Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
2. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
3. Селедка под шубой (роллы).
4. Куриные желудочки по-корейски.
5. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
6. Творожный торт "слёзы ангела".
7. Скумбрия на мангале.
8. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
9. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
10. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
11. Оладьи из кабачков с творогом.
12. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
13. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
14. Простая и вкусная намазка на хлеб.
15. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
16. Какие советы по шопингу для туристов
17. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
18. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
19. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
20. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
21. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
22. Сардина: польза и вред для организма
23. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
24. Пирожное "Картошка" заварное.
25. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
26. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
27. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
28. Cупер тесто на пельмени и вареники.
29. Рулет из свиной рульки.
30. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
31. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
32. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
33. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
34. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
35. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
36. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
37. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
38. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
39. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
40. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
41. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
42. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
43. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
44. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
45. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
46. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей
47. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
48. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
49. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
50. Шашлык 2023: Самые сочные и вкусные рецепты