Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
2. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
3. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
4. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
5. Мясо по-грузински в духовке.
6. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
7. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
8. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
9. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
10. Оладьи на кефире с зелёным луком.
11. Куриные крылышки запечённые в духовке.
12. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
13. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
14. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
15. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
16. Цыпленок табака (тапака).
17. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
18. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
19. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
20. Обалденная курочка в медовом соусе.
21. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
22. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
23. Пирог с замороженными ягодами наливной.
24. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
25. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
26. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
27. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
28. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
29. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
30. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
31. Группа Бутырка: где и когда выступают
32. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
33. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
34. Рулетики из скумбрии в духовке.
35. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
36. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
37. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
38. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
39. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
40. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
41. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
42. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
43. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
44. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
45. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
46. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
47. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
48. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
49. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
50. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой