Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Макароны по-флотски с фаршем и томатной пастой.
2. Пасхальный кулич на сметане.
3. Заварные блины на минералке.
4. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
5. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
6. Какие новые парки построены в последние годы
7. Пирог "Замарашка" с черникой.
8. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
9. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
10. История Сургута: от древности до современности
11. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
12. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
13. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
14. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
15. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
16. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
17. Творожные завитушки. Ингредиенты:
18. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
19. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
20. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
21. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
22. Самое классное тесто для корзиночек.
23. Паста с креветками в сливочном соусе.
24. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
25. Нудли. Какая же это вкуснятина!
26. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
27. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
28. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
29. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
30. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
31. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
32. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
33. Хачапури по аджарски.
34. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
35. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
36. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
37. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
38. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
39. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
40. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
41. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
42. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
43. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
44. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
45. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
46. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
47. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
48. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
49. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
50. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов