Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Жареные баклажаны и перцы с помидорами на зиму.
2. Гуляш из печени со сметаной.
3. Как оригинально и красиво покрасить яйца.
4. Бельгийские вафли. Мягкие, воздушные, сладкие, с хрустящей корочкой.
5. Простая и очень вкусная коврижка.
6. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
7. Самая вкусная в мире шарлотка.
8. Слойки на кефире.
9. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
10. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
11. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
12. Слоеные "Ушки" на закуску.
13. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
14. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
15. Конфеты из творога.
16. Какие театры есть в Ижевске
17. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
18. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
19. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
20. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
21. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
22. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
23. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
24. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
25. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
26. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
27. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
28. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
29. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
30. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
31. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
32. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
33. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
34. Пирог "Чернушка" с вареньем.
35. Нежная куриная грудка в духовке.
36. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
37. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
38. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
39. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
40. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
41. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
42. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
43. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
44. Рисовая запеканка с рыбой.
45. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
46. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
47. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
48. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
49. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
50. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт