Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Хлеб. Домашний хлеб мама печет уже более 20 лет.
2. Сочные рыбные котлеты.
3. Пасхальный сдобный каравай.
4. Пасхальный кулич. Этим рецептом я уже лет пользуюсь 7-8.
5. Самый простой рецепт блинчиков.
6. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
7. Пышные манные кексы.
8. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
9. Любимые "Секретные" котлетки.
10. Слоеные "Ушки" на закуску.
11. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
12. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
13. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
14. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
15. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
16. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
17. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
18. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
19. Сырные пышечки - за 10 минут.
20. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
21. Цыпленок табака (тапака).
22. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
23. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
24. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
25. Сардина: польза и вред для организма
26. Какие рекорды и достижения связаны с городом
27. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
28. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
29. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
30. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
31. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
32. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
33. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
34. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
35. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
36. Простое песочное печенье.
37. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
38. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
39. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
40. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
41. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
42. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
43. Вкус Польши: рецепт грибного супа
44. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
45. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
46. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
47. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
48. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
49. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
50. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина