Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
2. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
3. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
4. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
5. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
6. История Сургута: от древности до современности
7. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
8. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
9. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
10. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
11. Печеночный торт со сметанным соусом.
12. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
13. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
14. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
15. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
16. Курочка в кефире.
17. Маринованные шампиньоны "2 часа".
18. Рыбка в кляре на минералке.
19. Салат "Простушка". Ингредиенты:
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
21. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
22. Пирог с замороженными ягодами наливной.
23. Домашний сыр за 3 часа.
24. Грибной жюльен. Ингредиенты:
25. Анастасия Высоцкая: история успеха
26. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
27. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
28. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
29. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
30. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
31. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
32. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
33. Группа Бутырка: где и когда выступают
34. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
35. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
36. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
37. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
38. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
39. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
40. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
41. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
42. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
43. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
44. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
45. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
46. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
47. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
48. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
49. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
50. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой