Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Пирог с бананами.
2. Самая вкусная в мире шарлотка.
3. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
4. Слойки на кефире.
5. Праздничный слоеный салат.
6. Салат "Новогодние Часы".
7. Семейный яблочный пирог.
8. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
9. Пушистый кекс "Секретарский".
10. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
11. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
12. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
13. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
14. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
15. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
16. Клубника с сахаром на зиму без варки.
17. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
18. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
19. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
20. Сырные пышечки - за 10 минут.
21. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
22. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
23. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
24. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
25. Самое классное тесто для корзиночек.
26. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
27. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
28. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
29. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
30. Анастасия Высоцкая: история успеха
31. Самса. Себе рецептик сохрани!
32. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
33. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
34. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
35. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
36. Вкус Польши: рецепт грибного супа
37. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
38. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
39. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
40. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
41. Салат из куриной грудки.
42. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
43. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
44. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
45. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
46. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
47. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
48. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво
49. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре
50. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты