Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Редчайший рецепт бесподобных котлет!
2. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
3. Как оригинально и красиво покрасить яйца.
4. Пасхальный сдобный каравай.
5. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
6. Лимонный, очень нежный пирог.
7. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
8. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
9. Творожный торт "слёзы ангела".
10. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
11. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
12. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
13. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
14. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
15. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
16. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
17. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
18. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
19. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
20. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
21. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
22. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
23. Бутерброды "Крабовые Цветы".
24. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
25. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
26. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
27. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
28. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
29. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
30. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
31. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
32. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
33. Headlines:
34. Куриное Филе в кляре.
35. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
36. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
37. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
38. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
39. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
40. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
41. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
42. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
43. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
44. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
45. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
46. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
47. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
48. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
49. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
50. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы