Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Пшено для похудения

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
2. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
3. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
4. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
5. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
6. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
7. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
8. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
9. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
10. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
11. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
12. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
13. Секреты идеального теста для мантов
14. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
15. Творожные завитушки. Ингредиенты:
16. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
17. Рулет, который не ломается.
18. Самое классное тесто для корзиночек.
19. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
20. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
21. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
22. Какие рекорды и достижения связаны с городом
23. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
24. Какие необычные музеи есть в Перми
25. Оладьи из творога и сыра.
26. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
27. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
28. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
29. Рулет из свиной рульки.
30. Хачапури по аджарски.
31. Headlines:
32. Самса. Себе рецептик сохрани!
33. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
34. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
36. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
37. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
38. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
39. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
40. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
41. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
42. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
43. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
44. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
45. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
46. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
47. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
48. Шампиньоны с баклажанами в духовке в сливочном соусе.
49. Рецепт блюда из овощей. Описание
50. Рецепты оригинальных блюд с баклажанами. Блюда из баклажанов: как вкусно приготовить овощ