Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Самый простой рецепт блинчиков.
2. Салат "Шишки". Ингредиенты:
3. Салат "Шпроты под Шубой".
4. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
5. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
6. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
7. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
8. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
9. Какие исторические особенности московских улиц
10. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
11. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
12. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
13. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
14. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
15. Секреты идеального теста для мантов
16. Рулетики из скумбрии в духовке.
17. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
18. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
19. Самое удачное дрожжевое тесто.
20. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
21. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
22. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
23. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
24. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
25. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
26. Бананово - клубничный коктейль.
27. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
28. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
29. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
30. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
31. Какие музеи популярны среди туристов
32. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
33. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
34. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
35. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
36. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
37. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
38. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
39. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
40. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
41. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
42. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
43. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
44. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
45. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
46. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
47. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
48. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
49. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
50. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей