Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Холестерин в крови

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.

Последние обновления на сайте:

1. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
2. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
3. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
4. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
5. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
6. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
7. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
8. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
9. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
10. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
11. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
12. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
13. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
14. Оладьи на кефире с зелёным луком.
15. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
16. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
17. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
18. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
19. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
20. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
21. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
22. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
23. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
24. Оладьи из творога и сыра.
25. Пышный пирог с изюмом на кефире.
26. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
27. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
28. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
29. Вкус детства - печенье "Орешки".
30. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
31. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
32. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
33. Домашний сыр за 3 часа.
34. Минтай, тушеный в сметане.
35. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
36. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
37. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
38. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
39. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
40. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
41. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
42. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
43. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
44. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
45. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
46. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
47. Кремлёвская хряпа. Внимание!
48. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
49. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей
50. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре