Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Свекольный салат с сыром и чесноком.
2. Капуста в горячем маринаде.
3. Тесто для беляшей.
4. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
5. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
6. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
7. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
8. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
9. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
10. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
11. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
12. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
13. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
14. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
15. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
16. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
17. Рыбные очень вкусные котлеты.
18. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
19. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
20. Оладьи из творога и сыра.
21. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
22. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
23. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
24. Пирог из киселя.
25. Рулет из свиной рульки.
26. Пирог с вареньем из песочного теста.
27. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
28. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
29. Чебуреки на заварном тесте.
30. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
31. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
32. Грибной жюльен. Ингредиенты:
33. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
34. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
35. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
36. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
37. Группа Бутырка: где и когда выступают
38. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
39. Вкус Польши: рецепт грибного супа
40. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
41. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
42. Рулетики из скумбрии в духовке.
43. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
44. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
45. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
46. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
47. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
48. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
49. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
50. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов