Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
2. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
3. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
4. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
5. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
6. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
7. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
8. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
9. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
10. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
11. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
12. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
13. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
14. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
15. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
16. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
17. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
18. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
19. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
20. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
21. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
22. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
23. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
24. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
25. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
26. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
27. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
28. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
29. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
30. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
31. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
32. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
33. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
34. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
35. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
36. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
37. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
38. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
39. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
40. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
41. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
42. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
43. Баклажаны в духовке рецепт с грибами и сыром. Баклажаны, фаршированные грибами
44. Шашлык в духовке из свинины в фольге. Ингредиенты
45. Китайский жареный Рис с яйцом и курицей. Рецепт: Рис по-китайски - "С яйцом и курицей"
46. Творожно-яблочный пирог в мультиварке. Шарлотка с яблоками и творогом в мультиварке
47. Новый вкусовой опыт: как приготовить вкусный соус к рису с морепродуктами
48. Индийская фасоль: как приготовить вкусное блюдо на каждый день
49. Какая диета поможет избежать обострения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
50. Секреты приготовления вареной свиной рульки от автора: лучшие рецепты и техники