Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
2. Семейный яблочный пирог.
3. Кекс на кефире.
4. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
5. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
6. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
7. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
8. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
9. Какие исторические особенности московских улиц
10. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
11. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
12. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
13. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
14. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
15. Секреты идеального теста для мантов
16. Рогалики из творожного теста.
17. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
18. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
19. Пасхальный кулич в хлебопечке.
20. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
21. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
22. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
23. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
24. Оладьи из творога и сыра.
25. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
26. Куриная грудка в шубке под сыром.
27. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
28. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
29. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
30. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
31. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
32. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
33. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
34. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
35. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
36. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
37. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
38. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
39. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
40. Вкус Польши: рецепт грибного супа
41. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
42. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
43. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
44. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
45. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
46. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
47. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
48. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
49. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
50. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой