Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
2. Салат "Шишки". Ингредиенты:
3. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
4. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
5. Отличные печёночные котлеты.
6. Любимые "Секретные" котлетки.
7. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
8. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
9. Какие театры есть в Ижевске
10. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
11. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
12. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
13. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
14. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
15. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
16. Самое классное тесто для корзиночек.
17. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
18. Пасхальный кулич в хлебопечке.
19. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
20. Сардина: польза и вред для организма
21. Какие рекорды и достижения связаны с городом
22. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
23. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
24. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
25. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
26. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
27. Рулет из свиной рульки.
28. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
29. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
30. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
31. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
32. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
33. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
34. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
37. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
38. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
39. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
40. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
41. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
42. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
43. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
44. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
45. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
46. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
47. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
48. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
49. Вкус Индии: рецепты с фасолью
50. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами