Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шишки". Ингредиенты:
2. Творожный торт "слёзы ангела".
3. Тесто для беляшей.
4. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
5. Пирог "Дружная Семейка".
6. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
7. История Сургута: от древности до современности
8. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
9. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
10. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
11. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
12. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
13. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
14. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
15. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
16. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
17. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
18. Закуска сыра из селедки и плавленого.
19. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
20. Салат "Простушка". Ингредиенты:
21. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
22. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
23. Какие временные выставки проводятся
24. Вкус детства - печенье "Орешки".
25. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
26. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
27. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
28. Куриное Филе в кляре.
29. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
30. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
31. Быстрый пирог к чаю.
32. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
33. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
34. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
35. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
36. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
37. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
38. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
39. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
40. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
41. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
42. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
43. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
44. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
45. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
46. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
47. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
48. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
49. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
50. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой