Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Холестерин в крови

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.

Последние обновления на сайте:

1. Караимские пирожки. Внимание!
2. Вкуснейший плов. Рецепт плова проверенный временем.
3. Селедка под шубой (роллы).
4. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
5. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
6. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
7. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
8. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
9. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
10. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
11. Сырные пышечки - за 10 минут.
12. Самый удачный рецепт жареной печени!
13. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
14. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
15. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
16. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
17. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
18. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
19. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
20. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
21. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
22. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
23. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
24. Хачапури по аджарски.
25. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
26. Простое песочное печенье.
27. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
28. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
29. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
30. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
31. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
32. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
33. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
34. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
35. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
36. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
37. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
38. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
39. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
40. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
41. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
42. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
43. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
44. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
45. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
46. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
47. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
48. Пшеничная каша, как в детском саду
49. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
50. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре