Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Холестерин в крови

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.

Последние обновления на сайте:

1. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
2. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
3. Идея к праздничному столу.
4. Салат "Шпроты под Шубой".
5. Куриные желудочки по-корейски.
6. Пушистый кекс "Секретарский".
7. Сочное куриное Филе по-французски.
8. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
9. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
10. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
11. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
12. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
13. Клубника с сахаром на зиму без варки.
14. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
15. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
16. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
17. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
18. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
19. Печеночный торт со сметанным соусом.
20. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
21. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
22. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
23. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
24. Ребрышки свиные из духовочки.
25. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
26. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
27. Пирог из киселя.
28. Пирог с замороженными ягодами наливной.
29. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
30. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
31. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
32. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
33. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
34. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
35. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
36. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
37. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
38. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
39. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
40. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
41. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
42. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
43. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
44. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
45. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
46. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
47. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
48. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
49. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
50. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво