Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Домлама (вариант). Ингредиенты:
2. Тефтели с рисом и сливочной подливкой в духовке.
3. "Язычки" из баклажан.
4. Вкуснейший плов. Рецепт плова проверенный временем.
5. Бельгийские вафли. Мягкие, воздушные, сладкие, с хрустящей корочкой.
6. Салат "Лаура". Очередной вкусный крабовый салатик.
7. Булочки с изюмом в молочной заливке.
8. Слоеные "Ушки" на закуску.
9. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
10. Пирог "Замарашка" с черникой.
11. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
12. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
13. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
14. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
15. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
16. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
17. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
18. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
19. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
20. Паста с креветками в сливочном соусе.
21. Пасхальный кулич в хлебопечке.
22. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
23. Мраморный рулет из курицы.
24. Где можно прогуляться вечером в центре города
25. Салат "Простушка". Ингредиенты:
26. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
27. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
28. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
29. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
30. Cупер тесто на пельмени и вареники.
31. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
32. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
33. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
34. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
35. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
36. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
37. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
38. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
39. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
40. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
41. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
42. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
43. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
44. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
45. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
46. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
47. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
48. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
49. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
50. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками