Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Как оригинально и красиво покрасить яйца.
2. Глазурь со сгущенкой и сухим молоком для кулича.
3. Заварные блины на минералке.
4. Идея к праздничному столу.
5. Подборка салатов от Ольги Романовой.
6. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
7. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
8. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
9. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
10. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
11. Невероятно нежное песочное печенье.
12. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
13. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
14. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
15. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
16. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
17. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
18. Творожные завитушки. Ингредиенты:
19. Какие уникальные памятники есть в городе
20. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
21. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
22. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
23. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
24. Ребрышки свиные из духовочки.
25. Обалденная курочка в медовом соусе.
26. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
27. Соус чесночный. Ингредиенты:
28. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
29. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
30. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
31. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
32. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
33. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
34. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
35. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
36. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
37. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
38. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
39. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
40. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
41. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
42. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
43. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
44. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
45. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
46. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
47. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
48. Борщ с курицей в мультиварке
49. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
50. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки