Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
2. Творожное печенье с яблоками.
3. Вкуснейший плов. Рецепт плова проверенный временем.
4. Бельгийские вафли. Мягкие, воздушные, сладкие, с хрустящей корочкой.
5. Заварные блины на минералке.
6. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
7. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
8. Куриные грудки по - восточному.
9. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
10. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
11. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
12. Какие театры есть в Ижевске
13. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
14. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
15. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
16. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
17. Супер тесто на пельмени и вареники.
18. Печеночный торт со сметанным соусом.
19. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
20. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
21. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
22. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
23. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
24. Самый удачный рецепт жареной печени!
25. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
26. Паста с креветками в сливочном соусе.
27. Пасхальный кулич в хлебопечке.
28. Простое и быстрое печенье на кефире.
29. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
30. Бананово - клубничный коктейль.
31. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
32. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
33. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
34. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
35. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
36. Песочные кольца с орехами.
37. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
38. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
39. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
40. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
41. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
42. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
43. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
44. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
45. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
46. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
47. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
48. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
49. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
50. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?