Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред для организма

Представительница макрелещуковых является морской промысловой рыбой и обитает в Тихом и Атлантическом океанах. Длина около 30 см . Форма тела удлиненная, плоская с боков. Чешуя серебристая, легко поддается обработке. Вес одной рыбки не больше 220 гр . Питается планктоном, предпочитает теплые течения, перемещается группой.

Косяки два раза в год мигрируют: в осенний период к югу, где рыбы спариваются, и происходит оплодотворение. Весной возвращаются к северу. Нерест длится с мая по ноябрь.

Рыболовные суда вылавливают сайру на световые ловушки, используя реакцию на источник света. Промысловый период: середина лета начало осени.

Сардина, польза и вред которой будут рассмотрены в этой статье, не только вкусная, но и богата питательными веществами, которые могут оказать положительное влияние на организм и здоровье человека.

Полезна для профилактики сердечных заболеваний, некоторых видов рака, возрастной макулярной дегенерации. Помогает укрепить кости, повышают устойчивость к инсулину.

Питательные вещества, содержащиеся в сардине, полезны для кожи и волос.

Зеленые помидоры жареные с чесноком на зиму рецепты. Зеленые помидоры жареные с чесноком

Последние обновления на сайте:

1. Лаваш с фаршем в заливке в духовке.
2. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
3. Свинина по-барски. Мясо мы режем на порционные куски.
4. Творожный кулич без дрожжей.
5. Домашний адыгейский сыр.
6. Пасхальный кулич. Ингредиенты:
7. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
8. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
9. Идея к праздничному столу.
10. Лимонный, очень нежный пирог.
11. Любимые "Секретные" котлетки.
12. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
13. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
14. Какие интересные факты о метро Москвы
15. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
16. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
17. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
18. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
19. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
20. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
21. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
22. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
23. Рогалики из творожного теста.
24. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
25. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
26. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
27. Нудли. Какая же это вкуснятина!
28. Бутерброды "Крабовые Цветы".
29. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
30. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
31. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
32. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
33. Салат "Простушка". Ингредиенты:
34. Куриная грудка в шубке под сыром.
35. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
36. Вкус детства - печенье "Орешки".
37. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
38. Крем "Мокрое Безе".
39. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
40. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
41. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
42. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
43. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
44. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
45. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
46. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
47. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
48. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
49. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
50. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке