Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Редчайший рецепт бесподобных котлет!
2. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
3. Сочные рыбные котлеты.
4. Фантастически вкусная творожная запеканка.
5. Заварные блины на минералке.
6. Слойки на кефире.
7. Медовик с заварным кремом.
8. Семейный яблочный пирог.
9. Ванильный бисквит на кипятке.
10. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
11. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
12. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
13. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
14. История Сургута: от древности до современности
15. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
16. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
17. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
18. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
19. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
20. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
21. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
22. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
23. Рулет, который не ломается.
24. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
25. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
26. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
27. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
28. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
29. Торт из печенья без выпечки.
30. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
31. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
32. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
33. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
34. Пирог с вареньем из песочного теста.
35. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
36. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
37. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
38. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
39. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
40. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
41. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
42. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
43. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
44. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
45. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
46. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
47. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
48. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
49. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
50. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки