Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Творожные пончики. Для приготовления нам понадобится:
2. Пасхальный кулич. Ингредиенты:
3. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
4. Куриные желудочки по-корейски.
5. Тесто для беляшей.
6. Слоеные "Ушки" на закуску.
7. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
8. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
9. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
10. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
12. Куриные крылышки запечённые в духовке.
13. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
14. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
15. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
16. Бутерброды "Крабовые Цветы".
17. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
18. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
19. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
21. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
22. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
23. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
24. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
25. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
26. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
27. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
28. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
29. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
30. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
31. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
32. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
33. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
34. Группа Бутырка: где и когда выступают
35. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
36. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
37. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
38. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
39. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
40. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
41. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
42. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
43. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
44. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
45. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
46. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
47. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
48. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
49. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
50. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе