Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
2. Картофель "фри" (без жира и масла.
3. Маринованная мойва в домашних условиях.
4. Кекс на кефире.
5. Сочное куриное Филе по-французски.
6. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
7. Невероятно нежное песочное печенье.
8. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
9. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
10. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
11. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
12. Оладьи на кефире с зелёным луком.
13. Тонкие хрустящие вафли.
14. Секреты идеального теста для мантов
15. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
16. Рогалики из творожного теста.
17. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
18. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
19. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
20. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
21. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
22. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
23. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
24. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
25. Как жарить мойву в духовке.
26. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
27. Какие необычные музеи есть в Перми
28. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
29. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
30. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
31. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
32. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
33. Cупер тесто на пельмени и вареники.
34. Куриное Филе в кляре.
35. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
36. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
37. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
38. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
39. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
40. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
41. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
42. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
43. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
44. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
45. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
46. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
47. Борщ с курицей в мультиварке
48. Пшеничная каша, как в детском саду
49. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре