Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт быстрого пасхального кулича.
2. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
3. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
4. Отличные печёночные котлеты.
5. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
6. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
7. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
8. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
9. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
10. Как Калининград развивался в советский период
11. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
12. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
13. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
14. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
15. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
16. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
17. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
18. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
19. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
20. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
21. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
22. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
23. Простой и вкусный - пирог капустный.
24. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
25. Пасхальный кулич в хлебопечке.
26. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
27. Нудли. Какая же это вкуснятина!
28. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
29. Домашний мармелад. Ингредиенты:
30. Какие необычные музеи есть в Перми
31. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
32. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
33. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
34. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
35. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
36. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
37. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
38. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
39. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
40. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
41. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
42. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
43. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
44. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
45. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
46. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
47. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
48. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
49. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
50. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина