Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. "Язычки" из баклажан.
2. Творожное печенье с яблоками.
3. Вкуснейший плов. Рецепт плова проверенный временем.
4. Рыбка в кляре на минералке.
5. Праздничный слоеный салат.
6. Лимонный освежающий пирог.
7. Куриные желудочки по-корейски.
8. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
9. Домашний лимонад. Ингредиенты:
10. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
11. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
12. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
13. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
14. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
15. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
16. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
17. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
18. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
19. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
20. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
21. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
22. Сергей Трофимов: Голос Выборга
23. Цыпленок табака (тапака).
24. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
25. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
26. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
27. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
28. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
29. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
30. Какие музеи популярны среди туристов
31. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
32. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
33. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
34. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
35. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
36. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
37. Группа Бутырка: где и когда выступают
38. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
39. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
40. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
41. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
42. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
43. Вкус Украины: рецепт драников с салом
44. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
45. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
46. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
47. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
48. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
49. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
50. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы