Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Творожное печенье с яблоками.
2. Пирог "Лень - Матушка".
3. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
4. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
5. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
6. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
7. Салат "Июньский". Ингредиенты.
8. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
9. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
10. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
11. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
12. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
13. Самое удачное дрожжевое тесто.
14. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
15. Какие советы по шопингу для туристов
16. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
17. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
18. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
19. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
20. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
21. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
22. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
23. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
24. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
25. Салат "Простушка". Ингредиенты:
26. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
27. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
28. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
29. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
30. Картофель по-деревенски в духовке.
31. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
32. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
33. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
34. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
35. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
36. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
37. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
38. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
39. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
40. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
41. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
42. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
43. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
44. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
45. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
46. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
47. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
48. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
49. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
50. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки