Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Калии из организма

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
2. Самая вкусная в мире шарлотка.
3. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
4. Салат "Шишки". Ингредиенты:
5. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
6. Перепечи с мясом, грибами.
7. Пирог "Яблоки на снегу".
8. Отличные печёночные котлеты.
9. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
10. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
11. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
12. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
13. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
14. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
15. Десерт из кукурузных палочек.
16. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
17. Сырные пышечки - за 10 минут.
18. Самое классное тесто для корзиночек.
19. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
20. Закуска сыра из селедки и плавленого.
21. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
22. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
23. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
24. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
25. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
26. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
27. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
28. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
29. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
30. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
31. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
32. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
33. Белорусские драники с салом: рецепт и история
34. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
35. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
36. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
37. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
38. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
39. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
40. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
41. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
42. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
43. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
44. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
45. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
46. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
47. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
48. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
49. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре