Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный слоеный салат.
2. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
3. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
4. Куриные желудочки по-корейски.
5. Булочки с изюмом в молочной заливке.
6. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
7. Конфеты из творога.
8. Какие театры есть в Ижевске
9. Мясо по-грузински в духовке.
10. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
11. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
12. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
13. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
14. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
15. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
16. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
17. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
18. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
19. Headlines:
20. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
21. Простое и быстрое печенье на кефире.
22. Тёртый пирог с творогом и маком.
23. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
24. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
25. Какие временные выставки проводятся
26. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
27. Картофель по-деревенски в духовке.
28. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
29. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
30. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
31. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
32. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
33. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
34. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
35. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
36. Белорусские драники с салом: рецепт и история
37. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
38. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
39. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
40. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
41. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
42. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
43. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
44. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
45. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
46. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
47. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
48. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
49. 11 лучших способов приготовить баклажаны в духовке. Баклажаны, запеченные в духовке: 11 вкусных и быстрых рецептов
50. Как приготовить белые баклажаны. Какие баклажаны полезнее, белые или фиолетовые