Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
2. Ванильный бисквит на кипятке.
3. Тесто для беляшей.
4. Сочное куриное Филе по-французски.
5. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
6. Какие новые парки построены в последние годы
7. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
8. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
9. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
10. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
11. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
12. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
13. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
14. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
15. Печеночный торт со сметанным соусом.
16. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
17. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
18. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
19. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
20. Бутерброды "Крабовые Цветы".
21. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
22. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
23. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
24. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
25. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
26. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
27. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
28. Headlines:
29. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
30. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
31. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
32. Какие места в Перми связаны с русской литературой
33. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
34. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
35. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
36. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
37. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
38. Вкус Польши: рецепт грибного супа
39. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
40. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
41. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
42. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
43. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
44. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
45. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
46. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
47. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
48. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
49. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
50. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?