Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
2. Ванильный бисквит на кипятке.
3. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
4. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
5. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
6. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
7. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
8. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
9. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
10. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
11. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
12. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
13. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
14. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
15. Десерт из кукурузных палочек.
16. Рогалики из творожного теста.
17. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
18. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
19. Headlines:
20. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
21. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
22. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
23. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
24. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
25. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
26. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
27. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
28. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
29. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
30. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
31. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
32. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
33. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
34. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
35. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
36. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
37. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
38. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
39. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
40. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
41. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
42. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
43. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
44. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
45. Пшеничная каша, как в детском саду
46. Вкус Индии: рецепты с фасолью
47. Кремлёвская хряпа. Внимание!
48. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
49. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
50. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами