Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Пышки на кефире.
2. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
3. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
4. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
5. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
6. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
7. История Сургута: от древности до современности
8. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
9. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
10. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
11. Куриные крылышки запечённые в духовке.
12. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
13. Простой рецепт приготовления теста для мантов
14. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
15. Секреты идеального теста для мантов
16. Торт медово - маковый.
17. Простая и вкусная намазка на хлеб.
18. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
19. Какие советы по шопингу для туристов
20. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
21. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
22. Как жарить мойву в духовке.
23. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
24. Праздничные бутерброды со шпротами.
25. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
26. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
27. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
28. Картофель по-деревенски в духовке.
29. Простое песочное печенье.
30. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
31. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
32. Какие места в Перми связаны с русской литературой
33. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
34. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
35. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
36. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
37. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
38. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
39. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
40. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
41. Вкус Украины: рецепт драников с салом
42. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
43. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
44. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
45. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
46. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
47. Пшеничная каша, как в детском саду
48. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
49. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре
50. Рулетики с мясом и дольки в сливочном соусе. Мясные рулетики с маринованным луком в сливочном соусе