Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Холестерин в крови

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.

Последние обновления на сайте:

1. Перепечи с мясом, грибами.
2. Гуляш из печени со сметаной.
3. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
4. Салат "Бусы на снегу".
5. Салат "Шишки". Ингредиенты:
6. Идея к праздничному столу.
7. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
8. Слоеные "Ушки" на закуску.
9. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
10. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
11. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
12. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
13. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
14. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
15. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
16. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
17. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
18. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
19. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
20. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
21. Сергей Трофимов: Голос Выборга
22. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
23. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
24. Сардина: польза и вред для организма
25. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
26. Настоящий татарский вак беляш.
27. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
28. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
29. Пирог "Чернушка" с вареньем.
30. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
31. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
32. Cупер тесто на пельмени и вареники.
33. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
34. Простое песочное печенье.
35. Пирог с вареньем из песочного теста.
36. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
37. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
38. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
39. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
40. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
41. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
42. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
43. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
44. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
45. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
46. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
47. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
48. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
49. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
50. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке