Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Капризный кальций

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
2. Слойки на кефире.
3. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
4. Рулетики мясные к праздничному столу.
5. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
6. Домашний лимонад. Ингредиенты:
7. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
8. Какие новые парки построены в последние годы
9. Какие театры есть в Ижевске
10. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
11. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
12. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
13. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
14. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
15. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
16. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
17. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
18. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
19. Пасхальный кулич в хлебопечке.
20. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
21. Обалденная курочка в медовом соусе.
22. Пирожное "Картошка" заварное.
23. Какие необычные музеи есть в Перми
24. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
25. Рыбка в кляре на минералке.
26. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
27. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
28. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
29. Вкус детства - печенье "Орешки".
30. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
31. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
32. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
33. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
34. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
35. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
36. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
37. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
38. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
39. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
40. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
41. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
42. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
43. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
44. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
45. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
46. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
47. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
48. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
49. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво
50. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?