Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
2. Картофель "фри" (без жира и масла.
3. Отличные печёночные котлеты.
4. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
5. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
6. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
7. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
8. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
9. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
10. Какие исторические памятники подлежат охране
11. Оладьи из кабачков с творогом.
12. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
13. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
14. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
15. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
16. Рулетики из скумбрии в духовке.
17. Простая и вкусная намазка на хлеб.
18. Творожное печенье с изюмом.
19. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
20. Паста с креветками в сливочном соусе.
21. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
22. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
23. Где можно прогуляться вечером в центре города
24. Нежный кальмар в сметанном соусе.
25. Пирог "Чернушка" с вареньем.
26. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
27. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
28. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
29. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
30. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
31. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
32. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
33. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
34. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
35. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
36. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
37. Группа Бутырка: где и когда выступают
38. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
39. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
40. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
41. Белорусские драники с салом: рецепт и история
42. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
43. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
44. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
45. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
46. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
47. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
48. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
49. Вкус Индии: рецепты с фасолью
50. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре