Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Условия для похудения

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Правильно приготовленная каша из дробленой пшеничной крупы, ни чем ни хуже макарон или гречки. В нашей семье варятся все каши, какие только существуют. Поэтому хотелось бы поделиться рецептом каши из дробленой пшеницы. Готовится она двумя способами; на плите и в духовке. В последнее время за неимением времени стала готовить в духовке. От вкуса каши просто в восторге. Она получается как из русской печи, разварная и очень вкусная.  Так как кашу готовлю очень давно, то не имею привычки отмерять ее в граммах. Поэтому размер крупы и воды будет измеряться стаканами.

Пшеничная каша . Пшеничная каша – полезная и сытная каша, которую обязательно нужно время от времени включать в свой рацион. Готовить ее легко и быстро, а получается она очень вкусной!
Упоминание об этой питательной каше можно найти даже в Библии, и она всегда присутствовала на столе древних славян: ее вкушали по будням и в праздники, угощали ею уставших путников и потчевали дорогих гостей. А вот в наше время популярность этой каши, к сожалению, несколько снизилась, и совершенно напрасно – такая каша крайне необходима всем занятым физическим трудом людям, так как она превосходно восстанавливает силы.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
2. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
3. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
4. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
5. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
6. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
7. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
8. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
9. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
10. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
11. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
12. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
13. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
14. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами
15. Баклажаны в духовке рецепт с грибами и сыром. Баклажаны, фаршированные грибами
16. Нужно ли солить воду для казы?
17. Казы Казахская колбаса из конины. Казахские национальные блюда: самые оригинальные лакомства
18. Воспитанник в хлебе: простой способ сделать закваску без дрожжей
19. Удивительное вкусовое сочетание: приготовление индийского овощного блюда со стручковой фасолью
20. Рецепт приготовления мяса по-французски из говядины в мультиварке: секреты французской кухни
21. Легкий и вкусный рецепт: пшённая каша с тыквой в мультиварке на воде и молоке
22. Вкусное сочетание: как приготовить зеленые пельмени с красной рыбой
23. Олия: загадочная итальянская соус
24. Рыбные зразы с крабовыми палочками: рецепты и ингредиенты
25. Вкусный и полезный: манная каша со сливочным маслом и сливками
26. Вкус и польза черной ржаной булочки с черносливом
27. Захер торт в мультиварке: быстро и просто
28. Отварная свиная рулька: простой рецепт для домашнего ужина
29. Блинный пирог с творогом.
30. Лазжан из чеснока с острым перцем. Соус лазжан
31. Легкое тушеное в сметане. Говяжье легкое, тушеное в сметане
32. Тесто на пельмени в блендере. Способ приготовления
33. Драники из говяжьей печени. Необычные драники из говяжьей печени: секреты приготовления
34. Варенье из бананов и апельсинов. Банановое варенье с апельсином на зиму
35. Овощи, запечённые в томатном соусе в духовке.
36. Домашнее печенье из вполне доступных продуктов.
37. Пицца в городе: как выбрать кафе, чтобы не ошибиться?
38. Картофельные драники с ветчиной и сыром.
39. Овощные котлетки. Выход на 100 г. - 130 ккал.
40. Мини - пиццы из слоёного бездрожжевого теста.
41. Ребра свиные тушеные с перловкой. Перловый «плов»
42. Рецепты в аэрогриле плов. Как приготовить плов в аэрогриле?
43. Кекс "Столичный". Этот рецепт родом из детства, эта выпечка проверена годами и всегда находила своих поклонников.
44. Бисквит на кефире.
45. Скумбрия маринованная. В случае если вы хотите в домашних условиях приготовить маринованную скумбрию, тогда этот рецепт для вас!
46. Мороженое "Пломбир" из сливок и сгущёнки в домашних условиях.
47. Драники из картофельного рецепт из пюре. Самый простой рецепт на сковороде
48. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
49. Как сделать опару для хлеба без дрожжей. Особенности приготовления
50. Трубочки из лаваша с картошкой.