Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
2. Самый простой рецепт блинчиков.
3. Самая вкусная в мире шарлотка.
4. Праздничный слоеный салат.
5. Творожный торт "слёзы ангела".
6. Булочки с изюмом в молочной заливке.
7. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
8. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
9. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
10. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
11. Клубника с сахаром на зиму без варки.
12. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
13. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
14. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
15. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
16. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
17. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
18. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
19. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
20. Курочка в кефире.
21. Кекс столичный. Нам потребуется:
22. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
23. Мы готовим дома шашлык в банке.
24. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
25. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
26. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
27. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
28. Cупер тесто на пельмени и вареники.
29. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
30. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
31. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
32. Быстрый пирог к чаю.
33. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
34. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
35. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
36. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
37. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
38. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
39. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
40. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
41. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
42. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
43. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
44. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
45. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
46. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
47. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
48. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
49. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
50. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть