Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Калории для мам

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Отличные печёночные котлеты.
2. Невероятно нежное песочное печенье.
3. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
4. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
5. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
6. Headlines:
7. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
8. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
9. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
10. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
11. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
12. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
13. Рулетики из скумбрии в духовке.
14. Торт медово - маковый.
15. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
16. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
17. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
18. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
19. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
20. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
21. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
22. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
23. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
24. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
25. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
26. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
27. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
28. Пирог с замороженными ягодами наливной.
29. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
30. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
31. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
32. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
33. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
34. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
35. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
36. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
37. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
38. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
39. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
40. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
41. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
42. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
43. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
44. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
45. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
46. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
47. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
48. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
49. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
50. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами