Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Чахохбили с болгарским перцем. Чахохбили из курицы с болгарским перцем и помидорами
2. Жареный рис с курицей и овощами по-китайски. Жареный рис с курицей по-китайски
3. Вкусный и полезный хлеб на закваске с ячменно-солодовым концентратом
4. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
5. Хмелевая закваска: секрет приготовления пшеничного хлеба без дрожжей
6. Необычные оладушки: как приготовить оладьи из кабачков
7. История и традиции: как готовить картошку по-французски старым рецептом
8. Здоровое утро: как приготовить диетическую пшенную кашу с сухофруктами на воде
9. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
10. Как сделать вкусные и красивые пельмени в форме рыбок: 5 лучших рецептов
11. Шаурма и лаваш: 2 варианта приготовления кебаба
12. Бюджетный пивоварный проект: стоимость и затраты на домашнее пивоварение
13. Драники: топ - 5 самых простых рецептов.
14. Запеканка творожная с манкой на кефире без яиц: простой рецепт для вегетарианцев
15. Отварная свиная рулька: простой рецепт для домашнего ужина
16. Блинный пирог с творогом.
17. Рецепт ленивые вареники без творога.
18. Печенка свиная в кляре. Печень свиная в кляре: рецепт с фото
19. Мусс из зеленого горошка. Филе судака с муссом из зеленого горошка и сезонными овощами
20. Кляр для свиной печени. Печень свиная в кляре: рецепт с фото
21. Из рисовой каши биточки. Рисовые биточки под клюквенным соусом
22. Баклажаны, запечённые с творогом, сыром и чесноком.
23. Тесто для мантов в хлебопечке рецепт. Тесто для мантов, рецепт классический
24. Как варить казы в домашних условиях. Как сделать конскую колбасу (казы)
25. Свинина в томатном соусе в духовке.
26. Простое и быстрое печенье на кефире.
27. Учимся использовать промокоды: полезные советы и подсказки
28. Салат "Семёновна". Не знаю, почему салат называется "Семёновна", но именно так он записан в моей кулинарной книге.
29. Салат слоями на зиму из овощей огурец помидор перец лук без стерилизации. Салат слоями огурцы, помидоры, лук, перец, на зиму. Лето в банке!
30. Как жарить купаты в духовке, чтобы не лопались. Купаты в духовке: сколько готовить блюдо?
31. Как правильно сварить казы. Как варить казы в домашних условиях?
32. Оладьи из картофельного пюре на сковороде рецепт.. Картофельные оладьи из пюре на сковороде
33. Запеканка из баклажан с фаршем под сливочно-сырным соусом. Как приготовить запеканку с баклажанами и фаршем в сливочно-сырном соусе
34. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
35. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
36. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
37. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
38. Тесто для пирожков за 15 минут.
39. Тарталетки с курицей, яйцами и огурцом.
40. Салат из кабачков с помидорами "Анкл Бенс" на зиму.
41. Заварное тесто для пирожков с капустой. Способ приготовления
42. Хлеб Бородинский по ГОСТ 1984 года. Хлеб "Бородинский" по довоенному ГОСТу
43. Хлеб на пшеничной закваске с ржаным солодом. Рецепт: Ржано-пшеничный хлеб на закваске - пряный с солодом,очень вкусный
44. Салат из копченой курицы за 30 минут. Салат с копченой курицей — 14 очень вкусных и простых рецептов
45. 20 простых рецептов закваски для хлеба в домашних условиях. Способы приготовления заквасок для хлеба
46. Закваска для хлеба в домашних условиях без дрожжей. Как приготовить закваску для хлеба с нуля без дрожжей
47. Пшенично-ржаная закваска для хлеба. Пшенично-ржаной хлеб на ржаной закваске
48. Пирожки из лихих 90-х с рисом и рыбными консервами. В духовке с яйцом
49. Тонкие хрустящие вафли.
50. Как и сколько варить казылык из конины. Казы