Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
2. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
3. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
4. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
5. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
6. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
7. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
8. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
9. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
10. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
11. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
12. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
13. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
14. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
15. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
16. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
17. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
18. Печёночные рулетики с начинкой.
19. Рыбные очень вкусные котлеты.
20. Курочка в кефире.
21. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
22. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
23. Оладьи из творога и сыра.
24. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
25. Торт из печенья без выпечки.
26. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
27. Рулет из свиной рульки.
28. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
29. Простое песочное печенье.
30. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
31. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
32. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
33. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
34. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
35. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
36. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
37. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
38. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
39. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
40. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
41. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
42. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
43. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
44. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
45. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
46. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
47. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
48. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
49. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
50. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир