Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Пасхальный венок с тройной начинкой.
2. Соус "Цацики". Соус "Цацики" - простой и очень вкусный соус, который станет прекрасным дополнением ко многим блюдам!
3. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
4. Куриные желудочки по-корейски.
5. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
6. Перепечи с мясом, грибами.
7. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
8. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
9. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
10. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
12. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
13. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
14. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
15. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
16. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
17. Пасхальный кулич в хлебопечке.
18. Какие рекорды и достижения связаны с городом
19. Как жарить мойву в духовке.
20. Рыбный пирог "Все Сыты".
21. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
22. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
23. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
24. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
25. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
26. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
27. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
28. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
29. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
30. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
31. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
32. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
33. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
34. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
35. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
36. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
37. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
38. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
39. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
40. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
41. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
42. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
43. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
44. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
45. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
46. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
47. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
48. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
49. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
50. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления