Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Признание". Ингредиенты.
2. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
3. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
4. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
5. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
6. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
7. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
8. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
9. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
10. Тонкие хрустящие вафли.
11. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
12. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
13. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
14. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
15. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
16. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
17. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
18. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
19. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
20. Горбуша, запечённая под сыром.
21. Куриная грудка в шубке под сыром.
22. Какие временные выставки проводятся
23. Вкус детства - печенье "Орешки".
24. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
25. Какие музеи популярны среди туристов
26. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
27. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
28. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
29. Песочный пирог со смородиной.
30. Headlines:
31. Куриное Филе в кляре.
32. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
33. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
34. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
35. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
36. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
37. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
38. Рисовая запеканка с рыбой.
39. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
40. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
41. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
42. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
43. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
44. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
45. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
46. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
47. Вкусный рецепт: мясо запеченное с овощами в рукаве
48. 11 лучших способов приготовить баклажаны в духовке. Баклажаны, запеченные в духовке: 11 вкусных и быстрых рецептов
49. Запеченные баклажаны в сливочно чесночном соусе. Баклажаны под сливочным соусом
50. Свиная рулька: простой рецепт для домашней кухни