Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Свинина по-барски. Мясо мы режем на порционные куски.
2. Как оригинально и красиво покрасить яйца.
3. Самый простой рецепт блинчиков.
4. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
5. Капуста в горячем маринаде.
6. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
7. Любимая "Мимоза" на новый лад.
8. Любимые "Секретные" котлетки.
9. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
10. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
11. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
12. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
13. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
14. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
15. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
16. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
17. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
18. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
19. Рогалики из творожного теста.
20. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
21. Простая и вкусная намазка на хлеб.
22. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
23. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
24. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
25. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
26. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
27. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
28. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
29. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
30. Пирог из киселя.
31. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
32. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
33. Headlines:
34. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
35. Домашний сыр за 3 часа.
36. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
37. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
38. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
39. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
40. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
41. Группа Бутырка: где и когда выступают
42. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
43. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
44. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
45. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
46. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
47. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
48. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
49. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
50. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы