Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
2. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
3. Маринованная мойва в домашних условиях.
4. Скумбрия на мангале.
5. Пирог "Дружная Семейка".
6. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
7. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
8. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
9. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
10. Печеночный торт со сметанным соусом.
11. Оладьи на кефире с зелёным луком.
12. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
13. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
14. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
15. Ароматное творожное печенье с корицей.
16. Сырные пышечки - за 10 минут.
17. Простая и вкусная намазка на хлеб.
18. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
19. Как жарить мойву в духовке.
20. Тёртый пирог с творогом и маком.
21. Салат "Простушка". Ингредиенты:
22. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
23. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
24. Пирог с клубникой.
25. Cупер тесто на пельмени и вареники.
26. Картофель по-деревенски в духовке.
27. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
28. Какие музеи популярны среди туристов
29. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
30. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
31. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
32. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
33. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
34. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
35. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
36. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
37. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
38. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
39. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
40. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
41. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
42. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
43. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
44. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
45. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
46. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
47. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
48. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты
49. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы
50. Вкусные и полезные варианты ОБЖОР шаурмы со свининой и люля кебаба из курицы