Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Курица по-аджарски на сковороде.
2. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
3. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
4. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
5. Какие исторические памятники подлежат охране
6. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
7. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
8. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
9. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
10. Печеночный торт со сметанным соусом.
11. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
12. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
13. Рыба под маринадом.
14. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
15. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
16. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
17. Бисквит на кефире.
18. Пирог с клубникой.
19. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
20. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
21. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
22. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
23. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
24. Нежная куриная грудка в духовке.
25. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
26. Песочный пирог со смородиной.
27. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
28. Анастасия Высоцкая: история успеха
29. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
30. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
31. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
32. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
33. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
34. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
35. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
36. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
37. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
38. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
39. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
40. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
41. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
42. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
43. Вкус Индии: рецепты с фасолью
44. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
45. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
46. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
47. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
48. Запеканка язык с сыром: вкусный рецепт
49. Шампиньоны с баклажанами в духовке в сливочном соусе.
50. Шашлык из беконной свинины. Шашлык из отбивной свинины с беконом. Шашлык со сливочным маслом