Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Пирог "Лень - Матушка".
2. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
3. Пицца очень быстрая.
4. Салат "Шишки". Ингредиенты:
5. Салат "Признание". Ингредиенты.
6. Творожный торт "слёзы ангела".
7. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
8. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
9. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
10. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
11. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
12. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
13. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
14. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
15. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
16. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
17. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
18. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
19. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
20. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
21. Самое классное тесто для корзиночек.
22. Паста с креветками в сливочном соусе.
23. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
24. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
25. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
26. Рецепт вергунов на кефире.
27. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
28. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
29. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
30. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
31. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
32. Какие места в Перми связаны с русской литературой
33. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
34. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
35. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
36. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
37. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
38. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
39. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
40. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
41. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
42. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
43. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
44. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
45. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
46. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
47. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
48. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
49. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
50. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!