Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
2. Куриные грудки по - восточному.
3. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
4. Пирог "Замарашка" с черникой.
5. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
6. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
7. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
8. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
9. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
10. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
11. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
12. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
13. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
14. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
15. Творожные завитушки. Ингредиенты:
16. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
17. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
18. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
19. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
20. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
21. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
22. Куриные котлетки с плавленными сырками.
23. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
24. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
25. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
26. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
27. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
28. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
29. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
30. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
31. Вкус Польши: рецепт грибного супа
32. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
33. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
34. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
35. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
36. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
37. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
38. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
39. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
40. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
41. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
42. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
43. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
44. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
45. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
46. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
47. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
48. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
49. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами
50. Баклажаны с луком в сливках.