Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Скумбрия на мангале.
2. Куриные грудки по - восточному.
3. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
4. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
5. Какие новые парки построены в последние годы
6. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
7. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
8. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
9. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
10. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
11. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
12. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
13. Супер тесто на пельмени и вареники.
14. Десерт из кукурузных палочек.
15. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
16. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
17. Пасхальный кулич в хлебопечке.
18. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
19. Пирожное "Картошка" заварное.
20. Рецепт вергунов на кефире.
21. Маринованные шампиньоны "2 часа".
22. Где можно прогуляться вечером в центре города
23. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
24. Вкуснейшее чебуречное тесто.
25. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
26. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
27. Пирог "Чернушка" с вареньем.
28. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
29. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
30. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
31. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
32. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
33. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
34. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
35. Вкус Украины: рецепт драников с салом
36. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
37. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
38. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
39. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
40. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
41. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
42. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
43. Вкус Индии: рецепты с фасолью
44. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
45. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
46. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
47. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре
48. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
49. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
50. Шашлык 2023: Самые сочные и вкусные рецепты