Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Простая и очень вкусная коврижка.
2. Заварные блины на минералке.
3. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
4. Селедка под шубой (роллы).
5. Воздушная запеканка с тыквой.
6. Любимая "Мимоза" на новый лад.
7. Кекс на кефире.
8. Какие новые парки построены в последние годы
9. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
10. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
11. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
12. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
13. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
14. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
15. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
16. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
17. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
18. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
19. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
20. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
21. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
22. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
23. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
24. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
25. Бутерброды "Крабовые Цветы".
26. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
27. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
28. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
29. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
30. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
31. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
32. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
33. Салат капустный (в горячем маринаде).
34. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
35. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
36. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
37. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
38. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
39. Быстрый пирог к чаю.
40. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
41. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
42. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
43. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
44. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
45. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
46. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
47. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
48. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
49. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
50. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе