Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Слойки на кефире.
2. Молочные коржики из детства с ванилью.
3. Отличные печёночные котлеты.
4. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
5. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
6. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
7. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
8. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
9. Какие интересные факты о метро Москвы
10. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
11. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
12. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
13. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
14. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
15. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
16. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
17. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
18. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
19. Печёночные рулетики с начинкой.
20. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
21. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
22. Самое классное тесто для корзиночек.
23. Мраморный рулет из курицы.
24. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
25. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
26. Пирог из киселя.
27. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
28. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
29. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
30. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
31. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
32. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
33. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
34. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
35. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
36. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
37. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
38. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
39. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
40. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
41. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
42. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
43. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
44. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
45. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
46. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
47. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
48. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
49. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре