Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Лаура". Очередной вкусный крабовый салатик.
2. Слойки на кефире.
3. Капуста в горячем маринаде.
4. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
5. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
6. Пирог "Замарашка" с черникой.
7. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
8. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
9. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
10. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
11. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
12. Какие исторические особенности московских улиц
13. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
14. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
15. Наивкуснейшая творожная запеканка.
16. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
17. Торт медово - маковый.
18. Рогалики из творожного теста.
19. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
20. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
21. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
22. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
23. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
24. Сардина: польза и вред для организма
25. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
26. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
27. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
28. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
29. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
30. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
31. Нежный кальмар в сметанном соусе.
32. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
33. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
34. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
35. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
36. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
37. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
38. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
39. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
40. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
41. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
42. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
43. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
44. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
45. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
46. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
47. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
48. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
49. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
50. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир