Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
2. Маринованная мойва в домашних условиях.
3. Сочное куриное Филе по-французски.
4. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
5. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
6. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
7. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
8. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
9. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
10. Десерт из кукурузных палочек.
11. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
12. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
13. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
14. Headlines:
15. Нудли. Какая же это вкуснятина!
16. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
17. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
18. Рыбка в кляре на минералке.
19. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
20. Бисквит на кефире.
21. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
22. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
23. Картофель по-деревенски в духовке.
24. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
25. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
26. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
27. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
28. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
29. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
30. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
31. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
32. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
33. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
34. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
35. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
36. Рулетики из скумбрии в духовке.
37. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
38. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
39. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
40. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
41. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
42. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
43. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
44. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
45. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
46. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
47. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
48. Вкус Индии: рецепты с фасолью
49. Кремлёвская хряпа. Внимание!
50. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов