Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Аллергенные продукты

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
2. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
3. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
4. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
5. Сергей Трофимов: Голос Выборга
6. Цыпленок табака (тапака).
7. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
8. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
9. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
10. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
11. Настоящий татарский вак беляш.
12. Простое и быстрое печенье на кефире.
13. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
14. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
15. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
16. Оладьи из творога и сыра.
17. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
18. Куриная грудка в шубке под сыром.
19. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
20. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
21. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
22. Куриные котлетки с плавленными сырками.
23. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
24. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
25. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
26. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
27. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
28. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
29. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
30. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
31. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
32. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
33. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
34. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
35. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
36. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
37. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
38. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре
39. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
40. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото
41. Баклажаны фаршированные с креветками. Баклажанные рулетики с креветками и соусом чили
42. Шашлык из свинины на решетке в духовке. Рецепт мягкого шашлыка из свинины на шпажках в духовке на решётке
43. Шашлык из свиных рулетиков фаршированных беконом. Шашлык «рулетиками» без маринования мяса — очень сочно и вкусно
44. Шашлык из свиных рулетов. Шашлык из свинины рулетиками
45. Вкусный рецепт языка свиной с грибами: как приготовить запеканку в духовке
46. Запеканка свиной рульки в светлом пиве: рецепт и подсказки
47. Вкусные и полезные: 5 рецептов постного теста для пирожков
48. Лечо: история и культура в 16 рецептах
49. Индийская фасоль: как приготовить вкусное блюдо на каждый день
50. Идеальный рецепт: как правильно запечь свиную рульку в духовке