Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
2. Идея к праздничному столу.
3. Любимые "Секретные" котлетки.
4. Куриные грудки по - восточному.
5. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
6. Какие новые парки построены в последние годы
7. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
8. Невероятно нежное песочное печенье.
9. Как Калининград развивался в советский период
10. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
11. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
12. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
13. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
14. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
15. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
16. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
17. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
18. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
19. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
20. Пасхальный кулич в хлебопечке.
21. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
22. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
23. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
24. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
25. Бананово - клубничный коктейль.
26. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
27. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
28. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
29. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
30. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
31. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
32. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
33. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
34. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
35. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
36. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
37. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
38. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
39. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
40. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
41. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
42. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
43. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
44. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
45. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
46. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
47. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
48. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
49. Кремлёвская хряпа. Внимание!
50. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке