Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
2. Воздушная запеканка с тыквой.
3. Куриные грудки по - восточному.
4. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
5. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
6. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
7. Как Калининград развивался в советский период
8. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
9. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
10. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
11. Творожные завитушки. Ингредиенты:
12. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
13. Рулет, который не ломается.
14. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
15. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
16. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
17. Сардина: польза и вред для организма
18. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
19. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
20. Бутерброды "Крабовые Цветы".
21. Рыбные очень вкусные котлеты.
22. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
23. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
24. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
25. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
26. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
27. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
28. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
29. Headlines:
30. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
31. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
32. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
33. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
34. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
36. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
37. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
38. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
40. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
41. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
42. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
43. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
44. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
45. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
46. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
47. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
48. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
49. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
50. Баклажаны фаршированные с креветками. Баклажанные рулетики с креветками и соусом чили