Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
2. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
3. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
4. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
5. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
6. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
7. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
8. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
9. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
10. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
11. Рогалики из творожного теста.
12. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
13. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
14. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
15. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
16. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
17. Простое и быстрое печенье на кефире.
18. Маринованные шампиньоны "2 часа".
19. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
20. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
21. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
22. Где можно прогуляться вечером в центре города
23. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
24. Пирог с клубникой.
25. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
26. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
27. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
28. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
29. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
30. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
31. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
32. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
33. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
34. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
35. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
36. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
37. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
38. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
39. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
40. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
41. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
42. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
43. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
44. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
45. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
46. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
47. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
48. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
49. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
50. Теплый салат с лососем и яйцом пашот