Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Любимая "Мимоза" на новый лад.
2. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
3. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
4. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
5. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
6. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
7. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
8. Салат "Июньский". Ингредиенты.
9. Какова история Тульского государственного музея оружия
10. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
11. Секреты идеального теста для мантов
12. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
13. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
14. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
15. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
16. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
17. Маринованные шампиньоны "2 часа".
18. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
19. Праздничные бутерброды со шпротами.
20. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
21. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
22. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
23. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
24. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
25. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
26. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
27. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
28. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
29. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
30. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
31. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
32. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
33. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
34. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
35. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
36. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
37. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
38. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
39. Салат из куриной грудки.
40. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
41. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
42. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
43. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
44. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
45. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
46. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
47. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
48. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре
49. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
50. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой