Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Тесто для беляшей.
2. Пирог "Дружная Семейка".
3. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
4. Как Калининград развивался в советский период
5. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
6. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
7. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
8. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
9. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
10. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
11. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
12. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
13. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
14. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
15. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
16. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
17. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
18. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
19. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
20. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
21. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
22. Пирог с клубникой.
23. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
24. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
25. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
26. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
27. Рулет из свиной рульки.
28. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
29. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
30. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
31. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
32. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
33. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
34. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
35. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
36. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
37. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
38. Рисовая запеканка с рыбой.
39. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
40. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
41. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
42. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
43. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
44. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
45. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
46. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
47. Баклажаны фаршированные с креветками. Баклажанные рулетики с креветками и соусом чили
48. Экспресс шашлык из свиной шейки и киви в духовке. Рецепты шашлыка в духовке с свиной шеей
49. Шашлык свиной с беконом. Шашлык из свинины с беконом на гриле (видео)
50. Рецепт шашлыка со сливочным маслом и беконом. Шашлык со сливочным маслом. Шашлык со сливочным маслом Шашлык с беконом и сливочным маслом