Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Признание". Ингредиенты.
2. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
3. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
4. Булочки с изюмом в молочной заливке.
5. Пирог "Дружная Семейка".
6. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
7. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
8. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
9. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
10. Мясо по-грузински в духовке.
11. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
12. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
13. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
14. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
15. Творожные завитушки. Ингредиенты:
16. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
17. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
18. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
19. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
20. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
21. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
22. Рыбка в кляре на минералке.
23. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
24. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
25. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
26. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
27. Куриные котлетки с плавленными сырками.
28. Песочные кольца с орехами.
29. Песочный пирог со смородиной.
30. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
31. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
32. Домашний сыр за 3 часа.
33. Минтай, тушеный в сметане.
34. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
35. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
36. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
37. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
38. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
39. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
40. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
41. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
42. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
43. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
44. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
45. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
46. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
47. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
48. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
49. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
50. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре