Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Рыбка в кляре на минералке.
2. Глазурь со сгущенкой и сухим молоком для кулича.
3. Мраморный кулич. Для приготовления этого кулича нам понадобится:
4. Салат "Шишки". Ингредиенты:
5. Молочные коржики из детства с ванилью.
6. Лимонный освежающий пирог.
7. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
8. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
9. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
10. Творожный торт "слёзы ангела".
11. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
12. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
13. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
14. Невероятно нежное песочное печенье.
15. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
16. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
17. Какие интересные факты о метро Москвы
18. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
19. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
20. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
21. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
22. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
23. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
24. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
25. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
26. Настоящий татарский вак беляш.
27. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
28. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
29. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
30. Вкуснейшее чебуречное тесто.
31. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
32. Картофель по-деревенски в духовке.
33. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
34. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
35. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
36. Вкус Польши: рецепт грибного супа
37. Рисовая запеканка с рыбой.
38. Салат из куриной грудки.
39. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
40. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
41. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
42. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
43. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
44. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
45. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
46. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
47. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
48. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
49. Борщ с курицей в мультиварке
50. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей