Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
2. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
3. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
4. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
5. Мясо по-грузински в духовке.
6. История Сургута: от древности до современности
7. Headlines:
8. Как Калининград развивался в советский период
9. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
10. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
11. Куриные крылышки запечённые в духовке.
12. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
13. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
14. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
15. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
16. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
17. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
18. Простой и вкусный - пирог капустный.
19. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
20. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
21. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
22. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
23. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
24. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
25. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
26. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
27. Пирог с клубникой.
28. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
29. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
30. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
31. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
32. Хачапури по аджарски.
33. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
34. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
35. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
36. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
37. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
38. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
39. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
40. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
41. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
42. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
43. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
44. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
45. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
46. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
47. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
48. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
49. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре
50. Баклажаны в духовке рецепт с грибами и сыром. Баклажаны, фаршированные грибами