Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Рулетики мясные к праздничному столу.
2. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
3. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
4. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
5. Курица по-аджарски на сковороде.
6. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
7. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
8. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
9. Клубника с сахаром на зиму без варки.
10. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
11. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
12. Тонкие хрустящие вафли.
13. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
14. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
15. Цыпленок табака (тапака).
16. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
17. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
18. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
19. Печёночные рулетики с начинкой.
20. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
21. Простой и вкусный - пирог капустный.
22. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
23. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
24. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
25. Обалденная курочка в медовом соусе.
26. Кекс столичный. Нам потребуется:
27. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
28. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
29. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
30. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
31. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
32. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
33. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
34. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
35. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
36. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
37. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
38. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
39. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
40. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
41. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
42. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
43. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
44. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
45. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
46. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
47. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
48. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
49. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
50. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот