Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
2. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
3. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
4. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
5. Сочное куриное Филе по-французски.
6. Любимые "Секретные" котлетки.
7. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
8. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
9. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
10. Какие театры есть в Ижевске
11. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
12. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
13. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
14. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
15. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
16. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
17. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
18. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
19. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
20. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
21. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
22. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
23. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
24. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
25. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
26. Пирожное "Картошка" заварное.
27. Какие рекорды и достижения связаны с городом
28. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
29. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
30. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
31. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
32. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
33. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
34. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
35. Пирог из киселя.
36. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
37. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
38. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
39. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
40. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
41. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
42. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
43. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
44. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
45. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
46. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
47. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
48. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
49. Кремлёвская хряпа. Внимание!
50. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей