Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
2. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
3. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
4. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
5. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
6. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
7. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
8. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
9. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
10. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
11. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
12. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
13. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
14. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
15. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
16. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
17. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
18. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
19. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
20. Headlines:
21. Молочные коржики по госту.
22. Тёртый пирог с творогом и маком.
23. Праздничные бутерброды со шпротами.
24. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
25. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
26. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
27. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
28. Песочный пирог со смородиной.
29. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
30. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
31. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
32. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
33. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
34. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
35. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Белорусские драники с салом: рецепт и история
37. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
38. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
39. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
40. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
41. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
42. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
43. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
44. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком
45. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво
46. Шампиньоны с баклажанами в духовке в сливочном соусе.
47. Запеченные баклажаны под соусом в духовке
48. Рецепт блюда из овощей. Описание
49. Шашлык на решетке в духовке из свинины. Шашлык из свинины на решетке в духовке
50. Шашлык свиной с беконом. Шашлык из свинины с беконом на гриле (видео)