Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
2. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
3. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
4. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
5. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
6. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
7. Какие временные выставки проводятся
8. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
9. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
10. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
11. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
12. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
13. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
14. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
15. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
16. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
17. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
18. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
19. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
20. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
21. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
22. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
23. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
24. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
25. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
26. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
27. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
28. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
29. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
30. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
31. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
32. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
33. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода
34. Запеканка из баклажан с фаршем под сливочно-сырным соусом. Как приготовить запеканку с баклажанами и фаршем в сливочно-сырном соусе
35. Оладьи из картофельного пюре на сковороде рецепт.. Картофельные оладьи из пюре на сковороде
36. Шашлык из свиных рулетиков фаршированных беконом. Шашлык «рулетиками» без маринования мяса — очень сочно и вкусно
37. Как приготовить домашнюю колбасу казылык. Как и сколько варить казылык
38. Нужно ли солить воду при варке казы. Как и сколько варить колбасу казы из конины
39. Рис по-тайски с курицей и овощами. Жареный рис с курицей и овощами (а-ля стир-фрай)
40. Как приготовить бездрожжевую закваску для хлеба из пшеничной муки
41. Великолепие Гратен дофинуа: рецепт, история и секреты приготовления
42. Изысканное блюдо для поста: рецепт постной пшенной каши с сухофруктами
43. Как приготовить ароматный плов с сухофруктами в мультиварке: лучшие рецепты
44. Вкусный хлеб с солодом: рецепт закваски для домашнего хлебопечения
45. Как приготовить кляр для печени свиной. Печень свиная в кляре: рецепт с фото
46. Шашлык в духовке в сковороде. Шашлык  на  сковородке.
47. Как сварить варенье из апельсинов и бананов. Варенье из бананов и апельсинов
48. Соки и пюре из тыквы. Как приготовить вкусное Тыквенное пюре
49. Казы из говядины рецепт. Как варить казы в домашних условиях
50. Как замариновать синий лук для салата быстро и вкусно. Маринованный лук для салата в уксусе