Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Пирог "Лень - Матушка".
2. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
3. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
4. Ванильный бисквит на кипятке.
5. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
6. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
7. Пирог "Дружная Семейка".
8. Курица по-аджарски на сковороде.
9. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
10. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
11. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
12. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
13. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
14. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
15. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
16. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
17. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
18. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
19. Рулет, который не ломается.
20. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
21. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
22. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
23. Нудли. Какая же это вкуснятина!
24. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
25. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
26. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
27. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
28. Бананово - клубничный коктейль.
29. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
30. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
31. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
32. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
33. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
34. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
35. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
36. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
37. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
38. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
39. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
40. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
41. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
42. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
43. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
44. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
45. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
46. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
47. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
48. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
49. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком
50. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты