Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Простой пирог с замороженными ягодами.
2. Спагетти с фрикадельками в томатном соусе.
3. Тефтели с рисом и сливочной подливкой в духовке.
4. Милашино тесто (супер - экспресс).
5. Глазурь со сгущенкой и сухим молоком для кулича.
6. Рецепт быстрого пасхального кулича.
7. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
8. Лимонный, очень нежный пирог.
9. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
10. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
11. Курица по-аджарски на сковороде.
12. Пирог "Замарашка" с черникой.
13. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
14. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
15. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
16. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
17. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
18. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
19. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
20. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
21. Ароматное творожное печенье с корицей.
22. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
23. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
24. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
25. Молочные коржики по госту.
26. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
27. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
28. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
29. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
30. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
31. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
32. Какие временные выставки проводятся
33. Пирог из киселя.
34. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
35. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
36. Крем "Мокрое Безе".
37. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
38. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
39. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
40. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
41. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
42. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
43. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
44. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
45. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
46. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
47. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
48. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
49. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
50. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке