Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для сердца

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Польский маковый рулет.
2. Пицца очень быстрая.
3. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
4. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
5. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
6. Невероятно нежное песочное печенье.
7. Какие театры есть в Ижевске
8. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
9. Салат "Июньский". Ингредиенты.
10. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
11. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
12. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
13. Тонкие хрустящие вафли.
14. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
15. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
16. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
17. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
18. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
19. Паста с креветками в сливочном соусе.
20. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
21. Сардина: польза и вред для организма
22. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
23. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
24. Рыбные очень вкусные котлеты.
25. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
26. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
27. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
28. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
29. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
30. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
31. Хачапури по аджарски.
32. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
33. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
34. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
35. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
36. Быстрый пирог к чаю.
37. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
38. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
39. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
40. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
41. Вкус Польши: рецепт грибного супа
42. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
43. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
44. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
45. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
46. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
47. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
48. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
49. Борщ с курицей в мультиварке
50. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина