Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
2. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
3. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
4. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
5. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
6. Тонкие хрустящие вафли.
7. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
8. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
9. Рогалики из творожного теста.
10. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
11. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
12. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
13. Рыбные очень вкусные котлеты.
14. Рецепт вергунов на кефире.
15. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
16. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
17. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
18. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
19. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
21. Пирог "Чернушка" с вареньем.
22. Пирог из киселя.
23. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
24. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
25. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
26. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
27. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
28. Минтай, тушеный в сметане.
29. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
30. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
31. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
32. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
33. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
34. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
35. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
36. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
37. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
38. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
39. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
40. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
41. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
42. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
43. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
44. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
45. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
46. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
47. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами
48. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой
49. Фарфалле с карбонарой и зеленым горошком: рецепт и подсказки
50. Запеканка язык с сыром: вкусный рецепт