Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Рулетики мясные к праздничному столу.
2. Молочные коржики из детства с ванилью.
3. Подборка салатов от Ольги Романовой.
4. Куриные желудочки по-корейски.
5. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
6. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
7. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
8. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
9. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
10. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
11. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
12. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
13. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
14. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
15. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
16. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
17. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
18. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
19. Headlines:
20. Рыбные очень вкусные котлеты.
21. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
22. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
23. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
24. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
25. Минтай, тушеный в сметане.
26. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
27. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
28. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
29. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
30. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
31. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
32. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
33. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
34. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
35. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
36. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
37. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
38. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
39. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
40. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
41. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
42. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
43. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
44. Пшеничная каша, как в детском саду
45. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
46. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
47. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
48. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
49. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
50. Теплый салат с лососем и яйцом пашот