Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Пшено для похудения

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Спагетти с фрикадельками в сливочно - сырном соусе.
2. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
3. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
4. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
5. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
6. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
7. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
8. Салат "Июньский". Ингредиенты.
9. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
10. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
11. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
12. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
13. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
14. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
15. Наивкуснейшая творожная запеканка.
16. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
17. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
18. Творожное печенье с изюмом.
19. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
20. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
21. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
22. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
23. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
24. Рыбный пирог "Все Сыты".
25. Торт из печенья без выпечки.
26. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
27. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
28. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
29. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
30. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
31. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
32. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
33. Салат капустный (в горячем маринаде).
34. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
35. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
36. Headlines:
37. Грибной жюльен. Ингредиенты:
38. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
39. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
40. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
41. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
42. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
43. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
44. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
45. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
46. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
47. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
48. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
49. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
50. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе