Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
2. Скумбрия на мангале.
3. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
4. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
5. Пирог "Дружная Семейка".
6. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
7. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
8. Пирог "Замарашка" с черникой.
9. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
10. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
11. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
12. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
13. Печеночный торт со сметанным соусом.
14. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
15. Самое удачное дрожжевое тесто.
16. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
17. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
18. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
19. Молочные коржики по госту.
20. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
21. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
22. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
23. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
24. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
25. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
26. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
27. Вкус детства - печенье "Орешки".
28. Песочные кольца с орехами.
29. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
30. Грибной жюльен. Ингредиенты:
31. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
32. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
33. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
34. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
35. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
36. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
37. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
38. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
39. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
40. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
41. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
42. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
43. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
44. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
45. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
46. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
47. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
48. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
49. 11 лучших способов приготовить баклажаны в духовке. Баклажаны, запеченные в духовке: 11 вкусных и быстрых рецептов
50. Шампиньоны с баклажанами в духовке в сливочном соусе.