Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Пирог с бананами.
2. Лимонный освежающий пирог.
3. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
4. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
5. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
6. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
7. История Сургута: от древности до современности
8. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
9. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
10. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
11. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
12. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
13. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
14. Ароматное творожное печенье с корицей.
15. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
16. Самый удачный рецепт жареной печени!
17. Паста с креветками в сливочном соусе.
18. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
19. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
20. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
21. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
22. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
23. Бисквит на кефире.
24. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
25. Мы готовим дома шашлык в банке.
26. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
27. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
28. Какие музеи популярны среди туристов
29. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
30. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
31. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
32. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
33. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
34. Группа Бутырка: где и когда выступают
35. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
36. Рулетики из скумбрии в духовке.
37. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
38. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
39. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
40. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
41. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
42. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
43. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
44. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
45. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
46. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
47. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
48. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
49. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
50. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?