Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
2. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
3. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
4. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
5. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
6. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
7. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
8. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
9. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
10. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
11. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
12. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
13. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
14. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
15. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
16. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
17. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
18. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
19. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
20. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
21. Cупер тесто на пельмени и вареники.
22. Картофель по-деревенски в духовке.
23. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
24. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
25. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
26. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
27. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
28. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
29. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
30. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
31. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
32. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
33. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
34. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
35. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
36. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
37. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
38. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
39. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
40. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
41. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
42. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
43. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
44. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
45. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
46. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
47. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
48. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
49. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре
50. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно