Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Редчайший рецепт бесподобных котлет!
2. Глазурь со сгущенкой и сухим молоком для кулича.
3. Салат "Шишки". Ингредиенты:
4. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
5. Лимонный освежающий пирог.
6. Куриные желудочки по-корейски.
7. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
8. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
9. Отличные печёночные котлеты.
10. Домашний лимонад. Ингредиенты:
11. Куриные грудки по - восточному.
12. Какие новые парки построены в последние годы
13. Какие театры есть в Ижевске
14. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
15. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
16. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
17. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
18. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
19. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
20. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
21. Печеночный торт со сметанным соусом.
22. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
23. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
24. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
25. Секреты идеального теста для мантов
26. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
27. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
28. Рулет, который не ломается.
29. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
30. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
31. Домашний мармелад. Ингредиенты:
32. Курочка в кефире.
33. Пирог с клубникой.
34. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
35. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
36. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
37. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
38. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
39. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
40. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
41. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
42. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
43. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
44. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
45. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
46. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
47. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
48. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
49. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
50. Кремлёвская хряпа. Внимание!