Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Холестерин в крови

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шишки". Ингредиенты:
2. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
3. Воздушная запеканка с тыквой.
4. Пирог "Дружная Семейка".
5. Клубника с сахаром на зиму без варки.
6. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
7. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
8. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
9. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
10. Оладьи на кефире с зелёным луком.
11. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
12. Цыпленок табака (тапака).
13. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
14. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
15. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
16. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
17. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
18. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
19. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
20. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
21. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
22. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
23. Пирог с клубникой.
24. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
25. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
26. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
27. Картофель по-деревенски в духовке.
28. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
29. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
30. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
31. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
32. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
33. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
34. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
35. Группа Бутырка: где и когда выступают
36. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
37. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
38. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
39. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
40. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
41. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
42. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
43. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
44. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
45. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
46. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
47. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
48. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
49. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
50. Вкусные и полезные варианты ОБЖОР шаурмы со свининой и люля кебаба из курицы