Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Веганский рецепт

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
2. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
3. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
4. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
5. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
6. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
7. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
8. Рулетики из скумбрии в духовке.
9. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
10. Простая и вкусная намазка на хлеб.
11. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
12. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
13. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
14. Обалденная курочка в медовом соусе.
15. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
16. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
17. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
18. Кекс столичный. Нам потребуется:
19. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
20. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
21. Бананово - клубничный коктейль.
22. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
23. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
24. Пирог из киселя.
25. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
26. Рулет из свиной рульки.
27. Кекс с изюмом.
28. Простое песочное печенье.
29. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
30. Куриное Филе в кляре.
31. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
32. Крем "Мокрое Безе".
33. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
34. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
35. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
36. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
37. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
38. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
39. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
40. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
41. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
42. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
43. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
44. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
45. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
46. Сочный шашлык в духовке. Шашлык в домашних условиях: общие рекомендации
47. Жареный рис с курицей и овощами по-китайски. Жареный рис с курицей по-китайски
48. Запеканка свиной рульки в светлом пиве: рецепт и подсказки
49. Как приготовить бездрожжевую закваску для хлеба из пшеничной муки
50. Как приготовить вкусные запеченные овощи в духовке на противне