Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
2. Слойки на кефире.
3. Подборка салатов от Ольги Романовой.
4. Свекольный салат с сыром и чесноком.
5. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
6. Пирог "Дружная Семейка".
7. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
8. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
9. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
10. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
11. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
12. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
13. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
14. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
15. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
16. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
17. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
18. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
19. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
20. Рогалики из творожного теста.
21. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
22. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
23. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
24. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
25. Домашний мармелад. Ингредиенты:
26. Тёртый пирог с творогом и маком.
27. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
28. Нежный кальмар в сметанном соусе.
29. Рыбка в кляре на минералке.
30. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
31. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
32. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
33. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
34. Картофель по-деревенски в духовке.
35. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
36. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
37. Headlines:
38. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
39. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
40. Анастасия Высоцкая: история успеха
41. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
42. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
43. Рисовая запеканка с рыбой.
44. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
45. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
46. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
47. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
48. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
49. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
50. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы