Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
2. Капуста в горячем маринаде.
3. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
4. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
5. Сочное куриное Филе по-французски.
6. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
7. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
8. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
9. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
10. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
11. Куриные крылышки запечённые в духовке.
12. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
13. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
14. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
15. Сырные пышечки - за 10 минут.
16. Рулет, который не ломается.
17. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
18. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
19. Рыба под маринадом.
20. Соус чесночный. Ингредиенты:
21. Рецепт вергунов на кефире.
22. Маринованные шампиньоны "2 часа".
23. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
24. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
25. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
26. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
27. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
28. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
29. Чебуреки на заварном тесте.
30. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
31. Домашний сыр за 3 часа.
32. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
33. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
34. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
35. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
36. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
37. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
38. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
39. Белорусские драники с салом: рецепт и история
40. Салат из куриной грудки.
41. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
42. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
43. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
44. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
45. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
46. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
47. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
48. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
49. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
50. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот