Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
2. Капуста в горячем маринаде.
3. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
4. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
5. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
6. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
7. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
8. Какие исторические памятники подлежат охране
9. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
10. Печеночный торт со сметанным соусом.
11. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
12. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
13. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
14. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
15. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
16. Простое и быстрое печенье на кефире.
17. Горбуша, запечённая под сыром.
18. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
19. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
20. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
21. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
22. Cупер тесто на пельмени и вареники.
23. Куриные котлетки с плавленными сырками.
24. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
25. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
26. Headlines:
27. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
28. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
29. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
30. Крем "Мокрое Безе".
31. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
32. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
33. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
34. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
35. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
36. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
37. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
38. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
39. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
40. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
41. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
42. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
43. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
44. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
45. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
46. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
47. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
48. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
49. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
50. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво