Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Перепечи с мясом, грибами.
2. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
3. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
4. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
5. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
6. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
7. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
8. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
9. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
10. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
11. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
12. Простой рецепт приготовления теста для мантов
13. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
14. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
15. Оладьи из творога и сыра.
16. Куриная грудка в шубке под сыром.
17. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
18. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
19. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
20. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
21. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
22. Вкус детства - печенье "Орешки".
23. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
24. Грибной жюльен. Ингредиенты:
25. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
26. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
27. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
28. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
29. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
30. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
31. Рулетики из скумбрии в духовке.
32. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
33. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
34. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
35. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
36. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
37. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
38. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
39. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
40. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
41. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
42. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
43. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
44. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
45. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
46. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
47. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком
48. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами
49. Запеченные баклажаны в сливочно чесночном соусе. Баклажаны под сливочным соусом
50. Баклажаны с луком в сливках.