Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для сердца

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Заварные блины на минералке.
2. Салат "Шишки". Ингредиенты:
3. Селедка под шубой (роллы).
4. Свекольный салат с сыром и чесноком.
5. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
6. Тесто для беляшей.
7. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
8. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
9. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
10. Конфеты из творога.
11. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
12. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
13. Оладьи из кабачков с творогом.
14. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
15. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
16. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
17. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
18. Рогалики из творожного теста.
19. Простая и вкусная намазка на хлеб.
20. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
21. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
22. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
23. Настоящий татарский вак беляш.
24. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
25. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
26. Праздничные бутерброды со шпротами.
27. Куриная грудка в шубке под сыром.
28. Бисквит на кефире.
29. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
30. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
31. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
32. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
33. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
34. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
35. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
36. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
37. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
38. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
39. Группа Бутырка: где и когда выступают
40. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
41. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
42. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
43. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
44. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
45. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
46. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
47. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
48. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
49. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
50. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут