Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
2. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
3. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
4. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
5. Пирог "Яблоки на снегу".
6. Скумбрия на мангале.
7. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
8. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
9. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
10. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
11. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
12. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
13. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
14. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
15. Какова история Тульского государственного музея оружия
16. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
17. Сергей Трофимов: Голос Выборга
18. Простая и вкусная намазка на хлеб.
19. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
20. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
21. Самый удачный рецепт жареной печени!
22. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
23. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
24. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
25. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
26. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
27. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
28. Рулет из свиной рульки.
29. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
30. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
31. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
32. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
33. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
34. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
35. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
36. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
37. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
38. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
39. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
40. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
41. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
42. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
43. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
44. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
45. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
46. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
47. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
48. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
49. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
50. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами