Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Ароматная вкуснятина с чесноком и зеленью за 25 минут.
2. Творожное печенье с яблоками.
3. Милашино тесто (супер - экспресс).
4. Карбонара. Ингредиенты: Спагетти - 200 г.
5. Творожный кулич без дрожжей.
6. Маленькие куличи. Такие куличики пекла тоже 3 года назад.
7. Пасхальный кулич на сметане.
8. Нежнейшее, сочное куриное Филе с хрустящей корочкой - только от одного взгляда на это блюдо разыгрывается волчий аппетит ….
9. Самая вкусная в мире шарлотка.
10. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
11. Медовик с заварным кремом.
12. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
13. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
14. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
15. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
16. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
17. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
18. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
19. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
20. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
21. Какова история Тульского государственного музея оружия
22. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
23. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
24. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
25. Цыпленок табака (тапака).
26. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
27. Headlines:
28. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
29. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
30. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
31. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
32. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
33. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
34. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
35. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
36. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
37. Анастасия Высоцкая: история успеха
38. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
39. Быстрый пирог к чаю.
40. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
41. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
42. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
43. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
44. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
45. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
46. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
47. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
48. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
49. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
50. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша