Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные желудочки по-корейски.
2. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
3. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
4. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
5. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
6. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
7. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
8. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
9. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
10. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
11. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
12. Оладьи на кефире с зелёным луком.
13. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
14. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
15. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
16. Цыпленок табака (тапака).
17. Рулет, который не ломается.
18. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
19. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
20. Нудли. Какая же это вкуснятина!
21. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
22. Бутерброды "Крабовые Цветы".
23. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
24. Какие рекорды и достижения связаны с городом
25. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
26. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
27. Бананово - клубничный коктейль.
28. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
29. Пирог "Чернушка" с вареньем.
30. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
31. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
32. Нежная куриная грудка в духовке.
33. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
34. Самса. Себе рецептик сохрани!
35. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
36. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
37. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
38. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
39. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
40. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
41. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
42. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
43. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
44. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
45. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
46. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
47. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
48. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
49. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
50. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей