Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Слоеное тесто за 10 минут.
2. Пасхальный сдобный каравай.
3. Простая и очень вкусная коврижка.
4. Самая вкусная в мире шарлотка.
5. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
6. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
7. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
8. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
9. Рулетики мясные к праздничному столу.
10. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
11. Лимонный, очень нежный пирог.
12. Салат "Шпроты под Шубой".
13. Семейный яблочный пирог.
14. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
15. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
16. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
17. Клубника с сахаром на зиму без варки.
18. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
19. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
20. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
21. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
22. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
23. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
24. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
25. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
26. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
27. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
28. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
29. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
30. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
31. Headlines:
32. Рецепт вергунов на кефире.
33. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
34. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
35. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
36. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
37. Какие музеи популярны среди туристов
38. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
39. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
40. Чебуреки на заварном тесте.
41. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
42. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
43. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
44. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
45. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
46. Рулетики из скумбрии в духовке.
47. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
48. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
49. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
50. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша