Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Домашний лимонад. Ингредиенты:
2. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
3. Какие исторические памятники подлежат охране
4. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
5. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
6. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
7. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
8. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
9. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
10. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
11. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
12. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
13. Цыпленок табака (тапака).
14. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
15. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
16. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
17. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
18. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
19. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
20. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
21. Какие временные выставки проводятся
22. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
23. Пирог из киселя.
24. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
25. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
26. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
27. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
28. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
29. Быстрый пирог к чаю.
30. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
31. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
32. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
33. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
34. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
35. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
36. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
37. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
38. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
39. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
40. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
41. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
42. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
43. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
44. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
45. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
46. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
47. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
48. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
49. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
50. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?