Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Новогодние Часы".
2. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
3. Пышки на кефире.
4. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
5. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
6. Конфеты из творога.
7. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
8. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
9. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
10. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
11. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
12. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
13. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
14. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
15. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
16. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
17. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
18. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
19. Цыпленок табака (тапака).
20. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
21. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
22. Паста с креветками в сливочном соусе.
23. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
24. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
25. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
26. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
27. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
28. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
29. Грибной жюльен. Ингредиенты:
30. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
31. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
32. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
33. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
34. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
35. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
36. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
37. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
38. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
39. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
40. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
41. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
42. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
43. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
44. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
45. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
46. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
47. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
48. Кремлёвская хряпа. Внимание!
49. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
50. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот