Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Творожный кулич без дрожжей.
2. Рецепт быстрого пасхального кулича.
3. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
4. Слойки на кефире.
5. Медовик с заварным кремом.
6. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
7. Подборка салатов от Ольги Романовой.
8. Капуста в горячем маринаде.
9. Пышные манные кексы.
10. Сочное куриное Филе по-французски.
11. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
12. Какие новые парки построены в последние годы
13. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
14. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
15. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
16. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
17. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
18. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
19. Какие советы по шопингу для туристов
20. Обалденная курочка в медовом соусе.
21. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
22. Какие рекорды и достижения связаны с городом
23. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
24. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
25. Торт из печенья без выпечки.
26. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
27. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
28. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
29. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
30. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
31. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
32. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
33. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
34. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
35. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
36. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
37. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
38. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
39. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
40. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
41. Рисовая запеканка с рыбой.
42. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
43. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
44. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
45. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
46. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
47. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
48. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
49. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
50. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться