Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Слойки на кефире.
2. Куриные желудочки по-корейски.
3. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
4. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
5. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
6. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
7. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
8. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
9. Мясо по-грузински в духовке.
10. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
11. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
12. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
13. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
14. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
15. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
16. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
17. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
18. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
19. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
20. Какие советы по шопингу для туристов
21. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
22. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
23. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
24. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
25. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
26. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
27. Где можно прогуляться вечером в центре города
28. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
29. Салат капустный (в горячем маринаде).
30. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
31. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
32. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
33. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
34. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
35. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
36. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
37. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
38. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
39. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
40. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
41. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
42. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
43. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
44. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
45. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
46. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
47. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
48. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
49. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
50. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться