Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Гуляш из печени со сметаной.
2. Пасхальный кулич на сметане.
3. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
4. Салат "Новогодние Часы".
5. Молочные коржики из детства с ванилью.
6. Идея к праздничному столу.
7. Свекольный салат с сыром и чесноком.
8. Лодочки из слоёного теста.
9. Любимая "Мимоза" на новый лад.
10. Перепечи с мясом, грибами.
11. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
12. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
13. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
14. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
15. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
16. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
17. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
18. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
19. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
20. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
21. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
22. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
23. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
24. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
25. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
26. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
27. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
28. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
29. Какие уникальные памятники есть в городе
30. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
31. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
32. Headlines:
33. Молочные коржики по госту.
34. Праздничные бутерброды со шпротами.
35. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
36. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
37. Салат капустный (в горячем маринаде).
38. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
39. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
40. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
41. Песочный пирог со смородиной.
42. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
43. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
44. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
45. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
46. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
47. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
48. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
49. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
50. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке