Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Творожное печенье с яблоками.
2. Творожные пончики. Для приготовления нам понадобится:
3. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
4. Пасхальный кулич на сметане.
5. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
6. Медовик с заварным кремом.
7. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
8. Салат "Шпроты под Шубой".
9. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
10. Лодочки из слоёного теста.
11. Слоеные "Ушки" на закуску.
12. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
13. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
14. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
15. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
16. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
17. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
18. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
19. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
20. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
21. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
22. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
23. Бутерброды "Крабовые Цветы".
24. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
25. Как жарить мойву в духовке.
26. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
27. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
28. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
29. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
30. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
31. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
32. Домашний сыр за 3 часа.
33. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
34. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
35. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
36. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
37. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
38. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
39. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
40. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
41. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
42. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
43. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
44. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
45. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
46. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
47. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
48. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
49. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
50. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом