Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для сердца

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
2. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
3. Булочки с изюмом в молочной заливке.
4. Курица по-аджарски на сковороде.
5. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
6. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
7. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
8. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
9. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
10. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
11. Салат "Июньский". Ингредиенты.
12. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
13. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
14. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
15. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
16. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
17. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
18. Рыба под маринадом.
19. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
20. Молочные коржики по госту.
21. Сардина: польза и вред для организма
22. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
23. Простое и быстрое печенье на кефире.
24. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
25. Горбуша, запечённая под сыром.
26. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
27. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
28. Мы готовим дома шашлык в банке.
29. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
30. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
31. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
32. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
33. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
34. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
35. Быстрый пирог к чаю.
36. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
37. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
38. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
39. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
40. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
41. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
42. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
43. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
44. Борщ с курицей в мультиварке
45. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
46. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
47. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре
48. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото
49. Картофельный суп с сардиной в томатном соусе. Суп из сардины в томатном соусе с картофелем
50. Оладьи из картофельного пюре на сковороде рецепт.. Картофельные оладьи из пюре на сковороде