Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кислоты в рыбе

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Соус "Цацики". Соус "Цацики" - простой и очень вкусный соус, который станет прекрасным дополнением ко многим блюдам!
2. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
3. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
4. Оладьи из кабачков с творогом.
5. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
6. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
7. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
8. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
9. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
10. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
11. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
12. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
13. Самое классное тесто для корзиночек.
14. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
15. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
16. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
17. Домашний мармелад. Ингредиенты:
18. Праздничные бутерброды со шпротами.
19. Торт из печенья без выпечки.
20. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
21. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
22. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
23. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
24. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
25. Рулет из свиной рульки.
26. Кекс с изюмом.
27. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
28. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
29. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
30. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
31. Какие места в Перми связаны с русской литературой
32. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
33. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
34. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
35. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
36. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
37. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
38. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
39. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
40. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
41. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
42. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
43. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
44. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
45. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
46. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
47. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
48. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
49. Вкус Индии: рецепты с фасолью
50. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами