Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Пирог "Лень - Матушка".
2. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
3. Булочки с изюмом в молочной заливке.
4. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
5. Невероятно нежное песочное печенье.
6. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
7. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
8. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
9. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
10. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
11. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
12. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
13. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
14. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
15. Цыпленок табака (тапака).
16. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
17. Пасхальный кулич в хлебопечке.
18. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
19. Рыба под маринадом.
20. Нудли. Какая же это вкуснятина!
21. Ребрышки свиные из духовочки.
22. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
23. Оладьи из творога и сыра.
24. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
25. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
26. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
27. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
28. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
29. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
30. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
31. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
32. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
33. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
34. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
35. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
36. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
37. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
38. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
39. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
40. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
41. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
42. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
43. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
44. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
45. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
46. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
47. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
48. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
49. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
50. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски