Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Творожный кулич без дрожжей.
2. Пирог с бананами.
3. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
4. Пицца очень быстрая.
5. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
6. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
7. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
8. Пирог "Яблоки на снегу".
9. Отличные печёночные котлеты.
10. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
11. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
12. Невероятно нежное песочное печенье.
13. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
14. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
15. Какие интересные факты о метро Москвы
16. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
17. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
18. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
19. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
20. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
21. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
22. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
23. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
24. Нудли. Какая же это вкуснятина!
25. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
26. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
27. Оладьи из творога и сыра.
28. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
29. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
30. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
31. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
32. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
33. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
34. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
35. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
36. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
37. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
38. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
39. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
40. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
41. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
42. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
43. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
44. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
45. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
46. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
47. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
48. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
49. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
50. Фасоль по-русски с индийским акцентом