Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Лимонный освежающий пирог.
2. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
3. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
4. Какие исторические особенности московских улиц
5. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
6. Ароматное творожное печенье с корицей.
7. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
8. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
9. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
10. Рыбные очень вкусные котлеты.
11. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
12. Простое и быстрое печенье на кефире.
13. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
14. Тёртый пирог с творогом и маком.
15. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
16. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
17. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
18. Бананово - клубничный коктейль.
19. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
20. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
21. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
22. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
23. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
24. Домашний сыр за 3 часа.
25. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
26. Какие места в Перми связаны с русской литературой
27. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
28. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
29. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
30. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
31. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
32. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
33. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
34. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
35. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
36. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
37. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
38. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
39. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
40. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
41. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
42. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
43. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
44. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
45. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
46. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
47. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
48. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
49. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
50. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре