Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Картофель "фри" (без жира и масла.
2. Творожный торт "слёзы ангела".
3. Любимая "Мимоза" на новый лад.
4. Ванильный бисквит на кипятке.
5. Булочки с изюмом в молочной заливке.
6. Куриные грудки по - восточному.
7. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
8. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
9. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
10. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
11. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
12. Самый удачный рецепт жареной печени!
13. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
14. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
15. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
16. Рыба под маринадом.
17. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
18. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
19. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
20. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
21. Салат "Простушка". Ингредиенты:
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
23. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
24. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
25. Картофель по-деревенски в духовке.
26. Хачапури по аджарски.
27. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
28. Чебуреки на заварном тесте.
29. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
30. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
31. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
32. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
33. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
34. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
35. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
36. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
37. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
38. Группа Бутырка: где и когда выступают
39. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
40. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
41. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
42. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
43. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
44. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
45. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
46. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
47. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
48. Вкус Индии: рецепты с фасолью
49. Кремлёвская хряпа. Внимание!
50. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты