Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
2. Любимая "Мимоза" на новый лад.
3. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
4. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
5. Какие новые парки построены в последние годы
6. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
7. Оладьи из кабачков с творогом.
8. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
9. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
10. Куриные крылышки запечённые в духовке.
11. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
12. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
13. Торт медово - маковый.
14. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
15. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
16. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
17. Какие рекорды и достижения связаны с городом
18. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
19. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
20. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
21. Кекс столичный. Нам потребуется:
22. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
23. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
24. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
25. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
26. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
27. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
28. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
29. Пирог из киселя.
30. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
31. Рулет из свиной рульки.
32. Кекс с изюмом.
33. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
34. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
35. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
36. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
37. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
38. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
39. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
40. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
41. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
42. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
43. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
44. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
45. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
46. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
47. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
48. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
49. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
50. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось