Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Самый простой рецепт блинчиков.
2. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
3. Салат "Шишки". Ингредиенты:
4. Слойки на кефире.
5. Праздничный слоеный салат.
6. Салат "Новогодние Часы".
7. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
8. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
9. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
10. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
11. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
12. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
13. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
14. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
15. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
16. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
17. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
18. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
19. Печеночный торт со сметанным соусом.
20. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
21. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
22. Самый удачный рецепт жареной печени!
23. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
24. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
25. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
26. Соус чесночный. Ингредиенты:
27. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
28. Кекс столичный. Нам потребуется:
29. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
30. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
31. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
32. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
33. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
34. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
35. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
36. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
37. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
38. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
39. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
40. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
41. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
42. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
43. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
44. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
45. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
46. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
47. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
48. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
49. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
50. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ