Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
2. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
3. Семейный яблочный пирог.
4. Пышные манные кексы.
5. Сочное куриное Филе по-французски.
6. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
7. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
8. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
9. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
10. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
11. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
12. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
13. Сергей Трофимов: Голос Выборга
14. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
15. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
16. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
17. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
18. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
19. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
20. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
21. Где можно прогуляться вечером в центре города
22. Горбуша, запечённая под сыром.
23. Вкуснейшее чебуречное тесто.
24. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
25. Пирог из киселя.
26. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
27. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
28. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
29. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
30. Какие места в Перми связаны с русской литературой
31. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
32. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
33. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
34. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
35. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
36. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
37. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
38. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
39. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
40. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
41. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
42. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
43. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
44. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
45. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
46. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
47. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
48. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
49. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
50. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой