Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Картофель "фри" (без жира и масла.
2. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
3. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
4. История Сургута: от древности до современности
5. Какие интересные факты о метро Москвы
6. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
7. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
8. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
9. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
10. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
11. Печеночный торт со сметанным соусом.
12. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
13. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
14. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
15. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
16. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
17. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
18. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
19. Как жарить мойву в духовке.
20. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
21. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
22. Праздничные бутерброды со шпротами.
23. Вкуснейшее чебуречное тесто.
24. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
25. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
26. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
27. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
28. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
29. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
30. Рулет из свиной рульки.
31. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
32. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
33. Куриное Филе в кляре.
34. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
35. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
36. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
37. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
38. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
40. Группа Бутырка: где и когда выступают
41. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
42. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
43. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
44. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
45. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
46. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
47. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
48. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
49. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре