Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
2. Ванильный бисквит на кипятке.
3. Слоеные "Ушки" на закуску.
4. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
5. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
6. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
7. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
8. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
9. Печеночный торт со сметанным соусом.
10. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
11. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
12. Тонкие хрустящие вафли.
13. Наивкуснейшая творожная запеканка.
14. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
15. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
16. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
17. Пасхальный кулич в хлебопечке.
18. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
19. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
20. Маринованные шампиньоны "2 часа".
21. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
22. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
23. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
24. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
25. Cупер тесто на пельмени и вареники.
26. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
27. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
28. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
29. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
30. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
31. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
32. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
33. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
34. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
35. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
36. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
37. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
38. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
39. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
40. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
41. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
42. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
43. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
44. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
45. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
46. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
47. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
48. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
49. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
50. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот