Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Бусы на снегу".
2. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
3. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
4. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
5. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
6. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
7. Какие театры есть в Ижевске
8. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
9. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
10. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
11. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
12. Супер тесто на пельмени и вареники.
13. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
14. Простая и вкусная намазка на хлеб.
15. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
16. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
17. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
18. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
19. Обалденная курочка в медовом соусе.
20. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
21. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
22. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
23. Салат капустный (в горячем маринаде).
24. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
25. Картофель по-деревенски в духовке.
26. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
27. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
28. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
29. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
30. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
31. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
32. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
33. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
34. Вкус Польши: рецепт грибного супа
35. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
36. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
37. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
38. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
39. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
40. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
41. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
42. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
43. Вкус Индии: рецепты с фасолью
44. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
45. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
46. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
47. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
48. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
49. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы
50. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода