Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Шурпа. Этот суп к нам с Востока пришел.
2. Творожное печенье с яблоками.
3. Перепечи с мясом, грибами.
4. Гуляш из печени со сметаной.
5. Капуста в горячем маринаде.
6. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
7. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
8. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
9. Оладьи из кабачков с творогом.
10. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
11. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
12. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
13. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
14. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
15. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
16. Рулетики из скумбрии в духовке.
17. Сергей Трофимов: Голос Выборга
18. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
19. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
20. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
21. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
22. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
23. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
24. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
25. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
26. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
27. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
28. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
29. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
30. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
31. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
32. Вкус детства - печенье "Орешки".
33. Хачапури по аджарски.
34. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
35. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
36. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
37. Чебуреки на заварном тесте.
38. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
39. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
40. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
41. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
42. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
43. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
44. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
45. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
46. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
47. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
48. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
49. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
50. Вкусный рецепт языка свиной с грибами