Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кислоты в рыбе

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Лодочки из слоёного теста.
2. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
3. Слоеные "Ушки" на закуску.
4. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
5. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
6. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
7. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
8. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
9. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
10. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
11. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
12. Ароматное творожное печенье с корицей.
13. Какие уникальные памятники есть в городе
14. Простая и вкусная намазка на хлеб.
15. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
16. Рыбные очень вкусные котлеты.
17. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
18. Горбуша, запечённая под сыром.
19. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
20. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
21. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
22. Cупер тесто на пельмени и вареники.
23. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
24. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
25. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
26. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
27. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
28. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
29. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
30. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
31. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
32. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
33. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
34. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
35. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
36. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
37. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
38. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
39. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
40. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
41. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
42. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
43. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
44. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
45. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
46. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
47. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
48. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами
49. Рулетики с мясом и дольки в сливочном соусе. Мясные рулетики с маринованным луком в сливочном соусе
50. Приготовить грибы рядовки жарить. Сколько жарить рядовки