Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Пирог "Дружная Семейка".
2. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
3. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
4. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
5. Какие исторические особенности московских улиц
6. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
7. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
8. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
9. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
10. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
11. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
12. Наивкуснейшая творожная запеканка.
13. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
14. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
15. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
16. Молочные коржики по госту.
17. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
18. Мраморный рулет из курицы.
19. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
20. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
21. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
22. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
23. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
24. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
25. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
26. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
27. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
28. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
29. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
30. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
31. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
32. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
33. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
34. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
35. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
36. Рулетики из скумбрии в духовке.
37. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
38. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
39. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
40. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
41. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
42. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
43. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
44. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
45. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
46. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
47. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
48. Фасоль по-русски с индийским акцентом
49. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
50. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки