Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Вермишелевая запеканка с мясом (как в детском саду).
2. Творожное печенье с яблоками.
3. Свинина по-барски. Мясо мы режем на порционные куски.
4. Карбонара. Ингредиенты: Спагетти - 200 г.
5. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
6. Соус "Цацики". Соус "Цацики" - простой и очень вкусный соус, который станет прекрасным дополнением ко многим блюдам!
7. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
8. Лимонный освежающий пирог.
9. Куриные желудочки по-корейски.
10. Капуста в горячем маринаде.
11. Пышки на кефире.
12. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
13. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
14. Пирог "Дружная Семейка".
15. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
16. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
17. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
18. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
19. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
20. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
21. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
22. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
23. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
24. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
25. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
26. Творожное печенье с изюмом.
27. Самый удачный рецепт жареной печени!
28. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
29. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
30. Рецепт вергунов на кефире.
31. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
32. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
33. Мы готовим дома шашлык в банке.
34. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
35. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
36. Песочный пирог со смородиной.
37. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
38. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
39. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
40. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
41. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
42. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
43. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
44. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
45. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
46. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
47. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
48. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
49. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
50. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе