Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Слоеное тесто за 10 минут.
2. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
3. Маринованная мойва в домашних условиях.
4. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
5. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
6. Какие исторические особенности московских улиц
7. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
8. Тонкие хрустящие вафли.
9. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
10. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
11. Наивкуснейшая творожная запеканка.
12. Сырные пышечки - за 10 минут.
13. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
14. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
15. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
16. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
17. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
18. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
19. Как жарить мойву в духовке.
20. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
21. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
22. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
23. Вкуснейшее чебуречное тесто.
24. Мы готовим дома шашлык в банке.
25. Пирог из киселя.
26. Cупер тесто на пельмени и вареники.
27. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
28. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
29. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
30. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
31. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
32. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
33. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
34. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
35. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
36. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
37. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
38. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
40. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
41. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
42. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
43. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
44. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
45. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
46. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
47. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
48. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
49. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
50. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы