Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Вермишелевая запеканка с мясом (как в детском саду).
2. Как оригинально и красиво покрасить яйца.
3. Глазурь со сгущенкой и сухим молоком для кулича.
4. Пирог с бананами.
5. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
6. Идея к праздничному столу.
7. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
8. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
9. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
10. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
11. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
12. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
13. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
14. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
15. Клубника с сахаром на зиму без варки.
16. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
17. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
18. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
19. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
20. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
21. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
22. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
23. Торт медово - маковый.
24. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
25. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
26. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
27. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
28. Ребрышки свиные из духовочки.
29. Бутерброды "Крабовые Цветы".
30. Пирожное "Картошка" заварное.
31. Домашний мармелад. Ингредиенты:
32. Какие необычные музеи есть в Перми
33. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
34. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
35. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
36. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
37. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
38. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
39. Cупер тесто на пельмени и вареники.
40. Рулет из свиной рульки.
41. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
42. Нежная куриная грудка в духовке.
43. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
44. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
45. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
46. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
47. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
48. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
49. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
50. Борщ с курицей в мультиварке