Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Шурпа. Этот суп к нам с Востока пришел.
2. Редчайший рецепт бесподобных котлет!
3. Гульчехра из курицы.
4. Спагетти с курочкой и овощами в казане.
5. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
6. Вкуснейший плов. Рецепт плова проверенный временем.
7. Глазурь со сгущенкой и сухим молоком для кулича.
8. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
9. Селедка под шубой (роллы).
10. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
11. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
12. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
13. Мясо по-грузински в духовке.
14. История Сургута: от древности до современности
15. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
16. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
17. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
18. Салат "Июньский". Ингредиенты.
19. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
20. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
21. Печеночный торт со сметанным соусом.
22. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
23. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
24. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
25. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
26. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
27. Простой и вкусный - пирог капустный.
28. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
29. Ребрышки свиные из духовочки.
30. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
31. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
32. Вкуснейшее чебуречное тесто.
33. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
34. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
35. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
36. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
37. Простое песочное печенье.
38. Нежная куриная грудка в духовке.
39. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
40. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
41. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
42. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
43. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
44. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
45. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
46. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
47. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
48. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
49. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
50. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке