Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Лимонный освежающий пирог.
2. Лимонный, очень нежный пирог.
3. Любимая "Мимоза" на новый лад.
4. Пирог "Яблоки на снегу".
5. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
6. Курица по-аджарски на сковороде.
7. Какие театры есть в Ижевске
8. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
9. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
10. Headlines:
11. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
12. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
13. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
14. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
15. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
16. Десерт из кукурузных палочек.
17. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
18. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
19. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
20. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
21. Рыба под маринадом.
22. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
23. Простое и быстрое печенье на кефире.
24. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
25. Тёртый пирог с творогом и маком.
26. Рыбка в кляре на минералке.
27. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
28. Вкуснейшее чебуречное тесто.
29. Мы готовим дома шашлык в банке.
30. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
31. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
32. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
33. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
34. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
35. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
36. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
37. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
38. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
39. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
40. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
41. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
42. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
43. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
44. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
45. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
46. Кремлёвская хряпа. Внимание!
47. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
48. Вкусные и полезные варианты ОБЖОР шаурмы со свининой и люля кебаба из курицы
49. Фарфалле с карбонарой и зеленым горошком: рецепт и подсказки
50. Запеченные баклажаны в сливочно чесночном соусе. Баклажаны под сливочным соусом