Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
2. Праздничный слоеный салат.
3. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
4. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
5. Пушистый кекс "Секретарский".
6. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
7. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
8. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
9. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
10. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
11. Headlines:
12. Клубника с сахаром на зиму без варки.
13. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
14. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
15. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
16. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
17. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
18. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
19. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
20. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
21. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
22. Паста с креветками в сливочном соусе.
23. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
24. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
25. Ребрышки свиные из духовочки.
26. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
27. Вкуснейшее чебуречное тесто.
28. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
29. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
30. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
31. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
32. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
33. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
34. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
35. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
36. Домашний сыр за 3 часа.
37. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
38. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
39. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
40. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
41. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
42. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
43. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
44. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
45. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
46. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
47. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
48. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
49. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
50. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов