Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Подборка салатов от Ольги Романовой.
2. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
3. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
4. Семейный яблочный пирог.
5. Любимая "Мимоза" на новый лад.
6. Ванильный бисквит на кипятке.
7. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
8. Сочное куриное Филе по-французски.
9. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
10. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
11. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
12. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
13. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
14. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
15. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
16. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
17. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
18. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
19. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
20. Самое удачное дрожжевое тесто.
21. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
22. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
23. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
24. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
25. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
26. Какие необычные музеи есть в Перми
27. Нежный кальмар в сметанном соусе.
28. Кекс с изюмом.
29. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
30. Крем "Мокрое Безе".
31. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
32. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
33. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
34. Вкус Польши: рецепт грибного супа
35. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
36. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
37. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
38. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
39. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
40. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
41. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
42. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
43. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
44. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
45. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
46. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
47. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
48. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
49. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре
50. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?