Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Тефтели с рисом и сливочной подливкой в духовке.
2. Перепечи с мясом, грибами.
3. Глазурь со сгущенкой и сухим молоком для кулича.
4. Пасхальный кулич. Этим рецептом я уже лет пользуюсь 7-8.
5. Пирог с бананами.
6. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
7. Пицца очень быстрая.
8. Свекольный салат с сыром и чесноком.
9. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
10. Маринованная мойва в домашних условиях.
11. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
12. Пирог "Замарашка" с черникой.
13. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
14. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
15. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
16. Клубника с сахаром на зиму без варки.
17. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
18. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
19. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
20. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
21. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
22. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
23. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
24. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
25. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
26. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
27. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
28. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
29. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
30. Бутерброды "Крабовые Цветы".
31. Какие необычные музеи есть в Перми
32. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
33. Торт из печенья без выпечки.
34. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
35. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
36. Какие музеи популярны среди туристов
37. Песочный пирог со смородиной.
38. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
39. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
40. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
41. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
42. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
43. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
44. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
45. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
46. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
47. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
48. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
49. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
50. Борщ с курицей в мультиварке