Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Творожное печенье с яблоками.
2. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
3. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
4. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
5. Праздничный слоеный салат.
6. Лимонный, очень нежный пирог.
7. Селедка под шубой (роллы).
8. Отличные печёночные котлеты.
9. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
10. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
11. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
12. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
13. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
14. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
15. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
16. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
17. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
18. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
19. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
20. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
21. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
22. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
23. Как жарить мойву в духовке.
24. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
25. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
26. Салат "Простушка". Ингредиенты:
27. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
28. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
29. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
30. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
31. Cупер тесто на пельмени и вареники.
32. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
33. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
34. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
35. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
36. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
37. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
38. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
39. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
40. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
41. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
42. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
43. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
44. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
45. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
46. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
47. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
48. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
49. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
50. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут