Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Соус "Цацики". Соус "Цацики" - простой и очень вкусный соус, который станет прекрасным дополнением ко многим блюдам!
2. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
3. Рулетики мясные к праздничному столу.
4. Ванильный бисквит на кипятке.
5. Пышки на кефире.
6. Куриные грудки по - восточному.
7. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
8. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
9. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
10. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
12. Супер тесто на пельмени и вареники.
13. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
14. Десерт из кукурузных палочек.
15. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
16. Сергей Трофимов: Голос Выборга
17. Простая и вкусная намазка на хлеб.
18. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
19. Самый удачный рецепт жареной печени!
20. Самое классное тесто для корзиночек.
21. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
22. Пирожное "Картошка" заварное.
23. Кекс столичный. Нам потребуется:
24. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
25. Вкуснейшее чебуречное тесто.
26. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
27. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
28. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
29. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
30. Песочные кольца с орехами.
31. Какие музеи популярны среди туристов
32. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
33. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
34. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
35. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
36. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
37. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
38. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
39. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
40. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
41. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
42. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
43. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
44. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
45. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
46. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
47. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
48. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
49. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами