Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Спагетти с курочкой и овощами в казане.
2. Слоеное тесто за 10 минут.
3. Пасхальный кулич. Этим рецептом я уже лет пользуюсь 7-8.
4. Салат "Новогодние Часы".
5. Пышные манные кексы.
6. Пышки на кефире.
7. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
8. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
9. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
10. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
11. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
12. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
13. Какие театры есть в Ижевске
14. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
15. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
16. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
17. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
18. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
19. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
20. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
21. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
22. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
23. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
24. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
25. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
26. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
27. Паста с креветками в сливочном соусе.
28. Настоящий татарский вак беляш.
29. Тёртый пирог с творогом и маком.
30. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
31. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
32. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
33. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
34. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
35. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
36. Куриное Филе в кляре.
37. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
38. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
39. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
40. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
41. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
42. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
43. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
44. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
45. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
46. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
47. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
48. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
49. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре