Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Гуляш из печени со сметаной.
2. Карбонара. Ингредиенты: Спагетти - 200 г.
3. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
4. Пицца очень быстрая.
5. Праздничный слоеный салат.
6. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
7. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
8. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
9. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
10. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
11. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
12. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
13. Оладьи на кефире с зелёным луком.
14. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
15. Торт медово - маковый.
16. Творожное печенье с изюмом.
17. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
18. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
19. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
20. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
21. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
22. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
23. Пирог с клубникой.
24. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
25. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
26. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
27. Салат капустный (в горячем маринаде).
28. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
29. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
30. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
31. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
32. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
33. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
34. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
35. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
36. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
37. Вкус Польши: рецепт грибного супа
38. Рисовая запеканка с рыбой.
39. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
40. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
41. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
42. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
43. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
44. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
45. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
46. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
47. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
48. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
49. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
50. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт