Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Бусы на снегу".
2. Тесто для беляшей.
3. Сочное куриное Филе по-французски.
4. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
5. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
6. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
7. Какие исторические памятники подлежат охране
8. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
9. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
10. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
11. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
12. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
13. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
14. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
15. Рулет, который не ломается.
16. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
17. Самый удачный рецепт жареной печени!
18. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
19. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
20. Рыбные очень вкусные котлеты.
21. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
22. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
23. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
24. Где можно прогуляться вечером в центре города
25. Рыбка в кляре на минералке.
26. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
27. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
28. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
29. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
30. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
31. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
32. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
33. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
34. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
35. Анастасия Высоцкая: история успеха
36. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
37. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
38. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
40. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
41. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
42. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
43. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
44. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
45. Рулетики из скумбрии в духовке.
46. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
47. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
48. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
49. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
50. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер