Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
2. Лимонный освежающий пирог.
3. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
4. Маринованная мойва в домашних условиях.
5. Отличные печёночные котлеты.
6. Какие новые парки построены в последние годы
7. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
8. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
9. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
10. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
11. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
12. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
13. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
14. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
15. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
16. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
17. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
18. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
19. Наивкуснейшая творожная запеканка.
20. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
21. Рулет, который не ломается.
22. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
23. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
24. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
25. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
26. Рыбные очень вкусные котлеты.
27. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
28. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
29. Домашний сыр за 3 часа.
30. Минтай, тушеный в сметане.
31. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
32. Быстрый пирог к чаю.
33. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
34. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
35. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
37. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
38. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
39. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
40. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
41. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
42. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
43. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
44. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
45. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
46. Фасоль по-русски с индийским акцентом
47. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
48. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
49. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
50. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами