Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Вермишелевая запеканка с мясом (как в детском саду).
2. Пасхальный кулич. Этим рецептом я уже лет пользуюсь 7-8.
3. Польский маковый рулет.
4. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
5. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
6. Любимые "Секретные" котлетки.
7. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
8. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
9. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
10. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
11. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
12. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
13. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
14. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
15. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
16. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
17. Горбуша, запечённая под сыром.
18. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
19. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
20. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
21. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
22. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
23. Пирог из киселя.
24. Салат капустный (в горячем маринаде).
25. Песочные кольца с орехами.
26. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
27. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
28. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
29. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
30. Крем "Мокрое Безе".
31. Быстрый пирог к чаю.
32. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
33. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
34. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
35. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
36. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
37. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
38. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
39. Салат из куриной грудки.
40. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
41. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
42. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
43. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
44. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
45. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
46. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
47. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
48. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
49. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
50. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами