Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Мраморный кулич. Для приготовления этого кулича нам понадобится:
2. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
3. Молочные коржики из детства с ванилью.
4. Пышки на кефире.
5. Тесто для беляшей.
6. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
7. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
8. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
9. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
10. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
11. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
12. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
13. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
14. Какие исторические особенности московских улиц
15. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
16. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
17. Десерт из кукурузных палочек.
18. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
19. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
20. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
21. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
22. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
23. Простое и быстрое печенье на кефире.
24. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
25. Нежный кальмар в сметанном соусе.
26. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
27. Мы готовим дома шашлык в банке.
28. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
29. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
30. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
31. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
32. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
33. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
34. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
35. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
36. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
37. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
38. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
39. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
40. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
41. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
42. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
43. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
44. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
45. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
46. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
47. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
48. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
49. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
50. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей