Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
2. Пышные манные кексы.
3. Пышки на кефире.
4. Тесто для беляшей.
5. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
6. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
7. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
8. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
9. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
10. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
11. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
12. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
13. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
14. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
15. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
16. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
17. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
18. Самое классное тесто для корзиночек.
19. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
20. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
21. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
22. Тёртый пирог с творогом и маком.
23. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
24. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
25. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
26. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
27. Бананово - клубничный коктейль.
28. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
29. Салат капустный (в горячем маринаде).
30. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
31. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
32. Пирог с вареньем из песочного теста.
33. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
34. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
35. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
36. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
37. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
38. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
40. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
41. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
42. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
43. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
44. Вкус Украины: рецепт драников с салом
45. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
46. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
47. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
48. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
49. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
50. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке