Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кальций для детей

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
2. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
3. Отличные печёночные котлеты.
4. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
5. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
6. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
7. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
8. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
9. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
10. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
11. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
12. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
13. Рулет, который не ломается.
14. Паста с креветками в сливочном соусе.
15. Соус чесночный. Ингредиенты:
16. Домашний мармелад. Ингредиенты:
17. Кекс столичный. Нам потребуется:
18. Горбуша, запечённая под сыром.
19. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
20. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
21. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
22. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
23. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
24. Куриные котлетки с плавленными сырками.
25. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
26. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
27. Headlines:
28. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
29. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
30. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
31. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
32. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
33. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
34. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
35. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
36. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
37. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
38. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
39. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
40. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
41. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
42. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
43. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
44. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
45. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
46. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
47. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
48. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
49. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
50. Вкусный рецепт: мясо запеченное с овощами в рукаве