Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Шурпа. Этот суп к нам с Востока пришел.
2. Гульчехра из курицы.
3. Простая и очень вкусная коврижка.
4. Самая вкусная в мире шарлотка.
5. Селедка под шубой (роллы).
6. Куриные желудочки по-корейски.
7. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
8. Какие новые парки построены в последние годы
9. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
10. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
11. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
12. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
13. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
14. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
15. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
16. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
17. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
18. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
19. Сырные пышечки - за 10 минут.
20. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
21. Рулет, который не ломается.
22. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
23. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
24. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
25. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
26. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
27. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
28. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
29. Куриная грудка в шубке под сыром.
30. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
31. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
32. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
33. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
34. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
35. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
36. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
37. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
38. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
39. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
40. Вкус Польши: рецепт грибного супа
41. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
42. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
43. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
44. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
45. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
46. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
47. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
48. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
49. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
50. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе