Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред для организма

Представительница макрелещуковых является морской промысловой рыбой и обитает в Тихом и Атлантическом океанах. Длина около 30 см . Форма тела удлиненная, плоская с боков. Чешуя серебристая, легко поддается обработке. Вес одной рыбки не больше 220 гр . Питается планктоном, предпочитает теплые течения, перемещается группой.

Косяки два раза в год мигрируют: в осенний период к югу, где рыбы спариваются, и происходит оплодотворение. Весной возвращаются к северу. Нерест длится с мая по ноябрь.

Рыболовные суда вылавливают сайру на световые ловушки, используя реакцию на источник света. Промысловый период: середина лета начало осени.

Сардина, польза и вред которой будут рассмотрены в этой статье, не только вкусная, но и богата питательными веществами, которые могут оказать положительное влияние на организм и здоровье человека.

Полезна для профилактики сердечных заболеваний, некоторых видов рака, возрастной макулярной дегенерации. Помогает укрепить кости, повышают устойчивость к инсулину.

Питательные вещества, содержащиеся в сардине, полезны для кожи и волос.

Зеленые помидоры жареные с чесноком на зиму рецепты. Зеленые помидоры жареные с чесноком

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Новогодние Часы".
2. Подборка салатов от Ольги Романовой.
3. Салат "Шпроты под Шубой".
4. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
5. Перепечи с мясом, грибами.
6. Ванильный бисквит на кипятке.
7. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
8. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
9. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
10. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
11. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
12. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
13. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
14. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
15. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
16. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
17. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
18. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
19. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
20. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
21. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
22. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
23. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
24. Пышный пирог с изюмом на кефире.
25. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
26. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
27. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
28. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
29. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
30. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
31. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
32. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
33. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
34. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
35. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
36. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
37. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
38. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
39. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
40. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
41. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
42. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
43. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
44. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
45. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
46. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
47. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
48. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
49. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
50. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата