Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Слойки на кефире.
2. Идея к праздничному столу.
3. Куриные желудочки по-корейски.
4. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
5. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
6. Любимые "Секретные" котлетки.
7. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
8. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
9. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
10. Какие исторические особенности московских улиц
11. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
12. Какие уникальные памятники есть в городе
13. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
14. Нудли. Какая же это вкуснятина!
15. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
16. Обалденная курочка в медовом соусе.
17. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
18. Бананово - клубничный коктейль.
19. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
20. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
21. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
22. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
23. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
24. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
25. Быстрый пирог к чаю.
26. Какие места в Перми связаны с русской литературой
27. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
28. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
29. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
30. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
31. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
32. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
33. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
34. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
35. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
36. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
37. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
38. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
39. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
40. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
41. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
42. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
43. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
44. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
45. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
46. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
47. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
48. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
49. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
50. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот