Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Молочные коржики из детства с ванилью.
2. Отличные печёночные котлеты.
3. Тесто для беляшей.
4. Пирог "Дружная Семейка".
5. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
6. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
7. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
8. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
9. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
10. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
11. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
12. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
13. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
14. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
15. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
16. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
17. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
18. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
19. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
20. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
21. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
22. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
23. Рыбный пирог "Все Сыты".
24. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
25. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
26. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
27. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
28. Торт из печенья без выпечки.
29. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
30. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
31. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
32. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
33. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
34. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
35. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
36. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
37. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
38. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
39. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
40. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
41. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
42. Белорусские драники с салом: рецепт и история
43. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
44. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
45. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
46. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
47. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
48. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
49. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
50. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться