Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред при похудении

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
2. Идея к праздничному столу.
3. Пирог "Яблоки на снегу".
4. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
5. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
6. Пирог "Замарашка" с черникой.
7. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
8. Оладьи из кабачков с творогом.
9. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
10. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
11. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
12. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
13. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
14. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
15. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
16. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
17. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
18. Пирожное "Картошка" заварное.
19. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
21. Пирог с клубникой.
22. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
23. Картофель по-деревенски в духовке.
24. Headlines:
25. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
26. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
27. Крем "Мокрое Безе".
28. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
29. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
30. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
31. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
32. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
33. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
34. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
36. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
37. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
38. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
39. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
40. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
41. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
42. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
43. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
44. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
45. Борщ с курицей в мультиварке
46. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
47. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
48. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
49. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?
50. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото