Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
2. Как жарить мойву в духовке.
3. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
4. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
5. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
6. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
7. Чебуреки на заварном тесте.
8. Анастасия Высоцкая: история успеха
9. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
10. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
11. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
12. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
13. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
14. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
15. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
16. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
17. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
18. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
19. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
20. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
21. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
22. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
23. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
24. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
25. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
26. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
27. Как приготовить белые баклажаны. Какие баклажаны полезнее, белые или фиолетовые
28. Запеченные баклажаны под соусом в духовке
29. Баклажаны с луком в сливках.
30. Завтрак, обед или ужин: Индийское карри из фасоли для каждого случая
31. Мясо на мангале рецепты вырезка и карбонат. Стейк из свинины на мангале на решетке — рецепты вкусного маринада
32. Вкусный рецепт: Язык запеченный с грибами
33. Загадочный язык под шапкой из грибов и сыра: что это и как его понять
34. Сочный шашлык из отбивной свинины с хрустящим беконом: лучший рецепт для гриля
35. Нежные говяжьи ребрышки с перловой крупой: лучший рецепт для ужина
36. Какая диета поможет избежать обострения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
37. Как приготовить вкусные запеченные овощи в духовке на противне
38. Идеальный вариант для обеда: простой рецепт картошки по-французски в духовке
39. Новый взгляд на традиционное блюдо: как приготовить пельмени из сёмги со сливками
40. Необычное сочетание: как приготовить пельмени с красной рыбой
41. Быстро и вкусно: паста с креветками по рецепту Джейми Оливера за 15 минут
42. Разливное пиво: почему это не лучший выбор для ценителей пива
43. Пышный манник с яблоками.
44. Как мариновать белый степной гриб. Маринованные степные белые грибы
45. Варенье из апельсина и банана. Варенье из бананов и апельсинов
46. Варенье из банана и апельсина. Банановое варенье с апельсином на зиму
47. Петух в мультиварке рецепт. Тушеный петух в мультиварке
48. Рис с томатной пастой на сковороде. Рис в томатном соусе
49. Овощные котлетки. Выход на 100 г. - 130 ккал.
50. Обзор современных типов кабельной продукции и их применение