Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Пицца очень быстрая.
2. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
3. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
4. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
5. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
6. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
7. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
8. Какие интересные факты о метро Москвы
9. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
10. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
11. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
12. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
13. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
14. Супер тесто на пельмени и вареники.
15. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
16. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
17. Творожные завитушки. Ингредиенты:
18. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
19. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
20. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
21. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
22. Рецепт вергунов на кефире.
23. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
24. Салат "Простушка". Ингредиенты:
25. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
26. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
27. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
28. Картофель по-деревенски в духовке.
29. Кекс с изюмом.
30. Чебуреки на заварном тесте.
31. Анастасия Высоцкая: история успеха
32. Быстрый пирог к чаю.
33. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
34. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
35. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
36. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
37. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
38. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
39. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
40. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
41. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
42. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
43. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
44. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
45. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
46. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
47. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
48. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
49. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
50. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось