Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Пшено для похудения

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
2. Какие места в Перми связаны с русской литературой
3. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
4. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
5. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
6. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
7. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
8. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
9. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
10. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
11. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
12. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
13. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
14. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
15. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
16. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
17. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
18. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
19. Рулетики с мясом и дольки в сливочном соусе. Мясные рулетики с маринованным луком в сливочном соусе
20. Рецепты оригинальных блюд с баклажанами. Блюда из баклажанов: как вкусно приготовить овощ
21. Мясо в духовке из свинины в фольге кусочками, как шашлык. Шашлык из свинины в фольге в духовке
22. Мясо на мангале рецепты вырезка и карбонат. Стейк из свинины на мангале на решетке — рецепты вкусного маринада
23. Вкусный рецепт языка свиной с грибами: как приготовить запеканку в духовке
24. Чахохбили с болгарским перцем. Чахохбили из курицы с болгарским перцем и помидорами
25. Пирог с творогом и маком
26. Аутентичный вкус Испании: рецепт испанского супа с фасолью
27. Удивительный тыквенно-фруктовый плов: рецепт от бабушки и хапама от виноголика
28. Секреты приготовления постного заварного дрожжевого теста
29. Идеальный рецепт: как правильно запечь свиную рульку в духовке
30. Секрет приготовления сочных оладий из кабачков с фаршем
31. Вкусное сочетание: как приготовить зеленые пельмени с красной рыбой
32. Откройте для себя вкус Франции: мясо по-французски с картофелем в мультиварке
33. Бюджетный пивоварный проект: стоимость и затраты на домашнее пивоварение
34. Смаколистая кабачковая запеканка а-ля пицца: рецепт и подсказки
35. Запеканка творожная с манкой на кефире без яиц: простой рецепт для вегетарианцев
36. Как сделать биточки из рисовой каши. Варианты приготовления
37. Как пожарить рядовки с картошкой. Картофельный вариант
38. Творожно - шоколадная пасха без яиц.
39. Как замариновать маслята замороженные. Маринованные маслята, самый вкусный рецепт быстрого приготовления на зиму в банках
40. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
41. Как замариновать замороженные маслята. Способы маринования
42. Как заказать осетинские пироги с доставкой: полезные советы
43. Сало засоленное холодным "Мокрым" способом.
44. Жюльен в картофельных лодочках.
45. Как жарить купаты в духовке, чтобы не лопались. Купаты в духовке: сколько готовить блюдо?
46. Лечо с петрушкой и чесноком. Лечо с красным болгарским перцем и зеленью
47. Яблочный зефир. Ингредиенты.
48. Куриное Филе в сливочном соусе.
49. Лечо из болгарского перца с огурцами и томатной пастой на зиму.
50. Слойки на кефире.