Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Арахисовая паста

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
2. Селедка под шубой (роллы).
3. Скумбрия на мангале.
4. Булочки с изюмом в молочной заливке.
5. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
6. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
7. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
8. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
9. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
10. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
11. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
12. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
13. Рогалики из творожного теста.
14. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
15. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
16. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
17. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
18. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
19. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
20. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
21. Рыбный пирог "Все Сыты".
22. Нежный кальмар в сметанном соусе.
23. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
24. Салат "Простушка". Ингредиенты:
25. Пышный пирог с изюмом на кефире.
26. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
27. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
28. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
29. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
30. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
31. Анастасия Высоцкая: история успеха
32. Быстрый пирог к чаю.
33. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
34. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
35. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
36. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
37. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
38. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
39. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
40. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
41. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
42. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
43. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
44. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
45. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
46. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
47. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
48. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
49. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
50. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами