Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вки с креветками

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Вы наверное догадываетесь, что содержание жира и калорий в мясе креветки низкое , а вот какими еще полезными качествами обладает креветка. В мясе креветок содержатся, так называемые, "хорошие жиры" омега-три. Благодаря всему перечисленному, креветка может стать основой сбалансированной и вкусной диеты.
Ингредиенты на 4порции:
варено-замороженные очищенные креветки 250 гр
3 зубчика чеснока
2 ч.л тертого имбиря
3 небольших сладких разноцветных перца
2 моркови
5 перьев зеленого лука
1 ст.л густого соуса тэрияки
2 ст.л соевый соус
соль по вкусу
растительное масло 2-3 ст.л
лапша удон быстрого приготовления 2 упаковки 400 гр

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон с креветками и овощами – именно тот рецепт, который поможет вам приготовить вкусное, сытное и красивое блюдо в минимальные сроки. Практически за несколько минут у вас будет готов полноценный ужин или обед, а в случае прихода неожиданных гостей – и отличное угощение.Здесь, как и во многих других блюдах японской и восточноазиатской кухни, лапша удон сочетается с овощами, делая блюдо более сытным. В нашей кухне разнообразные виды лапши тоже широко используются. Ее часто подают на второе, аили– это популярные и очень вкусные первые блюда. – блюдо, запомнившееся многим с детства.

ИНГРЕДИЕНТЫ

стебли зеленого лука – 2 шт.бульон даши – 6 стакановнебольшие очищенные креветки – 12 шт.большая морковь – 1 шт.лапша удон – 250 гкуриная грудка – 1 шт.мирин – 0,25 стаканасвежие грибы шиитаке – 4 шт.свежий шпинат – 125 глистья китайской капусты – 5 шт.соевый соус – 0,5 стаканаПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Куриную грудку вымыть и нарезать кусочками «на один укус». На каждой креветке сделать надрез вдоль брюшка, удалить кишечную вену. Положить креветки на доску спинкой вверх и сильно прижать каждую руками.

Шаг 2

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон с креветками и овощами – именно тот рецепт, который поможет вам приготовить вкусное, сытное и красивое блюдо в минимальные сроки. Практически за несколько минут у вас будет готов полноценный ужин или обед, а в случае прихода неожиданных гостей – и отличное угощение.Здесь, как и во многих других блюдах японской и восточноазиатской кухни, лапша удон сочетается с овощами, делая блюдо более сытным. В нашей кухне разнообразные виды лапши тоже широко используются. Ее часто подают на второе, аили– это популярные и очень вкусные первые блюда. – блюдо, запомнившееся многим с детства.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Последние обновления на сайте:

1. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
2. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
3. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
4. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
5. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
6. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
7. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
8. Пасхальный кулич в хлебопечке.
9. Молочные коржики по госту.
10. Как жарить мойву в духовке.
11. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
12. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
13. Бисквит на кефире.
14. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
15. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
16. Рулет из свиной рульки.
17. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
18. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
19. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
20. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
21. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
22. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
23. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
24. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
25. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
26. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
27. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
28. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
29. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
30. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
31. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
32. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
33. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
34. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
35. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
36. Борщ с курицей в мультиварке
37. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
38. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
39. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
40. Свиная рулька: простой рецепт для домашней кухни
41. Как вкусно запечь картошку в духовке. Запеченная картошка в духовке с овощами: рецепт
42. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофеля с грибами
43. Вкусное и питательное блюдо: пшеничная каша с мясом и тыквой
44. Как правильно приготовить рулет из свиной рульки: рецепт и секреты приготовления
45. Идеальный рецепт рульки вареной в пленке: шаг за шагом
46. Изысканное сочетание вкусов: гречотто с тыквой и чесноком и говядина
47. Секреты приготовления пышных оладий из кабачков
48. Секреты создания знаменитого картофеля с мясом по-французски: рецепт шеф-повара
49. Рецепт: как приготовить вкусную пшенную кашу с любимыми сухофруктами
50. Легкий и вкусный рецепт: пшённая каша с тыквой в мультиварке на воде и молоке