Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
2. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
3. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
4. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
5. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
6. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
7. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
8. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
9. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
10. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
11. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
12. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
13. Фасоль по-русски с индийским акцентом
14. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
15. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
16. Вкус Индии: рецепты с фасолью
17. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
18. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
19. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
20. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
21. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
22. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
23. Шашлык из свинины на решетке в духовке. Рецепт мягкого шашлыка из свинины на шпажках в духовке на решётке
24. Шашлык в духовке из свинины в фольге. Ингредиенты
25. Как хранить сырые казы?
26. Запеканка свиной рульки в светлом пиве: рецепт и подсказки
27. Домашнее пивоварение: как приготовить натуральное пиво
28. Идеальные пропорции: как варить вкусную пшеничную кашу на воде
29. Как приготовить вкусную свиную рульку в духовке: секреты запекания в рукаве
30. Необычные оладушки: как приготовить оладьи из кабачков
31. Необычные гарниры на Новый год: идеи и рецепты
32. Идеальный завтрак: пшенная каша с курагой в мультиварке на воде
33. Как приготовить вкусные пельмени с семгой
34. Грибная подлива из шампиньонов.
35. Шашлычок из свинины на шпажках на электрогриле. Шашлык из свинины на электрогриле
36. Свиная печень в кляре жареная. Печень свиная в кляре: рецепт с фото
37. Рядовки, как готовить жарить. Сколько жарить рядовки
38. Как из кефира сделать йогурт. Йогурт в домашних условиях: Как сделать без закваски, из молока, из кефира? Приготовление йогурта — в йогуртнице, в мультиварке, без йогуртницы
39. Настоящий татарский вак беляш.
40. Пицца очень быстрая.
41. Картошка в сметане. Нам понадобится:
42. Тесто слоеное на сметане.
43. Мраморное мясо - изумительно вкусно и смотрится, изумительно.
44. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
45. Творожные рогалики с ореховой начинкой.
46. Кабачки, маринованные по-болгарски на зиму.
47. Компот из красной смородины с апельсином и мятой на зиму.
48. Котлеты из фарша с помидорами и сыром в духовке.
49. Слоеные салаты с сердцем свиным. Рецепт первый: Салат с черносливом и свиным сердечком
50. Блины с сыром и укропом на молоке.