Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Редчайший рецепт бесподобных котлет!
2. Ароматная вкуснятина с чесноком и зеленью за 25 минут.
3. Пасхальный сдобный каравай.
4. Салат "Бусы на снегу".
5. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
6. Салат "Новогодние Часы".
7. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
8. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
9. Картофель "фри" (без жира и масла.
10. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
11. Домашний лимонад. Ингредиенты:
12. Куриные грудки по - восточному.
13. Курица по-аджарски на сковороде.
14. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
15. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
16. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
17. Какие исторические особенности московских улиц
18. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
19. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
20. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
21. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
22. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
23. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
24. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
25. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
26. Простой и вкусный - пирог капустный.
27. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
28. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
29. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
30. Где можно прогуляться вечером в центре города
31. Оладьи из творога и сыра.
32. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
33. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
34. Какие музеи популярны среди туристов
35. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
36. Крем "Мокрое Безе".
37. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
38. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
39. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
40. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
41. Салат из куриной грудки.
42. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
43. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
44. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
45. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
46. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
47. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
48. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
49. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
50. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой