Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Бельгийские вафли. Мягкие, воздушные, сладкие, с хрустящей корочкой.
2. Заварные блины на минералке.
3. Салат "Шишки". Ингредиенты:
4. Слойки на кефире.
5. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
6. Любимая "Мимоза" на новый лад.
7. Пышные манные кексы.
8. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
9. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
10. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
11. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
12. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
13. Конфеты из творога.
14. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
15. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
16. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
17. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
18. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
19. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
20. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
21. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
22. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
23. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
24. Какие необычные музеи есть в Перми
25. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
26. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
27. Бананово - клубничный коктейль.
28. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
29. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
30. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
31. Песочный пирог со смородиной.
32. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
33. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
34. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
35. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
36. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
37. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
38. Группа Бутырка: где и когда выступают
39. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
40. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
41. Рисовая запеканка с рыбой.
42. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
43. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
44. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
45. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
46. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
47. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
48. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
49. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
50. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов