Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кальций для детей

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
2. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
3. Творожный торт "слёзы ангела".
4. Ванильный бисквит на кипятке.
5. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
6. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
7. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
8. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
9. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
10. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
11. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
12. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
13. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
14. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
15. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
16. Пасхальный кулич в хлебопечке.
17. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
18. Закуска сыра из селедки и плавленого.
19. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
20. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
21. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
22. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
23. Пирог "Чернушка" с вареньем.
24. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
25. Песочный пирог со смородиной.
26. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
27. Куриное Филе в кляре.
28. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
29. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
30. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
31. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
32. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
33. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
34. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
35. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
36. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
37. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
38. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
39. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
40. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
41. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
42. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
43. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
44. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
45. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
46. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
47. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
48. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
49. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре
50. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами