Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
2. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
3. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
4. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
5. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
6. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
7. Секреты идеального теста для мантов
8. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
9. Торт медово - маковый.
10. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
11. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
12. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
13. Простой и вкусный - пирог капустный.
14. Нудли. Какая же это вкуснятина!
15. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
16. Бутерброды "Крабовые Цветы".
17. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
18. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
20. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
21. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
22. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
23. Какие музеи популярны среди туристов
24. Простое песочное печенье.
25. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
26. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
27. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
28. Самса. Себе рецептик сохрани!
29. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
30. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
31. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
32. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
33. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
34. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
35. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
36. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
37. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
38. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
39. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
40. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
41. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
42. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
43. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
44. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
45. Вкус Индии: рецепты с фасолью
46. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
47. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
48. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
49. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
50. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата