Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
2. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
3. Пирог "Замарашка" с черникой.
4. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
5. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
6. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
7. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
8. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
9. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
10. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
11. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
12. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
13. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
14. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
15. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
16. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
17. Простой рецепт приготовления теста для мантов
18. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
19. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
20. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
21. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
22. Простой и вкусный - пирог капустный.
23. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
24. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
25. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
26. Маринованные шампиньоны "2 часа".
27. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
28. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
29. Праздничные бутерброды со шпротами.
30. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
31. Пирог с вареньем из песочного теста.
32. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
33. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
34. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
35. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
36. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
37. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
38. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
39. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
40. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
41. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
42. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
43. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
44. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
45. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
46. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
47. Вкусный рецепт: мясо запеченное с овощами в рукаве
48. Шашлык из свинины на решетке в духовке. Рецепт мягкого шашлыка из свинины на шпажках в духовке на решётке
49. Шашлык из свинины в фольге в духовке
50. Экспресс шашлык из свиной шейки и киви в духовке. Рецепты шашлыка в духовке с свиной шеей