Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для сердца

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Макароны по-флотски с фаршем и томатной пастой.
2. Творожные пончики. Для приготовления нам понадобится:
3. Глазурь со сгущенкой и сухим молоком для кулича.
4. Творожный кулич без дрожжей.
5. Самый простой рецепт блинчиков.
6. Салат "Признание". Ингредиенты.
7. Салат "Шпроты под Шубой".
8. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
9. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
10. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
11. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
12. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
13. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
14. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
15. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
16. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
17. Рулетики из скумбрии в духовке.
18. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
19. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
20. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
21. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
22. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
23. Рыба под маринадом.
24. Рыбные очень вкусные котлеты.
25. Маринованные шампиньоны "2 часа".
26. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
27. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
28. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
29. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
30. Куриные котлетки с плавленными сырками.
31. Картофель по-деревенски в духовке.
32. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
33. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
34. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
35. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
36. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
37. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
38. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
39. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
40. Вкус Польши: рецепт грибного супа
41. Салат из куриной грудки.
42. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
43. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
44. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
45. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
46. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
47. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
48. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
49. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
50. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе