Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
2. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
3. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
4. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
5. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
6. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
7. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
8. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
9. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
10. Рулет, который не ломается.
11. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
12. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
13. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
14. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
15. Рыба под маринадом.
16. Закуска сыра из селедки и плавленого.
17. Домашний мармелад. Ингредиенты:
18. Простое и быстрое печенье на кефире.
19. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
20. Салат "Простушка". Ингредиенты:
21. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
22. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
23. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
24. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
25. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
26. Куриные котлетки с плавленными сырками.
27. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
28. Нежная куриная грудка в духовке.
29. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
30. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
31. Какие места в Перми связаны с русской литературой
32. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
33. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
34. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
35. Белорусские драники с салом: рецепт и история
36. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
37. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
38. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
39. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
40. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
41. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
42. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
43. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
44. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
45. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
46. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
47. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
48. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
49. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
50. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода