Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шпроты под Шубой".
2. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
3. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
4. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
5. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
6. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
7. Какие новые парки построены в последние годы
8. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
9. Курица по-аджарски на сковороде.
10. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
11. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
12. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
13. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
14. Куриные крылышки запечённые в духовке.
15. Творожные завитушки. Ингредиенты:
16. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
17. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
18. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
19. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
20. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
21. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
22. Где можно прогуляться вечером в центре города
23. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
24. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
25. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
26. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
27. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
28. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
29. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
30. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
31. Куриное Филе в кляре.
32. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
33. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
34. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
35. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
36. Вкус Польши: рецепт грибного супа
37. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
38. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
39. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
40. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
41. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
42. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
43. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
44. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
45. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
46. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
47. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
48. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
49. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре
50. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво