Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
2. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
3. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
4. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
5. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
6. Какова история Тульского государственного музея оружия
7. Оладьи на кефире с зелёным луком.
8. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
9. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
10. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
11. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
12. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
13. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
14. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
15. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
16. Простой и вкусный - пирог капустный.
17. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
18. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
19. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
20. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
21. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
22. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
23. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
24. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
25. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
26. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
27. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
28. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
29. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
30. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
31. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
32. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
33. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
34. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
35. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
36. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
37. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
38. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
39. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
40. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
41. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
42. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
43. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
44. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
45. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
46. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
47. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
48. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
49. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре
50. Шампиньоны с баклажанами в духовке в сливочном соусе.