Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред при похудении

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
2. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
3. Праздничный слоеный салат.
4. Булочки с изюмом в молочной заливке.
5. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
6. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
7. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
8. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
9. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
10. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
11. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
12. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
13. Курочка в кефире.
14. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
15. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
17. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
18. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
19. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
20. Пирог из киселя.
21. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
22. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
23. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
24. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
25. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
26. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
27. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
28. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
29. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
30. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
31. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
32. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
33. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
34. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
35. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
36. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
37. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
38. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
39. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
40. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
41. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
42. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
43. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
44. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
45. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
46. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
47. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
48. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
49. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
50. Вкусный рецепт: мясо запеченное с овощами в рукаве