Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
2. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
3. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
4. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
5. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
6. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
7. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
8. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
9. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
10. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
11. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
12. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
13. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
14. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
15. Оладьи на кефире с зелёным луком.
16. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
17. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
18. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
19. Творожные завитушки. Ингредиенты:
20. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
21. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
22. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
23. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
24. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
25. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
26. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
27. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
28. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
29. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
30. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
31. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
32. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
33. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
34. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
35. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
36. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
37. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
38. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
39. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
40. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
41. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
42. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
43. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
44. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
45. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
46. Вкус Индии: рецепты с фасолью
47. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
48. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
49. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
50. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами