Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
2. Какие рекорды и достижения связаны с городом
3. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
4. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
5. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
6. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
7. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
8. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
9. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
10. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
11. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
12. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
13. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
14. Какие места в Перми связаны с русской литературой
15. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
16. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
17. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
18. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
19. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
20. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
21. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
22. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
23. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
24. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
25. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
26. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
27. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
28. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
29. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
30. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
31. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
32. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
33. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
34. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой
35. Нежные баклажаны в сливках.
36. Ризотто с креветками в сливочном соусе. Ризотто с креветками
37. Пирог с творогом и маком
38. Вкусное и питательное блюдо: пшеничная каша с мясом и тыквой
39. Секреты создания знаменитого картофеля с мясом по-французски: рецепт шеф-повара
40. Питательный завтрак: как приготовить рассыпчатую пшённую кашу с сухофруктами
41. Запеканка творожная с кефиром: вкусный рецепт для вашей семьи
42. Грибная подлива из шампиньонов.
43. Банановое варенье с апельсином. Варенье из бананов и апельсинов
44. Как мариновать белый степной гриб. Маринованные степные белые грибы
45. Котлеты из щуки с грибами рецепт. Описание
46. Легкое тушеное в сметане. Говяжье легкое, тушеное в сметане
47. Из рисовой каши биточки. Рисовые биточки под клюквенным соусом
48. Рис с томатной пастой луком и морковью. Рис с томатной пастой
49. Рыба в соусом тартар в духовке.
50. Рис в томатной пасте в сковородке. Томатный рис