Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Слойки на кефире.
2. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
3. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
4. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
5. Творожный торт "слёзы ангела".
6. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
7. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
8. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
9. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
10. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
11. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
12. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
13. Оладьи из кабачков с творогом.
14. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
15. Оладьи на кефире с зелёным луком.
16. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
17. Творожные завитушки. Ингредиенты:
18. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
19. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
20. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
21. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
22. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
23. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
24. Настоящий татарский вак беляш.
25. Соус чесночный. Ингредиенты:
26. Курочка в кефире.
27. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
28. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
29. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
30. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
31. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
32. Минтай, тушеный в сметане.
33. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
34. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
35. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
36. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
37. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
38. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
39. Вкус Польши: рецепт грибного супа
40. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
41. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
42. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
43. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
44. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
45. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
46. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
47. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
48. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
49. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
50. Нежные баклажаны в сливках.