Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Бельгийские вафли. Мягкие, воздушные, сладкие, с хрустящей корочкой.
2. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
3. Тесто для беляшей.
4. Сочное куриное Филе по-французски.
5. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
6. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
7. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
8. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
9. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
10. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
11. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
12. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
13. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
14. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
15. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
16. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
17. Маринованные шампиньоны "2 часа".
18. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
19. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
20. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
21. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
22. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
23. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
24. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
25. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
26. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
27. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
28. Cупер тесто на пельмени и вареники.
29. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
30. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
31. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
32. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
33. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
34. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
36. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
37. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
38. Вкус Украины: рецепт драников с салом
39. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
40. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
41. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
42. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
43. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
44. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
45. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
46. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
47. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
48. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
49. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
50. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре