Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Холестерин в крови

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.

Последние обновления на сайте:

1. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
2. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
3. Пирог "Дружная Семейка".
4. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
5. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
6. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
7. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
8. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
9. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
10. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
11. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
12. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
13. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
14. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
15. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
16. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
17. Десерт из кукурузных палочек.
18. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
19. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
20. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
21. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
22. Сардина: польза и вред для организма
23. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
24. Нудли. Какая же это вкуснятина!
25. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
26. Бананово - клубничный коктейль.
27. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
28. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
29. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
30. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
31. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
32. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
33. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
34. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
35. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
36. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
37. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
38. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
39. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
40. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
41. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
42. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
43. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво
44. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре
45. Рулетики с мясом и дольки в сливочном соусе. Мясные рулетики с маринованным луком в сливочном соусе
46. Запеченные баклажаны со сливками и сыром. Особенности приготовления
47. Запеканка из баклажан с фаршем под сливочно-сырным соусом. Как приготовить запеканку с баклажанами и фаршем в сливочно-сырном соусе
48. Завтрак, обед или ужин: Индийское карри из фасоли для каждого случая
49. Как нетривиально подать запечённый баклажан. Запекаем баклажаны целиком
50. Шашлык из свинины в духовке на противне