Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред для организма

Представительница макрелещуковых является морской промысловой рыбой и обитает в Тихом и Атлантическом океанах. Длина около 30 см . Форма тела удлиненная, плоская с боков. Чешуя серебристая, легко поддается обработке. Вес одной рыбки не больше 220 гр . Питается планктоном, предпочитает теплые течения, перемещается группой.

Косяки два раза в год мигрируют: в осенний период к югу, где рыбы спариваются, и происходит оплодотворение. Весной возвращаются к северу. Нерест длится с мая по ноябрь.

Рыболовные суда вылавливают сайру на световые ловушки, используя реакцию на источник света. Промысловый период: середина лета начало осени.

Сардина, польза и вред которой будут рассмотрены в этой статье, не только вкусная, но и богата питательными веществами, которые могут оказать положительное влияние на организм и здоровье человека.

Полезна для профилактики сердечных заболеваний, некоторых видов рака, возрастной макулярной дегенерации. Помогает укрепить кости, повышают устойчивость к инсулину.

Питательные вещества, содержащиеся в сардине, полезны для кожи и волос.

Зеленые помидоры жареные с чесноком на зиму рецепты. Зеленые помидоры жареные с чесноком

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
2. Салат "Признание". Ингредиенты.
3. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
4. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
5. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
6. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
7. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
8. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
9. Какие исторические особенности московских улиц
10. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
11. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
12. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
13. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
14. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
15. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
16. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
17. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
18. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
19. Рыба под маринадом.
20. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
21. Ребрышки свиные из духовочки.
22. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
23. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
24. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
25. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
26. Быстрый пирог к чаю.
27. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
28. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
29. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
30. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
31. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
32. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
33. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
34. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
35. Салат из куриной грудки.
36. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
37. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
38. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
39. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
40. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
41. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
42. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
43. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
44. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
45. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
46. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
47. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
48. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
49. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
50. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно