Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
2. Кекс на кефире.
3. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
4. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
5. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
6. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
7. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
8. Салат "Июньский". Ингредиенты.
9. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
10. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
11. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
12. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
13. Творожные завитушки. Ингредиенты:
14. Какие уникальные памятники есть в городе
15. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
16. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
17. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
18. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
19. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
20. Headlines:
21. Соус чесночный. Ингредиенты:
22. Рецепт вергунов на кефире.
23. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
24. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
25. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
26. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
27. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
28. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
29. Cупер тесто на пельмени и вареники.
30. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
31. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
32. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
33. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
34. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
35. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
36. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
37. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
38. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
39. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
40. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
41. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
42. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
43. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
44. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
45. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
46. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
47. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
48. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
49. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
50. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок