Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
2. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
3. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
4. Лимонный освежающий пирог.
5. Салат "Шпроты под Шубой".
6. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
7. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
8. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
9. Семейный яблочный пирог.
10. Пирог "Яблоки на снегу".
11. Пышки на кефире.
12. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
13. Какие новые парки построены в последние годы
14. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
15. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
16. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
17. Какие театры есть в Ижевске
18. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
19. Клубника с сахаром на зиму без варки.
20. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
21. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
22. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
23. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
24. Творожные завитушки. Ингредиенты:
25. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
26. Рулет, который не ломается.
27. Творожное печенье с изюмом.
28. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
29. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
30. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
31. Нежный кальмар в сметанном соусе.
32. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
33. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
34. Вкуснейшее чебуречное тесто.
35. Пирог из киселя.
36. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
37. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
38. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
39. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
40. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
41. Грибной жюльен. Ингредиенты:
42. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
43. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
44. Рулетики из скумбрии в духовке.
45. Вкус Украины: рецепт драников с салом
46. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
47. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
48. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
49. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
50. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке