Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Пасхальный венок с тройной начинкой.
2. Пирог "Лень - Матушка".
3. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
4. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
5. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
6. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
7. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
8. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
9. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
10. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
11. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
12. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
13. Салат "Июньский". Ингредиенты.
14. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
15. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
16. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
17. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
18. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
19. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
20. Ребрышки свиные из духовочки.
21. Настоящий татарский вак беляш.
22. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
23. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
24. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
25. Торт из печенья без выпечки.
26. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
27. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
28. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
29. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
30. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
31. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
32. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
33. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
34. Домашний сыр за 3 часа.
35. Минтай, тушеный в сметане.
36. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
37. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
38. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
39. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
40. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
41. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
42. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
43. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
44. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
45. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
46. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
47. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
48. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
49. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
50. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака