Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Творожные пышки. Творог - 100 г.
2. Милашино тесто (супер - экспресс).
3. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
4. Салат "Признание". Ингредиенты.
5. Лимонный, очень нежный пирог.
6. Свекольный салат с сыром и чесноком.
7. Булочки с изюмом в молочной заливке.
8. Куриные грудки по - восточному.
9. Курица по-аджарски на сковороде.
10. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
11. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
12. Какие исторические памятники подлежат охране
13. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
14. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
15. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
16. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
17. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
18. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
19. Рогалики из творожного теста.
20. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
21. Творожное печенье с изюмом.
22. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
23. Самый удачный рецепт жареной печени!
24. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
25. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
26. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
27. Обалденная курочка в медовом соусе.
28. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
29. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
30. Вкуснейшее чебуречное тесто.
31. Пирог с клубникой.
32. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
33. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
34. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
35. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
36. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
37. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
38. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
39. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
40. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
41. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
42. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
43. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
44. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
45. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
46. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
47. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
48. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
49. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
50. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке