Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
2. Салат "Новогодние Часы".
3. Селедка под шубой (роллы).
4. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
5. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
6. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
7. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
8. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
9. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
10. Headlines:
11. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
12. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
13. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
14. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
15. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
16. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
17. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
18. Ребрышки свиные из духовочки.
19. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
20. Рецепт вергунов на кефире.
21. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
22. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
23. Рыбка в кляре на минералке.
24. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
25. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
26. Куриные котлетки с плавленными сырками.
27. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
28. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
29. Куриное Филе в кляре.
30. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
31. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
32. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
33. Вкус Польши: рецепт грибного супа
34. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
35. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
36. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
37. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
38. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
39. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
40. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
41. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
42. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
43. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
44. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
45. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
46. Фасоль по-русски с индийским акцентом
47. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
48. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
49. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
50. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке