Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
2. Перепечи с мясом, грибами.
3. Пирог "Яблоки на снегу".
4. Пушистый кекс "Секретарский".
5. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
6. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
7. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
8. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
9. Торт медово - маковый.
10. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
11. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
12. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
13. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
14. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
15. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
16. Курочка в кефире.
17. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
18. Мраморный рулет из курицы.
19. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
20. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
21. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
22. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
23. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
24. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
25. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
26. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
27. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
28. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
29. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
30. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
31. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
32. Быстрый пирог к чаю.
33. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
34. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
35. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
36. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
37. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
38. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
39. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
40. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
41. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
42. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
43. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
44. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
45. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
46. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
47. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
48. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
49. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
50. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот