Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Условия для похудения

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Правильно приготовленная каша из дробленой пшеничной крупы, ни чем ни хуже макарон или гречки. В нашей семье варятся все каши, какие только существуют. Поэтому хотелось бы поделиться рецептом каши из дробленой пшеницы. Готовится она двумя способами; на плите и в духовке. В последнее время за неимением времени стала готовить в духовке. От вкуса каши просто в восторге. Она получается как из русской печи, разварная и очень вкусная.  Так как кашу готовлю очень давно, то не имею привычки отмерять ее в граммах. Поэтому размер крупы и воды будет измеряться стаканами.

Пшеничная каша . Пшеничная каша – полезная и сытная каша, которую обязательно нужно время от времени включать в свой рацион. Готовить ее легко и быстро, а получается она очень вкусной!
Упоминание об этой питательной каше можно найти даже в Библии, и она всегда присутствовала на столе древних славян: ее вкушали по будням и в праздники, угощали ею уставших путников и потчевали дорогих гостей. А вот в наше время популярность этой каши, к сожалению, несколько снизилась, и совершенно напрасно – такая каша крайне необходима всем занятым физическим трудом людям, так как она превосходно восстанавливает силы.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Июньский". Ингредиенты.
2. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
3. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
4. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
5. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
6. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
7. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
8. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
9. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
10. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
11. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
12. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
13. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
14. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
15. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
16. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
17. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
18. Ребрышки свиные из духовочки.
19. Где можно прогуляться вечером в центре города
20. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
21. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
22. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
23. Headlines:
24. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
25. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
26. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
27. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
28. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
29. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
30. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
31. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
32. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
33. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
34. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
35. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
36. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
37. Кремлёвская хряпа. Внимание!
38. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
39. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
40. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
41. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
42. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
43. Фарфалле с карбонарой и зеленым горошком: рецепт и подсказки
44. Запеченные баклажаны со сливками и сыром. Особенности приготовления
45. Завтрак, обед или ужин: Индийское карри из фасоли для каждого случая
46. Шашлык в духовке с дымком
47. Мясо на мангале рецепты вырезка и карбонат. Стейк из свинины на мангале на решетке — рецепты вкусного маринада
48. Салат с куриной печенью и сыром.
49. Как правильно приготовить казылык. : сообщение №3 masik Опубликовано 10 September 2023 - 09:53
50. Как создать бездрожжевую закваску для хлеба на самом деле с нуля