Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кальций для детей

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
2. Какие советы по шопингу для туристов
3. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
4. Пасхальный кулич в хлебопечке.
5. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
6. Молочные коржики по госту.
7. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
8. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
9. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
10. Рулет из свиной рульки.
11. Картофель по-деревенски в духовке.
12. Песочные кольца с орехами.
13. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
14. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
15. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
16. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
17. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
18. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
19. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
20. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
21. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
22. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
23. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
24. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
25. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
26. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
27. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
28. Как приготовить вкусную подливку из курицы к макаронам: рецепт и советы
29. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
30. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
31. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты
32. Шампиньоны с баклажанами в духовке в сливочном соусе.
33. Приготовить грибы рядовки жарить. Сколько жарить рядовки
34. Экспресс шашлык из свиной шейки и киви в духовке. Рецепты шашлыка в духовке с свиной шеей
35. Салат с куриной печенью и сыром.
36. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с грибами
37. Аутентичный вкус Испании: рецепт испанского супа с фасолью
38. Идеальный рецепт: как правильно запечь свиную рульку в духовке
39. Секреты приготовления рульки свиной в духовке в рукаве
40. Удобный и вкусный завтрак: как приготовить пшенную кашу на молоке с сухофруктами в мультиварке
41. Сочные и вкусные: как приготовить пельмени с горбушей и салом
42. Необычное сочетание: как приготовить пельмени с красной рыбой
43. Завораживающий вкус: Перловка с белыми грибами и рёбрышками
44. Классическая манная каша со сливочным маслом: рецепт и история
45. Запеканка из творога на кефире с манкой: рецепт и способ приготовления
46. Секреты успешного питания: Рекомендации от профессионального диетолога
47. Блинный пирог с творогом.
48. Запеченная рыба под соусом тартар.
49. Пюре картофельное с куриным филе. Рецепт картофельного пюре с курицей
50. Гречка с мясом и тыквой. Гречневая каша с тыквой и мясом