Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
2. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
3. Домашний лимонад. Ингредиенты:
4. Куриные грудки по - восточному.
5. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
6. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
7. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
8. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
9. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
10. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
11. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
12. Печёночные рулетики с начинкой.
13. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
14. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
15. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
16. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
17. Пирожное "Картошка" заварное.
18. Как жарить мойву в духовке.
19. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
20. Где можно прогуляться вечером в центре города
21. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
22. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
23. Хачапури по аджарски.
24. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
25. Песочные кольца с орехами.
26. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
27. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
28. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
29. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
30. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
31. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
32. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
33. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
34. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
35. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
37. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
38. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
39. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
40. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
41. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
42. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
43. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
44. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
45. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
46. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
47. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
48. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
49. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре
50. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво