Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Арахисовая паста

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
2. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
3. Пушистый кекс "Секретарский".
4. Домашний лимонад. Ингредиенты:
5. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
6. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
7. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
8. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
9. Как Калининград развивался в советский период
10. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
11. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
12. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
13. Печеночный торт со сметанным соусом.
14. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
15. Рогалики из творожного теста.
16. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
17. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
18. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
19. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
20. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
21. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
22. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
23. Пышный пирог с изюмом на кефире.
24. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
25. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
26. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
27. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
28. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
29. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
30. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
31. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
32. Минтай, тушеный в сметане.
33. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
34. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
35. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
36. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
37. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
38. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
39. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
40. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
41. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
42. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
43. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
44. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
45. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
46. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
47. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
48. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
49. Баклажаны фаршированные с креветками. Баклажанные рулетики с креветками и соусом чили
50. Сочный шашлык в духовке. Шашлык в домашних условиях: общие рекомендации