Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
2. Маленькие куличи. Такие куличики пекла тоже 3 года назад.
3. Салат "Шпроты под Шубой".
4. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
5. Воздушная запеканка с тыквой.
6. Любимая "Мимоза" на новый лад.
7. Сочное куриное Филе по-французски.
8. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
9. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
10. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
11. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
12. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
13. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
14. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
15. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
16. Творожные завитушки. Ингредиенты:
17. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
18. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
19. Рогалики из творожного теста.
20. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
21. Самое классное тесто для корзиночек.
22. Пасхальный кулич в хлебопечке.
23. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
24. Курочка в кефире.
25. Маринованные шампиньоны "2 часа".
26. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
27. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
28. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
29. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
30. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
31. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
32. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
33. Салат капустный (в горячем маринаде).
34. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
35. Чебуреки на заварном тесте.
36. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
37. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
38. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
39. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
40. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
41. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
42. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
43. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
44. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
45. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
46. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
47. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
48. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
49. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
50. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт