Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
2. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
3. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
4. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
5. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
6. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
7. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
8. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
9. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
10. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
11. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
12. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
13. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
14. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
15. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
16. Тёртый пирог с творогом и маком.
17. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
18. Салат "Простушка". Ингредиенты:
19. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
20. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
22. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
23. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
24. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
25. Пирог из киселя.
26. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
27. Чебуреки на заварном тесте.
28. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
29. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
30. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
31. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
32. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
33. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
34. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
35. Группа Бутырка: где и когда выступают
36. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
37. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
38. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
39. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
40. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
41. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
42. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
43. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
44. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
45. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
46. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
47. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
48. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
49. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
50. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре