Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Питания для грудного молока

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
2. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
3. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
4. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
5. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
6. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
7. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
8. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
9. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
10. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
11. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
12. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
13. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
14. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
15. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
16. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
17. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
18. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
19. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
20. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
21. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
22. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
23. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
24. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре
25. Язык в сливочном соусе с грибами: рецепт для настоящих ценителей вкуса
26. Рис по-тайски с курицей и овощами. Жареный рис с курицей и овощами (а-ля стир-фрай)
27. Идеальный рецепт: как правильно запечь свиную рульку в духовке
28. Рецепт идеальных котлет из кабачков: как приготовить аппетитные блюда
29. Изысканное блюдо для поста: рецепт постной пшенной каши с сухофруктами
30. Как приготовить вкусную и полезную пшенную кашу с изюмом и курагой в мультиварке
31. Как приготовить ароматный плов с сухофруктами в мультиварке: лучшие рецепты
32. Как приготовить идеальную пшенно-рисовую кашу в мультиварке: секреты и рецепты
33. Шаг за шагом: рецепт приготовления зеленых пельменей с красной рыбой
34. Как приготовить вкусные мини пиццы из кабачков в мультиварке
35. Рядовки для жарки с картошкой: простой рецепт
36. Запеканка творожная с манкой на кефире без яиц: простой рецепт для вегетарианцев
37. Секреты успешного питания: Рекомендации от профессионального диетолога
38. Филе куриное с пюре. Рецепт картофельного пюре с курицей
39. Ленивые вареники без творога рецепт. Самые ленивые вареники
40. Свинина с вялеными помидорами рецепт.
41. Картофель Шато в духовке рецепт. Как приготовить картофель Шато
42. Овощи, запечённые в томатном соусе в духовке.
43. Печень говяжья с помидорами. Печень «По-болгарски» с перцем и помидорами
44. Картофельные котлеты с грибами на сковороде.
45. Свинина в томатном соусе в духовке.
46. Хaчапури по-тбилисски. Достаточно простой рецепт приготовления наивкуснейшей выпечки на сковороде!
47. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
48. Рулетики из баклажанов с фаршем в духовке.
49. Кабачковые оладьи в болгарском перце.
50. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.