Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Холестерин в крови

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
2. Любимая "Мимоза" на новый лад.
3. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
4. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
5. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
6. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
7. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
8. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
9. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
10. Мясо по-грузински в духовке.
11. Какие интересные факты о метро Москвы
12. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
13. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
14. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
15. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
16. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
17. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
18. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
19. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
20. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
21. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
22. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
23. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
24. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
25. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
26. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
27. Простое и быстрое печенье на кефире.
28. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
29. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
30. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
31. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
32. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
33. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
34. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
35. Рулет из свиной рульки.
36. Картофель по-деревенски в духовке.
37. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
38. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
39. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
40. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
41. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
42. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
43. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
44. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
45. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
46. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
47. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
48. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
49. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
50. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе