Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Воздушная запеканка с тыквой.
2. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
3. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
4. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
5. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
6. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
7. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
8. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
9. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
10. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
11. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
12. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
13. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
14. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
15. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
16. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
17. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
18. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
19. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
20. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
21. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
22. Бутерброды "Крабовые Цветы".
23. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
24. Мраморный рулет из курицы.
25. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
26. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
27. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
28. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
29. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
30. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
31. Анастасия Высоцкая: история успеха
32. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
33. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
34. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
35. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
36. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
37. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
38. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
39. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
40. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
41. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
42. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
43. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
44. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
45. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
46. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
47. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
48. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
49. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей
50. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво