Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Невероятно нежное песочное печенье.
2. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
3. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
4. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
5. Как Калининград развивался в советский период
6. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
7. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
8. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
9. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
10. Наивкуснейшая творожная запеканка.
11. Творожные завитушки. Ингредиенты:
12. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
13. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
14. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
15. Рулет, который не ломается.
16. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
17. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
18. Рыбные очень вкусные котлеты.
19. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
20. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
21. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
22. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
23. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
24. Пирог с замороженными ягодами наливной.
25. Картофель по-деревенски в духовке.
26. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
27. Какие музеи популярны среди туристов
28. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
29. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
30. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
31. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
32. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
33. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
34. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
35. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
36. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
37. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
38. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
40. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
41. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
42. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
43. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
44. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
45. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
46. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
47. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
48. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
49. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
50. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты