Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Слоеное тесто за 10 минут.
2. Пасхальный кулич. Этим рецептом я уже лет пользуюсь 7-8.
3. Салат "Лаура". Очередной вкусный крабовый салатик.
4. Подборка салатов от Ольги Романовой.
5. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
6. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
7. Мясо по-грузински в духовке.
8. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
9. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
10. Куриные крылышки запечённые в духовке.
11. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
12. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
13. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
14. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
15. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
16. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
17. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
18. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
19. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
20. Ребрышки свиные из духовочки.
21. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
22. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
23. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
24. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
25. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
26. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
27. Вкус детства - печенье "Орешки".
28. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
29. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
30. Headlines:
31. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
32. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
33. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
34. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
35. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
36. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
37. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
38. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
39. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
40. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
41. Белорусские драники с салом: рецепт и история
42. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
43. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
44. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
45. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
46. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
47. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
48. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
49. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
50. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре