Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
2. Салат "Шпроты под Шубой".
3. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
4. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
5. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
6. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
7. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
8. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
9. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
10. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
11. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
12. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
13. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
14. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
15. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
16. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
17. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
18. Тёртый пирог с творогом и маком.
19. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
20. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
21. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
22. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
23. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
24. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
25. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
26. Нежная куриная грудка в духовке.
27. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
28. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
29. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
30. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
31. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
32. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
33. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
34. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
35. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
36. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
37. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
38. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
39. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
40. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
41. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
42. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
43. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
44. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
45. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
46. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
47. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
48. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
49. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
50. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами