Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать домашнюю лапшу: 3 варианта на выбор!
2. "Язычки" из баклажан.
3. Творожные пончики. Для приготовления нам понадобится:
4. Польский маковый рулет.
5. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
6. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
7. Подборка салатов от Ольги Романовой.
8. Лимонный, очень нежный пирог.
9. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
10. Пирог "Яблоки на снегу".
11. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
12. Куриные грудки по - восточному.
13. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
14. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
15. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
16. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
17. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
18. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
19. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
20. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
21. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
22. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
23. Настоящий татарский вак беляш.
24. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
25. Как жарить мойву в духовке.
26. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
27. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
28. Куриная грудка в шубке под сыром.
29. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
30. Пирог с клубникой.
31. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
32. Какие временные выставки проводятся
33. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
34. Cупер тесто на пельмени и вареники.
35. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
36. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
37. Крем "Мокрое Безе".
38. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
39. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
40. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
41. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
42. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
43. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
44. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
45. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
46. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
47. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
48. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
49. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
50. Куриный суп для малышей: рецепт и советы