Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Холестерин в крови

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.

Последние обновления на сайте:

1. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
2. Скумбрия на мангале.
3. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
4. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
5. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
6. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
7. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
8. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
9. Сырные пышечки - за 10 минут.
10. Цыпленок табака (тапака).
11. Печёночные рулетики с начинкой.
12. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
13. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
14. Сардина: польза и вред для организма
15. Тёртый пирог с творогом и маком.
16. Мраморный рулет из курицы.
17. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
18. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
19. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
20. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
21. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
22. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
23. Анастасия Высоцкая: история успеха
24. Крем "Мокрое Безе".
25. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
26. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
27. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
28. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
29. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
30. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
31. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
32. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
33. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
34. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
35. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
36. Вкус Украины: рецепт драников с салом
37. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
38. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
39. Салат из куриной грудки.
40. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
41. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
42. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
43. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
44. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
45. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
46. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
47. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
48. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
49. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
50. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот