Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Тефтели с рисом и сливочной подливкой в духовке.
2. Творожные пончики. Для приготовления нам понадобится:
3. Творожная пасха со сгущенкой.
4. Польский маковый рулет.
5. Соус "Цацики". Соус "Цацики" - простой и очень вкусный соус, который станет прекрасным дополнением ко многим блюдам!
6. Салат "Признание". Ингредиенты.
7. Селедка под шубой (роллы).
8. Творожный торт "слёзы ангела".
9. Пирог "Яблоки на снегу".
10. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
11. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
12. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
13. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
14. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
15. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
16. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
17. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
18. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
19. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
20. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
21. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
22. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
23. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
24. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
25. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
26. Простое и быстрое печенье на кефире.
27. Курочка в кефире.
28. Мраморный рулет из курицы.
29. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
30. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
31. Пышный пирог с изюмом на кефире.
32. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
33. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
34. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
35. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
36. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
37. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
38. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
39. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
40. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
41. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
42. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
43. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
44. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
45. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
46. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
47. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
48. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
49. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
50. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму