Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кальций для детей

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Идея к праздничному столу.
2. Домашний лимонад. Ингредиенты:
3. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
4. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
5. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
6. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
7. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
8. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
9. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
10. Десерт из кукурузных палочек.
11. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
12. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
13. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
14. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
15. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
16. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
17. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
18. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
19. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
20. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
21. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
22. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
23. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
24. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
25. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
26. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
27. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
28. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
29. Чебуреки на заварном тесте.
30. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
31. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
32. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
33. Анастасия Высоцкая: история успеха
34. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
35. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
36. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
37. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
38. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
39. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
40. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
41. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
42. Вкус Польши: рецепт грибного супа
43. Салат из куриной грудки.
44. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
45. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
46. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
47. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
48. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
49. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
50. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре