Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
2. Свекольный салат с сыром и чесноком.
3. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
4. Кекс на кефире.
5. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
6. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
7. Невероятно нежное песочное печенье.
8. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
9. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
10. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
11. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
12. Секреты идеального теста для мантов
13. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
14. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
15. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
16. Обалденная курочка в медовом соусе.
17. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
18. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
19. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
20. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
21. Торт из печенья без выпечки.
22. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
23. Картофель по-деревенски в духовке.
24. Пирог с вареньем из песочного теста.
25. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
26. Чебуреки на заварном тесте.
27. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
28. Анастасия Высоцкая: история успеха
29. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
30. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
31. Быстрый пирог к чаю.
32. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
33. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
34. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
35. Вкус Польши: рецепт грибного супа
36. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
37. Вкус Польши: рецепт грибного супа
38. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
39. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
40. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
41. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
42. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
43. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
44. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
45. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
46. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
47. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
48. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
49. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
50. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре