Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Медовик с заварным кремом.
2. Лимонный, очень нежный пирог.
3. Селедка под шубой (роллы).
4. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
5. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
6. Куриные грудки по - восточному.
7. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
8. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
9. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
10. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
11. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
12. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
13. Супер тесто на пельмени и вареники.
14. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
15. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
16. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
17. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
18. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
19. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
20. Пирог с клубникой.
21. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
22. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
23. Хачапури по аджарски.
24. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
25. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
26. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
27. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
28. Домашний сыр за 3 часа.
29. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
30. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
31. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
32. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
33. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
34. Рулетики из скумбрии в духовке.
35. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
36. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
37. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
38. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
39. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
40. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
41. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
42. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
43. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
44. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
45. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
46. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
47. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
48. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
49. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре