Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Бусы на снегу".
2. Праздничный слоеный салат.
3. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
4. Любимые "Секретные" котлетки.
5. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
6. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
7. Мясо по-грузински в духовке.
8. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
9. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
10. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
12. Простая и вкусная намазка на хлеб.
13. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
14. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
15. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
16. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
17. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
18. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
19. Рыбные очень вкусные котлеты.
20. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
21. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
22. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
23. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
24. Салат капустный (в горячем маринаде).
25. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
26. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
27. Кекс с изюмом.
28. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
29. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
30. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
31. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
32. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
33. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
34. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
35. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
36. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
37. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
38. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
39. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
40. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
41. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
42. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
43. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
44. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
45. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
46. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
47. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей
48. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
49. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
50. Запеканка язык с сыром: вкусный рецепт