Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Рыбка в кляре на минералке.
2. Творожные пончики. Для приготовления нам понадобится:
3. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
4. Молочные коржики из детства с ванилью.
5. Подборка салатов от Ольги Романовой.
6. Скумбрия на мангале.
7. Слоеные "Ушки" на закуску.
8. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
9. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
10. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
11. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
12. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
13. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
14. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
15. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
16. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
17. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
18. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
19. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
20. Какова история Тульского государственного музея оружия
21. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
22. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
23. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
24. Секреты идеального теста для мантов
25. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
26. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
27. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
28. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
29. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
30. Где можно прогуляться вечером в центре города
31. Праздничные бутерброды со шпротами.
32. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
33. Бананово - клубничный коктейль.
34. Бисквит на кефире.
35. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
36. Какие временные выставки проводятся
37. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
38. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
39. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
40. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
41. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
42. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
43. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
44. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
45. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
46. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
47. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
48. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
49. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
50. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке