Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Пирог "Яблоки на снегу".
2. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
3. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
4. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
5. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
6. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
7. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
8. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
9. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
10. Оладьи из кабачков с творогом.
11. Клубника с сахаром на зиму без варки.
12. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
13. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
14. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
15. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
16. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
17. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
18. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
19. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
20. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
21. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
22. Самый удачный рецепт жареной печени!
23. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
24. Паста с креветками в сливочном соусе.
25. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
26. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
27. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
28. Какие рекорды и достижения связаны с городом
29. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
30. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
31. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
32. Куриная грудка в шубке под сыром.
33. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
34. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
35. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
36. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
37. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
38. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
39. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
40. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
41. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
42. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
43. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
44. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
45. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
46. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
47. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
48. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
49. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
50. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке