Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Макароны по-флотски с фаршем и томатной пастой.
2. Рецепт быстрого пасхального кулича.
3. Пасхальный кулич. Ингредиенты:
4. Заварные блины на минералке.
5. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
6. Пирог "Лень - Матушка".
7. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
8. Салат "Признание". Ингредиенты.
9. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
10. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
11. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
12. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
13. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
14. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
15. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
16. Куриные крылышки запечённые в духовке.
17. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
18. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
19. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
20. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
21. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
22. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
23. Рыба под маринадом.
24. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
25. Какие рекорды и достижения связаны с городом
26. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
27. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
28. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
29. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
30. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
31. Пышный пирог с изюмом на кефире.
32. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
33. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
34. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
35. Рулет из свиной рульки.
36. Какие музеи популярны среди туристов
37. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
38. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
39. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
40. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
41. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
42. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
43. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
44. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
45. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
46. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
47. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
48. Пшеничная каша, как в детском саду
49. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
50. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок