Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Признание". Ингредиенты.
2. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
3. Любимая "Мимоза" на новый лад.
4. Перепечи с мясом, грибами.
5. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
6. Невероятно нежное песочное печенье.
7. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
8. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
9. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
10. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
11. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
12. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
13. Самое классное тесто для корзиночек.
14. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
15. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
16. Пирожное "Картошка" заварное.
17. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
18. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
19. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
20. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
21. Бананово - клубничный коктейль.
22. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
23. Пирог из киселя.
24. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
25. Пирог с вареньем из песочного теста.
26. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
27. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
28. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
29. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
30. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
31. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
32. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
33. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
34. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
35. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
36. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
37. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
38. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
39. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
40. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
41. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
42. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
43. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
44. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
45. Борщ с курицей в мультиварке
46. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
47. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
48. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре
49. Запеченные баклажаны со сливками и сыром. Особенности приготовления
50. Рецепты оригинальных блюд с баклажанами. Блюда из баклажанов: как вкусно приготовить овощ