Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
2. Молочные коржики из детства с ванилью.
3. Идея к праздничному столу.
4. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
5. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
6. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
7. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
8. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
9. Кекс на кефире.
10. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
11. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
12. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
13. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
14. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
15. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
16. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
17. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
18. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
19. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
20. Молочные коржики по госту.
21. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
22. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
23. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
24. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
25. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
26. Хачапури по аджарски.
27. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
28. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
29. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
30. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
31. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
32. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
33. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
34. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
35. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
36. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
37. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
38. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
39. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
40. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
41. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
42. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
43. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
44. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
45. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
46. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
47. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
48. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
49. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
50. Теплый салат с лососем и яйцом пашот