Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Условия для похудения

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Правильно приготовленная каша из дробленой пшеничной крупы, ни чем ни хуже макарон или гречки. В нашей семье варятся все каши, какие только существуют. Поэтому хотелось бы поделиться рецептом каши из дробленой пшеницы. Готовится она двумя способами; на плите и в духовке. В последнее время за неимением времени стала готовить в духовке. От вкуса каши просто в восторге. Она получается как из русской печи, разварная и очень вкусная.  Так как кашу готовлю очень давно, то не имею привычки отмерять ее в граммах. Поэтому размер крупы и воды будет измеряться стаканами.

Пшеничная каша . Пшеничная каша – полезная и сытная каша, которую обязательно нужно время от времени включать в свой рацион. Готовить ее легко и быстро, а получается она очень вкусной!
Упоминание об этой питательной каше можно найти даже в Библии, и она всегда присутствовала на столе древних славян: ее вкушали по будням и в праздники, угощали ею уставших путников и потчевали дорогих гостей. А вот в наше время популярность этой каши, к сожалению, несколько снизилась, и совершенно напрасно – такая каша крайне необходима всем занятым физическим трудом людям, так как она превосходно восстанавливает силы.

Последние обновления на сайте:

1. Тонкие хрустящие вафли.
2. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
3. Сергей Трофимов: Голос Выборга
4. Рулет, который не ломается.
5. Какие советы по шопингу для туристов
6. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
7. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
8. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
9. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
10. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
11. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
12. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
13. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
14. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
15. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
16. Песочные кольца с орехами.
17. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
18. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
19. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
20. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
21. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
22. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
23. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
24. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
25. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
26. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
27. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
28. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
29. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами
30. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото
31. Приготовить грибы рядовки жарить. Сколько жарить рядовки
32. Мясо на мангале рецепты вырезка и карбонат. Стейк из свинины на мангале на решетке — рецепты вкусного маринада
33. Стейк из свинины с картофелем и брусничным соусом. Процесс приготовления:
34. Как правильно приготовить казылык. : сообщение №3 masik Опубликовано 10 September 2023 - 09:53
35. Вкусные рецепты из свиной рульки для домашнего стола
36. Язык в сливочном соусе с грибами: рецепт для настоящих ценителей вкуса
37. Рис с овощами по-китайски. Жареный рис с яйцом и овощами по-китайски
38. Секреты пивоваров: правда и ложь о производстве пива
39. Секретное оружие на кухне: рецепт котлеты с перцем и сыром
40. Как приготовить цветную капусту на зиму: секреты и рецепты
41. Как правильно приготовить рулет из свиной рульки: рецепт и секреты приготовления
42. Шаг за шагом к невероятно вкусному рулету из свиной рульки в духовке
43. Как приготовить варено запеченную свиную рульку: пошаговый рецепт
44. Секреты приготовления рульки свиной в духовке в рукаве
45. Секрет приготовления сочных оладий из кабачков с фаршем
46. Новый вкусный рецепт: как приготовить котлеты из кабачков с фаршем
47. Идеальный вариант для обеда: простой рецепт картошки по-французски в духовке
48. Удобный и вкусный завтрак: как приготовить пшенную кашу на молоке с сухофруктами в мультиварке
49. Изысканные пельмени с семгой: секреты приготовления идеального блюда
50. Вкусные и полезные: рецепт картофельных оладьев из вчерашнего пюре