Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Пшено для похудения

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
2. Домашний лимонад. Ингредиенты:
3. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
4. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
5. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
6. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
7. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
8. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
9. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
10. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
11. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
12. Оладьи на кефире с зелёным луком.
13. Куриные крылышки запечённые в духовке.
14. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
15. Творожные завитушки. Ингредиенты:
16. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
17. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
18. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
19. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
20. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
21. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
22. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
23. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
24. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
25. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
26. Пирог из киселя.
27. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
28. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
29. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
30. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
31. Пирог с вареньем из песочного теста.
32. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
33. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
34. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
35. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
36. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
37. Самса. Себе рецептик сохрани!
38. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
39. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
40. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
41. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
42. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
43. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
44. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
45. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
46. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
47. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
48. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
49. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
50. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво