Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Макароны по-флотски с фаршем и томатной пастой.
2. Селедка под шубой (роллы).
3. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
4. Тесто для беляшей.
5. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
6. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
7. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
8. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
9. Клубника с сахаром на зиму без варки.
10. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
11. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
12. Самое удачное дрожжевое тесто.
13. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
14. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
15. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
16. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
17. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
18. Рецепт вергунов на кефире.
19. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
20. Оладьи из творога и сыра.
21. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
22. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
23. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
24. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
25. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
26. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
27. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
28. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
29. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
30. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
31. Headlines:
32. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
33. Минтай, тушеный в сметане.
34. Анастасия Высоцкая: история успеха
35. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
36. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
37. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
38. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
39. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
40. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
41. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
42. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
43. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
44. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
45. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
46. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
47. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
48. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
49. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
50. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке