Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Калии из организма

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Идея к праздничному столу.
2. Подборка салатов от Ольги Романовой.
3. Лимонный освежающий пирог.
4. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
5. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
6. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
7. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
8. Какие интересные факты о метро Москвы
9. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
10. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
11. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
12. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
13. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
14. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
15. Цыпленок табака (тапака).
16. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
17. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
18. Рыба под маринадом.
19. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
20. Рыбные очень вкусные котлеты.
21. Салат "Простушка". Ингредиенты:
22. Пирог из киселя.
23. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
24. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
25. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
26. Cупер тесто на пельмени и вареники.
27. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
28. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
29. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
30. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
31. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
32. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
33. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
34. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
35. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
36. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
37. Группа Бутырка: где и когда выступают
38. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
39. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
40. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
41. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
42. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
43. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
44. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
45. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
46. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
47. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
48. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
49. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
50. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?