Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Кабачковые оладьи с сыром.
2. Бельгийские вафли. Мягкие, воздушные, сладкие, с хрустящей корочкой.
3. Пирог с бананами.
4. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
5. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
6. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
7. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
8. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
9. Оладьи из кабачков с творогом.
10. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
12. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
13. Цыпленок табака (тапака).
14. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
15. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
16. Пасхальный кулич в хлебопечке.
17. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
18. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
19. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
20. Рецепт вергунов на кефире.
21. Рыбный пирог "Все Сыты".
22. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
23. Какие временные выставки проводятся
24. Картофель по-деревенски в духовке.
25. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
26. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
27. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
28. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
29. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
30. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
31. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
32. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
33. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
34. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
35. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
36. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
37. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
38. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
39. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
40. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
41. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
42. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
43. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
44. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
45. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
46. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
47. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
48. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
49. Вкус Индии: рецепты с фасолью
50. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе