Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
2. Медовик с заварным кремом.
3. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
4. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
5. Скумбрия на мангале.
6. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
7. Невероятно нежное песочное печенье.
8. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
9. Какие интересные факты о метро Москвы
10. Оладьи из кабачков с творогом.
11. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
12. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
13. Какова история Тульского государственного музея оружия
14. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
15. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
16. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
17. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
18. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
19. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
20. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
21. Печёночные рулетики с начинкой.
22. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
23. Рыбные очень вкусные котлеты.
24. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
25. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
26. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
27. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
28. Горбуша, запечённая под сыром.
29. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
30. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
31. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
32. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
33. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
34. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
35. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
36. Минтай, тушеный в сметане.
37. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
38. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
39. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
40. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
41. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
42. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
43. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
44. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
45. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
46. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
47. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
48. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
49. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
50. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты: