Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Пшено для похудения

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
2. Праздничный слоеный салат.
3. Семейный яблочный пирог.
4. Перепечи с мясом, грибами.
5. Пышные манные кексы.
6. Ванильный бисквит на кипятке.
7. Пушистый кекс "Секретарский".
8. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
9. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
10. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
11. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
12. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
13. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
14. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
15. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
16. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
17. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
18. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
19. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
20. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
21. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
22. Пасхальный кулич в хлебопечке.
23. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
24. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
25. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
26. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
27. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
28. Песочный пирог со смородиной.
29. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
30. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
31. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
32. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
33. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
34. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
35. Вкус Польши: рецепт грибного супа
36. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
37. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
38. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
39. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
40. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
41. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
42. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
43. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
44. Фасоль по-русски с индийским акцентом
45. Борщ с курицей в мультиварке
46. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
47. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
48. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
49. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
50. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей