Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
2. Салат "Признание". Ингредиенты.
3. Лимонный, очень нежный пирог.
4. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
5. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
6. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
7. Как Калининград развивался в советский период
8. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
9. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
10. Какова история Тульского государственного музея оружия
11. Куриные крылышки запечённые в духовке.
12. Тонкие хрустящие вафли.
13. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
14. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
15. Самое удачное дрожжевое тесто.
16. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
17. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
18. Сырные пышечки - за 10 минут.
19. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
20. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
21. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
22. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
23. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
24. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
25. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
26. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
27. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
28. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
29. Пирог из киселя.
30. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
31. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
32. Какие музеи популярны среди туристов
33. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
34. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
35. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
36. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
37. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
38. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
39. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
40. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
41. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
42. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
43. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
44. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
45. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
46. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
47. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
48. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
49. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
50. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы