Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Караимские пирожки. Внимание!
2. Перепечи с мясом, грибами.
3. Рыбка в кляре на минералке.
4. Салат "Бусы на снегу".
5. Лимонный освежающий пирог.
6. Любимая "Мимоза" на новый лад.
7. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
8. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
9. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
10. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
11. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
12. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
13. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
14. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
15. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
16. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
17. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
18. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
19. Настоящий татарский вак беляш.
20. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
21. Пышный пирог с изюмом на кефире.
22. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
23. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
24. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
25. Рулет из свиной рульки.
26. Картофель по-деревенски в духовке.
27. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
28. Чебуреки на заварном тесте.
29. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
30. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
31. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
32. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
33. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
34. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
35. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
36. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
37. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
38. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
39. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
40. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
41. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
42. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
43. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
44. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
45. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
46. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
47. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
48. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
49. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
50. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе