Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
2. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
3. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
4. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
5. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
6. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
7. История Сургута: от древности до современности
8. Какие исторические особенности московских улиц
9. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
10. Куриные крылышки запечённые в духовке.
11. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
12. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
13. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
14. Какие уникальные памятники есть в городе
15. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
16. Нудли. Какая же это вкуснятина!
17. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
18. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
19. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
20. Где можно прогуляться вечером в центре города
21. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
22. Праздничные бутерброды со шпротами.
23. Рыбка в кляре на минералке.
24. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
25. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
26. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
27. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
28. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
29. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
30. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
31. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
32. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
33. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
34. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
35. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
36. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
37. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
38. Вкус Польши: рецепт грибного супа
39. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
40. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
41. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
42. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
43. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
44. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
45. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
46. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
47. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
48. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
49. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
50. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот