Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Хлеб. Домашний хлеб мама печет уже более 20 лет.
2. Милашино тесто (супер - экспресс).
3. Рецепт быстрого пасхального кулича.
4. Самый простой рецепт блинчиков.
5. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
6. Лимонный, очень нежный пирог.
7. Куриные желудочки по-корейски.
8. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
9. Творожный торт "слёзы ангела".
10. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
11. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
12. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
13. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
14. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
15. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
16. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
17. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
18. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
19. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
20. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
21. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
22. Секреты идеального теста для мантов
23. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
24. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
25. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
26. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
27. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
28. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
29. Пасхальный кулич в хлебопечке.
30. Тёртый пирог с творогом и маком.
31. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
32. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
33. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
34. Салат капустный (в горячем маринаде).
35. Cупер тесто на пельмени и вареники.
36. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
37. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
38. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
39. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
40. Вкус Польши: рецепт грибного супа
41. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
42. Вкус Польши: рецепт грибного супа
43. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
44. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
45. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
46. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
47. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
48. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
49. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
50. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты: