Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Любимая "Мимоза" на новый лад.
2. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
3. Тесто для беляшей.
4. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
5. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
6. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
7. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
8. Какие исторические особенности московских улиц
9. Какие интересные факты о метро Москвы
10. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
11. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
12. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
13. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
14. Рогалики из творожного теста.
15. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
16. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
17. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
18. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
19. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
20. Рыбные очень вкусные котлеты.
21. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
22. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
23. Где можно прогуляться вечером в центре города
24. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
25. Торт из печенья без выпечки.
26. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
27. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
28. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
29. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
30. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
31. Крем "Мокрое Безе".
32. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
33. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
34. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
35. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
36. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
37. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
38. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
39. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
40. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
41. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
42. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
43. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
44. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
45. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
46. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
47. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
48. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
49. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами