Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
2. Булочки с изюмом в молочной заливке.
3. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
4. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
5. Пирог "Дружная Семейка".
6. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
7. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
8. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
9. Какова история Тульского государственного музея оружия
10. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
11. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
12. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
13. Самый удачный рецепт жареной печени!
14. Печёночные рулетики с начинкой.
15. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
16. Молочные коржики по госту.
17. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
18. Обалденная курочка в медовом соусе.
19. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
20. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
21. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
22. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
23. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
24. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
25. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
26. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
27. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
28. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
29. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
30. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
31. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
32. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
33. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
34. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
35. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
36. Вкус Польши: рецепт грибного супа
37. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
38. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
39. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
40. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
41. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
42. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
43. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
44. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
45. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
46. Борщ с курицей в мультиварке
47. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
48. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
49. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
50. Запеченные баклажаны в сливочно чесночном соусе. Баклажаны под сливочным соусом