Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Маленькие куличи. Такие куличики пекла тоже 3 года назад.
2. Молочные коржики из детства с ванилью.
3. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
4. Куриные грудки по - восточному.
5. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
6. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
7. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
8. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
9. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
10. Супер тесто на пельмени и вареники.
11. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
12. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
13. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
14. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
15. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
16. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
17. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
18. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
19. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
20. Тёртый пирог с творогом и маком.
21. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
22. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
23. Вкуснейшее чебуречное тесто.
24. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
25. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
26. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
27. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
28. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
29. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
30. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
31. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
32. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
33. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
34. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
35. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
36. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
37. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
38. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
39. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
40. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
41. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
42. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
43. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
44. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
45. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
46. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
47. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
48. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
49. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
50. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке