Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт быстрого пасхального кулича.
2. Польский маковый рулет.
3. Праздничный слоеный салат.
4. Селедка под шубой (роллы).
5. Картофель "фри" (без жира и масла.
6. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
7. Слоеные "Ушки" на закуску.
8. Домашний лимонад. Ингредиенты:
9. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
10. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
11. Конфеты из творога.
12. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
13. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
14. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
15. Какие интересные факты о метро Москвы
16. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
17. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
18. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
19. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
20. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
21. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
22. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
23. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
24. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
25. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
26. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
27. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
28. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
29. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
30. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
31. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
32. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
33. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
34. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
35. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
36. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
37. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
38. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
39. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
40. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
41. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
42. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
43. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
44. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
45. Салат из куриной грудки.
46. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
47. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
48. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
49. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
50. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!