Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Карбонара. Ингредиенты: Спагетти - 200 г.
2. Пасхальный венок с тройной начинкой.
3. Пасхальный кулич. Ингредиенты:
4. Творожный кулич. Давно хотела приготовить кулич на основе творога.
5. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
6. Медовик с заварным кремом.
7. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
8. Перепечи с мясом, грибами.
9. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
10. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
11. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
12. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
13. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
14. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
15. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
16. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
17. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
18. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
19. Наивкуснейшая творожная запеканка.
20. Цыпленок табака (тапака).
21. Паста с креветками в сливочном соусе.
22. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
23. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
24. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
25. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
26. Рыбные очень вкусные котлеты.
27. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
28. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
29. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
30. Песочные кольца с орехами.
31. Headlines:
32. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
33. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
34. Быстрый пирог к чаю.
35. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
36. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
37. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
38. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
39. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
40. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
41. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
42. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
43. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
44. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
45. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
46. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
47. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
48. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
49. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
50. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой