Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
2. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
3. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
4. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
5. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
6. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
7. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
8. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
9. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
10. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
11. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
12. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
13. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
14. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
15. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
16. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
17. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
18. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
19. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
20. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
21. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
22. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
23. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
24. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
25. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
26. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
27. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
28. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
29. Крем "Мокрое Безе".
30. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
31. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
32. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
33. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
34. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
35. Группа Бутырка: где и когда выступают
36. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
37. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
38. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
39. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
40. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
41. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
42. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
43. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
44. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
45. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
46. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
47. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
48. Вкусные и полезные варианты ОБЖОР шаурмы со свининой и люля кебаба из курицы
49. Запеченные баклажаны в сливочно чесночном соусе. Баклажаны под сливочным соусом
50. Запеканка из баклажан с фаршем под сливочно-сырным соусом. Как приготовить запеканку с баклажанами и фаршем в сливочно-сырном соусе