Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред для организма

Представительница макрелещуковых является морской промысловой рыбой и обитает в Тихом и Атлантическом океанах. Длина около 30 см . Форма тела удлиненная, плоская с боков. Чешуя серебристая, легко поддается обработке. Вес одной рыбки не больше 220 гр . Питается планктоном, предпочитает теплые течения, перемещается группой.

Косяки два раза в год мигрируют: в осенний период к югу, где рыбы спариваются, и происходит оплодотворение. Весной возвращаются к северу. Нерест длится с мая по ноябрь.

Рыболовные суда вылавливают сайру на световые ловушки, используя реакцию на источник света. Промысловый период: середина лета начало осени.

Сардина, польза и вред которой будут рассмотрены в этой статье, не только вкусная, но и богата питательными веществами, которые могут оказать положительное влияние на организм и здоровье человека.

Полезна для профилактики сердечных заболеваний, некоторых видов рака, возрастной макулярной дегенерации. Помогает укрепить кости, повышают устойчивость к инсулину.

Питательные вещества, содержащиеся в сардине, полезны для кожи и волос.

Зеленые помидоры жареные с чесноком на зиму рецепты. Зеленые помидоры жареные с чесноком

Последние обновления на сайте:

1. Самая вкусная в мире шарлотка.
2. Салат "Новогодние Часы".
3. Рулетики мясные к праздничному столу.
4. Куриные желудочки по-корейски.
5. Скумбрия на мангале.
6. Булочки с изюмом в молочной заливке.
7. Кекс на кефире.
8. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
9. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
10. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
11. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
12. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
13. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
14. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
15. Творожные завитушки. Ингредиенты:
16. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
17. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
18. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
19. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
20. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
21. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
22. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
23. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
24. Где можно прогуляться вечером в центре города
25. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
26. Салат капустный (в горячем маринаде).
27. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
28. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
29. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
30. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
31. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
32. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
33. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
34. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
35. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
36. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
37. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
38. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
39. Салат из куриной грудки.
40. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
41. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
42. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
43. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
44. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
45. Вкус Индии: рецепты с фасолью
46. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
47. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
48. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
49. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
50. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво