Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
2. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
3. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
4. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
5. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
6. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
7. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
8. Какова история Тульского государственного музея оружия
9. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
10. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
11. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
12. Headlines:
13. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
14. Домашний мармелад. Ингредиенты:
15. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
16. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
17. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
18. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
19. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
20. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
21. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
22. Вкус детства - печенье "Орешки".
23. Картофель по-деревенски в духовке.
24. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
25. Нежная куриная грудка в духовке.
26. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
27. Headlines:
28. Какие места в Перми связаны с русской литературой
29. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
30. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
31. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
32. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
33. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
34. Рулетики из скумбрии в духовке.
35. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
36. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
37. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
38. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
39. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
40. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
41. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
42. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
43. Вкус Индии: рецепты с фасолью
44. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
45. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
46. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
47. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
48. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком
49. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
50. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?