Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Макароны по-флотски с фаршем и томатной пастой.
2. Слоеное тесто за 10 минут.
3. Карбонара. Ингредиенты: Спагетти - 200 г.
4. Салат "Лаура". Очередной вкусный крабовый салатик.
5. Салат "Шишки". Ингредиенты:
6. Слойки на кефире.
7. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
8. Свекольный салат с сыром и чесноком.
9. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
10. Маринованная мойва в домашних условиях.
11. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
12. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
13. Пирог "Дружная Семейка".
14. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
15. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
16. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
17. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
18. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
19. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
20. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
21. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
22. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
23. Творожное печенье с изюмом.
24. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
25. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
26. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
27. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
28. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
29. Тёртый пирог с творогом и маком.
30. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
31. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
32. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
33. Самса. Себе рецептик сохрани!
34. Какие места в Перми связаны с русской литературой
35. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
36. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
37. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
38. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
39. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
40. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
41. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
42. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
43. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
44. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
45. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
46. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
47. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
48. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
49. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
50. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе