Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Холестерин в крови

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.

Последние обновления на сайте:

1. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
2. Салат "Лаура". Очередной вкусный крабовый салатик.
3. Пушистый кекс "Секретарский".
4. Домашний лимонад. Ингредиенты:
5. Куриные грудки по - восточному.
6. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
7. Курица по-аджарски на сковороде.
8. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
9. Конфеты из творога.
10. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
11. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
12. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
13. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
14. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
15. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
16. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
17. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
18. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
19. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
20. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
21. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
22. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
23. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
24. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
25. Мы готовим дома шашлык в банке.
26. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
27. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
28. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
29. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
30. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
31. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
32. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
33. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
34. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
35. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
36. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
37. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
38. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
39. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
40. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
41. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
42. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
43. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
44. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
45. Фасоль по-русски с индийским акцентом
46. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
47. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
48. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
49. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре
50. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?