Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Капуста в горячем маринаде.
2. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
3. Любимые "Секретные" котлетки.
4. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
5. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
6. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
7. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
8. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
9. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
10. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
11. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
12. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
13. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
14. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
15. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
16. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
17. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
18. Пирожное "Картошка" заварное.
19. Как жарить мойву в духовке.
20. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
21. Рыбка в кляре на минералке.
22. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
23. Пирог "Чернушка" с вареньем.
24. Куриные котлетки с плавленными сырками.
25. Песочный пирог со смородиной.
26. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
27. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
28. Домашний сыр за 3 часа.
29. Минтай, тушеный в сметане.
30. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
31. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
32. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
33. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
34. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
35. Вкус Польши: рецепт грибного супа
36. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
37. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
38. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
39. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
40. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
41. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
42. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
43. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
44. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
45. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
46. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
47. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
48. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
49. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
50. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке