Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Полноценные питания

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

После рождения малыша мама должна придерживаться особого меню, чтобы ее грудное молоко стало достаточно полезным и питательным, но не содержало вредных ребенку веществ. От того насколько правильным будет питание матери зависит скорость восстановления ее организма и состояние здоровья ребенка. Микрофлора кишечника малыша формируется минимум месяц. В этот период особенно важно тщательно подбирать продукты.

В грудном молоке не должно быть ничего, что может нарушить работу неокрепшего ЖКТ или вызвать аллергическую реакцию. Для самой мамы важна калорийность, иначе она наберет еще больше лишнего веса.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
2. Маринованная мойва в домашних условиях.
3. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
4. Конфеты из творога.
5. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
6. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
7. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
8. Простой рецепт приготовления теста для мантов
9. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
10. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
11. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
12. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
13. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
14. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
15. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
16. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
17. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
18. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
19. Настоящий татарский вак беляш.
20. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
21. Пышный пирог с изюмом на кефире.
22. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
23. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
24. Какие музеи популярны среди туристов
25. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
26. Куриное Филе в кляре.
27. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
28. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
29. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
30. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
31. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
32. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
33. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
34. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
35. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
36. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
37. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
38. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
39. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
40. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
41. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
42. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
43. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
44. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
45. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
46. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
47. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
48. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
49. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
50. Как приготовить салат с болгарским перцем и ветчиной. Необычные рецепты вкусного салата с ветчиной и болгарским перцем