Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Картофель "фри" (без жира и масла.
2. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
3. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
4. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
5. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
6. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
7. Клубника с сахаром на зиму без варки.
8. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
9. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
10. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
11. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
12. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
13. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
14. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
15. Простой рецепт приготовления теста для мантов
16. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
17. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
18. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
19. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
20. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
21. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
22. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
23. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
24. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
25. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
26. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
27. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
28. Мы готовим дома шашлык в банке.
29. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
30. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
31. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
32. Простое песочное печенье.
33. Крем "Мокрое Безе".
34. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
36. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
37. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
38. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
39. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
40. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
41. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
42. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
43. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
44. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
45. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
46. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
47. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
48. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
49. Рецепты оригинальных блюд с баклажанами. Блюда из баклажанов: как вкусно приготовить овощ
50. Оладьи из картофельного пюре на сковороде рецепт.. Картофельные оладьи из пюре на сковороде