Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Гуляш из печени со сметаной.
2. Свинина по-барски. Мясо мы режем на порционные куски.
3. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
4. Тесто для беляшей.
5. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
6. История Сургута: от древности до современности
7. Headlines:
8. Какие интересные факты о метро Москвы
9. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
10. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
11. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
12. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
13. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
14. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
15. Супер тесто на пельмени и вареники.
16. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
17. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
18. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
19. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
20. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
21. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
22. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
23. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
24. Бисквит на кефире.
25. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
26. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
27. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
28. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
29. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
30. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
31. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
32. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
33. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
34. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
35. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
36. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
37. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
38. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
39. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
40. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
41. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
42. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
43. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
44. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
45. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
46. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
47. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
48. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
49. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
50. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей