Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Удон с овощами

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон с креветками и овощами – именно тот рецепт, который поможет вам приготовить вкусное, сытное и красивое блюдо в минимальные сроки. Практически за несколько минут у вас будет готов полноценный ужин или обед, а в случае прихода неожиданных гостей – и отличное угощение.Здесь, как и во многих других блюдах японской и восточноазиатской кухни, лапша удон сочетается с овощами, делая блюдо более сытным. В нашей кухне разнообразные виды лапши тоже широко используются. Ее часто подают на второе, аили– это популярные и очень вкусные первые блюда. – блюдо, запомнившееся многим с детства.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон с креветками и овощами – именно тот рецепт, который поможет вам приготовить вкусное, сытное и красивое блюдо в минимальные сроки. Практически за несколько минут у вас будет готов полноценный ужин или обед, а в случае прихода неожиданных гостей – и отличное угощение.Здесь, как и во многих других блюдах японской и восточноазиатской кухни, лапша удон сочетается с овощами, делая блюдо более сытным. В нашей кухне разнообразные виды лапши тоже широко используются. Ее часто подают на второе, аили– это популярные и очень вкусные первые блюда. – блюдо, запомнившееся многим с детства.

Вы наверное догадываетесь, что содержание жира и калорий в мясе креветки низкое , а вот какими еще полезными качествами обладает креветка. В мясе креветок содержатся, так называемые, "хорошие жиры" омега-три. Благодаря всему перечисленному, креветка может стать основой сбалансированной и вкусной диеты.
Ингредиенты на 4порции:
варено-замороженные очищенные креветки 250 гр
3 зубчика чеснока
2 ч.л тертого имбиря
3 небольших сладких разноцветных перца
2 моркови
5 перьев зеленого лука
1 ст.л густого соуса тэрияки
2 ст.л соевый соус
соль по вкусу
растительное масло 2-3 ст.л
лапша удон быстрого приготовления 2 упаковки 400 гр

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

ИНГРЕДИЕНТЫ

стебли зеленого лука – 2 шт.бульон даши – 6 стакановнебольшие очищенные креветки – 12 шт.большая морковь – 1 шт.лапша удон – 250 гкуриная грудка – 1 шт.мирин – 0,25 стаканасвежие грибы шиитаке – 4 шт.свежий шпинат – 125 глистья китайской капусты – 5 шт.соевый соус – 0,5 стаканаПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Куриную грудку вымыть и нарезать кусочками «на один укус». На каждой креветке сделать надрез вдоль брюшка, удалить кишечную вену. Положить креветки на доску спинкой вверх и сильно прижать каждую руками.

Шаг 2

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
2. Десерт из кукурузных палочек.
3. Самое удачное дрожжевое тесто.
4. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
5. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
6. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
7. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
8. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
9. Ребрышки свиные из духовочки.
10. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
11. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
12. Пирог с клубникой.
13. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
14. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
15. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
16. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
17. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
18. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
19. Кекс с изюмом.
20. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
21. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
22. Чебуреки на заварном тесте.
23. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
24. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
25. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
26. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
27. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
28. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
29. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
30. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
31. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
32. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
33. Кремлёвская хряпа. Внимание!
34. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
35. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
36. Шашлык 2023: Самые сочные и вкусные рецепты
37. Баклажаны в духовке рецепт с грибами и сыром. Баклажаны, фаршированные грибами
38. Вкусные рецепты из свиной рульки для домашнего стола
39. Рис с овощами по-китайски. Жареный рис с яйцом и овощами по-китайски
40. Шашлык с беконом и болгарским перцем: ароматный рецепт для пикника
41. Как приготовить бездрожжевую закваску для хлеба из пшеничной муки
42. Отваривание свиной рульки: нужно или лишнее траты времени
43. Секреты приготовления пышных оладий из кабачков
44. Секреты приготовления нежных котлет с кабачком и фаршем
45. Как приготовить вкусную и полезную пшенную кашу с изюмом и курагой в мультиварке
46. Как приготовить пшенную кашу с медом и сухофруктами: шаг за шагом
47. Идеальный рецепт: как приготовить фаршированные сардины в томатном соусе
48. Вкусный рецепт баклажан с грибами в сливочно-сырном соусе
49. Шаурма с люля-кебабом и овощами: новый взгляд на традиционный блюдо
50. Солить или не солить: как правильно солить еду