Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
2. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
3. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
4. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
5. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
6. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
7. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
8. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
9. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
10. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
11. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
12. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
13. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
14. Простой и вкусный - пирог капустный.
15. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
16. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
17. Рыбные очень вкусные котлеты.
18. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
19. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
20. Курочка в кефире.
21. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
22. Вкуснейшее чебуречное тесто.
23. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
24. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
25. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
26. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
27. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
28. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
29. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
30. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
31. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
32. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
33. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
34. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
36. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
37. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
38. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
39. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
40. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
41. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
42. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
43. Кремлёвская хряпа. Внимание!
44. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
45. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
46. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
47. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре
48. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
49. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами
50. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода