Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Холестерин в крови

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.

Последние обновления на сайте:

1. Идея к праздничному столу.
2. Салат "Признание". Ингредиенты.
3. Сочное куриное Филе по-французски.
4. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
5. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
6. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
7. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
8. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
9. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
10. Печеночный торт со сметанным соусом.
11. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
12. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
13. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
14. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
15. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
16. Паста с креветками в сливочном соусе.
17. Пасхальный кулич в хлебопечке.
18. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
19. Ребрышки свиные из духовочки.
20. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
21. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
22. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
23. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
24. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
25. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
26. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
27. Пирог с замороженными ягодами наливной.
28. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
29. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
30. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
31. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
32. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
33. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
34. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
35. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
36. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
37. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
38. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
39. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
40. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
41. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
42. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
43. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
44. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
45. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
46. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
47. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
48. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
49. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
50. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом