Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
2. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
3. Самое удачное дрожжевое тесто.
4. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
5. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
6. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
7. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
8. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
9. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
10. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
11. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
12. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
13. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
14. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
15. Пирог с замороженными ягодами наливной.
16. Простое песочное печенье.
17. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
18. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
19. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
20. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
21. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
22. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
23. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
24. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
25. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
26. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
27. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
28. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
29. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
30. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
31. Салат из куриной грудки.
32. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
33. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
34. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
35. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
36. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
37. Пшеничная каша, как в детском саду
38. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
39. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
40. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
41. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
42. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами
43. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы
44. Запеканка язык с сыром: вкусный рецепт
45. Оладьи из картофельного пюре на сковороде рецепт.. Картофельные оладьи из пюре на сковороде
46. Как приготовить шашлык рулет. Процесс приготовления
47. Шашлык с беконом и болгарским перцем: ароматный рецепт для пикника
48. Секреты приготовления вареной свиной рульки от автора: лучшие рецепты и техники
49. Рецепты: как приготовить самые вкусные оладьи из кабачков
50. Как приготовить ароматный плов с сухофруктами в мультиварке: лучшие рецепты