Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Признание". Ингредиенты.
2. Салат "Шпроты под Шубой".
3. Любимая "Мимоза" на новый лад.
4. Скумбрия на мангале.
5. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
6. Какие новые парки построены в последние годы
7. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
8. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
9. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
10. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
11. Оладьи из кабачков с творогом.
12. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
13. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
14. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
15. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
16. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
17. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
18. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
19. Цыпленок табака (тапака).
20. Печёночные рулетики с начинкой.
21. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
22. Рыбные очень вкусные котлеты.
23. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
24. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
25. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
26. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
27. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
28. Пирог с клубникой.
29. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
30. Пирог из киселя.
31. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
32. Кекс с изюмом.
33. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
34. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
35. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
36. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
37. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
38. Группа Бутырка: где и когда выступают
39. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
40. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
41. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
42. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
43. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
44. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
45. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
46. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
47. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
48. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
49. Кремлёвская хряпа. Внимание!
50. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт