Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред для организма

Представительница макрелещуковых является морской промысловой рыбой и обитает в Тихом и Атлантическом океанах. Длина около 30 см . Форма тела удлиненная, плоская с боков. Чешуя серебристая, легко поддается обработке. Вес одной рыбки не больше 220 гр . Питается планктоном, предпочитает теплые течения, перемещается группой.

Косяки два раза в год мигрируют: в осенний период к югу, где рыбы спариваются, и происходит оплодотворение. Весной возвращаются к северу. Нерест длится с мая по ноябрь.

Рыболовные суда вылавливают сайру на световые ловушки, используя реакцию на источник света. Промысловый период: середина лета начало осени.

Сардина, польза и вред которой будут рассмотрены в этой статье, не только вкусная, но и богата питательными веществами, которые могут оказать положительное влияние на организм и здоровье человека.

Полезна для профилактики сердечных заболеваний, некоторых видов рака, возрастной макулярной дегенерации. Помогает укрепить кости, повышают устойчивость к инсулину.

Питательные вещества, содержащиеся в сардине, полезны для кожи и волос.

Зеленые помидоры жареные с чесноком на зиму рецепты. Зеленые помидоры жареные с чесноком

Последние обновления на сайте:

1. Милашино тесто (супер - экспресс).
2. Самый простой рецепт блинчиков.
3. Медовик с заварным кремом.
4. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
5. Сочное куриное Филе по-французски.
6. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
7. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
8. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
9. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
10. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
11. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
12. Десерт из кукурузных палочек.
13. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
14. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
15. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
16. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
17. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
18. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
19. Домашний мармелад. Ингредиенты:
20. Какие рекорды и достижения связаны с городом
21. Торт из печенья без выпечки.
22. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
23. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
24. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
25. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
26. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
27. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
28. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
29. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
30. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
31. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
32. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
33. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
34. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
35. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
36. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
37. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
38. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
39. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
40. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
41. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
42. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
43. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
44. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
45. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
46. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
47. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
48. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
49. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
50. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре