Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Пасхальный кулич на сметане.
2. Пирог "Лень - Матушка".
3. Селедка под шубой (роллы).
4. Лодочки из слоёного теста.
5. Картофель "фри" (без жира и масла.
6. Пышные манные кексы.
7. Ванильный бисквит на кипятке.
8. Пирог "Дружная Семейка".
9. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
10. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
11. Какие исторические памятники подлежат охране
12. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
13. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
14. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
15. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
16. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
17. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
18. Куриные крылышки запечённые в духовке.
19. Рулетики из скумбрии в духовке.
20. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
21. Самый удачный рецепт жареной печени!
22. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
23. Пасхальный кулич в хлебопечке.
24. Молочные коржики по госту.
25. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
26. Обалденная курочка в медовом соусе.
27. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
28. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
29. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
30. Пышный пирог с изюмом на кефире.
31. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
32. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
33. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
34. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
35. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
36. Минтай, тушеный в сметане.
37. Быстрый пирог к чаю.
38. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
39. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
40. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
41. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
42. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
43. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
44. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
45. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
46. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
47. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
48. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
49. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
50. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы