Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
2. Скумбрия на мангале.
3. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
4. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
5. Куриные грудки по - восточному.
6. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
7. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
8. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
9. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
10. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
11. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
12. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
13. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
14. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
15. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
16. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
17. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
18. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
19. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
20. Молочные коржики по госту.
21. Сардина: польза и вред для организма
22. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
23. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
24. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
25. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
26. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
27. Мы готовим дома шашлык в банке.
28. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
29. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
30. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
31. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
32. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
33. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
34. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
35. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
36. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
37. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
38. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
39. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
40. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
41. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
42. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
43. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
44. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
45. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
46. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
47. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
48. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
49. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
50. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов