Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Условия для похудения

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Каша с тыквой польза. Узнайте, почему полезна тыквенная каша?

Тыквенная каша несет в себе не только замечательный вкус, но и огромное количество полезных свойств. Польза тыквенной каши в том, что это низкокалорийный диетический овощ. В тыкве содержится большое количество различных минералов, полезных веществ и питательных элементов.  огромна, она оказывает воздействие на весь организм.

Благодаря употреблению тыквенной каши заметно повышается сопротивляемость организма стрессам и быстрой утомляемости, улучшается здоровье при наличии хронических болезней, кожа становится красивей.

Правильно приготовленная каша из дробленой пшеничной крупы, ни чем ни хуже макарон или гречки. В нашей семье варятся все каши, какие только существуют. Поэтому хотелось бы поделиться рецептом каши из дробленой пшеницы. Готовится она двумя способами; на плите и в духовке. В последнее время за неимением времени стала готовить в духовке. От вкуса каши просто в восторге. Она получается как из русской печи, разварная и очень вкусная.  Так как кашу готовлю очень давно, то не имею привычки отмерять ее в граммах. Поэтому размер крупы и воды будет измеряться стаканами.

Пшеничная каша . Пшеничная каша – полезная и сытная каша, которую обязательно нужно время от времени включать в свой рацион. Готовить ее легко и быстро, а получается она очень вкусной!
Упоминание об этой питательной каше можно найти даже в Библии, и она всегда присутствовала на столе древних славян: ее вкушали по будням и в праздники, угощали ею уставших путников и потчевали дорогих гостей. А вот в наше время популярность этой каши, к сожалению, несколько снизилась, и совершенно напрасно – такая каша крайне необходима всем занятым физическим трудом людям, так как она превосходно восстанавливает силы.

Последние обновления на сайте:

1. Какие советы по шопингу для туристов
2. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
3. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
4. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
5. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
6. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
7. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
8. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
9. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
10. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
11. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
12. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
13. Куриные котлетки с плавленными сырками.
14. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
15. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
16. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
17. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
18. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
19. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
20. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
21. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
22. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
23. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
24. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
25. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
26. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
27. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
28. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
29. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
30. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
31. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
32. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
33. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
34. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
35. Запеканка язык с сыром: вкусный рецепт
36. Нежные баклажаны в сливках.
37. Свиная рулька: простой рецепт для домашней кухни
38. Как и сколько варить Казылык. Фкуснофакты о казы
39. Китайский жареный Рис с яйцом и курицей. Рецепт: Рис по-китайски - "С яйцом и курицей"
40. Нежные и ароматные: рецепт запеченных баклажанов с фетой в сливках
41. Хмелевая закваска: секрет приготовления пшеничного хлеба без дрожжей
42. Секрет быстрого и вкусного приготовления рульки в духовке
43. Очарование вкуса: как приготовить замечательный рулет из рульки свиной в духовке
44. Изысканное блюдо для поста: рецепт постной пшенной каши с сухофруктами
45. Рецепт: как приготовить вкусную молочную пшенную кашу с курагой
46. Здоровое утро: как приготовить диетическую пшенную кашу с сухофруктами на воде
47. Как приготовить вкусные мини пиццы из кабачков в мультиварке
48. Разливное пиво: почему это не лучший выбор для ценителей пива
49. Печень свиная жареная в кляре. Печень свиная в кляре: рецепт с фото
50. Шашлычок из свинины на шпажках на электрогриле. Шашлык из свинины на электрогриле