Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Удон с креветкой

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон с креветками и овощами – именно тот рецепт, который поможет вам приготовить вкусное, сытное и красивое блюдо в минимальные сроки. Практически за несколько минут у вас будет готов полноценный ужин или обед, а в случае прихода неожиданных гостей – и отличное угощение.Здесь, как и во многих других блюдах японской и восточноазиатской кухни, лапша удон сочетается с овощами, делая блюдо более сытным. В нашей кухне разнообразные виды лапши тоже широко используются. Ее часто подают на второе, аили– это популярные и очень вкусные первые блюда. – блюдо, запомнившееся многим с детства.

Вы наверное догадываетесь, что содержание жира и калорий в мясе креветки низкое , а вот какими еще полезными качествами обладает креветка. В мясе креветок содержатся, так называемые, "хорошие жиры" омега-три. Благодаря всему перечисленному, креветка может стать основой сбалансированной и вкусной диеты.
Ингредиенты на 4порции:
варено-замороженные очищенные креветки 250 гр
3 зубчика чеснока
2 ч.л тертого имбиря
3 небольших сладких разноцветных перца
2 моркови
5 перьев зеленого лука
1 ст.л густого соуса тэрияки
2 ст.л соевый соус
соль по вкусу
растительное масло 2-3 ст.л
лапша удон быстрого приготовления 2 упаковки 400 гр

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

ИНГРЕДИЕНТЫ

стебли зеленого лука – 2 шт.бульон даши – 6 стакановнебольшие очищенные креветки – 12 шт.большая морковь – 1 шт.лапша удон – 250 гкуриная грудка – 1 шт.мирин – 0,25 стаканасвежие грибы шиитаке – 4 шт.свежий шпинат – 125 глистья китайской капусты – 5 шт.соевый соус – 0,5 стаканаПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Куриную грудку вымыть и нарезать кусочками «на один укус». На каждой креветке сделать надрез вдоль брюшка, удалить кишечную вену. Положить креветки на доску спинкой вверх и сильно прижать каждую руками.

Шаг 2

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон с креветками и овощами – именно тот рецепт, который поможет вам приготовить вкусное, сытное и красивое блюдо в минимальные сроки. Практически за несколько минут у вас будет готов полноценный ужин или обед, а в случае прихода неожиданных гостей – и отличное угощение.Здесь, как и во многих других блюдах японской и восточноазиатской кухни, лапша удон сочетается с овощами, делая блюдо более сытным. В нашей кухне разнообразные виды лапши тоже широко используются. Ее часто подают на второе, аили– это популярные и очень вкусные первые блюда. – блюдо, запомнившееся многим с детства.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Последние обновления на сайте:

1. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
2. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
3. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
4. Самый удачный рецепт жареной печени!
5. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
6. Рыбные очень вкусные котлеты.
7. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
8. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
9. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
10. Где можно прогуляться вечером в центре города
11. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
12. Салат "Простушка". Ингредиенты:
13. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
14. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
15. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
16. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
17. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
18. Анастасия Высоцкая: история успеха
19. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
20. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
21. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
22. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
23. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
24. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
25. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
26. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
27. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
28. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
29. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
30. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
31. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
32. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
33. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
34. Борщ с курицей в мультиварке
35. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
36. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
37. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
38. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
39. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
40. Как приготовить белые баклажаны. Какие баклажаны полезнее, белые или фиолетовые
41. Шашлык из свиных рулетиков фаршированных беконом. Шашлык «рулетиками» без маринования мяса — очень сочно и вкусно
42. Нужно ли солить воду для казы?
43. Что делать с бульоном после варки казы. Как сварить казы из конины в кастрюле
44. Творожно-яблочный пирог в мультиварке. Шарлотка с яблоками и творогом в мультиварке
45. Готовим быстро и вкусно: рецепт говяжьего языка за 30 минут
46. Как приготовить закваску из цельнозерновой муки для идеального хлеба
47. Вкусная и полезная молочная пшенная каша с тыквой и курагой: рецепт для мультиварки
48. Здоровое утро: как приготовить диетическую пшенную кашу с сухофруктами на воде
49. Как приготовить вкусные сливочные пельмени с семгой в домашних условиях
50. Вкусный хлеб с солодом: рецепт закваски для домашнего хлебопечения