Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
2. Скумбрия на мангале.
3. Ванильный бисквит на кипятке.
4. Сочное куриное Филе по-французски.
5. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
6. Какие исторические памятники подлежат охране
7. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
8. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
9. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
10. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
11. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
12. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
13. Творожное печенье с изюмом.
14. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
15. Паста с креветками в сливочном соусе.
16. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
17. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
18. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
19. Обалденная курочка в медовом соусе.
20. Какие рекорды и достижения связаны с городом
21. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
22. Бисквит на кефире.
23. Вкуснейшее чебуречное тесто.
24. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
25. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
26. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
27. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
28. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
29. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
30. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
31. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
32. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
33. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
34. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
35. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
36. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
37. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
38. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
39. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
40. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
41. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
42. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
43. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
44. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
45. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
46. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
47. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
48. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
49. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком