Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
2. Тесто для беляшей.
3. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
4. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
5. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
6. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
7. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
8. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
9. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
10. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
11. Торт медово - маковый.
12. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
13. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
14. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
15. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
16. Рыба под маринадом.
17. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
18. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
19. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
20. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
21. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
22. Какие музеи популярны среди туристов
23. Простое песочное печенье.
24. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
25. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
26. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
27. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
28. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
29. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
30. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
31. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
32. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
33. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
34. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
35. Рисовая запеканка с рыбой.
36. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
37. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
38. Рулетики из скумбрии в духовке.
39. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
40. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
41. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
42. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
43. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
44. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
45. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
46. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
47. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
48. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
49. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
50. Теплый салат с лососем и яйцом пашот