Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Ароматная вкуснятина с чесноком и зеленью за 25 минут.
2. Свинина по-барски. Мясо мы режем на порционные куски.
3. Бельгийские вафли. Мягкие, воздушные, сладкие, с хрустящей корочкой.
4. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
5. Ванильный бисквит на кипятке.
6. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
7. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
8. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
9. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
10. Какие исторические памятники подлежат охране
11. Оладьи из кабачков с творогом.
12. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
13. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
14. Какова история Тульского государственного музея оружия
15. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
16. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
17. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
18. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
19. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
20. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
21. Мраморный рулет из курицы.
22. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
23. Оладьи из творога и сыра.
24. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
25. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
26. Рыбка в кляре на минералке.
27. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
28. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
29. Кекс с изюмом.
30. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
31. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
32. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
33. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
34. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
35. Крем "Мокрое Безе".
36. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
37. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
38. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
39. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
40. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
41. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
42. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
43. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
44. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
45. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
46. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
47. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
48. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
49. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
50. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов