Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Холестерин в крови

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.

Последние обновления на сайте:

1. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
2. Скумбрия на мангале.
3. Булочки с изюмом в молочной заливке.
4. Какие новые парки построены в последние годы
5. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
6. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
7. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
8. Мясо по-грузински в духовке.
9. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
10. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
11. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
12. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
13. Печеночный торт со сметанным соусом.
14. Самое удачное дрожжевое тесто.
15. Торт медово - маковый.
16. Печёночные рулетики с начинкой.
17. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
18. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
19. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
20. Пышный пирог с изюмом на кефире.
21. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
22. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
23. Куриные котлетки с плавленными сырками.
24. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
25. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
26. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
27. Анастасия Высоцкая: история успеха
28. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
29. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
30. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
31. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
32. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
33. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
34. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
35. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
36. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
37. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
38. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
39. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
40. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
41. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
42. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
43. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
44. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
45. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
46. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
47. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
48. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
49. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой
50. Фарфалле с карбонарой и зеленым горошком: рецепт и подсказки