Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Самый простой рецепт блинчиков.
2. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
3. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
4. Лимонный, очень нежный пирог.
5. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
6. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
7. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
8. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
9. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
10. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
11. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
12. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
13. Творожное печенье с изюмом.
14. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
15. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
16. Простой и вкусный - пирог капустный.
17. Рыба под маринадом.
18. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
19. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
20. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
21. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
22. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
23. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
24. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
25. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
26. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
27. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
28. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
29. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
30. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
31. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
32. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
33. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
34. Рисовая запеканка с рыбой.
35. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
36. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
37. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
38. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
39. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
40. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
41. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
42. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
43. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
44. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
45. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
46. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
47. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
48. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
49. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
50. Вкус Индии: рецепты с фасолью