Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Идея к праздничному столу.
2. Картофель "фри" (без жира и масла.
3. Отличные печёночные котлеты.
4. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
5. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
6. Пирог "Замарашка" с черникой.
7. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
8. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
9. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
10. Какие интересные факты о метро Москвы
11. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
12. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
13. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
14. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
15. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
16. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
17. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
18. Паста с креветками в сливочном соусе.
19. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
20. Кекс столичный. Нам потребуется:
21. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
22. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
23. Рыбка в кляре на минералке.
24. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
25. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
26. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
27. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
28. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
29. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
30. Headlines:
31. Анастасия Высоцкая: история успеха
32. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
33. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
34. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
35. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
36. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
37. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
38. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
39. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
40. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
41. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
42. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
43. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
44. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
45. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
46. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
47. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
48. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
49. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
50. Вкусные и полезные варианты ОБЖОР шаурмы со свининой и люля кебаба из курицы