Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шишки". Ингредиенты:
2. Капуста в горячем маринаде.
3. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
4. Оладьи на кефире с зелёным луком.
5. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
6. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
7. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
8. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
9. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
10. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
11. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
12. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
13. Обалденная курочка в медовом соусе.
14. Настоящий татарский вак беляш.
15. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
16. Оладьи из творога и сыра.
17. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
18. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
19. Пирог из киселя.
20. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
21. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
22. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
23. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
24. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
25. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
26. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
27. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
28. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
29. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
30. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
31. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
32. Рисовая запеканка с рыбой.
33. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
34. Вкус Украины: рецепт драников с салом
35. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
36. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
37. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
38. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
39. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
40. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
41. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
42. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
43. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
44. Вкус Индии: рецепты с фасолью
45. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
46. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
47. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
48. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
49. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
50. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ