Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Питания для грудного молока

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Подборка салатов от Ольги Романовой.
2. Капуста в горячем маринаде.
3. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
4. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
5. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
6. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
7. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
8. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
9. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
10. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
11. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
12. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
13. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
14. Самый удачный рецепт жареной печени!
15. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
16. Паста с креветками в сливочном соусе.
17. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
18. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
19. Ребрышки свиные из духовочки.
20. Соус чесночный. Ингредиенты:
21. Домашний мармелад. Ингредиенты:
22. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
23. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
24. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
25. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
26. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
27. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
28. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
29. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
30. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
31. Рулетики из скумбрии в духовке.
32. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
33. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
34. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
35. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
36. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
37. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
38. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
39. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
40. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
41. Фасоль по-русски с индийским акцентом
42. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
43. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
44. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
45. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
46. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
47. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре
48. Запеканка язык с сыром: вкусный рецепт
49. Запеченные баклажаны под соусом в духовке
50. Свиная рулька: простой рецепт для домашней кухни