Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Калории для мам

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Пирог с бананами.
2. Ванильный бисквит на кипятке.
3. Сочное куриное Филе по-французски.
4. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
5. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
6. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
7. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
8. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
9. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
10. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
11. Куриные крылышки запечённые в духовке.
12. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
13. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
14. Печёночные рулетики с начинкой.
15. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
16. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
17. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
18. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
19. Пирог с клубникой.
20. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
21. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
22. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
23. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
24. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
25. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
26. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
27. Анастасия Высоцкая: история успеха
28. Крем "Мокрое Безе".
29. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
30. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
31. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
32. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
33. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
34. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
35. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
36. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
37. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
38. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
39. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
40. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
41. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
42. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
43. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
44. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
45. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
46. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
47. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
48. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
49. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
50. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой