Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
2. Перепечи с мясом, грибами.
3. Ванильный бисквит на кипятке.
4. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
5. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
6. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
7. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
8. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
9. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
10. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
11. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
12. Супер тесто на пельмени и вареники.
13. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
14. Десерт из кукурузных палочек.
15. Творожные завитушки. Ингредиенты:
16. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
17. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
18. Кекс столичный. Нам потребуется:
19. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
20. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
21. Торт из печенья без выпечки.
22. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
23. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
24. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
25. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
26. Хачапури по аджарски.
27. Чебуреки на заварном тесте.
28. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
29. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
30. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
31. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
32. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
33. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
34. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
35. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
36. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
37. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
38. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
39. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
40. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
41. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
42. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
43. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
44. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
45. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
46. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
47. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
48. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
49. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
50. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы