Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Пицца очень быстрая.
2. Рулетики мясные к праздничному столу.
3. Подборка салатов от Ольги Романовой.
4. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
5. Куриные желудочки по-корейски.
6. Свекольный салат с сыром и чесноком.
7. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
8. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
9. Кекс на кефире.
10. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
11. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
12. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
13. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
14. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
15. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
16. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
17. Какова история Тульского государственного музея оружия
18. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
19. Паста с креветками в сливочном соусе.
20. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
21. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
22. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
23. Рецепт вергунов на кефире.
24. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
25. Торт из печенья без выпечки.
26. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
27. Бананово - клубничный коктейль.
28. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
29. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
30. Минтай, тушеный в сметане.
31. Какие места в Перми связаны с русской литературой
32. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
33. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
34. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
35. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
36. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
37. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
38. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
39. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
40. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
41. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
42. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
43. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
44. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
45. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
46. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
47. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
48. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
49. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами