Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
2. Лимонный освежающий пирог.
3. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
4. Перепечи с мясом, грибами.
5. Пышки на кефире.
6. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
7. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
8. Какие театры есть в Ижевске
9. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
10. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
11. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
12. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
13. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
14. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
15. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
16. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
17. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
18. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
19. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
20. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
21. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
22. Какие рекорды и достижения связаны с городом
23. Где можно прогуляться вечером в центре города
24. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
25. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
26. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
27. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
28. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
29. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
30. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
31. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
32. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
33. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
34. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
35. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
36. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
37. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
38. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
39. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
40. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
41. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
42. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
43. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
44. Пшеничная каша, как в детском саду
45. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
46. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
47. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
48. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
49. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты
50. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами