Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Удон с овощами

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон с креветками и овощами – именно тот рецепт, который поможет вам приготовить вкусное, сытное и красивое блюдо в минимальные сроки. Практически за несколько минут у вас будет готов полноценный ужин или обед, а в случае прихода неожиданных гостей – и отличное угощение.Здесь, как и во многих других блюдах японской и восточноазиатской кухни, лапша удон сочетается с овощами, делая блюдо более сытным. В нашей кухне разнообразные виды лапши тоже широко используются. Ее часто подают на второе, аили– это популярные и очень вкусные первые блюда. – блюдо, запомнившееся многим с детства.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон с креветками и овощами – именно тот рецепт, который поможет вам приготовить вкусное, сытное и красивое блюдо в минимальные сроки. Практически за несколько минут у вас будет готов полноценный ужин или обед, а в случае прихода неожиданных гостей – и отличное угощение.Здесь, как и во многих других блюдах японской и восточноазиатской кухни, лапша удон сочетается с овощами, делая блюдо более сытным. В нашей кухне разнообразные виды лапши тоже широко используются. Ее часто подают на второе, аили– это популярные и очень вкусные первые блюда. – блюдо, запомнившееся многим с детства.

Вы наверное догадываетесь, что содержание жира и калорий в мясе креветки низкое , а вот какими еще полезными качествами обладает креветка. В мясе креветок содержатся, так называемые, "хорошие жиры" омега-три. Благодаря всему перечисленному, креветка может стать основой сбалансированной и вкусной диеты.
Ингредиенты на 4порции:
варено-замороженные очищенные креветки 250 гр
3 зубчика чеснока
2 ч.л тертого имбиря
3 небольших сладких разноцветных перца
2 моркови
5 перьев зеленого лука
1 ст.л густого соуса тэрияки
2 ст.л соевый соус
соль по вкусу
растительное масло 2-3 ст.л
лапша удон быстрого приготовления 2 упаковки 400 гр

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

ИНГРЕДИЕНТЫ

стебли зеленого лука – 2 шт.бульон даши – 6 стакановнебольшие очищенные креветки – 12 шт.большая морковь – 1 шт.лапша удон – 250 гкуриная грудка – 1 шт.мирин – 0,25 стаканасвежие грибы шиитаке – 4 шт.свежий шпинат – 125 глистья китайской капусты – 5 шт.соевый соус – 0,5 стаканаПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Куриную грудку вымыть и нарезать кусочками «на один укус». На каждой креветке сделать надрез вдоль брюшка, удалить кишечную вену. Положить креветки на доску спинкой вверх и сильно прижать каждую руками.

Шаг 2

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
2. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
3. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
4. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
5. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
6. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
7. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
8. Белорусские драники с салом: рецепт и история
9. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
10. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
11. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
12. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
13. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
14. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
15. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
16. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
17. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
18. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
19. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
20. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
21. Вкусный рецепт: мясо запеченное с овощами в рукаве
22. Как приготовить белые баклажаны. Какие баклажаны полезнее, белые или фиолетовые
23. Научилась вкусно запекать баклажаны и жарить больше не.. Баклажаны больше не жарю! Готовлю только так
24. Запеченные баклажаны под соусом в духовке
25. Рецепты оригинальных блюд с баклажанами. Блюда из баклажанов: как вкусно приготовить овощ
26. Приготовить грибы рядовки жарить. Сколько жарить рядовки
27. Как приготовить шашлык рулет. Процесс приготовления
28. Вкусный рецепт: Язык запеченный с грибами
29. Шашлык из беконной свинины. Шашлык из отбивной свинины с беконом. Шашлык со сливочным маслом
30. Как правильно сварить казы. Как варить казы в домашних условиях?
31. Запеканка свиной рульки в светлом пиве: рецепт и подсказки
32. Готовим быстро и вкусно: рецепт говяжьего языка за 30 минут
33. Как приготовить варено запеченную свиную рульку: пошаговый рецепт
34. Идеальный выбор для летнего ужина: 15 удивительных рецептов котлет из кабачков
35. Вкусный рецепт рульки вареной в пиве: как приготовить и подарить удовольствие
36. Солянка с колбасой и курицей.
37. Рыба в соусом тартар в духовке.
38. Соки и пюре из тыквы. Как приготовить вкусное Тыквенное пюре
39. Киш с индейкой и грибами.
40. Кабачковые вафли в электровафельнице.
41. Молодой картофель, запеченный по-португальски.
42. Рецепт драников из картофеля с луком.
43. Салат "Марго" с курицей и грибами.
44. Жареные зеленые помидоры с чесноком рецепт на зиму. Зеленые помидоры жареные с чесноком
45. Творожные рогалики с ореховой начинкой.
46. Рулет из лаваша с крабовыми палочками и огурцом.
47. Домашнее мягкое печенье на сметане.
48. Слойки на кефире.
49. Салат из свиного или говяжьего сердца. Салат из сердца с маринованным луком
50. Говядина с овощами в рукаве в духовке. Говядина в рукаве