Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
2. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
3. Как Калининград развивался в советский период
4. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
5. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
6. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
7. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
8. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
9. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
10. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
11. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
12. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
13. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
14. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
15. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
16. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
17. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
18. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
19. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
20. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
21. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
22. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
23. Пирог из киселя.
24. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
25. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
26. Кекс с изюмом.
27. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
28. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
29. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
30. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
31. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
32. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
33. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
34. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
35. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
36. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
37. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
38. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
39. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
40. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
41. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
42. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
43. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
44. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
45. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
46. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
47. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
48. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
49. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком