Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кислоты в рыбе

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Пицца очень быстрая.
2. Идея к праздничному столу.
3. Селедка под шубой (роллы).
4. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
5. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
6. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
7. Рулетики из скумбрии в духовке.
8. Сергей Трофимов: Голос Выборга
9. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
10. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
11. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
12. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
13. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
14. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
15. Курочка в кефире.
16. Как жарить мойву в духовке.
17. Рыбный пирог "Все Сыты".
18. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
19. Бисквит на кефире.
20. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
21. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
22. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
23. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
24. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
25. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
26. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
27. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
28. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
29. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
30. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
31. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
32. Вкус Польши: рецепт грибного супа
33. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
34. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
35. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
36. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
37. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
38. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
39. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
40. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
41. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
42. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
43. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
44. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
45. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
46. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
47. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
48. Вкус Индии: рецепты с фасолью
49. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
50. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир