Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Бризоли. Бризоль, по сути, это омлетный блинчик, запечённый с фаршем в духовке.
2. Пицца очень быстрая.
3. Салат "Бусы на снегу".
4. Рулетики мясные к праздничному столу.
5. Капуста в горячем маринаде.
6. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
7. Ванильный бисквит на кипятке.
8. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
9. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
10. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
11. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
12. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
13. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
14. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
15. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
16. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
17. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
18. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
19. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
20. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
21. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
22. Торт медово - маковый.
23. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
24. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
25. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
26. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
27. Бисквит на кефире.
28. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
29. Пирог с клубникой.
30. Пирог "Чернушка" с вареньем.
31. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
32. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
33. Вкус детства - печенье "Орешки".
34. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
35. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
36. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
37. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
38. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
39. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
40. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
41. Вкус Польши: рецепт грибного супа
42. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
43. Рулетики из скумбрии в духовке.
44. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
45. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
46. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
47. Пшеничная каша, как в детском саду
48. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
49. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
50. Рецепт молочного батона в домашних условиях.