Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Изюм при похудении

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Восхитительные пончики. Эти воздушные пончики, приготовленные из теста, замешанного на сгущёнке, полюбились моей семье достаточно давно.
2. Карбонара. Ингредиенты: Спагетти - 200 г.
3. Капуста в горячем маринаде.
4. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
5. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
6. Какие новые парки построены в последние годы
7. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
8. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
9. Клубника с сахаром на зиму без варки.
10. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
11. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
12. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
13. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
14. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
15. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
16. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
17. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
18. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
19. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
20. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
21. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
22. Бутерброды "Крабовые Цветы".
23. Закуска сыра из селедки и плавленого.
24. Тёртый пирог с творогом и маком.
25. Нежный кальмар в сметанном соусе.
26. Рыбка в кляре на минералке.
27. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
28. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
29. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
30. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
31. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
32. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
33. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
34. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
35. Чебуреки на заварном тесте.
36. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
37. Какие места в Перми связаны с русской литературой
38. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
39. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
40. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
41. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
42. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
43. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
44. Вкус Украины: рецепт драников с салом
45. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
46. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
47. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
48. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
49. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
50. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы