Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Мама на грудное молоко

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шишки". Ингредиенты:
2. Тесто для беляшей.
3. Любимые "Секретные" котлетки.
4. Слоеные "Ушки" на закуску.
5. Курица по-аджарски на сковороде.
6. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
7. История Сургута: от древности до современности
8. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
9. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
10. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
11. Супер тесто на пельмени и вареники.
12. Печеночный торт со сметанным соусом.
13. Рулетики из скумбрии в духовке.
14. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
15. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
16. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
17. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
18. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
19. Кекс столичный. Нам потребуется:
20. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
21. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
22. Праздничные бутерброды со шпротами.
23. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
24. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
25. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
26. Кекс с изюмом.
27. Песочные кольца с орехами.
28. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
29. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
30. Домашний сыр за 3 часа.
31. Минтай, тушеный в сметане.
32. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
33. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
34. Какие места в Перми связаны с русской литературой
35. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
36. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
37. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
38. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
40. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
41. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
42. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
43. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
44. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
45. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
46. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
47. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
48. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
49. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
50. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты