Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
2. Карбонара. Ингредиенты: Спагетти - 200 г.
3. Творожный кулич. Давно хотела приготовить кулич на основе творога.
4. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
5. Селедка под шубой (роллы).
6. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
7. Лодочки из слоёного теста.
8. Капуста в горячем маринаде.
9. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
10. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
11. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
12. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
13. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
14. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
15. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
16. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
17. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
18. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
19. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
20. Тонкие хрустящие вафли.
21. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
22. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
23. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
24. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
25. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
26. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
27. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
28. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
29. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
30. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
31. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
32. Праздничные бутерброды со шпротами.
33. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
34. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
35. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
36. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
37. Хачапури по аджарски.
38. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
39. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
40. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
41. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
42. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
43. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
44. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
45. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
46. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
47. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
48. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
49. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
50. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт