Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Суп бозбаш (узбекская кухня).
2. Тефтели с рисом и сливочной подливкой в духовке.
3. Вермишелевая запеканка с мясом (как в детском саду).
4. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
5. Салат "Признание". Ингредиенты.
6. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
7. Отличные печёночные котлеты.
8. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
9. Какие исторические памятники подлежат охране
10. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
11. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
12. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
13. Клубника с сахаром на зиму без варки.
14. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
15. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
16. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
17. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
18. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
19. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
20. Паста с креветками в сливочном соусе.
21. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
22. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
23. Бутерброды "Крабовые Цветы".
24. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
25. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
26. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
27. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
28. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
29. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
30. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
31. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
32. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
33. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
34. Куриное Филе в кляре.
35. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
36. Какие места в Перми связаны с русской литературой
37. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
38. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
39. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
40. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
41. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
42. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
43. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
44. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
45. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
46. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
47. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
48. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
49. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
50. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина