Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардина на развитие

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
2. Пышные манные кексы.
3. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
4. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
5. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
6. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
7. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
8. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
9. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
10. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
11. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
12. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
13. Как Калининград развивался в советский период
14. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
15. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
16. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
17. Какова история Тульского государственного музея оружия
18. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
19. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
20. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
21. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
22. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
23. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
24. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
25. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
26. Ребрышки свиные из духовочки.
27. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
28. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
29. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
30. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
31. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
32. Картофель по-деревенски в духовке.
33. Кекс с изюмом.
34. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
35. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
36. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
37. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
38. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
39. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
40. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
41. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
42. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
43. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
44. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
45. Пшеничная каша, как в детском саду
46. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
47. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
48. Вкус Индии: рецепты с фасолью
49. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
50. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось