Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Капуста в горячем маринаде.
2. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
3. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
4. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
5. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
6. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
7. Какие интересные факты о метро Москвы
8. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
9. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
10. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
11. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
12. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
13. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
14. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
15. Простая и вкусная намазка на хлеб.
16. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
17. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
18. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
19. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
20. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
21. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
22. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
23. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
24. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
25. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
26. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
27. Бананово - клубничный коктейль.
28. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
29. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
30. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
31. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
32. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
33. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
34. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
35. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
36. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
37. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
38. Группа Бутырка: где и когда выступают
39. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
40. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
41. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
42. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
43. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
44. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
45. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
46. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
47. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
48. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
49. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
50. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов