Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Мужчины по версии

Полноценное разнообразное питание влияет на самочувствие в целом, и сказывается на потенции. Мужское здоровье очень чувствительно, и реагирует на недостаток питательных веществ и витаминов.

Некоторые продукты содержат особенно много веществ, необходимых для синтеза половых гормонов. Витамины А, В1, С, Е, калий и цинк влияют на здоровье сердца и сосудов, а ведь именно хороший приток крови обеспечивает стабильную эрекцию.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
2. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
3. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
4. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
5. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
6. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
7. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
8. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
9. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
10. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами
11. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами
12. Баклажаны фаршированные с креветками. Баклажанные рулетики с креветками и соусом чили
13. Шашлык из свинины в духовке на противне
14. Шашлык из свинины на решетке в духовке. Рецепт мягкого шашлыка из свинины на шпажках в духовке на решётке
15. Рис с овощами по-китайски. Жареный рис с яйцом и овощами по-китайски
16. Как приготовить бездрожжевую закваску для хлеба из пшеничной муки
17. Секреты гастрономического удовольствия: как приготовить самое вкусное блюдо из свинины
18. Секреты создания знаменитого картофеля с мясом по-французски: рецепт шеф-повара
19. Как приготовить вкусную кашу пшенную с сухофруктами и изюмом за 20 минут
20. Идеальный завтрак: как приготовить пшённую кашу с курагой и черносливом в мультиварке
21. Как сделать вкусные и красивые пельмени в форме рыбок: 5 лучших рецептов
22. Вкусный рецепт баклажан с грибами в сливочно-сырном соусе
23. Вкусный и полезный: манная каша со сливочным маслом и сливками
24. Классическая манная каша со сливочным маслом: рецепт и история
25. Воссоздайте классический Бородинский хлеб по советскому ГОСТу с помощью закваски
26. Быстро и вкусно: паста с креветками по рецепту Джейми Оливера за 15 минут
27. Как пожарить рядовки рецепт. Синюшки
28. Шашлык на сковороде в духовке. Шашлык  на  сковородке.
29. Ленивые вареники без творога рецепт. Самые ленивые вареники
30. Цветная капуста с чесноком в духовке. Летний гарнир из цветной капусты с чесноком, сыром и зеленью в духовке
31. Супер нежный пирог с капустой и мясом.
32. Соус релиш с огурцами и горчицей. Ой, простите, но у вас недостаточно континентальных рублей для продвижения записи.
33. Тесто пельменное в блендере. ТЕСТО ДЛЯ ПЕЛЬМЕНЕЙ/ВАРЕНИКОВ/ЛАПШИ "ленивое" по-светински
34. Топ - 7 вкусных салатов без майонеза.
35. Картфель фри без масла.
36. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
37. Жюльен в картофельных лодочках.
38. Яблочный зефир. Ингредиенты.
39. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
40. Торт из печенья с заварным кремом.
41. Плюшка сахарная. В детстве я обожала эти плюшки.
42. 10 Вкуснейших Салатов из свеклы на зиму в банках. Салат из свеклы «Аленка» – советский рецепт
43. "Фанта" из апельсинов в домашних условиях.
44. Сухарики из баранок со специями в духовке.
45. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
46. Классический рецепт чахохбили из курицы по-грузински. Способ приготовления
47. Как сделать опару для хлеба без дрожжей. Особенности приготовления
48. Скумбрия, запечённая в соевом соусе в духовке.
49. Заварное тесто для пирожков с капустой. Способ приготовления
50. 20 быстрых салатов с копченой курицей и корейской морковью. Классика