Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
2. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
3. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
4. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
5. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
6. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
7. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
8. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
9. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
10. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
11. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
12. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
13. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
14. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
15. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
16. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
17. Рулет, который не ломается.
18. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
19. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
20. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
21. Домашний мармелад. Ингредиенты:
22. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
23. Как жарить мойву в духовке.
24. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
25. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
26. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
27. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
28. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
29. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
30. Минтай, тушеный в сметане.
31. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
32. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
33. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
34. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
35. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
36. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
37. Рисовая запеканка с рыбой.
38. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
39. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
40. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
41. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
42. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
43. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
44. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
45. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
46. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
47. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты
48. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре
49. Нужно ли солить воду для казы?
50. Что делать с бульоном после варки казы. Как сварить казы из конины в кастрюле