Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
2. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
3. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
4. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
5. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
6. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
7. Как Калининград развивался в советский период
8. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
9. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
10. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
11. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
12. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
13. Рулетики из скумбрии в духовке.
14. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
15. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
16. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
17. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
18. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
19. Обалденная курочка в медовом соусе.
20. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
21. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
22. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
23. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
24. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
25. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
26. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
27. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
28. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
29. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
30. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
31. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
32. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
33. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
34. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
35. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
36. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
37. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
38. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
39. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
40. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
41. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
42. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
43. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
44. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
45. Фасоль по-русски с индийским акцентом
46. Пшеничная каша, как в детском саду
47. Кремлёвская хряпа. Внимание!
48. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
49. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода
50. Вкусные и полезные варианты ОБЖОР шаурмы со свининой и люля кебаба из курицы