Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Самая вкусная в мире шарлотка.
2. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
3. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
4. Булочки с изюмом в молочной заливке.
5. Пышки на кефире.
6. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
7. Куриные грудки по - восточному.
8. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
9. Конфеты из творога.
10. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
11. Как Калининград развивался в советский период
12. Оладьи на кефире с зелёным луком.
13. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
14. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
15. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
16. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
17. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
18. Простое и быстрое печенье на кефире.
19. Маринованные шампиньоны "2 часа".
20. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
21. Пирог "Чернушка" с вареньем.
22. Какие временные выставки проводятся
23. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
24. Куриные котлетки с плавленными сырками.
25. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
26. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
27. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
28. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
29. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
30. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
31. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
32. Какие места в Перми связаны с русской литературой
33. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
34. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
35. Вкус Польши: рецепт грибного супа
36. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
37. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
38. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
39. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
40. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
41. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
42. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
43. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
44. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
45. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
46. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
47. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
48. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
49. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре
50. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре