Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Рулетики мясные к праздничному столу.
2. Подборка салатов от Ольги Романовой.
3. Салат "Признание". Ингредиенты.
4. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
5. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
6. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
7. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
8. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
9. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
10. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
11. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
12. Тонкие хрустящие вафли.
13. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
14. Простая и вкусная намазка на хлеб.
15. Рулет, который не ломается.
16. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
17. Печёночные рулетики с начинкой.
18. Простой и вкусный - пирог капустный.
19. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
20. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
21. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
22. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
23. Торт из печенья без выпечки.
24. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
25. Куриные котлетки с плавленными сырками.
26. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
27. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
28. Headlines:
29. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
30. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
31. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
32. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
33. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
34. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
35. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
36. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
37. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
38. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
39. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
40. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
41. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
42. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
43. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
44. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
45. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
46. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
47. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
48. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
49. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
50. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот