Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Пасхальный кулич. Ингредиенты:
2. Пасхальный кулич на сметане.
3. Самый простой рецепт блинчиков.
4. Самая вкусная в мире шарлотка.
5. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
6. Медовик с заварным кремом.
7. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
8. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
9. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
10. Пирог "Дружная Семейка".
11. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
12. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
13. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
14. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
15. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
16. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
17. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
18. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
19. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
20. Десерт из кукурузных палочек.
21. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
22. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
23. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
24. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
25. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
26. Горбуша, запечённая под сыром.
27. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
28. Нежный кальмар в сметанном соусе.
29. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
30. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
31. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
32. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
33. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
34. Анастасия Высоцкая: история успеха
35. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
36. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
37. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
38. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
39. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
40. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
41. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
42. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
43. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
44. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
45. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
46. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
47. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
48. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
49. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
50. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака