Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Холестерин в крови

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
2. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
3. Булочки с изюмом в молочной заливке.
4. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
5. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
6. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
7. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
8. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
9. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
10. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
11. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
12. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
13. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
14. Самый удачный рецепт жареной печени!
15. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
16. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
17. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
18. Домашний мармелад. Ингредиенты:
19. Как жарить мойву в духовке.
20. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
22. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
23. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
24. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
25. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
26. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
27. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
28. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
29. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
30. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
31. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
32. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
33. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
34. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
35. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
36. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
37. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
38. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
39. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
40. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
41. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
42. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
43. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
44. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
45. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
46. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
47. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
48. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
49. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком