Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
2. Восхитительные пончики. Эти воздушные пончики, приготовленные из теста, замешанного на сгущёнке, полюбились моей семье достаточно давно.
3. Творожный кулич без дрожжей.
4. Салат "Лаура". Очередной вкусный крабовый салатик.
5. Салат "Шпроты под Шубой".
6. Любимая "Мимоза" на новый лад.
7. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
8. Пушистый кекс "Секретарский".
9. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
10. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
11. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
12. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
13. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
14. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
15. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
16. Печёночные рулетики с начинкой.
17. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
18. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
19. Обалденная курочка в медовом соусе.
20. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
21. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
22. Рыбный пирог "Все Сыты".
23. Рыбка в кляре на минералке.
24. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
25. Какие музеи популярны среди туристов
26. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
27. Крем "Мокрое Безе".
28. Быстрый пирог к чаю.
29. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
30. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
31. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
32. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
33. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
34. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
35. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
36. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
37. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
38. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
39. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
40. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
41. Вкус Польши: рецепт грибного супа
42. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
43. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
44. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
45. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
46. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
47. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
48. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
49. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
50. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт