Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Холестерин в крови

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шишки". Ингредиенты:
2. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
3. Любимая "Мимоза" на новый лад.
4. Пирог "Дружная Семейка".
5. Курица по-аджарски на сковороде.
6. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
7. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
8. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
9. Куриные крылышки запечённые в духовке.
10. Цыпленок табака (тапака).
11. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
12. Творожное печенье с изюмом.
13. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
14. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
15. Молочные коржики по госту.
16. Рыбный пирог "Все Сыты".
17. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
18. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
19. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
20. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
21. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
22. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
23. Картофель по-деревенски в духовке.
24. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
25. Простое песочное печенье.
26. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
27. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
28. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
29. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
30. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
31. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
32. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
33. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
34. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
35. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
36. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
37. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
38. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
39. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
40. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
41. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
42. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
43. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
44. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
45. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
46. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
47. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
48. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
49. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?
50. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото