Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Спагетти с фрикадельками в сливочно - сырном соусе.
2. Пасхальный кулич. Этим рецептом я уже лет пользуюсь 7-8.
3. Пасхальный кулич на сметане.
4. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
5. Слойки на кефире.
6. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
7. Пышки на кефире.
8. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
9. Слоеные "Ушки" на закуску.
10. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
11. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
12. Какие театры есть в Ижевске
13. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
14. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
15. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
16. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
17. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
18. Самое удачное дрожжевое тесто.
19. Какие уникальные памятники есть в городе
20. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
21. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
22. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
23. Headlines:
24. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
25. Какие рекорды и достижения связаны с городом
26. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
27. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
28. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
29. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
30. Праздничные бутерброды со шпротами.
31. Салат "Простушка". Ингредиенты:
32. Пышный пирог с изюмом на кефире.
33. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
34. Мы готовим дома шашлык в банке.
35. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
36. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
37. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
38. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
39. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
40. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
41. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
42. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
43. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
44. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
45. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
46. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
47. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
48. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
49. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
50. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе