Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Удон с овощами

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон с креветками и овощами – именно тот рецепт, который поможет вам приготовить вкусное, сытное и красивое блюдо в минимальные сроки. Практически за несколько минут у вас будет готов полноценный ужин или обед, а в случае прихода неожиданных гостей – и отличное угощение.Здесь, как и во многих других блюдах японской и восточноазиатской кухни, лапша удон сочетается с овощами, делая блюдо более сытным. В нашей кухне разнообразные виды лапши тоже широко используются. Ее часто подают на второе, аили– это популярные и очень вкусные первые блюда. – блюдо, запомнившееся многим с детства.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон с креветками и овощами – именно тот рецепт, который поможет вам приготовить вкусное, сытное и красивое блюдо в минимальные сроки. Практически за несколько минут у вас будет готов полноценный ужин или обед, а в случае прихода неожиданных гостей – и отличное угощение.Здесь, как и во многих других блюдах японской и восточноазиатской кухни, лапша удон сочетается с овощами, делая блюдо более сытным. В нашей кухне разнообразные виды лапши тоже широко используются. Ее часто подают на второе, аили– это популярные и очень вкусные первые блюда. – блюдо, запомнившееся многим с детства.

Вы наверное догадываетесь, что содержание жира и калорий в мясе креветки низкое , а вот какими еще полезными качествами обладает креветка. В мясе креветок содержатся, так называемые, "хорошие жиры" омега-три. Благодаря всему перечисленному, креветка может стать основой сбалансированной и вкусной диеты.
Ингредиенты на 4порции:
варено-замороженные очищенные креветки 250 гр
3 зубчика чеснока
2 ч.л тертого имбиря
3 небольших сладких разноцветных перца
2 моркови
5 перьев зеленого лука
1 ст.л густого соуса тэрияки
2 ст.л соевый соус
соль по вкусу
растительное масло 2-3 ст.л
лапша удон быстрого приготовления 2 упаковки 400 гр

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

ИНГРЕДИЕНТЫ

стебли зеленого лука – 2 шт.бульон даши – 6 стакановнебольшие очищенные креветки – 12 шт.большая морковь – 1 шт.лапша удон – 250 гкуриная грудка – 1 шт.мирин – 0,25 стаканасвежие грибы шиитаке – 4 шт.свежий шпинат – 125 глистья китайской капусты – 5 шт.соевый соус – 0,5 стаканаПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Куриную грудку вымыть и нарезать кусочками «на один укус». На каждой креветке сделать надрез вдоль брюшка, удалить кишечную вену. Положить креветки на доску спинкой вверх и сильно прижать каждую руками.

Шаг 2

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Последние обновления на сайте:

1. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
2. Рыбка в кляре на минералке.
3. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
4. Салат капустный (в горячем маринаде).
5. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
6. Картофель по-деревенски в духовке.
7. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
8. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
9. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
10. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
11. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
12. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
13. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
14. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
15. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
16. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
17. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
18. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
19. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
20. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
21. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
22. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
23. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
24. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
25. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
26. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
27. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
28. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
29. Фарфалле с карбонарой и зеленым горошком: рецепт и подсказки
30. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото
31. Казы Казахская колбаса из конины. Казахские национальные блюда: самые оригинальные лакомства
32. Готовим быстро и вкусно: рецепт говяжьего языка за 30 минут
33. Секреты приготовления рульки свиной в духовке в рукаве
34. Как приготовить пшенную кашу с медом и сухофруктами: шаг за шагом
35. Как эффективно готовиться к будним дням: 5 основных принципов
36. Вкусные крупы: простой способ приготовить их намного вкуснее
37. Вкусный и простой рецепт говядины в мультиварке с помидорами и перцем болгарским
38. Вкусный рецепт: Свинина в беконе на вертеле
39. Китайская кухня с соевым соусом: история и традиции
40. Захер торт в мультиварке: быстро и просто
41. Запеканка с яблоками и творогом: вкусный и простой рецепт
42. Отварная свиная рулька: простой рецепт для домашнего ужина
43. Рецепт приготовления плова в аэрогриле. Плов в аэрогриле
44. Мусс из зеленого горошка. Филе судака с муссом из зеленого горошка и сезонными овощами
45. Как приготовить грибы рядовки жарить. Икра для бутербродов
46. Легкое тушеное в сметане. Говяжье легкое, тушеное в сметане
47. Рис с томатной пастой луком и морковью. Рис с томатной пастой
48. Драники из говяжьей печени. Необычные драники из говяжьей печени: секреты приготовления
49. Кутабы с брынзой и зеленью.
50. Как замариновать маслята замороженные. Маринованные маслята, самый вкусный рецепт быстрого приготовления на зиму в банках