Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Пшено для похудения

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Пасхальный сдобный каравай.
2. Рецепт быстрого пасхального кулича.
3. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
4. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
5. Маринованная мойва в домашних условиях.
6. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
7. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
8. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
9. Какие интересные факты о метро Москвы
10. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
11. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
12. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
13. Десерт из кукурузных палочек.
14. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
15. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
16. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
17. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
18. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
19. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
20. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
21. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
22. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
23. Где можно прогуляться вечером в центре города
24. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
25. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
26. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
27. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
28. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
29. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
30. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
31. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
32. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
33. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
34. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
35. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
36. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
37. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
38. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
39. Группа Бутырка: где и когда выступают
40. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
41. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
42. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
43. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
44. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
45. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
46. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
47. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
48. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
49. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
50. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»