Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Пасхальный кулич на сметане.
2. Заварные блины на минералке.
3. Слойки на кефире.
4. Салат "Новогодние Часы".
5. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
6. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
7. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
8. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
9. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
10. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
11. Какие интересные факты о метро Москвы
12. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
13. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
14. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
15. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
16. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
17. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
18. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
19. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
20. Торт медово - маковый.
21. Простая и вкусная намазка на хлеб.
22. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
23. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
24. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
25. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
26. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
27. Сардина: польза и вред для организма
28. Как жарить мойву в духовке.
29. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
30. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
31. Рыбка в кляре на минералке.
32. Салат "Простушка". Ингредиенты:
33. Куриная грудка в шубке под сыром.
34. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
35. Простое песочное печенье.
36. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
37. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
38. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
39. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
40. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
41. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
42. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
43. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
44. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
45. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
46. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
47. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
48. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
49. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
50. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре