Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Аллергенные продукты

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
2. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
3. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
4. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
5. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
6. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
7. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
8. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
9. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
10. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
11. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
12. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
13. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
14. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
15. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
16. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
17. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
18. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
19. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
20. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
21. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
22. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
23. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
24. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
25. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
26. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
27. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
28. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
29. Фарфалле с карбонарой и зеленым горошком: рецепт и подсказки
30. Говядина с шампиньонами и болгарским перцем в мультиварке. Говядина с шампиньонами в мультиварке (тушеные)
31. Шаг за шагом: как приготовить вкусный гуляш с солеными огурцами по-крестьянски
32. Вкусное сочетание: рассыпчатая гречневая каша с мясом в тыкве
33. Нежные говяжьи ребрышки с перловой крупой: лучший рецепт для ужина
34. Нежные и ароматные: рецепт запеченных баклажанов с фетой в сливках
35. Великолепие Гратен дофинуа: рецепт, история и секреты приготовления
36. Вкусный рецепт рульки вареной в пиве: как приготовить и подарить удовольствие
37. Вкусная и полезная молочная пшенная каша с тыквой и курагой: рецепт для мультиварки
38. Блины из пшённой каши на дрожжах.
39. Рыба запеченная с соусом тартар. Готовим
40. Грибы рядовки, как пожарить. Икра для бутербродов
41. Ленивые вареники без творога
42. Как готовить рядовки жарить. Как правильно жарить и варить грибы
43. Кляр для свиной печени. Печень свиная в кляре: рецепт с фото
44. Куриные бёдра, тушёные в сметане на сковороде.
45. Рис с томатной пастой на сковороде. Рис в томатном соусе
46. Шашлык с беконом на мангале.
47. Кусные закусочные рулеты из баклажан с корейской морковью и сыром.
48. Пеку каждые выходные.
49. Суп из сушеных белых грибов от юлии высоцкой. Ингредиенты
50. Мраморное мясо - изумительно вкусно и смотрится, изумительно.