Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
2. Перепечи с мясом, грибами.
3. Глазурь со сгущенкой и сухим молоком для кулича.
4. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
5. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
6. Любимая "Мимоза" на новый лад.
7. Тесто для беляшей.
8. Слоеные "Ушки" на закуску.
9. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
10. Курица по-аджарски на сковороде.
11. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
12. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
13. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
14. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
15. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
16. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
17. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
18. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
19. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
20. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
21. Секреты идеального теста для мантов
22. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
23. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
24. Настоящий татарский вак беляш.
25. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
26. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
27. Вкус детства - печенье "Орешки".
28. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
29. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
30. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
31. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
32. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
33. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
34. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
35. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
36. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
37. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
38. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
39. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
40. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
41. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
42. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
43. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
44. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
45. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
46. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
47. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
48. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
49. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
50. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть