Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Капризный кальций

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Лимонный освежающий пирог.
2. Капуста в горячем маринаде.
3. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
4. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
5. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
6. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
7. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
8. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
9. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
10. Клубника с сахаром на зиму без варки.
11. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
12. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
13. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
14. Торт медово - маковый.
15. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
16. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
17. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
18. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
19. Как жарить мойву в духовке.
20. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
21. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
22. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
23. Салат капустный (в горячем маринаде).
24. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
25. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
26. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
27. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
28. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
29. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
30. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
31. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
32. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
33. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
34. Белорусские драники с салом: рецепт и история
35. Рулетики из скумбрии в духовке.
36. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
37. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
38. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
39. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
40. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
41. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
42. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
43. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
44. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
45. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
46. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
47. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
48. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
49. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами
50. Фарфалле с карбонарой и зеленым горошком: рецепт и подсказки