Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Чернослив при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Фриттата по-испански. Ингредиенты:
2. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
3. Кулич "Краффин". Пасхальная выпечка всегда должна быть вкусной, ароматной и красивой.
4. Самый простой рецепт блинчиков.
5. Лодочки из слоёного теста.
6. Капуста в горячем маринаде.
7. Творожный торт "слёзы ангела".
8. Любимые "Секретные" котлетки.
9. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
10. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
11. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
12. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
13. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
14. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
15. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
16. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
17. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
18. Тонкие хрустящие вафли.
19. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
20. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
21. Рогалики из творожного теста.
22. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
23. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
24. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
25. Рецепт вергунов на кефире.
26. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
27. Оладьи из творога и сыра.
28. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
29. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
30. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
31. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
32. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
33. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
34. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
35. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
36. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
37. Песочные кольца с орехами.
38. Какие музеи популярны среди туристов
39. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
40. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
41. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
42. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
43. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
44. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
45. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
46. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
47. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
48. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
49. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
50. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты: