Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Гульчехра из курицы.
2. Карбонара. Ингредиенты: Спагетти - 200 г.
3. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
4. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
5. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
6. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
7. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
8. Конфеты из творога.
9. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
10. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
11. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
12. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
13. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
14. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
15. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
16. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
17. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
18. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
19. Какие советы по шопингу для туристов
20. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
21. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
22. Вкуснейшее чебуречное тесто.
23. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
24. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
25. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
26. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
27. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
28. Кекс с изюмом.
29. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
30. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
31. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
32. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
33. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
34. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
35. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
36. Рисовая запеканка с рыбой.
37. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
38. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
39. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
40. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
41. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
42. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
43. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
44. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
45. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
46. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
47. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
48. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
49. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
50. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих