Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Спагетти с курочкой и овощами в казане.
2. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
3. Самая вкусная в мире шарлотка.
4. Соус "Цацики". Соус "Цацики" - простой и очень вкусный соус, который станет прекрасным дополнением ко многим блюдам!
5. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
6. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
7. Лимонный освежающий пирог.
8. Салат "Шпроты под Шубой".
9. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
10. Любимая "Мимоза" на новый лад.
11. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
12. Курица по-аджарски на сковороде.
13. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
14. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
15. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
16. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
17. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
18. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
19. Оладьи из кабачков с творогом.
20. Салат "Июньский". Ингредиенты.
21. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
22. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
23. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
24. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
25. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
26. Рогалики из творожного теста.
27. Рулет, который не ломается.
28. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
29. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
30. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
31. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
32. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
33. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
34. Торт из печенья без выпечки.
35. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
36. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
37. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
38. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
39. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
40. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
41. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
42. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
43. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
44. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
45. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
46. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
47. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
48. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
49. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
50. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре