Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Удон с овощами

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон с креветками и овощами – именно тот рецепт, который поможет вам приготовить вкусное, сытное и красивое блюдо в минимальные сроки. Практически за несколько минут у вас будет готов полноценный ужин или обед, а в случае прихода неожиданных гостей – и отличное угощение.Здесь, как и во многих других блюдах японской и восточноазиатской кухни, лапша удон сочетается с овощами, делая блюдо более сытным. В нашей кухне разнообразные виды лапши тоже широко используются. Ее часто подают на второе, аили– это популярные и очень вкусные первые блюда. – блюдо, запомнившееся многим с детства.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон с креветками и овощами – именно тот рецепт, который поможет вам приготовить вкусное, сытное и красивое блюдо в минимальные сроки. Практически за несколько минут у вас будет готов полноценный ужин или обед, а в случае прихода неожиданных гостей – и отличное угощение.Здесь, как и во многих других блюдах японской и восточноазиатской кухни, лапша удон сочетается с овощами, делая блюдо более сытным. В нашей кухне разнообразные виды лапши тоже широко используются. Ее часто подают на второе, аили– это популярные и очень вкусные первые блюда. – блюдо, запомнившееся многим с детства.

Вы наверное догадываетесь, что содержание жира и калорий в мясе креветки низкое , а вот какими еще полезными качествами обладает креветка. В мясе креветок содержатся, так называемые, "хорошие жиры" омега-три. Благодаря всему перечисленному, креветка может стать основой сбалансированной и вкусной диеты.
Ингредиенты на 4порции:
варено-замороженные очищенные креветки 250 гр
3 зубчика чеснока
2 ч.л тертого имбиря
3 небольших сладких разноцветных перца
2 моркови
5 перьев зеленого лука
1 ст.л густого соуса тэрияки
2 ст.л соевый соус
соль по вкусу
растительное масло 2-3 ст.л
лапша удон быстрого приготовления 2 упаковки 400 гр

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

ИНГРЕДИЕНТЫ

стебли зеленого лука – 2 шт.бульон даши – 6 стакановнебольшие очищенные креветки – 12 шт.большая морковь – 1 шт.лапша удон – 250 гкуриная грудка – 1 шт.мирин – 0,25 стаканасвежие грибы шиитаке – 4 шт.свежий шпинат – 125 глистья китайской капусты – 5 шт.соевый соус – 0,5 стаканаПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Куриную грудку вымыть и нарезать кусочками «на один укус». На каждой креветке сделать надрез вдоль брюшка, удалить кишечную вену. Положить креветки на доску спинкой вверх и сильно прижать каждую руками.

Шаг 2

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Последние обновления на сайте:

1. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
2. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
3. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
4. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
5. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
6. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
7. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
8. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
9. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
10. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
11. Вкус Польши: рецепт грибного супа
12. Белорусские драники с салом: рецепт и история
13. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
14. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
15. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
16. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
17. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
18. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
19. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
20. Баклажаны с луком в сливках.
21. Шашлык из свиных рулетов. Шашлык из свинины рулетиками
22. Шашлык с беконом на мангале. Необычный шашлык "Рулетики из говядины и бекона"
23. Как правильно приготовить казылык. : сообщение №3 masik Опубликовано 10 September 2023 - 09:53
24. Рис с овощами по-китайски. Жареный рис с яйцом и овощами по-китайски
25. Творожно-яблочный пирог в мультиварке. Шарлотка с яблоками и творогом в мультиварке
26. Новый вкусовой опыт: как приготовить вкусный соус к рису с морепродуктами
27. Домашнее пивоварение: как приготовить натуральное пиво
28. Удивительное вкусовое сочетание: приготовление индийского овощного блюда со стручковой фасолью
29. Шаг за шагом к невероятно вкусному рулету из свиной рульки в духовке
30. Сладкие и сытные: 20 рецептов оладий из кабачков
31. Gratin Dauphinois: рецепт приготовления и секреты истинного французского вкуса
32. Вкусная и полезная молочная пшенная каша с тыквой и курагой: рецепт для мультиварки
33. Как приготовить вкусную пшенную кашу в мультиварке: рецепты и секреты
34. Олия: загадочная итальянская соус
35. Запекаем вкусные котлеты из куриной грудки: рецепт и подсказки
36. Китайская кухня с соевым соусом: история и традиции
37. Вкус и польза черной ржаной булочки с черносливом
38. Грибная подлива из шампиньонов.
39. Блины из пшённой каши на дрожжах.
40. Как мариновать белый степной гриб. Маринованные степные белые грибы
41. Как пожарить рядовки с картошкой. Картофельный вариант
42. Рецепты 5 самых вкусных супов.
43. Свинина, тушёная в горшочке в духовке.
44. Горбуша в духовке под соусом тартар.
45. Стожки. Такие стожки отличной альтернативой мясным котлетам или зразам станут.
46. Рецепт печенья "Земелах" с корицей.
47. Горбуша в духовке. Простой рецепт запекания в духовке Филе горбуши в смеси яиц и майонеза.
48. Слойки на кефире.
49. Блины с сыром и укропом на молоке.
50. Заправка для борща на зиму. Заправка свекольная "Летний борщ"