Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Лимонный, очень нежный пирог.
2. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
3. Куриные грудки по - восточному.
4. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
5. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
6. Невероятно нежное песочное печенье.
7. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
8. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
9. История Сургута: от древности до современности
10. Клубника с сахаром на зиму без варки.
11. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
12. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
13. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
14. Печеночный торт со сметанным соусом.
15. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
16. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
17. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
18. Сырные пышечки - за 10 минут.
19. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
20. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
21. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
22. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
23. Самое классное тесто для корзиночек.
24. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
25. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
26. Салат "Простушка". Ингредиенты:
27. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
28. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
29. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
30. Cупер тесто на пельмени и вареники.
31. Какие музеи популярны среди туристов
32. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
33. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
34. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
35. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
36. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
37. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
38. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
39. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
40. Белорусские драники с салом: рецепт и история
41. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
42. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
43. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
44. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
45. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
46. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
47. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
48. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
49. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
50. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами