Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Слойки на кефире.
2. Куриные желудочки по-корейски.
3. Скумбрия на мангале.
4. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
5. Клубника с сахаром на зиму без варки.
6. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
7. Какова история Тульского государственного музея оружия
8. Оладьи на кефире с зелёным луком.
9. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
10. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
11. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
12. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
13. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
14. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
15. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
16. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
17. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
18. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
19. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
20. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
21. Мы готовим дома шашлык в банке.
22. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
23. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
24. Пирог с замороженными ягодами наливной.
25. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
26. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
27. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
28. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
29. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
30. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
31. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
32. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
33. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
34. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
35. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
36. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
37. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
38. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
39. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
40. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
41. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
42. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
43. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
44. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
45. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
46. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
47. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
48. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
49. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами