Мама по месяцам | Домашние рецепты

Месяц по дням
Месяц по дням
Месяц по дням
Месяц по дням

04.10.2022 в 21:02

Питание кормящей мамы по месяцам. Основные правила питания при лактации

После рождения малыша мама должна придерживаться особого меню, чтобы ее грудное молоко стало достаточно полезным и питательным, но не содержало вредных ребенку веществ. От того насколько правильным будет питание матери зависит скорость восстановления ее организма и состояние здоровья ребенка. Микрофлора кишечника малыша формируется минимум месяц. В этот период особенно важно тщательно подбирать продукты.

В грудном молоке не должно быть ничего, что может нарушить работу неокрепшего ЖКТ или вызвать аллергическую реакцию. Для самой мамы важна калорийность, иначе она наберет еще больше лишнего веса.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Польский маковый рулет.
2. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
3. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
4. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
5. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
6. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
7. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
8. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
9. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
10. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
11. Наивкуснейшая творожная запеканка.
12. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
13. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
14. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
15. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
16. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
17. Ребрышки свиные из духовочки.
18. Обалденная курочка в медовом соусе.
19. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
20. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
21. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
22. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
23. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
24. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
25. Бисквит на кефире.
26. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
27. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
28. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
29. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
30. Cупер тесто на пельмени и вареники.
31. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
32. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
33. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
34. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
35. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
36. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
37. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
38. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
39. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
40. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
41. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
42. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
43. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
44. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
45. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
46. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
47. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
48. Фасоль по-русски с индийским акцентом
49. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
50. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре