Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шишки". Ингредиенты:
2. Семейный яблочный пирог.
3. Перепечи с мясом, грибами.
4. Кекс на кефире.
5. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
6. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
7. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
8. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
9. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
10. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
11. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
12. Самое удачное дрожжевое тесто.
13. Сергей Трофимов: Голос Выборга
14. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
15. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
16. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
17. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
18. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
19. Закуска сыра из селедки и плавленого.
20. Курочка в кефире.
21. Маринованные шампиньоны "2 часа".
22. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
23. Как жарить мойву в духовке.
24. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
25. Нежный кальмар в сметанном соусе.
26. Пирог "Чернушка" с вареньем.
27. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
28. Рулет из свиной рульки.
29. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
30. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
31. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
32. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
33. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
34. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
35. Какие места в Перми связаны с русской литературой
36. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
37. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
38. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
39. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
40. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
41. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
42. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
43. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
44. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
45. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
46. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
47. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
48. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
49. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
50. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке