Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Домашний адыгейский сыр.
2. Пасхальный кулич. Ингредиенты:
3. Простая и очень вкусная коврижка.
4. Куриные желудочки по-корейски.
5. Любимые "Секретные" котлетки.
6. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
7. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
8. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
9. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
10. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
11. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
12. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
13. Какова история Тульского государственного музея оружия
14. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
15. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
16. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
17. Творожные завитушки. Ингредиенты:
18. Паста с креветками в сливочном соусе.
19. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
20. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
21. Курочка в кефире.
22. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
23. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
24. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
25. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
26. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
27. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
28. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
29. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
30. Домашний сыр за 3 часа.
31. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
32. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
33. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
34. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
35. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
36. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
37. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
38. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
39. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
40. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
41. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
42. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
43. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
44. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
45. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
46. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
47. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
48. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
49. Вкус Индии: рецепты с фасолью
50. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке