Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Капуста в горячем маринаде.
2. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
3. Булочки с изюмом в молочной заливке.
4. Тесто для беляшей.
5. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
6. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
7. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
8. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
9. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
10. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
11. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
12. Рогалики из творожного теста.
13. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
14. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
15. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
16. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
17. Мы готовим дома шашлык в банке.
18. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
19. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
20. Cупер тесто на пельмени и вареники.
21. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
22. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
23. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
24. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
25. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
26. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
27. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
28. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
29. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
30. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
31. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
32. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
33. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
34. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
35. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
36. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
37. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
38. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
39. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
40. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
41. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
42. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
43. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
44. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
45. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
46. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
47. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
48. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
49. Вкусные и полезные варианты ОБЖОР шаурмы со свининой и люля кебаба из курицы
50. Фарфалле с карбонарой и зеленым горошком: рецепт и подсказки