Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
2. Куриные грудки по - восточному.
3. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
4. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
5. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
6. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
7. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
8. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
9. Простой рецепт приготовления теста для мантов
10. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
11. Рулет, который не ломается.
12. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
13. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
14. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
15. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
16. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
17. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
18. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
19. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
20. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
21. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
22. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
23. Пирог с клубникой.
24. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
25. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
26. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
27. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
28. Грибной жюльен. Ингредиенты:
29. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
30. Быстрый пирог к чаю.
31. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
32. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
33. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
34. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
35. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
36. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
37. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
38. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
39. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
40. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
41. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
42. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
43. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
44. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
45. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
46. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
47. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
48. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
49. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами