Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусный салат.
2. Суп бозбаш (узбекская кухня).
3. Как сделать домашнюю лапшу: 3 варианта на выбор!
4. Гульчехра из курицы.
5. Макароны по-флотски с фаршем и томатной пастой.
6. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
7. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
8. Молочные коржики из детства с ванилью.
9. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
10. Любимые "Секретные" котлетки.
11. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
12. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
13. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
14. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
15. Оладьи из кабачков с творогом.
16. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
17. Печеночный торт со сметанным соусом.
18. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
19. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
20. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
21. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
22. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
23. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
24. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
25. Закуска сыра из селедки и плавленого.
26. Простое и быстрое печенье на кефире.
27. Рыбный пирог "Все Сыты".
28. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
29. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
30. Мы готовим дома шашлык в банке.
31. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
32. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
33. Какие временные выставки проводятся
34. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
35. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
36. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
37. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
38. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
39. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
40. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
41. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
42. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
43. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
44. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
45. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
46. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
47. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
48. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
49. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
50. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)