Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Простая и очень вкусная коврижка.
2. Заварные блины на минералке.
3. Салат "Шишки". Ингредиенты:
4. Пышные манные кексы.
5. Булочки с изюмом в молочной заливке.
6. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
7. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
8. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
9. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
10. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
11. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
12. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
13. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
14. Десерт из кукурузных палочек.
15. Рулетики из скумбрии в духовке.
16. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
17. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
18. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
19. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
20. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
21. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
22. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
23. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
24. Картофель по-деревенски в духовке.
25. Какие музеи популярны среди туристов
26. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
27. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
28. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
29. Грибной жюльен. Ингредиенты:
30. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
31. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
32. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
33. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
34. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
35. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
36. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
37. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
38. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
39. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
40. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
41. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
42. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
43. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
44. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
45. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
46. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
47. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
48. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
49. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
50. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе