Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Холестерин в крови

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
2. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
3. Творожный торт "слёзы ангела".
4. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
5. Конфеты из творога.
6. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
7. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
8. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
9. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
10. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
11. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
12. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
13. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
14. Десерт из кукурузных палочек.
15. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
16. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
17. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
18. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
19. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
20. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
21. Какие рекорды и достижения связаны с городом
22. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
23. Рыбка в кляре на минералке.
24. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
25. Бананово - клубничный коктейль.
26. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
27. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
28. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
29. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
30. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
31. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
32. Чебуреки на заварном тесте.
33. Анастасия Высоцкая: история успеха
34. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
35. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
36. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
37. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
38. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
39. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
40. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
41. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
42. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
43. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
44. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
45. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
46. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
47. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
48. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
49. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
50. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво