Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
2. Отличные печёночные котлеты.
3. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
4. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
5. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
6. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
7. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
8. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
9. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
10. Печеночный торт со сметанным соусом.
11. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
12. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
13. Самое классное тесто для корзиночек.
14. Нудли. Какая же это вкуснятина!
15. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
16. Закуска сыра из селедки и плавленого.
17. Настоящий татарский вак беляш.
18. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
19. Как жарить мойву в духовке.
20. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
21. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
22. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
23. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
24. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
25. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
26. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
27. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
28. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
29. Хачапури по аджарски.
30. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
31. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
32. Самса. Себе рецептик сохрани!
33. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
34. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
35. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
36. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
37. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
38. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
39. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
40. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
41. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
42. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
43. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
44. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
45. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
46. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
47. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
48. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
49. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
50. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке