Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
2. Любимые "Секретные" котлетки.
3. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
4. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
5. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
6. Невероятно нежное песочное печенье.
7. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
8. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
9. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
10. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
11. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
12. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
13. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
14. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
15. Какие уникальные памятники есть в городе
16. Закуска сыра из селедки и плавленого.
17. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
18. Салат "Простушка". Ингредиенты:
19. Пирог с клубникой.
20. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
21. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
22. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
23. Рулет из свиной рульки.
24. Нежная куриная грудка в духовке.
25. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
26. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
27. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
28. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
29. Самса. Себе рецептик сохрани!
30. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
31. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
32. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
33. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
34. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
35. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
36. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
37. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
38. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
39. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
40. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
41. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
42. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
43. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
44. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
45. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
46. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
47. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
48. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
49. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком