Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
2. Вермишелевая запеканка с мясом (как в детском саду).
3. Творожные пончики. Для приготовления нам понадобится:
4. Простая и очень вкусная коврижка.
5. Самый простой рецепт блинчиков.
6. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
7. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
8. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
9. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
10. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
11. Оладьи из кабачков с творогом.
12. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
13. Салат "Июньский". Ингредиенты.
14. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
15. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
16. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
17. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
18. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
19. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
20. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
21. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
22. Пасхальный кулич в хлебопечке.
23. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
24. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
25. Нудли. Какая же это вкуснятина!
26. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
27. Ребрышки свиные из духовочки.
28. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
29. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
30. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
31. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
32. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
33. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
34. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
35. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
36. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
37. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
38. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
39. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
40. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
41. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
42. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
43. Рисовая запеканка с рыбой.
44. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
45. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
46. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
47. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
48. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
49. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
50. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке