Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
2. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
3. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
4. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
5. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
6. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
7. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
8. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
9. Торт медово - маковый.
10. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
11. Headlines:
12. Рыба под маринадом.
13. Молочные коржики по госту.
14. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
15. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
16. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
17. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
18. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
19. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
20. Пирог "Чернушка" с вареньем.
21. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
22. Песочные кольца с орехами.
23. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
24. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
25. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
26. Самса. Себе рецептик сохрани!
27. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
28. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
29. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
30. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
31. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
32. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
33. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
34. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
35. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
36. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
37. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
38. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
39. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
40. Фасоль по-русски с индийским акцентом
41. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
42. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
43. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
44. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
45. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
46. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
47. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы
48. Запеченные баклажаны со сливками и сыром. Особенности приготовления
49. Шашлык из свинины на решетке в духовке. Рецепт мягкого шашлыка из свинины на шпажках в духовке на решётке
50. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с грибами