Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
2. Салат "Шишки". Ингредиенты:
3. Идея к праздничному столу.
4. Салат "Признание". Ингредиенты.
5. Перепечи с мясом, грибами.
6. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
7. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
8. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
9. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
10. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
11. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
12. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
13. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
14. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
15. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
16. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
17. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
18. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
19. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
20. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
21. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
22. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
23. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
24. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
25. Пышный пирог с изюмом на кефире.
26. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
27. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
28. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
29. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
30. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
31. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
32. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
33. Вкус Польши: рецепт грибного супа
34. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
35. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
36. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
37. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
38. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
39. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
40. Борщ с курицей в мультиварке
41. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
42. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
43. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
44. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
45. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
46. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
47. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
48. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
49. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
50. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты