Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
2. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
3. Мраморный рулет из курицы.
4. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
5. Нежный кальмар в сметанном соусе.
6. Куриная грудка в шубке под сыром.
7. Бананово - клубничный коктейль.
8. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
9. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
10. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
11. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
12. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
13. Рисовая запеканка с рыбой.
14. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
15. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
16. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
17. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
18. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
19. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
20. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
21. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
22. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
23. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
24. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
25. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
26. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
27. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
28. Шампиньоны с баклажанами в духовке в сливочном соусе.
29. Рецепт блюда из овощей. Описание
30. Баклажаны фаршированные с креветками. Баклажанные рулетики с креветками и соусом чили
31. Салат с куриной печенью и сыром.
32. Как хранить сырые казы?
33. Как и сколько варить казы из конины в домашних условиях. Приготовление
34. Вкусный и практичный: рулет из рульки вареный в пленке
35. Аутентичный вкус Испании: рецепт испанского супа с фасолью
36. Секрет идеальной рульки: варено-запеченная с горчицей
37. Как приготовить варено запеченную свиную рульку: пошаговый рецепт
38. Новый вкусный рецепт: как приготовить котлеты из кабачков с фаршем
39. Необычное сочетание: как смешать 2 кабачка и 2 картошки в одном блюде
40. Идеальный вариант для обеда: простой рецепт картошки по-французски в духовке
41. Легкий и вкусный рецепт: пшённая каша с тыквой в мультиварке на воде и молоке
42. Как приготовить пшенную кашу с медом и сухофруктами: шаг за шагом
43. Изысканные пельмени с семгой: секреты приготовления идеального блюда
44. Завораживающий вкус: Перловка с белыми грибами и рёбрышками
45. Вкусный и полезный: манная каша со сливочным маслом и сливками
46. Классическая манная каша со сливочным маслом: рецепт и история
47. Запеканка творожная с кефиром: вкусный рецепт для вашей семьи
48. Вкусный рецепт запеканки на кефире без манки
49. Рыба запеченная с соусом тартар. Готовим
50. Куриное филе с пюре. Пюре с куриным филе и овощами