Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Пшено для похудения

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Бусы на снегу".
2. Картофель "фри" (без жира и масла.
3. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
4. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
5. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
6. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
7. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
8. Какие исторические особенности московских улиц
9. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
10. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
11. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
12. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
13. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
14. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
15. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
16. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
17. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
18. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
19. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
20. Headlines:
21. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
22. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
23. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
24. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
25. Где можно прогуляться вечером в центре города
26. Куриная грудка в шубке под сыром.
27. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
28. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
29. Нежная куриная грудка в духовке.
30. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
31. Куриное Филе в кляре.
32. Минтай, тушеный в сметане.
33. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
34. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
35. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
36. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
37. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
38. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
39. Рисовая запеканка с рыбой.
40. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
41. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
42. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
43. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
44. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
45. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
46. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
47. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
48. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
49. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
50. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре