Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
2. Творожное печенье с яблоками.
3. Рыбка в кляре на минералке.
4. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
5. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
6. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
7. Кекс на кефире.
8. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
9. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
10. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
11. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
12. Невероятно нежное песочное печенье.
13. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
14. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
15. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
16. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
17. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
18. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
19. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
20. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
21. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
22. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
23. Headlines:
24. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
25. Молочные коржики по госту.
26. Ребрышки свиные из духовочки.
27. Закуска сыра из селедки и плавленого.
28. Рыбные очень вкусные котлеты.
29. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
30. Праздничные бутерброды со шпротами.
31. Куриная грудка в шубке под сыром.
32. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
33. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
34. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
35. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
36. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
37. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
38. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
39. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
40. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
41. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
42. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
43. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
44. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
45. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
46. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
47. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
48. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
49. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
50. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками