Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
2. Салат "Шишки". Ингредиенты:
3. Медовик с заварным кремом.
4. Пышки на кефире.
5. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
6. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
7. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
8. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
9. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
10. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
11. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
12. Оладьи из кабачков с творогом.
13. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
14. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
15. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
16. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
17. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
18. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
19. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
20. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
21. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
22. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
23. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
24. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
25. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
26. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
27. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
28. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
29. Рыбные очень вкусные котлеты.
30. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
31. Рецепт вергунов на кефире.
32. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
33. Cупер тесто на пельмени и вареники.
34. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
35. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
36. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
37. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
38. Быстрый пирог к чаю.
39. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
40. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
41. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
42. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
43. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
44. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
45. Вкус Польши: рецепт грибного супа
46. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
47. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
48. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
49. Пшеничная каша, как в детском саду
50. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке