Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Идея к праздничному столу.
2. Лимонный, очень нежный пирог.
3. Селедка под шубой (роллы).
4. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
5. Пышки на кефире.
6. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
7. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
8. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
9. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
10. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
11. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
12. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
13. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
14. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
15. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
16. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
17. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
18. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
19. Салат капустный (в горячем маринаде).
20. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
21. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
22. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
23. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
24. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
25. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
26. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
27. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
28. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
29. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
30. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
31. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
32. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
33. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
34. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
35. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
36. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
37. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
38. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
39. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
40. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
41. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
42. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
43. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
44. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
45. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
46. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
47. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
48. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре
49. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
50. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски