Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардины для иммунной системы

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
2. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
3. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
4. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
5. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
6. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
7. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
8. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
9. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
10. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
11. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
12. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
13. Домашний мармелад. Ингредиенты:
14. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
15. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
16. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
17. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
18. Оладьи из творога и сыра.
19. Пирог с клубникой.
20. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
21. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
22. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
23. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
24. Куриные котлетки с плавленными сырками.
25. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
26. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
27. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
28. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
29. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
30. Вкус Польши: рецепт грибного супа
31. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
32. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
33. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
34. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
35. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
36. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
37. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
38. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
39. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
40. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
41. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
42. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
43. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
44. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
45. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
46. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
47. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами
48. Вкусный рецепт: мясо запеченное с овощами в рукаве
49. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво
50. Баклажаны в духовке рецепт с грибами и сыром. Баклажаны, фаршированные грибами