Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Творожные пончики. Для приготовления нам понадобится:
2. Карбонара. Ингредиенты: Спагетти - 200 г.
3. Самый простой рецепт блинчиков.
4. Салат "Лаура". Очередной вкусный крабовый салатик.
5. Самая вкусная в мире шарлотка.
6. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
7. Лодочки из слоёного теста.
8. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
9. Домашний лимонад. Ингредиенты:
10. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
11. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
12. История Сургута: от древности до современности
13. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
14. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
15. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
16. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
17. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
18. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
19. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
20. Самое удачное дрожжевое тесто.
21. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
22. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
23. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
24. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
25. Паста с креветками в сливочном соусе.
26. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
27. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
28. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
29. Как жарить мойву в духовке.
30. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
31. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
32. Куриные котлетки с плавленными сырками.
33. Пирог с вареньем из песочного теста.
34. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
35. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
36. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
37. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
38. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
40. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
41. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
42. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
43. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
44. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
45. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
46. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
47. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
48. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
49. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
50. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки