Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
2. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
3. Скумбрия на мангале.
4. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
5. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
6. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
7. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
8. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
9. Куриные крылышки запечённые в духовке.
10. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
11. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
12. Какие уникальные памятники есть в городе
13. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
14. Нудли. Какая же это вкуснятина!
15. Обалденная курочка в медовом соусе.
16. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
18. Вкуснейшее чебуречное тесто.
19. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
20. Мы готовим дома шашлык в банке.
21. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
22. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
23. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
24. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
25. Пирог с вареньем из песочного теста.
26. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
27. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
28. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
29. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
30. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
31. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
32. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
33. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
34. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
35. Вкус Польши: рецепт грибного супа
36. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
37. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
38. Рулетики из скумбрии в духовке.
39. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
40. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
41. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
42. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
43. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
44. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
45. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
46. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
47. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
48. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
49. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
50. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно