Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Перепечи с мясом, грибами.
2. Пушистый кекс "Секретарский".
3. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
4. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
5. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
6. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
7. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
8. Как Калининград развивался в советский период
9. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
10. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
11. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
12. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
13. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
14. Пасхальный кулич в хлебопечке.
15. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
16. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
17. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
18. Куриная грудка в шубке под сыром.
19. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
20. Пирог с клубникой.
21. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
22. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
23. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
24. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
25. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
26. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
27. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
28. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
29. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
30. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
31. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
32. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
33. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
34. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
35. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
36. Рулетики из скумбрии в духовке.
37. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
38. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
39. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
40. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
41. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
42. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
43. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
44. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
45. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
46. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
47. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
48. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
49. Шашлык из свинины в фольге в духовке
50. Шашлык в фольге в духовке. Приготовление