Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Лодочки из слоёного теста.
2. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
3. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
4. Творожный торт "слёзы ангела".
5. Любимые "Секретные" котлетки.
6. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
7. Курица по-аджарски на сковороде.
8. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
9. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
10. Мясо по-грузински в духовке.
11. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
12. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
13. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
14. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
15. Печёночные рулетики с начинкой.
16. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
17. Нудли. Какая же это вкуснятина!
18. Обалденная курочка в медовом соусе.
19. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
20. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
21. Рыбный пирог "Все Сыты".
22. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
23. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
24. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
25. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
26. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
27. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
28. Какие места в Перми связаны с русской литературой
29. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
30. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
31. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
32. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
33. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
34. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
35. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
36. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
37. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
38. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
39. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
40. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
41. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
42. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
43. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
44. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
45. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
46. Кремлёвская хряпа. Внимание!
47. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
48. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
49. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?
50. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото