Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Сочные рыбные котлеты.
2. Пирог "Лень - Матушка".
3. Слойки на кефире.
4. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
5. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
6. Свекольный салат с сыром и чесноком.
7. Ванильный бисквит на кипятке.
8. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
9. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
10. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
11. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
12. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
13. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
14. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
15. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
16. Печеночный торт со сметанным соусом.
17. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
18. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
19. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
20. Творожное печенье с изюмом.
21. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
22. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
23. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
24. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
25. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
26. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
27. Мраморный рулет из курицы.
28. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
29. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
30. Кекс с изюмом.
31. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
32. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
33. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
34. Быстрый пирог к чаю.
35. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
36. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
37. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
38. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
39. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
40. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
41. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
42. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
43. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
44. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
45. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
46. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
47. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
48. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
49. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
50. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»