Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Печень в сливочно - томатном соусе.
2. Домашний адыгейский сыр.
3. Пасхальный кулич. Этим рецептом я уже лет пользуюсь 7-8.
4. Творожный кулич. Давно хотела приготовить кулич на основе творога.
5. Пирог с бананами.
6. Рулетики мясные к праздничному столу.
7. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
8. Маринованная мойва в домашних условиях.
9. Пышки на кефире.
10. Слоеные "Ушки" на закуску.
11. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
12. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
13. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
14. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
15. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
16. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
17. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
18. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
19. Наивкуснейшая творожная запеканка.
20. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
21. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
22. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
23. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
24. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
25. Обалденная курочка в медовом соусе.
26. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
27. Горбуша, запечённая под сыром.
28. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
29. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
30. Мы готовим дома шашлык в банке.
31. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
32. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
33. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
34. Вкус детства - печенье "Орешки".
35. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
36. Какие музеи популярны среди туристов
37. Песочный пирог со смородиной.
38. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
39. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
40. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
41. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
42. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
43. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
44. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
45. Вкус Польши: рецепт грибного супа
46. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
47. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
48. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
49. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
50. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут