Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Накрахмаленная печень. Перед жаркой замариновать кусочки печени в смеси 1 яйца, 1 столовая ложка крахмала, соли и перца.
2. Как оригинально и красиво покрасить яйца.
3. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
4. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
5. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
6. Воздушная запеканка с тыквой.
7. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
8. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
9. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
10. Какие исторические особенности московских улиц
11. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
12. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
13. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
14. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
15. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
16. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
17. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
18. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
19. Десерт из кукурузных палочек.
20. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
21. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
22. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
23. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
24. Пасхальный кулич в хлебопечке.
25. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
26. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
27. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
28. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
29. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
30. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
31. Вкуснейшее чебуречное тесто.
32. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
33. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
34. Какие временные выставки проводятся
35. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
36. Домашний сыр за 3 часа.
37. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
38. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
39. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
40. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
41. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
42. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
43. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
44. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
45. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
46. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
47. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
48. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
49. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
50. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих