Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
2. Салат "Шпроты под Шубой".
3. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
4. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
5. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
6. Клубника с сахаром на зиму без варки.
7. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
8. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
9. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
10. Секреты идеального теста для мантов
11. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
12. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
13. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
14. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
15. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
16. Простой и вкусный - пирог капустный.
17. Молочные коржики по госту.
18. Нудли. Какая же это вкуснятина!
19. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
20. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
21. Курочка в кефире.
22. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
23. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
24. Где можно прогуляться вечером в центре города
25. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
26. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
27. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
28. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
29. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
30. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
31. Куриное Филе в кляре.
32. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
33. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
34. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
35. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
36. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
37. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
38. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
39. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
40. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
41. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
42. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
43. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
44. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
45. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
46. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
47. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
48. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
49. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
50. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого