Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред для организма

Представительница макрелещуковых является морской промысловой рыбой и обитает в Тихом и Атлантическом океанах. Длина около 30 см . Форма тела удлиненная, плоская с боков. Чешуя серебристая, легко поддается обработке. Вес одной рыбки не больше 220 гр . Питается планктоном, предпочитает теплые течения, перемещается группой.

Косяки два раза в год мигрируют: в осенний период к югу, где рыбы спариваются, и происходит оплодотворение. Весной возвращаются к северу. Нерест длится с мая по ноябрь.

Рыболовные суда вылавливают сайру на световые ловушки, используя реакцию на источник света. Промысловый период: середина лета начало осени.

Сардина, польза и вред которой будут рассмотрены в этой статье, не только вкусная, но и богата питательными веществами, которые могут оказать положительное влияние на организм и здоровье человека.

Полезна для профилактики сердечных заболеваний, некоторых видов рака, возрастной макулярной дегенерации. Помогает укрепить кости, повышают устойчивость к инсулину.

Питательные вещества, содержащиеся в сардине, полезны для кожи и волос.

Зеленые помидоры жареные с чесноком на зиму рецепты. Зеленые помидоры жареные с чесноком

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Новогодние Часы".
2. Молочные коржики из детства с ванилью.
3. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
4. Капуста в горячем маринаде.
5. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
6. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
7. Тесто для беляшей.
8. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
9. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
10. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
11. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
12. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
13. Оладьи на кефире с зелёным луком.
14. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
15. Простая и вкусная намазка на хлеб.
16. Какие советы по шопингу для туристов
17. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
18. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
19. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
20. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
21. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
22. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
23. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
24. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
25. Рулет из свиной рульки.
26. Пирог с вареньем из песочного теста.
27. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
28. Быстрый пирог к чаю.
29. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
30. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
31. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
32. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
33. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
34. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
35. Вкус Польши: рецепт грибного супа
36. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
37. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
38. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
39. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
40. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
41. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
42. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
43. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
44. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
45. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
46. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
47. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
48. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
49. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
50. Вкусные и полезные варианты ОБЖОР шаурмы со свининой и люля кебаба из курицы