Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Пицца очень быстрая.
2. Булочки с изюмом в молочной заливке.
3. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
4. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
5. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
6. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
7. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
8. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
9. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
10. Клубника с сахаром на зиму без варки.
11. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
12. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
13. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
14. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
15. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
16. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
17. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
18. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
19. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
20. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
21. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
22. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
23. Пышный пирог с изюмом на кефире.
24. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
25. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
26. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
27. Кекс с изюмом.
28. Простое песочное печенье.
29. Куриное Филе в кляре.
30. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
31. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
32. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
33. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
34. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
35. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
36. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
37. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
38. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
39. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
40. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
41. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
42. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
43. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
44. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
45. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
46. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
47. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
48. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
49. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
50. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво