Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред при похудении

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
2. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
3. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
4. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
5. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
6. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
7. Оладьи на кефире с зелёным луком.
8. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
9. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
10. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
11. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
12. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
13. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
14. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
15. Домашний мармелад. Ингредиенты:
16. Рыбный пирог "Все Сыты".
17. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
18. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
19. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
20. Салат "Простушка". Ингредиенты:
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
22. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
23. Какие временные выставки проводятся
24. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
25. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
26. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
27. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
28. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
29. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
30. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
31. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
32. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
33. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
34. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
35. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
36. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
37. Белорусские драники с салом: рецепт и история
38. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
39. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
40. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
41. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
42. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
43. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
44. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
45. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
46. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
47. Как приготовить белые баклажаны. Какие баклажаны полезнее, белые или фиолетовые
48. Баклажаны фаршированные с креветками. Баклажанные рулетики с креветками и соусом чили
49. Рулетики с мясом и дольки в сливочном соусе. Мясные рулетики с маринованным луком в сливочном соусе
50. Свиная рулька: простой рецепт для домашней кухни