Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Рыбка в кляре на минералке.
2. Карбонара. Ингредиенты: Спагетти - 200 г.
3. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
4. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
5. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
6. Воздушная запеканка с тыквой.
7. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
8. Скумбрия на мангале.
9. Пышки на кефире.
10. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
11. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
12. Какие новые парки построены в последние годы
13. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
14. Пирог "Замарашка" с черникой.
15. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
16. Какие театры есть в Ижевске
17. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
18. Простой рецепт приготовления теста для мантов
19. Сергей Трофимов: Голос Выборга
20. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
21. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
22. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
23. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
24. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
25. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
26. Какие рекорды и достижения связаны с городом
27. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
28. Горбуша, запечённая под сыром.
29. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
30. Куриная грудка в шубке под сыром.
31. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
32. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
33. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
34. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
35. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
36. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
37. Группа Бутырка: где и когда выступают
38. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
39. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
40. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
41. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
42. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
43. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
44. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
45. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
46. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
47. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
48. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
49. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
50. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки