Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для сердца

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
2. Праздничный слоеный салат.
3. Рулетики мясные к праздничному столу.
4. Салат "Признание". Ингредиенты.
5. Лимонный, очень нежный пирог.
6. Любимая "Мимоза" на новый лад.
7. Перепечи с мясом, грибами.
8. Пышные манные кексы.
9. Ванильный бисквит на кипятке.
10. Любимые "Секретные" котлетки.
11. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
12. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
13. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
14. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
15. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
16. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
17. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
18. Печеночный торт со сметанным соусом.
19. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
20. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
21. Какие советы по шопингу для туристов
22. Печёночные рулетики с начинкой.
23. Самое классное тесто для корзиночек.
24. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
25. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
26. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
27. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
28. Бананово - клубничный коктейль.
29. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
30. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
31. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
32. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
33. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
34. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
35. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
36. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
37. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
38. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
39. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
40. Рисовая запеканка с рыбой.
41. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
42. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
43. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
44. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
45. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
46. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
47. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
48. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
49. Пшеничная каша, как в детском саду
50. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака