Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кальций для детей

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные желудочки по-корейски.
2. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
3. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
4. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
5. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
6. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
7. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
8. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
9. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
10. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
11. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
12. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
13. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
14. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
15. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
16. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
17. Рыба под маринадом.
18. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
19. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
20. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
21. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
22. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
23. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
24. Кекс с изюмом.
25. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
26. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
27. Анастасия Высоцкая: история успеха
28. Крем "Мокрое Безе".
29. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
30. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
31. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
32. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
33. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
34. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
35. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
36. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
37. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
38. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
39. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
40. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
41. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
42. Фасоль по-русски с индийским акцентом
43. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
44. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
45. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
46. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
47. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
48. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
49. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
50. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?