Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Спагетти с фрикадельками в сливочно - сырном соусе.
2. Как оригинально и красиво покрасить яйца.
3. Пасхальный кулич. Этим рецептом я уже лет пользуюсь 7-8.
4. Салат "Лаура". Очередной вкусный крабовый салатик.
5. Свекольный салат с сыром и чесноком.
6. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
7. Маринованная мойва в домашних условиях.
8. Сочное куриное Филе по-французски.
9. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
10. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
11. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
12. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
13. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
14. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
15. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
16. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
17. Рулетики из скумбрии в духовке.
18. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
19. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
20. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
21. Обалденная курочка в медовом соусе.
22. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
23. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
24. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
25. Праздничные бутерброды со шпротами.
26. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
27. Салат "Простушка". Ингредиенты:
28. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
29. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
30. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
31. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
32. Рулет из свиной рульки.
33. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
34. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
35. Какие места в Перми связаны с русской литературой
36. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
37. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
38. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
39. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
40. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
41. Рулетики из скумбрии в духовке.
42. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
43. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
44. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
45. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
46. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
47. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
48. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
49. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
50. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке