Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Подборка салатов от Ольги Романовой.
2. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
3. Ванильный бисквит на кипятке.
4. Любимые "Секретные" котлетки.
5. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
6. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
7. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
8. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
9. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
10. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
11. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
12. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
13. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
14. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
15. Самое классное тесто для корзиночек.
16. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
17. Headlines:
18. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
19. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
20. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
21. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
22. Рыбные очень вкусные котлеты.
23. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
24. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
25. Рулет из свиной рульки.
26. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
27. Чебуреки на заварном тесте.
28. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
29. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
30. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
31. Быстрый пирог к чаю.
32. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
33. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
34. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
35. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
36. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
37. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
38. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
39. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
40. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
41. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
42. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
43. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
44. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
45. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
46. Борщ с курицей в мультиварке
47. Пшеничная каша, как в детском саду
48. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
49. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
50. 11 лучших способов приготовить баклажаны в духовке. Баклажаны, запеченные в духовке: 11 вкусных и быстрых рецептов