Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Рыбка в кляре на минералке.
2. Творожный кулич без дрожжей.
3. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
4. Лимонный, очень нежный пирог.
5. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
6. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
7. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
8. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
9. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
10. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
11. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
12. Простой рецепт приготовления теста для мантов
13. Секреты идеального теста для мантов
14. Рулетики из скумбрии в духовке.
15. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
16. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
17. Простой и вкусный - пирог капустный.
18. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
19. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
20. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
21. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
22. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
23. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
24. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
25. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
26. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
27. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
28. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
29. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
30. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
31. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
32. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
33. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
34. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
35. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
36. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
37. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
38. Рисовая запеканка с рыбой.
39. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
40. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
41. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
42. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
43. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
44. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
45. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
46. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
47. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
48. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
49. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
50. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы