Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Калии из организма

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
2. Праздничный слоеный салат.
3. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
4. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
5. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
6. Какие исторические памятники подлежат охране
7. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
8. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
9. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
10. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
11. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
12. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
13. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
14. Простой и вкусный - пирог капустный.
15. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
16. Headlines:
17. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
18. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
19. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
20. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
21. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
22. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
23. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
24. Салат "Простушка". Ингредиенты:
25. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
26. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
27. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
28. Простое песочное печенье.
29. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
30. Самса. Себе рецептик сохрани!
31. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
32. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
33. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
34. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
35. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
36. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
37. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
38. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
39. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
40. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
41. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
42. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
43. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
44. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
45. Кремлёвская хряпа. Внимание!
46. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
47. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
48. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
49. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
50. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот