Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Бризоли. Бризоль, по сути, это омлетный блинчик, запечённый с фаршем в духовке.
2. Слоеное тесто за 10 минут.
3. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
4. Свинина по-барски. Мясо мы режем на порционные куски.
5. Домашний адыгейский сыр.
6. Свекольный салат с сыром и чесноком.
7. Семейный яблочный пирог.
8. Перепечи с мясом, грибами.
9. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
10. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
11. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
12. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
13. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
14. История Сургута: от древности до современности
15. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
16. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
17. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
18. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
19. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
20. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
21. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
22. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
23. Творожные завитушки. Ингредиенты:
24. Ароматное творожное печенье с корицей.
25. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
26. Какие уникальные памятники есть в городе
27. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
28. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
29. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
30. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
31. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
32. Праздничные бутерброды со шпротами.
33. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
34. Домашний сыр за 3 часа.
35. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
36. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
37. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
38. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
39. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
40. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
41. Рулетики из скумбрии в духовке.
42. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
43. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
44. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
45. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
46. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
47. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
48. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
49. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
50. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!