Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
2. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
3. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
4. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
5. Белорусские драники с салом: рецепт и история
6. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
7. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
8. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
9. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
10. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
11. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
12. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
13. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
14. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
15. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
16. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
17. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
18. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
19. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
20. Как приготовить салат с болгарским перцем и ветчиной. Необычные рецепты вкусного салата с ветчиной и болгарским перцем
21. Шашлык в духовке из свинины в фольге. Ингредиенты
22. Жареный рис с курицей и овощами по-китайски. Жареный рис с курицей по-китайски
23. Готовим быстро и вкусно: рецепт говяжьего языка за 30 минут
24. Воспитанник в хлебе: простой способ сделать закваску без дрожжей
25. Индийская фасоль: как приготовить вкусное блюдо на каждый день
26. Домашнее пивоварение: как приготовить натуральное пиво
27. Как приготовить сочную свиную рульку в пиве
28. Необычные оладушки: как приготовить оладьи из кабачков
29. Рецепт идеальных котлет из кабачков: как приготовить аппетитные блюда
30. Великолепие Гратен дофинуа: рецепт, история и секреты приготовления
31. Как сделать вкусные и красивые пельмени в форме рыбок: 5 лучших рецептов
32. Запекаем вкусные котлеты из куриной грудки: рецепт и подсказки
33. Вкусный и простой рецепт говядины в мультиварке с помидорами и перцем болгарским
34. Вкусные и простые шашлычки из свинины с беконом
35. Секреты успешного питания: Рекомендации от профессионального диетолога
36. Грибная подлива из шампиньонов.
37. Рядовки грибы, как жарить. Консервирование рядовок (видео)
38. Тесто для пельменей в блендере. Идеальное тесто для домашних пельменей на воде и молоке
39. Ребра конины, как приготовить. Как готовить конину
40. Картофельное пюре с куриным филе. Рецепт картофельного пюре с курицей
41. Мини - пиццы из слоёного бездрожжевого теста.
42. Печень говяжья с помидорами. Печень «По-болгарски» с перцем и помидорами
43. Салат "Марго" с курицей и грибами.
44. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
45. Жареные зеленые помидоры с чесноком рецепт на зиму. Зеленые помидоры жареные с чесноком
46. Салат слоями на зиму из овощей огурец помидор перец лук без стерилизации. Салат слоями огурцы, помидоры, лук, перец, на зиму. Лето в банке!
47. Восхитительные пончики. Эти воздушные пончики, приготовленные из теста, замешанного на сгущёнке, полюбились моей семье достаточно давно.
48. Мясные гнёзда с сырно - яичной начинкой.
49. Сердце говяжье рецепты салатов слоеных. Салаты из говяжьего сердца — вкуснейшие рецепты для будней и праздников
50. Слоеные салаты с сердцем свиным. Рецепт первый: Салат с черносливом и свиным сердечком