Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Рыбка в кляре на минералке.
2. Пасхальный кулич на сметане.
3. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
4. Картофель "фри" (без жира и масла.
5. Семейный яблочный пирог.
6. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
7. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
8. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
9. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
10. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
11. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
12. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
13. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
14. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
15. Простой рецепт приготовления теста для мантов
16. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
17. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
18. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
19. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
20. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
21. Рыбные очень вкусные котлеты.
22. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
23. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
24. Рыбный пирог "Все Сыты".
25. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
26. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
27. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
28. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
29. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
30. Пышный пирог с изюмом на кефире.
31. Бананово - клубничный коктейль.
32. Бисквит на кефире.
33. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
34. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
35. Кекс с изюмом.
36. Песочный пирог со смородиной.
37. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
38. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
39. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
40. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
41. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
42. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
43. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
44. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
45. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
46. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
47. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
48. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
49. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
50. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт