Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
2. Пасхальный сдобный каравай.
3. Пасхальный кулич. Этим рецептом я уже лет пользуюсь 7-8.
4. Маленькие куличи. Такие куличики пекла тоже 3 года назад.
5. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
6. Молочные коржики из детства с ванилью.
7. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
8. Лодочки из слоёного теста.
9. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
10. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
11. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
12. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
13. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
14. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
15. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
16. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
17. Рулетики из скумбрии в духовке.
18. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
19. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
20. Печёночные рулетики с начинкой.
21. Самое классное тесто для корзиночек.
22. Паста с креветками в сливочном соусе.
23. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
24. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
25. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
26. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
27. Где можно прогуляться вечером в центре города
28. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
29. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
30. Пышный пирог с изюмом на кефире.
31. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
32. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
33. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
34. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
35. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
36. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
37. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
38. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
39. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
40. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
41. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
42. Вкус Польши: рецепт грибного супа
43. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
44. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
45. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
46. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
47. Пшеничная каша, как в детском саду
48. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
49. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
50. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром