Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Кабачковые оладьи с сыром.
2. Творожная пасха со сгущенкой.
3. Пасхальный кулич на сметане.
4. Пирог с бананами.
5. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
6. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
7. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
8. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
9. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
10. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
11. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
12. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
13. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
14. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
15. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
16. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
17. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
18. Закуска сыра из селедки и плавленого.
19. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
20. Настоящий татарский вак беляш.
21. Курочка в кефире.
22. Где можно прогуляться вечером в центре города
23. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
24. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
25. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
26. Пирог "Чернушка" с вареньем.
27. Пирог из киселя.
28. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
29. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
30. Крем "Мокрое Безе".
31. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
32. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
33. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
34. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
35. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
36. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
37. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
38. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
39. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
40. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
41. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
42. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
43. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
44. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
45. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
46. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
47. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
48. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
49. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
50. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре