Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Аллергенные продукты

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
2. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
3. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
4. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
5. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
6. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
7. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
8. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
9. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
10. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
11. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
12. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
13. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
14. Маринованные шампиньоны "2 часа".
15. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
16. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
17. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
18. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
19. Куриные котлетки с плавленными сырками.
20. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
21. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
22. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
23. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
24. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
25. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
26. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
27. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
28. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
29. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
30. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
31. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
32. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
33. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
34. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
35. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
36. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
37. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
38. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
39. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
40. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
41. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
42. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
43. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
44. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
45. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
46. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой
47. Рецепты оригинальных блюд с баклажанами. Блюда из баклажанов: как вкусно приготовить овощ
48. Шашлык из свинины на шампурах в духовке. Ингредиенты
49. СВИНАЯ КОРЕЙКА с беконом на УГЛЯХ. Свиная корейка в горчичном маринаде на углях
50. Шашлык с беконом на мангале. Необычный шашлык "Рулетики из говядины и бекона"