Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
2. Праздничный слоеный салат.
3. Салат "Новогодние Часы".
4. Лимонный, очень нежный пирог.
5. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
6. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
7. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
8. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
9. Мясо по-грузински в духовке.
10. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
11. Headlines:
12. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
13. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
14. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
15. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
16. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
17. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
18. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
19. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
20. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
21. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
22. Простое и быстрое печенье на кефире.
23. Тёртый пирог с творогом и маком.
24. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
25. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
26. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
27. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
28. Кекс с изюмом.
29. Чебуреки на заварном тесте.
30. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
31. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
32. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
33. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
34. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
35. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
36. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
37. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
38. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
39. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
40. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
41. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
42. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
43. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
44. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
45. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
46. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
47. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
48. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре
49. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
50. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами