Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Соус "Цацики". Соус "Цацики" - простой и очень вкусный соус, который станет прекрасным дополнением ко многим блюдам!
2. Любимые "Секретные" котлетки.
3. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
4. Пирог "Дружная Семейка".
5. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
6. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
7. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
8. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
9. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
10. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
11. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
12. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
13. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
14. Торт медово - маковый.
15. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
16. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
17. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
18. Ребрышки свиные из духовочки.
19. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
20. Мраморный рулет из курицы.
21. Нежный кальмар в сметанном соусе.
22. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
23. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
24. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
25. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
26. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
27. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
28. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
29. Быстрый пирог к чаю.
30. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
31. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
32. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
33. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
34. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
35. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
36. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
37. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
38. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
39. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
40. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
41. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
42. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
43. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
44. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
45. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
46. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
47. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
48. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
49. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
50. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво