Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Обалденный вкус

Коктейль обладает очищающим свойством, питает организм всеми полезными веществами. Такая форма позволяет вводить в своё меню овощи, которые редко употребляются в повседневной жизни.

Смузи может быть использован в качестве перекуса, он заряжает энергией и позволяет снизить потребление калорийных продуктов. Достоинством коктейля является то, что его можно готовить из одного компонента или нескольких. Таким образом можно комбинировать полезные свойства разных овощей и фруктов. Смузи нравятся не только взрослым, но и детям. Он позволяет снизить пристрастие к сладостям.

Тыква является низкокалорийным продуктом (22 ккал на 100 гр. овоща), практически полностью состоящим из воды.

В составе тыквы в наибольшем количестве присутствуют витамины группы В (около 15%), витамин А (около 28%), бета-каротин (около 30%), витамин С (около 9%). Из элементов лидируют магний, кобальт, медь.

Последние обновления на сайте:

1. Слойки на кефире.
2. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
3. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
4. Домашний лимонад. Ингредиенты:
5. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
6. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
7. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
8. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
9. Как Калининград развивался в советский период
10. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
11. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
12. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
13. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
14. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
15. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
16. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
17. Простой рецепт приготовления теста для мантов
18. Торт медово - маковый.
19. Какие советы по шопингу для туристов
20. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
21. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
22. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
23. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
24. Рецепт вергунов на кефире.
25. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
26. Мы готовим дома шашлык в банке.
27. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
28. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
29. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
30. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
31. Куриные котлетки с плавленными сырками.
32. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
33. Самса. Себе рецептик сохрани!
34. Крем "Мокрое Безе".
35. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
36. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
37. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
38. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
39. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
40. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
41. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
42. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
43. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
44. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
45. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
46. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
47. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
48. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
49. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
50. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото