Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Подборка салатов от Ольги Романовой.
2. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
3. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
4. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
5. Конфеты из творога.
6. Невероятно нежное песочное печенье.
7. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
8. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
9. Секреты идеального теста для мантов
10. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
11. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
12. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
13. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
14. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
15. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
16. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
17. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
18. Какие рекорды и достижения связаны с городом
19. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
20. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
21. Тёртый пирог с творогом и маком.
22. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
23. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
24. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
25. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
26. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
27. Пирог "Чернушка" с вареньем.
28. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
29. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
30. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
31. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
32. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
33. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
34. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
35. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
36. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
37. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
38. Вкус Польши: рецепт грибного супа
39. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
40. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
41. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
42. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
43. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
44. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
45. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
46. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
47. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
48. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
49. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
50. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ