Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Домашний адыгейский сыр.
2. Простая и очень вкусная коврижка.
3. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
4. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
5. Сочное куриное Филе по-французски.
6. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
7. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
8. Курица по-аджарски на сковороде.
9. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
10. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
11. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
12. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
13. История Сургута: от древности до современности
14. Headlines:
15. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
16. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
17. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
18. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
19. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
20. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
21. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
22. Наивкуснейшая творожная запеканка.
23. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
24. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
25. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
26. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
27. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
28. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
29. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
30. Пирог с замороженными ягодами наливной.
31. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
32. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
33. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
34. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
35. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
36. Вкус Украины: рецепт драников с салом
37. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
38. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
39. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
40. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
41. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
42. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
43. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
44. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
45. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
46. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
47. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей
48. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
49. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
50. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами