Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
2. Творожная пасха со сгущенкой.
3. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
4. Салат "Бусы на снегу".
5. Идея к праздничному столу.
6. Лимонный, очень нежный пирог.
7. Салат "Шпроты под Шубой".
8. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
9. Пышки на кефире.
10. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
11. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
12. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
13. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
14. Невероятно нежное песочное печенье.
15. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
16. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
17. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
18. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
19. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
20. Клубника с сахаром на зиму без варки.
21. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
22. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
23. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
24. Рогалики из творожного теста.
25. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
26. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
27. Паста с креветками в сливочном соусе.
28. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
29. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
30. Домашний мармелад. Ингредиенты:
31. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
32. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
33. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
34. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
35. Пирог с вареньем из песочного теста.
36. Headlines:
37. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
38. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
39. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
40. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
41. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
42. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
43. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
44. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
45. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
46. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
47. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
48. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
49. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
50. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой