Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Творожные пончики. Для приготовления нам понадобится:
2. Бельгийские вафли. Мягкие, воздушные, сладкие, с хрустящей корочкой.
3. Салат "Лаура". Очередной вкусный крабовый салатик.
4. Рулетики мясные к праздничному столу.
5. Семейный яблочный пирог.
6. Тесто для беляшей.
7. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
8. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
9. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
10. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
11. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
12. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
13. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
14. История Сургута: от древности до современности
15. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
16. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
17. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
18. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
19. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
20. Какова история Тульского государственного музея оружия
21. Тонкие хрустящие вафли.
22. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
23. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
24. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
25. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
26. Самый удачный рецепт жареной печени!
27. Печёночные рулетики с начинкой.
28. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
29. Бутерброды "Крабовые Цветы".
30. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
31. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
32. Картофель по-деревенски в духовке.
33. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
34. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
35. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
36. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
37. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
38. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
39. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
40. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
41. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
42. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
43. Рисовая запеканка с рыбой.
44. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
45. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
46. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
47. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
48. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
49. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
50. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок