Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
2. Пирог "Яблоки на снегу".
3. Пышные манные кексы.
4. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
5. Слоеные "Ушки" на закуску.
6. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
7. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
8. Конфеты из творога.
9. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
10. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
11. Какие исторические особенности московских улиц
12. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
13. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
14. Салат "Июньский". Ингредиенты.
15. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
16. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
17. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
18. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
19. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
20. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
21. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
22. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
23. Кекс столичный. Нам потребуется:
24. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
25. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
26. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
27. Нежный кальмар в сметанном соусе.
28. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
29. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
30. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
31. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
32. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
33. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
34. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
35. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
36. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
37. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
38. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
39. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
40. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
41. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
42. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
43. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
44. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
45. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
46. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
47. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
48. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
49. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
50. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре