Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Калии из организма

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
2. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
3. Праздничный слоеный салат.
4. Лодочки из слоёного теста.
5. Любимая "Мимоза" на новый лад.
6. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
7. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
8. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
9. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
10. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
11. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
12. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
13. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
14. Оладьи на кефире с зелёным луком.
15. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
16. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
17. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
18. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
19. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
20. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
21. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
22. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
23. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
24. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
25. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
26. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
27. Простое песочное печенье.
28. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
29. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
30. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
31. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
32. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
33. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
34. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
35. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
36. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
37. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
38. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
39. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
40. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
41. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
42. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
43. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
44. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
45. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
46. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
47. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
48. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
49. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
50. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось