Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Калии из организма

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Слойки на кефире.
2. Салат "Признание". Ингредиенты.
3. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
4. Кекс на кефире.
5. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
6. Невероятно нежное песочное печенье.
7. Какие театры есть в Ижевске
8. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
9. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
10. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
11. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
12. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
13. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
14. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
15. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
16. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
17. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
18. Праздничные бутерброды со шпротами.
19. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
20. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
21. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
22. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
23. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
24. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
25. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
26. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
27. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
28. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
29. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
30. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
31. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
32. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
33. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
34. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
35. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
36. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
37. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
38. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
39. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
40. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
41. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
42. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
43. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
44. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
45. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
46. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
47. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
48. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
49. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
50. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?