Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Редчайший рецепт бесподобных котлет!
2. Карбонара. Ингредиенты: Спагетти - 200 г.
3. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
4. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
5. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
6. Свекольный салат с сыром и чесноком.
7. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
8. Творожный торт "слёзы ангела".
9. Любимые "Секретные" котлетки.
10. Куриные грудки по - восточному.
11. Какие новые парки построены в последние годы
12. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
13. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
14. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
15. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
16. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
17. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
18. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
19. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
20. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
21. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
22. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
23. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
24. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
25. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
26. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
27. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
28. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
29. Паста с креветками в сливочном соусе.
30. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
31. Бутерброды "Крабовые Цветы".
32. Кекс столичный. Нам потребуется:
33. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
34. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
35. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
36. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
37. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
38. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
39. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
40. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
41. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
42. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
43. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
44. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
45. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
46. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
47. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
48. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
49. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре