Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Восхитительные пончики. Эти воздушные пончики, приготовленные из теста, замешанного на сгущёнке, полюбились моей семье достаточно давно.
2. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
3. Салат "Шишки". Ингредиенты:
4. Салат "Признание". Ингредиенты.
5. Сочное куриное Филе по-французски.
6. Курица по-аджарски на сковороде.
7. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
8. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
9. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
10. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
11. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
12. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
13. Печеночный торт со сметанным соусом.
14. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
15. Десерт из кукурузных палочек.
16. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
17. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
18. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
19. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
20. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
21. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
22. Обалденная курочка в медовом соусе.
23. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
24. Праздничные бутерброды со шпротами.
25. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
26. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
27. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
28. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
29. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
30. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
31. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
32. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
33. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
34. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
35. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
36. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
37. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
38. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
39. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
40. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
41. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
42. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
43. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
44. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
45. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
46. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
47. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
48. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
49. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
50. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром