Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
2. Слойки на кефире.
3. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
4. Пышные манные кексы.
5. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
6. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
7. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
8. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
9. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
10. Как Калининград развивался в советский период
11. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
12. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
13. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
14. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
15. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
16. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
17. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
18. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
19. Обалденная курочка в медовом соусе.
20. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
21. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
22. Кекс столичный. Нам потребуется:
23. Нежный кальмар в сметанном соусе.
24. Пышный пирог с изюмом на кефире.
25. Бисквит на кефире.
26. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
27. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
28. Нежная куриная грудка в духовке.
29. Песочный пирог со смородиной.
30. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
31. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
32. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
33. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
34. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
35. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
36. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
37. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
38. Рисовая запеканка с рыбой.
39. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
40. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
41. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
42. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
43. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
44. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
45. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
46. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
47. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
48. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
49. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
50. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»