Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Лаура". Очередной вкусный крабовый салатик.
2. Соус "Цацики". Соус "Цацики" - простой и очень вкусный соус, который станет прекрасным дополнением ко многим блюдам!
3. Булочки с изюмом в молочной заливке.
4. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
5. Кекс на кефире.
6. Какие новые парки построены в последние годы
7. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
8. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
9. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
10. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
11. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
12. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
13. Тонкие хрустящие вафли.
14. Рогалики из творожного теста.
15. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
16. Сырные пышечки - за 10 минут.
17. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
18. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
19. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
20. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
21. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
22. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
23. Оладьи из творога и сыра.
24. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
25. Торт из печенья без выпечки.
26. Салат "Простушка". Ингредиенты:
27. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
28. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
29. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
30. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
31. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
32. Пирог с вареньем из песочного теста.
33. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
34. Самса. Себе рецептик сохрани!
35. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
36. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
37. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
38. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
39. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
40. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
41. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
42. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
43. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
44. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
45. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
46. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
47. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
48. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
49. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
50. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке