Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Любимые "Секретные" котлетки.
2. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
3. Курица по-аджарски на сковороде.
4. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
5. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
6. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
7. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
8. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
9. Салат "Июньский". Ингредиенты.
10. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
11. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
12. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
13. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
14. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
15. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
16. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
17. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
18. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
19. Настоящий татарский вак беляш.
20. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
21. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
22. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
23. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
24. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
25. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
26. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
27. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
28. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
29. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
30. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
31. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
32. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
33. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
34. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
35. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
36. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
37. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
38. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
39. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
40. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
41. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
42. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
43. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
44. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
45. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
46. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
47. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
48. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
49. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
50. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой