Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред для организма

Представительница макрелещуковых является морской промысловой рыбой и обитает в Тихом и Атлантическом океанах. Длина около 30 см . Форма тела удлиненная, плоская с боков. Чешуя серебристая, легко поддается обработке. Вес одной рыбки не больше 220 гр . Питается планктоном, предпочитает теплые течения, перемещается группой.

Косяки два раза в год мигрируют: в осенний период к югу, где рыбы спариваются, и происходит оплодотворение. Весной возвращаются к северу. Нерест длится с мая по ноябрь.

Рыболовные суда вылавливают сайру на световые ловушки, используя реакцию на источник света. Промысловый период: середина лета начало осени.

Сардина, польза и вред которой будут рассмотрены в этой статье, не только вкусная, но и богата питательными веществами, которые могут оказать положительное влияние на организм и здоровье человека.

Полезна для профилактики сердечных заболеваний, некоторых видов рака, возрастной макулярной дегенерации. Помогает укрепить кости, повышают устойчивость к инсулину.

Питательные вещества, содержащиеся в сардине, полезны для кожи и волос.

Зеленые помидоры жареные с чесноком на зиму рецепты. Зеленые помидоры жареные с чесноком

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шишки". Ингредиенты:
2. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
3. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
4. Пирог "Яблоки на снегу".
5. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
6. Кекс на кефире.
7. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
8. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
9. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
10. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
11. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
12. Какие исторические особенности московских улиц
13. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
14. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
15. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
16. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
17. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
18. Творожное печенье с изюмом.
19. Паста с креветками в сливочном соусе.
20. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
21. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
22. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
23. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
24. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
25. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
26. Пирог с замороженными ягодами наливной.
27. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
28. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
29. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
30. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
31. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
32. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
33. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
34. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
35. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
36. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
37. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
38. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
39. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
40. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
41. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
42. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
43. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
44. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
45. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
46. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
47. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
48. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
49. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре