Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
2. Медовик с заварным кремом.
3. Салат "Признание". Ингредиенты.
4. Куриные желудочки по-корейски.
5. Пирог "Яблоки на снегу".
6. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
7. Сочное куриное Филе по-французски.
8. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
9. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
10. Какие театры есть в Ижевске
11. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
12. Клубника с сахаром на зиму без варки.
13. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
14. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
15. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
16. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
17. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
18. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
19. Тёртый пирог с творогом и маком.
20. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
21. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
22. Вкуснейшее чебуречное тесто.
23. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
24. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
25. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
26. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
27. Салат капустный (в горячем маринаде).
28. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
29. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
30. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
31. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
32. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
33. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
34. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
35. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
36. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
37. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
38. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
39. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
40. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
41. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
42. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
43. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
44. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
45. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
46. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
47. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
48. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
49. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
50. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот