Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Восхитительные пончики. Эти воздушные пончики, приготовленные из теста, замешанного на сгущёнке, полюбились моей семье достаточно давно.
2. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
3. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
4. Идея к праздничному столу.
5. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
6. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
7. Перепечи с мясом, грибами.
8. Слоеные "Ушки" на закуску.
9. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
10. Какие новые парки построены в последние годы
11. Пирог "Дружная Семейка".
12. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
13. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
14. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
15. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
16. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
17. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
18. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
19. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
20. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
21. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
22. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
23. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
24. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
25. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
26. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
27. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
28. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
29. Рулет из свиной рульки.
30. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
31. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
32. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
33. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
34. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
35. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
36. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
37. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
38. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
39. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
40. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
41. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
42. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
43. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
44. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
45. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
46. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
47. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
48. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
49. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
50. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки