Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Медовик с заварным кремом.
2. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
3. Семейный яблочный пирог.
4. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
5. Конфеты из творога.
6. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
7. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
8. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
9. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
10. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
11. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
12. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
13. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
14. Тонкие хрустящие вафли.
15. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
16. Десерт из кукурузных палочек.
17. Рулетики из скумбрии в духовке.
18. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
19. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
20. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
21. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
22. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
23. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
24. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
25. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
26. Рыбные очень вкусные котлеты.
27. Пирожное "Картошка" заварное.
28. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
29. Пирог из киселя.
30. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
31. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
32. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
33. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
34. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
35. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
36. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
37. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
38. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
39. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
40. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
41. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
42. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
43. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
44. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
45. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
46. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
47. Вкус Индии: рецепты с фасолью
48. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
49. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
50. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей