Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Продукты для восстановления

Доктор медицинских наук, профессор, врач внутренней медицины Ричард Форогос рассказывает, что для здоровья костей требуются многие питательные вещества. В первую очередь это кальций и витамин D, а также белок, магний, Омега-3 жирные кислоты и витамины А, С и К.

Мнение доктора подтверждают и современные научные исследования. Например, одно из них, инициированное Кафедрой эпидемиологии Школы общественного здравоохранения, Университета Северной Каролины США, показало, что потребление белка увеличивает плотность костей у пожилых людей. А шестилетнее исследование с участием больше 144 тыс. женщин продемонстрировало, что оно к тому же снижает вероятность переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Скумбрия на мангале.
2. Пушистый кекс "Секретарский".
3. Тесто для беляшей.
4. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
5. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
6. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
7. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
8. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
9. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
10. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
11. Наивкуснейшая творожная запеканка.
12. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
13. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
14. Молочные коржики по госту.
15. Сардина: польза и вред для организма
16. Рыбные очень вкусные котлеты.
17. Настоящий татарский вак беляш.
18. Домашний мармелад. Ингредиенты:
19. Где можно прогуляться вечером в центре города
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
21. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
23. Cупер тесто на пельмени и вареники.
24. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
25. Headlines:
26. Куриное Филе в кляре.
27. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
28. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
29. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
30. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
31. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
32. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
33. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
34. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
35. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
36. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
37. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
38. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
39. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
40. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
41. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
42. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
43. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
44. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
45. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
46. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
47. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре
48. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
49. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре
50. Запеканка язык с сыром: вкусный рецепт