Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Пышные манные кексы.
2. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
3. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
4. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
5. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
6. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
7. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
8. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
9. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
10. Оладьи из кабачков с творогом.
11. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
12. Какова история Тульского государственного музея оружия
13. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
14. Самое удачное дрожжевое тесто.
15. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
16. Цыпленок табака (тапака).
17. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
18. Рулет, который не ломается.
19. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
20. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
21. Какие рекорды и достижения связаны с городом
22. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
23. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
24. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
25. Горбуша, запечённая под сыром.
26. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
27. Вкуснейшее чебуречное тесто.
28. Рулет из свиной рульки.
29. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
30. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
31. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
32. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
33. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
34. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
35. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
36. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
37. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
38. Вкус Польши: рецепт грибного супа
39. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
40. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
41. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
42. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
43. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
44. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
45. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
46. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
47. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
48. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
49. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
50. Пшеничная каша, как в детском саду