Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кальций для детей

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Рулетики мясные к праздничному столу.
2. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
3. Творожный торт "слёзы ангела".
4. Скумбрия на мангале.
5. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
6. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
7. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
8. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
9. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
10. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
11. Headlines:
12. Как Калининград развивался в советский период
13. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
14. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
15. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
16. Десерт из кукурузных палочек.
17. Пасхальный кулич в хлебопечке.
18. Headlines:
19. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
20. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
21. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
22. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
23. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
24. Вкуснейшее чебуречное тесто.
25. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
26. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
27. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
28. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
29. Headlines:
30. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
31. Домашний сыр за 3 часа.
32. Анастасия Высоцкая: история успеха
33. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
34. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
35. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
36. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
37. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
38. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
39. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
40. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
41. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
42. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
43. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
44. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
45. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
46. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
47. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
48. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво
49. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода
50. Шампиньоны с баклажанами в духовке в сливочном соусе.