Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный слоеный салат.
2. Идея к праздничному столу.
3. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
4. Пирог "Дружная Семейка".
5. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
6. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
7. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
8. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
9. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
10. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
11. Оладьи на кефире с зелёным луком.
12. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
13. Ароматное творожное печенье с корицей.
14. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
15. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
16. Сардина: польза и вред для организма
17. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
18. Какие рекорды и достижения связаны с городом
19. Маринованные шампиньоны "2 часа".
20. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
21. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
22. Пышный пирог с изюмом на кефире.
23. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
24. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
25. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
26. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
27. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
28. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
29. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
30. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
31. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
32. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
33. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
34. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
35. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
36. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
37. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
38. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
39. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
40. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
41. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
42. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
43. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
44. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
45. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
46. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
47. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
48. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
49. Вкусный рецепт: мясо запеченное с овощами в рукаве
50. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы