Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шпроты под Шубой".
2. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
3. Семейный яблочный пирог.
4. Булочки с изюмом в молочной заливке.
5. Пышки на кефире.
6. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
7. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
8. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
9. Конфеты из творога.
10. Какие исторические памятники подлежат охране
11. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
12. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
13. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
14. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
15. Нудли. Какая же это вкуснятина!
16. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
17. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
18. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
19. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
20. Праздничные бутерброды со шпротами.
21. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
22. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
23. Мы готовим дома шашлык в банке.
24. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
25. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
26. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
27. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
28. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
29. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
30. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
31. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
32. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
33. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
34. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
35. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
36. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
37. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
38. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
39. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
40. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
41. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
42. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
43. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
44. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
45. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
46. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
47. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
48. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
49. Вкусные и полезные варианты ОБЖОР шаурмы со свининой и люля кебаба из курицы
50. Баклажаны в духовке рецепт с грибами и сыром. Баклажаны, фаршированные грибами