Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Пасхальный кулич. Этим рецептом я уже лет пользуюсь 7-8.
2. Подборка салатов от Ольги Романовой.
3. Воздушная запеканка с тыквой.
4. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
5. Пушистый кекс "Секретарский".
6. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
7. Какие новые парки построены в последние годы
8. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
9. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
10. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
11. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
12. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
13. Простой рецепт приготовления теста для мантов
14. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
15. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
16. Пасхальный кулич в хлебопечке.
17. Молочные коржики по госту.
18. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
19. Простое и быстрое печенье на кефире.
20. Тёртый пирог с творогом и маком.
21. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
22. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
23. Куриная грудка в шубке под сыром.
24. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
25. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
26. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
27. Чебуреки на заварном тесте.
28. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
29. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
30. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
31. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
32. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
33. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
34. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
35. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
36. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
37. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
38. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
39. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
40. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
41. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
42. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
43. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
44. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
45. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
46. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
47. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
48. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
49. Кремлёвская хряпа. Внимание!
50. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления