Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Калии из организма

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Картофель "фри" (без жира и масла.
2. Кекс на кефире.
3. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
4. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
5. Невероятно нежное песочное печенье.
6. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
7. Мясо по-грузински в духовке.
8. Headlines:
9. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
10. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
11. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
12. Тонкие хрустящие вафли.
13. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
14. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
15. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
16. Печёночные рулетики с начинкой.
17. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
18. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
19. Паста с креветками в сливочном соусе.
20. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
21. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
22. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
23. Пирожное "Картошка" заварное.
24. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
25. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
26. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
27. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
28. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
29. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
30. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
31. Рулет из свиной рульки.
32. Кекс с изюмом.
33. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
34. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
35. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
36. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
37. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
38. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
39. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
40. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
41. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
42. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
43. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
44. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
45. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
46. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
47. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
48. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
49. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
50. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?