Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
2. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
3. Лимонный освежающий пирог.
4. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
5. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
6. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
7. Куриные грудки по - восточному.
8. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
9. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
10. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
11. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
12. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
13. Куриные крылышки запечённые в духовке.
14. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
15. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
16. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
17. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
18. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
19. Пирожное "Картошка" заварное.
20. Простое и быстрое печенье на кефире.
21. Тёртый пирог с творогом и маком.
22. Где можно прогуляться вечером в центре города
23. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
24. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
25. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
26. Салат капустный (в горячем маринаде).
27. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
28. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
29. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
30. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
31. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
32. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
33. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
34. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
35. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
36. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
37. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
38. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
39. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
40. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
41. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
42. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
43. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
44. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
45. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
46. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
47. Пшеничная каша, как в детском саду
48. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
49. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей
50. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре