Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Условия для похудения

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Правильно приготовленная каша из дробленой пшеничной крупы, ни чем ни хуже макарон или гречки. В нашей семье варятся все каши, какие только существуют. Поэтому хотелось бы поделиться рецептом каши из дробленой пшеницы. Готовится она двумя способами; на плите и в духовке. В последнее время за неимением времени стала готовить в духовке. От вкуса каши просто в восторге. Она получается как из русской печи, разварная и очень вкусная.  Так как кашу готовлю очень давно, то не имею привычки отмерять ее в граммах. Поэтому размер крупы и воды будет измеряться стаканами.

Пшеничная каша . Пшеничная каша – полезная и сытная каша, которую обязательно нужно время от времени включать в свой рацион. Готовить ее легко и быстро, а получается она очень вкусной!
Упоминание об этой питательной каше можно найти даже в Библии, и она всегда присутствовала на столе древних славян: ее вкушали по будням и в праздники, угощали ею уставших путников и потчевали дорогих гостей. А вот в наше время популярность этой каши, к сожалению, несколько снизилась, и совершенно напрасно – такая каша крайне необходима всем занятым физическим трудом людям, так как она превосходно восстанавливает силы.

Последние обновления на сайте:

1. Лодочки из слоёного теста.
2. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
3. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
4. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
5. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
6. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
7. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
8. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
9. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
10. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
11. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
12. Наивкуснейшая творожная запеканка.
13. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
14. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
15. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
16. Бутерброды "Крабовые Цветы".
17. Рецепт вергунов на кефире.
18. Мраморный рулет из курицы.
19. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
20. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
21. Куриная грудка в шубке под сыром.
22. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
23. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
24. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
25. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
26. Какие временные выставки проводятся
27. Пирог из киселя.
28. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
29. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
30. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
31. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
32. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
33. Чебуреки на заварном тесте.
34. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
35. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
36. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
37. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
38. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
39. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
40. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
41. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
42. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
43. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
44. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
45. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
46. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
47. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
48. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
49. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
50. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты