Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Рыбка в кляре на минералке.
2. Пасхальный сдобный каравай.
3. Пасхальный кулич на сметане.
4. Самая вкусная в мире шарлотка.
5. Пицца очень быстрая.
6. Медовик с заварным кремом.
7. Селедка под шубой (роллы).
8. Куриные желудочки по-корейски.
9. Семейный яблочный пирог.
10. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
11. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
12. Какие театры есть в Ижевске
13. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
14. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
15. Мясо по-грузински в духовке.
16. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
17. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
18. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
19. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
20. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
21. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
22. Самое классное тесто для корзиночек.
23. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
24. Обалденная курочка в медовом соусе.
25. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
26. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
27. Рыбка в кляре на минералке.
28. Пышный пирог с изюмом на кефире.
29. Бананово - клубничный коктейль.
30. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
31. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
32. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
33. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
34. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
35. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
36. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
37. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
38. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
39. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
40. Вкус Польши: рецепт грибного супа
41. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
42. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
43. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
44. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
45. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
46. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
47. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
48. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
49. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
50. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы