Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Как оригинально и красиво покрасить яйца.
2. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
3. Самая вкусная в мире шарлотка.
4. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
5. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
6. Пирог "Замарашка" с черникой.
7. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
8. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
9. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
10. Оладьи из кабачков с творогом.
11. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
12. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
13. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
14. Печеночный торт со сметанным соусом.
15. Десерт из кукурузных палочек.
16. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
17. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
18. Обалденная курочка в медовом соусе.
19. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
20. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
21. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
22. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
23. Простое песочное печенье.
24. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
25. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
26. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
27. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
28. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
29. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
30. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
31. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
32. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
33. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
34. Группа Бутырка: где и когда выступают
35. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
36. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
37. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
38. Салат из куриной грудки.
39. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
40. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
41. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
42. Пшеничная каша, как в детском саду
43. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
44. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
45. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
46. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
47. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
48. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
49. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
50. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот