Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кальций для детей

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Новогодние Часы".
2. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
3. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
4. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
5. Конфеты из творога.
6. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
7. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
8. Какие исторические памятники подлежат охране
9. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
10. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
11. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
12. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
13. Супер тесто на пельмени и вареники.
14. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
15. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
16. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
17. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
18. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
19. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
20. Печёночные рулетики с начинкой.
21. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
22. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
23. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
24. Тёртый пирог с творогом и маком.
25. Какие временные выставки проводятся
26. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
27. Песочные кольца с орехами.
28. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
29. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
30. Грибной жюльен. Ингредиенты:
31. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
32. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
33. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
34. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
35. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
36. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
37. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
38. Группа Бутырка: где и когда выступают
39. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
40. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
41. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
42. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
43. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
44. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
45. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
46. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
47. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
48. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
49. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
50. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво