Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Молочные коржики из детства с ванилью.
2. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
3. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
4. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
5. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
6. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
7. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
8. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
9. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
10. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
11. Куриные крылышки запечённые в духовке.
12. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
13. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
14. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
15. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
16. Рыба под маринадом.
17. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
18. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
19. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
20. Праздничные бутерброды со шпротами.
21. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
22. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
23. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
24. Какие временные выставки проводятся
25. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
26. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
27. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
28. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
29. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
30. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
31. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
32. Крем "Мокрое Безе".
33. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
34. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
36. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
37. Вкус Польши: рецепт грибного супа
38. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
39. Рисовая запеканка с рыбой.
40. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
41. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
42. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
43. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
44. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
45. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
46. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
47. Кремлёвская хряпа. Внимание!
48. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
49. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
50. Картофельный суп с сардиной в томатном соусе. Суп из сардины в томатном соусе с картофелем