Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
2. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
3. Молочные коржики из детства с ванилью.
4. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
5. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
6. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
7. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
8. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
9. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
10. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
12. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
13. Рогалики из творожного теста.
14. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
15. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
16. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
17. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
18. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
19. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
20. Обалденная курочка в медовом соусе.
21. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
22. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
23. Пирог "Чернушка" с вареньем.
24. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
25. Куриные котлетки с плавленными сырками.
26. Рулет из свиной рульки.
27. Какие музеи популярны среди туристов
28. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
29. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
30. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
31. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
32. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
33. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
34. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
35. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
36. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
37. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
38. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
39. Вкус Польши: рецепт грибного супа
40. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
41. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
42. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
43. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
44. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
45. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
46. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
47. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
48. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
49. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
50. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки