Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред при похудении

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Лимонный, очень нежный пирог.
2. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
3. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
4. Пирог "Замарашка" с черникой.
5. Какие исторические памятники подлежат охране
6. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
7. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
8. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
9. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
10. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
11. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
12. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
13. Пасхальный кулич в хлебопечке.
14. Пирожное "Картошка" заварное.
15. Домашний мармелад. Ингредиенты:
16. Курочка в кефире.
17. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
18. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
19. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
20. Салат капустный (в горячем маринаде).
21. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
22. Cупер тесто на пельмени и вареники.
23. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
24. Песочный пирог со смородиной.
25. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
26. Чебуреки на заварном тесте.
27. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
28. Какие места в Перми связаны с русской литературой
29. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
30. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
31. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
32. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
33. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
34. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
35. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
36. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
37. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
38. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
39. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
40. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
41. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
42. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
43. Фасоль по-русски с индийским акцентом
44. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
45. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
46. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
47. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
48. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
49. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
50. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты