Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный слоеный салат.
2. Кекс на кефире.
3. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
4. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
5. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
6. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
7. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
8. Какие интересные факты о метро Москвы
9. Оладьи из кабачков с творогом.
10. Как Калининград развивался в советский период
11. Клубника с сахаром на зиму без варки.
12. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
13. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
14. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
15. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
16. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
17. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
18. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
19. Торт медово - маковый.
20. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
21. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
22. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
23. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
24. Где можно прогуляться вечером в центре города
25. Нежный кальмар в сметанном соусе.
26. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
27. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
28. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
29. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
30. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
31. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
32. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
33. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
34. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
35. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
36. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
37. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
38. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
39. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
40. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
41. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
42. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
43. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
44. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
45. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
46. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
47. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
48. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре
49. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре
50. Фарфалле с карбонарой и зеленым горошком: рецепт и подсказки