Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
2. Скумбрия на мангале.
3. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
4. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
5. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
6. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
7. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
8. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
9. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
10. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
11. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
12. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
13. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
14. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
15. Оладьи из кабачков с творогом.
16. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
17. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
18. Оладьи на кефире с зелёным луком.
19. Наивкуснейшая творожная запеканка.
20. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
21. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
22. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
23. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
24. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
25. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
26. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
27. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
28. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
29. Headlines:
30. Сардина: польза и вред для организма
31. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
32. Курочка в кефире.
33. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
34. Нежный кальмар в сметанном соусе.
35. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
36. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
37. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
38. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
39. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
40. Крем "Мокрое Безе".
41. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
42. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
43. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
44. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
45. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
46. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
47. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
48. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
49. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
50. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки