Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
2. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
3. Пышки на кефире.
4. Пирог "Дружная Семейка".
5. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
6. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
7. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
8. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
9. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
10. Оладьи на кефире с зелёным луком.
11. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
12. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
13. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
14. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
15. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
16. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
17. Ребрышки свиные из духовочки.
18. Настоящий татарский вак беляш.
19. Курочка в кефире.
20. Маринованные шампиньоны "2 часа".
21. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
22. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
23. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
24. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
25. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
26. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
27. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
28. Домашний сыр за 3 часа.
29. Анастасия Высоцкая: история успеха
30. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
31. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
32. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
33. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
34. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
35. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
36. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
37. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
38. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
39. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
40. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
41. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
42. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
43. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
44. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
45. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
46. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
47. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
48. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
49. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
50. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото