Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Сочные рыбные котлеты.
2. Рулетики мясные к праздничному столу.
3. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
4. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
5. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
6. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
7. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
8. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
9. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
10. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
11. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
12. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
13. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
14. Headlines:
15. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
16. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
17. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
18. Рыба под маринадом.
19. Настоящий татарский вак беляш.
20. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
21. Как жарить мойву в духовке.
22. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
23. Горбуша, запечённая под сыром.
24. Салат "Простушка". Ингредиенты:
25. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
26. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
27. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
28. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
29. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
30. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
31. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
32. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
33. Быстрый пирог к чаю.
34. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
35. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
36. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
37. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
38. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
39. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
40. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
41. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
42. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
43. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
44. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
45. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
46. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
47. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
48. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
49. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
50. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»