Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Ароматная вкуснятина с чесноком и зеленью за 25 минут.
2. Милашино тесто (супер - экспресс).
3. Бельгийские вафли. Мягкие, воздушные, сладкие, с хрустящей корочкой.
4. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
5. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
6. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
7. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
8. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
9. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
10. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
11. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
12. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
13. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
14. Цыпленок табака (тапака).
15. Творожное печенье с изюмом.
16. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
17. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
18. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
19. Рыба под маринадом.
20. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
21. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
22. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
23. Рыбка в кляре на минералке.
24. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
25. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
26. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
27. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
28. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
29. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
30. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
31. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
32. Крем "Мокрое Безе".
33. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
34. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
35. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
36. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
37. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
38. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
39. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
40. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
41. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
42. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
43. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
44. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
45. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
46. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
47. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
48. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
49. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
50. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша