Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Кекс на кефире.
2. Тесто для беляшей.
3. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
4. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
5. Пирог "Замарашка" с черникой.
6. Какие исторические памятники подлежат охране
7. Какие интересные факты о метро Москвы
8. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
9. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
10. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
11. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
12. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
13. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
14. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
15. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
16. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
17. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
18. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
19. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
20. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
21. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
22. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
23. Настоящий татарский вак беляш.
24. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
25. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
26. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
27. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
28. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
29. Пирог с вареньем из песочного теста.
30. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
31. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
32. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
33. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
34. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
35. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
36. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
37. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
38. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
39. Группа Бутырка: где и когда выступают
40. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
41. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
42. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
43. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
44. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
45. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
46. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
47. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
48. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре
49. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы
50. Фарфалле с карбонарой и зеленым горошком: рецепт и подсказки