Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардины для иммунной системы

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
2. Курочка в кефире.
3. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
4. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
5. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
6. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
7. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
8. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
9. Песочный пирог со смородиной.
10. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
11. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
12. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
13. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
14. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
15. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
16. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
17. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
18. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
19. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
20. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
21. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
22. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
23. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
24. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
25. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
26. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
27. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
28. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
29. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
30. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
31. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком
32. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты
33. Вкусный рецепт: мясо запеченное с овощами в рукаве
34. Запеканка язык с сыром: вкусный рецепт
35. 11 лучших способов приготовить баклажаны в духовке. Баклажаны, запеченные в духовке: 11 вкусных и быстрых рецептов
36. Картофельный суп с сардиной в томатном соусе. Суп из сардины в томатном соусе с картофелем
37. Рулетики с мясом и дольки в сливочном соусе. Мясные рулетики с маринованным луком в сливочном соусе
38. Шашлык из свинины в банке в духовке. Шашлык в духовке в банке на шпажках
39. Шашлык в духовке с дымком
40. Шаг за шагом: рецепт говядины по-французски в мультиварке
41. Какая диета поможет избежать обострения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
42. Как приготовить сочную свиную рульку в пиве
43. Как приготовить вкусную кашу пшенную с сухофруктами в мультиварке: рецепт и секреты
44. Как приготовить идеальную пшенно-рисовую кашу в мультиварке: секреты и рецепты
45. Как приготовить вкусные сливочные пельмени с семгой в домашних условиях
46. Изысканный рецепт: как приготовить рыбные пельмени из красной рыбы
47. Вкусный рецепт запеканки на кефире без манки
48. Жареные пирожки на заварном тесте.
49. Рецепт ленивые вареники без творога.
50. Печенка свиная в кляре. Печень свиная в кляре: рецепт с фото