Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
2. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
3. Перепечи с мясом, грибами.
4. Ванильный бисквит на кипятке.
5. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
6. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
7. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
8. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
9. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
10. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
11. Оладьи из кабачков с творогом.
12. Как Калининград развивался в советский период
13. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
14. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
15. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
16. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
17. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
18. Простой рецепт приготовления теста для мантов
19. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
20. Десерт из кукурузных палочек.
21. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
22. Какие советы по шопингу для туристов
23. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
24. Нудли. Какая же это вкуснятина!
25. Простое и быстрое печенье на кефире.
26. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
27. Мраморный рулет из курицы.
28. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
29. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
30. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
31. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
32. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
33. Простое песочное печенье.
34. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
35. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
36. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
37. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
38. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
39. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
40. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
41. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
42. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
43. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
44. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
45. Группа Бутырка: где и когда выступают
46. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
47. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
48. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
49. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
50. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша