Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Свекольный салат с сыром и чесноком.
2. Картофель "фри" (без жира и масла.
3. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
4. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
5. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
6. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
7. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
8. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
9. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
10. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
11. Творожные завитушки. Ингредиенты:
12. Ароматное творожное печенье с корицей.
13. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
14. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
15. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
16. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
17. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
18. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
19. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
20. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
21. Праздничные бутерброды со шпротами.
22. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
23. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
24. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
25. Headlines:
26. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
27. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
28. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
29. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
30. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
31. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
32. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
33. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
34. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
35. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
36. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
37. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
38. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
39. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
40. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
41. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
42. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
43. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
44. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
45. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
46. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
47. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
48. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
49. Шашлык 2023: Самые сочные и вкусные рецепты
50. Шампиньоны с баклажанами в духовке в сливочном соусе.