Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
2. Отличные печёночные котлеты.
3. Куриные грудки по - восточному.
4. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
5. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
6. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
7. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
8. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
9. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
10. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
11. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
12. Тонкие хрустящие вафли.
13. Наивкуснейшая творожная запеканка.
14. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
15. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
16. Закуска сыра из селедки и плавленого.
17. Тёртый пирог с творогом и маком.
18. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
19. Оладьи из творога и сыра.
20. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
21. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
22. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
23. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
24. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
25. Пирог с вареньем из песочного теста.
26. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
27. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
28. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
29. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
30. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
31. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
32. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
33. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
34. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
35. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
36. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
37. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
38. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
39. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
40. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
41. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
42. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
43. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
44. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
45. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
46. Вкус Индии: рецепты с фасолью
47. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
48. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
49. Научилась вкусно запекать баклажаны и жарить больше не.. Баклажаны больше не жарю! Готовлю только так
50. Шашлык свиной с беконом. Шашлык из свинины с беконом на гриле (видео)