Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Йод в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
2. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
3. Рулетики мясные к праздничному столу.
4. Подборка салатов от Ольги Романовой.
5. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
6. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
7. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
8. Любимые "Секретные" котлетки.
9. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
10. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
11. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
12. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
13. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
14. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
15. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
16. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
17. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
18. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
19. Ароматное творожное печенье с корицей.
20. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
21. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
22. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
23. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
24. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
25. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
26. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
27. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
28. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
29. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
30. Анастасия Высоцкая: история успеха
31. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
32. Крем "Мокрое Безе".
33. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
34. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
35. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
36. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
37. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
38. Группа Бутырка: где и когда выступают
39. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
40. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
41. Белорусские драники с салом: рецепт и история
42. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
43. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
44. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
45. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
46. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
47. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
48. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
49. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре