Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для профилактики

Доктор медицинских наук, профессор, врач внутренней медицины Ричард Форогос рассказывает, что для здоровья костей требуются многие питательные вещества. В первую очередь это кальций и витамин D, а также белок, магний, Омега-3 жирные кислоты и витамины А, С и К.

Мнение доктора подтверждают и современные научные исследования. Например, одно из них, инициированное Кафедрой эпидемиологии Школы общественного здравоохранения, Университета Северной Каролины США, показало, что потребление белка увеличивает плотность костей у пожилых людей. А шестилетнее исследование с участием больше 144 тыс. женщин продемонстрировало, что оно к тому же снижает вероятность переломов.

Последние обновления на сайте:

1. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
2. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
3. Салат "Новогодние Часы".
4. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
5. Маринованная мойва в домашних условиях.
6. Творожный торт "слёзы ангела".
7. Семейный яблочный пирог.
8. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
9. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
10. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
11. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
12. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
13. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
14. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
15. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
16. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
17. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
18. Настоящий татарский вак беляш.
19. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
20. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
21. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
22. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
23. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
24. Кекс с изюмом.
25. Нежная куриная грудка в духовке.
26. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
27. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
28. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
29. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
30. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
31. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
32. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
33. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
34. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
35. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
36. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
37. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
38. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
39. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
40. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
41. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
42. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
43. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей
44. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
45. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
46. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре
47. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
48. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
49. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
50. Шашлык 2023: Самые сочные и вкусные рецепты