Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кальций в организме

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
2. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
3. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
4. Мясо по-грузински в духовке.
5. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
6. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
7. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
8. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
9. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
10. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
11. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
12. Простой и вкусный - пирог капустный.
13. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
14. Бутерброды "Крабовые Цветы".
15. Пирожное "Картошка" заварное.
16. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
17. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
18. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
19. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
20. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
21. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
22. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
23. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
24. Рулет из свиной рульки.
25. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
26. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
27. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
28. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
29. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
30. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
31. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
32. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
33. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
34. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
35. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
36. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
37. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
38. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
39. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
40. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
41. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
42. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
43. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
44. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
45. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
46. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
47. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
48. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
49. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре
50. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами