Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Пшено для похудения

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Маленькие куличи. Такие куличики пекла тоже 3 года назад.
2. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
3. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
4. Салат "Шишки". Ингредиенты:
5. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
6. Медовик с заварным кремом.
7. Салат "Признание". Ингредиенты.
8. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
9. Какие новые парки построены в последние годы
10. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
11. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
12. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
13. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
14. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
15. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
16. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
17. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
18. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
19. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
20. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
21. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
22. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
23. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
24. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
25. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
26. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
27. Бутерброды "Крабовые Цветы".
28. Как жарить мойву в духовке.
29. Рыбный пирог "Все Сыты".
30. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
31. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
32. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
33. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
34. Куриные котлетки с плавленными сырками.
35. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
36. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
37. Самса. Себе рецептик сохрани!
38. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
40. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
41. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
42. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
43. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
44. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
45. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
46. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
47. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
48. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
49. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
50. Вкус Индии: рецепты с фасолью