Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный слоеный салат.
2. Медовик с заварным кремом.
3. Какие новые парки построены в последние годы
4. Конфеты из творога.
5. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
6. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
7. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
8. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
9. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
10. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
11. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
12. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
13. Десерт из кукурузных палочек.
14. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
15. Самое удачное дрожжевое тесто.
16. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
17. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
18. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
19. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
20. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
21. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
22. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
23. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
24. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
25. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
26. Салат "Простушка". Ингредиенты:
27. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
28. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
29. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
30. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
31. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
32. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
33. Самса. Себе рецептик сохрани!
34. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
35. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
36. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
37. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
38. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
39. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
40. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
41. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
42. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
43. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
44. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
45. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
46. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
47. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
48. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
49. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
50. Как приготовить салат с болгарским перцем и ветчиной. Необычные рецепты вкусного салата с ветчиной и болгарским перцем