Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Гульчехра из курицы.
2. Простая и очень вкусная коврижка.
3. Пирог "Лень - Матушка".
4. Самая вкусная в мире шарлотка.
5. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
6. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
7. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
8. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
9. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
10. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
11. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
12. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
13. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
14. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
15. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
16. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
17. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
18. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
19. Какие уникальные памятники есть в городе
20. Рулет, который не ломается.
21. Творожное печенье с изюмом.
22. Самое классное тесто для корзиночек.
23. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
24. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
25. Рыбные очень вкусные котлеты.
26. Рецепт вергунов на кефире.
27. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
28. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
29. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
30. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
31. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
32. Простое песочное печенье.
33. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
34. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
35. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
36. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
37. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
38. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
39. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
40. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
41. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
42. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
43. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
44. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
45. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
46. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
47. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
48. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
49. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
50. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут