Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Спагетти с фрикадельками в сливочно - сырном соусе.
2. Кулич "Краффин". Пасхальная выпечка всегда должна быть вкусной, ароматной и красивой.
3. Глазурь со сгущенкой и сухим молоком для кулича.
4. Рецепт быстрого пасхального кулича.
5. Польский маковый рулет.
6. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
7. Молочные коржики из детства с ванилью.
8. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
9. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
10. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
11. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
12. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
13. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
14. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
15. Клубника с сахаром на зиму без варки.
16. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
17. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
18. Печеночный торт со сметанным соусом.
19. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
20. Десерт из кукурузных палочек.
21. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
22. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
23. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
24. Самое классное тесто для корзиночек.
25. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
26. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
27. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
28. Курочка в кефире.
29. Где можно прогуляться вечером в центре города
30. Нежный кальмар в сметанном соусе.
31. Мы готовим дома шашлык в банке.
32. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
33. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
34. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
35. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
36. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
37. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
38. Нежная куриная грудка в духовке.
39. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
40. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
41. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
42. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
43. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
44. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
45. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
46. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
47. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
48. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
49. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
50. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке