Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
2. Вкуснейший плов. Рецепт плова проверенный временем.
3. Пасхальный венок с тройной начинкой.
4. Пирог "Лень - Матушка".
5. Капуста в горячем маринаде.
6. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
7. Пирог "Яблоки на снегу".
8. Пышки на кефире.
9. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
10. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
11. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
12. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
13. Мясо по-грузински в духовке.
14. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
15. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
16. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
17. Оладьи на кефире с зелёным луком.
18. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
19. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
20. Пасхальный кулич в хлебопечке.
21. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
22. Закуска сыра из селедки и плавленого.
23. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
24. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
25. Где можно прогуляться вечером в центре города
26. Оладьи из творога и сыра.
27. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
28. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
29. Нежная куриная грудка в духовке.
30. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
31. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
32. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
33. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
34. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
35. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
37. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
38. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
39. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
40. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
41. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
42. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
43. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
44. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
45. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
46. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
47. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
48. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
49. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
50. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне