Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Калии из организма

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
2. Рулетики мясные к праздничному столу.
3. Идея к праздничному столу.
4. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
5. Тесто для беляшей.
6. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
7. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
8. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
9. Какие театры есть в Ижевске
10. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
11. Какие интересные факты о метро Москвы
12. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
13. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
14. Торт медово - маковый.
15. Сырные пышечки - за 10 минут.
16. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
17. Рыбный пирог "Все Сыты".
18. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
19. Кекс столичный. Нам потребуется:
20. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
21. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
22. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
23. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
24. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
25. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
26. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
27. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
28. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
29. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
30. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
31. Куриное Филе в кляре.
32. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
33. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
34. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
35. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
36. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
37. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
38. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
39. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
40. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
41. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
42. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
43. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
44. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
45. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
46. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
47. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
48. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
49. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
50. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?