Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Творожный кулич без дрожжей.
2. Пышные манные кексы.
3. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
4. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
5. Невероятно нежное песочное печенье.
6. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
7. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
8. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
9. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
10. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
11. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
12. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
13. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
14. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
15. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
16. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
17. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
18. Пасхальный кулич в хлебопечке.
19. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
20. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
21. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
22. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
23. Где можно прогуляться вечером в центре города
24. Рыбка в кляре на минералке.
25. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
26. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
27. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
28. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
29. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
30. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
31. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
32. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
33. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
34. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
35. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
36. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
37. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
38. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
39. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
40. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
41. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
42. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
43. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
44. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
45. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
46. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
47. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
48. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
49. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
50. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот