Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Изюм при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
2. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
3. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
4. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
5. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
6. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
7. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
8. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
9. Рулет, который не ломается.
10. Творожное печенье с изюмом.
11. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
12. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
13. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
14. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
15. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
16. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
17. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
18. Обалденная курочка в медовом соусе.
19. Как жарить мойву в духовке.
20. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
21. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
22. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
23. Нежный кальмар в сметанном соусе.
24. Пышный пирог с изюмом на кефире.
25. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
26. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
27. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
28. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
29. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
30. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
31. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
32. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
33. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
34. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
35. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
36. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
37. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
38. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
39. Рулетики из скумбрии в духовке.
40. Вкус Украины: рецепт драников с салом
41. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
42. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
43. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
44. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
45. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
46. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
47. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
48. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
49. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
50. Свиная рулька: простой рецепт для домашней кухни