Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Лимонный освежающий пирог.
2. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
3. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
4. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
5. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
6. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
7. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
8. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
9. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
10. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
11. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
12. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
13. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
14. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
15. Десерт из кукурузных палочек.
16. Рулетики из скумбрии в духовке.
17. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
18. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
19. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
20. Какие уникальные памятники есть в городе
21. Простая и вкусная намазка на хлеб.
22. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
23. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
24. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
25. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
26. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
27. Пирожное "Картошка" заварное.
28. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
29. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
30. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
31. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
32. Картофель по-деревенски в духовке.
33. Простое песочное печенье.
34. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
35. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
36. Домашний сыр за 3 часа.
37. Быстрый пирог к чаю.
38. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
39. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
40. Вкус Польши: рецепт грибного супа
41. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
42. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
43. Рулетики из скумбрии в духовке.
44. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
45. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
46. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
47. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
48. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
49. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре
50. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода