Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать домашнюю лапшу: 3 варианта на выбор!
2. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
3. Вермишелевая запеканка с мясом (как в детском саду).
4. Свинина по-барски. Мясо мы режем на порционные куски.
5. Бельгийские вафли. Мягкие, воздушные, сладкие, с хрустящей корочкой.
6. Пицца очень быстрая.
7. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
8. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
9. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
10. Кекс на кефире.
11. Отличные печёночные котлеты.
12. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
13. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
14. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
15. Какие интересные факты о метро Москвы
16. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
17. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
18. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
19. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
20. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
21. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
22. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
23. Самое классное тесто для корзиночек.
24. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
25. Сардина: польза и вред для организма
26. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
27. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
28. Рыбка в кляре на минералке.
29. Бананово - клубничный коктейль.
30. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
31. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
32. Песочные кольца с орехами.
33. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
34. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
35. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
36. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
37. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
38. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
39. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
40. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
41. Рулетики из скумбрии в духовке.
42. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
43. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
44. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
45. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
46. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
47. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
48. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
49. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
50. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке