Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрая запеканка (проще простого).
2. Лаваш с фаршем в заливке в духовке.
3. Гульчехра из курицы.
4. Караимские пирожки. Внимание!
5. Гуляш из печени со сметаной.
6. Слоеное тесто за 10 минут.
7. Маленькие куличи. Такие куличики пекла тоже 3 года назад.
8. Польский маковый рулет.
9. Салат "Шишки". Ингредиенты:
10. Салат "Шпроты под Шубой".
11. Куриные желудочки по-корейски.
12. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
13. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
14. Мясо по-грузински в духовке.
15. Какие исторические памятники подлежат охране
16. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
17. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
18. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
19. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
20. Самое классное тесто для корзиночек.
21. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
22. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
23. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
24. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
25. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
26. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
27. Торт из печенья без выпечки.
28. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
29. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
30. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
31. Салат капустный (в горячем маринаде).
32. Песочные кольца с орехами.
33. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
34. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
35. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
36. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
37. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
38. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
39. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
40. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
41. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
42. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
43. Группа Бутырка: где и когда выступают
44. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
45. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
46. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
47. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
48. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
49. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
50. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом