Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Лимонный освежающий пирог.
2. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
3. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
4. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
5. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
6. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
7. Невероятно нежное песочное печенье.
8. Какие театры есть в Ижевске
9. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
10. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
11. Как Калининград развивался в советский период
12. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
13. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
14. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
15. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
16. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
17. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
18. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
19. Пирожное "Картошка" заварное.
20. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
21. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
22. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
23. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
24. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
25. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
26. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
27. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
28. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
29. Домашний сыр за 3 часа.
30. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
31. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
32. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
33. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
34. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
35. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
36. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
37. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
38. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
39. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
40. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
41. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
42. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
43. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
44. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
45. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
46. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
47. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
48. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво
49. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой
50. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво