Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
2. Булочки с изюмом в молочной заливке.
3. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
4. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
5. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
6. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
7. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
8. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
9. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
10. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
11. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
12. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
13. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
14. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
15. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
16. Какие уникальные памятники есть в городе
17. Простая и вкусная намазка на хлеб.
18. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
19. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
20. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
21. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
22. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
23. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
24. Пышный пирог с изюмом на кефире.
25. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
26. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
27. Куриные котлетки с плавленными сырками.
28. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
29. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
30. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
31. Песочный пирог со смородиной.
32. Домашний сыр за 3 часа.
33. Грибной жюльен. Ингредиенты:
34. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
35. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
36. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
37. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
38. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
39. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
40. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
41. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
42. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
43. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
44. Борщ с курицей в мультиварке
45. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
46. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
47. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
48. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
49. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото
50. Как приготовить салат с болгарским перцем и ветчиной. Необычные рецепты вкусного салата с ветчиной и болгарским перцем