Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Подборка салатов от Ольги Романовой.
2. Лодочки из слоёного теста.
3. Картофель "фри" (без жира и масла.
4. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
5. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
6. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
7. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
8. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
9. Невероятно нежное песочное печенье.
10. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
11. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
12. История Сургута: от древности до современности
13. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
14. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
15. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
16. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
17. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
18. Десерт из кукурузных палочек.
19. Простая и вкусная намазка на хлеб.
20. Печёночные рулетики с начинкой.
21. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
22. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
23. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
24. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
25. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
26. Праздничные бутерброды со шпротами.
27. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
28. Вкуснейшее чебуречное тесто.
29. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
30. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
31. Пирог с вареньем из песочного теста.
32. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
33. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
34. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
35. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
36. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
37. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
38. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
39. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
40. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
41. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
42. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
43. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
44. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
45. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
46. Кремлёвская хряпа. Внимание!
47. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
48. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
49. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре
50. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами