Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Хлеб. Домашний хлеб мама печет уже более 20 лет.
2. Караимские пирожки. Внимание!
3. Пасхальный венок с тройной начинкой.
4. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
5. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
6. Идея к праздничному столу.
7. Подборка салатов от Ольги Романовой.
8. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
9. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
10. Перепечи с мясом, грибами.
11. Скумбрия на мангале.
12. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
13. Какие интересные факты о метро Москвы
14. Оладьи из кабачков с творогом.
15. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
16. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
17. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
18. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
19. Простой рецепт приготовления теста для мантов
20. Сергей Трофимов: Голос Выборга
21. Самый удачный рецепт жареной печени!
22. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
23. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
24. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
25. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
26. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
27. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
28. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
29. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
30. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
31. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
32. Рулет из свиной рульки.
33. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
34. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
35. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
36. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
37. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
38. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
39. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
40. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
41. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
42. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
43. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
44. Рулетики из скумбрии в духовке.
45. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
46. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
47. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
48. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
49. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
50. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке