Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Удон с креветкой

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон с креветками и овощами – именно тот рецепт, который поможет вам приготовить вкусное, сытное и красивое блюдо в минимальные сроки. Практически за несколько минут у вас будет готов полноценный ужин или обед, а в случае прихода неожиданных гостей – и отличное угощение.Здесь, как и во многих других блюдах японской и восточноазиатской кухни, лапша удон сочетается с овощами, делая блюдо более сытным. В нашей кухне разнообразные виды лапши тоже широко используются. Ее часто подают на второе, аили– это популярные и очень вкусные первые блюда. – блюдо, запомнившееся многим с детства.

Вы наверное догадываетесь, что содержание жира и калорий в мясе креветки низкое , а вот какими еще полезными качествами обладает креветка. В мясе креветок содержатся, так называемые, "хорошие жиры" омега-три. Благодаря всему перечисленному, креветка может стать основой сбалансированной и вкусной диеты.
Ингредиенты на 4порции:
варено-замороженные очищенные креветки 250 гр
3 зубчика чеснока
2 ч.л тертого имбиря
3 небольших сладких разноцветных перца
2 моркови
5 перьев зеленого лука
1 ст.л густого соуса тэрияки
2 ст.л соевый соус
соль по вкусу
растительное масло 2-3 ст.л
лапша удон быстрого приготовления 2 упаковки 400 гр

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

ИНГРЕДИЕНТЫ

стебли зеленого лука – 2 шт.бульон даши – 6 стакановнебольшие очищенные креветки – 12 шт.большая морковь – 1 шт.лапша удон – 250 гкуриная грудка – 1 шт.мирин – 0,25 стаканасвежие грибы шиитаке – 4 шт.свежий шпинат – 125 глистья китайской капусты – 5 шт.соевый соус – 0,5 стаканаПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Куриную грудку вымыть и нарезать кусочками «на один укус». На каждой креветке сделать надрез вдоль брюшка, удалить кишечную вену. Положить креветки на доску спинкой вверх и сильно прижать каждую руками.

Шаг 2

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон с креветками и овощами – именно тот рецепт, который поможет вам приготовить вкусное, сытное и красивое блюдо в минимальные сроки. Практически за несколько минут у вас будет готов полноценный ужин или обед, а в случае прихода неожиданных гостей – и отличное угощение.Здесь, как и во многих других блюдах японской и восточноазиатской кухни, лапша удон сочетается с овощами, делая блюдо более сытным. В нашей кухне разнообразные виды лапши тоже широко используются. Ее часто подают на второе, аили– это популярные и очень вкусные первые блюда. – блюдо, запомнившееся многим с детства.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Последние обновления на сайте:

1. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
2. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
3. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
4. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
5. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
6. Хачапури по аджарски.
7. Домашний сыр за 3 часа.
8. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
9. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
10. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
11. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
12. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
13. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
14. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
15. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
16. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
17. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
18. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
19. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
20. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
21. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
22. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
23. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
24. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
25. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
26. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
27. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
28. Оладьи из картофельного пюре на сковороде рецепт.. Картофельные оладьи из пюре на сковороде
29. Как нетривиально подать запечённый баклажан. Запекаем баклажаны целиком
30. Свинина с беконом на мангале. Приготовление
31. Вкусные рецепты из свиной рульки для домашнего стола
32. Закваска без дрожжей: секреты домашней выпечки
33. Говядина с шампиньонами и болгарским перцем в мультиварке. Говядина с шампиньонами в мультиварке (тушеные)
34. Нежные говяжьи ребрышки с перловой крупой: лучший рецепт для ужина
35. Какая диета поможет избежать обострения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
36. Секреты приготовления вареной свиной рульки от автора: лучшие рецепты и техники
37. Изысканное блюдо: свиная рулька в медово-горчичном соусе
38. Как приготовить вкусную пшенную кашу в мультиварке: рецепты и секреты
39. Как приготовить вкусную кашу овсяную с орехами и медом
40. Драники: топ - 5 самых простых рецептов.
41. Захер торт в мультиварке: быстро и просто
42. Пюре картофельное с куриным филе. Рецепт картофельного пюре с курицей
43. Как сделать биточки из каши рисовой. Рисовые биточки под клюквенным соусом
44. Куриные бёдра, тушёные в сметане на сковороде.
45. Биточки из рисовой каши рецепт. Рисовые биточки с сырым мясом
46. Рядовка серая, как жарить. Характеристика
47. Сок из тыквенного пюре. Сок из тыквы с другими фруктами
48. Сладкие рисовые биточки на сковороде
49. Настоящий татарский вак беляш.
50. Шоколадная колбаска из печенья и какао.