Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
2. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
3. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
4. Любимые "Секретные" котлетки.
5. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
6. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
7. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
8. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
9. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
10. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
11. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
12. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
13. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
14. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
15. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
16. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
17. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
18. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
19. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
20. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
21. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
22. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
23. Печёночные рулетики с начинкой.
24. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
25. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
26. Рецепт вергунов на кефире.
27. Тёртый пирог с творогом и маком.
28. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
29. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
30. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
31. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
32. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
33. Вкус детства - печенье "Орешки".
34. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
35. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
36. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
37. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
38. Быстрый пирог к чаю.
39. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
40. Какие места в Перми связаны с русской литературой
41. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
42. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
43. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
44. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
45. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
46. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
47. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
48. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
49. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
50. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой