Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Лодочки из слоёного теста.
2. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
3. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
4. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
5. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
6. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
7. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
8. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
9. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
10. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
11. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
12. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
13. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
14. Рогалики из творожного теста.
15. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
16. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
17. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
18. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
19. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
20. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
21. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
22. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
23. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
24. Пышный пирог с изюмом на кефире.
25. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
26. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
27. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
28. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
29. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
30. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
31. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
32. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
33. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
34. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
35. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
36. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
37. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
38. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
39. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
40. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
41. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
42. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
43. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
44. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
45. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
46. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
47. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
48. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей
49. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
50. Свиная рулька: простой рецепт для домашней кухни