Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для сердца

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Пицца очень быстрая.
2. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
3. Праздничный слоеный салат.
4. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
5. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
6. Какие интересные факты о метро Москвы
7. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
8. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
9. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
10. Десерт из кукурузных палочек.
11. Рогалики из творожного теста.
12. Сырные пышечки - за 10 минут.
13. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
14. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
15. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
16. Паста с креветками в сливочном соусе.
17. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
18. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
19. Рыбка в кляре на минералке.
20. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
21. Простое песочное печенье.
22. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
23. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
24. Куриное Филе в кляре.
25. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
26. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
27. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
28. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
29. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
30. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
31. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
32. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
33. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
34. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
35. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
36. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
37. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
38. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
39. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
40. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
41. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
42. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
43. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
44. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
45. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
46. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
47. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
48. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
49. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком