Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Лимонный освежающий пирог.
2. Творожный торт "слёзы ангела".
3. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
4. Кекс на кефире.
5. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
6. Домашний лимонад. Ингредиенты:
7. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
8. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
9. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
10. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
11. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
12. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
13. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
14. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
15. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
16. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
17. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
18. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
19. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
20. Пасхальный кулич в хлебопечке.
21. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
22. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
23. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
24. Оладьи из творога и сыра.
25. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
26. Рыбка в кляре на минералке.
27. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
28. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
29. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
30. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
31. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
32. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
33. Картофель по-деревенски в духовке.
34. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
35. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
36. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
37. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
38. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
39. Салат из куриной грудки.
40. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
41. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
42. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
43. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
44. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
45. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
46. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
47. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
48. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
49. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
50. Свиная рулька: простой рецепт для домашней кухни