Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Перепечи с мясом, грибами.
2. Карбонара. Ингредиенты: Спагетти - 200 г.
3. Глазурь со сгущенкой и сухим молоком для кулича.
4. Пасхальный венок с тройной начинкой.
5. Пасхальный сдобный каравай.
6. Рецепт быстрого пасхального кулича.
7. Медовик с заварным кремом.
8. Идея к праздничному столу.
9. Селедка под шубой (роллы).
10. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
11. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
12. Семейный яблочный пирог.
13. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
14. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
15. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
16. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
17. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
18. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
19. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
20. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
21. Печёночные рулетики с начинкой.
22. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
23. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
24. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
25. Пирог с клубникой.
26. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
27. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
28. Cупер тесто на пельмени и вареники.
29. Картофель по-деревенски в духовке.
30. Headlines:
31. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
32. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
33. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
34. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
35. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
36. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
37. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
38. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
39. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
40. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
41. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
42. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
43. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
44. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
45. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
46. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
47. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
48. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
49. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
50. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами