Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Караимские пирожки. Внимание!
2. Спагетти с курочкой и овощами в казане.
3. Перепечи с мясом, грибами.
4. Свинина по-барски. Мясо мы режем на порционные куски.
5. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
6. Пицца очень быстрая.
7. Свекольный салат с сыром и чесноком.
8. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
9. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
10. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
11. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
12. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
13. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
14. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
15. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
16. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
17. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
18. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
19. Сырные пышечки - за 10 минут.
20. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
21. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
22. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
23. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
24. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
25. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
26. Настоящий татарский вак беляш.
27. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
28. Маринованные шампиньоны "2 часа".
29. Бисквит на кефире.
30. Простое песочное печенье.
31. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
32. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
33. Headlines:
34. Чебуреки на заварном тесте.
35. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
36. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
37. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
38. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
39. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
40. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
41. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
42. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
43. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
44. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
45. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
46. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
47. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
48. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
49. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
50. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе