Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
2. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
3. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
4. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
5. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
6. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
7. Какие исторические памятники подлежат охране
8. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
9. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
10. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
11. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
12. Простая и вкусная намазка на хлеб.
13. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
14. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
15. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
16. Настоящий татарский вак беляш.
17. Простое и быстрое печенье на кефире.
18. Торт из печенья без выпечки.
19. Пышный пирог с изюмом на кефире.
20. Пирог с клубникой.
21. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
22. Пирог с замороженными ягодами наливной.
23. Cупер тесто на пельмени и вареники.
24. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
25. Домашний сыр за 3 часа.
26. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
27. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
28. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
29. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
30. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
31. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
32. Вкус Польши: рецепт грибного супа
33. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
34. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
36. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
37. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
38. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
39. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
40. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
41. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
42. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
43. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
44. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
45. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
46. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
47. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
48. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком
49. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
50. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами