Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Гуляш из печени со сметаной.
2. Маленькие куличи. Такие куличики пекла тоже 3 года назад.
3. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
4. Лимонный, очень нежный пирог.
5. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
6. Сочное куриное Филе по-французски.
7. Домашний лимонад. Ингредиенты:
8. Пирог "Замарашка" с черникой.
9. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
10. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
11. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
12. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
13. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
14. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
15. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
16. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
17. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
18. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
19. Сырные пышечки - за 10 минут.
20. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
21. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
22. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
23. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
24. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
25. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
26. Настоящий татарский вак беляш.
27. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
28. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
29. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
30. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
31. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
32. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
33. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
34. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
35. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
36. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
37. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
38. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
39. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
40. Рисовая запеканка с рыбой.
41. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
42. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
43. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
44. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
45. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
46. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
47. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
48. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
49. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
50. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»