Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кальций для детей

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
2. Салат "Новогодние Часы".
3. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
4. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
5. Творожный торт "слёзы ангела".
6. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
7. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
8. Пирог "Замарашка" с черникой.
9. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
10. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
11. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
12. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
13. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
14. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
15. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
16. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
17. Оладьи на кефире с зелёным луком.
18. Наивкуснейшая творожная запеканка.
19. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
20. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
21. Сергей Трофимов: Голос Выборга
22. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
23. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
24. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
25. Ребрышки свиные из духовочки.
26. Пирожное "Картошка" заварное.
27. Кекс столичный. Нам потребуется:
28. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
29. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
30. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
31. Пирог с клубникой.
32. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
33. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
34. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
35. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
36. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
37. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
38. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
39. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
40. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
41. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
42. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
43. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
44. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
45. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
46. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
47. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
48. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
49. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
50. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»