Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кальций для детей

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Бусы на снегу".
2. Идея к праздничному столу.
3. Куриные желудочки по-корейски.
4. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
5. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
6. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
7. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
8. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
9. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
10. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
11. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
12. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
13. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
14. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
15. Рулетики из скумбрии в духовке.
16. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
17. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
18. Молочные коржики по госту.
19. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
20. Курочка в кефире.
21. Маринованные шампиньоны "2 часа".
22. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
23. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
24. Салат "Простушка". Ингредиенты:
25. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
26. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
27. Картофель по-деревенски в духовке.
28. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
29. Простое песочное печенье.
30. Нежная куриная грудка в духовке.
31. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
32. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
33. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
34. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
35. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
36. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
37. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
38. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
39. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
40. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
41. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
42. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
43. Фасоль по-русски с индийским акцентом
44. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
45. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
46. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
47. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
48. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
49. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
50. 11 лучших способов приготовить баклажаны в духовке. Баклажаны, запеченные в духовке: 11 вкусных и быстрых рецептов