Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Хлеб. Домашний хлеб мама печет уже более 20 лет.
2. Маленькие куличи. Такие куличики пекла тоже 3 года назад.
3. Польский маковый рулет.
4. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
5. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
6. Семейный яблочный пирог.
7. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
8. Пышки на кефире.
9. Сочное куриное Филе по-французски.
10. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
11. Пирог "Замарашка" с черникой.
12. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
13. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
14. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
15. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
16. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
17. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
18. Секреты идеального теста для мантов
19. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
20. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
21. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
22. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
23. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
24. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
25. Обалденная курочка в медовом соусе.
26. Рыбные очень вкусные котлеты.
27. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
28. Тёртый пирог с творогом и маком.
29. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
30. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
31. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
32. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
33. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
34. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
35. Самса. Себе рецептик сохрани!
36. Крем "Мокрое Безе".
37. Какие места в Перми связаны с русской литературой
38. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
39. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
40. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
41. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
42. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
43. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
44. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
45. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
46. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
47. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
48. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
49. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
50. Кремлёвская хряпа. Внимание!