Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Аллергенные продукты

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Новогодние Часы".
2. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
3. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
4. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
5. Конфеты из творога.
6. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
7. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
8. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
9. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
10. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
11. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
12. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
13. Маринованные шампиньоны "2 часа".
14. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
15. Мраморный рулет из курицы.
16. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
17. Мы готовим дома шашлык в банке.
18. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
19. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
20. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
21. Кекс с изюмом.
22. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
23. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
24. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
25. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
26. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
27. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
28. Какие места в Перми связаны с русской литературой
29. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
30. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
31. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
32. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
33. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
34. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
35. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
36. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
37. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
38. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
39. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
40. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
41. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
42. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
43. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
44. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
45. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
46. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
47. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
48. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
49. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
50. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ