Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Мама на грудное молоко

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Пирог "Лень - Матушка".
2. Маринованная мойва в домашних условиях.
3. Творожный торт "слёзы ангела".
4. Ванильный бисквит на кипятке.
5. Пышки на кефире.
6. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
7. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
8. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
9. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
10. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
11. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
12. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
13. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
14. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
15. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
16. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
17. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
18. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
19. Пирожное "Картошка" заварное.
20. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
21. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
22. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
23. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
24. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
25. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
26. Картофель по-деревенски в духовке.
27. Простое песочное печенье.
28. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
29. Чебуреки на заварном тесте.
30. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
31. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
32. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
33. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
34. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
36. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
37. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
38. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
39. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
40. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
41. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
42. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
43. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
44. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
45. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
46. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
47. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
48. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
49. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
50. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир