Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Пшено для похудения

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
2. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
3. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
4. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
5. Какие исторические особенности московских улиц
6. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
7. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
8. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
9. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
10. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
11. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
12. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
13. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
14. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
15. Headlines:
16. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
17. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
18. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
19. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
20. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
21. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
22. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
23. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
24. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
25. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
26. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
27. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
28. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
29. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
30. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
31. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
32. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
33. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
34. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
35. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
36. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
37. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
38. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
39. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
40. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
41. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
42. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
43. Борщ с курицей в мультиварке
44. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
45. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
46. Фарфалле с карбонарой и зеленым горошком: рецепт и подсказки
47. Оладьи из картофельного пюре на сковороде рецепт.. Картофельные оладьи из пюре на сковороде
48. Шашлык из свинины в фольге в духовке
49. Шашлык в фольге в духовке. Приготовление
50. Салат с куриной печенью и сыром.