38. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
39. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
40. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
41. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
42. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
43. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
44. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
45. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
46. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
47. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
48. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
49. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
50. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке