Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
2. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
3. Подборка салатов от Ольги Романовой.
4. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
5. Творожный торт "слёзы ангела".
6. Пушистый кекс "Секретарский".
7. Домашний лимонад. Ингредиенты:
8. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
9. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
10. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
11. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
12. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
13. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
14. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
15. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
16. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
17. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
18. Секреты идеального теста для мантов
19. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
20. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
21. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
22. Паста с креветками в сливочном соусе.
23. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
24. Рыба под маринадом.
25. Закуска сыра из селедки и плавленого.
26. Какие рекорды и достижения связаны с городом
27. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
28. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
29. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
30. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
31. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
32. Домашний сыр за 3 часа.
33. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
34. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
35. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
36. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
37. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
38. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
39. Рулетики из скумбрии в духовке.
40. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
41. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
42. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
43. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
44. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
45. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
46. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
47. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
48. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
49. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
50. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ