Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Печень в сливочно - томатном соусе.
2. Гульчехра из курицы.
3. Пасхальный сдобный каравай.
4. Салат "Лаура". Очередной вкусный крабовый салатик.
5. Пицца очень быстрая.
6. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
7. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
8. Медовик с заварным кремом.
9. Лимонный освежающий пирог.
10. Перепечи с мясом, грибами.
11. Пышки на кефире.
12. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
13. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
14. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
15. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
16. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
17. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
18. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
19. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
20. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
21. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
22. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
23. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
24. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
25. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
26. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
27. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
28. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
29. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
30. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
31. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
32. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
33. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
34. Headlines:
35. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
36. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
37. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
38. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
39. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
40. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
41. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
42. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
43. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
44. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
45. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
46. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
47. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
48. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
49. Пшеничная каша, как в детском саду
50. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака