Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Хлеб. Домашний хлеб мама печет уже более 20 лет.
2. Сочные рыбные котлеты.
3. Простая и очень вкусная коврижка.
4. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
5. Семейный яблочный пирог.
6. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
7. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
8. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
9. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
10. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
11. Пирог "Замарашка" с черникой.
12. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
13. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
14. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
15. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
16. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
17. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
18. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
19. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
20. Тонкие хрустящие вафли.
21. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
22. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
23. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
24. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
25. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
26. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
27. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
28. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
29. Какие необычные музеи есть в Перми
30. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
31. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
32. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
33. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
34. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
35. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
36. Кекс с изюмом.
37. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
38. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
40. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
41. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
42. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
43. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
44. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
45. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
46. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
47. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
48. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
49. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
50. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом