Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Послеродовой триместр

После рождения малыша мама должна придерживаться особого меню, чтобы ее грудное молоко стало достаточно полезным и питательным, но не содержало вредных ребенку веществ. От того насколько правильным будет питание матери зависит скорость восстановления ее организма и состояние здоровья ребенка. Микрофлора кишечника малыша формируется минимум месяц. В этот период особенно важно тщательно подбирать продукты.

В грудном молоке не должно быть ничего, что может нарушить работу неокрепшего ЖКТ или вызвать аллергическую реакцию. Для самой мамы важна калорийность, иначе она наберет еще больше лишнего веса.

Последние обновления на сайте:

1. Самый простой рецепт блинчиков.
2. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
3. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
4. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
5. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
6. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
7. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
8. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
9. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
10. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
11. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
12. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
13. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
14. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
15. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
16. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
17. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
18. Сырные пышечки - за 10 минут.
19. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
20. Творожное печенье с изюмом.
21. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
22. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
23. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
24. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
25. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
26. Курочка в кефире.
27. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
28. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
29. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
30. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
31. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
32. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
33. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
34. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
35. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
36. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
37. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
38. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
39. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
40. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
41. Вкус Польши: рецепт грибного супа
42. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
43. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
44. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
45. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
46. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
47. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
48. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
49. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком