Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
2. Маринованные шампиньоны "2 часа".
3. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
4. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
5. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
6. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
7. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
8. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
9. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
10. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
11. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
12. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
13. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
14. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
15. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
16. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
17. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
18. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
19. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
20. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
21. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
22. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
23. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
24. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
25. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
26. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
27. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами
28. Нежные баклажаны в сливках.
29. Экспресс шашлык из свиной шейки и киви в духовке. Рецепты шашлыка в духовке с свиной шеей
30. Рецепт шашлыка со сливочным маслом и беконом. Шашлык со сливочным маслом. Шашлык со сливочным маслом Шашлык с беконом и сливочным маслом
31. Как вкусно запечь картошку в духовке. Запеченная картошка в духовке с овощами: рецепт
32. Вкусный и практичный: рулет из рульки вареный в пленке
33. Пирог с творогом и маком
34. Шаг за шагом: рецепт говядины по-французски в мультиварке
35. Как приготовить запеченные кальмары в горшочке: рецепты и советы
36. Открытие долгожданного прорыва: как несколько лет экспериментов привели к успешному результату
37. Шаг за шагом к невероятно вкусному рулету из свиной рульки в духовке
38. Здоровое утро: как приготовить диетическую пшенную кашу с сухофруктами на воде
39. Идеальный рецепт домашних пельменей из красной рыбы: секреты приготовления
40. Топ-5 любимых продуктов питания у врачей-гастроэнтерологов
41. Рядовки для жарки с картошкой: простой рецепт
42. Как пожарить рядовки рецепт. Синюшки
43. Шашлык на сковороде в духовке. Шашлык  на  сковородке.
44. Мусс из зеленого горошка. Филе судака с муссом из зеленого горошка и сезонными овощами
45. Первое и второе в одной тарелке. Базовая техника работы официанта (часть 4)
46. Рагу из курицы в томате в ресторане арагви. Обалденное рагу из курицы – рестораны отдыхают!)
47. Рагу из курицы в томате. Овощное рагу с мясом
48. Кабачковые вафли в электровафельнице.
49. Молодой картофель, запеченный по-португальски.
50. Картофельные ватрушки с грибами.