Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Лодочки из слоёного теста.
2. Ванильный бисквит на кипятке.
3. Домашний лимонад. Ингредиенты:
4. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
5. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
6. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
7. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
8. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
9. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
10. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
11. Супер тесто на пельмени и вареники.
12. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
13. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
14. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
15. Сырные пышечки - за 10 минут.
16. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
17. Самый удачный рецепт жареной печени!
18. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
19. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
20. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
21. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
22. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
23. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
24. Пирог "Чернушка" с вареньем.
25. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
26. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
27. Пирог с замороженными ягодами наливной.
28. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
29. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
30. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
31. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
32. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
33. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
34. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
35. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
36. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
37. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
38. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
39. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
40. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
41. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
42. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
43. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
44. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
45. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
46. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
47. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре
48. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
49. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре
50. Вкусные и полезные варианты ОБЖОР шаурмы со свининой и люля кебаба из курицы