Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
2. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
3. Любимая "Мимоза" на новый лад.
4. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
5. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
6. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
7. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
8. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
9. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
10. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
11. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
12. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
13. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
14. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
15. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
16. Простой рецепт приготовления теста для мантов
17. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
18. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
19. Самое классное тесто для корзиночек.
20. Настоящий татарский вак беляш.
21. Рыбка в кляре на минералке.
22. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
23. Какие временные выставки проводятся
24. Рулет из свиной рульки.
25. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
26. Пирог с вареньем из песочного теста.
27. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
28. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
29. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
30. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
31. Вкус Польши: рецепт грибного супа
32. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
33. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
34. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
35. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
36. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
37. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
38. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
39. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
40. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
41. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
42. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
43. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
44. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
45. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
46. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
47. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
48. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
49. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре
50. 11 лучших способов приготовить баклажаны в духовке. Баклажаны, запеченные в духовке: 11 вкусных и быстрых рецептов