Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Холестерин в крови

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шишки". Ингредиенты:
2. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
3. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
4. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
5. Невероятно нежное песочное печенье.
6. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
7. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
8. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
9. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
10. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
11. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
12. Супер тесто на пельмени и вареники.
13. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
14. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
15. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
16. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
17. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
18. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
19. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
20. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
21. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
22. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
23. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
24. Торт из печенья без выпечки.
25. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
26. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
27. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
28. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
29. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
30. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
31. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
32. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
33. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
34. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
35. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
36. Белорусские драники с салом: рецепт и история
37. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
38. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
39. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
40. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
41. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
42. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
43. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
44. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
45. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
46. Вкус Индии: рецепты с фасолью
47. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
48. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре
49. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком