Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сухофрукты для сердца

Полезные и вкусные сухофрукты любимы многими гурманами. Только можно ли их есть при похудении? Конечно, в них больше сахара, чем в свежих фруктах, но с другой стороны они заменяют перекусы для тех, кто пристально следить за фигурой и здоровьем.

Сухофрукты продают как с косточками, так и без них, в виде мелких кусочков, долек или целиком. Их высушивают по разным технологиям или отваривают в сиропе, как, например, цукаты.

Курага

Это высушенные абрикосы, из которых вынули косточки. Их сушат на солнце до нескольких недель. В ней достаточно железа, полезного фосфора, кальция, а также магния, витамина В5, полезных пектинов, которые выделяют из клеток радионуклиды и тяжелые токсины, а также органических кислот.

Последние обновления на сайте:

1. Перепечи с мясом, грибами.
2. Кекс на кефире.
3. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
4. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
5. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
6. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
7. Какие интересные факты о метро Москвы
8. Как Калининград развивался в советский период
9. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
10. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
11. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
12. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
13. Самый удачный рецепт жареной печени!
14. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
15. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
16. Обалденная курочка в медовом соусе.
17. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
18. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
19. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
20. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
21. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
22. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
23. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
24. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
25. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
26. Headlines:
27. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
28. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
29. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
30. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
31. Самса. Себе рецептик сохрани!
32. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
33. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
34. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
36. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
37. Вкус Украины: рецепт драников с салом
38. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
39. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
40. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
41. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
42. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
43. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
44. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
45. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
46. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
47. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
48. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
49. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
50. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей