Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
2. Селедка под шубой (роллы).
3. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
4. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
5. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
6. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
7. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
8. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
9. Оладьи из кабачков с творогом.
10. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
11. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
12. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
13. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
14. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
15. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
16. Какова история Тульского государственного музея оружия
17. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
18. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
19. Какие уникальные памятники есть в городе
20. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
21. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
22. Пасхальный кулич в хлебопечке.
23. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
24. Оладьи из творога и сыра.
25. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
26. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
27. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
28. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
29. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
30. Рулет из свиной рульки.
31. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
32. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
33. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
34. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
35. Анастасия Высоцкая: история успеха
36. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
37. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
38. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
39. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
40. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
41. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
42. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
43. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
44. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
45. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
46. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
47. Борщ с курицей в мультиварке
48. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
49. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
50. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина