Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. "Язычки" из баклажан.
2. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
3. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
4. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
5. Лимонный освежающий пирог.
6. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
7. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
8. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
9. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
10. Пирог "Замарашка" с черникой.
11. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
12. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
13. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
14. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
15. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
16. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
17. Десерт из кукурузных палочек.
18. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
19. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
20. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
21. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
22. Нудли. Какая же это вкуснятина!
23. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
24. Обалденная курочка в медовом соусе.
25. Рыбные очень вкусные котлеты.
26. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
27. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
28. Салат "Простушка". Ингредиенты:
29. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
30. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
31. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
32. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
33. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
34. Чебуреки на заварном тесте.
35. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
36. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
37. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
38. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
39. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
40. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
41. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
42. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
43. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
44. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
45. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
46. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
47. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
48. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
49. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
50. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле