Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Накрахмаленная печень. Перед жаркой замариновать кусочки печени в смеси 1 яйца, 1 столовая ложка крахмала, соли и перца.
2. Как сделать домашнюю лапшу: 3 варианта на выбор!
3. "Язычки" из баклажан.
4. Ароматная вкуснятина с чесноком и зеленью за 25 минут.
5. Домашний адыгейский сыр.
6. Заварные блины на минералке.
7. Рулетики мясные к праздничному столу.
8. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
9. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
10. Пирог "Яблоки на снегу".
11. Булочки с изюмом в молочной заливке.
12. Тесто для беляшей.
13. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
14. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
15. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
16. Курица по-аджарски на сковороде.
17. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
18. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
19. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
20. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
21. Тонкие хрустящие вафли.
22. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
23. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
24. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
25. Headlines:
26. Рыбный пирог "Все Сыты".
27. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
28. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
29. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
30. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
31. Пирог из киселя.
32. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
33. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
34. Рулет из свиной рульки.
35. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
36. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
37. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
38. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
39. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
40. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
41. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
42. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
43. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
44. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
45. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
46. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
47. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
48. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
49. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
50. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем