Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
2. Картофель "фри" (без жира и масла.
3. Пирог "Дружная Семейка".
4. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
5. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
6. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
7. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
8. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
9. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
10. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
12. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
13. Творожные завитушки. Ингредиенты:
14. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
15. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
16. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
17. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
18. Нудли. Какая же это вкуснятина!
19. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
20. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
21. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
23. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
24. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
25. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
26. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
27. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
28. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
29. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
30. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
31. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
32. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
33. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
34. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
35. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
36. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
37. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
38. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
39. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
40. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
41. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
42. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
43. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
44. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
45. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
46. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
47. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
48. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
49. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
50. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно