Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Спагетти с курочкой и овощами в казане.
2. Вкуснейший плов. Рецепт плова проверенный временем.
3. Свинина по-барски. Мясо мы режем на порционные куски.
4. Польский маковый рулет.
5. Пирог с бананами.
6. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
7. Творожный торт "слёзы ангела".
8. Любимая "Мимоза" на новый лад.
9. Перепечи с мясом, грибами.
10. Пышные манные кексы.
11. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
12. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
13. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
14. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
15. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
16. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
17. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
18. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
19. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
20. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
21. Творожное печенье с изюмом.
22. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
23. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
24. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
25. Нудли. Какая же это вкуснятина!
26. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
27. Праздничные бутерброды со шпротами.
28. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
29. Мы готовим дома шашлык в банке.
30. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
31. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
32. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
33. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
34. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
35. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
36. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
37. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
38. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
39. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
40. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
41. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
42. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
43. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
44. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
45. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
46. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
47. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
48. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
49. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
50. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом