Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
2. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
3. Слойки на кефире.
4. Свекольный салат с сыром и чесноком.
5. Творожный торт "слёзы ангела".
6. Любимая "Мимоза" на новый лад.
7. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
8. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
9. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
10. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
11. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
12. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
13. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
14. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
15. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
16. Домашний мармелад. Ингредиенты:
17. Рыбный пирог "Все Сыты".
18. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
19. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
20. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
21. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
22. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
23. Пышный пирог с изюмом на кефире.
24. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
25. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
26. Кекс с изюмом.
27. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
28. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
29. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
30. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
31. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
32. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
33. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
34. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
35. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
36. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
37. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
38. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
39. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
40. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
41. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
42. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
43. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
44. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
45. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
46. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
47. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
48. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
49. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре