Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный слоеный салат.
2. Лимонный, очень нежный пирог.
3. Скумбрия на мангале.
4. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
5. Пушистый кекс "Секретарский".
6. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
7. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
8. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
9. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
10. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
11. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
12. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
13. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
14. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
15. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
16. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
17. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
18. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
19. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
20. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
21. Рыбные очень вкусные котлеты.
22. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
23. Бананово - клубничный коктейль.
24. Пирог "Чернушка" с вареньем.
25. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
26. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
27. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
28. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
29. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
30. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
31. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
32. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
33. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
34. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
35. Вкус Польши: рецепт грибного супа
36. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
37. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
38. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
39. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
40. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
41. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
42. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
43. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
44. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
45. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
46. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
47. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
48. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
49. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
50. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой