Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Гуляш из печени со сметаной.
2. Фантастически вкусная творожная запеканка.
3. Самый простой рецепт блинчиков.
4. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
5. Идея к праздничному столу.
6. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
7. Творожный торт "слёзы ангела".
8. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
9. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
10. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
11. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
12. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
13. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
14. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
15. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
16. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
17. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
18. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
19. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
20. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
21. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
22. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
23. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
24. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
25. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
26. Headlines:
27. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
28. Рыбные очень вкусные котлеты.
29. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
30. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
31. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
32. Горбуша, запечённая под сыром.
33. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
34. Вкуснейшее чебуречное тесто.
35. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
36. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
37. Кекс с изюмом.
38. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
39. Headlines:
40. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
41. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
42. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
43. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
44. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
45. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
46. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
47. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
48. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
49. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
50. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами