Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт быстрого пасхального кулича.
2. Пасхальный кулич. Ингредиенты:
3. Салат "Лаура". Очередной вкусный крабовый салатик.
4. Куриные желудочки по-корейски.
5. Какие новые парки построены в последние годы
6. Пирог "Замарашка" с черникой.
7. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
8. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
9. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
10. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
11. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
12. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
13. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
14. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
15. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
16. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
17. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
18. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
19. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
20. Сардина: польза и вред для организма
21. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
22. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
23. Закуска сыра из селедки и плавленого.
24. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
25. Тёртый пирог с творогом и маком.
26. Какие необычные музеи есть в Перми
27. Салат "Простушка". Ингредиенты:
28. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
29. Вкуснейшее чебуречное тесто.
30. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
31. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
32. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
33. Хачапури по аджарски.
34. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
35. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
36. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
37. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
38. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
39. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
40. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
41. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
42. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
43. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
44. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
45. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
46. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
47. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
48. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
49. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
50. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина