Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
2. Сочные рыбные котлеты.
3. Творожное печенье с яблоками.
4. Пасхальный кулич. Этим рецептом я уже лет пользуюсь 7-8.
5. Скумбрия на мангале.
6. Какие театры есть в Ижевске
7. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
8. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
9. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
10. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
11. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
12. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
13. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
14. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
15. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
16. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
17. Самое удачное дрожжевое тесто.
18. Сырные пышечки - за 10 минут.
19. Цыпленок табака (тапака).
20. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
21. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
22. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
23. Молочные коржики по госту.
24. Закуска сыра из селедки и плавленого.
25. Рыбные очень вкусные котлеты.
26. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
27. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
28. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
29. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
30. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
31. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
32. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
33. Картофель по-деревенски в духовке.
34. Чебуреки на заварном тесте.
35. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
36. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
37. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
38. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
39. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
40. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
41. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
42. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
43. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
44. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
45. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
46. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
47. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
48. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
49. Борщ с курицей в мультиварке
50. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»