Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Тефтели с рисом и сливочной подливкой в духовке.
2. Милашино тесто (супер - экспресс).
3. Маленькие куличи. Такие куличики пекла тоже 3 года назад.
4. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
5. Воздушная запеканка с тыквой.
6. Любимые "Секретные" котлетки.
7. Какие новые парки построены в последние годы
8. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
9. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
10. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
11. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
12. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
13. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
14. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
15. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
16. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
17. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
18. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
19. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
20. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
21. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
22. Ребрышки свиные из духовочки.
23. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
24. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
25. Мраморный рулет из курицы.
26. Какие необычные музеи есть в Перми
27. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
28. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
29. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
30. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
31. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
32. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
33. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
34. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
35. Быстрый пирог к чаю.
36. Какие места в Перми связаны с русской литературой
37. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
38. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
39. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
40. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
41. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
42. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
43. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
44. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
45. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
46. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
47. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
48. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
49. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
50. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре