Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Капуста в горячем маринаде.
2. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
3. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
4. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
5. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
6. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
7. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
8. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
9. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
10. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
11. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
12. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
13. Простой рецепт приготовления теста для мантов
14. Десерт из кукурузных палочек.
15. Пирожное "Картошка" заварное.
16. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
17. Простое и быстрое печенье на кефире.
18. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
19. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
20. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
21. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
22. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
23. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
24. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
25. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
26. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
27. Cупер тесто на пельмени и вареники.
28. Песочные кольца с орехами.
29. Простое песочное печенье.
30. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
31. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
32. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
33. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
34. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
35. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
36. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
37. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
38. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
39. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
40. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
41. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
42. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
43. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
44. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
45. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
46. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
47. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
48. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
49. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты
50. Запеканка язык с сыром: вкусный рецепт