Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Пшено для похудения

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
2. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
3. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
4. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
5. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
6. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
7. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
8. Клубника с сахаром на зиму без варки.
9. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
10. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
11. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
12. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
13. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
14. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
15. Headlines:
16. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
17. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
18. Обалденная курочка в медовом соусе.
19. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
20. Рыбные очень вкусные котлеты.
21. Какие рекорды и достижения связаны с городом
22. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
23. Торт из печенья без выпечки.
24. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
25. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
26. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
27. Бисквит на кефире.
28. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
29. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
30. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
31. Салат капустный (в горячем маринаде).
32. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
33. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
34. Минтай, тушеный в сметане.
35. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
36. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
37. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
38. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
39. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
40. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
41. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
42. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
43. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
44. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
45. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
46. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
47. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
48. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
49. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком
50. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?