Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Семейный яблочный пирог.
2. Любимая "Мимоза" на новый лад.
3. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
4. Какие новые парки построены в последние годы
5. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
6. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
7. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
8. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
9. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
10. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
11. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
12. Самое классное тесто для корзиночек.
13. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
14. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
15. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
16. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
17. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
18. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
19. Пышный пирог с изюмом на кефире.
20. Пирог с клубникой.
21. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
22. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
23. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
24. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
25. Хачапури по аджарски.
26. Какие музеи популярны среди туристов
27. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
28. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
29. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
30. Анастасия Высоцкая: история успеха
31. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
32. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
33. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
34. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
35. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
36. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
37. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
38. Группа Бутырка: где и когда выступают
39. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
40. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
41. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
42. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
43. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
44. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
45. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
46. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
47. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
48. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво
49. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы
50. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво