Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Арахисовая паста

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты о метро Москвы
2. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
3. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
4. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
5. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
6. Самое удачное дрожжевое тесто.
7. Торт медово - маковый.
8. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
9. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
10. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
11. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
12. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
13. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
14. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
15. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
16. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
17. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
18. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
19. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
20. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
21. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
22. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
23. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
24. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
25. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
26. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
27. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
28. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
29. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
30. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
31. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
32. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
33. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
34. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
35. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
36. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
37. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
38. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
39. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?
40. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами
41. Нежные баклажаны в сливках.
42. Оладьи из картофельного пюре на сковороде рецепт.. Картофельные оладьи из пюре на сковороде
43. Как нетривиально подать запечённый баклажан. Запекаем баклажаны целиком
44. Как приготовить шашлык из свинины в духовке. Шашлык в духовке из свинины - мясо в рукаве
45. Вкусный рецепт языка запеченного в духовке с грибами
46. Шашлык из свиных рулетов. Шашлык из свинины рулетиками
47. Свинина с беконом на мангале. Приготовление
48. Как приготовить домашнюю колбасу казылык. Как и сколько варить казылык
49. Говядина с шампиньонами и болгарским перцем в мультиварке. Говядина с шампиньонами в мультиварке (тушеные)
50. Вкусный и практичный: рулет из рульки вареный в пленке