Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Пирог "Лень - Матушка".
2. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
3. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
4. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
5. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
6. Пирог "Дружная Семейка".
7. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
8. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
9. Какие театры есть в Ижевске
10. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
11. Клубника с сахаром на зиму без варки.
12. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
13. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
14. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
15. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
16. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
17. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
18. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
19. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
20. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
21. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
22. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
23. Простой и вкусный - пирог капустный.
24. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
25. Пасхальный кулич в хлебопечке.
26. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
27. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
28. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
29. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
30. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
31. Рыбка в кляре на минералке.
32. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
33. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
34. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
35. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
36. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
37. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
38. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
39. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
40. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
41. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
42. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
43. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
44. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
45. Рисовая запеканка с рыбой.
46. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
47. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
48. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
49. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
50. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот