Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Холестерин в крови

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.

Последние обновления на сайте:

1. Картофель "фри" (без жира и масла.
2. Булочки с изюмом в молочной заливке.
3. Пышки на кефире.
4. Пирог "Замарашка" с черникой.
5. Конфеты из творога.
6. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
7. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
8. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
9. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
10. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
11. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
12. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
13. Цыпленок табака (тапака).
14. Какие уникальные памятники есть в городе
15. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
16. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
17. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
18. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
19. Рыбные очень вкусные котлеты.
20. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
21. Тёртый пирог с творогом и маком.
22. Какие необычные музеи есть в Перми
23. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
24. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
25. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
26. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
27. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
28. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
29. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
30. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
31. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
32. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
33. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
34. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
35. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
36. Белорусские драники с салом: рецепт и история
37. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
38. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
39. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
40. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
41. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
42. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
43. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
44. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
45. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
46. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
47. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
48. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
49. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре