Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Тефтели с рисом и сливочной подливкой в духовке.
2. "Язычки" из баклажан.
3. Караимские пирожки. Внимание!
4. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
5. Макароны по-флотски с фаршем и томатной пастой.
6. Мраморный кулич. Для приготовления этого кулича нам понадобится:
7. Творожный кулич. Давно хотела приготовить кулич на основе творога.
8. Молочные коржики из детства с ванилью.
9. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
10. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
11. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
12. Курица по-аджарски на сковороде.
13. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
14. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
15. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
16. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
17. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
18. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
19. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
20. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
21. Самое удачное дрожжевое тесто.
22. Цыпленок табака (тапака).
23. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
24. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
25. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
26. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
27. Тёртый пирог с творогом и маком.
28. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
29. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
30. Пышный пирог с изюмом на кефире.
31. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
32. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
33. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
34. Куриные котлетки с плавленными сырками.
35. Песочные кольца с орехами.
36. Нежная куриная грудка в духовке.
37. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
38. Куриное Филе в кляре.
39. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
40. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
41. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
42. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
43. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
44. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
45. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
46. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
47. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
48. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
49. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
50. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке