Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред при похудении

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Признание". Ингредиенты.
2. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
3. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
4. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
5. Домашний лимонад. Ингредиенты:
6. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
7. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
8. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
9. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
10. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
11. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
12. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
13. Клубника с сахаром на зиму без варки.
14. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
15. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
16. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
17. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
18. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
19. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
20. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
21. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
22. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
23. Обалденная курочка в медовом соусе.
24. Маринованные шампиньоны "2 часа".
25. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
26. Где можно прогуляться вечером в центре города
27. Горбуша, запечённая под сыром.
28. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
29. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
30. Куриные котлетки с плавленными сырками.
31. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
32. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
33. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
34. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
35. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
36. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
37. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
38. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
39. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
40. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
41. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
42. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
43. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
44. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
45. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
46. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
47. Пшеничная каша, как в детском саду
48. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
49. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
50. Свиная рулька: простой рецепт для домашней кухни