Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Аллергенные продукты

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шишки". Ингредиенты:
2. Салат "Шпроты под Шубой".
3. Перепечи с мясом, грибами.
4. Пирог "Яблоки на снегу".
5. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
6. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
7. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
8. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
9. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
10. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
11. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
12. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
13. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
14. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
15. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
16. Простой рецепт приготовления теста для мантов
17. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
18. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
19. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
20. Сырные пышечки - за 10 минут.
21. Печёночные рулетики с начинкой.
22. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
23. Настоящий татарский вак беляш.
24. Оладьи из творога и сыра.
25. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
26. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
27. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
28. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
29. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
30. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
31. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
32. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
33. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
34. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
35. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Рисовая запеканка с рыбой.
37. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
38. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
39. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
40. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
41. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
42. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
43. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
44. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
45. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
46. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
47. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
48. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
49. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
50. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво