Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
2. Слойки на кефире.
3. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
4. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
5. Тесто для беляшей.
6. Какие театры есть в Ижевске
7. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
8. Рулетики из скумбрии в духовке.
9. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
10. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
11. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
12. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
13. Цыпленок табака (тапака).
14. Какие советы по шопингу для туристов
15. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
16. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
17. Ребрышки свиные из духовочки.
18. Настоящий татарский вак беляш.
19. Маринованные шампиньоны "2 часа".
20. Мраморный рулет из курицы.
21. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
22. Вкуснейшее чебуречное тесто.
23. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
24. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
25. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
26. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
27. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
28. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
29. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
30. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
31. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
32. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
33. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
34. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
35. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
36. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
37. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
38. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
39. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
40. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
41. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
42. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
43. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
44. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
45. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
46. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
47. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
48. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
49. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво
50. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы