Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Рулетики мясные к праздничному столу.
2. Подборка салатов от Ольги Романовой.
3. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
4. Салат "Шпроты под Шубой".
5. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
6. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
7. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
8. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
9. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
10. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
11. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
12. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
13. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
14. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
15. Печеночный торт со сметанным соусом.
16. Куриные крылышки запечённые в духовке.
17. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
18. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
19. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
20. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
21. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
22. Настоящий татарский вак беляш.
23. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
24. Рыбка в кляре на минералке.
25. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
26. Салат "Простушка". Ингредиенты:
27. Куриная грудка в шубке под сыром.
28. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
29. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
30. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
31. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
32. Картофель по-деревенски в духовке.
33. Нежная куриная грудка в духовке.
34. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
35. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
36. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
37. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
38. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
39. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
40. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
41. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
42. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
43. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
44. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
45. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
46. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
47. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
48. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
49. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
50. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно