Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Карбонара. Ингредиенты: Спагетти - 200 г.
2. Пасхальный сдобный каравай.
3. Маленькие куличи. Такие куличики пекла тоже 3 года назад.
4. Пирог "Яблоки на снегу".
5. Булочки с изюмом в молочной заливке.
6. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
7. Курица по-аджарски на сковороде.
8. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
9. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
10. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
11. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
12. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
13. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
14. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
15. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
16. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
17. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
18. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
19. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
20. Простая и вкусная намазка на хлеб.
21. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
22. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
23. Паста с креветками в сливочном соусе.
24. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
25. Бутерброды "Крабовые Цветы".
26. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
27. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
28. Пирог из киселя.
29. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
30. Вкус детства - печенье "Орешки".
31. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
32. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
33. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
34. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
35. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
36. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
37. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
38. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
39. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
40. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
41. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
42. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
43. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
44. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
45. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
46. Пшеничная каша, как в детском саду
47. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
48. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
49. Кремлёвская хряпа. Внимание!
50. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»