Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Арахисовая паста

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
2. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
3. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
4. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
5. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
6. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
7. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
8. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
9. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
10. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
11. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
12. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
13. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
14. Фарфалле с карбонарой и зеленым горошком: рецепт и подсказки
15. Стейк из свинины с картофелем и брусничным соусом. Процесс приготовления:
16. Как хранить сырые казы?
17. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофеля с грибами
18. Спагетти с фрикадельками в томатном соусе.
19. Как приготовить запеченные кальмары в горшочке: рецепты и советы
20. Секретное оружие на кухне: рецепт котлеты с перцем и сыром
21. Необычные гарниры на Новый год: идеи и рецепты
22. Идеальный завтрак: пшенная каша с курагой в мультиварке на воде
23. Как приготовить вкусные пельмени с семгой
24. Необычное сочетание: как приготовить пельмени с красной рыбой
25. Как эффективно готовиться к будним дням: 5 основных принципов
26. Запах Индии в вашей кухне: пряная фасоль с ароматными специями
27. Быстро и вкусно: паста с креветками по рецепту Джейми Оливера за 15 минут
28. Разливное пиво: почему это не лучший выбор для ценителей пива
29. Секреты успешного питания: Рекомендации от профессионального диетолога
30. Жареные пирожки на заварном тесте.
31. Печенка свиная в кляре. Печень свиная в кляре: рецепт с фото
32. Белый степной гриб, как Мариновать. Как Мариновать Степные Грибы В Домашних Условиях
33. Как пожарить грибы Рядовки. Как жарить грибы Рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
34. Компот из кураги рецепт для ребенка. Компот из сухофруктов детям: пошаговый рецепт с фото
35. Компот из кураги для ребенка рецепт. Компот из кураги для маленького ребенка
36. Рыба в соусом тартар в духовке.
37. Настоящий татарский вак беляш.
38. Венские вафли из кабачков в электровафельнице.
39. Рецепты 5 самых вкусных супов.
40. Молодой картофель, запеченный по-португальски.
41. Вареники с голубикой пошагово. Вареники с голубикой
42. Пирог из карпа в духовке. Рецепт пирога с карпом
43. Салат с сердцем свиным слоеный. Слоёный салат из свиного сердца с солеными огурцами
44. Эволюция себя: раскрываем собственный потенциал через тренинг личностного роста
45. Бутерброды со шпротами, плавленным сыром и солёным огурцом.
46. Учимся использовать промокоды: полезные советы и подсказки
47. Чесночные гренки со шпротами и яйцом.
48. Огурцы с морковью и горчицей на зиму.
49. Рыбный пирог на скорую руку.
50. Вкуснейший плов. Рецепт плова проверенный временем.