Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Условия для похудения

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Правильно приготовленная каша из дробленой пшеничной крупы, ни чем ни хуже макарон или гречки. В нашей семье варятся все каши, какие только существуют. Поэтому хотелось бы поделиться рецептом каши из дробленой пшеницы. Готовится она двумя способами; на плите и в духовке. В последнее время за неимением времени стала готовить в духовке. От вкуса каши просто в восторге. Она получается как из русской печи, разварная и очень вкусная.  Так как кашу готовлю очень давно, то не имею привычки отмерять ее в граммах. Поэтому размер крупы и воды будет измеряться стаканами.

Пшеничная каша . Пшеничная каша – полезная и сытная каша, которую обязательно нужно время от времени включать в свой рацион. Готовить ее легко и быстро, а получается она очень вкусной!
Упоминание об этой питательной каше можно найти даже в Библии, и она всегда присутствовала на столе древних славян: ее вкушали по будням и в праздники, угощали ею уставших путников и потчевали дорогих гостей. А вот в наше время популярность этой каши, к сожалению, несколько снизилась, и совершенно напрасно – такая каша крайне необходима всем занятым физическим трудом людям, так как она превосходно восстанавливает силы.

Последние обновления на сайте:

1. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
2. Пирог с клубникой.
3. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
4. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
5. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
6. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
7. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
8. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
9. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
10. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
11. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
12. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
13. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
14. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
15. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
16. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
17. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
18. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
19. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
20. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
21. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
22. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
23. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
24. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
25. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
26. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
27. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре
28. Язык в сливочном соусе с грибами: рецепт для настоящих ценителей вкуса
29. Запечённый язык с помидорами: рецепт и история
30. Шаг за шагом: как приготовить вкусный гуляш с солеными огурцами по-крестьянски
31. Секрет приготовления постного дрожжевого теста для пирожков
32. Мастер-класс: идеальное сочетание рядовок и картошки в одном блюде
33. Хмелевая закваска: секрет приготовления пшеничного хлеба без дрожжей
34. Идеальный завтрак: как приготовить пшенную кашу с изюмом и цукатами в мультиварке
35. Изысканный рецепт: как приготовить рыбные пельмени из красной рыбы
36. Вкусный рецепт: Свинина в беконе на вертеле
37. Быстро и вкусно: паста с креветками по рецепту Джейми Оливера за 15 минут
38. Жареные пирожки на заварном тесте.
39. Рецепт ленивые вареники без творога.
40. Рецепт приготовления плова в аэрогриле. Плов в аэрогриле
41. Пюре картофельное с куриным филе. Рецепт картофельного пюре с курицей
42. Как готовить рядовки жарить. Как правильно жарить и варить грибы
43. Легкое тушеное в сметане. Говяжье легкое, тушеное в сметане
44. Рядовка серая, как жарить. Характеристика
45. Первое и второе в одной тарелке. Базовая техника работы официанта (часть 4)
46. Рыба в соусом тартар в духовке.
47. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
48. Булочки с изюмом в молочной заливке.
49. Пеку каждые выходные.
50. Петух домашний в мультиварке. Тушеный петух в мультиварке