Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Редчайший рецепт бесподобных котлет!
2. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
3. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
4. Мраморный кулич. Для приготовления этого кулича нам понадобится:
5. Пицца очень быстрая.
6. Скумбрия на мангале.
7. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
8. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
9. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
10. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
11. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
12. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
13. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
14. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
15. Клубника с сахаром на зиму без варки.
16. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
17. Тонкие хрустящие вафли.
18. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
19. Десерт из кукурузных палочек.
20. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
21. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
22. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
23. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
24. Нудли. Какая же это вкуснятина!
25. Как жарить мойву в духовке.
26. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
27. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
28. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
29. Пышный пирог с изюмом на кефире.
30. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
31. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
32. Какие музеи популярны среди туристов
33. Пирог с вареньем из песочного теста.
34. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
35. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
36. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
37. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
38. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
39. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
40. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
41. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
42. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
43. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
44. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
45. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
46. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
47. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
48. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
49. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
50. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»