Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Селен в продуктах

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Печень - орган пищеварительной системы, который поддерживает метаболизм и нейтрализует действие вредных веществ. Чтобы в ней самой не скапливались токсины, рекомендуется регулярно выполнять чистку, а также следует подобрать правильные продукты питания, которые нравятся железе.

Последние обновления на сайте:

1. Макароны по-флотски с фаршем и томатной пастой.
2. Как оригинально и красиво покрасить яйца.
3. Домашний адыгейский сыр.
4. Заварные блины на минералке.
5. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
6. Молочные коржики из детства с ванилью.
7. Творожный торт "слёзы ангела".
8. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
9. Домашний лимонад. Ингредиенты:
10. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
11. Какие интересные факты о метро Москвы
12. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
13. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
14. Какова история Тульского государственного музея оружия
15. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
16. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
17. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
18. Печёночные рулетики с начинкой.
19. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
20. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
21. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
22. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
23. Молочные коржики по госту.
24. Сардина: польза и вред для организма
25. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
26. Простое и быстрое печенье на кефире.
27. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
28. Рыбка в кляре на минералке.
29. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
30. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
31. Рулет из свиной рульки.
32. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
33. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
34. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
35. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
36. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
37. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
38. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
39. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
40. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
41. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
42. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
43. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
44. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
45. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
46. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
47. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
48. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
49. Фасоль по-русски с индийским акцентом
50. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»