Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Молочные коржики из детства с ванилью.
2. Куриные желудочки по-корейски.
3. Булочки с изюмом в молочной заливке.
4. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
5. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
6. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
7. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
8. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
9. Headlines:
10. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
11. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
12. Печеночный торт со сметанным соусом.
13. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
14. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
15. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
16. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
17. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
18. Самый удачный рецепт жареной печени!
19. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
20. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
21. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
22. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
23. Торт из печенья без выпечки.
24. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
25. Пирог с клубникой.
26. Куриные котлетки с плавленными сырками.
27. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
28. Какие музеи популярны среди туристов
29. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
30. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
31. Минтай, тушеный в сметане.
32. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
33. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
34. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
35. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
36. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
37. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
38. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
39. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
40. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
41. Белорусские драники с салом: рецепт и история
42. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
43. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
44. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
45. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
46. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
47. Вкус Индии: рецепты с фасолью
48. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
49. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
50. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке