Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Рулетики мясные к праздничному столу.
2. Капуста в горячем маринаде.
3. Отличные печёночные котлеты.
4. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
5. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
6. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
7. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
8. Рулетики из скумбрии в духовке.
9. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
10. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
11. Самое классное тесто для корзиночек.
12. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
13. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
14. Обалденная курочка в медовом соусе.
15. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
16. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
17. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
18. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
19. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
20. Торт из печенья без выпечки.
21. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
22. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
23. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
24. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
25. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
26. Минтай, тушеный в сметане.
27. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
28. Крем "Мокрое Безе".
29. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
30. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
31. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
32. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
33. Рулетики из скумбрии в духовке.
34. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
35. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
36. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
37. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
38. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
39. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
40. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
41. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
42. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
43. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
44. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
45. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
46. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
47. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре
48. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
49. Вкусный рецепт: мясо запеченное с овощами в рукаве
50. Баклажаны в духовке рецепт с грибами и сыром. Баклажаны, фаршированные грибами