Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Гульчехра из курицы.
2. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
3. Вермишелевая запеканка с мясом (как в детском саду).
4. Глазурь со сгущенкой и сухим молоком для кулича.
5. Простая и очень вкусная коврижка.
6. Польский маковый рулет.
7. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
8. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
9. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
10. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
11. Пирог "Яблоки на снегу".
12. Булочки с изюмом в молочной заливке.
13. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
14. Пирог "Замарашка" с черникой.
15. Невероятно нежное песочное печенье.
16. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
17. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
18. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
19. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
20. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
21. Какова история Тульского государственного музея оружия
22. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
23. Рогалики из творожного теста.
24. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
25. Самое классное тесто для корзиночек.
26. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
27. Headlines:
28. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
29. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
30. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
31. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
32. Пирог с клубникой.
33. Пирог "Чернушка" с вареньем.
34. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
35. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
36. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
37. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
38. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
39. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
40. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
41. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
42. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
43. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
44. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
45. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
46. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
47. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
48. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
49. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
50. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом