Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
2. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
3. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
4. Булочки с изюмом в молочной заливке.
5. Пушистый кекс "Секретарский".
6. Курица по-аджарски на сковороде.
7. Какие театры есть в Ижевске
8. Какие исторические особенности московских улиц
9. Оладьи из кабачков с творогом.
10. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
11. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
12. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
13. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
14. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
15. Рулетики из скумбрии в духовке.
16. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
17. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
18. Печёночные рулетики с начинкой.
19. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
20. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
21. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
22. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
23. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
24. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
25. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
26. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
27. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
28. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
29. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
30. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
31. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
32. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
33. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
34. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
36. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
37. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
38. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
39. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
40. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
41. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
42. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
43. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
44. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
45. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
46. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
47. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
48. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
49. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
50. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата