Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Условия для похудения

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Правильно приготовленная каша из дробленой пшеничной крупы, ни чем ни хуже макарон или гречки. В нашей семье варятся все каши, какие только существуют. Поэтому хотелось бы поделиться рецептом каши из дробленой пшеницы. Готовится она двумя способами; на плите и в духовке. В последнее время за неимением времени стала готовить в духовке. От вкуса каши просто в восторге. Она получается как из русской печи, разварная и очень вкусная.  Так как кашу готовлю очень давно, то не имею привычки отмерять ее в граммах. Поэтому размер крупы и воды будет измеряться стаканами.

Пшеничная каша . Пшеничная каша – полезная и сытная каша, которую обязательно нужно время от времени включать в свой рацион. Готовить ее легко и быстро, а получается она очень вкусной!
Упоминание об этой питательной каше можно найти даже в Библии, и она всегда присутствовала на столе древних славян: ее вкушали по будням и в праздники, угощали ею уставших путников и потчевали дорогих гостей. А вот в наше время популярность этой каши, к сожалению, несколько снизилась, и совершенно напрасно – такая каша крайне необходима всем занятым физическим трудом людям, так как она превосходно восстанавливает силы.

Последние обновления на сайте:

1. Булочки с изюмом в молочной заливке.
2. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
3. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
4. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
5. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
6. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
7. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
8. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
9. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
10. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
11. Десерт из кукурузных палочек.
12. Наивкуснейшая творожная запеканка.
13. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
14. Пасхальный кулич в хлебопечке.
15. Сардина: польза и вред для организма
16. Бутерброды "Крабовые Цветы".
17. Обалденная курочка в медовом соусе.
18. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
19. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
20. Бисквит на кефире.
21. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
22. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
23. Пирог из киселя.
24. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
25. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
26. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
27. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
28. Крем "Мокрое Безе".
29. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
30. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
31. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
32. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
33. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
34. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
35. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
36. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
37. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
38. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
39. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
40. Рулетики из скумбрии в духовке.
41. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
42. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
43. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
44. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
45. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
46. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
47. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
48. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей
49. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре