Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
2. Пирог "Яблоки на снегу".
3. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
4. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
5. Как Калининград развивался в советский период
6. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
7. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
8. Куриные крылышки запечённые в духовке.
9. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
10. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
11. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
12. Ароматное творожное печенье с корицей.
13. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
14. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
15. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
16. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
17. Ребрышки свиные из духовочки.
18. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
19. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
20. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
21. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
22. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
23. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
24. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
25. Кекс с изюмом.
26. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
27. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
28. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
29. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
30. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
31. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
32. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
33. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
34. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
35. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
36. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
37. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
38. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
39. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
40. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
41. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
42. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
43. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
44. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
45. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
46. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
47. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
48. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
49. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
50. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?