Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Удон с морепродуктами

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон с креветками и овощами – именно тот рецепт, который поможет вам приготовить вкусное, сытное и красивое блюдо в минимальные сроки. Практически за несколько минут у вас будет готов полноценный ужин или обед, а в случае прихода неожиданных гостей – и отличное угощение.Здесь, как и во многих других блюдах японской и восточноазиатской кухни, лапша удон сочетается с овощами, делая блюдо более сытным. В нашей кухне разнообразные виды лапши тоже широко используются. Ее часто подают на второе, аили– это популярные и очень вкусные первые блюда. – блюдо, запомнившееся многим с детства.

Вы наверное догадываетесь, что содержание жира и калорий в мясе креветки низкое , а вот какими еще полезными качествами обладает креветка. В мясе креветок содержатся, так называемые, "хорошие жиры" омега-три. Благодаря всему перечисленному, креветка может стать основой сбалансированной и вкусной диеты.
Ингредиенты на 4порции:
варено-замороженные очищенные креветки 250 гр
3 зубчика чеснока
2 ч.л тертого имбиря
3 небольших сладких разноцветных перца
2 моркови
5 перьев зеленого лука
1 ст.л густого соуса тэрияки
2 ст.л соевый соус
соль по вкусу
растительное масло 2-3 ст.л
лапша удон быстрого приготовления 2 упаковки 400 гр

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

ИНГРЕДИЕНТЫ

стебли зеленого лука – 2 шт.бульон даши – 6 стакановнебольшие очищенные креветки – 12 шт.большая морковь – 1 шт.лапша удон – 250 гкуриная грудка – 1 шт.мирин – 0,25 стаканасвежие грибы шиитаке – 4 шт.свежий шпинат – 125 глистья китайской капусты – 5 шт.соевый соус – 0,5 стаканаПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Куриную грудку вымыть и нарезать кусочками «на один укус». На каждой креветке сделать надрез вдоль брюшка, удалить кишечную вену. Положить креветки на доску спинкой вверх и сильно прижать каждую руками.

Шаг 2

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Лапша удон с креветками и овощами – именно тот рецепт, который поможет вам приготовить вкусное, сытное и красивое блюдо в минимальные сроки. Практически за несколько минут у вас будет готов полноценный ужин или обед, а в случае прихода неожиданных гостей – и отличное угощение.Здесь, как и во многих других блюдах японской и восточноазиатской кухни, лапша удон сочетается с овощами, делая блюдо более сытным. В нашей кухне разнообразные виды лапши тоже широко используются. Ее часто подают на второе, аили– это популярные и очень вкусные первые блюда. – блюдо, запомнившееся многим с детства.

Лапша удон станет отличным вариантом, если уже надоели обычные макароны, и хочется как-то разнообразить свой рацион.

Особенности

Лапша удон является очень популярным блюдом в Японии, так как благодаря своей высокой энергетической ценности отлично справляется с утолением чувства голода. Стоит отметить, что чрезмерное употребление удона в пищу может весьма негативно сказаться на пищеварении. Именно поэтому такой вид лапши следует употреблять с различными добавочными ингредиентами, которые сбалансируют блюдо и сделают его не только питательным, но еще и полезным для организма.

Последние обновления на сайте:

1. Простая и вкусная намазка на хлеб.
2. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
3. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
4. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
5. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
6. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
7. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
8. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
9. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
10. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
11. Cупер тесто на пельмени и вареники.
12. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
13. Хачапури по аджарски.
14. Какие музеи популярны среди туристов
15. Песочный пирог со смородиной.
16. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
17. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
18. Крем "Мокрое Безе".
19. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
20. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
21. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
22. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
23. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
24. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
25. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
26. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
27. Вкус Польши: рецепт грибного супа
28. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
29. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
30. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
31. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
32. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
33. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
34. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
35. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
36. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты
37. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре
38. Рецепт шашлыка со сливочным маслом и беконом. Шашлык со сливочным маслом. Шашлык со сливочным маслом Шашлык с беконом и сливочным маслом
39. Шашлык из беконной свинины. Шашлык из отбивной свинины с беконом. Шашлык со сливочным маслом
40. Жареный рис с курицей и овощами по-китайски. Жареный рис с курицей по-китайски
41. Вкусные и полезные: рецепты бездрожжевых заквасок для хлеба
42. Открытие долгожданного прорыва: как несколько лет экспериментов привели к успешному результату
43. Как приготовить вкусную свиную рульку в духовке: секреты запекания в рукаве
44. Секрет приготовления сочных оладий из кабачков с фаршем
45. Рецепт идеальных котлет из кабачков: как приготовить аппетитные блюда
46. Как приготовить вкусные пельмени с семгой
47. Вкусное сочетание: как приготовить зеленые пельмени с красной рыбой
48. Смаколистая кабачковая запеканка а-ля пицца: рецепт и подсказки
49. Как приготовить вкусную кашу овсяную с орехами и медом
50. Рядовки для жарки с картошкой: простой рецепт