Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Шурпа. Этот суп к нам с Востока пришел.
2. Сочные рыбные котлеты.
3. Перепечи с мясом, грибами.
4. Пасхальный кулич на сметане.
5. Идея к праздничному столу.
6. Куриные желудочки по-корейски.
7. Пирог "Яблоки на снегу".
8. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
9. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
10. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
11. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
12. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
13. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
14. Самое удачное дрожжевое тесто.
15. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
16. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
17. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
18. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
19. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
20. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
21. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
22. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
23. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
24. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
25. Горбуша, запечённая под сыром.
26. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
27. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
28. Праздничные бутерброды со шпротами.
29. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
30. Мы готовим дома шашлык в банке.
31. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
32. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
33. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
34. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
35. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
36. Самса. Себе рецептик сохрани!
37. Быстрый пирог к чаю.
38. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
39. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
40. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
41. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
42. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
43. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
44. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
45. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
46. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
47. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
48. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
49. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
50. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт