Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрая запеканка (проще простого).
2. Гуляш из печени со сметаной.
3. Как оригинально и красиво покрасить яйца.
4. Польский маковый рулет.
5. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
6. Слоеные "Ушки" на закуску.
7. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
8. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
9. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
10. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
11. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
12. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
13. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
14. Какие исторические памятники подлежат охране
15. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
16. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
17. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
18. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
19. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
20. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
21. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
22. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
23. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
24. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
25. Рецепт вергунов на кефире.
26. Маринованные шампиньоны "2 часа".
27. Пышный пирог с изюмом на кефире.
28. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
29. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
30. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
31. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
32. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
33. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
34. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
35. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
37. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
38. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
39. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
40. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
41. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
42. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
43. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
44. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
45. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
46. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
47. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
48. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
49. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
50. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке