Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Вред для организма

Представительница макрелещуковых является морской промысловой рыбой и обитает в Тихом и Атлантическом океанах. Длина около 30 см . Форма тела удлиненная, плоская с боков. Чешуя серебристая, легко поддается обработке. Вес одной рыбки не больше 220 гр . Питается планктоном, предпочитает теплые течения, перемещается группой.

Косяки два раза в год мигрируют: в осенний период к югу, где рыбы спариваются, и происходит оплодотворение. Весной возвращаются к северу. Нерест длится с мая по ноябрь.

Рыболовные суда вылавливают сайру на световые ловушки, используя реакцию на источник света. Промысловый период: середина лета начало осени.

Сардина, польза и вред которой будут рассмотрены в этой статье, не только вкусная, но и богата питательными веществами, которые могут оказать положительное влияние на организм и здоровье человека.

Полезна для профилактики сердечных заболеваний, некоторых видов рака, возрастной макулярной дегенерации. Помогает укрепить кости, повышают устойчивость к инсулину.

Питательные вещества, содержащиеся в сардине, полезны для кожи и волос.

Зеленые помидоры жареные с чесноком на зиму рецепты. Зеленые помидоры жареные с чесноком

Последние обновления на сайте:

1. Заварные блины на минералке.
2. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
3. Пышные манные кексы.
4. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
5. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
6. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
7. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
8. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
9. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
10. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
11. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
12. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
13. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
14. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
15. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
16. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
17. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
18. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
19. Песочный пирог со смородиной.
20. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
21. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
22. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
23. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
24. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
25. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
26. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
27. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
28. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
29. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
30. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
31. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
32. Вкус Польши: рецепт грибного супа
33. Вкус Украины: рецепт драников с салом
34. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
35. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
36. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
37. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
38. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
39. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
40. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
41. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
42. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
43. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
44. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
45. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
46. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
47. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
48. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
49. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
50. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты