Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
2. Творожный торт "слёзы ангела".
3. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
4. Домашний лимонад. Ингредиенты:
5. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
6. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
7. Салат "Июньский". Ингредиенты.
8. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
9. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
10. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
11. Куриные крылышки запечённые в духовке.
12. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
13. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
14. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
15. Какие советы по шопингу для туристов
16. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
17. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
18. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
19. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
20. Курочка в кефире.
21. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
22. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
23. Бананово - клубничный коктейль.
24. Пирог "Чернушка" с вареньем.
25. Салат капустный (в горячем маринаде).
26. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
27. Домашний сыр за 3 часа.
28. Грибной жюльен. Ингредиенты:
29. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
30. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
31. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
32. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
33. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
34. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
35. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
36. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
37. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
38. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
39. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
40. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
41. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
42. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
43. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
44. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
45. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
46. Борщ с курицей в мультиварке
47. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
48. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
49. Вкусные и полезные варианты ОБЖОР шаурмы со свининой и люля кебаба из курицы
50. Фарфалле с карбонарой и зеленым горошком: рецепт и подсказки