Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусные яблоки с творогом.
2. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
3. Пасхальный венок с тройной начинкой.
4. Пирог "Лень - Матушка".
5. Праздничный слоеный салат.
6. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
7. Лодочки из слоёного теста.
8. Перепечи с мясом, грибами.
9. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
10. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
11. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
12. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
13. Супер тесто на пельмени и вареники.
14. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
15. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
16. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
17. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
18. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
19. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
20. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
21. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
22. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
23. Курочка в кефире.
24. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
25. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
26. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
27. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
28. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
29. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
30. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
31. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
32. Грибной жюльен. Ингредиенты:
33. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
34. Какие места в Перми связаны с русской литературой
35. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
36. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
37. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
38. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
39. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
40. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
41. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
42. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
43. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
44. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
45. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
46. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
47. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
48. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
49. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
50. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой