Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред при похудении

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
2. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
3. Отличные печёночные котлеты.
4. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
5. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
6. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
7. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
8. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
9. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
10. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
11. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
12. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
13. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
14. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
15. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
16. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
17. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
18. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
19. Соус чесночный. Ингредиенты:
20. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
21. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
22. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
23. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
24. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
25. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
26. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
27. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
28. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
29. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
30. Чебуреки на заварном тесте.
31. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
32. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
33. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
34. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
36. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
37. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
38. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
39. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
40. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
41. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
42. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
43. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
44. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
45. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
46. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
47. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
48. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
49. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
50. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой