Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
2. Селедка под шубой (роллы).
3. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
4. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
5. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
6. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
7. Курица по-аджарски на сковороде.
8. Пирог "Замарашка" с черникой.
9. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
10. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
11. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
12. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
13. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
14. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
15. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
16. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
17. Творожные завитушки. Ингредиенты:
18. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
19. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
20. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
21. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
22. Headlines:
23. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
24. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
25. Вкуснейшее чебуречное тесто.
26. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
27. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
28. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
29. Вкус детства - печенье "Орешки".
30. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
31. Песочный пирог со смородиной.
32. Грибной жюльен. Ингредиенты:
33. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
34. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
35. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
36. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
37. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
38. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
39. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
40. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
41. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
42. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
43. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
44. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
45. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
46. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
47. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
48. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
49. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
50. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво