Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Лимонный, очень нежный пирог.
2. Любимые "Секретные" котлетки.
3. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
4. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
5. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
6. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
7. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
8. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
9. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
10. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
11. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
12. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
13. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
14. Какие уникальные памятники есть в городе
15. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
16. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
17. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
18. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
19. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
20. Оладьи из творога и сыра.
21. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
22. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
23. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
24. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
25. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
26. Cупер тесто на пельмени и вареники.
27. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
28. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
29. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
30. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
31. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
32. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
33. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
34. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
35. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
36. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
37. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
38. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
39. Рулетики из скумбрии в духовке.
40. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
41. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
42. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
43. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
44. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
45. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
46. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре
47. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
48. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре
49. Нежные баклажаны в сливках.
50. Рецепт блюда из овощей. Описание