Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
2. Творожный кулич без дрожжей.
3. Самая вкусная в мире шарлотка.
4. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
5. Любимая "Мимоза" на новый лад.
6. Пышные манные кексы.
7. Булочки с изюмом в молочной заливке.
8. Пышки на кефире.
9. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
10. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
11. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
12. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
13. Конфеты из творога.
14. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
15. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
16. История Сургута: от древности до современности
17. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
18. Какие исторические памятники подлежат охране
19. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
20. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
21. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
22. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
23. Молочные коржики по госту.
24. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
25. Рецепт вергунов на кефире.
26. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
27. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
28. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
29. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
30. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
31. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
32. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
33. Грибной жюльен. Ингредиенты:
34. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
35. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
36. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
37. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
38. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
39. Рулетики из скумбрии в духовке.
40. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
41. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
42. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
43. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
44. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
45. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
46. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
47. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
48. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
49. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
50. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке