Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Оладьи из кабачков с творогом.
2. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
3. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
4. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
6. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
7. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
8. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
9. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
10. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
11. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
12. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
13. Где можно прогуляться вечером в центре города
14. Торт из печенья без выпечки.
15. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
16. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
17. Хачапури по аджарски.
18. Песочные кольца с орехами.
19. Самса. Себе рецептик сохрани!
20. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
21. Какие места в Перми связаны с русской литературой
22. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
23. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
24. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
25. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
26. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
27. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
28. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
29. Салат из куриной грудки.
30. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
31. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
32. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
33. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
34. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
35. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
36. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
37. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
38. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
39. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
40. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
41. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
42. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
43. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
44. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
45. Вкусный рецепт языка запеченного в духовке с грибами
46. Как варить вяленую конину. Бастурма из конины
47. Вкусный рецепт языка свиной с грибами: как приготовить запеканку в духовке
48. Рис по-тайски с курицей и овощами. Жареный рис с курицей и овощами (а-ля стир-фрай)
49. Творожно-яблочный пирог в мультиварке. Шарлотка с яблоками и творогом в мультиварке
50. Удивительное вкусовое сочетание: приготовление индийского овощного блюда со стручковой фасолью