Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейший плов. Рецепт плова проверенный временем.
2. Пасхальный кулич. Этим рецептом я уже лет пользуюсь 7-8.
3. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
4. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
5. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
6. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
7. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
8. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
9. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
10. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
11. Наивкуснейшая творожная запеканка.
12. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
13. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
14. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
15. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
16. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
17. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
18. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
19. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
20. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
21. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
22. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
23. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
24. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
25. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
26. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
27. Хачапури по аджарски.
28. Пирог с вареньем из песочного теста.
29. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
30. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
31. Чебуреки на заварном тесте.
32. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
33. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
34. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
35. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
36. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
37. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
38. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
39. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
40. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
41. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
42. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
43. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
44. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
45. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
46. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
47. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
48. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
49. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
50. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке