Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Условия для похудения

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Правильно приготовленная каша из дробленой пшеничной крупы, ни чем ни хуже макарон или гречки. В нашей семье варятся все каши, какие только существуют. Поэтому хотелось бы поделиться рецептом каши из дробленой пшеницы. Готовится она двумя способами; на плите и в духовке. В последнее время за неимением времени стала готовить в духовке. От вкуса каши просто в восторге. Она получается как из русской печи, разварная и очень вкусная.  Так как кашу готовлю очень давно, то не имею привычки отмерять ее в граммах. Поэтому размер крупы и воды будет измеряться стаканами.

Пшеничная каша . Пшеничная каша – полезная и сытная каша, которую обязательно нужно время от времени включать в свой рацион. Готовить ее легко и быстро, а получается она очень вкусной!
Упоминание об этой питательной каше можно найти даже в Библии, и она всегда присутствовала на столе древних славян: ее вкушали по будням и в праздники, угощали ею уставших путников и потчевали дорогих гостей. А вот в наше время популярность этой каши, к сожалению, несколько снизилась, и совершенно напрасно – такая каша крайне необходима всем занятым физическим трудом людям, так как она превосходно восстанавливает силы.

Последние обновления на сайте:

1. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
2. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
3. Невероятно нежное песочное печенье.
4. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
5. Оладьи на кефире с зелёным луком.
6. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
7. Творожные завитушки. Ингредиенты:
8. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
9. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
10. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
11. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
12. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
13. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
14. Headlines:
15. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
16. Рыбный пирог "Все Сыты".
17. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
18. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
19. Праздничные бутерброды со шпротами.
20. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
21. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
22. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
23. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
24. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
25. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
26. Быстрый пирог к чаю.
27. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
28. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
29. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
30. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
31. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
32. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
33. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
34. Рисовая запеканка с рыбой.
35. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
36. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
37. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
38. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
39. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
40. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
41. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
42. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
43. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
44. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
45. Запеченные баклажаны в сливочно чесночном соусе. Баклажаны под сливочным соусом
46. Как приготовить белые баклажаны. Какие баклажаны полезнее, белые или фиолетовые
47. Шашлык из свинины в фольге в духовке
48. Шашлык из свиных рулетиков фаршированных беконом. Шашлык «рулетиками» без маринования мяса — очень сочно и вкусно
49. Шашлык с беконом на мангале. Необычный шашлык "Рулетики из говядины и бекона"
50. Как варить вяленую конину. Бастурма из конины