Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
2. Группа Бутырка: где и когда выступают
3. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
4. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
5. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
6. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
7. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
8. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
9. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
10. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
11. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
12. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
13. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
14. Нежные баклажаны в сливках.
15. Шашлык из свинины в духовке на противне
16. СВИНАЯ КОРЕЙКА с беконом на УГЛЯХ. Свиная корейка в горчичном маринаде на углях
17. Шашлык из беконной свинины. Шашлык из отбивной свинины с беконом. Шашлык со сливочным маслом
18. Стейк из свинины с картофелем и брусничным соусом. Процесс приготовления:
19. Нужно ли солить воду при варке казы. Как и сколько варить колбасу казы из конины
20. Рис с овощами по-китайски. Жареный рис с яйцом и овощами по-китайски
21. Шаг за шагом к невероятно вкусному рулету из свиной рульки в духовке
22. Необычное сочетание: как смешать 2 кабачка и 2 картошки в одном блюде
23. Солянка с колбасой и курицей.
24. Идеальный завтрак: как приготовить пшённую кашу с курагой и черносливом в мультиварке
25. Завораживающий вкус: Перловка с белыми грибами и рёбрышками
26. Смаколистая кабачковая запеканка а-ля пицца: рецепт и подсказки
27. Драники: топ - 5 самых простых рецептов.
28. Запеканка творожная с кефиром: вкусный рецепт для вашей семьи
29. Запеканка из творога на кефире с манкой: рецепт и способ приготовления
30. Жареные пирожки на заварном тесте.
31. Степной белый гриб, как мариновать. Маринованные степные белые грибы
32. Первое и второе в одной тарелке. Базовая техника работы официанта (часть 4)
33. Бутерброд со свежим фаршем.
34. Как из кефира сделать йогурт. Йогурт в домашних условиях: Как сделать без закваски, из молока, из кефира? Приготовление йогурта — в йогуртнице, в мультиварке, без йогуртницы
35. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
36. Молодой картофель, запеченный по-португальски.
37. Маринованная мойва в домашних условиях.
38. Салат с тунцом, картофелем и морковью.
39. Рис с луком морковью и томатной пастой. Рис с томатной пастой
40. Салат "Королевская Шуба" с красной рыбой.
41. Постная кофейная коврижка.
42. Слоеные "Ушки" на закуску.
43. Мороженое "Пломбир" из сливок и сгущёнки в домашних условиях.
44. Рецепт драники из картофельного пюре. Как готовить:
45. Маринованный болгарский перец с маслом на зиму.
46. Заготовки на зиму из свеклы. Хранение цельной свёклы зимой
47. Ароматное творожное печенье с корицей.
48. Творожное печенье "Гусиные Лапки".
49. Хрустящая маринованная цветная капуста на зиму. Цветная капуста на зиму - 13 домашних вкусных рецептов приготовления
50. Kalakeitto - финский рыбный суп.