Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Восхитительные пончики. Эти воздушные пончики, приготовленные из теста, замешанного на сгущёнке, полюбились моей семье достаточно давно.
2. Простая и очень вкусная коврижка.
3. Пирог "Лень - Матушка".
4. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
5. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
6. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
7. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
8. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
9. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
10. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
11. Пышки на кефире.
12. Домашний лимонад. Ингредиенты:
13. Куриные грудки по - восточному.
14. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
15. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
16. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
17. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
18. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
19. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
20. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
21. Сырные пышечки - за 10 минут.
22. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
23. Печёночные рулетики с начинкой.
24. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
25. Паста с креветками в сливочном соусе.
26. Простой и вкусный - пирог капустный.
27. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
28. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
29. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
30. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
31. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
32. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
33. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
34. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
35. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
36. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
37. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
38. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
39. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
40. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
41. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
42. Группа Бутырка: где и когда выступают
43. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
44. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
45. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
46. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
47. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
48. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
49. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
50. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре