Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
2. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
3. Праздничный слоеный салат.
4. Пышные манные кексы.
5. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
6. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
7. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
8. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
9. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
10. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
11. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
12. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
13. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
14. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
15. Оладьи на кефире с зелёным луком.
16. Секреты идеального теста для мантов
17. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
18. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
19. Простая и вкусная намазка на хлеб.
20. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
21. Рыбные очень вкусные котлеты.
22. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
23. Мраморный рулет из курицы.
24. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
25. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
26. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
27. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
28. Пирог из киселя.
29. Салат капустный (в горячем маринаде).
30. Cупер тесто на пельмени и вареники.
31. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
32. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
33. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
34. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
35. Минтай, тушеный в сметане.
36. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
37. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
38. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
39. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
40. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
41. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
42. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
43. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
44. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
45. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
46. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
47. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
48. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
49. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
50. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром