Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардины для иммунной системы

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
2. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
3. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
4. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
5. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
6. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
7. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
8. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
9. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
10. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
11. Рулет, который не ломается.
12. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
13. Простой и вкусный - пирог капустный.
14. Рыба под маринадом.
15. Молочные коржики по госту.
16. Сардина: польза и вред для организма
17. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
18. Настоящий татарский вак беляш.
19. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
20. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
21. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
22. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
23. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
24. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
25. Простое песочное печенье.
26. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
27. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
28. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
29. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
30. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
31. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
32. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
33. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
34. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
35. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
36. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
37. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
38. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
39. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
40. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
41. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
42. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
43. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
44. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
45. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
46. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
47. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
48. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
49. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
50. Рецепт блюда из овощей. Описание