Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
2. История Сургута: от древности до современности
3. Headlines:
4. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
5. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
6. Наивкуснейшая творожная запеканка.
7. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
8. Торт медово - маковый.
9. Цыпленок табака (тапака).
10. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
11. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
12. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
13. Соус чесночный. Ингредиенты:
14. Маринованные шампиньоны "2 часа".
15. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
16. Вкуснейшее чебуречное тесто.
17. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
18. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
19. Песочные кольца с орехами.
20. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
21. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
22. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
23. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
24. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
25. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
26. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
27. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
28. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
29. Вкус Польши: рецепт грибного супа
30. Рисовая запеканка с рыбой.
31. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
32. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
33. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
34. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
35. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
36. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
37. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
38. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
39. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
40. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
41. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
42. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
43. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей
44. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
45. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
46. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
47. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами
48. Картофельный суп с сардиной в томатном соусе. Суп из сардины в томатном соусе с картофелем
49. Баклажаны с луком в сливках.
50. Рецепты оригинальных блюд с баклажанами. Блюда из баклажанов: как вкусно приготовить овощ