Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Новогодние Часы".
2. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
3. Идея к праздничному столу.
4. Капуста в горячем маринаде.
5. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
6. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
7. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
8. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
9. История Сургута: от древности до современности
10. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
11. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
12. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
13. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
14. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
15. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
16. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
17. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
18. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
19. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
20. Рогалики из творожного теста.
21. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
22. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
23. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
24. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
25. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
26. Соус чесночный. Ингредиенты:
27. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
28. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
29. Праздничные бутерброды со шпротами.
30. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
31. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
32. Какие временные выставки проводятся
33. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
34. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
35. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
36. Кекс с изюмом.
37. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
38. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
39. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
40. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
41. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
42. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
43. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
44. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
45. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
46. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
47. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
48. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
49. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
50. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой