Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
2. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
3. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
4. Чебуреки на заварном тесте.
5. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
6. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
7. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
8. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
9. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
10. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
11. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
12. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
13. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
14. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
15. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
16. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
17. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
18. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
19. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
20. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
21. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
22. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
23. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей
24. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре
25. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
26. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы
27. Запеченные баклажаны под соусом в духовке
28. Как приготовить шашлык из свинины в духовке. Шашлык в духовке из свинины - мясо в рукаве
29. СВИНАЯ КОРЕЙКА с беконом на УГЛЯХ. Свиная корейка в горчичном маринаде на углях
30. Рулетики из свинины на гриле
31. Жареный рис с курицей и овощами по-китайски. Жареный рис с курицей по-китайски
32. Запечённый язык с помидорами: рецепт и история
33. Идеальный рецепт: как приготовить говядину тушеную в мультиварке с перцем болгарским
34. Секреты пивоваров: правда и ложь о производстве пива
35. Идеальный рецепт: как приготовить кабачковые оладьи с фаршем
36. Рецепт: как приготовить вкусную пшенную кашу с любимыми сухофруктами
37. Вкусные крупы: простой способ приготовить их намного вкуснее
38. Шаурма с люля-кебабом и овощами: новый взгляд на традиционный блюдо
39. Быстро и вкусно: паста с креветками по рецепту Джейми Оливера за 15 минут
40. Как приготовить вкусные мини пиццы из кабачков в мультиварке
41. Пышный манник с яблоками.
42. Рис с томатной пастой рецепт. Рис с томатной пастой
43. Рядовки грибы, как жарить. Консервирование рядовок (видео)
44. Гречка с мясом и тыквой. Гречневая каша с тыквой и мясом
45. Рис с луком морковью и томатной пастой. Рис с томатной пастой
46. Горбуша в духовке под соусом тартар.
47. Салат "Королевская Шуба" с красной рыбой.
48. Очень пышные оладьи без яиц.
49. Кo мнe сeгoдня рaдocть зaбeжaлa.
50. Сало засоленное холодным "Мокрым" способом.