Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Капуста в горячем маринаде.
2. Воздушная запеканка с тыквой.
3. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
4. Скумбрия на мангале.
5. Какие новые парки построены в последние годы
6. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
7. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
8. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
9. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
10. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
12. Простой рецепт приготовления теста для мантов
13. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
14. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
15. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
16. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
17. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
18. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
19. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
20. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
21. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
22. Бисквит на кефире.
23. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
24. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
25. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
26. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
27. Пирог из киселя.
28. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
29. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
30. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
31. Салат капустный (в горячем маринаде).
32. Вкус детства - печенье "Орешки".
33. Пирог с вареньем из песочного теста.
34. Песочный пирог со смородиной.
35. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
36. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
37. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
38. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
39. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
40. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
41. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
42. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
43. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
44. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
45. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
46. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
47. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
48. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
49. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
50. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами