Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Творожные пончики. Для приготовления нам понадобится:
2. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
3. Пасхальный кулич. Ингредиенты:
4. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
5. Салат "Шишки". Ингредиенты:
6. Медовик с заварным кремом.
7. Рулетики мясные к праздничному столу.
8. Подборка салатов от Ольги Романовой.
9. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
10. Любимая "Мимоза" на новый лад.
11. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
12. Отличные печёночные котлеты.
13. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
14. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
15. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
16. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
17. Оладьи на кефире с зелёным луком.
18. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
19. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
20. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
21. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
22. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
23. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
24. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
25. Самое классное тесто для корзиночек.
26. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
27. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
28. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
29. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
30. Тёртый пирог с творогом и маком.
31. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
32. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
33. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
34. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
35. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
36. Хачапури по аджарски.
37. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
38. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
39. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
40. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
41. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
42. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
43. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
44. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
45. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
46. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
47. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
48. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
49. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
50. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться