Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные ножки с картошкой в кефире.
2. Тефтели с рисом и сливочной подливкой в духовке.
3. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
4. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
5. Любимая "Мимоза" на новый лад.
6. Пышные манные кексы.
7. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
8. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
9. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
10. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
11. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
12. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
13. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
14. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
15. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
16. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
17. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
18. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
19. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
20. Закуска сыра из селедки и плавленого.
21. Какие рекорды и достижения связаны с городом
22. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
23. Праздничные бутерброды со шпротами.
24. Куриная грудка в шубке под сыром.
25. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
26. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
27. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
28. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
29. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
30. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
31. Песочные кольца с орехами.
32. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
33. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
34. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
35. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
36. Куриное Филе в кляре.
37. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
38. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
39. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
40. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
41. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
42. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
43. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
44. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
45. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
46. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
47. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
48. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
49. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
50. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты: