Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Домлама (вариант). Ингредиенты:
2. Редчайший рецепт бесподобных котлет!
3. Слоеное тесто за 10 минут.
4. Творожная пасха со сгущенкой.
5. Творожный кулич без дрожжей.
6. Пасхальный кулич. Этим рецептом я уже лет пользуюсь 7-8.
7. Салат "Шишки". Ингредиенты:
8. Медовик с заварным кремом.
9. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
10. Воздушная запеканка с тыквой.
11. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
12. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
13. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
14. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
15. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
16. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
17. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
18. Клубника с сахаром на зиму без варки.
19. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
20. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
21. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
22. Супер тесто на пельмени и вареники.
23. Десерт из кукурузных палочек.
24. Рогалики из творожного теста.
25. Самое классное тесто для корзиночек.
26. Сардина: польза и вред для организма
27. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
28. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
29. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
30. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
31. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
32. Салат капустный (в горячем маринаде).
33. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
34. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
35. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
36. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
37. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
38. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
39. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
40. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
41. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
42. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
43. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
44. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
45. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
46. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
47. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
48. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
49. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
50. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо