Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шпроты под Шубой".
2. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
3. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
4. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
5. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
6. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
7. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
8. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
9. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
10. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
11. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
12. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
13. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
14. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
15. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
16. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
17. Закуска сыра из селедки и плавленого.
18. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
19. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
20. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
21. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
22. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
23. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
24. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
25. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
26. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
27. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
28. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
29. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
30. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
31. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
32. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
33. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
34. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
35. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
36. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
37. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
38. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
39. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
40. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
41. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
42. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
43. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
44. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
45. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
46. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
47. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
48. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
49. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
50. Вкусный рецепт: мясо запеченное с овощами в рукаве