Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
2. Подборка салатов от Ольги Романовой.
3. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
4. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
5. Пышные манные кексы.
6. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
7. Какие исторические особенности московских улиц
8. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
9. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
10. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
11. Рулетики из скумбрии в духовке.
12. Самый удачный рецепт жареной печени!
13. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
14. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
15. Простой и вкусный - пирог капустный.
16. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
17. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
18. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
19. Куриная грудка в шубке под сыром.
20. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
21. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
23. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
24. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
25. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
26. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
27. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
28. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
29. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
30. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
31. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
32. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
33. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
34. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
35. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
36. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
37. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
38. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
39. Белорусские драники с салом: рецепт и история
40. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
41. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
42. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
43. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
44. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
45. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
46. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
47. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
48. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
49. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
50. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого