Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кальций для детей

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
2. Рулетики мясные к праздничному столу.
3. Капуста в горячем маринаде.
4. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
5. Какие новые парки построены в последние годы
6. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
7. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
8. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
9. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
10. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
11. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
12. Клубника с сахаром на зиму без варки.
13. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
14. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
15. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
16. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
17. Простой и вкусный - пирог капустный.
18. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
19. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
20. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
21. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
22. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
23. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
24. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
25. Пирог из киселя.
26. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
27. Куриное Филе в кляре.
28. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
29. Быстрый пирог к чаю.
30. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
31. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
32. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
33. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
34. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
35. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
37. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
38. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
39. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
40. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
41. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
42. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
43. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
44. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
45. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
46. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
47. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
48. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
49. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
50. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой