Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Макароны по-флотски с фаршем и томатной пастой.
2. Восхитительные пончики. Эти воздушные пончики, приготовленные из теста, замешанного на сгущёнке, полюбились моей семье достаточно давно.
3. Пасхальный кулич. Этим рецептом я уже лет пользуюсь 7-8.
4. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
5. Селедка под шубой (роллы).
6. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
7. Воздушная запеканка с тыквой.
8. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
9. Любимые "Секретные" котлетки.
10. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
11. Мясо по-грузински в духовке.
12. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
13. Какие исторические памятники подлежат охране
14. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
15. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
16. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
17. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
18. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
19. Какие советы по шопингу для туристов
20. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
21. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
22. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
23. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
24. Рыба под маринадом.
25. Какие рекорды и достижения связаны с городом
26. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
27. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
28. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
29. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
30. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
31. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
32. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
33. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
34. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
35. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
36. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
37. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
38. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
39. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
40. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
41. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
42. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
43. Вкус Польши: рецепт грибного супа
44. Рулетики из скумбрии в духовке.
45. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
46. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
47. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
48. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
49. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
50. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»