Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Самая вкусная в мире шарлотка.
2. Куриные желудочки по-корейски.
3. Картофель "фри" (без жира и масла.
4. Творожный торт "слёзы ангела".
5. Любимая "Мимоза" на новый лад.
6. Куриные грудки по - восточному.
7. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
8. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
9. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
10. Какие театры есть в Ижевске
11. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
12. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
13. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
14. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
15. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
16. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
17. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
18. Оладьи на кефире с зелёным луком.
19. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
20. Десерт из кукурузных палочек.
21. Ароматное творожное печенье с корицей.
22. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
23. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
24. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
25. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
26. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
27. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
28. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
29. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
30. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
31. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
32. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
33. Бисквит на кефире.
34. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
35. Хачапури по аджарски.
36. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
37. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
38. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
39. Чебуреки на заварном тесте.
40. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
41. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
42. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
43. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
44. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
45. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
46. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
47. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
48. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
49. Кремлёвская хряпа. Внимание!
50. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке