Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Пасхальный венок с тройной начинкой.
2. Пасхальный кулич на сметане.
3. Самая вкусная в мире шарлотка.
4. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
5. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
6. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
7. Куриные грудки по - восточному.
8. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
9. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
10. Какие исторические памятники подлежат охране
11. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
12. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
13. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
14. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
15. Рулетики из скумбрии в духовке.
16. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
17. Какие советы по шопингу для туристов
18. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
19. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
20. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
21. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
22. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
23. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
24. Закуска сыра из селедки и плавленого.
25. Обалденная курочка в медовом соусе.
26. Рыбные очень вкусные котлеты.
27. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
28. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
29. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
30. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
31. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
32. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
33. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
34. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
35. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
36. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
37. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
38. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
39. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
40. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
41. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
42. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
43. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
44. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
45. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
46. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
47. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
48. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
49. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
50. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе