Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Картофельные рулетики с мясом.
2. Суп бозбаш (узбекская кухня).
3. Лаваш с фаршем в заливке в духовке.
4. Нежнейшее, сочное куриное Филе с хрустящей корочкой - только от одного взгляда на это блюдо разыгрывается волчий аппетит ….
5. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
6. Лодочки из слоёного теста.
7. Пушистый кекс "Секретарский".
8. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
9. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
10. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
11. Оладьи из кабачков с творогом.
12. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
13. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
14. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
15. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
16. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
17. Наивкуснейшая творожная запеканка.
18. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
19. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
20. Рогалики из творожного теста.
21. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
22. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
23. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
24. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
25. Headlines:
26. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
27. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
28. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
29. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
30. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
31. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
32. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
33. Чебуреки на заварном тесте.
34. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
35. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
36. Грибной жюльен. Ингредиенты:
37. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
38. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
39. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
40. Группа Бутырка: где и когда выступают
41. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
42. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
43. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
44. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
45. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
46. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
47. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
48. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
49. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
50. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт