Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Кабачковые оладьи с сыром.
2. Ароматная вкуснятина с чесноком и зеленью за 25 минут.
3. Бельгийские вафли. Мягкие, воздушные, сладкие, с хрустящей корочкой.
4. Пирог с бананами.
5. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
6. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
7. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
8. Салат "Шишки". Ингредиенты:
9. Лимонный освежающий пирог.
10. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
11. Пышные манные кексы.
12. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
13. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
14. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
15. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
16. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
17. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
18. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
19. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
20. Простой рецепт приготовления теста для мантов
21. Рулет, который не ломается.
22. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
23. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
24. Обалденная курочка в медовом соусе.
25. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
26. Нежный кальмар в сметанном соусе.
27. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
28. Пирог с клубникой.
29. Мы готовим дома шашлык в банке.
30. Какие временные выставки проводятся
31. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
32. Вкус детства - печенье "Орешки".
33. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
34. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
35. Минтай, тушеный в сметане.
36. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
37. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
38. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
39. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
40. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
41. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
42. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
43. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
44. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
45. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
46. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
47. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
48. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
49. Кремлёвская хряпа. Внимание!
50. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов