Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Калии из организма

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
2. Пышные манные кексы.
3. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
4. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
5. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
6. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
7. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
8. Оладьи на кефире с зелёным луком.
9. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
10. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
11. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
12. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
13. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
14. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
15. Рулет, который не ломается.
16. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
17. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
18. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
19. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
20. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
21. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
22. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
23. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
24. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
25. Куриные котлетки с плавленными сырками.
26. Хачапури по аджарски.
27. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
28. Самса. Себе рецептик сохрани!
29. Крем "Мокрое Безе".
30. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
31. Какие места в Перми связаны с русской литературой
32. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
33. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
34. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
35. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
36. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
37. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
38. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
39. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
40. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
41. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
42. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
43. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
44. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
45. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
46. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
47. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
48. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
49. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре