Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
2. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
3. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
4. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
5. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
6. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
7. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
8. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
9. Творожное печенье с изюмом.
10. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
11. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
12. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
13. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
14. Молочные коржики по госту.
15. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
16. Какие рекорды и достижения связаны с городом
17. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
18. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
19. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
20. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
21. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
22. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
23. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
24. Простое песочное печенье.
25. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
26. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
27. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
28. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
29. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
30. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
31. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
32. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
33. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
34. Вкус Польши: рецепт грибного супа
35. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
36. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
37. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
38. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
39. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
40. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
41. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
42. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
43. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
44. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
45. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
46. Ризотто с креветками в сливочном соусе. Ризотто с креветками
47. Как правильно сварить казы. Как варить казы в домашних условиях?
48. Воспитанник в хлебе: простой способ сделать закваску без дрожжей
49. Сладкие и сытные: 20 рецептов оладий из кабачков
50. Удобный и вкусный завтрак: как приготовить пшенную кашу на молоке с сухофруктами в мультиварке