Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Любимые "Секретные" котлетки.
2. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
3. Невероятно нежное песочное печенье.
4. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
5. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
6. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
7. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
8. Какие исторические особенности московских улиц
9. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
10. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
11. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
12. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
13. Тонкие хрустящие вафли.
14. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
15. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
16. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
17. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
18. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
19. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
20. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
21. Обалденная курочка в медовом соусе.
22. Соус чесночный. Ингредиенты:
23. Рецепт вергунов на кефире.
24. Какие необычные музеи есть в Перми
25. Где можно прогуляться вечером в центре города
26. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
27. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
28. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
29. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
30. Рулет из свиной рульки.
31. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
32. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
33. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
34. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
35. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
36. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
37. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
38. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
39. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
40. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
41. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
42. Вкус Украины: рецепт драников с салом
43. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
44. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
45. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
46. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
47. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
48. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
49. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
50. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода