Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Польский маковый рулет.
2. Самая вкусная в мире шарлотка.
3. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
4. Медовик с заварным кремом.
5. Слоеные "Ушки" на закуску.
6. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
7. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
8. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
9. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
10. Конфеты из творога.
11. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
12. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
13. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
14. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
15. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
16. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
17. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
18. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
19. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
20. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
21. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
22. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
23. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
24. Рецепт вергунов на кефире.
25. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
26. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
27. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
28. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
29. Вкуснейшее чебуречное тесто.
30. Пирог с клубникой.
31. Салат капустный (в горячем маринаде).
32. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
33. Хачапури по аджарски.
34. Headlines:
35. Чебуреки на заварном тесте.
36. Анастасия Высоцкая: история успеха
37. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
38. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
39. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
40. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
41. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
42. Рисовая запеканка с рыбой.
43. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
44. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
45. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
46. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
47. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
48. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
49. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
50. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина