Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Признание". Ингредиенты.
2. Маринованная мойва в домашних условиях.
3. Пышные манные кексы.
4. Пышки на кефире.
5. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
6. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
7. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
8. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
9. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
10. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
11. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
12. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
13. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
14. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
15. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
16. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
17. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
18. Простое и быстрое печенье на кефире.
19. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
20. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
21. Нежный кальмар в сметанном соусе.
22. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
23. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
24. Пирог "Чернушка" с вареньем.
25. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
26. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
27. Салат капустный (в горячем маринаде).
28. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
29. Песочный пирог со смородиной.
30. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
31. Быстрый пирог к чаю.
32. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
33. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
34. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
35. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
36. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
37. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
38. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
39. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
40. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
41. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
42. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
43. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
44. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
45. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
46. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
47. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
48. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
49. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
50. 11 лучших способов приготовить баклажаны в духовке. Баклажаны, запеченные в духовке: 11 вкусных и быстрых рецептов