Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Как оригинально и красиво покрасить яйца.
2. Творожный кулич без дрожжей.
3. Салат "Шишки". Ингредиенты:
4. Медовик с заварным кремом.
5. Куриные желудочки по-корейски.
6. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
7. Творожный торт "слёзы ангела".
8. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
9. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
10. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
11. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
12. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
13. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
14. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
15. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
16. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
17. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
18. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
19. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
20. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
21. Headlines:
22. Нудли. Какая же это вкуснятина!
23. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
24. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
25. Куриная грудка в шубке под сыром.
26. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
27. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
28. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
29. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
30. Картофель по-деревенски в духовке.
31. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
32. Какие места в Перми связаны с русской литературой
33. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
34. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
35. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
36. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
37. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
38. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
39. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
40. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
41. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
42. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
43. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
44. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
45. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
46. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
47. Пшеничная каша, как в детском саду
48. Вкус Индии: рецепты с фасолью
49. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
50. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба