Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Нежнейшее, сочное куриное Филе с хрустящей корочкой - только от одного взгляда на это блюдо разыгрывается волчий аппетит ….
2. Пирог "Лень - Матушка".
3. Лимонный освежающий пирог.
4. Перепечи с мясом, грибами.
5. Пирог "Замарашка" с черникой.
6. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
7. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
8. Какие исторические памятники подлежат охране
9. Клубника с сахаром на зиму без варки.
10. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
11. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
12. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
13. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
14. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
15. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
16. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
17. Самый удачный рецепт жареной печени!
18. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
19. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
20. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
21. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
22. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
23. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
24. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
25. Пирог с замороженными ягодами наливной.
26. Пирог с вареньем из песочного теста.
27. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
28. Минтай, тушеный в сметане.
29. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
30. Быстрый пирог к чаю.
31. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
32. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
33. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
34. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
35. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
36. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
37. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
38. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
39. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
40. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
41. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
42. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
43. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
44. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
45. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
46. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
47. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
48. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
49. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
50. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот