Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. "Язычки" из баклажан.
2. Бризоли. Бризоль, по сути, это омлетный блинчик, запечённый с фаршем в духовке.
3. Пасхальный сдобный каравай.
4. Рецепт быстрого пасхального кулича.
5. Простая и очень вкусная коврижка.
6. Пирог с бананами.
7. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
8. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
9. Какие интересные факты о метро Москвы
10. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
11. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
12. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
13. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
14. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
15. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
16. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
17. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
18. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
19. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
20. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
21. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
22. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
23. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
24. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
25. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
26. Закуска сыра из селедки и плавленого.
27. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
28. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
29. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
30. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
31. Пирог "Чернушка" с вареньем.
32. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
33. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
34. Какие временные выставки проводятся
35. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
36. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
37. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
38. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
39. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
40. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
41. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
42. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
43. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
44. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
45. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
46. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
47. Борщ с курицей в мультиварке
48. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
49. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
50. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт