Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрая запеканка (проще простого).
2. Салат "Лаура". Очередной вкусный крабовый салатик.
3. Молочные коржики из детства с ванилью.
4. Куриные желудочки по-корейски.
5. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
6. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
7. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
8. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
9. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
10. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
11. Пирог "Замарашка" с черникой.
12. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
13. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
14. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
15. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
16. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
17. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
18. Салат "Июньский". Ингредиенты.
19. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
20. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
21. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
22. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
23. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
24. Сергей Трофимов: Голос Выборга
25. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
26. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
27. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
28. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
29. Пирог "Чернушка" с вареньем.
30. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
31. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
32. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
33. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
34. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
35. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
36. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
37. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
38. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
39. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
40. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
41. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
42. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
43. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
44. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
45. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
46. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
47. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
48. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
49. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
50. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!