Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Лимонный освежающий пирог.
2. Творожный торт "слёзы ангела".
3. Сочное куриное Филе по-французски.
4. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
5. Курица по-аджарски на сковороде.
6. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
7. Headlines:
8. Какие исторические памятники подлежат охране
9. Клубника с сахаром на зиму без варки.
10. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
11. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
12. Печеночный торт со сметанным соусом.
13. Простой рецепт приготовления теста для мантов
14. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
15. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
16. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
17. Ребрышки свиные из духовочки.
18. Курочка в кефире.
19. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
20. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
21. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
22. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
23. Пирог с вареньем из песочного теста.
24. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
25. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
26. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
27. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
28. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
29. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
30. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
31. Вкус Польши: рецепт грибного супа
32. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
33. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
34. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
35. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
36. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
37. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
38. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
39. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
40. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
41. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
42. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
43. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
44. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
45. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
46. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
47. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
48. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
49. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
50. 11 лучших способов приготовить баклажаны в духовке. Баклажаны, запеченные в духовке: 11 вкусных и быстрых рецептов