Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред для организма

Представительница макрелещуковых является морской промысловой рыбой и обитает в Тихом и Атлантическом океанах. Длина около 30 см . Форма тела удлиненная, плоская с боков. Чешуя серебристая, легко поддается обработке. Вес одной рыбки не больше 220 гр . Питается планктоном, предпочитает теплые течения, перемещается группой.

Косяки два раза в год мигрируют: в осенний период к югу, где рыбы спариваются, и происходит оплодотворение. Весной возвращаются к северу. Нерест длится с мая по ноябрь.

Рыболовные суда вылавливают сайру на световые ловушки, используя реакцию на источник света. Промысловый период: середина лета начало осени.

Сардина, польза и вред которой будут рассмотрены в этой статье, не только вкусная, но и богата питательными веществами, которые могут оказать положительное влияние на организм и здоровье человека.

Полезна для профилактики сердечных заболеваний, некоторых видов рака, возрастной макулярной дегенерации. Помогает укрепить кости, повышают устойчивость к инсулину.

Питательные вещества, содержащиеся в сардине, полезны для кожи и волос.

Зеленые помидоры жареные с чесноком на зиму рецепты. Зеленые помидоры жареные с чесноком

Последние обновления на сайте:

1. Подборка салатов от Ольги Романовой.
2. Лимонный, очень нежный пирог.
3. Пушистый кекс "Секретарский".
4. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
5. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
6. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
7. Какие интересные факты о метро Москвы
8. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
9. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
10. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
11. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
12. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
13. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
14. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
15. Наивкуснейшая творожная запеканка.
16. Простая и вкусная намазка на хлеб.
17. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
18. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
19. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
20. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
21. Сардина: польза и вред для организма
22. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
23. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
24. Салат "Простушка". Ингредиенты:
25. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
26. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
27. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
28. Какие временные выставки проводятся
29. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
30. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
31. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
32. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
33. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
34. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
35. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
36. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
37. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
38. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
39. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
40. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
41. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
42. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
43. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
44. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
45. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
46. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
47. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
48. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
49. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
50. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой