Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
2. Отличные печёночные котлеты.
3. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
4. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
5. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
6. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
7. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
8. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
9. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
10. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
11. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
12. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
13. Простой рецепт приготовления теста для мантов
14. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
15. Наивкуснейшая творожная запеканка.
16. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
17. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
18. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
19. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
20. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
21. Простое и быстрое печенье на кефире.
22. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
23. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
24. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
25. Салат капустный (в горячем маринаде).
26. Рулет из свиной рульки.
27. Песочный пирог со смородиной.
28. Headlines:
29. Чебуреки на заварном тесте.
30. Домашний сыр за 3 часа.
31. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
32. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
33. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
34. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
35. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
36. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
37. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
38. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
39. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
40. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
41. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
42. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
43. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
44. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
45. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
46. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
47. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
48. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
49. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото
50. Баклажаны в духовке рецепт с грибами и сыром. Баклажаны, фаршированные грибами