Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать домашнюю лапшу: 3 варианта на выбор!
2. Редчайший рецепт бесподобных котлет!
3. Гульчехра из курицы.
4. Перепечи с мясом, грибами.
5. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
6. Праздничный слоеный салат.
7. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
8. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
9. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
10. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
11. Headlines:
12. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
13. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
14. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
15. Сергей Трофимов: Голос Выборга
16. Рогалики из творожного теста.
17. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
18. Творожное печенье с изюмом.
19. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
20. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
21. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
22. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
23. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
24. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
25. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
26. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
27. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
28. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
29. Торт из печенья без выпечки.
30. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
31. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
32. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
33. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
34. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
35. Вкус детства - печенье "Орешки".
36. Простое песочное печенье.
37. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
38. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
39. Грибной жюльен. Ингредиенты:
40. Какие места в Перми связаны с русской литературой
41. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
42. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
43. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
44. Группа Бутырка: где и когда выступают
45. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
46. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
47. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
48. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
49. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
50. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке