Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
2. Лимонный, очень нежный пирог.
3. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
4. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
5. Пышные манные кексы.
6. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
7. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
8. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
9. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
10. Headlines:
11. Какие интересные факты о метро Москвы
12. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
13. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
14. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
15. Самое классное тесто для корзиночек.
16. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
17. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
18. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
19. Пирожное "Картошка" заварное.
20. Курочка в кефире.
21. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
22. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
23. Пирог "Чернушка" с вареньем.
24. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
25. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
26. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
27. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
28. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
29. Куриные котлетки с плавленными сырками.
30. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
31. Какие музеи популярны среди туристов
32. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
33. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
34. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
35. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
36. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
37. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
38. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
39. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
40. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
41. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
42. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
43. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
44. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
45. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
46. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей
47. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
48. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
49. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
50. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты