Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
2. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
3. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
4. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
5. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
6. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
7. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
8. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
9. Рулет, который не ломается.
10. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
11. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
12. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
13. Паста с креветками в сливочном соусе.
14. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
15. Сардина: польза и вред для организма
16. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
17. Закуска сыра из селедки и плавленого.
18. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
19. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
21. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
22. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
23. Картофель по-деревенски в духовке.
24. Песочные кольца с орехами.
25. Пирог с вареньем из песочного теста.
26. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
27. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
28. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
29. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
30. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
31. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
32. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
33. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
34. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
35. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
36. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
37. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
38. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
39. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
40. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
41. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
42. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
43. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
44. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
45. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
46. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
47. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
48. Язык в сливочном соусе с грибами: рецепт для настоящих ценителей вкуса
49. Запечённый язык с помидорами: рецепт и история
50. Рис по-китайски жареный с овощами и курицей. Жареный рис с курицей и овощами по-китайски