Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
2. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
3. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
4. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
5. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
6. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
7. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
8. Шашлык из свинины на шампурах в духовке. Ингредиенты
9. Шашлык из беконной свинины. Шашлык из отбивной свинины с беконом. Шашлык со сливочным маслом
10. Как и сколько варить казы из конины в домашних условиях. Приготовление
11. Что делать с бульоном после варки казы. Как сварить казы из конины в кастрюле
12. Говядина с шампиньонами и болгарским перцем в мультиварке. Говядина с шампиньонами в мультиварке (тушеные)
13. Удивительный тыквенно-фруктовый плов: рецепт от бабушки и хапама от виноголика
14. Как приготовить вкусные оладьи из кабачков на завтрак: рецепты и секреты
15. Пшенная каша на воде с курагой: простой и вкусный рецепт
16. Откройте для себя вкус Франции: мясо по-французски с картофелем в мультиварке
17. Как приготовить вкусную кашу овсяную с орехами и медом
18. Классическая манная каша со сливочным маслом: рецепт и история
19. Вкусный рецепт: Свинина в беконе на вертеле
20. Печенье "Каракум". Такое тёртое печенье готовлю часто, ведь получается оно очень вкусным.
21. Филе куриное с пюре. Рецепт картофельного пюре с курицей
22. Рис с томатной пастой рецепт. Рис с томатной пастой
23. Как мариновать белый степной гриб. Маринованные степные белые грибы
24. Банановое варенье с апельсинами. Варенье из бананов и апельсинов
25. Как приготовить грибы рядовки жарить. Икра для бутербродов
26. Компот из кураги рецепт для ребенка. Компот из сухофруктов детям: пошаговый рецепт с фото
27. Как пожарить рядовки с картошкой. Картофельный вариант
28. Биточки из молочной рисовой каши. Рисовые биточки!!
29. Укропный соус с чесноком на зиму.
30. Творожно - шоколадная пасха без яиц.
31. Как варить казы в домашних условиях. Как сделать конскую колбасу (казы)
32. Как вкусно потушить домашнего петуха. Тушеный петух с овощами
33. Тесто на майонезе песочное для пирога. Песочное тесто на майонезе
34. Свинина в томатном соусе в духовке.
35. Блины на молоке и кипятке с содой.
36. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
37. Солянка с подосиновиками и капустой. Солянка из грибов и капусты на зиму - отличный гарнир или готовая начинка для пирожков
38. Острый перец фаршированный сыром на зиму рецепты. Перчики фаршированные сыром в масле
39. Отличное тесто для пирожков!
40. Тесто для пирожков за 15 минут.
41. Айвар по-сербски из запеченного красного сладкого перца. Запеченный перец по-сербски на зиму (Айвар)
42. Рыбные котлеты в овощном соусе.
43. Маринованный болгарский перец с маслом на зиму.
44. Оладьи из картофельного пюре + 96 рецептов овощных оладьев.
45. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
46. 10 Вкуснейших Салатов из свеклы на зиму в банках. Салат из свеклы «Аленка» – советский рецепт
47. Трубочки из лаваша с картошкой.
48. Куриная печень, тушеная с солёными огурчиками.
49. Легендарный Бородинский хлеб на закваске. Домашний бородинский хлеб
50. 15 салатов с ветчиной и сыром, в которые ты влюбишься