Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
2. Печёночные рулетики с начинкой.
3. Паста с креветками в сливочном соусе.
4. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
5. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
6. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
7. Закуска сыра из селедки и плавленого.
8. Настоящий татарский вак беляш.
9. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
10. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
11. Мы готовим дома шашлык в банке.
12. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
13. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
14. Кекс с изюмом.
15. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
16. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
17. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
18. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
19. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
20. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
21. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
22. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
23. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
24. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
25. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
26. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
27. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
28. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
29. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
30. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
31. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
32. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
33. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
34. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
35. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
36. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре
37. Запеченные баклажаны со сливками и сыром. Особенности приготовления
38. Шашлык из свинины на решетке в духовке. Рецепт мягкого шашлыка из свинины на шпажках в духовке на решётке
39. Нужно ли солить воду для казы?
40. Нежные говяжьи ребрышки с перловой крупой: лучший рецепт для ужина
41. Идеальный рецепт шницеля в сливочном соусе: секреты приготовления
42. Как приготовить цветную капусту на зиму: секреты и рецепты
43. Секреты создания знаменитого картофеля с мясом по-французски: рецепт шеф-повара
44. Идеальный завтрак: пшенная каша с курагой в мультиварке на воде
45. Олия: загадочная итальянская соус
46. Вкусный и полезный: манная каша со сливочным маслом и сливками
47. Запеканка творожная с кефиром: вкусный рецепт для вашей семьи
48. Запеканка творожная с манкой на кефире без яиц: простой рецепт для вегетарианцев
49. Смакота и полезность в одном: рецепт натуральной творожной запеканки без муки и манки
50. Пышный манник с яблоками.