Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Аллергенные продукты

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Подборка салатов от Ольги Романовой.
2. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
3. Творожный торт "слёзы ангела".
4. Скумбрия на мангале.
5. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
6. Салат "Июньский". Ингредиенты.
7. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
8. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
9. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
10. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
11. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
12. Сырные пышечки - за 10 минут.
13. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
14. Домашний мармелад. Ингредиенты:
15. Как жарить мойву в духовке.
16. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
17. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
18. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
19. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
20. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
21. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
22. Вкус детства - печенье "Орешки".
23. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
24. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
25. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
26. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
27. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
28. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
29. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
30. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
31. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
32. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
33. Вкус Польши: рецепт грибного супа
34. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
35. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
36. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
37. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
38. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
39. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
40. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
41. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
42. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
43. Пшеничная каша, как в детском саду
44. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
45. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
46. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
47. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
48. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
49. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво
50. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода