Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Аллергенные продукты

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Маринованная мойва в домашних условиях.
2. Пышные манные кексы.
3. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
4. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
5. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
6. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
7. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
8. Сырные пышечки - за 10 минут.
9. Рулет, который не ломается.
10. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
11. Простой и вкусный - пирог капустный.
12. Headlines:
13. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
14. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
15. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
16. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
17. Пирожное "Картошка" заварное.
18. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
19. Оладьи из творога и сыра.
20. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
21. Рыбка в кляре на минералке.
22. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
23. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
24. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
25. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
26. Cупер тесто на пельмени и вареники.
27. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
28. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
29. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
30. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
31. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
32. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
33. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
34. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
35. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
36. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
37. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
38. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
39. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
40. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
41. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
42. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
43. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
44. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
45. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
46. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
47. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
48. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре
49. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре
50. 11 лучших способов приготовить баклажаны в духовке. Баклажаны, запеченные в духовке: 11 вкусных и быстрых рецептов