Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кальций для детей

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Признание". Ингредиенты.
2. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
3. Домашний лимонад. Ингредиенты:
4. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
5. Headlines:
6. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
7. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
8. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
9. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
10. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
11. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
12. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
13. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
14. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
15. Рулет, который не ломается.
16. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
17. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
18. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
19. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
20. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
21. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
22. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
23. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
24. Пирог с вареньем из песочного теста.
25. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
26. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
27. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
28. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
29. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
30. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
31. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
32. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
33. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
34. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
35. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
36. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
37. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
38. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
39. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
40. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
41. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
42. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
43. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
44. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
45. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
46. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
47. Фасоль по-русски с индийским акцентом
48. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
49. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
50. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот