Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Караимские пирожки. Внимание!
2. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
3. Салат "Признание". Ингредиенты.
4. Салат "Шпроты под Шубой".
5. Булочки с изюмом в молочной заливке.
6. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
7. Пышки на кефире.
8. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
9. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
10. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
11. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
12. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
13. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
14. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
15. Невероятно нежное песочное печенье.
16. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
17. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
18. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
19. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
20. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
21. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
22. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
23. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
24. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
25. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
26. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
27. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
28. Пасхальный кулич в хлебопечке.
29. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
30. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
31. Как жарить мойву в духовке.
32. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
33. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
34. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
35. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
36. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
37. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
38. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
39. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
40. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
41. Крем "Мокрое Безе".
42. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
43. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
44. Рисовая запеканка с рыбой.
45. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
46. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
47. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
48. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
49. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
50. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть