Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Главные условия

Овсяная каша – самый популярный завтрак в мире. В ней много витаминов и других полезных веществ – например, кальция и фосфора, столь необходимых для укрепления зубов и костей. Но внутри овсяных хлопьев прячется фитиновая кислота, которая, наоборот, кальций из организма вымывает. Поэтому после 45 лет, когда гормональный баланс нарушается, а также людям с лишним весом овсянку на воде без сахара и масла можно есть не чаще одного раза в неделю. Прежде чем увлекаться овсянкой, стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет остеопороза. Не рекомендуется овсяная каша и тем, у кого аллергия на глютен, его в овсе тоже предостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Свекольный салат с сыром и чесноком.
2. Воздушная запеканка с тыквой.
3. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
4. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
5. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
6. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
7. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
8. Какие исторические особенности московских улиц
9. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
10. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
11. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
12. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
13. Самое удачное дрожжевое тесто.
14. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
15. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
16. Молочные коржики по госту.
17. Сардина: польза и вред для организма
18. Бутерброды "Крабовые Цветы".
19. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
20. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
22. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
23. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
24. Песочный пирог со смородиной.
25. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
26. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
27. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
28. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
29. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
30. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
31. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
32. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
33. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
34. Белорусские драники с салом: рецепт и история
35. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
36. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
37. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
38. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
39. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
40. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
41. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
42. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
43. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
44. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
45. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
46. Кремлёвская хряпа. Внимание!
47. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
48. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
49. Запеканка язык с сыром: вкусный рецепт
50. Рецепт блюда из овощей. Описание