Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Любимая "Мимоза" на новый лад.
2. Ванильный бисквит на кипятке.
3. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
4. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
5. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
6. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
7. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
8. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
9. Оладьи из кабачков с творогом.
10. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
11. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
12. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
13. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
14. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
15. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
16. Наивкуснейшая творожная запеканка.
17. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
18. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
19. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
20. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
21. Простая и вкусная намазка на хлеб.
22. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
23. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
24. Headlines:
25. Рыба под маринадом.
26. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
27. Бананово - клубничный коктейль.
28. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
29. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
30. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
31. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
32. Хачапури по аджарски.
33. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
34. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
35. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
36. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
37. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
38. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
39. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
40. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
41. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
42. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
43. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
44. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
45. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
46. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
47. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
48. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
49. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
50. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака