Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Медовик с заварным кремом.
2. Подборка салатов от Ольги Романовой.
3. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
4. Пушистый кекс "Секретарский".
5. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
6. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
7. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
8. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
9. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
10. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
11. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
12. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
13. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
14. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
15. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
16. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
17. Рогалики из творожного теста.
18. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
19. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
20. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
21. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
22. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
23. Маринованные шампиньоны "2 часа".
24. Как жарить мойву в духовке.
25. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
26. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
27. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
28. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
29. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
30. Вкус детства - печенье "Орешки".
31. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
32. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
33. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
34. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
35. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
36. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
37. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
38. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
39. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
40. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
41. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
42. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
43. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
44. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
45. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
46. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
47. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
48. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
49. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
50. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно