Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Аллергенные продукты

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
2. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
3. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
4. Пирог "Замарашка" с черникой.
5. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
6. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
7. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
8. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
9. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
10. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
11. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
12. Паста с креветками в сливочном соусе.
13. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
14. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
15. Ребрышки свиные из духовочки.
16. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
17. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
18. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
19. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
20. Торт из печенья без выпечки.
21. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
22. Салат "Простушка". Ингредиенты:
23. Бисквит на кефире.
24. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
25. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
26. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
27. Пирог из киселя.
28. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
29. Картофель по-деревенски в духовке.
30. Хачапури по аджарски.
31. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
32. Минтай, тушеный в сметане.
33. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
34. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
35. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
36. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
37. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
38. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
39. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
40. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
41. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
42. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
43. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
44. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
45. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
46. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
47. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
48. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей
49. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
50. Шашлык 2023: Самые сочные и вкусные рецепты