Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Питания для грудного молока

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
2. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
3. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
4. Любимая "Мимоза" на новый лад.
5. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
6. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
7. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
8. Оладьи на кефире с зелёным луком.
9. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
10. Десерт из кукурузных палочек.
11. Наивкуснейшая творожная запеканка.
12. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
13. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
14. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
15. Простое и быстрое печенье на кефире.
16. Кекс столичный. Нам потребуется:
17. Какие необычные музеи есть в Перми
18. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
19. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
20. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
21. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
22. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
23. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
24. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
25. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
26. Песочный пирог со смородиной.
27. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
28. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
29. Минтай, тушеный в сметане.
30. Крем "Мокрое Безе".
31. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
32. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
33. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
34. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
35. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
36. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
37. Вкус Польши: рецепт грибного супа
38. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
39. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
40. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
41. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
42. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
43. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
44. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
45. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
46. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
47. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
48. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
49. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
50. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой