Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
2. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
3. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
4. Пирог "Замарашка" с черникой.
5. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
6. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
7. Мясо по-грузински в духовке.
8. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
9. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
10. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
11. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
12. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
13. Сырные пышечки - за 10 минут.
14. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
15. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
16. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
17. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
18. Маринованные шампиньоны "2 часа".
19. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
20. Мраморный рулет из курицы.
21. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
22. Где можно прогуляться вечером в центре города
23. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
24. Cупер тесто на пельмени и вареники.
25. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
26. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
27. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
28. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
29. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
30. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
31. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
32. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
33. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
34. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
35. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
37. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
38. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
39. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
40. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
41. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
42. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
43. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
44. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
45. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
46. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
47. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
48. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
49. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
50. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво