Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Тесто для беляшей.
2. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
3. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
4. Headlines:
5. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
6. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
7. Салат "Июньский". Ингредиенты.
8. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
9. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
10. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
11. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
12. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
13. Рогалики из творожного теста.
14. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
15. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
16. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
17. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
18. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
19. Закуска сыра из селедки и плавленого.
20. Какие необычные музеи есть в Перми
21. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
22. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
23. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
24. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
25. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
26. Вкус детства - печенье "Орешки".
27. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
28. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
29. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
30. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
31. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
32. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
33. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
34. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
35. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
36. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
37. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
38. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
39. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
40. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
41. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
42. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
43. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
44. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
45. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
46. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
47. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком
48. Вкусные и полезные варианты ОБЖОР шаурмы со свининой и люля кебаба из курицы
49. Как приготовить салат с болгарским перцем и ветчиной. Необычные рецепты вкусного салата с ветчиной и болгарским перцем
50. Баклажаны фаршированные с креветками. Баклажанные рулетики с креветками и соусом чили