Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Сочные рыбные котлеты.
2. Домашний адыгейский сыр.
3. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
4. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
5. Слойки на кефире.
6. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
7. Рулетики мясные к праздничному столу.
8. Идея к праздничному столу.
9. Любимая "Мимоза" на новый лад.
10. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
11. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
12. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
13. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
14. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
15. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
16. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
17. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
18. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
19. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
20. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
21. Рулет, который не ломается.
22. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
23. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
24. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
25. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
26. Паста с креветками в сливочном соусе.
27. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
28. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
29. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
30. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
31. Рыбка в кляре на минералке.
32. Салат "Простушка". Ингредиенты:
33. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
34. Бисквит на кефире.
35. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
36. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
37. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
38. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
39. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
40. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
41. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
42. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
43. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
44. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
45. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
46. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
47. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
48. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
49. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
50. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки