Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
2. Молочные коржики из детства с ванилью.
3. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
4. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
5. Свекольный салат с сыром и чесноком.
6. Булочки с изюмом в молочной заливке.
7. Тесто для беляшей.
8. Курица по-аджарски на сковороде.
9. Невероятно нежное песочное печенье.
10. Как Калининград развивался в советский период
11. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
12. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
13. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
14. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
15. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
16. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
17. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
18. Простой рецепт приготовления теста для мантов
19. Наивкуснейшая творожная запеканка.
20. Сырные пышечки - за 10 минут.
21. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
22. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
23. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
24. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
25. Закуска сыра из селедки и плавленого.
26. Рыбные очень вкусные котлеты.
27. Домашний мармелад. Ингредиенты:
28. Рецепт вергунов на кефире.
29. Кекс столичный. Нам потребуется:
30. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
31. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
32. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
33. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
34. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
35. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
36. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
37. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
38. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
39. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
40. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
41. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
42. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
43. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
44. Вкус Польши: рецепт грибного супа
45. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
46. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
47. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
48. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
49. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
50. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом