Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардины для иммунной системы

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Свекольный салат с сыром и чесноком.
2. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
3. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
4. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
5. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
6. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
7. Мясо по-грузински в духовке.
8. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
9. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
10. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
11. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
12. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
13. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
14. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
15. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
16. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
17. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
18. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
19. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
20. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
21. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
22. Нудли. Какая же это вкуснятина!
23. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
24. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
25. Маринованные шампиньоны "2 часа".
26. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
27. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
28. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
29. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
30. Какие музеи популярны среди туристов
31. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
32. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
33. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
34. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
35. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
36. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
37. Рисовая запеканка с рыбой.
38. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
39. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
40. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
41. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
42. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
43. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
44. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
45. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
46. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
47. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
48. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами
49. Картофельный суп с сардиной в томатном соусе. Суп из сардины в томатном соусе с картофелем
50. Запеченные баклажаны со сливками и сыром. Особенности приготовления