Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Глазурь со сгущенкой и сухим молоком для кулича.
2. Салат "Лаура". Очередной вкусный крабовый салатик.
3. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
4. Слойки на кефире.
5. Подборка салатов от Ольги Романовой.
6. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
7. Маринованная мойва в домашних условиях.
8. Любимая "Мимоза" на новый лад.
9. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
10. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
11. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
12. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
13. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
14. Оладьи на кефире с зелёным луком.
15. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
16. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
17. Творожные завитушки. Ингредиенты:
18. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
19. Рогалики из творожного теста.
20. Рулет, который не ломается.
21. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
22. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
23. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
24. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
25. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
26. Пирожное "Картошка" заварное.
27. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
28. Курочка в кефире.
29. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
30. Быстрый пирог к чаю.
31. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
32. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
33. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
34. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
35. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
36. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
37. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
38. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
40. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
41. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
42. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
43. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
44. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
45. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
46. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
47. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
48. Фасоль по-русски с индийским акцентом
49. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
50. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе