Диетический стол | Домашние рецепты

09.10.2022 в 05:13

Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах и вздутии живота

Алиментарный метеоризм возникает при употреблении продуктов с большим содержанием крахмала и сырой клетчатки (бобовые, картофель, капуста, редис, репа, дрожжевая выпечка, черный хлеб, виноград, изюм, бананы), газированных напитков, сладостей, в связи с чем эти продукты при вздутии следует исключить из рациона. Прием большого количества белков животного происхождения на ночь также вызывает метеоризм. Недопереваренные белки вызывают в кишечнике процессы гниения и газообразование.

Не вызывают метеоризм:

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Караимские пирожки. Внимание!
2. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
3. Спагетти с курочкой и овощами в казане.
4. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
5. Слоеное тесто за 10 минут.
6. Творожные пончики. Для приготовления нам понадобится:
7. Самый простой рецепт блинчиков.
8. Салат "Шишки". Ингредиенты:
9. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
10. Семейный яблочный пирог.
11. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
12. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
13. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
14. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
15. История Сургута: от древности до современности
16. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
17. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
18. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
19. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
20. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
21. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
22. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
23. Закуска сыра из селедки и плавленого.
24. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
25. Домашний мармелад. Ингредиенты:
26. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
27. Курочка в кефире.
28. Какие необычные музеи есть в Перми
29. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
30. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
31. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
32. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
33. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
34. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
35. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
36. Самса. Себе рецептик сохрани!
37. Быстрый пирог к чаю.
38. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
39. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
40. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
41. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
42. Салат из куриной грудки.
43. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
44. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
45. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
46. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
47. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
48. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
49. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
50. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке