Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Гульчехра из курицы.
2. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
3. Макароны по-флотски с фаршем и томатной пастой.
4. Рецепт быстрого пасхального кулича.
5. Пушистый кекс "Секретарский".
6. Кекс на кефире.
7. Куриные грудки по - восточному.
8. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
9. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
10. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
11. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
12. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
13. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
14. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
15. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
16. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
17. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
18. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
19. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
20. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
21. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
22. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
23. Настоящий татарский вак беляш.
24. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
25. Как жарить мойву в духовке.
26. Тёртый пирог с творогом и маком.
27. Горбуша, запечённая под сыром.
28. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
29. Бисквит на кефире.
30. Мы готовим дома шашлык в банке.
31. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
32. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
33. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
34. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
35. Кекс с изюмом.
36. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
37. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
38. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
39. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
40. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
41. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
42. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
43. Рулетики из скумбрии в духовке.
44. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
45. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
46. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
47. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
48. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
49. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
50. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке