Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Воздушная запеканка с тыквой.
2. Булочки с изюмом в молочной заливке.
3. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
4. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
5. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
6. Какие интересные факты о метро Москвы
7. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
8. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
9. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
10. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
11. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
12. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
13. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
14. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
15. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
16. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
17. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
18. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
19. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
20. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
21. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
22. Какие рекорды и достижения связаны с городом
23. Как жарить мойву в духовке.
24. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
25. Оладьи из творога и сыра.
26. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
27. Бисквит на кефире.
28. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
29. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
30. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
31. Домашний сыр за 3 часа.
32. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
33. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
34. Быстрый пирог к чаю.
35. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
36. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
37. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
38. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
39. Вкус Польши: рецепт грибного супа
40. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
41. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
42. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
43. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
44. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
45. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
46. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
47. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
48. Кремлёвская хряпа. Внимание!
49. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
50. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре