Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Фантастически вкусная творожная запеканка.
2. Пирог "Лень - Матушка".
3. Самая вкусная в мире шарлотка.
4. Салат "Бусы на снегу".
5. Свекольный салат с сыром и чесноком.
6. Любимые "Секретные" котлетки.
7. Курица по-аджарски на сковороде.
8. Невероятно нежное песочное печенье.
9. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
10. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
11. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
12. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
13. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
14. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
15. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
16. Торт медово - маковый.
17. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
18. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
19. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
20. Простой и вкусный - пирог капустный.
21. Рыба под маринадом.
22. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
23. Домашний мармелад. Ингредиенты:
24. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
25. Курочка в кефире.
26. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
27. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
28. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
29. Бисквит на кефире.
30. Вкуснейшее чебуречное тесто.
31. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
32. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
33. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
34. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
35. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
36. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
37. Кекс с изюмом.
38. Домашний сыр за 3 часа.
39. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
40. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
41. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
42. Вкус Польши: рецепт грибного супа
43. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
44. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
45. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
46. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
47. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
48. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
49. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
50. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре