Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Подборка салатов от Ольги Романовой.
2. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
3. Маринованная мойва в домашних условиях.
4. Перепечи с мясом, грибами.
5. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
6. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
7. Отличные печёночные котлеты.
8. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
9. Оладьи из кабачков с творогом.
10. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
11. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
12. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
13. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
14. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
15. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
16. Сергей Трофимов: Голос Выборга
17. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
18. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
19. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
20. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
21. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
22. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
23. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
24. Нежный кальмар в сметанном соусе.
25. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
26. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
27. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
28. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
29. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
30. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
31. Картофель по-деревенски в духовке.
32. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
33. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
34. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
35. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
36. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
37. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
38. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
39. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
40. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
41. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
42. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
43. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
44. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
45. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
46. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
47. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
48. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
49. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
50. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво