Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Лодочки из слоёного теста.
2. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
3. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
4. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
5. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
6. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
7. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
8. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
9. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
10. Оладьи на кефире с зелёным луком.
11. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
12. Тонкие хрустящие вафли.
13. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
14. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
15. Самый удачный рецепт жареной печени!
16. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
17. Рыба под маринадом.
18. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
19. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
20. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
21. Где можно прогуляться вечером в центре города
22. Горбуша, запечённая под сыром.
23. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
24. Пирог из киселя.
25. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
26. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
27. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
28. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
29. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
30. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
31. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
32. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
33. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
34. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
35. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
36. Группа Бутырка: где и когда выступают
37. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
38. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
39. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
40. Вкус Украины: рецепт драников с салом
41. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
42. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
43. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
44. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
45. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
46. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
47. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
48. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
49. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
50. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке