Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
2. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
3. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
4. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
5. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
6. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
7. Клубника с сахаром на зиму без варки.
8. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
9. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
10. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
11. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
12. Оладьи на кефире с зелёным луком.
13. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
14. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
15. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
16. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
17. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
18. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
19. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
20. Паста с креветками в сливочном соусе.
21. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
22. Сардина: польза и вред для организма
23. Рыбные очень вкусные котлеты.
24. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
25. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
26. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
27. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
28. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
29. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
30. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
31. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
32. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
33. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
34. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
35. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
36. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
37. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
38. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
39. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
40. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
41. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
42. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
43. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
44. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
45. Борщ с курицей в мультиварке
46. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
47. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
48. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
49. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре