Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Вермишелевая запеканка с мясом (как в детском саду).
2. Творожный кулич без дрожжей.
3. Пирог с бананами.
4. Пицца очень быстрая.
5. Капуста в горячем маринаде.
6. Курица по-аджарски на сковороде.
7. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
8. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
9. История Сургута: от древности до современности
10. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
11. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
12. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
13. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
14. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
15. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
16. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
17. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
18. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
19. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
20. Самое классное тесто для корзиночек.
21. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
22. Сардина: польза и вред для организма
23. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
24. Рыбные очень вкусные котлеты.
25. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
26. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
27. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
28. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
29. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
30. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
31. Бананово - клубничный коктейль.
32. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
33. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
34. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
35. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
36. Куриные котлетки с плавленными сырками.
37. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
38. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
39. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
40. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
41. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
42. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
43. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
44. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
45. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
46. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
47. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
48. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
49. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
50. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото