Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Аллергенные продукты

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
2. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
3. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
4. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
5. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
6. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
7. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
8. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
9. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
10. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
11. Какие уникальные памятники есть в городе
12. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
13. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
14. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
15. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
16. Пирожное "Картошка" заварное.
17. Маринованные шампиньоны "2 часа".
18. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
19. Нежный кальмар в сметанном соусе.
20. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
21. Бананово - клубничный коктейль.
22. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
23. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
24. Салат капустный (в горячем маринаде).
25. Рулет из свиной рульки.
26. Какие музеи популярны среди туристов
27. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
28. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
29. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
30. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
31. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
32. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
33. Вкус Польши: рецепт грибного супа
34. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
35. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
36. Вкус Украины: рецепт драников с салом
37. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
38. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
39. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
40. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
41. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
42. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
43. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
44. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
45. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
46. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
47. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
48. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами
49. Шашлык из свинины на шампурах в духовке. Ингредиенты
50. Шашлык свиной с беконом. Шашлык из свинины с беконом на гриле (видео)