Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
2. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
3. Салат "Признание". Ингредиенты.
4. Картофель "фри" (без жира и масла.
5. Пышки на кефире.
6. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
7. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
8. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
9. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
10. Печеночный торт со сметанным соусом.
11. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
12. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
13. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
14. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
15. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
16. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
17. Сардина: польза и вред для организма
18. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
19. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
20. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
21. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
22. Оладьи из творога и сыра.
23. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
24. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
25. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
26. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
27. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
28. Headlines:
29. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
30. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
31. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
32. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
33. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
34. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
35. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
36. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
37. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
38. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
39. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
40. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
41. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
42. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
43. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
44. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
45. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
46. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
47. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
48. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
49. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
50. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы