Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Редчайший рецепт бесподобных котлет!
2. Вермишелевая запеканка с мясом (как в детском саду).
3. Глазурь со сгущенкой и сухим молоком для кулича.
4. Салат "Шишки". Ингредиенты:
5. Праздничный слоеный салат.
6. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
7. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
8. Булочки с изюмом в молочной заливке.
9. Пышки на кефире.
10. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
11. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
12. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
13. Какие театры есть в Ижевске
14. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
15. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
16. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
17. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
18. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
19. Какова история Тульского государственного музея оружия
20. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
21. Рулетики из скумбрии в духовке.
22. Наивкуснейшая творожная запеканка.
23. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
24. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
25. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
26. Пасхальный кулич в хлебопечке.
27. Настоящий татарский вак беляш.
28. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
29. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
30. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
31. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
32. Пирог с клубникой.
33. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
34. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
35. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
36. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
37. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
38. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
39. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
40. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
41. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
42. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
43. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
44. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
45. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
46. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
47. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
48. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
49. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
50. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!