Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред для организма

Представительница макрелещуковых является морской промысловой рыбой и обитает в Тихом и Атлантическом океанах. Длина около 30 см . Форма тела удлиненная, плоская с боков. Чешуя серебристая, легко поддается обработке. Вес одной рыбки не больше 220 гр . Питается планктоном, предпочитает теплые течения, перемещается группой.

Косяки два раза в год мигрируют: в осенний период к югу, где рыбы спариваются, и происходит оплодотворение. Весной возвращаются к северу. Нерест длится с мая по ноябрь.

Рыболовные суда вылавливают сайру на световые ловушки, используя реакцию на источник света. Промысловый период: середина лета начало осени.

Сардина, польза и вред которой будут рассмотрены в этой статье, не только вкусная, но и богата питательными веществами, которые могут оказать положительное влияние на организм и здоровье человека.

Полезна для профилактики сердечных заболеваний, некоторых видов рака, возрастной макулярной дегенерации. Помогает укрепить кости, повышают устойчивость к инсулину.

Питательные вещества, содержащиеся в сардине, полезны для кожи и волос.

Зеленые помидоры жареные с чесноком на зиму рецепты. Зеленые помидоры жареные с чесноком

Последние обновления на сайте:

1. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
2. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
3. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
4. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
5. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
6. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
7. Тонкие хрустящие вафли.
8. Торт медово - маковый.
9. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
10. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
11. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
12. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
13. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
14. Закуска сыра из селедки и плавленого.
15. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
16. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
17. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
18. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
19. Cупер тесто на пельмени и вареники.
20. Кекс с изюмом.
21. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
22. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
23. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
24. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
25. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
26. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
27. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
28. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
29. Белорусские драники с салом: рецепт и история
30. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
31. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
32. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
33. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
34. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
35. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
36. Борщ с курицей в мультиварке
37. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
38. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
39. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
40. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
41. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
42. Вкусный рецепт: мясо запеченное с овощами в рукаве
43. Вкусные и полезные варианты ОБЖОР шаурмы со свининой и люля кебаба из курицы
44. Запеканка язык с сыром: вкусный рецепт
45. 11 лучших способов приготовить баклажаны в духовке. Баклажаны, запеченные в духовке: 11 вкусных и быстрых рецептов
46. Нежные баклажаны в сливках.
47. Мясо в духовке из свинины в фольге кусочками, как шашлык. Шашлык из свинины в фольге в духовке
48. Шашлык с беконом на мангале. Необычный шашлык "Рулетики из говядины и бекона"
49. Рис по-тайски с курицей и овощами. Жареный рис с курицей и овощами (а-ля стир-фрай)
50. Вкусное сочетание: рассыпчатая гречневая каша с мясом в тыкве