Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусные яблоки с творогом.
2. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
3. Салат "Признание". Ингредиенты.
4. Пышки на кефире.
5. Куриные грудки по - восточному.
6. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
7. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
8. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
9. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
10. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
11. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
12. Какие исторические памятники подлежат охране
13. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
14. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
15. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
16. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
17. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
18. Самый удачный рецепт жареной печени!
19. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
20. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
21. Самое классное тесто для корзиночек.
22. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
23. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
24. Как жарить мойву в духовке.
25. Где можно прогуляться вечером в центре города
26. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
27. Салат капустный (в горячем маринаде).
28. Cупер тесто на пельмени и вареники.
29. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
30. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
31. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
32. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
33. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
34. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
35. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
36. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
37. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
38. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
39. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
40. Белорусские драники с салом: рецепт и история
41. Вкус Украины: рецепт драников с салом
42. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
43. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
44. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
45. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
46. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
47. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
48. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
49. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
50. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться