Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Редчайший рецепт бесподобных котлет!
2. Глазурь со сгущенкой и сухим молоком для кулича.
3. Пасхальный венок с тройной начинкой.
4. Заварные блины на минералке.
5. Булочки с изюмом в молочной заливке.
6. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
7. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
8. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
9. Мясо по-грузински в духовке.
10. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
11. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
12. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
13. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
14. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
15. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
16. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
17. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
18. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
19. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
20. Рецепт вергунов на кефире.
21. Кекс столичный. Нам потребуется:
22. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
23. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
24. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
25. Кекс с изюмом.
26. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
27. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
28. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
29. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
30. Анастасия Высоцкая: история успеха
31. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
32. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
33. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
34. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
35. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
36. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
37. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
38. Группа Бутырка: где и когда выступают
39. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
40. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
41. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
42. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
43. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
44. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
45. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
46. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
47. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
48. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
49. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
50. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне