Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
2. Творожный торт "слёзы ангела".
3. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
4. Пышки на кефире.
5. Куриные грудки по - восточному.
6. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
7. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
8. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
9. Невероятно нежное песочное печенье.
10. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
11. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
12. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
13. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
14. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
15. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
16. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
17. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
18. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
19. Сергей Трофимов: Голос Выборга
20. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
21. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
22. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
23. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
24. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
25. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
26. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
27. Headlines:
28. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
29. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
30. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
31. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
32. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
33. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
34. Пирожное "Картошка" заварное.
35. Пирог с клубникой.
36. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
37. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
38. Cупер тесто на пельмени и вареники.
39. Песочный пирог со смородиной.
40. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
41. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
42. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
43. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
44. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
45. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
46. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
47. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
48. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
49. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
50. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото