Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Аллергенные продукты

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Пицца очень быстрая.
2. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
3. Пышные манные кексы.
4. Тесто для беляшей.
5. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
6. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
7. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
8. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
9. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
10. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
11. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
12. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
13. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
14. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
15. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
16. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
17. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
18. Сырные пышечки - за 10 минут.
19. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
20. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
21. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
22. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
23. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
24. Рецепт вергунов на кефире.
25. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
26. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
27. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
28. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
29. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
30. Куриные котлетки с плавленными сырками.
31. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
32. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
33. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
34. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
35. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
36. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
37. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
38. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
39. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
40. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
41. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
42. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
43. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
44. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
45. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
46. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
47. Вкус Индии: рецепты с фасолью
48. Кремлёвская хряпа. Внимание!
49. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами