Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
2. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
3. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
4. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
5. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
6. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
7. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
8. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
9. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
10. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
11. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
12. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
13. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
14. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре
15. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
16. Запеканка из баклажан с фаршем под сливочно-сырным соусом. Как приготовить запеканку с баклажанами и фаршем в сливочно-сырном соусе
17. Свиная рулька: простой рецепт для домашней кухни
18. Шашлык в духовке с дымком
19. Свинина с беконом на мангале. Приготовление
20. Рулетики из свинины на гриле
21. Нужно ли солить воду при варке казы. Как и сколько варить колбасу казы из конины
22. Что делать с бульоном после варки казы. Как сварить казы из конины в кастрюле
23. Спагетти с фрикадельками в томатном соусе.
24. Мастер-класс: идеальное сочетание рядовок и картошки в одном блюде
25. Идеальный рецепт рульки вареной в пленке: шаг за шагом
26. Как приготовить вкусную пшенную кашу в мультиварке: рецепты и секреты
27. Шаурма и лаваш: 2 варианта приготовления кебаба
28. Запекаем вкусные котлеты из куриной грудки: рецепт и подсказки
29. Пышный манник с яблоками.
30. Шашлык в сковороде в духовке. Шашлык  на  сковородке.
31. Рис в томатной пасте. Будьте всегда в Настроении
32. Котлеты из щуки с грибами рецепт. Описание
33. Кляр для свиной печени. Печень свиная в кляре: рецепт с фото
34. Рыба под соусом тартар в духовке.
35. Ребра конины, как приготовить. Как готовить конину
36. Домашний петух в мультиварке. Тушеный петух в мультиварке
37. Варенье из бананов с апельсинами на зиму
38. Как замариновать синий лук для салата быстро и вкусно. Маринованный лук для салата в уксусе
39. Потрясающе вкусные пирожки - лепешки с картошкой и сыром.
40. Топ - 7 вкусных салатов без майонеза.
41. Салат с курицей, черносливом, свежим огурцом и грецкими орехами.
42. Кo мнe сeгoдня рaдocть зaбeжaлa.
43. Острый перец фаршированный сыром на зиму рецепты. Перчики фаршированные сыром в масле
44. Слойки на кефире.
45. Слоеный салат с сердцем. Классический салат из вареного говяжьего сердца с морковью, луком и солеными огурцами
46. Картофельные оладьи из пюре. Картофельные оладьи с панировочными сухарями
47. Свекла острая на Зиму. Маринованная свекла с уксусом – очень вкусный рецепт в домашних условиях
48. Творожные завитушки. Ингредиенты:
49. Тарталетки с курицей, яйцами и огурцом.
50. Лучшая маринованная свекла на зиму. Маринованная свекла на зиму: 9 очень вкусных рецепта