Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Самый простой рецепт блинчиков.
2. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
3. Любимая "Мимоза" на новый лад.
4. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
5. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
6. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
7. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
8. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
9. Какова история Тульского государственного музея оружия
10. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
11. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
12. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
13. Какие уникальные памятники есть в городе
14. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
15. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
16. Headlines:
17. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
18. Молочные коржики по госту.
19. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
20. Курочка в кефире.
21. Мы готовим дома шашлык в банке.
22. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
23. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
24. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
25. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
26. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
27. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
28. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
29. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
30. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
31. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
32. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
33. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
34. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
35. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
36. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
37. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
38. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
39. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
40. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
41. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
42. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
43. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
44. Фасоль по-русски с индийским акцентом
45. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
46. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
47. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
48. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
49. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
50. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой