Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Нежнейшее, сочное куриное Филе с хрустящей корочкой - только от одного взгляда на это блюдо разыгрывается волчий аппетит ….
2. Пирог "Лень - Матушка".
3. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
4. Булочки с изюмом в молочной заливке.
5. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
6. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
7. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
8. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
9. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
10. Мясо по-грузински в духовке.
11. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
12. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
13. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
14. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
15. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
16. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
17. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
18. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
19. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
20. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
21. Рыбные очень вкусные котлеты.
22. Оладьи из творога и сыра.
23. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
24. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
25. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
26. Салат "Простушка". Ингредиенты:
27. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
28. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
29. Салат капустный (в горячем маринаде).
30. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
31. Рулет из свиной рульки.
32. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
33. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
34. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
35. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
36. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
37. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
38. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
39. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
40. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
41. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
42. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
43. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
44. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
45. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
46. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
47. Борщ с курицей в мультиварке
48. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
49. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
50. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски