Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
2. Headlines:
3. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
4. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
5. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
6. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
7. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
8. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
9. Какие советы по шопингу для туристов
10. Самый удачный рецепт жареной печени!
11. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
12. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
13. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
14. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
15. Рыбные очень вкусные котлеты.
16. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
17. Тёртый пирог с творогом и маком.
18. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
19. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
20. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
21. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
22. Хачапури по аджарски.
23. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
24. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
25. Чебуреки на заварном тесте.
26. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
27. Домашний сыр за 3 часа.
28. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
29. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
30. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
31. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
32. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
33. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
34. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
35. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
36. Вкус Украины: рецепт драников с салом
37. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
38. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
39. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
40. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
41. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
42. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
43. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
44. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
45. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
46. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
47. Свиная рулька: простой рецепт для домашней кухни
48. Шашлык в духовке с дымком
49. Мясо на мангале рецепты вырезка и карбонат. Стейк из свинины на мангале на решетке — рецепты вкусного маринада
50. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофеля с грибами