Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Гуляш из печени со сметаной.
2. Творожный кулич без дрожжей.
3. Слойки на кефире.
4. Капуста в горячем маринаде.
5. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
6. Семейный яблочный пирог.
7. Пышки на кефире.
8. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
9. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
10. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
11. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
12. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
13. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
14. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
15. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
16. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
17. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
18. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
19. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
20. Десерт из кукурузных палочек.
21. Самое удачное дрожжевое тесто.
22. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
23. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
24. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
25. Самое классное тесто для корзиночек.
26. Какие рекорды и достижения связаны с городом
27. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
28. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
29. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
30. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
31. Кекс с изюмом.
32. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
33. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
34. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
35. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
36. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
37. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
38. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
39. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
40. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
41. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
42. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
43. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
44. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
45. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
46. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
47. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
48. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
49. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
50. Вкус Индии: рецепты с фасолью