Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Подборка салатов от Ольги Романовой.
2. Пышные манные кексы.
3. Булочки с изюмом в молочной заливке.
4. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
5. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
6. Пирог "Замарашка" с черникой.
7. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
8. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
9. Салат "Июньский". Ингредиенты.
10. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
11. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
12. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
13. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
14. Сырные пышечки - за 10 минут.
15. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
16. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
17. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
18. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
19. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
20. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
21. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
22. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
23. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
24. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
25. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
26. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
27. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
28. Вкус Польши: рецепт грибного супа
29. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
30. Рисовая запеканка с рыбой.
31. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
32. Вкус Украины: рецепт драников с салом
33. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
34. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
35. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
36. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
37. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
38. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
39. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
40. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
41. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
42. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
43. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
44. Кремлёвская хряпа. Внимание!
45. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
46. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
47. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
48. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
49. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
50. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы