Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вки с креветками

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Вы наверное догадываетесь, что содержание жира и калорий в мясе креветки низкое , а вот какими еще полезными качествами обладает креветка. В мясе креветок содержатся, так называемые, "хорошие жиры" омега-три. Благодаря всему перечисленному, креветка может стать основой сбалансированной и вкусной диеты.
Ингредиенты на 4порции:
варено-замороженные очищенные креветки 250 гр
3 зубчика чеснока
2 ч.л тертого имбиря
3 небольших сладких разноцветных перца
2 моркови
5 перьев зеленого лука
1 ст.л густого соуса тэрияки
2 ст.л соевый соус
соль по вкусу
растительное масло 2-3 ст.л
лапша удон быстрого приготовления 2 упаковки 400 гр

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон с креветками и овощами – именно тот рецепт, который поможет вам приготовить вкусное, сытное и красивое блюдо в минимальные сроки. Практически за несколько минут у вас будет готов полноценный ужин или обед, а в случае прихода неожиданных гостей – и отличное угощение.Здесь, как и во многих других блюдах японской и восточноазиатской кухни, лапша удон сочетается с овощами, делая блюдо более сытным. В нашей кухне разнообразные виды лапши тоже широко используются. Ее часто подают на второе, аили– это популярные и очень вкусные первые блюда. – блюдо, запомнившееся многим с детства.

ИНГРЕДИЕНТЫ

стебли зеленого лука – 2 шт.бульон даши – 6 стакановнебольшие очищенные креветки – 12 шт.большая морковь – 1 шт.лапша удон – 250 гкуриная грудка – 1 шт.мирин – 0,25 стаканасвежие грибы шиитаке – 4 шт.свежий шпинат – 125 глистья китайской капусты – 5 шт.соевый соус – 0,5 стаканаПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Куриную грудку вымыть и нарезать кусочками «на один укус». На каждой креветке сделать надрез вдоль брюшка, удалить кишечную вену. Положить креветки на доску спинкой вверх и сильно прижать каждую руками.

Шаг 2

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон с креветками и овощами – именно тот рецепт, который поможет вам приготовить вкусное, сытное и красивое блюдо в минимальные сроки. Практически за несколько минут у вас будет готов полноценный ужин или обед, а в случае прихода неожиданных гостей – и отличное угощение.Здесь, как и во многих других блюдах японской и восточноазиатской кухни, лапша удон сочетается с овощами, делая блюдо более сытным. В нашей кухне разнообразные виды лапши тоже широко используются. Ее часто подают на второе, аили– это популярные и очень вкусные первые блюда. – блюдо, запомнившееся многим с детства.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Последние обновления на сайте:

1. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
2. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
3. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
4. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
5. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
6. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
7. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
8. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
9. Оладьи из творога и сыра.
10. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
11. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
12. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
13. Бисквит на кефире.
14. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
15. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
16. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
17. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
18. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
19. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
20. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
21. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
22. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
23. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
24. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
25. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
26. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
27. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
28. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
29. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
30. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
31. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
32. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
33. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
34. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
35. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
36. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
37. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
38. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
39. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
40. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
41. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
42. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре
43. Баклажаны в духовке рецепт с грибами и сыром. Баклажаны, фаршированные грибами
44. Идеальные пропорции: как варить вкусную пшеничную кашу на воде
45. Вкусный рецепт рульки вареной в пиве: как приготовить и подарить удовольствие
46. Идеальный завтрак: пшенная каша с курагой в мультиварке на воде
47. Изысканные пельмени с семгой: секреты приготовления идеального блюда
48. Ивлев делает пельмени из горбуши: секреты уникального рецепта
49. Идеальный рецепт: как приготовить фаршированные сардины в томатном соусе
50. Шаурма и лаваш: 2 варианта приготовления кебаба