Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Пшено для похудения

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
2. Подборка салатов от Ольги Романовой.
3. Ванильный бисквит на кипятке.
4. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
5. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
6. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
7. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
8. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
9. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
10. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
11. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
12. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
13. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
14. Сырные пышечки - за 10 минут.
15. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
16. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
17. Самое классное тесто для корзиночек.
18. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
19. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
20. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
21. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
22. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
23. Праздничные бутерброды со шпротами.
24. Какие временные выставки проводятся
25. Вкус детства - печенье "Орешки".
26. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
27. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
28. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
29. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
30. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
31. Группа Бутырка: где и когда выступают
32. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
33. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
34. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
35. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
36. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
37. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
38. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
39. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
40. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
41. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
42. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
43. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
44. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
45. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
46. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
47. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
48. Кремлёвская хряпа. Внимание!
49. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
50. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре