Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Накрахмаленная печень. Перед жаркой замариновать кусочки печени в смеси 1 яйца, 1 столовая ложка крахмала, соли и перца.
2. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
3. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
4. Лимонный, очень нежный пирог.
5. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
6. Любимая "Мимоза" на новый лад.
7. Пышки на кефире.
8. Отличные печёночные котлеты.
9. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
10. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
11. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
12. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
13. Невероятно нежное песочное печенье.
14. Какие театры есть в Ижевске
15. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
16. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
17. Секреты идеального теста для мантов
18. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
19. Сырные пышечки - за 10 минут.
20. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
21. Печёночные рулетики с начинкой.
22. Молочные коржики по госту.
23. Настоящий татарский вак беляш.
24. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
25. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
26. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
27. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
28. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
29. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
30. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
31. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
32. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
33. Быстрый пирог к чаю.
34. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
35. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
37. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
38. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
39. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
40. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
41. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
42. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
43. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
44. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
45. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
46. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
47. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
48. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
49. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
50. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым