Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
2. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
3. Тёртый пирог с творогом и маком.
4. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
5. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
6. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
7. Пирог с клубникой.
8. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
9. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
10. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
11. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
12. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
13. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
14. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
15. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
16. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
17. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
18. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
19. Быстрый пирог к чаю.
20. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
21. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
22. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
23. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
24. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
25. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
26. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
27. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
28. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
29. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
30. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
31. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
32. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
33. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
34. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
35. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
36. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком
37. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре
38. Баклажаны фаршированные с креветками. Баклажанные рулетики с креветками и соусом чили
39. Сочный шашлык в духовке. Шашлык в домашних условиях: общие рекомендации
40. Нужно ли солить воду для казы?
41. Закваска без дрожжей: секреты домашней выпечки
42. Шашлык с беконом и болгарским перцем: ароматный рецепт для пикника
43. Идеальный рецепт: как правильно запечь свиную рульку в духовке
44. Секреты и хитрости приготовления ароматной свиной рульки в духовке
45. Отваривание свиной рульки: нужно или лишнее траты времени
46. Рецепт: как приготовить вкусную молочную пшенную кашу с курагой
47. Удивительные рецепты: как приготовить пельмени из красной рыбы
48. Бюджетный пивоварный проект: стоимость и затраты на домашнее пивоварение
49. Китайская кухня с соевым соусом: история и традиции
50. Рыба запеченная с соусом тартар. Готовим