Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Жареные баклажаны и перцы с помидорами на зиму.
2. Гульчехра из курицы.
3. Бризоли. Бризоль, по сути, это омлетный блинчик, запечённый с фаршем в духовке.
4. Как оригинально и красиво покрасить яйца.
5. Салат "Признание". Ингредиенты.
6. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
7. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
8. Курица по-аджарски на сковороде.
9. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
10. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
11. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
12. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
13. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
14. Печёночные рулетики с начинкой.
15. Простое и быстрое печенье на кефире.
16. Как жарить мойву в духовке.
17. Тёртый пирог с творогом и маком.
18. Где можно прогуляться вечером в центре города
19. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
20. Нежный кальмар в сметанном соусе.
21. Рыбка в кляре на минералке.
22. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
23. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
24. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
25. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
26. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
27. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
28. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
29. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
30. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
31. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
32. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
33. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
34. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
35. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
36. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
37. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
38. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
39. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
40. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
41. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
42. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
43. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
44. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
45. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
46. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
47. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
48. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
49. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
50. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»: