Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред при похудении

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Пушистый кекс "Секретарский".
2. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
3. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
4. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
5. Невероятно нежное песочное печенье.
6. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
7. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
8. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
9. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
10. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
11. Наивкуснейшая творожная запеканка.
12. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
13. Цыпленок табака (тапака).
14. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
15. Настоящий татарский вак беляш.
16. Домашний мармелад. Ингредиенты:
17. Курочка в кефире.
18. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
19. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
20. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
21. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
22. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
23. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
24. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
25. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
26. Вкус детства - печенье "Орешки".
27. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
28. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
29. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
30. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
31. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
32. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
33. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
34. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
35. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
36. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
37. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
38. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
39. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
40. Вкус Польши: рецепт грибного супа
41. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
42. Белорусские драники с салом: рецепт и история
43. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
44. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
45. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
46. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
47. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
48. Борщ с курицей в мультиварке
49. Кремлёвская хряпа. Внимание!
50. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки