Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Арахисовая паста

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
2. Мясо по-грузински в духовке.
3. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
4. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
5. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
6. Оладьи на кефире с зелёным луком.
7. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
8. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
9. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
10. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
11. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
12. Пасхальный кулич в хлебопечке.
13. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
14. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
15. Соус чесночный. Ингредиенты:
16. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
17. Торт из печенья без выпечки.
18. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
19. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
20. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
21. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
22. Пирог из киселя.
23. Простое песочное печенье.
24. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
25. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
26. Куриное Филе в кляре.
27. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
28. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
29. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
30. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
31. Группа Бутырка: где и когда выступают
32. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
33. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
34. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
35. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
36. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
37. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
38. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
39. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
40. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
41. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
42. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы
43. Научилась вкусно запекать баклажаны и жарить больше не.. Баклажаны больше не жарю! Готовлю только так
44. Баклажаны фаршированные с креветками. Баклажанные рулетики с креветками и соусом чили
45. Свиная рулька: простой рецепт для домашней кухни
46. Завтрак, обед или ужин: Индийское карри из фасоли для каждого случая
47. Шашлык свиной с беконом. Шашлык из свинины с беконом на гриле (видео)
48. Шашлык с беконом на мангале. Необычный шашлык "Рулетики из говядины и бекона"
49. Говядина с шампиньонами и болгарским перцем в мультиварке. Говядина с шампиньонами в мультиварке (тушеные)
50. Идеальный рецепт: как приготовить говядину тушеную в мультиварке с перцем болгарским