Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Пшено для похудения

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
2. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
3. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
4. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
5. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
6. Простая и вкусная намазка на хлеб.
7. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
8. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
9. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
10. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
11. Рыбный пирог "Все Сыты".
12. Где можно прогуляться вечером в центре города
13. Оладьи из творога и сыра.
14. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
15. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
16. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
17. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
18. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
19. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
20. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
21. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
22. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
23. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
24. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
25. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
26. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
27. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
28. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
29. Вкус Польши: рецепт грибного супа
30. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
31. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
32. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
33. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
34. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
35. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
36. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
37. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
38. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
39. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
40. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
41. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
42. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
43. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
44. Картофельный суп с сардиной в томатном соусе. Суп из сардины в томатном соусе с картофелем
45. Рецепты оригинальных блюд с баклажанами. Блюда из баклажанов: как вкусно приготовить овощ
46. Шашлык из свинины на решетке в духовке. Рецепт мягкого шашлыка из свинины на шпажках в духовке на решётке
47. СВИНАЯ КОРЕЙКА с беконом на УГЛЯХ. Свиная корейка в горчичном маринаде на углях
48. Говядина с шампиньонами и болгарским перцем в мультиварке. Говядина с шампиньонами в мультиварке (тушеные)
49. Как приготовить закваску из цельнозерновой муки для идеального хлеба
50. Рецепты: как приготовить самые вкусные оладьи из кабачков