Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Караимские пирожки. Внимание!
2. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
3. Карбонара. Ингредиенты: Спагетти - 200 г.
4. Творожный кулич без дрожжей.
5. Пасхальный венок с тройной начинкой.
6. Салат "Бусы на снегу".
7. Лимонный, очень нежный пирог.
8. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
9. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
10. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
11. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
12. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
13. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
14. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
15. Как Калининград развивался в советский период
16. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
17. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
18. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
19. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
20. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
21. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
22. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
23. Самый удачный рецепт жареной печени!
24. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
25. Паста с креветками в сливочном соусе.
26. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
27. Курочка в кефире.
28. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
29. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
30. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
31. Какие временные выставки проводятся
32. Кекс с изюмом.
33. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
34. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
35. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
36. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
37. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
38. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
39. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
40. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
41. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
42. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
43. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
44. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
45. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
46. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
47. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
48. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
49. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
50. Пшеничная каша, как в детском саду