Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Спагетти с курочкой и овощами в казане.
2. Карбонара. Ингредиенты: Спагетти - 200 г.
3. Мраморный кулич. Для приготовления этого кулича нам понадобится:
4. Нежнейшее, сочное куриное Филе с хрустящей корочкой - только от одного взгляда на это блюдо разыгрывается волчий аппетит ….
5. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
6. Медовик с заварным кремом.
7. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
8. Маринованная мойва в домашних условиях.
9. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
10. Кекс на кефире.
11. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
12. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
13. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
14. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
15. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
16. Какие исторические памятники подлежат охране
17. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
18. Какие интересные факты о метро Москвы
19. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
20. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
21. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
22. Оладьи на кефире с зелёным луком.
23. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
24. Сырные пышечки - за 10 минут.
25. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
26. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
27. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
28. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
29. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
30. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
31. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
32. Мраморный рулет из курицы.
33. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
34. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
35. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
36. Бисквит на кефире.
37. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
38. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
39. Куриное Филе в кляре.
40. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
41. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
42. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
43. Рулетики из скумбрии в духовке.
44. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
45. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
46. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
47. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
48. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
49. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
50. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»