Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
2. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
3. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
4. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
5. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
6. Наивкуснейшая творожная запеканка.
7. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
8. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
9. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
10. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
11. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
12. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
13. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
14. Маринованные шампиньоны "2 часа".
15. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
16. Тёртый пирог с творогом и маком.
17. Оладьи из творога и сыра.
18. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
19. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
20. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
21. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
22. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
23. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
24. Простое песочное печенье.
25. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
26. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
27. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
28. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
29. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
30. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
31. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
32. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
33. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
34. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
35. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
36. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
37. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
38. Пшеничная каша, как в детском саду
39. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
40. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
41. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
42. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
43. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
44. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
45. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
46. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
47. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
48. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре
49. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами
50. Как приготовить белые баклажаны. Какие баклажаны полезнее, белые или фиолетовые