Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
2. Лодочки из слоёного теста.
3. Воздушная запеканка с тыквой.
4. Сочное куриное Филе по-французски.
5. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
6. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
7. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
8. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
9. Клубника с сахаром на зиму без варки.
10. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
11. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
12. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
13. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
14. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
15. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
16. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
17. Пирожное "Картошка" заварное.
18. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
19. Торт из печенья без выпечки.
20. Бананово - клубничный коктейль.
21. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
22. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
23. Пирог "Чернушка" с вареньем.
24. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
25. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
26. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
27. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
28. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
29. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
30. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
31. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
32. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
33. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
34. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
35. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
36. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
37. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
38. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
39. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
40. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
41. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
42. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
43. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
44. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
45. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
46. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
47. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
48. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
49. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
50. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир