Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Лодочки из слоёного теста.
2. Семейный яблочный пирог.
3. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
4. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
5. Конфеты из творога.
6. Какие театры есть в Ижевске
7. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
8. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
9. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
10. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
11. Оладьи из кабачков с творогом.
12. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
13. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
14. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
15. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
16. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
17. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
18. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
19. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
20. Молочные коржики по госту.
21. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
22. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
23. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
24. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
25. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
26. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
27. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
28. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
29. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
30. Пирог "Чернушка" с вареньем.
31. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
32. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
33. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
34. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
35. Грибной жюльен. Ингредиенты:
36. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
37. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
38. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
39. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
40. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
41. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
42. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
43. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
44. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
45. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
46. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
47. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
48. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
49. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво
50. Запеченные баклажаны в сливочно чесночном соусе. Баклажаны под сливочным соусом