Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Любимая "Мимоза" на новый лад.
2. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
3. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
4. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
5. Headlines:
6. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
7. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
8. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
9. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
10. Простой рецепт приготовления теста для мантов
11. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
12. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
13. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
14. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
15. Печёночные рулетики с начинкой.
16. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
17. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
18. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
19. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
20. Рецепт вергунов на кефире.
21. Простое и быстрое печенье на кефире.
22. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
23. Нежный кальмар в сметанном соусе.
24. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
25. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
26. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
27. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
28. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
29. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
30. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
31. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
32. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
33. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
34. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
35. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
36. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
37. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
38. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
39. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
40. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
41. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
42. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
43. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
44. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
45. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
46. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
47. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
48. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
49. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
50. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво