Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Аллергенные продукты

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Любимая "Мимоза" на новый лад.
2. Пышные манные кексы.
3. Тесто для беляшей.
4. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
5. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
6. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
7. Пирог "Дружная Семейка".
8. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
9. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
10. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
11. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
12. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
13. Какие уникальные памятники есть в городе
14. Рулет, который не ломается.
15. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
16. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
17. Курочка в кефире.
18. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
19. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
20. Торт из печенья без выпечки.
21. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
22. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
23. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
24. Пирог с вареньем из песочного теста.
25. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
26. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
27. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
28. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
29. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
30. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
31. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
32. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
33. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
34. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
35. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
36. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
37. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
38. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
39. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
40. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
41. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
42. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
43. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
44. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
45. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
46. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
47. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
48. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
49. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
50. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом