Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Горох при диете

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Свекольный салат с сыром и чесноком.
2. Семейный яблочный пирог.
3. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
4. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
5. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
6. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
7. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
8. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
9. Супер тесто на пельмени и вареники.
10. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
11. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
12. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
13. Какие советы по шопингу для туристов
14. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
15. Курочка в кефире.
16. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
17. Тёртый пирог с творогом и маком.
18. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
19. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
20. Мы готовим дома шашлык в банке.
21. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
22. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
23. Простое песочное печенье.
24. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
25. Чебуреки на заварном тесте.
26. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
27. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
28. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
29. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
30. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
31. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
32. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
33. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
34. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
35. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
36. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
37. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
38. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
39. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
40. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
41. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
42. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
43. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
44. Фасоль по-русски с индийским акцентом
45. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
46. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
47. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
48. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
49. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
50. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво