Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Лимонный, очень нежный пирог.
2. Маринованная мойва в домашних условиях.
3. Пирог "Дружная Семейка".
4. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
5. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
6. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
7. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
8. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
9. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
10. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
11. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
12. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
13. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
14. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
15. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
16. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
17. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
18. Рулет, который не ломается.
19. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
20. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
21. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
22. Нудли. Какая же это вкуснятина!
23. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
24. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
25. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
26. Простое песочное печенье.
27. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
28. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
29. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
30. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
31. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
32. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
33. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
34. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
35. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
36. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
37. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
38. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
39. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
40. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
41. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
42. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
43. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
44. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
45. Кремлёвская хряпа. Внимание!
46. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
47. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
48. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
49. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
50. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво