Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
2. Лодочки из слоёного теста.
3. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
4. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
5. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
6. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
7. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
8. Конфеты из творога.
9. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
10. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
11. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
12. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
13. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
14. Какова история Тульского государственного музея оружия
15. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
16. Простой рецепт приготовления теста для мантов
17. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
18. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
19. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
20. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
21. Где можно прогуляться вечером в центре города
22. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
23. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
24. Куриная грудка в шубке под сыром.
25. Вкуснейшее чебуречное тесто.
26. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
27. Пирог с замороженными ягодами наливной.
28. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
29. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
30. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
31. Грибной жюльен. Ингредиенты:
32. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
33. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
34. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
35. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
36. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
37. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
38. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
39. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
40. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
41. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
42. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
43. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
44. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
45. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
46. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
47. Пшеничная каша, как в детском саду
48. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
49. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
50. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке