Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Гульчехра из курицы.
2. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
3. Идея к праздничному столу.
4. Подборка салатов от Ольги Романовой.
5. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
6. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
7. История Сургута: от древности до современности
8. Оладьи из кабачков с творогом.
9. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
10. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
11. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
12. Секреты идеального теста для мантов
13. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
14. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
15. Рулет, который не ломается.
16. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
17. Самый удачный рецепт жареной печени!
18. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
19. Headlines:
20. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
21. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
22. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
23. Домашний мармелад. Ингредиенты:
24. Простое и быстрое печенье на кефире.
25. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
26. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
27. Мы готовим дома шашлык в банке.
28. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
29. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
30. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
31. Куриные котлетки с плавленными сырками.
32. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
33. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
34. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
35. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
36. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
37. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
38. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
39. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
40. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
41. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
42. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
43. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
44. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
45. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
46. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
47. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
48. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
49. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
50. Пшеничная каша, как в детском саду