Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Пшено для похудения

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
2. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
3. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
4. Молочные коржики из детства с ванилью.
5. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
6. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
7. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
8. Какие исторические памятники подлежат охране
9. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
10. Ароматное творожное печенье с корицей.
11. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
12. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
13. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
14. Паста с креветками в сливочном соусе.
15. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
16. Торт из печенья без выпечки.
17. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
18. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
19. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
20. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
21. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
22. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
23. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
24. Пирог с вареньем из песочного теста.
25. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
26. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
27. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
28. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
29. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
30. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
31. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
32. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
33. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
34. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
35. Белорусские драники с салом: рецепт и история
36. Вкус Украины: рецепт драников с салом
37. Салат из куриной грудки.
38. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
39. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
40. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
41. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
42. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
43. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
44. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
45. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
46. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
47. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
48. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
49. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
50. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре