Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Холестерин в крови

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.

Последние обновления на сайте:

1. Пушистый кекс "Секретарский".
2. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
3. Невероятно нежное песочное печенье.
4. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
5. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
6. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
7. Салат "Июньский". Ингредиенты.
8. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
9. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
10. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
11. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
12. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
13. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
14. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
15. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
16. Рыбный пирог "Все Сыты".
17. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
18. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
19. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
20. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
21. Хачапури по аджарски.
22. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
23. Песочный пирог со смородиной.
24. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
25. Крем "Мокрое Безе".
26. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
27. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
28. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
29. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
30. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
31. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
32. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
33. Вкус Польши: рецепт грибного супа
34. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
35. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
36. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
37. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
38. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
39. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
40. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
41. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
42. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
43. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
44. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
45. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
46. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
47. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
48. Вкусный рецепт: мясо запеченное с овощами в рукаве
49. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы
50. Вкусные и полезные варианты ОБЖОР шаурмы со свининой и люля кебаба из курицы