Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
2. Молочные коржики из детства с ванилью.
3. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
4. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
5. Пышные манные кексы.
6. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
7. Куриные грудки по - восточному.
8. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
9. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
10. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
11. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
12. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
13. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
14. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
15. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
16. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
17. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
18. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
19. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
20. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
21. Простое и быстрое печенье на кефире.
22. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
23. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
24. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
25. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
26. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
27. Салат капустный (в горячем маринаде).
28. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
29. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
30. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
31. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
32. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
33. Грибной жюльен. Ингредиенты:
34. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
35. Какие места в Перми связаны с русской литературой
36. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
37. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
38. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
39. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
40. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
41. Рулетики из скумбрии в духовке.
42. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
43. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
44. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
45. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
46. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
47. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
48. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
49. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
50. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами