Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Восхитительные пончики. Эти воздушные пончики, приготовленные из теста, замешанного на сгущёнке, полюбились моей семье достаточно давно.
2. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
3. Самый простой рецепт блинчиков.
4. Молочные коржики из детства с ванилью.
5. Свекольный салат с сыром и чесноком.
6. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
7. Маринованная мойва в домашних условиях.
8. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
9. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
10. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
11. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
12. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
13. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
14. Headlines:
15. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
16. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
17. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
18. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
19. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
20. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
21. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
22. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
23. Наивкуснейшая творожная запеканка.
24. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
25. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
26. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
27. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
28. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
29. Нудли. Какая же это вкуснятина!
30. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
31. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
32. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
33. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
34. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
35. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
36. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
37. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
38. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
40. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
41. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
42. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
43. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
44. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
45. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
46. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
47. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
48. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
49. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
50. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?