Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шишки". Ингредиенты:
2. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
3. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
4. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
5. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
6. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
7. Слоеные "Ушки" на закуску.
8. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
9. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
10. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
11. Конфеты из творога.
12. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
13. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
14. Headlines:
15. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
16. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
17. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
18. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
19. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
20. Цыпленок табака (тапака).
21. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
22. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
23. Headlines:
24. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
25. Сардина: польза и вред для организма
26. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
27. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
28. Пирог с клубникой.
29. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
30. Cупер тесто на пельмени и вареники.
31. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
32. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
33. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
34. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
35. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
36. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
37. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
38. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
39. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
40. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
41. Белорусские драники с салом: рецепт и история
42. Вкус Украины: рецепт драников с салом
43. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
44. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
45. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
46. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
47. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
48. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
49. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
50. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами