Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Шурпа. Этот суп к нам с Востока пришел.
2. Как оригинально и красиво покрасить яйца.
3. Простая и очень вкусная коврижка.
4. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
5. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
6. Капуста в горячем маринаде.
7. Семейный яблочный пирог.
8. Кекс на кефире.
9. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
10. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
11. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
12. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
13. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
14. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
15. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
16. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
17. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
18. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
19. Печеночный торт со сметанным соусом.
20. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
21. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
22. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
23. Рогалики из творожного теста.
24. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
25. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
26. Настоящий татарский вак беляш.
27. Соус чесночный. Ингредиенты:
28. Пирожное "Картошка" заварное.
29. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
30. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
31. Бисквит на кефире.
32. Пирог с клубникой.
33. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
34. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
35. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
36. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
37. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
38. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
39. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
40. Самса. Себе рецептик сохрани!
41. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
42. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
43. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
44. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
45. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
46. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
47. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
48. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
49. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
50. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут