Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Домлама (вариант). Ингредиенты:
2. Жареные баклажаны и перцы с помидорами на зиму.
3. Пасхальный кулич на сметане.
4. Пирог с бананами.
5. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
6. Салат "Лаура". Очередной вкусный крабовый салатик.
7. Самая вкусная в мире шарлотка.
8. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
9. Сочное куриное Филе по-французски.
10. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
11. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
12. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
13. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
14. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
15. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
16. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
17. Какова история Тульского государственного музея оружия
18. Простой рецепт приготовления теста для мантов
19. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
20. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
21. Творожное печенье с изюмом.
22. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
23. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
24. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
25. Сардина: польза и вред для организма
26. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
27. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
28. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
29. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
30. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
31. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
32. Пышный пирог с изюмом на кефире.
33. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
34. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
35. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
36. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
37. Чебуреки на заварном тесте.
38. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
39. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
40. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
41. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
42. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
43. Вкус Польши: рецепт грибного супа
44. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
45. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
46. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
47. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
48. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
49. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
50. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей