Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для сердца

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Макароны по-флотски с фаршем и томатной пастой.
2. Сочные рыбные котлеты.
3. Творожная пасха со сгущенкой.
4. Карбонара. Ингредиенты: Спагетти - 200 г.
5. Слойки на кефире.
6. Салат "Новогодние Часы".
7. Скумбрия на мангале.
8. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
9. Любимые "Секретные" котлетки.
10. Пирог "Дружная Семейка".
11. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
12. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
13. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
14. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
15. Какие исторические памятники подлежат охране
16. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
17. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
18. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
19. Оладьи на кефире с зелёным луком.
20. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
21. Рулетики из скумбрии в духовке.
22. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
23. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
24. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
25. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
26. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
27. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
28. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
29. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
30. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
31. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
32. Пышный пирог с изюмом на кефире.
33. Бананово - клубничный коктейль.
34. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
35. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
36. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
37. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
38. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
39. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
40. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
41. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
42. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
43. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
44. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
45. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
46. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
47. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
48. Борщ с курицей в мультиварке
49. Пшеничная каша, как в детском саду
50. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы