Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Холестерин в крови

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.

Последние обновления на сайте:

1. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
2. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
3. Мясо по-грузински в духовке.
4. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
5. Какие интересные факты о метро Москвы
6. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
7. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
8. Печеночный торт со сметанным соусом.
9. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
10. Десерт из кукурузных палочек.
11. Рогалики из творожного теста.
12. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
13. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
14. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
15. Ребрышки свиные из духовочки.
16. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
17. Тёртый пирог с творогом и маком.
18. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
19. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
20. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
21. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
22. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
23. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
24. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
25. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
26. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
27. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
28. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
29. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
30. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
31. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
32. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
33. Салат из куриной грудки.
34. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
35. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
37. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
38. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
39. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
40. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
41. Борщ с курицей в мультиварке
42. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
43. Вкус Индии: рецепты с фасолью
44. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
45. Кремлёвская хряпа. Внимание!
46. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
47. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
48. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
49. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре