Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина для семейных блюд

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
2. Кекс на кефире.
3. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
4. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
5. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
6. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
7. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
8. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
9. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
10. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
11. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
12. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
13. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
14. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
15. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
16. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
17. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
18. Настоящий татарский вак беляш.
19. Тёртый пирог с творогом и маком.
20. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
21. Вкуснейшее чебуречное тесто.
22. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
23. Кекс с изюмом.
24. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
25. Грибной жюльен. Ингредиенты:
26. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
27. Крем "Мокрое Безе".
28. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
29. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
30. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
31. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
32. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
33. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
34. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
35. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
36. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
37. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
38. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
39. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
40. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
41. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
42. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
43. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
44. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
45. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
46. Кремлёвская хряпа. Внимание!
47. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
48. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
49. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
50. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами