Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Пшено для похудения

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Воздушная запеканка с тыквой.
2. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
3. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
4. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
5. Как Калининград развивался в советский период
6. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
7. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
8. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
9. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
10. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
12. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
13. Какие советы по шопингу для туристов
14. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
15. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
16. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
17. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
18. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
19. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
20. Домашний мармелад. Ингредиенты:
21. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
22. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
23. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
24. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
25. Бананово - клубничный коктейль.
26. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
27. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
28. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
29. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
30. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
31. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
32. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
33. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
34. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
35. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
36. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
37. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
38. Белорусские драники с салом: рецепт и история
39. Вкус Украины: рецепт драников с салом
40. Салат из куриной грудки.
41. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
42. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
43. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
44. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
45. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
46. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
47. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
48. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
49. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
50. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты: