Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред для организма

Представительница макрелещуковых является морской промысловой рыбой и обитает в Тихом и Атлантическом океанах. Длина около 30 см . Форма тела удлиненная, плоская с боков. Чешуя серебристая, легко поддается обработке. Вес одной рыбки не больше 220 гр . Питается планктоном, предпочитает теплые течения, перемещается группой.

Косяки два раза в год мигрируют: в осенний период к югу, где рыбы спариваются, и происходит оплодотворение. Весной возвращаются к северу. Нерест длится с мая по ноябрь.

Рыболовные суда вылавливают сайру на световые ловушки, используя реакцию на источник света. Промысловый период: середина лета начало осени.

Сардина, польза и вред которой будут рассмотрены в этой статье, не только вкусная, но и богата питательными веществами, которые могут оказать положительное влияние на организм и здоровье человека.

Полезна для профилактики сердечных заболеваний, некоторых видов рака, возрастной макулярной дегенерации. Помогает укрепить кости, повышают устойчивость к инсулину.

Питательные вещества, содержащиеся в сардине, полезны для кожи и волос.

Зеленые помидоры жареные с чесноком на зиму рецепты. Зеленые помидоры жареные с чесноком

Последние обновления на сайте:

1. Быстрая запеканка (проще простого).
2. "Язычки" из баклажан.
3. Кабачковые оладьи с сыром.
4. Перепечи с мясом, грибами.
5. Творожная пасха со сгущенкой.
6. Творожный кулич. Давно хотела приготовить кулич на основе творога.
7. Воздушная запеканка с тыквой.
8. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
9. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
10. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
11. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
12. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
13. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
14. Какие театры есть в Ижевске
15. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
16. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
17. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
18. Оладьи из кабачков с творогом.
19. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
20. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
21. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
22. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
23. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
24. Рулет, который не ломается.
25. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
26. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
27. Молочные коржики по госту.
28. Маринованные шампиньоны "2 часа".
29. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
30. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
31. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
32. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
33. Вкуснейшее чебуречное тесто.
34. Мы готовим дома шашлык в банке.
35. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
36. Простое песочное печенье.
37. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
38. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
39. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
40. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
41. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
42. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
43. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
44. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
45. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
46. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
47. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
48. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
49. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
50. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке