Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Спагетти с курочкой и овощами в казане.
2. Вкуснейший плов. Рецепт плова проверенный временем.
3. Творожный кулич без дрожжей.
4. Пасхальный кулич на сметане.
5. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
6. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
7. Тесто для беляшей.
8. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
9. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
10. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
11. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
12. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
13. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
14. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
15. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
16. Простой рецепт приготовления теста для мантов
17. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
18. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
19. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
20. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
21. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
22. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
23. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
24. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
25. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
26. Кекс столичный. Нам потребуется:
27. Какие необычные музеи есть в Перми
28. Где можно прогуляться вечером в центре города
29. Нежный кальмар в сметанном соусе.
30. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
31. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
32. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
33. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
34. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
35. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
36. Чебуреки на заварном тесте.
37. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
38. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
39. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
40. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
41. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
42. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
43. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
44. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
45. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
46. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
47. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
48. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
49. Кремлёвская хряпа. Внимание!
50. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки