Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
2. Салат "Признание". Ингредиенты.
3. Лодочки из слоёного теста.
4. Куриные грудки по - восточному.
5. Какие новые парки построены в последние годы
6. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
7. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
8. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
9. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
10. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
11. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
12. Клубника с сахаром на зиму без варки.
13. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
14. Оладьи на кефире с зелёным луком.
15. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
16. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
17. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
18. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
19. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
20. Сардина: польза и вред для организма
21. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
22. Закуска сыра из селедки и плавленого.
23. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
24. Маринованные шампиньоны "2 часа".
25. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
26. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
27. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
28. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
29. Быстрый пирог к чаю.
30. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
31. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
32. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
33. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
34. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
35. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
36. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
37. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
38. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
39. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
40. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
41. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
42. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
43. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
44. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
45. Фасоль по-русски с индийским акцентом
46. Кремлёвская хряпа. Внимание!
47. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
48. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
49. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
50. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно