Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
2. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
3. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
4. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
5. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
6. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
7. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
8. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
9. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
10. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
11. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
12. Простой и вкусный - пирог капустный.
13. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
14. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
15. Пирожное "Картошка" заварное.
16. Какие необычные музеи есть в Перми
17. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
18. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
19. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
20. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
21. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
22. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
23. Чебуреки на заварном тесте.
24. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
25. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
26. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
27. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
28. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
29. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
30. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
31. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
32. Группа Бутырка: где и когда выступают
33. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
34. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
35. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
36. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
37. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
38. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
39. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
40. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
41. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
42. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
43. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?
44. Как приготовить салат с болгарским перцем и ветчиной. Необычные рецепты вкусного салата с ветчиной и болгарским перцем
45. Баклажаны в духовке рецепт с грибами и сыром. Баклажаны, фаршированные грибами
46. Как приготовить шашлык рулет. Процесс приготовления
47. Стейк из свинины с картофелем и брусничным соусом. Процесс приготовления:
48. Салат с куриной печенью и сыром.
49. Вкусные и полезные: 5 рецептов постного теста для пирожков
50. Идеальный рецепт: как приготовить говядину тушеную в мультиварке с перцем болгарским