Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Макароны по-флотски с фаршем и томатной пастой.
2. Как оригинально и красиво покрасить яйца.
3. Воздушная запеканка с тыквой.
4. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
5. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
6. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
7. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
8. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
9. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
10. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
11. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
12. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
13. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
14. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
15. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
16. Супер тесто на пельмени и вареники.
17. Десерт из кукурузных палочек.
18. Рулетики из скумбрии в духовке.
19. Наивкуснейшая творожная запеканка.
20. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
21. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
22. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
23. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
24. Рыбные очень вкусные котлеты.
25. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
26. Какие рекорды и достижения связаны с городом
27. Как жарить мойву в духовке.
28. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
29. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
30. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
31. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
32. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
33. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
34. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
35. Салат капустный (в горячем маринаде).
36. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
37. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
38. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
39. Какие места в Перми связаны с русской литературой
40. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
41. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
42. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
43. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
44. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
45. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
46. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
47. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
48. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
49. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
50. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба