Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Любимая "Мимоза" на новый лад.
2. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
3. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
4. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
5. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
6. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
7. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
8. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
9. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
10. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
11. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
12. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
13. Простой рецепт приготовления теста для мантов
14. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
15. Творожные завитушки. Ингредиенты:
16. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
17. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
18. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
19. Пасхальный кулич в хлебопечке.
20. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
21. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
22. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
23. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
24. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
25. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
26. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
27. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
28. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
29. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
30. Крем "Мокрое Безе".
31. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
32. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
33. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
34. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
35. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
36. Вкус Украины: рецепт драников с салом
37. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
38. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
39. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
40. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
41. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
42. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
43. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
44. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
45. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
46. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
47. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
48. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
49. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре
50. Запеченные баклажаны со сливками и сыром. Особенности приготовления