Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кислоты в рыбе

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Перепечи с мясом, грибами.
2. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
3. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
4. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
5. Оладьи из кабачков с творогом.
6. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
7. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
8. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
9. Творожные завитушки. Ингредиенты:
10. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
11. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
12. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
13. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
14. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
15. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
16. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
17. Оладьи из творога и сыра.
18. Нежный кальмар в сметанном соусе.
19. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
20. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
21. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
22. Песочные кольца с орехами.
23. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
24. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
25. Куриное Филе в кляре.
26. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
27. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
28. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
29. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
30. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
31. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
32. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
33. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
34. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
35. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
36. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
37. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
38. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
39. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
40. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
41. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
42. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
43. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
44. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
45. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты
46. Шашлык 2023: Самые сочные и вкусные рецепты
47. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
48. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами
49. Картофельный суп с сардиной в томатном соусе. Суп из сардины в томатном соусе с картофелем
50. Баклажаны фаршированные с креветками. Баклажанные рулетики с креветками и соусом чили