Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Холестерин в крови

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.

Последние обновления на сайте:

1. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
2. Спагетти с фрикадельками в сливочно - сырном соусе.
3. Семейный яблочный пирог.
4. Домашний лимонад. Ингредиенты:
5. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
6. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
7. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
8. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
9. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
10. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
11. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
12. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
13. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
14. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
15. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
16. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
17. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
18. Цыпленок табака (тапака).
19. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
20. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
21. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
22. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
23. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
24. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
25. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
26. Домашний мармелад. Ингредиенты:
27. Как жарить мойву в духовке.
28. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
29. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
30. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
31. Пышный пирог с изюмом на кефире.
32. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
33. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
34. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
35. Простое песочное печенье.
36. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
37. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
38. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
39. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
40. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
41. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
42. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
43. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
44. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
45. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
46. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
47. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
48. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
49. Борщ с курицей в мультиварке
50. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне