Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред для организма

Представительница макрелещуковых является морской промысловой рыбой и обитает в Тихом и Атлантическом океанах. Длина около 30 см . Форма тела удлиненная, плоская с боков. Чешуя серебристая, легко поддается обработке. Вес одной рыбки не больше 220 гр . Питается планктоном, предпочитает теплые течения, перемещается группой.

Косяки два раза в год мигрируют: в осенний период к югу, где рыбы спариваются, и происходит оплодотворение. Весной возвращаются к северу. Нерест длится с мая по ноябрь.

Рыболовные суда вылавливают сайру на световые ловушки, используя реакцию на источник света. Промысловый период: середина лета начало осени.

Сардина, польза и вред которой будут рассмотрены в этой статье, не только вкусная, но и богата питательными веществами, которые могут оказать положительное влияние на организм и здоровье человека.

Полезна для профилактики сердечных заболеваний, некоторых видов рака, возрастной макулярной дегенерации. Помогает укрепить кости, повышают устойчивость к инсулину.

Питательные вещества, содержащиеся в сардине, полезны для кожи и волос.

Зеленые помидоры жареные с чесноком на зиму рецепты. Зеленые помидоры жареные с чесноком

Последние обновления на сайте:

1. Кабачковые оладьи с сыром.
2. Вкуснейший плов. Рецепт плова проверенный временем.
3. Салат "Шишки". Ингредиенты:
4. Воздушная запеканка с тыквой.
5. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
6. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
7. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
8. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
9. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
10. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
12. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
13. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
14. Самое удачное дрожжевое тесто.
15. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
16. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
17. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
18. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
19. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
20. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
21. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
22. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
23. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
24. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
25. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
26. Где можно прогуляться вечером в центре города
27. Нежный кальмар в сметанном соусе.
28. Бананово - клубничный коктейль.
29. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
30. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
31. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
32. Куриные котлетки с плавленными сырками.
33. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
34. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
35. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
36. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
37. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
38. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
39. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
40. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
41. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
42. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
43. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
44. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
45. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
46. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
47. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
48. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
49. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
50. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба