Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Спагетти с фрикадельками в сливочно - сырном соусе.
2. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
3. Салат "Бусы на снегу".
4. Картофель "фри" (без жира и масла.
5. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
6. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
7. Семейный яблочный пирог.
8. Куриные грудки по - восточному.
9. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
10. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
12. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
13. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
14. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
15. Творожное печенье с изюмом.
16. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
17. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
18. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
19. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
20. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
21. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
22. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
23. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
24. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
25. Какие музеи популярны среди туристов
26. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
27. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
28. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
29. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
30. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
31. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
32. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
33. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
34. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
35. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
36. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
37. Рулетики из скумбрии в духовке.
38. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
39. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
40. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
41. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
42. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
43. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
44. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
45. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
46. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
47. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
48. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
49. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
50. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе