Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
2. Ванильный бисквит на кипятке.
3. Булочки с изюмом в молочной заливке.
4. Пышки на кефире.
5. Сочное куриное Филе по-французски.
6. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
7. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
8. Невероятно нежное песочное печенье.
9. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
10. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
11. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
12. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
13. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
14. Наивкуснейшая творожная запеканка.
15. Ароматное творожное печенье с корицей.
16. Торт медово - маковый.
17. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
18. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
19. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
20. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
21. Кекс столичный. Нам потребуется:
22. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
23. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
24. Праздничные бутерброды со шпротами.
25. Пышный пирог с изюмом на кефире.
26. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
27. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
28. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
29. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
30. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
31. Крем "Мокрое Безе".
32. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
33. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
34. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
35. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
36. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
37. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
38. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
39. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
40. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
41. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
42. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
43. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
44. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
45. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
46. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
47. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
48. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
49. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
50. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей