Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Рыбка в кляре на минералке.
2. Кулич "Краффин". Пасхальная выпечка всегда должна быть вкусной, ароматной и красивой.
3. Рецепт быстрого пасхального кулича.
4. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
5. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
6. Салат "Признание". Ингредиенты.
7. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
8. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
9. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
10. Мясо по-грузински в духовке.
11. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
12. Оладьи из кабачков с творогом.
13. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
14. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
15. Оладьи на кефире с зелёным луком.
16. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
17. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
18. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
19. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
20. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
21. Паста с креветками в сливочном соусе.
22. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
23. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
24. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
25. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
26. Нудли. Какая же это вкуснятина!
27. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
28. Тёртый пирог с творогом и маком.
29. Рыбка в кляре на минералке.
30. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
31. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
32. Пирог "Чернушка" с вареньем.
33. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
34. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
35. Cупер тесто на пельмени и вареники.
36. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
37. Кекс с изюмом.
38. Песочный пирог со смородиной.
39. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
40. Домашний сыр за 3 часа.
41. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
42. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
43. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
44. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
45. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
46. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
47. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
48. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
49. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
50. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей