Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
2. Семейный яблочный пирог.
3. Пирог "Яблоки на снегу".
4. Слоеные "Ушки" на закуску.
5. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
6. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
7. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
8. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
9. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
10. Какова история Тульского государственного музея оружия
11. Печеночный торт со сметанным соусом.
12. Простой рецепт приготовления теста для мантов
13. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
14. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
15. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
16. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
17. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
18. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
19. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
20. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
21. Паста с креветками в сливочном соусе.
22. Рыба под маринадом.
23. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
24. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
25. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
26. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
27. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
28. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
29. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
30. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
31. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
32. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
33. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
34. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
35. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
36. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
37. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
38. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
39. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
40. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
41. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
42. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
43. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
44. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
45. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
46. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
47. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
48. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
49. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
50. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот