Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Пицца очень быстрая.
2. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
3. Селедка под шубой (роллы).
4. Пирог "Яблоки на снегу".
5. Слоеные "Ушки" на закуску.
6. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
7. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
8. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
9. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
10. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
11. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
12. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
13. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
14. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
15. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
16. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
17. Какие уникальные памятники есть в городе
18. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
19. Пасхальный кулич в хлебопечке.
20. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
21. Маринованные шампиньоны "2 часа".
22. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
23. Оладьи из творога и сыра.
24. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
25. Бананово - клубничный коктейль.
26. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
27. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
28. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
29. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
30. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
31. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
32. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
33. Чебуреки на заварном тесте.
34. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
35. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
36. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
37. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
38. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
39. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
40. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
41. Рисовая запеканка с рыбой.
42. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
43. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
44. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
45. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
46. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
47. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
48. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
49. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
50. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата