Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Какие новые парки построены в последние годы
2. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
3. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
4. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
5. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
6. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
7. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
8. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
9. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
10. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
11. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
12. Какие советы по шопингу для туристов
13. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
14. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
15. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
16. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
17. Курочка в кефире.
18. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
19. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
20. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
21. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
22. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
23. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
24. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
25. Cупер тесто на пельмени и вареники.
26. Рулет из свиной рульки.
27. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
28. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
29. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
30. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
31. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
32. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
33. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
34. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
35. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
36. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
37. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
38. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
39. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
40. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
41. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
42. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
43. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
44. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
45. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре
46. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
47. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
48. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?
49. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами
50. Баклажаны в духовке рецепт с грибами и сыром. Баклажаны, фаршированные грибами