Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Милашино тесто (супер - экспресс).
2. Как оригинально и красиво покрасить яйца.
3. Рецепт быстрого пасхального кулича.
4. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
5. Подборка салатов от Ольги Романовой.
6. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
7. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
8. Сочное куриное Филе по-французски.
9. Домашний лимонад. Ингредиенты:
10. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
11. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
12. Куриные крылышки запечённые в духовке.
13. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
14. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
15. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
16. Десерт из кукурузных палочек.
17. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
18. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
19. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
20. Молочные коржики по госту.
21. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
22. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
23. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
24. Маринованные шампиньоны "2 часа".
25. Кекс столичный. Нам потребуется:
26. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
27. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
28. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
29. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
30. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
31. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
32. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
33. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
34. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
35. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
36. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
37. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
38. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
39. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
40. Вкус Польши: рецепт грибного супа
41. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
42. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
43. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
44. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
45. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
46. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
47. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
48. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
49. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
50. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке