Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред для организма

Представительница макрелещуковых является морской промысловой рыбой и обитает в Тихом и Атлантическом океанах. Длина около 30 см . Форма тела удлиненная, плоская с боков. Чешуя серебристая, легко поддается обработке. Вес одной рыбки не больше 220 гр . Питается планктоном, предпочитает теплые течения, перемещается группой.

Косяки два раза в год мигрируют: в осенний период к югу, где рыбы спариваются, и происходит оплодотворение. Весной возвращаются к северу. Нерест длится с мая по ноябрь.

Рыболовные суда вылавливают сайру на световые ловушки, используя реакцию на источник света. Промысловый период: середина лета начало осени.

Сардина, польза и вред которой будут рассмотрены в этой статье, не только вкусная, но и богата питательными веществами, которые могут оказать положительное влияние на организм и здоровье человека.

Полезна для профилактики сердечных заболеваний, некоторых видов рака, возрастной макулярной дегенерации. Помогает укрепить кости, повышают устойчивость к инсулину.

Питательные вещества, содержащиеся в сардине, полезны для кожи и волос.

Зеленые помидоры жареные с чесноком на зиму рецепты. Зеленые помидоры жареные с чесноком

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шпроты под Шубой".
2. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
3. Творожный торт "слёзы ангела".
4. Кекс на кефире.
5. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
6. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
7. Салат "Июньский". Ингредиенты.
8. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
9. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
10. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
11. Куриные крылышки запечённые в духовке.
12. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
13. Десерт из кукурузных палочек.
14. Наивкуснейшая творожная запеканка.
15. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
16. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
17. Самое классное тесто для корзиночек.
18. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
19. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
20. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
21. Обалденная курочка в медовом соусе.
22. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
23. Куриная грудка в шубке под сыром.
24. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
25. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
26. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
27. Пирог с вареньем из песочного теста.
28. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
29. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
30. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
31. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
32. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
33. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
34. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
35. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
36. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
37. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
38. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
39. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
40. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
41. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
42. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
43. Фасоль по-русски с индийским акцентом
44. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
45. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
46. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
47. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
48. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
49. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
50. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво