Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Холестерин в крови

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный слоеный салат.
2. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
3. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
4. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
5. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
6. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
7. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
8. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
9. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
10. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
11. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
12. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
13. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
14. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
15. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
16. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
17. Творожные завитушки. Ингредиенты:
18. Сырные пышечки - за 10 минут.
19. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
20. Какие уникальные памятники есть в городе
21. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
22. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
23. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
24. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
25. Пышный пирог с изюмом на кефире.
26. Пирог из киселя.
27. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
28. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
29. Рулет из свиной рульки.
30. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
31. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
32. Вкус Польши: рецепт грибного супа
33. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
34. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
35. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
36. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
37. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
38. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
39. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
40. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
41. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
42. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
43. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
44. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
45. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
46. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
47. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
48. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
49. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
50. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото