Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Хлеб. Домашний хлеб мама печет уже более 20 лет.
2. Творожные пончики. Для приготовления нам понадобится:
3. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
4. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
5. Куриные желудочки по-корейски.
6. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
7. Слоеные "Ушки" на закуску.
8. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
9. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
10. Невероятно нежное песочное печенье.
11. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
12. Мясо по-грузински в духовке.
13. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
14. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
15. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
16. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
17. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
18. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
19. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
20. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
21. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
22. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
23. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
24. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
25. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
26. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
27. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
28. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
29. Простое и быстрое печенье на кефире.
30. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
31. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
32. Пирог из киселя.
33. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
34. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
35. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
36. Грибной жюльен. Ингредиенты:
37. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
38. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
39. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
40. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
41. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
42. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
43. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
44. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
45. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
46. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
47. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
48. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
49. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
50. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке