Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Арахисовая паста

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Куриные грудки по - восточному.
2. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
3. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
4. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
5. Конфеты из творога.
6. Невероятно нежное песочное печенье.
7. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
8. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
9. Как Калининград развивался в советский период
10. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
11. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
12. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
13. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
14. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
15. Сырные пышечки - за 10 минут.
16. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
17. Молочные коржики по госту.
18. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
19. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
20. Праздничные бутерброды со шпротами.
21. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
22. Бисквит на кефире.
23. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
24. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
25. Салат капустный (в горячем маринаде).
26. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
27. Cупер тесто на пельмени и вареники.
28. Хачапури по аджарски.
29. Нежная куриная грудка в духовке.
30. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
31. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
32. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
33. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
34. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
35. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
37. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
38. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
39. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
40. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
41. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
42. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
43. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
44. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
45. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
46. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
47. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
48. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
49. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
50. Рецепт блюда из овощей. Описание