Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Пирог "Лень - Матушка".
2. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
3. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
4. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
5. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
6. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
7. Пушистый кекс "Секретарский".
8. Куриные грудки по - восточному.
9. Какие новые парки построены в последние годы
10. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
11. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
12. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
13. История Сургута: от древности до современности
14. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
15. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
16. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
17. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
18. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
19. Настоящий татарский вак беляш.
20. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
21. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
22. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
23. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
24. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
25. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
26. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
27. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
28. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
29. Салат капустный (в горячем маринаде).
30. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
31. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
32. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
33. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
34. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
35. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
36. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
37. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
38. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
39. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
40. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
41. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
42. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
43. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
44. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
45. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
46. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
47. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
48. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
49. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
50. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут