Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Шурпа. Этот суп к нам с Востока пришел.
2. Маленькие куличи. Такие куличики пекла тоже 3 года назад.
3. Простая и очень вкусная коврижка.
4. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
5. Салат "Признание". Ингредиенты.
6. Капуста в горячем маринаде.
7. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
8. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
9. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
10. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
11. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
12. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
13. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
14. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
15. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
16. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
17. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
18. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
19. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
20. Бутерброды "Крабовые Цветы".
21. Настоящий татарский вак беляш.
22. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
23. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
24. Мы готовим дома шашлык в банке.
25. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
26. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
27. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
28. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
29. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
30. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
31. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
32. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
33. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
34. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
35. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
36. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
37. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
38. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
39. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
40. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
41. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
42. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
43. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
44. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
45. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
46. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
47. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
48. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
49. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
50. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке