Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Картофельные рулетики с мясом.
2. Очень вкусный салат.
3. Накрахмаленная печень. Перед жаркой замариновать кусочки печени в смеси 1 яйца, 1 столовая ложка крахмала, соли и перца.
4. Восхитительные пончики. Эти воздушные пончики, приготовленные из теста, замешанного на сгущёнке, полюбились моей семье достаточно давно.
5. Самая вкусная в мире шарлотка.
6. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
7. Кекс на кефире.
8. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
9. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
10. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
11. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
12. Мясо по-грузински в духовке.
13. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
14. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
15. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
16. Салат "Июньский". Ингредиенты.
17. Какова история Тульского государственного музея оружия
18. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
19. Оладьи на кефире с зелёным луком.
20. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
21. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
22. Паста с креветками в сливочном соусе.
23. Простой и вкусный - пирог капустный.
24. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
25. Молочные коржики по госту.
26. Соус чесночный. Ингредиенты:
27. Пирожное "Картошка" заварное.
28. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
29. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
30. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
31. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
32. Бананово - клубничный коктейль.
33. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
34. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
35. Грибной жюльен. Ингредиенты:
36. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
37. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
38. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
39. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
40. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
41. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
42. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
43. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
44. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
45. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
46. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
47. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
48. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
49. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
50. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»: