Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Фантастически вкусная творожная запеканка.
2. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
3. Подборка салатов от Ольги Романовой.
4. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
5. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
6. Семейный яблочный пирог.
7. Пирог "Замарашка" с черникой.
8. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
9. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
10. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
11. Headlines:
12. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
13. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
14. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
15. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
16. Печеночный торт со сметанным соусом.
17. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
18. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
19. Ароматное творожное печенье с корицей.
20. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
21. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
22. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
23. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
24. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
25. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
26. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
27. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
28. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
29. Пышный пирог с изюмом на кефире.
30. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
31. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
32. Пирог с замороженными ягодами наливной.
33. Хачапури по аджарски.
34. Кекс с изюмом.
35. Headlines:
36. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
37. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
38. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
39. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
40. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
41. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
42. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
43. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
44. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
45. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
46. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
47. Пшеничная каша, как в детском саду
48. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
49. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
50. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов