Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Холестерин в крови

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.

Последние обновления на сайте:

1. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
2. Соус "Цацики". Соус "Цацики" - простой и очень вкусный соус, который станет прекрасным дополнением ко многим блюдам!
3. Пицца очень быстрая.
4. Свекольный салат с сыром и чесноком.
5. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
6. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
7. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
8. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
9. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
10. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
11. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
12. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
13. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
14. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
15. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
16. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
17. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
18. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
19. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
20. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
21. Оладьи на кефире с зелёным луком.
22. Куриные крылышки запечённые в духовке.
23. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
24. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
25. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
26. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
27. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
28. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
29. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
30. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
31. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
32. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
33. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
34. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
35. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
36. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
37. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
38. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
39. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
40. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
41. Вкус Польши: рецепт грибного супа
42. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
43. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
44. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
45. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
46. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
47. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
48. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
49. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
50. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами