Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Аллергенные продукты

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Молочные коржики из детства с ванилью.
2. Салат "Шпроты под Шубой".
3. Селедка под шубой (роллы).
4. Воздушная запеканка с тыквой.
5. Какие новые парки построены в последние годы
6. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
7. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
8. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
9. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
10. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
11. Супер тесто на пельмени и вареники.
12. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
13. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
14. Самое удачное дрожжевое тесто.
15. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
16. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
17. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
18. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
19. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
20. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
21. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
22. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
23. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
24. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
25. Cупер тесто на пельмени и вареники.
26. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
27. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
28. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
29. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
30. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
31. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
32. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
33. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
34. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
35. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
36. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
37. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
38. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
39. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
40. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
41. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
42. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
43. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
44. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
45. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
46. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
47. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
48. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
49. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?
50. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото