Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Пасхальный кулич на сметане.
2. Творожный кулич. Давно хотела приготовить кулич на основе творога.
3. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
4. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
5. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
6. Капуста в горячем маринаде.
7. Ванильный бисквит на кипятке.
8. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
9. Куриные грудки по - восточному.
10. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
11. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
12. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
13. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
14. Как Калининград развивался в советский период
15. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
16. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
17. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
18. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
19. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
20. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
21. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
22. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
23. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
24. Самое классное тесто для корзиночек.
25. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
26. Соус чесночный. Ингредиенты:
27. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
28. Как жарить мойву в духовке.
29. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
30. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
31. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
32. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
33. Кекс с изюмом.
34. Пирог с вареньем из песочного теста.
35. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
36. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
37. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
38. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
39. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
40. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
41. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
42. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
43. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
44. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
45. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
46. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
47. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
48. Вкус Индии: рецепты с фасолью
49. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
50. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре