Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Холестерин в крови

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.

Последние обновления на сайте:

1. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
2. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
3. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
4. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
5. Headlines:
6. Как Калининград развивался в советский период
7. Клубника с сахаром на зиму без варки.
8. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
9. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
10. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
11. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
12. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
13. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
14. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
15. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
16. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
17. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
18. Пирожное "Картошка" заварное.
19. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
20. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
21. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
22. Куриная грудка в шубке под сыром.
23. Вкуснейшее чебуречное тесто.
24. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
25. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
26. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
27. Простое песочное печенье.
28. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
29. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
30. Куриное Филе в кляре.
31. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
32. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
33. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
34. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
35. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
36. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
37. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
38. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
39. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
40. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
41. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
42. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
43. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
44. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
45. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
46. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
47. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
48. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
49. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами