Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Свекольный салат с сыром и чесноком.
2. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
3. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
4. Любимые "Секретные" котлетки.
5. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
6. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
7. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
8. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
9. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
10. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
11. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
12. История Сургута: от древности до современности
13. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
14. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
15. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
16. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
17. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
18. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
19. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
20. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
21. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
22. Горбуша, запечённая под сыром.
23. Куриная грудка в шубке под сыром.
24. Пирог с клубникой.
25. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
26. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
27. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
28. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
29. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
30. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
31. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
32. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
33. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
34. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
35. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
36. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
37. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
38. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
39. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
40. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
41. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
42. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
43. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
44. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
45. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
46. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
47. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
48. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
49. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
50. Свиная рулька: простой рецепт для домашней кухни