Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
2. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
3. Сочное куриное Филе по-французски.
4. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
5. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
6. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
7. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
8. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
9. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
10. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
11. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
12. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
13. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
14. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
15. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
16. Курочка в кефире.
17. Мы готовим дома шашлык в банке.
18. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
19. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
20. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
21. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
22. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
23. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
24. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
25. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
26. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
27. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
28. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
29. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
30. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
31. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
32. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
33. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
34. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
35. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
36. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
37. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
38. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
39. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
40. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
41. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
42. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
43. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
44. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
45. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
46. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
47. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами
48. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода
49. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото
50. Как приготовить белые баклажаны. Какие баклажаны полезнее, белые или фиолетовые