Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Лодочки из слоёного теста.
2. Любимые "Секретные" котлетки.
3. Курица по-аджарски на сковороде.
4. Конфеты из творога.
5. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
6. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
7. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
8. Мясо по-грузински в духовке.
9. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
10. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
11. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
12. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
13. Какова история Тульского государственного музея оружия
14. Печеночный торт со сметанным соусом.
15. Оладьи на кефире с зелёным луком.
16. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
17. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
18. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
19. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
20. Бутерброды "Крабовые Цветы".
21. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
22. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
23. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
24. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
25. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
26. Headlines:
27. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
28. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
29. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
30. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
31. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
32. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
33. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
34. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
35. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
36. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
37. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
38. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
39. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
40. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
41. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
42. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
43. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
44. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
45. Кремлёвская хряпа. Внимание!
46. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
47. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей
48. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
49. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты
50. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами