Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Калии из организма

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
2. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
3. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
4. Конфеты из творога.
5. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
6. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
7. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
8. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
9. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
10. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
11. Творожные завитушки. Ингредиенты:
12. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
13. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
14. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
15. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
16. Нудли. Какая же это вкуснятина!
17. Бутерброды "Крабовые Цветы".
18. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
19. Рыбные очень вкусные котлеты.
20. Настоящий татарский вак беляш.
21. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
22. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
23. Вкуснейшее чебуречное тесто.
24. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
25. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
26. Куриные котлетки с плавленными сырками.
27. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
28. Анастасия Высоцкая: история успеха
29. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
30. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
31. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
32. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
33. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
34. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
35. Рулетики из скумбрии в духовке.
36. Салат из куриной грудки.
37. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
38. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
39. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
40. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
41. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
42. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
43. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
44. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
45. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
46. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
47. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
48. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
49. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
50. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке