Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Спагетти с курочкой и овощами в казане.
2. Милашино тесто (супер - экспресс).
3. Творожный кулич без дрожжей.
4. Воздушная запеканка с тыквой.
5. Скумбрия на мангале.
6. Пушистый кекс "Секретарский".
7. Кекс на кефире.
8. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
9. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
10. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
11. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
12. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
13. Торт медово - маковый.
14. Цыпленок табака (тапака).
15. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
16. Настоящий татарский вак беляш.
17. Маринованные шампиньоны "2 часа".
18. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
19. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
20. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
21. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
22. Салат "Простушка". Ингредиенты:
23. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
24. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
25. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
26. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
27. Какие временные выставки проводятся
28. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
29. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
30. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
31. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
32. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
33. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
34. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
35. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
36. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
37. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
38. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
39. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
40. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
41. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
42. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
43. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
44. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
45. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
46. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
47. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
48. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
49. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
50. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке