Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Соус "Цацики". Соус "Цацики" - простой и очень вкусный соус, который станет прекрасным дополнением ко многим блюдам!
2. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
3. Салат "Признание". Ингредиенты.
4. Пышные манные кексы.
5. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
6. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
7. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
8. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
9. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
10. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
11. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
12. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
13. Творожные завитушки. Ингредиенты:
14. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
15. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
16. Самое классное тесто для корзиночек.
17. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
18. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
19. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
20. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
21. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
22. Торт из печенья без выпечки.
23. Пирог с клубникой.
24. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
25. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
26. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
27. Песочный пирог со смородиной.
28. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
29. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
30. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
31. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
32. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
33. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
34. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
35. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
36. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
37. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
38. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
39. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
40. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
41. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
42. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
43. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
44. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
45. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
46. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
47. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
48. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
49. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком