Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред при похудении

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
2. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
3. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
4. Пирог "Дружная Семейка".
5. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
6. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
7. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
8. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
9. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
10. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
11. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
12. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
13. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
14. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
15. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
16. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
17. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
18. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
19. Обалденная курочка в медовом соусе.
20. Курочка в кефире.
21. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
22. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
23. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
24. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
25. Салат капустный (в горячем маринаде).
26. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
27. Картофель по-деревенски в духовке.
28. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
29. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
30. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
31. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
32. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
33. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
34. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
35. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
36. Белорусские драники с салом: рецепт и история
37. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
38. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
39. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
40. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
41. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
42. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
43. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
44. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
45. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
46. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
47. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
48. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
49. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
50. Баклажаны в духовке рецепт с грибами и сыром. Баклажаны, фаршированные грибами