Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Простая и очень вкусная коврижка.
2. Польский маковый рулет.
3. Салат "Бусы на снегу".
4. Куриные желудочки по-корейски.
5. Воздушная запеканка с тыквой.
6. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
7. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
8. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
9. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
10. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
11. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
12. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
13. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
14. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
15. Какие интересные факты о метро Москвы
16. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
17. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
18. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
19. Супер тесто на пельмени и вареники.
20. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
21. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
22. Простая и вкусная намазка на хлеб.
23. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
24. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
25. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
26. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
27. Где можно прогуляться вечером в центре города
28. Нежный кальмар в сметанном соусе.
29. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
30. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
31. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
32. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
33. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
34. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
35. Рулет из свиной рульки.
36. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
37. Пирог с вареньем из песочного теста.
38. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
39. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
40. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
41. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
42. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
43. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
44. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
45. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
46. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
47. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
48. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
49. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
50. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре