Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Арахисовая паста

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный слоеный салат.
2. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
3. Скумбрия на мангале.
4. Пирог "Дружная Семейка".
5. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
6. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
7. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
8. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
9. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
10. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
11. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
12. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
13. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
14. Рогалики из творожного теста.
15. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
16. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
17. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
18. Нудли. Какая же это вкуснятина!
19. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
20. Простое и быстрое печенье на кефире.
21. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
22. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
23. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
24. Пирог из киселя.
25. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
26. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
27. Самса. Себе рецептик сохрани!
28. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
29. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
30. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
31. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
32. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
33. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
34. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
35. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
36. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
37. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
38. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
39. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
40. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
41. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
42. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
43. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
44. Борщ с курицей в мультиварке
45. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
46. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
47. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
48. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
49. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами