Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Восхитительные пончики. Эти воздушные пончики, приготовленные из теста, замешанного на сгущёнке, полюбились моей семье достаточно давно.
2. Рецепт быстрого пасхального кулича.
3. Пасхальный кулич. Ингредиенты:
4. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
5. Скумбрия на мангале.
6. Кекс на кефире.
7. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
8. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
9. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
10. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
11. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
12. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
13. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
14. Цыпленок табака (тапака).
15. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
16. Паста с креветками в сливочном соусе.
17. Пасхальный кулич в хлебопечке.
18. Маринованные шампиньоны "2 часа".
19. Кекс столичный. Нам потребуется:
20. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
21. Пирог "Чернушка" с вареньем.
22. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
23. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
24. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
25. Headlines:
26. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
27. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
28. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
29. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
30. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
31. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
32. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
33. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
34. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
35. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
36. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
37. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
38. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
39. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
40. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
41. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
42. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
43. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
44. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
45. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
46. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
47. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
48. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
49. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
50. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей