Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
2. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
3. Творожный торт "слёзы ангела".
4. Любимая "Мимоза" на новый лад.
5. Какие новые парки построены в последние годы
6. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
7. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
8. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
9. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
10. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
11. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
12. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
13. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
14. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
15. Закуска сыра из селедки и плавленого.
16. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
17. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
18. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
19. Бисквит на кефире.
20. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
21. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
22. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
23. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
24. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
25. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
26. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
27. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
28. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
29. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
30. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
31. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
32. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
33. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
34. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
35. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
36. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
37. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
38. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
39. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
40. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
41. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
42. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
43. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
44. Пшеничная каша, как в детском саду
45. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
46. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
47. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
48. Как приготовить белые баклажаны. Какие баклажаны полезнее, белые или фиолетовые
49. Запеченные баклажаны под соусом в духовке
50. Запеченные баклажаны со сливками и сыром. Особенности приготовления