Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
2. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
3. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
4. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
5. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
6. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
7. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
8. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
9. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
10. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
11. Пышный пирог с изюмом на кефире.
12. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
13. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
14. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
15. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
16. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
17. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
18. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
19. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
20. Грибной жюльен. Ингредиенты:
21. Быстрый пирог к чаю.
22. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
23. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
24. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
25. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
26. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
27. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
28. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
29. Группа Бутырка: где и когда выступают
30. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
31. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
32. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
33. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
34. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
35. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
36. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
37. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
38. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
39. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
40. Кремлёвская хряпа. Внимание!
41. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
42. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
43. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво
44. Запеканка язык с сыром: вкусный рецепт
45. Завтрак, обед или ужин: Индийское карри из фасоли для каждого случая
46. Шашлык свиной с беконом. Шашлык из свинины с беконом на гриле (видео)
47. Вкусный и практичный: рулет из рульки вареный в пленке
48. Творожно-яблочный пирог в мультиварке. Шарлотка с яблоками и творогом в мультиварке
49. Отваривание свиной рульки: нужно или лишнее траты времени
50. Секреты приготовления пышных оладий из кабачков