Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Мама на грудное молоко

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шишки". Ингредиенты:
2. Слойки на кефире.
3. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
4. Свекольный салат с сыром и чесноком.
5. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
6. Семейный яблочный пирог.
7. Пышные манные кексы.
8. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
9. Пышки на кефире.
10. Отличные печёночные котлеты.
11. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
12. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
13. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
14. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
15. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
16. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
17. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
18. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
19. Наивкуснейшая творожная запеканка.
20. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
21. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
22. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
23. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
24. Рыбный пирог "Все Сыты".
25. Тёртый пирог с творогом и маком.
26. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
27. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
28. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
29. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
30. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
31. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
32. Куриное Филе в кляре.
33. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
34. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
36. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
37. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
38. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
39. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
40. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
41. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
42. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
43. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
44. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
45. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
46. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
47. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
48. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
49. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком
50. Фарфалле с карбонарой и зеленым горошком: рецепт и подсказки