Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Аллергенные продукты

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Свекольный салат с сыром и чесноком.
2. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
3. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
4. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
5. Какие театры есть в Ижевске
6. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
7. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
8. Какие исторические особенности московских улиц
9. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
10. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
11. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
12. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
13. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
14. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
15. Ароматное творожное печенье с корицей.
16. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
17. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
18. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
19. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
20. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
21. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
22. Молочные коржики по госту.
23. Сардина: польза и вред для организма
24. Рецепт вергунов на кефире.
25. Какие рекорды и достижения связаны с городом
26. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
27. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
28. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
29. Рыбка в кляре на минералке.
30. Бисквит на кефире.
31. Вкуснейшее чебуречное тесто.
32. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
33. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
34. Вкус детства - печенье "Орешки".
35. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
36. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
37. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
38. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
39. Рисовая запеканка с рыбой.
40. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
41. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
42. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
43. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
44. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
45. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
46. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
47. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
48. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
49. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре
50. Вкусный рецепт: мясо запеченное с овощами в рукаве