Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
2. Секреты идеального теста для мантов
3. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
4. Какие уникальные памятники есть в городе
5. Паста с креветками в сливочном соусе.
6. Пирожное "Картошка" заварное.
7. Торт из печенья без выпечки.
8. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
9. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
10. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
11. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
12. Cупер тесто на пельмени и вареники.
13. Headlines:
14. Минтай, тушеный в сметане.
15. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
16. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
17. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
18. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
19. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
20. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
21. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
22. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
23. Вкус Польши: рецепт грибного супа
24. Группа Бутырка: где и когда выступают
25. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
26. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
27. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
28. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
29. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
30. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
31. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
32. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
33. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
34. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
35. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
36. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
37. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
38. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
39. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
40. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
41. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой
42. Как нетривиально подать запечённый баклажан. Запекаем баклажаны целиком
43. Шашлык в фольге в духовке. Приготовление
44. Творожно-яблочный пирог в мультиварке. Шарлотка с яблоками и творогом в мультиварке
45. Мастер-класс: идеальное сочетание рядовок и картошки в одном блюде
46. Удивительное вкусовое сочетание: приготовление индийского овощного блюда со стручковой фасолью
47. Секрет идеальной свиной рульки: как приготовить в духовке после предварительной варки
48. Как приготовить вкусные кабачковые оладьи на сковороде
49. Необычные оладушки: как приготовить оладьи из кабачков
50. Сочные и вкусные: как приготовить пельмени с горбушей и салом