Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Пасхальный сдобный каравай.
2. Фантастически вкусная творожная запеканка.
3. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
4. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
5. Рулетики мясные к праздничному столу.
6. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
7. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
8. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
9. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
10. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
11. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
12. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
13. Клубника с сахаром на зиму без варки.
14. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
15. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
16. Какова история Тульского государственного музея оружия
17. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
18. Тонкие хрустящие вафли.
19. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
20. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
21. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
22. Творожное печенье с изюмом.
23. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
24. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
25. Самое классное тесто для корзиночек.
26. Обалденная курочка в медовом соусе.
27. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
28. Курочка в кефире.
29. Маринованные шампиньоны "2 часа".
30. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
31. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
32. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
33. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
34. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
35. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
36. Хачапури по аджарски.
37. Простое песочное печенье.
38. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
39. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
40. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
41. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
42. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
43. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
44. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
45. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
46. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
47. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
48. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
49. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
50. Рецепт молочного батона в домашних условиях.