Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Лодочки из слоёного теста.
2. Воздушная запеканка с тыквой.
3. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
4. Перепечи с мясом, грибами.
5. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
6. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
7. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
8. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
9. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
10. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
11. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
12. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
13. Торт медово - маковый.
14. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
15. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
16. Какие советы по шопингу для туристов
17. Творожное печенье с изюмом.
18. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
19. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
20. Пасхальный кулич в хлебопечке.
21. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
22. Сардина: польза и вред для организма
23. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
24. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
25. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
26. Какие временные выставки проводятся
27. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
28. Песочные кольца с орехами.
29. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
30. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
31. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
32. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
33. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
34. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
35. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
36. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
37. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
38. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
39. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
40. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
41. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
42. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
43. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
44. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
45. Вкусный рецепт: мясо запеченное с овощами в рукаве
46. Запеченные баклажаны в сливочно чесночном соусе. Баклажаны под сливочным соусом
47. Шампиньоны с баклажанами в духовке в сливочном соусе.
48. Картофельный суп с сардиной в томатном соусе. Суп из сардины в томатном соусе с картофелем
49. Баклажаны с луком в сливках.
50. Завтрак, обед или ужин: Индийское карри из фасоли для каждого случая