Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Лаура". Очередной вкусный крабовый салатик.
2. Самая вкусная в мире шарлотка.
3. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
4. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
5. Ванильный бисквит на кипятке.
6. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
7. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
8. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
9. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
10. Секреты идеального теста для мантов
11. Десерт из кукурузных палочек.
12. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
13. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
14. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
15. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
16. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
17. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
18. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
19. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
20. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
21. Кекс столичный. Нам потребуется:
22. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
23. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
24. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
25. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
26. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
27. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
28. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
29. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
30. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
31. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
32. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
33. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
34. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
35. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
36. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
37. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
38. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
39. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
40. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
41. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
42. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
43. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
44. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
45. Пшеничная каша, как в детском саду
46. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
47. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
48. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре
49. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
50. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре