Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Гульчехра из курицы.
2. Спагетти с курочкой и овощами в казане.
3. Милашино тесто (супер - экспресс).
4. Домашний адыгейский сыр.
5. Мраморный кулич. Для приготовления этого кулича нам понадобится:
6. Польский маковый рулет.
7. Пирог с бананами.
8. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
9. Самая вкусная в мире шарлотка.
10. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
11. Праздничный слоеный салат.
12. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
13. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
14. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
15. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
16. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
17. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
18. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
19. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
20. Клубника с сахаром на зиму без варки.
21. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
22. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
23. Наивкуснейшая творожная запеканка.
24. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
25. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
26. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
27. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
28. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
29. Бутерброды "Крабовые Цветы".
30. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
31. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
32. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
33. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
34. Куриная грудка в шубке под сыром.
35. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
36. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
37. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
38. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
39. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
40. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
41. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
42. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
43. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
44. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
45. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
46. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
47. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
48. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
49. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
50. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке