Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Лимонный, очень нежный пирог.
2. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
3. Любимые "Секретные" котлетки.
4. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
5. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
6. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
7. Какие исторические особенности московских улиц
8. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
9. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
10. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
11. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
12. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
13. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
14. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
15. Наивкуснейшая творожная запеканка.
16. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
17. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
18. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
19. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
20. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
21. Пирожное "Картошка" заварное.
22. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
23. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
24. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
25. Горбуша, запечённая под сыром.
26. Нежный кальмар в сметанном соусе.
27. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
28. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
29. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
30. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
31. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
32. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
33. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
34. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
35. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
36. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
37. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
38. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
39. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
40. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
41. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
42. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
43. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
44. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
45. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
46. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
47. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
48. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком
49. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
50. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре