Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардины для иммунной системы

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Творожный торт "слёзы ангела".
2. Пышные манные кексы.
3. Ванильный бисквит на кипятке.
4. Любимые "Секретные" котлетки.
5. Оладьи из кабачков с творогом.
6. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
7. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
8. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
9. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
10. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
11. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
12. Мраморный рулет из курицы.
13. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
14. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
15. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
16. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
17. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
18. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
19. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
20. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
21. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
22. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
23. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
24. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
25. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
26. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
27. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
28. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
29. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
30. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
31. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
32. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
33. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
34. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
35. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
36. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
37. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
38. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
39. Борщ с курицей в мультиварке
40. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
41. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
42. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
43. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
44. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
45. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
46. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
47. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
48. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
49. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
50. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно