Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Лимонный, очень нежный пирог.
2. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
3. Булочки с изюмом в молочной заливке.
4. Тесто для беляшей.
5. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
6. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
7. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
8. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
9. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
10. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
11. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
12. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
13. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
14. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
15. Десерт из кукурузных палочек.
16. Сырные пышечки - за 10 минут.
17. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
18. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
19. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
20. Тёртый пирог с творогом и маком.
21. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
22. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
23. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
24. Салат капустный (в горячем маринаде).
25. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
26. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
27. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
28. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
29. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
30. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
31. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
32. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
33. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
34. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
35. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
36. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
37. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
38. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
39. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
40. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
41. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
42. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
43. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
44. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
45. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
46. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
47. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей
48. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
49. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
50. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода