Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кислоты в рыбе

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
2. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
3. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
4. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
5. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
6. Супер тесто на пельмени и вареники.
7. Печеночный торт со сметанным соусом.
8. Оладьи на кефире с зелёным луком.
9. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
10. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
11. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
12. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
13. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
14. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
15. Самое классное тесто для корзиночек.
16. Простой и вкусный - пирог капустный.
17. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
18. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
19. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
20. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
21. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
22. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
23. Нежная куриная грудка в духовке.
24. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
25. Чебуреки на заварном тесте.
26. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
27. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
28. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
29. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
30. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
31. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
32. Группа Бутырка: где и когда выступают
33. Вкус Польши: рецепт грибного супа
34. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
35. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
36. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
37. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
38. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
39. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
40. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
41. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
42. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
43. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
44. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
45. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
46. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
47. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
48. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
49. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре
50. Вкусные и полезные варианты ОБЖОР шаурмы со свининой и люля кебаба из курицы