Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Скумбрия на мангале.
2. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
3. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
4. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
5. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
6. История Сургута: от древности до современности
7. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
8. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
9. Секреты идеального теста для мантов
10. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
11. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
12. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
13. Паста с креветками в сливочном соусе.
14. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
15. Нудли. Какая же это вкуснятина!
16. Ребрышки свиные из духовочки.
17. Какие рекорды и достижения связаны с городом
18. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
19. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
20. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
21. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
22. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
23. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
24. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
25. Пирог из киселя.
26. Салат капустный (в горячем маринаде).
27. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
28. Песочные кольца с орехами.
29. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
30. Headlines:
31. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
32. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
33. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
34. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
35. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
36. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
37. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
38. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
39. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
40. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
41. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
42. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
43. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
44. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
45. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
46. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
47. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
48. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
49. Вкусный рецепт: мясо запеченное с овощами в рукаве
50. Шашлык из свинины в банке в духовке. Шашлык в духовке в банке на шпажках