Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейший плов. Рецепт плова проверенный временем.
2. Праздничный слоеный салат.
3. Творожный торт "слёзы ангела".
4. Скумбрия на мангале.
5. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
6. Слоеные "Ушки" на закуску.
7. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
8. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
9. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
10. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
11. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
12. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
13. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
14. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
15. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
16. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
17. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
18. Рулетики из скумбрии в духовке.
19. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
20. Ароматное творожное печенье с корицей.
21. Цыпленок табака (тапака).
22. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
23. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
24. Самое классное тесто для корзиночек.
25. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
26. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
27. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
28. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
29. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
30. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
31. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
32. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
33. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
34. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
35. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
36. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
37. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
38. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
39. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
40. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
41. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
42. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
43. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
44. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
45. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
46. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
47. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
48. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
49. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
50. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт