Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
2. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
3. Семейный яблочный пирог.
4. Перепечи с мясом, грибами.
5. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
6. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
7. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
8. История Сургута: от древности до современности
9. Headlines:
10. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
11. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
12. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
13. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
14. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
15. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
16. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
17. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
18. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
19. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
20. Пасхальный кулич в хлебопечке.
21. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
22. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
23. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
24. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
25. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
26. Нежный кальмар в сметанном соусе.
27. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
28. Салат "Простушка". Ингредиенты:
29. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
30. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
31. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
32. Салат капустный (в горячем маринаде).
33. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
34. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
35. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
36. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
37. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
38. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
39. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
40. Белорусские драники с салом: рецепт и история
41. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
42. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
43. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
44. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
45. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
46. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
47. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
48. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
49. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты
50. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода