Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
2. Домашний адыгейский сыр.
3. Пасхальный кулич. Ингредиенты:
4. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
5. Любимая "Мимоза" на новый лад.
6. Сочное куриное Филе по-французски.
7. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
8. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
9. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
10. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
11. История Сургута: от древности до современности
12. Какие исторические особенности московских улиц
13. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
14. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
15. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
16. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
17. Печеночный торт со сметанным соусом.
18. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
19. Рулетики из скумбрии в духовке.
20. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
21. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
22. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
23. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
24. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
25. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
26. Мраморный рулет из курицы.
27. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
28. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
29. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
30. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
31. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
32. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
33. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
34. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
35. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
36. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
37. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
38. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
39. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
40. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
41. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
42. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
43. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
44. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
45. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
46. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
47. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
48. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
49. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
50. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо