Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Пасхальный сдобный каравай.
2. Праздничный слоеный салат.
3. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
4. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
5. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
6. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
7. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
8. Самое удачное дрожжевое тесто.
9. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
10. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
11. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
12. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
13. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
14. Рыбный пирог "Все Сыты".
15. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
16. Мраморный рулет из курицы.
17. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
18. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
19. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
20. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
21. Мы готовим дома шашлык в банке.
22. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
23. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
24. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
25. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
26. Картофель по-деревенски в духовке.
27. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
28. Минтай, тушеный в сметане.
29. Анастасия Высоцкая: история успеха
30. Быстрый пирог к чаю.
31. Вкус Польши: рецепт грибного супа
32. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
33. Вкус Польши: рецепт грибного супа
34. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
35. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
36. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
37. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
38. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
39. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
40. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
41. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
42. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
43. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
44. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
45. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
46. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
47. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
48. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
49. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
50. Теплый салат с лососем и яйцом пашот