Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Ванильный бисквит на кипятке.
2. Тесто для беляшей.
3. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
4. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
5. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
6. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
7. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
8. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
9. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
10. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
11. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
12. Какие уникальные памятники есть в городе
13. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
14. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
15. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
16. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
17. Маринованные шампиньоны "2 часа".
18. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
19. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
20. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
21. Пышный пирог с изюмом на кефире.
22. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
23. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
24. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
25. Хачапури по аджарски.
26. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
27. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
28. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
29. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
30. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
31. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
32. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
33. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
34. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
35. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
36. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
37. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
38. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
39. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
40. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
41. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
42. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
43. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
44. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
45. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
46. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
47. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
48. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
49. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами
50. Как приготовить салат с болгарским перцем и ветчиной. Необычные рецепты вкусного салата с ветчиной и болгарским перцем