Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
2. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
3. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
4. Кекс на кефире.
5. Отличные печёночные котлеты.
6. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
7. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
8. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
9. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
10. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
11. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
12. История Сургута: от древности до современности
13. Какие исторические памятники подлежат охране
14. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
15. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
16. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
17. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
18. Самое удачное дрожжевое тесто.
19. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
20. Рогалики из творожного теста.
21. Сырные пышечки - за 10 минут.
22. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
23. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
24. Настоящий татарский вак беляш.
25. Пирожное "Картошка" заварное.
26. Какие рекорды и достижения связаны с городом
27. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
28. Мы готовим дома шашлык в банке.
29. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
30. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
31. Самса. Себе рецептик сохрани!
32. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
33. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
34. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
35. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
36. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
37. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
38. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
39. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
40. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
41. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
42. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
43. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
44. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
45. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
46. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
47. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
48. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
49. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
50. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке