Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Рыбка в кляре на минералке.
2. Пасхальный сдобный каравай.
3. Пасхальный кулич. Ингредиенты:
4. Салат "Бусы на снегу".
5. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
6. Капуста в горячем маринаде.
7. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
8. Пышные манные кексы.
9. Домашний лимонад. Ингредиенты:
10. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
11. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
12. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
13. Мясо по-грузински в духовке.
14. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
15. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
16. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
17. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
18. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
19. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
20. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
21. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
22. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
23. Печёночные рулетики с начинкой.
24. Простой и вкусный - пирог капустный.
25. Пасхальный кулич в хлебопечке.
26. Рыба под маринадом.
27. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
28. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
29. Пирог с вареньем из песочного теста.
30. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
31. Песочный пирог со смородиной.
32. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
33. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
34. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
35. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
36. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
37. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
38. Рисовая запеканка с рыбой.
39. Белорусские драники с салом: рецепт и история
40. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
41. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
42. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
43. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
44. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
45. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
46. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
47. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
48. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
49. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
50. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке