Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейший плов. Рецепт плова проверенный временем.
2. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
3. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
4. Конфеты из творога.
5. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
6. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
7. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
8. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
9. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
10. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
11. Какие советы по шопингу для туристов
12. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
13. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
14. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
15. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
16. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
17. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
18. Оладьи из творога и сыра.
19. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
20. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
21. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
22. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
23. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
24. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
25. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
26. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
27. Песочный пирог со смородиной.
28. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
29. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
30. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
31. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
32. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
33. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
34. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
35. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
36. Вкус Польши: рецепт грибного супа
37. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
38. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
39. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
40. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
41. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
42. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
43. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
44. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
45. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
46. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
47. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
48. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
49. Пшеничная каша, как в детском саду
50. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы