Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
2. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
3. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
4. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
5. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
6. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
7. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
8. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
9. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
10. Самый удачный рецепт жареной печени!
11. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
12. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
13. Соус чесночный. Ингредиенты:
14. Рыбный пирог "Все Сыты".
15. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
16. Нежный кальмар в сметанном соусе.
17. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
18. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
19. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
20. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
21. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
22. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
23. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
24. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
25. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
26. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
27. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
28. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
29. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
30. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
31. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
32. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
33. Вкус Польши: рецепт грибного супа
34. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
35. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
36. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
37. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
38. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
39. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
40. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
41. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
42. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
43. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
44. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
45. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
46. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
47. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
48. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
49. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
50. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами