Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Кальций в организме

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Идея к праздничному столу.
2. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
3. Лимонный освежающий пирог.
4. Салат "Признание". Ингредиенты.
5. Семейный яблочный пирог.
6. Перепечи с мясом, грибами.
7. Пирог "Яблоки на снегу".
8. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
9. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
10. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
11. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
12. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
13. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
14. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
15. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
16. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
17. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
18. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
19. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
20. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
21. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
22. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
23. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
24. Пирожное "Картошка" заварное.
25. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
26. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
27. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
28. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
29. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
30. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
31. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
32. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
33. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
34. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
35. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
36. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
37. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
38. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
39. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
40. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
41. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
42. Рулетики из скумбрии в духовке.
43. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
44. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
45. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
46. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
47. Фасоль по-русски с индийским акцентом
48. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
49. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
50. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот