Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Идея к праздничному столу.
2. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
3. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
4. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
5. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
6. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
7. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
8. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
9. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
10. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
11. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
12. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
13. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
14. Сергей Трофимов: Голос Выборга
15. Какие уникальные памятники есть в городе
16. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
17. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
18. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
19. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
20. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
21. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
22. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
23. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
24. Бисквит на кефире.
25. Пирог "Чернушка" с вареньем.
26. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
27. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
28. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
29. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
30. Headlines:
31. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
32. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
33. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
34. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
35. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
36. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
37. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
38. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
39. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
40. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
41. Салат из куриной грудки.
42. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
43. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
44. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
45. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
46. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
47. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
48. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
49. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами
50. Рулетики с мясом и дольки в сливочном соусе. Мясные рулетики с маринованным луком в сливочном соусе