Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
2. Глазурь со сгущенкой и сухим молоком для кулича.
3. Нежнейшее, сочное куриное Филе с хрустящей корочкой - только от одного взгляда на это блюдо разыгрывается волчий аппетит ….
4. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
5. Салат "Лаура". Очередной вкусный крабовый салатик.
6. Медовик с заварным кремом.
7. Салат "Шпроты под Шубой".
8. Творожный торт "слёзы ангела".
9. Скумбрия на мангале.
10. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
11. Пышки на кефире.
12. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
13. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
14. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
15. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
16. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
17. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
18. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
19. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
20. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
21. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
22. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
23. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
24. Рецепт вергунов на кефире.
25. Куриная грудка в шубке под сыром.
26. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
27. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
28. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
29. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
30. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
31. Какие временные выставки проводятся
32. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
33. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
34. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
35. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
36. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
37. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
38. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
39. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
40. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
41. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
42. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
43. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
44. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
45. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
46. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
47. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
48. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
49. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
50. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе