Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шишки". Ингредиенты:
2. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
3. Пышные манные кексы.
4. Булочки с изюмом в молочной заливке.
5. Сочное куриное Филе по-французски.
6. Домашний лимонад. Ингредиенты:
7. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
8. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
9. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
10. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
11. Десерт из кукурузных палочек.
12. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
13. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
14. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
15. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
16. Закуска сыра из селедки и плавленого.
17. Обалденная курочка в медовом соусе.
18. Где можно прогуляться вечером в центре города
19. Куриная грудка в шубке под сыром.
20. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
21. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
22. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
23. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
24. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
25. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
26. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
27. Куриные котлетки с плавленными сырками.
28. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
29. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
30. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
31. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
32. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
33. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
34. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
35. Быстрый пирог к чаю.
36. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
37. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
38. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
39. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
40. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
41. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
42. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
43. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
44. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
45. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
46. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
47. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
48. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
49. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
50. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре