Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Пшено для похудения

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
2. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
3. Семейный яблочный пирог.
4. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
5. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
6. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
7. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
8. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
9. Невероятно нежное песочное печенье.
10. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
11. Какие интересные факты о метро Москвы
12. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
13. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
14. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
15. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
16. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
17. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
18. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
19. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
20. Печёночные рулетики с начинкой.
21. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
22. Ребрышки свиные из духовочки.
23. Курочка в кефире.
24. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
25. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
26. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
27. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
28. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
29. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
30. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
31. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
32. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
33. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
34. Домашний сыр за 3 часа.
35. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
36. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
37. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
38. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
39. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
40. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
41. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
42. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
43. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
44. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
45. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
46. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
47. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
48. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
49. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
50. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво