Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные желудочки по-корейски.
2. Капуста в горячем маринаде.
3. Булочки с изюмом в молочной заливке.
4. Пышки на кефире.
5. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
6. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
7. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
8. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
9. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
10. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
11. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
12. Печеночный торт со сметанным соусом.
13. Куриные крылышки запечённые в духовке.
14. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
15. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
16. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
17. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
18. Самый удачный рецепт жареной печени!
19. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
20. Рыба под маринадом.
21. Курочка в кефире.
22. Где можно прогуляться вечером в центре города
23. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
24. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
25. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
26. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
27. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
28. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
29. Песочный пирог со смородиной.
30. Самса. Себе рецептик сохрани!
31. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
32. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
33. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
34. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
35. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
36. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
37. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
38. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
39. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
40. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
41. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
42. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
43. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
44. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
45. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
46. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
47. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
48. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
49. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
50. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами