Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Гульчехра из курицы.
2. Хлеб. Домашний хлеб мама печет уже более 20 лет.
3. Как оригинально и красиво покрасить яйца.
4. Карбонара. Ингредиенты: Спагетти - 200 г.
5. Рецепт быстрого пасхального кулича.
6. Простая и очень вкусная коврижка.
7. Заварные блины на минералке.
8. Подборка салатов от Ольги Романовой.
9. Салат "Шпроты под Шубой".
10. Капуста в горячем маринаде.
11. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
12. Булочки с изюмом в молочной заливке.
13. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
14. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
15. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
16. Невероятно нежное песочное печенье.
17. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
18. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
19. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
20. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
21. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
22. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
23. Куриные крылышки запечённые в духовке.
24. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
25. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
26. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
27. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
28. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
29. Паста с креветками в сливочном соусе.
30. Рыба под маринадом.
31. Простое и быстрое печенье на кефире.
32. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
33. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
34. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
35. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
37. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
38. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
39. Вкус Украины: рецепт драников с салом
40. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
41. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
42. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
43. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
44. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
45. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
46. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
47. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
48. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
49. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
50. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки