Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Удон с креветкой

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон с креветками и овощами – именно тот рецепт, который поможет вам приготовить вкусное, сытное и красивое блюдо в минимальные сроки. Практически за несколько минут у вас будет готов полноценный ужин или обед, а в случае прихода неожиданных гостей – и отличное угощение.Здесь, как и во многих других блюдах японской и восточноазиатской кухни, лапша удон сочетается с овощами, делая блюдо более сытным. В нашей кухне разнообразные виды лапши тоже широко используются. Ее часто подают на второе, аили– это популярные и очень вкусные первые блюда. – блюдо, запомнившееся многим с детства.

Вы наверное догадываетесь, что содержание жира и калорий в мясе креветки низкое , а вот какими еще полезными качествами обладает креветка. В мясе креветок содержатся, так называемые, "хорошие жиры" омега-три. Благодаря всему перечисленному, креветка может стать основой сбалансированной и вкусной диеты.
Ингредиенты на 4порции:
варено-замороженные очищенные креветки 250 гр
3 зубчика чеснока
2 ч.л тертого имбиря
3 небольших сладких разноцветных перца
2 моркови
5 перьев зеленого лука
1 ст.л густого соуса тэрияки
2 ст.л соевый соус
соль по вкусу
растительное масло 2-3 ст.л
лапша удон быстрого приготовления 2 упаковки 400 гр

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

ИНГРЕДИЕНТЫ

стебли зеленого лука – 2 шт.бульон даши – 6 стакановнебольшие очищенные креветки – 12 шт.большая морковь – 1 шт.лапша удон – 250 гкуриная грудка – 1 шт.мирин – 0,25 стаканасвежие грибы шиитаке – 4 шт.свежий шпинат – 125 глистья китайской капусты – 5 шт.соевый соус – 0,5 стаканаПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Куриную грудку вымыть и нарезать кусочками «на один укус». На каждой креветке сделать надрез вдоль брюшка, удалить кишечную вену. Положить креветки на доску спинкой вверх и сильно прижать каждую руками.

Шаг 2

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон с креветками и овощами – именно тот рецепт, который поможет вам приготовить вкусное, сытное и красивое блюдо в минимальные сроки. Практически за несколько минут у вас будет готов полноценный ужин или обед, а в случае прихода неожиданных гостей – и отличное угощение.Здесь, как и во многих других блюдах японской и восточноазиатской кухни, лапша удон сочетается с овощами, делая блюдо более сытным. В нашей кухне разнообразные виды лапши тоже широко используются. Ее часто подают на второе, аили– это популярные и очень вкусные первые блюда. – блюдо, запомнившееся многим с детства.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Последние обновления на сайте:

1. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
2. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
3. Какие советы по шопингу для туристов
4. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
5. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
6. Рыбные очень вкусные котлеты.
7. Простое и быстрое печенье на кефире.
8. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
9. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
10. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
11. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
12. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
13. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
14. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
15. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
16. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
17. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
18. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
19. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
20. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
21. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
22. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
23. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
24. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
25. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
26. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
27. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
28. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
29. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
30. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
31. Вкус Индии: рецепты с фасолью
32. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
33. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре
34. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
35. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты
36. Запеченные баклажаны в сливочно чесночном соусе. Баклажаны под сливочным соусом
37. Научилась вкусно запекать баклажаны и жарить больше не.. Баклажаны больше не жарю! Готовлю только так
38. Вкусный рецепт языка запеченного в духовке с грибами
39. Вкус и польза пшенично-ржаного хлеба на солоде
40. Свиная вырезка в беконе и медовой глазури
41. Загадочный язык под шапкой из грибов и сыра: что это и как его понять
42. Вкусный рецепт языка свиной с грибами: как приготовить запеканку в духовке
43. Жареный рис с курицей и овощами по-китайски. Жареный рис с курицей по-китайски
44. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с грибами
45. Хмелевая закваска: секрет приготовления пшеничного хлеба без дрожжей
46. Секрет идеальной рульки: варено-запеченная с горчицей
47. Шаг за шагом к невероятно вкусному рулету из свиной рульки в духовке
48. Идеальное сочетание: 10 лучших рецептов кабачковых котлет
49. Здоровое утро: как приготовить диетическую пшенную кашу с сухофруктами на воде
50. Вкусные и полезные: рецепт картофельных оладьев из вчерашнего пюре