Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Вермишелевая запеканка с мясом (как в детском саду).
2. Творожная пасха со сгущенкой.
3. Свинина по-барски. Мясо мы режем на порционные куски.
4. Бельгийские вафли. Мягкие, воздушные, сладкие, с хрустящей корочкой.
5. Рецепт быстрого пасхального кулича.
6. Маленькие куличи. Такие куличики пекла тоже 3 года назад.
7. Польский маковый рулет.
8. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
9. Пицца очень быстрая.
10. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
11. Отличные печёночные котлеты.
12. Конфеты из творога.
13. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
14. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
15. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
16. История Сургута: от древности до современности
17. Headlines:
18. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
19. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
20. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
21. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
22. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
23. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
24. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
25. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
26. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
27. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
28. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
29. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
30. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
31. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
32. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
33. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
34. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
35. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
36. Хачапури по аджарски.
37. Простое песочное печенье.
38. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
39. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
40. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
41. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
42. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
43. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
44. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
45. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
46. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
47. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
48. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
49. Кремлёвская хряпа. Внимание!
50. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов