Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Холестерин в крови

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шишки". Ингредиенты:
2. Лимонный, очень нежный пирог.
3. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
4. Сочное куриное Филе по-французски.
5. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
6. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
7. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
8. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
9. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
10. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
11. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
12. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
13. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
14. Рулетики из скумбрии в духовке.
15. Торт медово - маковый.
16. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
17. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
18. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
19. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
20. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
21. Ребрышки свиные из духовочки.
22. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
23. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
24. Вкуснейшее чебуречное тесто.
25. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
26. Рулет из свиной рульки.
27. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
28. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
29. Самса. Себе рецептик сохрани!
30. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
31. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
32. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
33. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
34. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
35. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
36. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
37. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
38. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
39. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
40. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
41. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
42. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
43. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
44. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
45. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
46. Вкус Индии: рецепты с фасолью
47. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
48. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
49. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре