Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Тефтели с рисом и сливочной подливкой в духовке.
2. Соус "Цацики". Соус "Цацики" - простой и очень вкусный соус, который станет прекрасным дополнением ко многим блюдам!
3. Слойки на кефире.
4. Молочные коржики из детства с ванилью.
5. Лимонный, очень нежный пирог.
6. Куриные желудочки по-корейски.
7. Булочки с изюмом в молочной заливке.
8. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
9. Кекс на кефире.
10. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
11. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
12. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
13. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
14. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
15. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
16. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
17. Оладьи на кефире с зелёным луком.
18. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
19. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
20. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
21. Рыба под маринадом.
22. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
23. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
24. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
25. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
26. Вкуснейшее чебуречное тесто.
27. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
28. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
29. Пирог "Чернушка" с вареньем.
30. Куриные котлетки с плавленными сырками.
31. Картофель по-деревенски в духовке.
32. Пирог с вареньем из песочного теста.
33. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
34. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
35. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
36. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
37. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
38. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
39. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
40. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
41. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
42. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
43. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
44. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
45. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
46. Белорусские драники с салом: рецепт и история
47. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
48. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
49. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
50. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке