Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шишки". Ингредиенты:
2. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
3. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
4. Пышные манные кексы.
5. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
6. Пушистый кекс "Секретарский".
7. Тесто для беляшей.
8. Домашний лимонад. Ингредиенты:
9. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
10. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
11. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
12. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
13. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
14. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
15. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
16. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
17. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
18. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
19. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
20. Супер тесто на пельмени и вареники.
21. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
22. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
23. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
24. Десерт из кукурузных палочек.
25. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
26. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
27. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
28. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
29. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
30. Простое и быстрое печенье на кефире.
31. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
32. Торт из печенья без выпечки.
33. Пышный пирог с изюмом на кефире.
34. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
35. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
36. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
37. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
38. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
39. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
40. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
41. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
42. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
43. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
44. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
45. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
46. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
47. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
48. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
49. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
50. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?