Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Накрахмаленная печень. Перед жаркой замариновать кусочки печени в смеси 1 яйца, 1 столовая ложка крахмала, соли и перца.
2. Редчайший рецепт бесподобных котлет!
3. Ароматная вкуснятина с чесноком и зеленью за 25 минут.
4. Пирог с бананами.
5. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
6. Слойки на кефире.
7. Салат "Новогодние Часы".
8. Медовик с заварным кремом.
9. Свекольный салат с сыром и чесноком.
10. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
11. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
12. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
13. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
14. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
15. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
16. Мясо по-грузински в духовке.
17. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
18. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
19. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
20. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
21. Тонкие хрустящие вафли.
22. Самое удачное дрожжевое тесто.
23. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
24. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
25. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
26. Самое классное тесто для корзиночек.
27. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
28. Как жарить мойву в духовке.
29. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
30. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
31. Куриные котлетки с плавленными сырками.
32. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
33. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
34. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
35. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
36. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
37. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
38. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
39. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
40. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
41. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
42. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
43. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
44. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
45. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
46. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
47. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
48. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
49. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
50. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом