Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
2. Маринованная мойва в домашних условиях.
3. Семейный яблочный пирог.
4. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
5. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
6. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
7. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
8. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
9. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
10. Тонкие хрустящие вафли.
11. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
12. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
13. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
14. Самый удачный рецепт жареной печени!
15. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
16. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
17. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
18. Настоящий татарский вак беляш.
19. Простое и быстрое печенье на кефире.
20. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
21. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
22. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
23. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
24. Хачапури по аджарски.
25. Простое песочное печенье.
26. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
27. Анастасия Высоцкая: история успеха
28. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
29. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
30. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
31. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
32. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
33. Вкус Польши: рецепт грибного супа
34. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
35. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
36. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
37. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
38. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
39. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
40. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
41. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
42. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
43. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
44. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
45. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
46. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
47. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
48. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
49. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
50. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы