Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Жареные баклажаны и перцы с помидорами на зиму.
2. Фантастически вкусная творожная запеканка.
3. Тесто для беляшей.
4. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
5. Куриные грудки по - восточному.
6. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
7. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
8. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
9. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
10. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
11. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
12. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
13. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
14. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
15. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
16. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
17. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
18. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
19. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
20. Рулетики из скумбрии в духовке.
21. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
22. Наивкуснейшая творожная запеканка.
23. Самое удачное дрожжевое тесто.
24. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
25. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
26. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
27. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
28. Курочка в кефире.
29. Какие необычные музеи есть в Перми
30. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
31. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
32. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
33. Бисквит на кефире.
34. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
35. Cупер тесто на пельмени и вареники.
36. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
37. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
38. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
39. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
40. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
41. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
42. Салат из куриной грудки.
43. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
44. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
45. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
46. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
47. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
48. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
49. Пшеничная каша, как в детском саду
50. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться