Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Холестерин в крови

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.

Последние обновления на сайте:

1. Самая вкусная в мире шарлотка.
2. Картофель "фри" (без жира и масла.
3. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
4. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
5. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
6. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
7. Мясо по-грузински в духовке.
8. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
9. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
10. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
11. Ароматное творожное печенье с корицей.
12. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
13. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
14. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
15. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
16. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
17. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
18. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
19. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
20. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
21. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
22. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
23. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
24. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
25. Пирог с вареньем из песочного теста.
26. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
27. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
28. Минтай, тушеный в сметане.
29. Крем "Мокрое Безе".
30. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
31. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
32. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
33. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
34. Рисовая запеканка с рыбой.
35. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
36. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
37. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
38. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
39. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
40. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
41. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
42. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
43. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
44. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
45. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
46. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
47. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
48. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
49. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами
50. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода