Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Слоеное тесто за 10 минут.
2. Слойки на кефире.
3. Лодочки из слоёного теста.
4. Слоеные "Ушки" на закуску.
5. Пирог "Дружная Семейка".
6. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
7. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
8. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
9. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
10. Какие интересные факты о метро Москвы
11. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
12. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
13. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
14. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
15. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
16. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
17. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
18. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
19. Оладьи на кефире с зелёным луком.
20. Простой рецепт приготовления теста для мантов
21. Наивкуснейшая творожная запеканка.
22. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
23. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
24. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
25. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
26. Обалденная курочка в медовом соусе.
27. Рыбка в кляре на минералке.
28. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
29. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
30. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
31. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
32. Крем "Мокрое Безе".
33. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
34. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
36. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
37. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
38. Группа Бутырка: где и когда выступают
39. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
40. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
41. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
42. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
43. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
44. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
45. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
46. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
47. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
48. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
49. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
50. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке