Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Идея к праздничному столу.
2. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
3. Воздушная запеканка с тыквой.
4. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
5. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
6. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
7. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
8. Конфеты из творога.
9. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
10. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
11. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
12. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
13. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
14. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
15. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
16. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
17. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
18. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
19. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
20. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
21. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
22. Праздничные бутерброды со шпротами.
23. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
24. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
25. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
26. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
27. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
28. Рулет из свиной рульки.
29. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
30. Грибной жюльен. Ингредиенты:
31. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
32. Быстрый пирог к чаю.
33. Какие места в Перми связаны с русской литературой
34. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
35. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
36. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
37. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
38. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
39. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
40. Группа Бутырка: где и когда выступают
41. Рисовая запеканка с рыбой.
42. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
43. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
44. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
45. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
46. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
47. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
48. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
49. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
50. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами