Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Бризоли. Бризоль, по сути, это омлетный блинчик, запечённый с фаршем в духовке.
2. Творожная пасха со сгущенкой.
3. Кулич "Краффин". Пасхальная выпечка всегда должна быть вкусной, ароматной и красивой.
4. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
5. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
6. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
7. Перепечи с мясом, грибами.
8. Кекс на кефире.
9. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
10. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
11. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
12. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
13. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
14. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
15. Какие исторические памятники подлежат охране
16. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
17. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
18. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
19. Десерт из кукурузных палочек.
20. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
21. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
22. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
23. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
24. Маринованные шампиньоны "2 часа".
25. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
26. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
27. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
28. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
29. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
30. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
31. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
32. Простое песочное печенье.
33. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
34. Headlines:
35. Куриное Филе в кляре.
36. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
37. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
38. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
39. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
40. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
41. Вкус Украины: рецепт драников с салом
42. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
43. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
44. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
45. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
46. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
47. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
48. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
49. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
50. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы