Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
2. Селедка под шубой (роллы).
3. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
4. Воздушная запеканка с тыквой.
5. Скумбрия на мангале.
6. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
7. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
8. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
9. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
10. Headlines:
11. Оладьи на кефире с зелёным луком.
12. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
13. Рулетики из скумбрии в духовке.
14. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
15. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
16. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
17. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
18. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
19. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
20. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
21. Обалденная курочка в медовом соусе.
22. Горбуша, запечённая под сыром.
23. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
24. Вкуснейшее чебуречное тесто.
25. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
26. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
27. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
28. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
29. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
30. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
31. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
32. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
33. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
34. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
35. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
36. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
37. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
38. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
39. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
40. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
41. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
42. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
43. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
44. Борщ с курицей в мультиварке
45. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
46. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
47. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
48. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
49. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре
50. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами