Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
2. Перепечи с мясом, грибами.
3. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
4. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
5. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
6. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
7. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
8. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
9. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
10. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
12. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
13. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
14. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
15. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
16. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
17. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
18. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
19. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
20. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
21. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
22. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
23. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
24. Самса. Себе рецептик сохрани!
25. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
26. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
27. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
28. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
29. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
30. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
31. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
32. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
33. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
34. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
35. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
36. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
37. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
38. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
39. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
40. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
41. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
42. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
43. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
44. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
45. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
46. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре
47. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре
48. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы
49. Фарфалле с карбонарой и зеленым горошком: рецепт и подсказки
50. Запеканка язык с сыром: вкусный рецепт