Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Печень в сливочно - томатном соусе.
2. Хлеб. Домашний хлеб мама печет уже более 20 лет.
3. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
4. Рыбка в кляре на минералке.
5. Спагетти с фрикадельками в сливочно - сырном соусе.
6. Простая и очень вкусная коврижка.
7. Заварные блины на минералке.
8. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
9. Соус "Цацики". Соус "Цацики" - простой и очень вкусный соус, который станет прекрасным дополнением ко многим блюдам!
10. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
11. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
12. Тесто для беляшей.
13. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
14. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
15. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
16. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
17. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
18. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
19. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
20. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
21. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
22. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
23. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
24. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
25. Какие советы по шопингу для туристов
26. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
27. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
28. Бутерброды "Крабовые Цветы".
29. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
30. Салат "Простушка". Ингредиенты:
31. Пирог с замороженными ягодами наливной.
32. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
33. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
34. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
35. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
36. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
37. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
38. Вкус Польши: рецепт грибного супа
39. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
40. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
41. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
42. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
43. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
44. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
45. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
46. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
47. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
48. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
49. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
50. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке