Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Пшено для похудения

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
2. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
3. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
4. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
5. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
6. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
7. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
8. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
9. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
10. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
11. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
12. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
13. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
14. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
15. Шампиньоны с баклажанами в духовке в сливочном соусе.
16. Рулетики из свинины на гриле
17. Как и сколько варить Казылык. Фкуснофакты о казы
18. Как приготовить домашнюю колбасу казылык. Как и сколько варить казылык
19. Вкусные рецепты из свиной рульки для домашнего стола
20. Вкусные и полезные: 5 рецептов постного теста для пирожков
21. Секрет идеальной свиной рульки: как приготовить в духовке после предварительной варки
22. Как приготовить вкусную пшенную кашу в мультиварке: рецепты и секреты
23. Удивительные рецепты: как приготовить пельмени из красной рыбы
24. Вкусный и полезный: моя любимая вариация жареного риса
25. Как приготовить вкусные мини пиццы из кабачков в мультиварке
26. Захер торт в мультиварке: быстро и просто
27. Рыба запеченная с соусом тартар. Готовим
28. Лазжан из чеснока с острым перцем. Соус лазжан
29. Мусс из зеленого горошка и миндаля. Маленькие тарты с горошком, миндалем и креветками
30. Ребра конины, как приготовить. Как готовить конину
31. Овощи, запечённые в томатном соусе в духовке.
32. Укропный соус с чесноком на зиму.
33. Венские вафли из кабачков в электровафельнице.
34. Картофельные драники с ветчиной и сыром.
35. Печеночные оладьи на кефире. Пышные печеночные оладьи
36. Рецепты в аэрогриле плов. Как приготовить плов в аэрогриле?
37. Как варить казы в домашних условиях. Как сделать конскую колбасу (казы)
38. Рубленое тесто со сметаной рецепт. Рецепт рубленого слоеного теста на сметане
39. Учимся использовать промокоды: полезные советы и подсказки
40. Как жарить купаты в духовке, чтобы не лопались. Купаты в духовке: сколько готовить блюдо?
41. Куриное Филе в сливочном соусе.
42. Простые и невероятно вкусные кексы.
43. Сытные картофельные оладьи из пюре. Оладьи из картофельного пюре с зеленым луком
44. Хрустящие огурцы, маринованные с уксусом на зиму.
45. Расстегайчики с мясом.
46. Чем заменить майонез?
47. Салат из кабачков с помидорами "Анкл Бенс" на зиму.
48. 15 рецептов чахохбили на любой вкус. Чахохбили, как оно должно быть
49. Маринованная цветная капуста с морковью и чесноком. Маринованная цветная капуста на зиму — очень вкусная и хрустящая
50. Постное тесто для пирожков дрожжевое. Универсальное постное дрожжевое тесто