Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Спагетти с фрикадельками в сливочно - сырном соусе.
2. Салат "Лаура". Очередной вкусный крабовый салатик.
3. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
4. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
5. Свекольный салат с сыром и чесноком.
6. Скумбрия на мангале.
7. Пышные манные кексы.
8. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
9. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
10. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
11. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
12. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
13. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
14. Headlines:
15. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
16. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
17. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
18. Самое классное тесто для корзиночек.
19. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
20. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
21. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
22. Рыбные очень вкусные котлеты.
23. Пирожное "Картошка" заварное.
24. Курочка в кефире.
25. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
26. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
27. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
28. Тёртый пирог с творогом и маком.
29. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
30. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
31. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
32. Самса. Себе рецептик сохрани!
33. Быстрый пирог к чаю.
34. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
35. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
36. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
37. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
38. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
39. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
40. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
41. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
42. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
43. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
44. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
45. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
46. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
47. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
48. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
49. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
50. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша