Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
2. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
3. Пирог "Яблоки на снегу".
4. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
5. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
6. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
7. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
8. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
9. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
10. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
11. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
12. Секреты идеального теста для мантов
13. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
14. Цыпленок табака (тапака).
15. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
16. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
17. Закуска сыра из селедки и плавленого.
18. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
19. Какие необычные музеи есть в Перми
20. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
21. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
22. Пышный пирог с изюмом на кефире.
23. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
24. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
25. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
26. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
27. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
28. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
29. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
30. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
31. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
32. Какие места в Перми связаны с русской литературой
33. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
34. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
35. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
36. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
37. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
38. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
39. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
40. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
41. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
42. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
43. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
44. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
45. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
46. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
47. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
48. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
49. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
50. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?