Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
2. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
3. Слоеные "Ушки" на закуску.
4. Пирог "Дружная Семейка".
5. Курица по-аджарски на сковороде.
6. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
7. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
8. Пирог "Замарашка" с черникой.
9. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
10. Мясо по-грузински в духовке.
11. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
12. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
13. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
14. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
15. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
16. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
17. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
18. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
19. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
20. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
21. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
22. Рыба под маринадом.
23. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
24. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
25. Мраморный рулет из курицы.
26. Горбуша, запечённая под сыром.
27. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
28. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
29. Пирог с клубникой.
30. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
31. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
32. Пирог из киселя.
33. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
34. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
35. Куриное Филе в кляре.
36. Чебуреки на заварном тесте.
37. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
38. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
39. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
40. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
41. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
42. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
43. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
44. Белорусские драники с салом: рецепт и история
45. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
46. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
47. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
48. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
49. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
50. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке