Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
2. Творожный торт "слёзы ангела".
3. Перепечи с мясом, грибами.
4. Отличные печёночные котлеты.
5. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
6. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
7. Какие интересные факты о метро Москвы
8. Оладьи из кабачков с творогом.
9. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
10. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
11. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
12. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
13. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
14. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
15. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
16. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
17. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
18. Пасхальный кулич в хлебопечке.
19. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
20. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
21. Соус чесночный. Ингредиенты:
22. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
23. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
24. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
25. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
26. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
27. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
28. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
29. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
30. Грибной жюльен. Ингредиенты:
31. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
32. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
33. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
34. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
35. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
36. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
37. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
38. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
39. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
40. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
41. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
42. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
43. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
44. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
45. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
46. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
47. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
48. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
49. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
50. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир