Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Гульчехра из курицы.
2. Слоеное тесто за 10 минут.
3. Глазурь со сгущенкой и сухим молоком для кулича.
4. Творожный кулич без дрожжей.
5. Пасхальный сдобный каравай.
6. Рецепт быстрого пасхального кулича.
7. Пасхальный кулич на сметане.
8. Медовик с заварным кремом.
9. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
10. Любимая "Мимоза" на новый лад.
11. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
12. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
13. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
14. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
15. Headlines:
16. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
17. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
18. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
19. Рулет, который не ломается.
20. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
21. Самый удачный рецепт жареной печени!
22. Печёночные рулетики с начинкой.
23. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
24. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
25. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
26. Пышный пирог с изюмом на кефире.
27. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
28. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
29. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
30. Рулет из свиной рульки.
31. Вкус детства - печенье "Орешки".
32. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
33. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
34. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
35. Самса. Себе рецептик сохрани!
36. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
37. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
38. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
39. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
40. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
41. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
42. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
43. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
44. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
45. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
46. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
47. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
48. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
49. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
50. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке