Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
2. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
3. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
4. История Сургута: от древности до современности
5. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
6. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
7. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
8. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
9. Торт медово - маковый.
10. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
11. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
12. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
13. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
14. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
15. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
16. Рыбные очень вкусные котлеты.
17. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
18. Соус чесночный. Ингредиенты:
19. Простое и быстрое печенье на кефире.
20. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
21. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
23. Нежная куриная грудка в духовке.
24. Пирог с вареньем из песочного теста.
25. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
26. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
27. Домашний сыр за 3 часа.
28. Крем "Мокрое Безе".
29. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
30. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
31. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
32. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
33. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
34. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
35. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
36. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
37. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
38. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
39. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
40. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
41. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
42. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
43. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
44. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
45. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
46. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
47. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
48. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
49. Вкусные и полезные варианты ОБЖОР шаурмы со свининой и люля кебаба из курицы
50. Завтрак, обед или ужин: Индийское карри из фасоли для каждого случая