Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для детей

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Рыбка в кляре на минералке.
2. Пирог "Лень - Матушка".
3. Идея к праздничному столу.
4. Лимонный освежающий пирог.
5. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
6. Тесто для беляшей.
7. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
8. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
9. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
10. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
11. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
12. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
13. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
14. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
15. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
16. Оладьи на кефире с зелёным луком.
17. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
18. Рогалики из творожного теста.
19. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
20. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
21. Печёночные рулетики с начинкой.
22. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
23. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
24. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
25. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
26. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
27. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
28. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
29. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
30. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
31. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
32. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
33. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
34. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
35. Какие временные выставки проводятся
36. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
37. Салат капустный (в горячем маринаде).
38. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
39. Какие музеи популярны среди туристов
40. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
41. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
42. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
43. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
44. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
45. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
46. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
47. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
48. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
49. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
50. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами