Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Хлеб. Домашний хлеб мама печет уже более 20 лет.
2. Рыбка в кляре на минералке.
3. Творожные пончики. Для приготовления нам понадобится:
4. Заварные блины на минералке.
5. Пирог с бананами.
6. Рулетики мясные к праздничному столу.
7. Куриные желудочки по-корейски.
8. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
9. Ванильный бисквит на кипятке.
10. Конфеты из творога.
11. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
12. Какие театры есть в Ижевске
13. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
14. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
15. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
16. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
17. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
18. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
19. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
20. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
21. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
22. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
23. Творожное печенье с изюмом.
24. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
25. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
26. Пасхальный кулич в хлебопечке.
27. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
28. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
29. Рыбка в кляре на минералке.
30. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
31. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
32. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
33. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
34. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
35. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
36. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
37. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
38. Быстрый пирог к чаю.
39. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
40. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
41. Группа Бутырка: где и когда выступают
42. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
43. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
44. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
45. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
46. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
47. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
48. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
49. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
50. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром