Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Творожная пасха со сгущенкой.
2. Пирог с бананами.
3. Маринованная мойва в домашних условиях.
4. Пышные манные кексы.
5. Ванильный бисквит на кипятке.
6. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
7. Конфеты из творога.
8. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
9. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
10. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
11. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
12. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
13. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
14. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
15. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
16. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
17. Какие советы по шопингу для туристов
18. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
19. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
20. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
21. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
22. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
23. Обалденная курочка в медовом соусе.
24. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
25. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
26. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
27. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
28. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
29. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
30. Пирог "Чернушка" с вареньем.
31. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
32. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
33. Cупер тесто на пельмени и вареники.
34. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
35. Песочные кольца с орехами.
36. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
37. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
38. Крем "Мокрое Безе".
39. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
40. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
41. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
42. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
43. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
44. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
45. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
46. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
47. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
48. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
49. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
50. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо