Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Макароны по-флотски с фаршем и томатной пастой.
2. Нежнейшее, сочное куриное Филе с хрустящей корочкой - только от одного взгляда на это блюдо разыгрывается волчий аппетит ….
3. Пицца очень быстрая.
4. Лимонный освежающий пирог.
5. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
6. Капуста в горячем маринаде.
7. Воздушная запеканка с тыквой.
8. Пирог "Яблоки на снегу".
9. Конфеты из творога.
10. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
11. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
12. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
13. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
14. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
15. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
16. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
17. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
18. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
19. Headlines:
20. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
21. Сардина: польза и вред для организма
22. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
23. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
24. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
25. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
26. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
27. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
28. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
29. Кекс с изюмом.
30. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
31. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
32. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
33. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
34. Песочный пирог со смородиной.
35. Чебуреки на заварном тесте.
36. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
37. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
38. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
39. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
40. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
41. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
42. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
43. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
44. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
45. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
46. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
47. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
48. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
49. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
50. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»