Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Картофельные рулетики с мясом.
2. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
3. Салат "Шишки". Ингредиенты:
4. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
5. Куриные желудочки по-корейски.
6. Капуста в горячем маринаде.
7. Булочки с изюмом в молочной заливке.
8. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
9. Курица по-аджарски на сковороде.
10. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
11. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
12. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
13. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
14. Супер тесто на пельмени и вареники.
15. Какова история Тульского государственного музея оружия
16. Рулетики из скумбрии в духовке.
17. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
18. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
19. Какие советы по шопингу для туристов
20. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
21. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
22. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
23. Домашний мармелад. Ингредиенты:
24. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
25. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
26. Рыбка в кляре на минералке.
27. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
28. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
29. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
30. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
31. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
32. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
33. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
34. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
35. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
36. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
37. Салат из куриной грудки.
38. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
39. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
40. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
41. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
42. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
43. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
44. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
45. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
46. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
47. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
48. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
49. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
50. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина