Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейший плов. Рецепт плова проверенный временем.
2. Рыбка в кляре на минералке.
3. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
4. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
5. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
6. Подборка салатов от Ольги Романовой.
7. Лимонный освежающий пирог.
8. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
9. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
10. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
11. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
12. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
13. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
14. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
15. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
16. Куриные крылышки запечённые в духовке.
17. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
18. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
19. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
20. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
21. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
22. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
23. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
24. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
25. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
26. Домашний мармелад. Ингредиенты:
27. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
28. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
29. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
30. Бананово - клубничный коктейль.
31. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
32. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
33. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
34. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
35. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
36. Headlines:
37. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
38. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
39. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
40. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
41. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
42. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
43. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
44. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
45. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
46. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
47. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
48. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
49. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
50. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке