Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
2. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
3. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
4. Салат "Июньский". Ингредиенты.
5. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
6. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
7. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
8. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
9. Торт медово - маковый.
10. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
11. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
12. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
13. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
14. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
15. Настоящий татарский вак беляш.
16. Нежный кальмар в сметанном соусе.
17. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
18. Куриная грудка в шубке под сыром.
19. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
20. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
21. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
23. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
24. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
25. Какие временные выставки проводятся
26. Пирог из киселя.
27. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
28. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
29. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
30. Минтай, тушеный в сметане.
31. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
32. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
33. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
34. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
35. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
36. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
37. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
38. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
39. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
40. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
41. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
42. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
43. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
44. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
45. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
46. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
47. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
48. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
49. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
50. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре