Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
2. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
3. Какие исторические памятники подлежат охране
4. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
5. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
6. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
7. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
8. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
9. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
10. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
11. Творожное печенье с изюмом.
12. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
13. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
14. Самое классное тесто для корзиночек.
15. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
16. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
17. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
18. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
19. Пирог с замороженными ягодами наливной.
20. Рулет из свиной рульки.
21. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
22. Самса. Себе рецептик сохрани!
23. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
24. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
25. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
26. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
27. Вкус Польши: рецепт грибного супа
28. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
29. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
30. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
31. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
32. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
33. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
34. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
35. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
36. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
37. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
38. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
39. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
40. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
41. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой
42. Фарфалле с карбонарой и зеленым горошком: рецепт и подсказки
43. Шашлык на решетке в духовке из свинины. Шашлык из свинины на решетке в духовке
44. Рулетики из свинины на гриле
45. Шашлык с беконом на мангале. Необычный шашлык "Рулетики из говядины и бекона"
46. Нужно ли солить воду при варке казы. Как и сколько варить колбасу казы из конины
47. Чахохбили с болгарским перцем. Чахохбили из курицы с болгарским перцем и помидорами
48. Рис с креветками по-тайски. С овощами
49. Удивительный тыквенно-фруктовый плов: рецепт от бабушки и хапама от виноголика
50. Как приготовить запеченные кальмары в горшочке: рецепты и советы