Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
2. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
3. Скумбрия на мангале.
4. Отличные печёночные котлеты.
5. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
6. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
7. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
8. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
9. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
10. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
11. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
12. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
13. Тонкие хрустящие вафли.
14. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
15. Творожные завитушки. Ингредиенты:
16. Ароматное творожное печенье с корицей.
17. Сергей Трофимов: Голос Выборга
18. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
19. Простая и вкусная намазка на хлеб.
20. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
21. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
22. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
23. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
24. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
25. Пасхальный кулич в хлебопечке.
26. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
27. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
28. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
29. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
30. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
31. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
32. Песочный пирог со смородиной.
33. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
34. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
35. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
36. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
37. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
38. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
39. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
40. Салат из куриной грудки.
41. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
42. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
43. Фасоль по-русски с индийским акцентом
44. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
45. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей
46. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
47. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
48. Вкусные и полезные варианты ОБЖОР шаурмы со свининой и люля кебаба из курицы
49. Шампиньоны с баклажанами в духовке в сливочном соусе.
50. Рецепт блюда из овощей. Описание