Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардины для иммунной системы

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Идея к праздничному столу.
2. Куриные желудочки по-корейски.
3. Кекс на кефире.
4. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
5. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
6. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
7. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
8. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
9. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
10. Цыпленок табака (тапака).
11. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
12. Обалденная курочка в медовом соусе.
13. Курочка в кефире.
14. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
15. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
16. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
17. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
18. Пышный пирог с изюмом на кефире.
19. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
20. Мы готовим дома шашлык в банке.
21. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
22. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
23. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
24. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
25. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
26. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
27. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
28. Минтай, тушеный в сметане.
29. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
30. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
31. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
32. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
33. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
34. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
35. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
36. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
37. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
38. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
39. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
40. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
41. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
42. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
43. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
44. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
45. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
46. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре
47. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами
48. Картофельный суп с сардиной в томатном соусе. Суп из сардины в томатном соусе с картофелем
49. Запеченные баклажаны со сливками и сыром. Особенности приготовления
50. Запеканка из баклажан с фаршем под сливочно-сырным соусом. Как приготовить запеканку с баклажанами и фаршем в сливочно-сырном соусе