Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред при похудении

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
2. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
3. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
4. Домашний лимонад. Ингредиенты:
5. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
6. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
7. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
8. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
9. Какие исторические особенности московских улиц
10. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
11. Печеночный торт со сметанным соусом.
12. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
13. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
14. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
15. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
16. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
17. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
18. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
19. Мы готовим дома шашлык в банке.
20. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
21. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
22. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
23. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
24. Cупер тесто на пельмени и вареники.
25. Грибной жюльен. Ингредиенты:
26. Минтай, тушеный в сметане.
27. Самса. Себе рецептик сохрани!
28. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
29. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
30. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
31. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
32. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
33. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
34. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
35. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
36. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
37. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
38. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
39. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
40. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
41. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
42. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
43. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
44. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
45. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
46. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
47. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
48. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
49. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами
50. Нежные баклажаны в сливках.