Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред при похудении

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
2. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
3. Какие театры есть в Ижевске
4. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
5. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
6. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
7. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
8. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
9. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
10. Какие советы по шопингу для туристов
11. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
12. Самый удачный рецепт жареной печени!
13. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
14. Паста с креветками в сливочном соусе.
15. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
16. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
17. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
18. Пирожное "Картошка" заварное.
19. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
20. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
21. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
22. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
23. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
24. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
25. Песочные кольца с орехами.
26. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
27. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
28. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
29. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
30. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
31. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
32. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
33. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
34. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
35. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
36. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
37. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
38. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
39. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
40. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
41. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
42. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
43. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
44. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
45. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
46. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
47. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
48. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
49. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
50. Как приготовить белые баклажаны. Какие баклажаны полезнее, белые или фиолетовые