Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Слоеное тесто за 10 минут.
2. Творожные пончики. Для приготовления нам понадобится:
3. Пасхальный кулич. Этим рецептом я уже лет пользуюсь 7-8.
4. Пицца очень быстрая.
5. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
6. Молочные коржики из детства с ванилью.
7. Идея к праздничному столу.
8. Селедка под шубой (роллы).
9. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
10. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
11. Любимые "Секретные" котлетки.
12. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
13. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
14. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
15. Клубника с сахаром на зиму без варки.
16. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
17. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
18. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
19. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
20. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
21. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
22. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
23. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
24. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
25. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
26. Паста с креветками в сливочном соусе.
27. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
28. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
29. Бутерброды "Крабовые Цветы".
30. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
31. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
32. Вкуснейшее чебуречное тесто.
33. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
34. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
35. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
36. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
37. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
38. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
39. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
40. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
41. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
42. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
43. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
44. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
45. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
46. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
47. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
48. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
49. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
50. Кремлёвская хряпа. Внимание!