Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Булочки с изюмом в молочной заливке.
2. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
3. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
4. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
5. Какие театры есть в Ижевске
6. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
7. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
8. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
9. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
10. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
11. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
12. Десерт из кукурузных палочек.
13. Творожные завитушки. Ингредиенты:
14. Цыпленок табака (тапака).
15. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
16. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
17. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
18. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
19. Печёночные рулетики с начинкой.
20. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
21. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
22. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
23. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
24. Какие необычные музеи есть в Перми
25. Оладьи из творога и сыра.
26. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
27. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
28. Рыбка в кляре на минералке.
29. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
30. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
31. Пышный пирог с изюмом на кефире.
32. Cупер тесто на пельмени и вареники.
33. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
34. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
35. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
36. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
37. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
38. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
39. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
40. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
41. Вкус Польши: рецепт грибного супа
42. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
43. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
44. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
45. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
46. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
47. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
48. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
49. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
50. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами