Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Капуста в горячем маринаде.
2. Картофель "фри" (без жира и масла.
3. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
4. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
5. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
6. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
7. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
8. Headlines:
9. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
10. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
12. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
13. Наивкуснейшая творожная запеканка.
14. Рулет, который не ломается.
15. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
16. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
17. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
18. Рыбные очень вкусные котлеты.
19. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
20. Мраморный рулет из курицы.
21. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
22. Праздничные бутерброды со шпротами.
23. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
24. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
25. Пирог с замороженными ягодами наливной.
26. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
27. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
28. Анастасия Высоцкая: история успеха
29. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
30. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
31. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
32. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
33. Вкус Польши: рецепт грибного супа
34. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
35. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
36. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
37. Салат из куриной грудки.
38. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
39. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
40. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
41. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
42. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
43. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
44. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
45. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
46. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
47. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
48. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
49. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
50. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой