Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Арахисовая паста

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
2. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
3. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
4. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
5. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
6. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
7. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
8. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
9. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
10. Куриные крылышки запечённые в духовке.
11. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
12. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
13. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
14. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
15. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
16. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
17. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
18. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
19. Рыбные очень вкусные котлеты.
20. Как жарить мойву в духовке.
21. Мраморный рулет из курицы.
22. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
23. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
24. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
25. Нежный кальмар в сметанном соусе.
26. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
27. Мы готовим дома шашлык в банке.
28. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
29. Чебуреки на заварном тесте.
30. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
31. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
32. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
33. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
34. Какие места в Перми связаны с русской литературой
35. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
36. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
37. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
38. Рулетики из скумбрии в духовке.
39. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
40. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
41. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
42. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
43. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
44. Кремлёвская хряпа. Внимание!
45. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком
46. Оладьи из картофельного пюре на сковороде рецепт.. Картофельные оладьи из пюре на сковороде
47. Шашлык из свинины в духовке на противне
48. Нужно ли солить воду при варке казы. Как и сколько варить колбасу казы из конины
49. Пироги с маком и творогом. Творожно-маковый пирог "Нежность"
50. Как приготовить сочную свиную рульку в пиве