Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
2. Пышки на кефире.
3. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
4. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
5. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
6. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
7. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
8. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
9. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
10. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
11. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
12. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
13. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
14. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
15. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
16. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
17. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
18. Рыба под маринадом.
19. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
20. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
21. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
22. Рецепт вергунов на кефире.
23. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
24. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
25. Рыбный пирог "Все Сыты".
26. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
27. Рыбка в кляре на минералке.
28. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
29. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
30. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
31. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
32. Рулет из свиной рульки.
33. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
34. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
35. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
36. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
37. Вкус Польши: рецепт грибного супа
38. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
39. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
40. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
41. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
42. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
43. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
44. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
45. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
46. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
47. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
48. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
49. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
50. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски