Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
2. Перепечи с мясом, грибами.
3. Вкуснейший плов. Рецепт плова проверенный временем.
4. Творожная пасха со сгущенкой.
5. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
6. Лимонный освежающий пирог.
7. Капуста в горячем маринаде.
8. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
9. Семейный яблочный пирог.
10. Пирог "Яблоки на снегу".
11. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
12. Курица по-аджарски на сковороде.
13. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
14. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
15. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
16. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
17. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
18. Какие исторические памятники подлежат охране
19. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
20. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
21. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
22. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
23. Творожное печенье с изюмом.
24. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
25. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
26. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
27. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
28. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
29. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
30. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
31. Какие необычные музеи есть в Перми
32. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
33. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
34. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
35. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
36. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
37. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
38. Headlines:
39. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
40. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
41. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
42. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
43. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
44. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
45. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
46. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
47. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
48. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
49. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
50. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке