Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Аллергенные продукты

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Пышки на кефире.
2. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
3. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
4. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
5. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
6. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
7. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
8. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
9. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
10. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
11. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
12. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
13. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
14. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
15. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
16. Бисквит на кефире.
17. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
18. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
19. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
20. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
21. Пирог с вареньем из песочного теста.
22. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
23. Песочный пирог со смородиной.
24. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
25. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
26. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
27. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
28. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
29. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
30. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
31. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
32. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
33. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
34. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
35. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
36. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
37. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
38. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
39. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
40. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
41. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
42. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
43. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
44. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
45. Вкус Индии: рецепты с фасолью
46. Кремлёвская хряпа. Внимание!
47. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
48. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
49. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
50. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот