Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Гуляш из печени со сметаной.
2. Карбонара. Ингредиенты: Спагетти - 200 г.
3. Пасхальный сдобный каравай.
4. Самый простой рецепт блинчиков.
5. Молочные коржики из детства с ванилью.
6. Пышки на кефире.
7. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
8. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
9. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
10. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
11. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
12. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
13. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
14. Десерт из кукурузных палочек.
15. Рулетики из скумбрии в духовке.
16. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
17. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
18. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
19. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
20. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
21. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
22. Нудли. Какая же это вкуснятина!
23. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
24. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
25. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
26. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
27. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
28. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
29. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
30. Домашний сыр за 3 часа.
31. Крем "Мокрое Безе".
32. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
33. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
34. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
35. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
36. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
37. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
38. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
39. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
40. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
41. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
42. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
43. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
44. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
45. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
46. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
47. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
48. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
49. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
50. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами