Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Рулетики мясные к праздничному столу.
2. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
3. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
4. Невероятно нежное песочное печенье.
5. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
6. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
7. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
8. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
9. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
10. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
11. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
12. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
13. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
14. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
15. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
16. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
17. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
18. Мраморный рулет из курицы.
19. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
20. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
21. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
22. Праздничные бутерброды со шпротами.
23. Куриная грудка в шубке под сыром.
24. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
25. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
26. Куриное Филе в кляре.
27. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
28. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
29. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
30. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
31. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
32. Вкус Польши: рецепт грибного супа
33. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
34. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
35. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
36. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
37. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
38. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
39. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
40. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
41. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
42. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
43. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
44. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
45. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
46. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
47. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
48. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
49. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
50. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре