Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардины для иммунной системы

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
2. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
3. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
4. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
5. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
6. Куриные крылышки запечённые в духовке.
7. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
8. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
9. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
10. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
11. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
12. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
13. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
14. Нудли. Какая же это вкуснятина!
15. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
16. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
17. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
18. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
19. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
20. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
21. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
22. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
23. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
24. Салат капустный (в горячем маринаде).
25. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
26. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
27. Песочные кольца с орехами.
28. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
29. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
30. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
31. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
32. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
33. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
34. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
35. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
36. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
37. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
38. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
39. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
40. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
41. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
42. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
43. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
44. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
45. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
46. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
47. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
48. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
49. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре
50. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре