Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для похудения

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Милашино тесто (супер - экспресс).
2. Творожные пончики. Для приготовления нам понадобится:
3. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
4. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
5. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
6. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
7. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
8. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
9. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
10. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
11. Простой рецепт приготовления теста для мантов
12. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
13. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
14. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
15. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
16. Печёночные рулетики с начинкой.
17. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
18. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
19. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
20. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
21. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
22. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
23. Какие необычные музеи есть в Перми
24. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
25. Бисквит на кефире.
26. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
27. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
28. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
29. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
30. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
31. Headlines:
32. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
33. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
34. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
35. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
36. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
37. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
38. Рулетики из скумбрии в духовке.
39. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
40. Вкус Украины: рецепт драников с салом
41. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
42. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
43. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
44. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
45. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
46. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
47. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
48. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
49. Фасоль по-русски с индийским акцентом
50. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина