Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардины для иммунной системы

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
2. Семейный яблочный пирог.
3. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
4. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
5. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
6. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
7. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
8. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
9. Торт медово - маковый.
10. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
11. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
12. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
13. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
14. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
15. Закуска сыра из селедки и плавленого.
16. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
17. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
18. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
19. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
20. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
21. Куриные котлетки с плавленными сырками.
22. Картофель по-деревенски в духовке.
23. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
24. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
25. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
26. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
27. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
28. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
29. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
30. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
31. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
32. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
33. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
34. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
35. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
36. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
37. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
38. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
39. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
40. Фасоль по-русски с индийским акцентом
41. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
42. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
43. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
44. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
45. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
46. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
47. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
48. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
49. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
50. Шашлык 2023: Самые сочные и вкусные рецепты