Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
2. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
3. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
4. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
5. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
6. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
7. Какие театры есть в Ижевске
8. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
9. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
10. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
11. Печеночный торт со сметанным соусом.
12. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
13. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
14. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
15. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
16. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
17. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
18. Ребрышки свиные из духовочки.
19. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
20. Настоящий татарский вак беляш.
21. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
22. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
23. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
24. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
25. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
26. Картофель по-деревенски в духовке.
27. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
28. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
29. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
30. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
31. Самса. Себе рецептик сохрани!
32. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
33. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
34. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
35. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
36. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
37. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
38. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
39. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
40. Группа Бутырка: где и когда выступают
41. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
42. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
43. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
44. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
45. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
46. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
47. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
48. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
49. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
50. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт