Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Капустные котлеты. Ингредиенты.
2. Тефтели с рисом и сливочной подливкой в духовке.
3. Милашино тесто (супер - экспресс).
4. Пирог с бананами.
5. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
6. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
7. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
8. Праздничный слоеный салат.
9. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
10. Булочки с изюмом в молочной заливке.
11. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
12. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
13. Курица по-аджарски на сковороде.
14. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
15. Невероятно нежное песочное печенье.
16. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
17. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
18. Какие интересные факты о метро Москвы
19. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
20. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
21. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
22. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
23. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
24. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
25. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
26. Рыба под маринадом.
27. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
28. Закуска сыра из селедки и плавленого.
29. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
30. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
31. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
32. Какие временные выставки проводятся
33. Салат капустный (в горячем маринаде).
34. Простое песочное печенье.
35. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
36. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
37. Грибной жюльен. Ингредиенты:
38. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
39. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
40. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
41. Группа Бутырка: где и когда выступают
42. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
43. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
44. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
45. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
46. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
47. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
48. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
49. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
50. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих