Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Селедка под шубой (роллы).
2. Пышные манные кексы.
3. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
4. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
5. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
6. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
7. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
8. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
9. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
10. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
11. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
12. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
13. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
14. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
15. Молочные коржики по госту.
16. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
17. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
18. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
19. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
20. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
21. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
22. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
23. Куриные котлетки с плавленными сырками.
24. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
25. Простое песочное печенье.
26. Нежная куриная грудка в духовке.
27. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
28. Домашний сыр за 3 часа.
29. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
30. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
31. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
32. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
33. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
34. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
36. Рулетики из скумбрии в духовке.
37. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
38. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
40. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
41. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
42. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
43. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
44. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
45. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
46. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
47. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
48. Фарфалле с карбонарой и зеленым горошком: рецепт и подсказки
49. Баклажаны с луком в сливках.
50. Рецепты оригинальных блюд с баклажанами. Блюда из баклажанов: как вкусно приготовить овощ