Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
2. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
3. Пирог "Дружная Семейка".
4. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
5. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
6. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
7. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
8. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
9. Мясо по-грузински в духовке.
10. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
11. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
12. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
13. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
14. Секреты идеального теста для мантов
15. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
16. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
17. Творожные завитушки. Ингредиенты:
18. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
19. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
20. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
21. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
22. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
23. Нудли. Какая же это вкуснятина!
24. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
25. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
26. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
27. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
28. Песочный пирог со смородиной.
29. Чебуреки на заварном тесте.
30. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
31. Быстрый пирог к чаю.
32. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
33. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
34. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
35. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
36. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
37. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
38. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
40. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
41. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
42. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
43. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
44. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
45. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
46. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
47. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
48. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
49. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
50. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось