Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
2. Салат "Признание". Ингредиенты.
3. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
4. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
5. Пышки на кефире.
6. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
7. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
8. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
9. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
10. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
11. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
12. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
13. Торт медово - маковый.
14. Цыпленок табака (тапака).
15. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
16. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
17. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
18. Рецепт вергунов на кефире.
19. Курочка в кефире.
20. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
21. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
22. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
23. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
24. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
25. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
26. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
27. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
28. Грибной жюльен. Ингредиенты:
29. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
30. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
31. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
32. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
33. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
34. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
35. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
36. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
37. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
38. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
39. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
40. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
41. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
42. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
43. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
44. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
45. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
46. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
47. Кремлёвская хряпа. Внимание!
48. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
49. Шашлык 2023: Самые сочные и вкусные рецепты
50. Вкусный рецепт: мясо запеченное с овощами в рукаве