Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Творожный кулич без дрожжей.
2. Заварные блины на минералке.
3. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
4. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
5. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
6. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
7. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
8. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
9. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
10. Супер тесто на пельмени и вареники.
11. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
12. Простой рецепт приготовления теста для мантов
13. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
14. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
15. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
16. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
17. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
18. Простой и вкусный - пирог капустный.
19. Пасхальный кулич в хлебопечке.
20. Headlines:
21. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
22. Ребрышки свиные из духовочки.
23. Какие рекорды и достижения связаны с городом
24. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
25. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
26. Маринованные шампиньоны "2 часа".
27. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
28. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
29. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
30. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
31. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
32. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
33. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
34. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
35. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
36. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
37. Вкус Польши: рецепт грибного супа
38. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
39. Вкус Польши: рецепт грибного супа
40. Вкус Украины: рецепт драников с салом
41. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
42. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
43. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
44. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
45. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
46. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
47. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
48. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
49. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
50. Вкус Индии: рецепты с фасолью