Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред при похудении

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
2. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
3. Сочное куриное Филе по-французски.
4. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
5. Невероятно нежное песочное печенье.
6. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
7. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
8. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
9. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
10. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
11. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
12. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
13. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
14. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
15. Десерт из кукурузных палочек.
16. Рулетики из скумбрии в духовке.
17. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
18. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
19. Молочные коржики по госту.
20. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
21. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
22. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
23. Оладьи из творога и сыра.
24. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
25. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
26. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
27. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
28. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
29. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
30. Чебуреки на заварном тесте.
31. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
32. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
33. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
34. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
35. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
36. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
37. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
38. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
39. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
40. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
41. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
42. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
43. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
44. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
45. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
46. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
47. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
48. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
49. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
50. Запеканка язык с сыром: вкусный рецепт