Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Простая и вкусная намазка на хлеб.
2. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
3. Молочные коржики по госту.
4. Нудли. Какая же это вкуснятина!
5. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
6. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
7. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
8. Рулет из свиной рульки.
9. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
10. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
11. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
12. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
13. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
14. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
15. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
16. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
17. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
18. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
19. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
20. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
21. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
22. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
23. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
24. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
25. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
26. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
27. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
28. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
29. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
30. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
31. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
32. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
33. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
34. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
35. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
36. Шашлык на решетке в духовке из свинины. Шашлык из свинины на решетке в духовке
37. СВИНАЯ КОРЕЙКА с беконом на УГЛЯХ. Свиная корейка в горчичном маринаде на углях
38. Рулетики из свинины на гриле
39. Шашлык с беконом на мангале. Необычный шашлык "Рулетики из говядины и бекона"
40. Как приготовить домашнюю колбасу казылык. Как и сколько варить казылык
41. Вкусный рецепт языка свиной с грибами: как приготовить запеканку в духовке
42. Вкусный и практичный: рулет из рульки вареный в пленке
43. Как создать бездрожжевую закваску для хлеба на самом деле с нуля
44. Открытие долгожданного прорыва: как несколько лет экспериментов привели к успешному результату
45. Секреты и хитрости приготовления ароматной свиной рульки в духовке
46. Изысканные пельмени с семгой: секреты приготовления идеального блюда
47. Салат с ветчиной и грибами без болгарского перца: рецепт и подсказки
48. Вкусный и простой рецепт говядины в мультиварке с помидорами и перцем болгарским
49. Захер торт в мультиварке: быстро и просто
50. Банановое варенье с апельсином. Варенье из бананов и апельсинов