Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Перепечи с мясом, грибами.
2. Слоеное тесто за 10 минут.
3. Творожные пончики. Для приготовления нам понадобится:
4. Домашний адыгейский сыр.
5. Салат "Шишки". Ингредиенты:
6. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
7. Молочные коржики из детства с ванилью.
8. Идея к праздничному столу.
9. Картофель "фри" (без жира и масла.
10. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
11. Невероятно нежное песочное печенье.
12. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
13. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
14. Мясо по-грузински в духовке.
15. Headlines:
16. Какие исторические памятники подлежат охране
17. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
18. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
19. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
20. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
21. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
22. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
23. Ароматное творожное печенье с корицей.
24. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
25. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
26. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
27. Headlines:
28. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
29. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
30. Мраморный рулет из курицы.
31. Какие необычные музеи есть в Перми
32. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
33. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
34. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
35. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
36. Пирог с замороженными ягодами наливной.
37. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
38. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
39. Куриное Филе в кляре.
40. Быстрый пирог к чаю.
41. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
42. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
43. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
44. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
45. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
46. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
47. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
48. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
49. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
50. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут