Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Ароматная вкуснятина с чесноком и зеленью за 25 минут.
2. Восхитительные пончики. Эти воздушные пончики, приготовленные из теста, замешанного на сгущёнке, полюбились моей семье достаточно давно.
3. Пасхальный кулич на сметане.
4. Салат "Шпроты под Шубой".
5. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
6. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
7. Куриные желудочки по-корейски.
8. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
9. Домашний лимонад. Ингредиенты:
10. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
11. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
12. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
13. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
14. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
15. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
16. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
17. Секреты идеального теста для мантов
18. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
19. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
20. Какие уникальные памятники есть в городе
21. Простой и вкусный - пирог капустный.
22. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
23. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
24. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
25. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
26. Грибной жюльен. Ингредиенты:
27. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
28. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
29. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
30. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
31. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
32. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
33. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
34. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
35. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
36. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
37. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
38. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
39. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
40. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
41. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
42. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
43. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
44. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
45. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
46. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
47. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
48. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
49. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
50. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»: