Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Грудное молоко

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
2. Молочные коржики из детства с ванилью.
3. Скумбрия на мангале.
4. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
5. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
6. Куриные грудки по - восточному.
7. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
8. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
9. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
10. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
11. Простой рецепт приготовления теста для мантов
12. Наивкуснейшая творожная запеканка.
13. Простая и вкусная намазка на хлеб.
14. Паста с креветками в сливочном соусе.
15. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
16. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
17. Сардина: польза и вред для организма
18. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
19. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
20. Куриная грудка в шубке под сыром.
21. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
22. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
23. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
24. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
25. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
26. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
27. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
28. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
29. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
30. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
31. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
32. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
33. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
34. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
35. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
36. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
37. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
38. Рулетики из скумбрии в духовке.
39. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
40. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
41. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
42. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
43. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
44. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
45. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
46. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
47. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
48. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
49. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре
50. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось