Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Пасхальный кулич на сметане.
2. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
3. Салат "Новогодние Часы".
4. Молочные коржики из детства с ванилью.
5. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
6. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
7. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
8. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
9. Какие театры есть в Ижевске
10. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
11. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
12. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
13. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
14. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
15. Простой рецепт приготовления теста для мантов
16. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
17. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
18. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
19. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
20. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
21. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
22. Домашний мармелад. Ингредиенты:
23. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
24. Какие рекорды и достижения связаны с городом
25. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
26. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
27. Салат "Простушка". Ингредиенты:
28. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
29. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
30. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
31. Хачапури по аджарски.
32. Простое песочное печенье.
33. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
34. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
35. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
36. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
37. Грибной жюльен. Ингредиенты:
38. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
39. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
40. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
41. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
42. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
43. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
44. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
45. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
46. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
47. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
48. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
49. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
50. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке