Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
2. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
3. Салат "Бусы на снегу".
4. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
5. Салат "Признание". Ингредиенты.
6. Лимонный, очень нежный пирог.
7. Лодочки из слоёного теста.
8. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
9. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
10. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
11. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
12. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
13. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
14. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
15. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
16. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
17. Нудли. Какая же это вкуснятина!
18. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
19. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
20. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
21. Нежный кальмар в сметанном соусе.
22. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
23. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
24. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
25. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
26. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
27. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
28. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
29. Какие музеи популярны среди туристов
30. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
31. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
32. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
33. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
34. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
35. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
36. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
37. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
38. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
39. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
40. Вкус Польши: рецепт грибного супа
41. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
42. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
43. Вкус Украины: рецепт драников с салом
44. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
45. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
46. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
47. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
48. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
49. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
50. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке