Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Самая вкусная в мире шарлотка.
2. Лодочки из слоёного теста.
3. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
4. Булочки с изюмом в молочной заливке.
5. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
6. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
7. Курица по-аджарски на сковороде.
8. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
9. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
10. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
11. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
12. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
13. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
14. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
15. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
16. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
17. Простая и вкусная намазка на хлеб.
18. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
19. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
20. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
21. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
22. Рыбные очень вкусные котлеты.
23. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
24. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
25. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
26. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
27. Cупер тесто на пельмени и вареники.
28. Песочные кольца с орехами.
29. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
30. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
31. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
32. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
33. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
34. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
35. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
36. Вкус Польши: рецепт грибного супа
37. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
38. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
40. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
41. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
42. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
43. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
44. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
45. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
46. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
47. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
48. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
49. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
50. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот