Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Капуста в горячем маринаде.
2. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
3. Слоеные "Ушки" на закуску.
4. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
5. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
6. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
7. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
8. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
9. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
10. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
11. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
12. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
13. Оладьи на кефире с зелёным луком.
14. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
15. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
16. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
17. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
18. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
19. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
20. Headlines:
21. Домашний мармелад. Ингредиенты:
22. Рыбный пирог "Все Сыты".
23. Тёртый пирог с творогом и маком.
24. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
25. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
26. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
27. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
28. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
29. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
30. Крем "Мокрое Безе".
31. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
32. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
33. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
34. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
35. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
36. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
37. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
38. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
39. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
40. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
41. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
42. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
43. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
44. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
45. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
46. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
47. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?
48. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой
49. Баклажаны фаршированные с креветками. Баклажанные рулетики с креветками и соусом чили
50. Шашлык в духовке с дымком