Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Перепечи с мясом, грибами.
2. Творожный кулич. Давно хотела приготовить кулич на основе творога.
3. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
4. Капуста в горячем маринаде.
5. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
6. Маринованная мойва в домашних условиях.
7. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
8. Оладьи из кабачков с творогом.
9. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
10. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
11. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
12. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
13. Сергей Трофимов: Голос Выборга
14. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
15. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
16. Творожное печенье с изюмом.
17. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
18. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
19. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
20. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
21. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
22. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
23. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
24. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
25. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
26. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
27. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
28. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
29. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
30. Песочный пирог со смородиной.
31. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
32. Домашний сыр за 3 часа.
33. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
34. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
35. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
36. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
37. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
38. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
39. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
40. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
41. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
42. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
43. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
44. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
45. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
46. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
47. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
48. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
49. Вкус Индии: рецепты с фасолью
50. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке