Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Калии из организма

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Новогодние Часы".
2. Лимонный, очень нежный пирог.
3. Ванильный бисквит на кипятке.
4. Тесто для беляшей.
5. Курица по-аджарски на сковороде.
6. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
7. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
8. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
9. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
10. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
11. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
12. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
13. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
14. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
15. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
16. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
17. Печёночные рулетики с начинкой.
18. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
19. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
20. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
21. Салат "Простушка". Ингредиенты:
22. Вкуснейшее чебуречное тесто.
23. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
24. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
25. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
26. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
27. Грибной жюльен. Ингредиенты:
28. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
29. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
30. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
31. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
32. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
33. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
34. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
35. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
36. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
37. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
38. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
39. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
40. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
41. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
42. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
43. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
44. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
45. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
46. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
47. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
48. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре
49. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
50. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво