Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Молочные коржики из детства с ванилью.
2. Салат "Шпроты под Шубой".
3. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
4. Пышки на кефире.
5. Любимые "Секретные" котлетки.
6. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
7. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
8. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
9. Тонкие хрустящие вафли.
10. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
11. Самое удачное дрожжевое тесто.
12. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
13. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
14. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
15. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
16. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
17. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
18. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
19. Настоящий татарский вак беляш.
20. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
21. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
22. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
23. Пышный пирог с изюмом на кефире.
24. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
25. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
26. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
27. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
28. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
29. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
30. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
31. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
32. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
33. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
34. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
35. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
36. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
37. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
38. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
39. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
40. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
41. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
42. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
43. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
44. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
45. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
46. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
47. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами
48. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой
49. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво
50. 11 лучших способов приготовить баклажаны в духовке. Баклажаны, запеченные в духовке: 11 вкусных и быстрых рецептов