Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Пирог "Лень - Матушка".
2. Любимая "Мимоза" на новый лад.
3. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
4. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
5. Невероятно нежное песочное печенье.
6. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
7. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
8. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
9. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
10. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
11. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
12. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
13. Headlines:
14. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
15. Горбуша, запечённая под сыром.
16. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
17. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
18. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
19. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
20. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
21. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
22. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
23. Хачапури по аджарски.
24. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
25. Чебуреки на заварном тесте.
26. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
27. Анастасия Высоцкая: история успеха
28. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
29. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
30. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
31. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
32. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
33. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
34. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
35. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
36. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
37. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
38. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
39. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
40. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
41. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
42. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
43. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
44. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
45. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
46. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
47. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
48. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
49. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
50. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво