Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
2. Фантастически вкусная творожная запеканка.
3. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
4. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
5. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
6. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
7. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
8. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
9. Скумбрия на мангале.
10. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
11. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
12. Слоеные "Ушки" на закуску.
13. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
14. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
15. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
16. Курица по-аджарски на сковороде.
17. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
18. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
19. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
20. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
21. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
22. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
23. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
24. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
25. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
26. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
27. Сергей Трофимов: Голос Выборга
28. Какие уникальные памятники есть в городе
29. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
30. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
31. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
32. Нудли. Какая же это вкуснятина!
33. Домашний мармелад. Ингредиенты:
34. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
35. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
36. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
37. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
38. Пирог из киселя.
39. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
40. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
41. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
42. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
43. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
44. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
45. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
46. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
47. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
48. Вкус Индии: рецепты с фасолью
49. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
50. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой