Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Воздушная запеканка с тыквой.
2. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
3. Маринованная мойва в домашних условиях.
4. Кекс на кефире.
5. Слоеные "Ушки" на закуску.
6. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
7. Пирог "Дружная Семейка".
8. Пирог "Замарашка" с черникой.
9. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
10. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
11. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
12. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
13. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
14. Рулет, который не ломается.
15. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
16. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
17. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
18. Обалденная курочка в медовом соусе.
19. Рецепт вергунов на кефире.
20. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
21. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
22. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
23. Торт из печенья без выпечки.
24. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
25. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
26. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
27. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
28. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
29. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
30. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
31. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
32. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
33. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
34. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
35. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
36. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
37. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
38. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
39. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
40. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
41. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
42. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
43. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
44. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
45. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
46. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
47. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
48. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
49. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
50. Фарфалле с карбонарой и зеленым горошком: рецепт и подсказки