Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Аллергенные продукты

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Скажем прямо: любое грудное молоко – это хорошее молоко. Большинство экспертов во всем мире рекомендует матерям исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни своего младенца, если это возможно.

Все потому, что грудное молоко – лучший источник питательных веществ для младенцев. Он меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста и развития. Исследования доказали, что грудное вскармливание может защитить мать и ее ребенка от различных болезней, включая астму, ожирение, диабет, пищевые инфекции, желудочно-кишечные инфекции и респираторные заболевания.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
2. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
3. Салат "Шпроты под Шубой".
4. Селедка под шубой (роллы).
5. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
6. Семейный яблочный пирог.
7. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
8. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
9. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
10. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
11. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
12. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
13. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
14. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
15. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
16. Творожные завитушки. Ингредиенты:
17. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
18. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
19. Творожное печенье с изюмом.
20. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
21. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
22. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
23. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
24. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
25. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
26. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
27. Рыбный пирог "Все Сыты".
28. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
29. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
30. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
31. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
32. Cупер тесто на пельмени и вареники.
33. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
34. Минтай, тушеный в сметане.
35. Анастасия Высоцкая: история успеха
36. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
37. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
38. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
40. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
41. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
42. Вкус Украины: рецепт драников с салом
43. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
44. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
45. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
46. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
47. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
48. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
49. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
50. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот