Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Фриттата по-испански. Ингредиенты:
2. Суп бозбаш (узбекская кухня).
3. Лаваш с фаршем в заливке в духовке.
4. Кабачковые оладьи с сыром.
5. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
6. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
7. Селедка под шубой (роллы).
8. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
9. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
10. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
11. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
12. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
13. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
14. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
15. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
16. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
17. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
18. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
19. Самое удачное дрожжевое тесто.
20. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
21. Печёночные рулетики с начинкой.
22. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
23. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
24. Обалденная курочка в медовом соусе.
25. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
26. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
27. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
28. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
29. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
30. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
31. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
32. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
33. Домашний сыр за 3 часа.
34. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
35. Анастасия Высоцкая: история успеха
36. Какие места в Перми связаны с русской литературой
37. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
38. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
39. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
40. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
41. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
42. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
43. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
44. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
45. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
46. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
47. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
48. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
49. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
50. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо