Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Печень в сливочно - томатном соусе.
2. Тефтели с рисом и сливочной подливкой в духовке.
3. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
4. Пасхальный венок с тройной начинкой.
5. Творожный кулич. Давно хотела приготовить кулич на основе творога.
6. Нежнейшее, сочное куриное Филе с хрустящей корочкой - только от одного взгляда на это блюдо разыгрывается волчий аппетит ….
7. Самая вкусная в мире шарлотка.
8. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
9. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
10. Пышки на кефире.
11. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
12. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
13. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
14. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
15. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
16. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
17. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
18. Куриные крылышки запечённые в духовке.
19. Рулетики из скумбрии в духовке.
20. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
21. Пасхальный кулич в хлебопечке.
22. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
23. Рецепт вергунов на кефире.
24. Как жарить мойву в духовке.
25. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
26. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
27. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
28. Пышный пирог с изюмом на кефире.
29. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
30. Мы готовим дома шашлык в банке.
31. Пирог из киселя.
32. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
33. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
34. Рулет из свиной рульки.
35. Хачапури по аджарски.
36. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
37. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
38. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
39. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
40. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
41. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
42. Группа Бутырка: где и когда выступают
43. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
44. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
45. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
46. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
47. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
48. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
49. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
50. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке