Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать домашнюю лапшу: 3 варианта на выбор!
2. Ароматная вкуснятина с чесноком и зеленью за 25 минут.
3. Вермишелевая запеканка с мясом (как в детском саду).
4. Рыбка в кляре на минералке.
5. Слоеное тесто за 10 минут.
6. Домашний адыгейский сыр.
7. Салат "Лаура". Очередной вкусный крабовый салатик.
8. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
9. Рулетики мясные к праздничному столу.
10. Куриные желудочки по-корейски.
11. Маринованная мойва в домашних условиях.
12. Семейный яблочный пирог.
13. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
14. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
15. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
16. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
17. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
18. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
19. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
20. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
21. Рецепт вергунов на кефире.
22. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
23. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
24. Нежный кальмар в сметанном соусе.
25. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
26. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
27. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
28. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
29. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
30. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
31. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
32. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
33. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
34. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
35. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
36. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
37. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
38. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
39. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
40. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
41. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
42. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
43. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
44. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
45. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
46. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
47. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
48. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
49. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
50. Вкус Индии: рецепты с фасолью