Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Пасхальный венок с тройной начинкой.
2. Бельгийские вафли. Мягкие, воздушные, сладкие, с хрустящей корочкой.
3. Пасхальный кулич. Этим рецептом я уже лет пользуюсь 7-8.
4. Идея к праздничному столу.
5. Маринованная мойва в домашних условиях.
6. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
7. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
8. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
9. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
10. Какие театры есть в Ижевске
11. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
12. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
13. Какие исторические памятники подлежат охране
14. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
15. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
16. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
17. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
18. Какие советы по шопингу для туристов
19. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
20. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
21. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
22. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
23. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
24. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
25. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
26. Куриная грудка в шубке под сыром.
27. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
28. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
29. Бананово - клубничный коктейль.
30. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
31. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
32. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
33. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
34. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
35. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
36. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
37. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
38. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
39. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
40. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
41. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
42. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
43. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
44. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
45. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
46. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
47. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
48. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
49. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
50. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым