Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрая запеканка (проще простого).
2. Ароматная вкуснятина с чесноком и зеленью за 25 минут.
3. Перепечи с мясом, грибами.
4. Рыбка в кляре на минералке.
5. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
6. Селедка под шубой (роллы).
7. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
8. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
9. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
10. Воздушная запеканка с тыквой.
11. Куриные грудки по - восточному.
12. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
13. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
14. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
15. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
16. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
17. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
18. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
19. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
20. Самое удачное дрожжевое тесто.
21. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
22. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
23. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
24. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
25. Ребрышки свиные из духовочки.
26. Бутерброды "Крабовые Цветы".
27. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
28. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
29. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
30. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
31. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
32. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
33. Рулет из свиной рульки.
34. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
35. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
36. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
37. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
38. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
39. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
40. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
41. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
42. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
43. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
44. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
45. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
46. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
47. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
48. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
49. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
50. Вкус Индии: рецепты с фасолью