Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
2. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
3. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
4. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
5. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
6. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
7. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
8. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
9. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
10. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
11. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
12. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
13. Закваска без дрожжей: секреты домашней выпечки
14. Китайский жареный Рис с яйцом и курицей. Рецепт: Рис по-китайски - "С яйцом и курицей"
15. Запеканка свиной рульки в светлом пиве: рецепт и подсказки
16. Спагетти с фрикадельками в томатном соусе.
17. Нежные и ароматные: рецепт запеченных баклажанов с фетой в сливках
18. Открытие долгожданного прорыва: как несколько лет экспериментов привели к успешному результату
19. Вкусные бутерброды с сардинами в томатном соусе: простой рецепт
20. Белый степной гриб, как Мариновать. Как Мариновать Степные Грибы В Домашних Условиях
21. Гречка с мясом и тыквой. Гречневая каша с тыквой и мясом
22. Как пожарить рядовки рецепт. Синюшки
23. Котлеты из щуки с грибами рецепт. Описание
24. Варенье из бананов и апельсинов. Банановое варенье с апельсином на зиму
25. Биточки из молочной рисовой каши. Рисовые биточки!!
26. Рыба запеченная под соусом тартар.
27. Кабачковые вафли в электровафельнице.
28. Стейки из свинины с помидорами и сыром в духовке.
29. Печеночно - картофельные котлетки.
30. Суп из сушеных белых грибов от юлии высоцкой. Ингредиенты
31. Мраморное мясо - изумительно вкусно и смотрится, изумительно.
32. Шоколадный рулет с творожным кремом.
33. Хлеб на рассоле.
34. Простое и быстрое печенье на кефире.
35. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
36. Кукуруза в рукаве в духовке. Запечённая кукуруза в рукаве с чесноком и травами
37. Чесночные гренки со шпротами и яйцом.
38. Милашино тесто. Выпечка с молниеносной скоростью появляется!
39. Восхитительные пончики. Эти воздушные пончики, приготовленные из теста, замешанного на сгущёнке, полюбились моей семье достаточно давно.
40. Отличное тесто для пирожков!
41. Тесто "Как пух"!
42. Рецепт драников из пюре картофельного. Вкусные картофельные драники, жаренные на сковороде – классический рецепт
43. Мясо по-французски в мультиварке редмонд
44. Пушистый кекс "Секретарский".
45. Постное дрожжевое тесто, как пух. Дрожжевое постное тесто «Как пух» для пирожков
46. Солодовый Хлеб с семечками. Рецепт: Хлеб пшеничный с солодом и семечками - В хлебопечке на пол-порции
47. Легендарный Бородинский хлеб на закваске. Домашний бородинский хлеб
48. Хлеб из ржаной муки в духовке. Ржаной хлеб: рецепт для начинающих пекарей
49. Суп с польскими грибами рецепт. Грибной суп с польскими грибами
50. Пирожки на сметанном тесте.