Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные ножки с картошкой в кефире.
2. Жареные баклажаны и перцы с помидорами на зиму.
3. Гульчехра из курицы.
4. Салат "Шпроты под Шубой".
5. Пирог "Яблоки на снегу".
6. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
7. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
8. Какие новые парки построены в последние годы
9. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
10. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
11. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
12. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
13. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
14. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
15. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
16. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
17. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
18. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
19. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
20. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
21. Печёночные рулетики с начинкой.
22. Пасхальный кулич в хлебопечке.
23. Закуска сыра из селедки и плавленого.
24. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
25. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
26. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
27. Маринованные шампиньоны "2 часа".
28. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
29. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
30. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
31. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
32. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
33. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
34. Кекс с изюмом.
35. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
36. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
37. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
38. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
39. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
40. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
41. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
42. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
43. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
44. Вкус Польши: рецепт грибного супа
45. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
46. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
47. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
48. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
49. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
50. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?