Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Творожные пончики. Для приготовления нам понадобится:
2. Как оригинально и красиво покрасить яйца.
3. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
4. Капуста в горячем маринаде.
5. Скумбрия на мангале.
6. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
7. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
8. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
9. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
10. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
11. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
12. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
13. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
14. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
15. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
16. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
17. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
18. Торт медово - маковый.
19. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
20. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
21. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
22. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
23. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
24. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
25. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
26. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
27. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
28. Рыба под маринадом.
29. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
30. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
31. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
32. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
33. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
34. Песочные кольца с орехами.
35. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
36. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
37. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
38. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
39. Какие места в Перми связаны с русской литературой
40. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
41. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
42. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
43. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
44. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
45. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
46. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
47. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
48. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
49. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
50. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом