Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Бусы на снегу".
2. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
3. Домашний лимонад. Ингредиенты:
4. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
5. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
6. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
7. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
8. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
9. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
10. Супер тесто на пельмени и вареники.
11. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
12. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
13. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
14. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
15. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
16. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
17. Сырные пышечки - за 10 минут.
18. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
19. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
20. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
21. Печёночные рулетики с начинкой.
22. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
23. Обалденная курочка в медовом соусе.
24. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
25. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
26. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
27. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
28. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
29. Песочные кольца с орехами.
30. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
31. Грибной жюльен. Ингредиенты:
32. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
33. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
34. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
35. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
36. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
37. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
38. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
39. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
40. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
41. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
42. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
43. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
44. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
45. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
46. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
47. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
48. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
49. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком
50. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво