Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Фриттата по-испански. Ингредиенты:
2. Милашино тесто (супер - экспресс).
3. Перепечи с мясом, грибами.
4. Восхитительные пончики. Эти воздушные пончики, приготовленные из теста, замешанного на сгущёнке, полюбились моей семье достаточно давно.
5. Самый простой рецепт блинчиков.
6. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
7. Салат "Новогодние Часы".
8. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
9. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
10. Лодочки из слоёного теста.
11. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
12. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
13. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
14. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
15. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
16. Какие исторические памятники подлежат охране
17. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
18. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
19. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
20. Куриные крылышки запечённые в духовке.
21. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
22. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
23. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
24. Соус чесночный. Ингредиенты:
25. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
26. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
27. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
28. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
29. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
30. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
31. Куриные котлетки с плавленными сырками.
32. Песочные кольца с орехами.
33. Нежная куриная грудка в духовке.
34. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
35. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
36. Минтай, тушеный в сметане.
37. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
38. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
39. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
40. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
41. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
42. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
43. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
44. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
45. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
46. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
47. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
48. Фасоль по-русски с индийским акцентом
49. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
50. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке