Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Маринованная мойва в домашних условиях.
2. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
3. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
4. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
5. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
6. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
7. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
8. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
9. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
10. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
11. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
12. Соус чесночный. Ингредиенты:
13. Домашний мармелад. Ингредиенты:
14. Курочка в кефире.
15. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
16. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
17. Пышный пирог с изюмом на кефире.
18. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
19. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
20. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
21. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
22. Какие временные выставки проводятся
23. Пирог с замороженными ягодами наливной.
24. Картофель по-деревенски в духовке.
25. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
26. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
27. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
28. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
29. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
30. Вкус Польши: рецепт грибного супа
31. Вкус Украины: рецепт драников с салом
32. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
33. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
34. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
35. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
36. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
37. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
38. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
39. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
40. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
41. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
42. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
43. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
44. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
45. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
46. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
47. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
48. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
49. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
50. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода