Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
2. Тесто для беляшей.
3. Куриные грудки по - восточному.
4. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
5. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
6. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
7. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
8. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
9. Куриные крылышки запечённые в духовке.
10. Тонкие хрустящие вафли.
11. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
12. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
13. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
14. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
15. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
16. Горбуша, запечённая под сыром.
17. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
18. Куриная грудка в шубке под сыром.
19. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
20. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
21. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
22. Какие временные выставки проводятся
23. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
24. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
25. Песочные кольца с орехами.
26. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
27. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
28. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
29. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
30. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
31. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
32. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
33. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
34. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
36. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
37. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
38. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
39. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
40. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
41. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
42. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
43. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
44. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
45. Пшеничная каша, как в детском саду
46. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
47. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
48. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
49. Вкусный рецепт: мясо запеченное с овощами в рукаве
50. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода