Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
2. Тесто для беляшей.
3. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
4. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
5. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
6. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
7. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
8. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
9. Мясо по-грузински в духовке.
10. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
11. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
12. Какова история Тульского государственного музея оружия
13. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
14. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
15. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
16. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
17. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
18. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
19. Наивкуснейшая творожная запеканка.
20. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
21. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
22. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
23. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
24. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
25. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
26. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
27. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
28. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
29. Рыба под маринадом.
30. Обалденная курочка в медовом соусе.
31. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
32. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
33. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
34. Кекс с изюмом.
35. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
36. Домашний сыр за 3 часа.
37. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
38. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
39. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
40. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
41. Вкус Польши: рецепт грибного супа
42. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
43. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
44. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
45. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
46. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
47. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
48. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
49. Вкус Индии: рецепты с фасолью
50. Запеченные баклажаны в сливочно чесночном соусе. Баклажаны под сливочным соусом