Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред для организма

Представительница макрелещуковых является морской промысловой рыбой и обитает в Тихом и Атлантическом океанах. Длина около 30 см . Форма тела удлиненная, плоская с боков. Чешуя серебристая, легко поддается обработке. Вес одной рыбки не больше 220 гр . Питается планктоном, предпочитает теплые течения, перемещается группой.

Косяки два раза в год мигрируют: в осенний период к югу, где рыбы спариваются, и происходит оплодотворение. Весной возвращаются к северу. Нерест длится с мая по ноябрь.

Рыболовные суда вылавливают сайру на световые ловушки, используя реакцию на источник света. Промысловый период: середина лета начало осени.

Сардина, польза и вред которой будут рассмотрены в этой статье, не только вкусная, но и богата питательными веществами, которые могут оказать положительное влияние на организм и здоровье человека.

Полезна для профилактики сердечных заболеваний, некоторых видов рака, возрастной макулярной дегенерации. Помогает укрепить кости, повышают устойчивость к инсулину.

Питательные вещества, содержащиеся в сардине, полезны для кожи и волос.

Зеленые помидоры жареные с чесноком на зиму рецепты. Зеленые помидоры жареные с чесноком

Последние обновления на сайте:

1. Медовик с заварным кремом.
2. Лодочки из слоёного теста.
3. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
4. Воздушная запеканка с тыквой.
5. Картофель "фри" (без жира и масла.
6. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
7. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
8. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
9. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
10. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
11. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
12. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
13. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
14. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
15. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
16. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
17. Самое удачное дрожжевое тесто.
18. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
19. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
20. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
21. Простое и быстрое печенье на кефире.
22. Курочка в кефире.
23. Нежный кальмар в сметанном соусе.
24. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
25. Мы готовим дома шашлык в банке.
26. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
27. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
28. Вкус детства - печенье "Орешки".
29. Хачапури по аджарски.
30. Нежная куриная грудка в духовке.
31. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
32. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
33. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
34. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
35. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
36. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
37. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
38. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
39. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
40. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
41. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
42. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
43. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
44. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
45. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
46. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
47. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
48. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
49. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
50. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»