Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
2. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
3. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
4. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
5. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
6. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
7. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
8. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
9. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
10. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
11. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
12. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
13. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
14. Печёночные рулетики с начинкой.
15. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
16. Соус чесночный. Ингредиенты:
17. Рыбка в кляре на минералке.
18. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
19. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
20. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
21. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
22. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
23. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
24. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
25. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
26. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
27. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
28. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
29. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
30. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
31. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
32. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
33. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
34. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
35. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
36. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
37. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
38. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
39. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
40. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
41. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
42. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
43. Пшеничная каша, как в детском саду
44. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
45. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
46. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре
47. Запеканка язык с сыром: вкусный рецепт
48. Рецепт блюда из овощей. Описание
49. Баклажаны фаршированные с креветками. Баклажанные рулетики с креветками и соусом чили
50. Рулетики с мясом и дольки в сливочном соусе. Мясные рулетики с маринованным луком в сливочном соусе