Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Условия для похудения

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Правильно приготовленная каша из дробленой пшеничной крупы, ни чем ни хуже макарон или гречки. В нашей семье варятся все каши, какие только существуют. Поэтому хотелось бы поделиться рецептом каши из дробленой пшеницы. Готовится она двумя способами; на плите и в духовке. В последнее время за неимением времени стала готовить в духовке. От вкуса каши просто в восторге. Она получается как из русской печи, разварная и очень вкусная.  Так как кашу готовлю очень давно, то не имею привычки отмерять ее в граммах. Поэтому размер крупы и воды будет измеряться стаканами.

Пшеничная каша . Пшеничная каша – полезная и сытная каша, которую обязательно нужно время от времени включать в свой рацион. Готовить ее легко и быстро, а получается она очень вкусной!
Упоминание об этой питательной каше можно найти даже в Библии, и она всегда присутствовала на столе древних славян: ее вкушали по будням и в праздники, угощали ею уставших путников и потчевали дорогих гостей. А вот в наше время популярность этой каши, к сожалению, несколько снизилась, и совершенно напрасно – такая каша крайне необходима всем занятым физическим трудом людям, так как она превосходно восстанавливает силы.

Последние обновления на сайте:

1. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
2. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
3. История Сургута: от древности до современности
4. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
5. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
6. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
7. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
8. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
9. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
10. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
11. Куриные крылышки запечённые в духовке.
12. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
13. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
14. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
15. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
16. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
17. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
18. Куриная грудка в шубке под сыром.
19. Пышный пирог с изюмом на кефире.
20. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
21. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
22. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
23. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
24. Cупер тесто на пельмени и вареники.
25. Хачапури по аджарски.
26. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
27. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
28. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
29. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
30. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
31. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
32. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
33. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
34. Рисовая запеканка с рыбой.
35. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
37. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
38. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
39. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
40. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
41. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
42. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
43. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
44. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
45. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
46. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами
47. Фарфалле с карбонарой и зеленым горошком: рецепт и подсказки
48. Шашлык из свиных рулетов. Шашлык из свинины рулетиками
49. Рулетики из свиной вырезки с беконом. Свиные рулетики с грибами в беконе
50. Нужно ли солить воду при варке казы. Как и сколько варить колбасу казы из конины