Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный и полезный хлеб на закваске с ячменно-солодовым концентратом
2. Творожно-яблочный пирог в мультиварке. Шарлотка с яблоками и творогом в мультиварке
3. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
4. Аутентичный вкус Испании: рецепт испанского супа с фасолью
5. Секреты приготовления постного заварного дрожжевого теста
6. Шаг за шагом: рецепт говядины по-французски в мультиварке
7. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
8. Отваривание свиной рульки: нужно или лишнее траты времени
9. Как правильно приготовить рулет из свиной рульки: рецепт и секреты приготовления
10. Идеальный рецепт: как приготовить кабачковые оладьи с фаршем
11. Рецепт идеальных котлет из кабачков: как приготовить аппетитные блюда
12. Новый вкусовой эксперимент: как приготовить пельмени с красной рыбой
13. Вкусное сочетание: как приготовить зеленые пельмени с красной рыбой
14. Вкус и польза пшенично-ржаного хлеба на солоде
15. Тушеный петух в мультиварке. Приготовление
16. Компот из кураги рецепт для ребенка. Компот из сухофруктов детям: пошаговый рецепт с фото
17. Тесто на пельмени в блендере. Способ приготовления
18. Рис в томатной пасте в сковородке. Томатный рис
19. Кабачковые вафли в электровафельнице.
20. Стейки из свинины с помидорами и сыром в духовке.
21. Пирог из карпа в духовке. Рецепт пирога с карпом
22. Паста с креветками в сливочном соусе.
23. Японская айва с сахаром на зиму без варки. Ингредиенты:
24. Рецепт печенья "Земелах" с корицей.
25. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
26. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
27. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
28. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
29. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
30. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
31. Мясные гнёзда с сырно - яичной начинкой.
32. Сердце говяжье рецепты салатов слоеных. Салаты из говяжьего сердца — вкуснейшие рецепты для будней и праздников
33. Слоеные салаты с сердцем свиным. Рецепт первый: Салат с черносливом и свиным сердечком
34. Салат свиное сердце с маринованным луком рецепт.. Готовим салат из свиного сердца с маринованным луком
35. Какие преимущества гарантирует промокод клиентам?
36. Скумбрия с помидорами и луком в духовке.
37. Заправка для борща из свеклы на зиму
38. Заготовки на зиму из свеклы. Хранение цельной свёклы зимой
39. Финский суп с лососем и сливками.
40. 10 сытных салатов с ветчиной. Салат "От Шефа"
41. ЗАКВАСКА РЖАНАЯ на солоде .
42. Хлеб на пшеничной закваске с ржаным солодом. Рецепт: Ржано-пшеничный хлеб на закваске - пряный с солодом,очень вкусный
43. Диетические драники из картофеля и правильное питание. Драники диетические
44. Мясо с грибами по-французски в мультиварке. Мясо по-французски в мультиварке
45. Курица по-французски в мультиварке. Рецепт курицы по-французски в мультиварке
46. Мясо по-французски в мультиварке. Свинина по-французски в мультиварке
47. Курочка в кефире.
48. Рогалики с творогом.
49. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
50. Пончики на кефире за 15 минут.