Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Слойки на кефире.
2. Селедка под шубой (роллы).
3. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
4. Домашний лимонад. Ингредиенты:
5. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
6. Какие исторические памятники подлежат охране
7. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
8. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
9. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
10. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
11. Ароматное творожное печенье с корицей.
12. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
13. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
14. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
15. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
16. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
17. Бутерброды "Крабовые Цветы".
18. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
19. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
20. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
21. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
22. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
23. Вкус детства - печенье "Орешки".
24. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
25. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
26. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
27. Грибной жюльен. Ингредиенты:
28. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
29. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
30. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
31. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
32. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
33. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
34. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
35. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
36. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
37. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
38. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
39. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
40. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
41. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
42. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
43. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
44. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
45. Фасоль по-русски с индийским акцентом
46. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
47. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
48. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
49. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
50. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами