Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
2. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
3. Слойки на кефире.
4. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
5. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
6. Перепечи с мясом, грибами.
7. Отличные печёночные котлеты.
8. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
9. Слоеные "Ушки" на закуску.
10. Курица по-аджарски на сковороде.
11. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
12. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
13. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
14. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
15. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
16. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
17. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
18. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
19. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
20. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
21. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
22. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
23. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
24. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
25. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
26. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
27. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
28. Вкуснейшее чебуречное тесто.
29. Пирог из киселя.
30. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
31. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
32. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
33. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
34. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
35. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
37. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
38. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
39. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
40. Вкус Польши: рецепт грибного супа
41. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
42. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
43. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
44. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
45. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
46. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
47. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
48. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
49. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
50. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?