Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные ножки с картошкой в кефире.
2. Спагетти с курочкой и овощами в казане.
3. Глазурь со сгущенкой и сухим молоком для кулича.
4. Творожный кулич. Давно хотела приготовить кулич на основе творога.
5. Нежнейшее, сочное куриное Филе с хрустящей корочкой - только от одного взгляда на это блюдо разыгрывается волчий аппетит ….
6. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
7. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
8. Пирог "Дружная Семейка".
9. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
10. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
11. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
12. Мясо по-грузински в духовке.
13. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
14. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
15. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
16. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
17. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
18. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
19. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
20. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
21. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
22. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
23. Рулет, который не ломается.
24. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
25. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
26. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
27. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
28. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
29. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
30. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
31. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
32. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
33. Как жарить мойву в духовке.
34. Торт из печенья без выпечки.
35. Нежный кальмар в сметанном соусе.
36. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
37. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
38. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
39. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
40. Домашний сыр за 3 часа.
41. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
42. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
43. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
44. Рисовая запеканка с рыбой.
45. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
46. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
47. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
48. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
49. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
50. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша