Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Макароны по-флотски с фаршем и томатной пастой.
2. Свинина по-барски. Мясо мы режем на порционные куски.
3. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
4. Рулетики мясные к праздничному столу.
5. Любимая "Мимоза" на новый лад.
6. Кекс на кефире.
7. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
8. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
9. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
10. Конфеты из творога.
11. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
12. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
13. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
14. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
15. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
16. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
17. Куриные крылышки запечённые в духовке.
18. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
19. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
20. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
21. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
22. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
23. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
24. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
25. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
26. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
27. Салат "Простушка". Ингредиенты:
28. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
29. Вкуснейшее чебуречное тесто.
30. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
31. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
32. Пирог с замороженными ягодами наливной.
33. Вкус детства - печенье "Орешки".
34. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
35. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
36. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
37. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
38. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
39. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
40. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
41. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
42. Рисовая запеканка с рыбой.
43. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
44. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
45. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
46. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
47. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
48. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
49. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
50. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке