Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Воздушная запеканка с тыквой.
2. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
3. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
4. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
5. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
6. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
7. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
8. Самое удачное дрожжевое тесто.
9. Творожные завитушки. Ингредиенты:
10. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
11. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
12. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
13. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
14. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
15. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
16. Закуска сыра из селедки и плавленого.
17. Простое и быстрое печенье на кефире.
18. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
19. Маринованные шампиньоны "2 часа".
20. Кекс столичный. Нам потребуется:
21. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
22. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
23. Куриные котлетки с плавленными сырками.
24. Какие музеи популярны среди туристов
25. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
26. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
27. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
28. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
29. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
30. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
31. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
32. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
33. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
34. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
35. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
36. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
37. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
38. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
39. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
40. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
41. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
42. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
43. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
44. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
45. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
46. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
47. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
48. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
49. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты
50. Шампиньоны с баклажанами в духовке в сливочном соусе.