Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Накрахмаленная печень. Перед жаркой замариновать кусочки печени в смеси 1 яйца, 1 столовая ложка крахмала, соли и перца.
2. Хлеб. Домашний хлеб мама печет уже более 20 лет.
3. Слоеное тесто за 10 минут.
4. Бельгийские вафли. Мягкие, воздушные, сладкие, с хрустящей корочкой.
5. Мраморный кулич. Для приготовления этого кулича нам понадобится:
6. Фантастически вкусная творожная запеканка.
7. Заварные блины на минералке.
8. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
9. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
10. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
11. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
12. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
13. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
14. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
15. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
16. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
17. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
18. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
19. Самый удачный рецепт жареной печени!
20. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
21. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
22. Обалденная курочка в медовом соусе.
23. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
24. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
25. Рыбный пирог "Все Сыты".
26. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
27. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
28. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
29. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
30. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
31. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
32. Вкус детства - печенье "Орешки".
33. Какие музеи популярны среди туристов
34. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
35. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
36. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
37. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
38. Анастасия Высоцкая: история успеха
39. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
40. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
41. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
42. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
43. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
44. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
45. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
46. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
47. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
48. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
49. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
50. Кремлёвская хряпа. Внимание!