Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Аллергенные продукты

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Отличные печёночные котлеты.
2. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
3. Пирог "Дружная Семейка".
4. Курица по-аджарски на сковороде.
5. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
6. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
7. Какие театры есть в Ижевске
8. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
9. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
10. Простой рецепт приготовления теста для мантов
11. Секреты идеального теста для мантов
12. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
13. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
14. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
15. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
16. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
17. Молочные коржики по госту.
18. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
19. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
20. Как жарить мойву в духовке.
21. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
22. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
23. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
24. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
25. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
26. Хачапури по аджарски.
27. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
28. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
29. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
30. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
31. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
32. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
33. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
34. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
35. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
36. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
37. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
38. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
39. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
40. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
41. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
42. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
43. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
44. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
45. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
46. Как приготовить салат с болгарским перцем и ветчиной. Необычные рецепты вкусного салата с ветчиной и болгарским перцем
47. Научилась вкусно запекать баклажаны и жарить больше не.. Баклажаны больше не жарю! Готовлю только так
48. Картофельный суп с сардиной в томатном соусе. Суп из сардины в томатном соусе с картофелем
49. Шашлык из свинины в духовке на противне
50. Шашлык на решетке в духовке из свинины. Шашлык из свинины на решетке в духовке