Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
2. Пушистый кекс "Секретарский".
3. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
4. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
5. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
6. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
7. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
8. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
9. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
10. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
11. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
12. Ароматное творожное печенье с корицей.
13. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
14. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
15. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
16. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
17. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
18. Ребрышки свиные из духовочки.
19. Простое и быстрое печенье на кефире.
20. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
21. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
22. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
23. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
24. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
25. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
26. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
27. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
28. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
29. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
30. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
31. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
32. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
33. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
34. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
35. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
36. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
37. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
38. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
39. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
40. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
41. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
42. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
43. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
44. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
45. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
46. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
47. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
48. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами
49. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво
50. Как приготовить салат с болгарским перцем и ветчиной. Необычные рецепты вкусного салата с ветчиной и болгарским перцем