Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Сочные рыбные котлеты.
2. Вермишелевая запеканка с мясом (как в детском саду).
3. Спагетти с фрикадельками в сливочно - сырном соусе.
4. Пасхальный сдобный каравай.
5. Фантастически вкусная творожная запеканка.
6. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
7. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
8. Пирог "Замарашка" с черникой.
9. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
10. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
11. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
12. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
13. Тонкие хрустящие вафли.
14. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
15. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
16. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
17. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
18. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
19. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
20. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
21. Headlines:
22. Рыба под маринадом.
23. Молочные коржики по госту.
24. Ребрышки свиные из духовочки.
25. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
26. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
27. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
28. Тёртый пирог с творогом и маком.
29. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
30. Бисквит на кефире.
31. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
32. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
33. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
34. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
35. Картофель по-деревенски в духовке.
36. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
37. Анастасия Высоцкая: история успеха
38. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
39. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
40. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
41. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
42. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
43. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
44. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
45. Рисовая запеканка с рыбой.
46. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
47. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
48. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
49. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
50. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке