Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Караимские пирожки. Внимание!
2. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
3. Макароны по-флотски с фаршем и томатной пастой.
4. Салат "Лаура". Очередной вкусный крабовый салатик.
5. Любимая "Мимоза" на новый лад.
6. Домашний лимонад. Ингредиенты:
7. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
8. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
9. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
10. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
11. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
12. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
13. Десерт из кукурузных палочек.
14. Ароматное творожное печенье с корицей.
15. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
16. Какие уникальные памятники есть в городе
17. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
18. Паста с креветками в сливочном соусе.
19. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
20. Нудли. Какая же это вкуснятина!
21. Рыбные очень вкусные котлеты.
22. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
23. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
24. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
25. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
26. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
27. Пышный пирог с изюмом на кефире.
28. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
29. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
30. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
31. Салат капустный (в горячем маринаде).
32. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
33. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
34. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
35. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
36. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
37. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
38. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
39. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
40. Рисовая запеканка с рыбой.
41. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
42. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
43. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
44. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
45. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
46. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
47. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
48. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
49. Вкус Индии: рецепты с фасолью
50. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»