Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Пшено для похудения

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Вермишелевая запеканка с мясом (как в детском саду).
2. Праздничный слоеный салат.
3. Лодочки из слоёного теста.
4. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
5. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
6. Маринованная мойва в домашних условиях.
7. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
8. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
9. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
10. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
11. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
12. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
13. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
14. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
15. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
16. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
17. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
18. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
19. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
20. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
21. Секреты идеального теста для мантов
22. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
23. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
24. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
25. Какие уникальные памятники есть в городе
26. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
27. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
28. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
29. Рыбные очень вкусные котлеты.
30. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
31. Горбуша, запечённая под сыром.
32. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
33. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
34. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
35. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
36. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
37. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
38. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
39. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
40. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
41. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
42. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
43. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
44. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
45. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
46. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
47. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
48. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
49. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
50. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре