Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Мама на грудное молоко

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Признание". Ингредиенты.
2. Пирог "Дружная Семейка".
3. Headlines:
4. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
5. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
6. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
7. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
8. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
9. Цыпленок табака (тапака).
10. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
11. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
12. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
13. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
14. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
15. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
16. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
17. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
18. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
19. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
20. Нежный кальмар в сметанном соусе.
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
22. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
23. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
24. Мы готовим дома шашлык в банке.
25. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
26. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
27. Салат капустный (в горячем маринаде).
28. Рулет из свиной рульки.
29. Нежная куриная грудка в духовке.
30. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
31. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
32. Самса. Себе рецептик сохрани!
33. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
34. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
35. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
36. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
37. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
38. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
39. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
40. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
41. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
42. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
43. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
44. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
45. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
46. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
47. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
48. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре
49. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
50. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы