Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
2. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
3. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
4. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
5. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
6. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
7. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
8. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
9. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
10. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
11. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
12. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
13. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
14. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
15. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
16. Пирожное "Картошка" заварное.
17. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
18. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
19. Тёртый пирог с творогом и маком.
20. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
21. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
22. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
23. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
24. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
25. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
26. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
27. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
28. Куриное Филе в кляре.
29. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
30. Минтай, тушеный в сметане.
31. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
32. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
33. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
34. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
35. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
36. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
37. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
38. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
39. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
40. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
41. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
42. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
43. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
44. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
45. Фасоль по-русски с индийским акцентом
46. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
47. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
48. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
49. Как приготовить салат с болгарским перцем и ветчиной. Необычные рецепты вкусного салата с ветчиной и болгарским перцем
50. Баклажаны с луком в сливках.