Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
2. Лодочки из слоёного теста.
3. Любимая "Мимоза" на новый лад.
4. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
5. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
6. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
7. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
8. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
9. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
10. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
11. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
12. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
13. Печеночный торт со сметанным соусом.
14. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
15. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
16. Ароматное творожное печенье с корицей.
17. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
18. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
19. Как жарить мойву в духовке.
20. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
21. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
22. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
23. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
24. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
25. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
26. Домашний сыр за 3 часа.
27. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
28. Какие места в Перми связаны с русской литературой
29. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
30. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
31. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
32. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
33. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
34. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
35. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
36. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
37. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
38. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
39. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
40. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
41. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
42. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
43. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
44. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
45. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
46. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
47. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
48. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
49. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
50. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов