Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для сердца

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Фриттата по-испански. Ингредиенты:
2. Лаваш с фаршем в заливке в духовке.
3. Накрахмаленная печень. Перед жаркой замариновать кусочки печени в смеси 1 яйца, 1 столовая ложка крахмала, соли и перца.
4. Творожная пасха со сгущенкой.
5. Творожный кулич без дрожжей.
6. Фантастически вкусная творожная запеканка.
7. Салат "Новогодние Часы".
8. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
9. Воздушная запеканка с тыквой.
10. Любимые "Секретные" котлетки.
11. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
12. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
13. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
14. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
15. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
16. Рулетики из скумбрии в духовке.
17. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
18. Творожное печенье с изюмом.
19. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
20. Паста с креветками в сливочном соусе.
21. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
22. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
23. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
24. Мраморный рулет из курицы.
25. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
26. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
27. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
28. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
29. Пышный пирог с изюмом на кефире.
30. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
31. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
32. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
33. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
34. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
35. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
36. Минтай, тушеный в сметане.
37. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
38. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
39. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
40. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
41. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
42. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
43. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
44. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
45. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
46. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
47. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
48. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
49. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре