Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вки с креветками

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Вы наверное догадываетесь, что содержание жира и калорий в мясе креветки низкое , а вот какими еще полезными качествами обладает креветка. В мясе креветок содержатся, так называемые, "хорошие жиры" омега-три. Благодаря всему перечисленному, креветка может стать основой сбалансированной и вкусной диеты.
Ингредиенты на 4порции:
варено-замороженные очищенные креветки 250 гр
3 зубчика чеснока
2 ч.л тертого имбиря
3 небольших сладких разноцветных перца
2 моркови
5 перьев зеленого лука
1 ст.л густого соуса тэрияки
2 ст.л соевый соус
соль по вкусу
растительное масло 2-3 ст.л
лапша удон быстрого приготовления 2 упаковки 400 гр

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон с креветками и овощами – именно тот рецепт, который поможет вам приготовить вкусное, сытное и красивое блюдо в минимальные сроки. Практически за несколько минут у вас будет готов полноценный ужин или обед, а в случае прихода неожиданных гостей – и отличное угощение.Здесь, как и во многих других блюдах японской и восточноазиатской кухни, лапша удон сочетается с овощами, делая блюдо более сытным. В нашей кухне разнообразные виды лапши тоже широко используются. Ее часто подают на второе, аили– это популярные и очень вкусные первые блюда. – блюдо, запомнившееся многим с детства.

ИНГРЕДИЕНТЫ

стебли зеленого лука – 2 шт.бульон даши – 6 стакановнебольшие очищенные креветки – 12 шт.большая морковь – 1 шт.лапша удон – 250 гкуриная грудка – 1 шт.мирин – 0,25 стаканасвежие грибы шиитаке – 4 шт.свежий шпинат – 125 глистья китайской капусты – 5 шт.соевый соус – 0,5 стаканаПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Куриную грудку вымыть и нарезать кусочками «на один укус». На каждой креветке сделать надрез вдоль брюшка, удалить кишечную вену. Положить креветки на доску спинкой вверх и сильно прижать каждую руками.

Шаг 2

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон с креветками и овощами – именно тот рецепт, который поможет вам приготовить вкусное, сытное и красивое блюдо в минимальные сроки. Практически за несколько минут у вас будет готов полноценный ужин или обед, а в случае прихода неожиданных гостей – и отличное угощение.Здесь, как и во многих других блюдах японской и восточноазиатской кухни, лапша удон сочетается с овощами, делая блюдо более сытным. В нашей кухне разнообразные виды лапши тоже широко используются. Ее часто подают на второе, аили– это популярные и очень вкусные первые блюда. – блюдо, запомнившееся многим с детства.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Последние обновления на сайте:

1. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
2. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
3. Клубника с сахаром на зиму без варки.
4. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
5. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
6. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
7. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
8. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
9. Творожное печенье с изюмом.
10. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
11. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
12. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
13. Как жарить мойву в духовке.
14. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
15. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
16. Праздничные бутерброды со шпротами.
17. Пышный пирог с изюмом на кефире.
18. Пирог с клубникой.
19. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
20. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
21. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
22. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
23. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
24. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
25. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
26. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
27. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
28. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
29. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
30. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
31. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
32. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
33. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
34. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
35. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
36. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
37. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
38. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
39. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
40. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
41. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
42. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре
43. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой
44. Оладьи из картофельного пюре на сковороде рецепт.. Картофельные оладьи из пюре на сковороде
45. Как приготовить шашлык из свинины в духовке. Шашлык в духовке из свинины - мясо в рукаве
46. Мясо на мангале рецепты вырезка и карбонат. Стейк из свинины на мангале на решетке — рецепты вкусного маринада
47. Чахохбили с болгарским перцем. Чахохбили из курицы с болгарским перцем и помидорами
48. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с грибами
49. Воспитанник в хлебе: простой способ сделать закваску без дрожжей
50. Удивительное вкусовое сочетание: приготовление индийского овощного блюда со стручковой фасолью