Рыбные фрикадельки

Рыбные зразы с крабовыми палочками вкусное, необычное блюдо. Зразы – это сюрприз, никто кроме повара не знает, что спрятали внутри. Сегодня крабовые палочки. Чтобы придать блюду изысканный вкус, солнечный цвет, добавим шафран.Настоящий Крокус, так его называют, дорогое удовольствие, цена выше золота, мы используем более дешёвый порошок имеретинский. Зима близится к концу, у многих нет настроения, эта приправа весьма кстати, потому что содержит «гормон радости» — серотонин.Шафран – одиночка, не терпит соседей, кроме соли больше ничего не добавляем. Главное не переложить, чтобы не испортить вкус.

В самом начале весны, после долгих холодных зимних дней, особенно актуальным становится меню из рыбы и морепродуктов . Ведь в этих продуктах содержится рыбий жир, который врачи рекомендуют при авитаминозе. В его состав входят природные витамины, которые способны поддержать иммунитет, благотворно влияют на работу сердца и улучшают общее самочувствие.

Сегодня я хотела бы вам предложить рецепт как раз из такого меню – зразы из рыбы с начинкой из крабовых палочек, сыра и укропа. Приготовить их можно из любой рыбы: красной или белой. Я рекомендую использовать морскую, так как в ней содержится меньше костей, чем в речной.

Ингредиенты:

Тефтели в соусе . Тефтели в соусе – это вкус, хорошо знакомый каждому с самого детства! Нежные, мягкие и аппетитные, они никого не оставят равнодушным! Классический рецепт приготовления тефтелей подразумевает использование мясного фарша (говяжьего, свиного, а для диетических вариантов – куриного, индюшиного и т. д.) в сочетании с рисом, однако многие хозяюшки идут гораздо дальше и активно экспериментируют как с ингредиентами, так и со вкусами этого замечательного блюда. Например, не менее вкусные и сочные тефтели можно приготовить и из рыбного фарша, для приготовления которого отлично подойдет такая рыба, как хек или минтай.