Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
2. Салат "Новогодние Часы".
3. Отличные печёночные котлеты.
4. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
5. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
6. Headlines:
7. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
8. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
9. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
10. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
11. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
12. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
13. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
14. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
15. Закуска сыра из селедки и плавленого.
16. Какие рекорды и достижения связаны с городом
17. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
18. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
19. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
20. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
21. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
22. Салат капустный (в горячем маринаде).
23. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
24. Картофель по-деревенски в духовке.
25. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
26. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
27. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
28. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
29. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
30. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
31. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
32. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
33. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
34. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
35. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
36. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
37. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
38. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
39. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
40. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
41. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
42. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
43. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
44. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
45. Кремлёвская хряпа. Внимание!
46. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
47. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
48. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
49. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
50. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке