Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
2. Праздничный слоеный салат.
3. Картофель "фри" (без жира и масла.
4. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
5. Кекс на кефире.
6. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
7. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
8. Headlines:
9. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
10. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
11. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
12. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
13. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
14. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
15. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
16. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
17. Десерт из кукурузных палочек.
18. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
19. Простой и вкусный - пирог капустный.
20. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
21. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
22. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
23. Курочка в кефире.
24. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
25. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
26. Рыбка в кляре на минералке.
27. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
28. Мы готовим дома шашлык в банке.
29. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
30. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
31. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
32. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
33. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
34. Какие места в Перми связаны с русской литературой
35. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
36. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
37. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
38. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
39. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
40. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
41. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
42. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
43. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
44. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
45. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
46. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
47. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
48. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
49. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре