Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Макароны по-флотски с фаршем и томатной пастой.
2. Как оригинально и красиво покрасить яйца.
3. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
4. Праздничный слоеный салат.
5. Капуста в горячем маринаде.
6. Маринованная мойва в домашних условиях.
7. Кекс на кефире.
8. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
9. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
10. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
11. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
12. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
13. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
14. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
15. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
16. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
17. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
18. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
19. Настоящий татарский вак беляш.
20. Домашний мармелад. Ингредиенты:
21. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
22. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
23. Кекс столичный. Нам потребуется:
24. Мраморный рулет из курицы.
25. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
26. Бисквит на кефире.
27. Вкуснейшее чебуречное тесто.
28. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
29. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
30. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
31. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
32. Нежная куриная грудка в духовке.
33. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
34. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
35. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
36. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
37. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
38. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
39. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
40. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
41. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
42. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
43. Рисовая запеканка с рыбой.
44. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
45. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
46. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
47. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
48. Борщ с курицей в мультиварке
49. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
50. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы