Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
2. Отличные печёночные котлеты.
3. Домашний лимонад. Ингредиенты:
4. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
5. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
6. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
7. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
8. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
9. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
10. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
11. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
12. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
13. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
14. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
15. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
16. Рыба под маринадом.
17. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
18. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
19. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
20. Нежная куриная грудка в духовке.
21. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
22. Headlines:
23. Грибной жюльен. Ингредиенты:
24. Анастасия Высоцкая: история успеха
25. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
26. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
27. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
28. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
29. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
30. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
31. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
32. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
33. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
34. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
35. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
36. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
37. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
38. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
39. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
40. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
41. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
42. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
43. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
44. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
45. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
46. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
47. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
48. Как приготовить белые баклажаны. Какие баклажаны полезнее, белые или фиолетовые
49. Рулетики с мясом и дольки в сливочном соусе. Мясные рулетики с маринованным луком в сливочном соусе
50. Как приготовить шашлык из свинины в духовке. Шашлык в духовке из свинины - мясо в рукаве