Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Макароны по-флотски с фаршем и томатной пастой.
2. Пирог с бананами.
3. Пицца очень быстрая.
4. Салат "Бусы на снегу".
5. Салат "Шишки". Ингредиенты:
6. Подборка салатов от Ольги Романовой.
7. Салат "Признание". Ингредиенты.
8. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
9. Домашний лимонад. Ингредиенты:
10. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
11. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
12. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
13. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
14. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
15. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
16. Какие исторические памятники подлежат охране
17. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
18. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
19. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
20. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
21. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
22. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
23. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
24. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
25. Паста с креветками в сливочном соусе.
26. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
27. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
28. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
29. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
30. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
31. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
32. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
33. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
34. Какие временные выставки проводятся
35. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
36. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
37. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
38. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
39. Быстрый пирог к чаю.
40. Какие места в Перми связаны с русской литературой
41. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
42. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
43. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
44. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
45. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
46. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
47. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
48. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
49. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
50. Рецепт молочного батона в домашних условиях.