Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Как оригинально и красиво покрасить яйца.
2. Салат "Признание". Ингредиенты.
3. Картофель "фри" (без жира и масла.
4. Пирог "Яблоки на снегу".
5. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
6. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
7. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
8. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
9. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
10. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
11. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
12. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
13. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
14. Какие исторические особенности московских улиц
15. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
16. Какова история Тульского государственного музея оружия
17. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
18. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
19. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
20. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
21. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
22. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
23. Молочные коржики по госту.
24. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
25. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
26. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
27. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
28. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
29. Куриная грудка в шубке под сыром.
30. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
31. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
32. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
33. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
34. Пирог с вареньем из песочного теста.
35. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
36. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
37. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
38. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
39. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
40. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
41. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
42. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
43. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
44. Белорусские драники с салом: рецепт и история
45. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
46. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
47. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
48. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
49. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
50. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей