Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
2. Глазурь со сгущенкой и сухим молоком для кулича.
3. Домашний адыгейский сыр.
4. Салат "Новогодние Часы".
5. Капуста в горячем маринаде.
6. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
7. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
8. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
9. Какие театры есть в Ижевске
10. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
11. Headlines:
12. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
13. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
14. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
15. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
16. Ароматное творожное печенье с корицей.
17. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
18. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
19. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
20. Домашний мармелад. Ингредиенты:
21. Тёртый пирог с творогом и маком.
22. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
23. Мы готовим дома шашлык в банке.
24. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
25. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
26. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
27. Картофель по-деревенски в духовке.
28. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
29. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
30. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
31. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
32. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
33. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
34. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
35. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
36. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
37. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
38. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
39. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
40. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
41. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
42. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
43. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
44. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
45. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
46. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
47. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
48. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
49. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
50. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре