Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для сердца

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шпроты под Шубой".
2. Семейный яблочный пирог.
3. Пышные манные кексы.
4. Кекс на кефире.
5. Курица по-аджарски на сковороде.
6. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
7. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
8. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
9. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
10. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
11. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
12. Наивкуснейшая творожная запеканка.
13. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
14. Сырные пышечки - за 10 минут.
15. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
16. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
17. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
18. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
19. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
20. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
21. Рецепт вергунов на кефире.
22. Маринованные шампиньоны "2 часа".
23. Тёртый пирог с творогом и маком.
24. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
25. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
26. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
27. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
28. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
29. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
30. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
31. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
32. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
33. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
34. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
35. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
36. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
37. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
38. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
39. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
40. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
41. Рисовая запеканка с рыбой.
42. Рулетики из скумбрии в духовке.
43. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
44. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
45. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
46. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
47. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
48. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
49. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
50. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба