Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
2. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
3. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
4. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
5. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
6. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
7. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
8. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
9. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
10. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
11. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
12. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
13. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
14. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
15. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
16. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
17. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре
18. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
19. Как приготовить салат с болгарским перцем и ветчиной. Необычные рецепты вкусного салата с ветчиной и болгарским перцем
20. Шашлык на решетке в духовке из свинины. Шашлык из свинины на решетке в духовке
21. Как правильно сварить казы. Как варить казы в домашних условиях?
22. Как правильно приготовить казылык. : сообщение №3 masik Опубликовано 10 September 2023 - 09:53
23. Вкусный и полезный хлеб на закваске с ячменно-солодовым концентратом
24. Рис с креветками по-тайски. С овощами
25. Рецепт приготовления мяса по-французски из говядины в мультиварке: секреты французской кухни
26. Отваривание свиной рульки: нужно или лишнее траты времени
27. Как правильно приготовить рулет из свиной рульки: рецепт и секреты приготовления
28. Изысканный рецепт картошки по-французски в духовке с ароматным мясом
29. 1) "Секреты приготовления вкусного картофеля по-французски в духовке
30. Лимонное песочное печенье.
31. Легкий и вкусный рецепт: пшённая каша с тыквой в мультиварке на воде и молоке
32. Шаг за шагом: рецепт приготовления зеленых пельменей с красной рыбой
33. Идеальный рецепт: как приготовить фаршированные сардины в томатном соусе
34. Банановое варенье с апельсином. Варенье из бананов и апельсинов
35. Шашлык в духовке в сковороде. Шашлык  на  сковородке.
36. Как пожарить рядовки с картошкой. Картофельный вариант
37. Драники из говяжьей печени. Необычные драники из говяжьей печени: секреты приготовления
38. Окрошка или летние супчики.
39. Мини - пиццы из слоёного бездрожжевого теста.
40. Эволюция себя: раскрываем собственный потенциал через тренинг личностного роста
41. Вермишелевая запеканка, как в детском саду с мясом.
42. Рецепт печенья "Земелах" с корицей.
43. Вкуснейший плов. Рецепт плова проверенный временем.
44. Слоеный салат с сердцем. Классический салат из вареного говяжьего сердца с морковью, луком и солеными огурцами
45. Драники из картошки рецепт из пюре. Картофельные оладьи из пюре
46. Оладьи из картофельного пюре + 96 рецептов овощных оладьев.
47. Драники из картофельного пюре с фаршем. Картофельные драники с фаршем — рецепты на сковороде, в духовке
48. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
49. Расстегайчики с мясом.
50. Стакан варенья, сода и кефир - формула успеха самого быстрого пирога из моей записной книжки!