Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
2. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
3. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
4. Картофель "фри" (без жира и масла.
5. Домашний лимонад. Ингредиенты:
6. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
7. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
8. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
9. Простой рецепт приготовления теста для мантов
10. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
11. Сырные пышечки - за 10 минут.
12. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
13. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
14. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
15. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
16. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
17. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
18. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
19. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
20. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
21. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
22. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
23. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
24. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
25. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
26. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
27. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
28. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
29. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
30. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
31. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
32. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
33. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
34. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
35. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
36. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
37. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
38. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
39. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
40. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
41. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
42. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
43. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
44. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
45. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
46. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
47. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
48. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
49. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
50. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво