Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Арахисовая паста

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Cупер тесто на пельмени и вареники.
2. Пирог с вареньем из песочного теста.
3. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
4. Грибной жюльен. Ингредиенты:
5. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
6. Самса. Себе рецептик сохрани!
7. Какие места в Перми связаны с русской литературой
8. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
9. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
10. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
11. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
12. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
13. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
14. Группа Бутырка: где и когда выступают
15. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
16. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
17. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
18. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
19. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
20. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
21. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
22. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
23. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами
24. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво
25. Закваска для бездрожжевого хлеба в домашних условиях. Закваска для хлеба без дрожжей
26. Как приготовить закваску из цельнозерновой муки для идеального хлеба
27. Секрет идеальной свиной рульки: как приготовить в духовке после предварительной варки
28. Секреты и хитрости приготовления ароматной свиной рульки в духовке
29. Идеальный завтрак: как приготовить пшенную кашу с изюмом и цукатами в мультиварке
30. Пшенная каша на воде с курагой: простой и вкусный рецепт
31. Как приготовить вкусную кашу пшенную с сухофруктами и изюмом за 20 минут
32. Идеальный завтрак: как приготовить пшённую кашу с курагой и черносливом в мультиварке
33. Идеальный рецепт пельменей с начинкой из соленой кеты: секрет вкусного блюда
34. Из какой рыбы следует делать пельмени для идеального вкуса
35. Идеальный рецепт: как приготовить фаршированные сардины в томатном соусе
36. Варенье из апельсина и банана. Варенье из бананов и апельсинов
37. Котлеты из каши рисовой.
38. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
39. Кутабы с брынзой и зеленью.
40. Рецепты 5 самых вкусных супов.
41. Творожно - шоколадная пасха без яиц.
42. Маринованная мойва в домашних условиях.
43. Сколько варить сало в пакете. Сало вареное со специями в пакете
44. Тесто в хлебопечке для хачапури. Процесс приготовления:
45. Рецепты в аэрогриле плов. Как приготовить плов в аэрогриле?
46. Суп из сушеных белых грибов от юлии высоцкой. Ингредиенты
47. Картофельные котлеты с грибами на сковороде.
48. Печеночный торт со сметанным соусом.
49. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
50. Сало засоленное холодным "Мокрым" способом.