Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кислоты в рыбе

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
2. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
3. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
4. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
5. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
6. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
7. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
8. Какова история Тульского государственного музея оружия
9. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
10. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
11. Рогалики из творожного теста.
12. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
13. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
14. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
15. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
16. Тёртый пирог с творогом и маком.
17. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
18. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
19. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
20. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
21. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
22. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
23. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
24. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
25. Cупер тесто на пельмени и вареники.
26. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
27. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
28. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
29. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
30. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
31. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
32. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
33. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
34. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
35. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
36. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
37. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
38. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
39. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
40. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
41. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
42. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
43. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
44. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
45. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
46. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
47. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
48. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
49. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
50. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски