Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
2. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
3. Тесто для беляшей.
4. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
5. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
6. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
7. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
8. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
9. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
10. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
11. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
12. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
13. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
14. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
15. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
16. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
17. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
18. Пирожное "Картошка" заварное.
19. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
20. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
21. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
22. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
23. Оладьи из творога и сыра.
24. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
25. Пирог "Чернушка" с вареньем.
26. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
27. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
28. Чебуреки на заварном тесте.
29. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
30. Анастасия Высоцкая: история успеха
31. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
32. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
33. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
34. Вкус Польши: рецепт грибного супа
35. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
36. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
37. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
38. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
39. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
40. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
41. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
42. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
43. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
44. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
45. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
46. Борщ с курицей в мультиварке
47. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
48. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
49. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
50. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото