Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
2. Салат "Бусы на снегу".
3. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
4. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
5. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
6. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
7. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
8. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
9. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
10. Салат "Июньский". Ингредиенты.
11. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
12. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
13. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
14. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
15. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
16. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
17. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
18. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
19. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
20. Headlines:
21. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
22. Бутерброды "Крабовые Цветы".
23. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
24. Горбуша, запечённая под сыром.
25. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
26. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
27. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
28. Пирог "Чернушка" с вареньем.
29. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
30. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
31. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
32. Куриные котлетки с плавленными сырками.
33. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
34. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
35. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
36. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
37. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
38. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
39. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
40. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
41. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
42. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
43. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
44. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
45. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
46. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
47. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
48. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
49. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
50. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот