Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Свекольный салат с сыром и чесноком.
2. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
3. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
4. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
5. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
6. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
7. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
8. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
9. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
10. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
11. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
12. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
13. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
14. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
15. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
16. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
17. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
18. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
19. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
20. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
21. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
22. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
23. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
24. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
25. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
26. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
27. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
28. Нежный кальмар в сметанном соусе.
29. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
30. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
31. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
32. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
33. Песочный пирог со смородиной.
34. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
35. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
36. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
37. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
38. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
39. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
40. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
41. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
42. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
43. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
44. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
45. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
46. Борщ с курицей в мультиварке
47. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
48. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
49. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
50. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей