Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Гульчехра из курицы.
2. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
3. Глазурь со сгущенкой и сухим молоком для кулича.
4. Творожный кулич. Давно хотела приготовить кулич на основе творога.
5. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
6. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
7. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
8. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
9. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
10. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
11. Headlines:
12. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
13. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
14. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
15. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
16. Какова история Тульского государственного музея оружия
17. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
18. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
19. Рогалики из творожного теста.
20. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
21. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
22. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
23. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
24. Какие необычные музеи есть в Перми
25. Где можно прогуляться вечером в центре города
26. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
27. Рыбка в кляре на минералке.
28. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
29. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
30. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
31. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
32. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
33. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
34. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
35. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
36. Песочный пирог со смородиной.
37. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
38. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
39. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
40. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
41. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
42. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
43. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
44. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
45. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
46. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
47. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
48. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
49. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
50. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы