Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
2. Салат "Новогодние Часы".
3. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
4. Пышные манные кексы.
5. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
6. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
7. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
8. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
9. Headlines:
10. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
11. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
12. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
13. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
14. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
15. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
16. Рулетики из скумбрии в духовке.
17. Наивкуснейшая творожная запеканка.
18. Творожные завитушки. Ингредиенты:
19. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
20. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
21. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
22. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
23. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
24. Самое классное тесто для корзиночек.
25. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
26. Как жарить мойву в духовке.
27. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
28. Торт из печенья без выпечки.
29. Пышный пирог с изюмом на кефире.
30. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
31. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
32. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
33. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
34. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
35. Крем "Мокрое Безе".
36. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
37. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
38. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
39. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
40. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
41. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
42. Салат из куриной грудки.
43. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
44. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
45. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
46. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
47. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
48. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
49. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
50. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке