Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Признание". Ингредиенты.
2. Свекольный салат с сыром и чесноком.
3. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
4. Пушистый кекс "Секретарский".
5. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
6. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
7. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
8. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
9. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
10. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
11. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
12. Оладьи на кефире с зелёным луком.
13. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
14. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
15. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
16. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
17. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
18. Паста с креветками в сливочном соусе.
19. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
20. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
21. Рыба под маринадом.
22. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
23. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
24. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
25. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
26. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
27. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
28. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
29. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
30. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
31. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
32. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
33. Анастасия Высоцкая: история успеха
34. Какие места в Перми связаны с русской литературой
35. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
36. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
37. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
38. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
39. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
40. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
41. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
42. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
43. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
44. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
45. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
46. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
47. Кремлёвская хряпа. Внимание!
48. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
49. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
50. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре