Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Молочные коржики из детства с ванилью.
2. Куриные желудочки по-корейски.
3. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
4. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
5. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
6. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
7. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
8. Пирог "Замарашка" с черникой.
9. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
10. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
11. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
12. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
13. Супер тесто на пельмени и вареники.
14. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
15. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
16. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
17. Молочные коржики по госту.
18. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
19. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
20. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
21. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
22. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
23. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
24. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
25. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
26. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
27. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
28. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
29. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
30. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
31. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
32. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
33. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
34. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
35. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
36. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
37. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
38. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
39. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
40. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
41. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
42. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
43. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
44. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
45. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
46. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
47. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
48. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
49. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре
50. Шашлык 2023: Самые сочные и вкусные рецепты