Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Как оригинально и красиво покрасить яйца.
2. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
3. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
4. Пушистый кекс "Секретарский".
5. Тесто для беляшей.
6. Какие театры есть в Ижевске
7. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
8. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
9. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
10. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
11. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
12. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
13. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
14. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
15. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
16. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
17. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
18. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
19. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
20. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
21. Самый удачный рецепт жареной печени!
22. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
23. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
24. Простой и вкусный - пирог капустный.
25. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
26. Сардина: польза и вред для организма
27. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
28. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
29. Какие необычные музеи есть в Перми
30. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
31. Салат капустный (в горячем маринаде).
32. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
33. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
34. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
35. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
36. Группа Бутырка: где и когда выступают
37. Рисовая запеканка с рыбой.
38. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
39. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
40. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
41. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
42. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
43. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
44. Фасоль по-русски с индийским акцентом
45. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
46. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
47. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
48. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
49. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
50. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого