Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Свинина по-барски. Мясо мы режем на порционные куски.
2. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
3. Пицца очень быстрая.
4. Салат "Шишки". Ингредиенты:
5. Пушистый кекс "Секретарский".
6. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
7. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
8. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
9. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
10. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
11. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
12. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
13. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
14. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
15. Салат "Июньский". Ингредиенты.
16. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
17. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
18. Печеночный торт со сметанным соусом.
19. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
20. Сырные пышечки - за 10 минут.
21. Цыпленок табака (тапака).
22. Какие уникальные памятники есть в городе
23. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
24. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
25. Пирожное "Картошка" заварное.
26. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
27. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
28. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
29. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
30. Какие временные выставки проводятся
31. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
32. Нежная куриная грудка в духовке.
33. Пирог с вареньем из песочного теста.
34. Песочный пирог со смородиной.
35. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
36. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
37. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
38. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
40. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
41. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
42. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
43. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
44. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
45. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
46. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
47. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
48. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
49. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
50. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот