Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Холестерин в крови

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.

Последние обновления на сайте:

1. Ароматная вкуснятина с чесноком и зеленью за 25 минут.
2. Творожное печенье с яблоками.
3. Рецепт быстрого пасхального кулича.
4. Рулетики мясные к праздничному столу.
5. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
6. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
7. Пушистый кекс "Секретарский".
8. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
9. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
10. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
11. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
12. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
13. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
14. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
15. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
16. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
17. Простой рецепт приготовления теста для мантов
18. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
19. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
20. Цыпленок табака (тапака).
21. Простая и вкусная намазка на хлеб.
22. Какие советы по шопингу для туристов
23. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
24. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
25. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
26. Пирожное "Картошка" заварное.
27. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
28. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
29. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
30. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
31. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
32. Рулет из свиной рульки.
33. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
34. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
35. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
36. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
37. Какие места в Перми связаны с русской литературой
38. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
39. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
40. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
41. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
42. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
43. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
44. Рисовая запеканка с рыбой.
45. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
46. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
47. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
48. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
49. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
50. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы