Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для сердца

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Гульчехра из курицы.
2. Творожная пасха со сгущенкой.
3. Молочные коржики из детства с ванилью.
4. Свекольный салат с сыром и чесноком.
5. Картофель "фри" (без жира и масла.
6. Пушистый кекс "Секретарский".
7. Сочное куриное Филе по-французски.
8. Курица по-аджарски на сковороде.
9. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
10. История Сургута: от древности до современности
11. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
12. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
13. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
14. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
15. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
16. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
17. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
18. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
19. Рыбные очень вкусные котлеты.
20. Как жарить мойву в духовке.
21. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
22. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
23. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
24. Торт из печенья без выпечки.
25. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
26. Пышный пирог с изюмом на кефире.
27. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
28. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
29. Салат капустный (в горячем маринаде).
30. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
31. Песочные кольца с орехами.
32. Нежная куриная грудка в духовке.
33. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
34. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
35. Грибной жюльен. Ингредиенты:
36. Какие места в Перми связаны с русской литературой
37. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
38. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
39. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
40. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
41. Белорусские драники с салом: рецепт и история
42. Салат из куриной грудки.
43. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
44. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
45. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
46. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
47. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
48. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
49. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
50. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»