Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Капризный кальций

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
2. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
3. Курица по-аджарски на сковороде.
4. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
5. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
6. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
7. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
8. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
9. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
10. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
11. Какие советы по шопингу для туристов
12. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
13. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
14. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
15. Рыбные очень вкусные котлеты.
16. Какие рекорды и достижения связаны с городом
17. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
18. Рыбка в кляре на минералке.
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
20. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
21. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
22. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
23. Вкус детства - печенье "Орешки".
24. Кекс с изюмом.
25. Пирог с вареньем из песочного теста.
26. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
27. Headlines:
28. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
29. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
30. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
31. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
32. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
33. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
34. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
35. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
37. Вкус Украины: рецепт драников с салом
38. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
39. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
40. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
41. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
42. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
43. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
44. Вкус Индии: рецепты с фасолью
45. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
46. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
47. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
48. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами
49. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой
50. Свиная рулька: простой рецепт для домашней кухни