Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Кабачковые оладьи с сыром.
2. Слоеное тесто за 10 минут.
3. Домашний адыгейский сыр.
4. Пирог с бананами.
5. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
6. Булочки с изюмом в молочной заливке.
7. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
8. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
9. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
10. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
11. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
12. Куриные крылышки запечённые в духовке.
13. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
14. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
15. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
16. Паста с креветками в сливочном соусе.
17. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
18. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
19. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
20. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
21. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
22. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
23. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
24. Вкуснейшее чебуречное тесто.
25. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
26. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
27. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
28. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
29. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
30. Хачапури по аджарски.
31. Песочные кольца с орехами.
32. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
33. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
34. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
35. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
36. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
37. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
38. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
39. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
40. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
41. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
42. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
43. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
44. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
45. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
46. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
47. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
48. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
49. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
50. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке