Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрая запеканка (проще простого).
2. Свинина по-барски. Мясо мы режем на порционные куски.
3. Пасхальный кулич на сметане.
4. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
5. Рулетики мясные к праздничному столу.
6. Пушистый кекс "Секретарский".
7. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
8. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
9. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
10. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
11. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
12. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
13. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
14. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
15. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
16. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
17. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
18. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
19. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
20. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
21. Рыбный пирог "Все Сыты".
22. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
23. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
24. Торт из печенья без выпечки.
25. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
26. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
27. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
28. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
29. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
30. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
31. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
32. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
33. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
34. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
35. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
36. Быстрый пирог к чаю.
37. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
38. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
39. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
40. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
41. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
42. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
43. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
44. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
45. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
46. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
47. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
48. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
49. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
50. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке