Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Условия для похудения

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Правильно приготовленная каша из дробленой пшеничной крупы, ни чем ни хуже макарон или гречки. В нашей семье варятся все каши, какие только существуют. Поэтому хотелось бы поделиться рецептом каши из дробленой пшеницы. Готовится она двумя способами; на плите и в духовке. В последнее время за неимением времени стала готовить в духовке. От вкуса каши просто в восторге. Она получается как из русской печи, разварная и очень вкусная.  Так как кашу готовлю очень давно, то не имею привычки отмерять ее в граммах. Поэтому размер крупы и воды будет измеряться стаканами.

Пшеничная каша . Пшеничная каша – полезная и сытная каша, которую обязательно нужно время от времени включать в свой рацион. Готовить ее легко и быстро, а получается она очень вкусной!
Упоминание об этой питательной каше можно найти даже в Библии, и она всегда присутствовала на столе древних славян: ее вкушали по будням и в праздники, угощали ею уставших путников и потчевали дорогих гостей. А вот в наше время популярность этой каши, к сожалению, несколько снизилась, и совершенно напрасно – такая каша крайне необходима всем занятым физическим трудом людям, так как она превосходно восстанавливает силы.

Последние обновления на сайте:

1. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
2. Праздничные бутерброды со шпротами.
3. Рыбка в кляре на минералке.
4. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
5. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
6. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
7. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
8. Хачапури по аджарски.
9. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
10. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
11. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
12. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
13. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
14. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
15. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
16. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
17. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
18. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
19. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
20. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
21. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
22. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
23. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
24. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
25. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
26. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото
27. Шашлык на решетке в духовке из свинины. Шашлык из свинины на решетке в духовке
28. Мясо в духовке из свинины в фольге кусочками, как шашлык. Шашлык из свинины в фольге в духовке
29. Шашлык из свиных рулетиков фаршированных беконом. Шашлык «рулетиками» без маринования мяса — очень сочно и вкусно
30. Нужно ли солить воду для казы?
31. Что делать с бульоном после варки казы. Как сварить казы из конины в кастрюле
32. Говядина с шампиньонами и болгарским перцем в мультиварке. Говядина с шампиньонами в мультиварке (тушеные)
33. Идеальный рецепт: как приготовить кабачковые оладьи с фаршем
34. Секреты приготовления пышных оладий из кабачков
35. Секреты приготовления нежных котлет с кабачком и фаршем
36. Вкусное сочетание: как приготовить зеленые пельмени с красной рыбой
37. Шашлык из бекона мраморной говядины: новый уровень вкуса и текстуры
38. Смаколистая кабачковая запеканка а-ля пицца: рецепт и подсказки
39. Вкусный рецепт запеканки на кефире без манки
40. Филе куриное с пюре. Рецепт картофельного пюре с курицей
41. Шашлык в духовке в сковороде. Шашлык  на  сковородке.
42. Котлеты из каши рисовой.
43. Гречка с мясом и тыквой. Гречневая каша с тыквой и мясом
44. Варенье из банана и апельсина. Банановое варенье с апельсином на зиму
45. Свиная печень в кляре жареная. Печень свиная в кляре: рецепт с фото
46. Компот из кураги для ребенка рецепт. Компот из кураги для маленького ребенка
47. Судак в пивном кляре рецепт. Судак в пивном кляре
48. Картофельное пюре с куриным филе. Рецепт картофельного пюре с курицей
49. Рыба запеченная под соусом тартар.
50. Картофельные ватрушки с грибами.