Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Ароматная вкуснятина с чесноком и зеленью за 25 минут.
2. Творожный кулич без дрожжей.
3. Рулетики мясные к праздничному столу.
4. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
5. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
6. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
7. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
8. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
9. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
10. Клубника с сахаром на зиму без варки.
11. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
12. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
13. Рулетики из скумбрии в духовке.
14. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
15. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
16. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
17. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
18. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
19. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
20. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
21. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
22. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
23. Бисквит на кефире.
24. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
25. Салат капустный (в горячем маринаде).
26. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
27. Хачапури по аджарски.
28. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
29. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
30. Чебуреки на заварном тесте.
31. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
32. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
33. Крем "Мокрое Безе".
34. Какие места в Перми связаны с русской литературой
35. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
36. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
37. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
38. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
39. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
40. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
41. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
42. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
43. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
44. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
45. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
46. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
47. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
48. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
49. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
50. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!