Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
2. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
3. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
4. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
5. Салат "Июньский". Ингредиенты.
6. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
7. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
8. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
9. Сырные пышечки - за 10 минут.
10. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
11. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
12. Сардина: польза и вред для организма
13. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
14. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
15. Настоящий татарский вак беляш.
16. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
17. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
18. Рыбный пирог "Все Сыты".
19. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
20. Праздничные бутерброды со шпротами.
21. Пышный пирог с изюмом на кефире.
22. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
23. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
24. Какие временные выставки проводятся
25. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
26. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
27. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
28. Нежная куриная грудка в духовке.
29. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
30. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
31. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
32. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
33. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
34. Рисовая запеканка с рыбой.
35. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
36. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
37. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
38. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
39. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
40. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
41. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
42. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
43. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
44. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
45. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
46. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
47. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
48. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
49. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
50. Запеченные баклажаны под соусом в духовке