Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Творожное печенье с яблоками.
2. Польский маковый рулет.
3. Самая вкусная в мире шарлотка.
4. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
5. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
6. Салат "Шпроты под Шубой".
7. Капуста в горячем маринаде.
8. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
9. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
10. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
11. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
12. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
13. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
14. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
15. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
16. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
17. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
18. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
19. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
20. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
21. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
22. Домашний мармелад. Ингредиенты:
23. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
24. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
25. Праздничные бутерброды со шпротами.
26. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
27. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
28. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
29. Картофель по-деревенски в духовке.
30. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
31. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
32. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
33. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
34. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
35. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
36. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
37. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
38. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
39. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
40. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
41. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
42. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
43. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
44. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
45. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
46. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
47. Фасоль по-русски с индийским акцентом
48. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
49. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
50. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого