Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Кабачковые оладьи с сыром.
2. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
3. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
4. Селедка под шубой (роллы).
5. Капуста в горячем маринаде.
6. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
7. Кекс на кефире.
8. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
9. Какие театры есть в Ижевске
10. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
11. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
12. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
13. Как Калининград развивался в советский период
14. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
15. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
16. Супер тесто на пельмени и вареники.
17. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
18. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
19. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
20. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
21. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
22. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
23. Какие рекорды и достижения связаны с городом
24. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
25. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
26. Салат капустный (в горячем маринаде).
27. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
28. Хачапури по аджарски.
29. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
30. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
31. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
32. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
33. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
34. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
35. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
36. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
37. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
38. Вкус Украины: рецепт драников с салом
39. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
40. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
41. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
42. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
43. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
44. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
45. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
46. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
47. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
48. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
49. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
50. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут