Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
2. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
3. Пышки на кефире.
4. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
5. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
6. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
7. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
8. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
9. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
10. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
11. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
12. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
13. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
14. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
15. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
16. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
17. Пышный пирог с изюмом на кефире.
18. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
19. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
20. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
21. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
22. Пирог с замороженными ягодами наливной.
23. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
24. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
25. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
26. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
27. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
28. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
29. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
30. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
31. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
32. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
33. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
34. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
35. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
36. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
37. Вкус Польши: рецепт грибного супа
38. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
39. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
40. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
41. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
42. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
43. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
44. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
45. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
46. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
47. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
48. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
49. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
50. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе