Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для сердца

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Восхитительные пончики. Эти воздушные пончики, приготовленные из теста, замешанного на сгущёнке, полюбились моей семье достаточно давно.
2. Рецепт быстрого пасхального кулича.
3. Простая и очень вкусная коврижка.
4. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
5. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
6. Салат "Шпроты под Шубой".
7. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
8. Картофель "фри" (без жира и масла.
9. Перепечи с мясом, грибами.
10. Пирог "Дружная Семейка".
11. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
12. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
13. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
14. Headlines:
15. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
16. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
17. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
18. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
19. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
20. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
21. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
22. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
23. Нудли. Какая же это вкуснятина!
24. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
25. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
26. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
27. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
28. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
29. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
30. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
31. Картофель по-деревенски в духовке.
32. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
33. Headlines:
34. Куриное Филе в кляре.
35. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
36. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
37. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
38. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
39. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
40. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
41. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
42. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
43. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
44. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
45. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
46. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
47. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
48. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
49. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
50. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот