Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред для организма

Представительница макрелещуковых является морской промысловой рыбой и обитает в Тихом и Атлантическом океанах. Длина около 30 см . Форма тела удлиненная, плоская с боков. Чешуя серебристая, легко поддается обработке. Вес одной рыбки не больше 220 гр . Питается планктоном, предпочитает теплые течения, перемещается группой.

Косяки два раза в год мигрируют: в осенний период к югу, где рыбы спариваются, и происходит оплодотворение. Весной возвращаются к северу. Нерест длится с мая по ноябрь.

Рыболовные суда вылавливают сайру на световые ловушки, используя реакцию на источник света. Промысловый период: середина лета начало осени.

Сардина, польза и вред которой будут рассмотрены в этой статье, не только вкусная, но и богата питательными веществами, которые могут оказать положительное влияние на организм и здоровье человека.

Полезна для профилактики сердечных заболеваний, некоторых видов рака, возрастной макулярной дегенерации. Помогает укрепить кости, повышают устойчивость к инсулину.

Питательные вещества, содержащиеся в сардине, полезны для кожи и волос.

Зеленые помидоры жареные с чесноком на зиму рецепты. Зеленые помидоры жареные с чесноком

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный слоеный салат.
2. Подборка салатов от Ольги Романовой.
3. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
4. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
5. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
6. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
7. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
8. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
9. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
10. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
11. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
12. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
13. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
14. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
15. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
16. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
17. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
18. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
19. Рогалики из творожного теста.
20. Творожное печенье с изюмом.
21. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
22. Самое классное тесто для корзиночек.
23. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
24. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
25. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
26. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
27. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
28. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
29. Рыбка в кляре на минералке.
30. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
31. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
32. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
33. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
34. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
35. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
36. Песочный пирог со смородиной.
37. Куриное Филе в кляре.
38. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
39. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
40. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
41. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
42. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
43. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
44. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
45. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
46. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
47. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
48. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
49. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
50. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре