Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Обалденный вкус

Коктейль обладает очищающим свойством, питает организм всеми полезными веществами. Такая форма позволяет вводить в своё меню овощи, которые редко употребляются в повседневной жизни.

Смузи может быть использован в качестве перекуса, он заряжает энергией и позволяет снизить потребление калорийных продуктов. Достоинством коктейля является то, что его можно готовить из одного компонента или нескольких. Таким образом можно комбинировать полезные свойства разных овощей и фруктов. Смузи нравятся не только взрослым, но и детям. Он позволяет снизить пристрастие к сладостям.

Тыква является низкокалорийным продуктом (22 ккал на 100 гр. овоща), практически полностью состоящим из воды.

В составе тыквы в наибольшем количестве присутствуют витамины группы В (около 15%), витамин А (около 28%), бета-каротин (около 30%), витамин С (около 9%). Из элементов лидируют магний, кобальт, медь.

Последние обновления на сайте:

1. Рыбка в кляре на минералке.
2. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
3. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
4. Подборка салатов от Ольги Романовой.
5. Маринованная мойва в домашних условиях.
6. Какие новые парки построены в последние годы
7. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
8. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
9. Оладьи из кабачков с творогом.
10. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
11. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
12. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
13. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
14. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
15. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
16. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
17. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
18. Ребрышки свиные из духовочки.
19. Бутерброды "Крабовые Цветы".
20. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
21. Закуска сыра из селедки и плавленого.
22. Пирожное "Картошка" заварное.
23. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
24. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
25. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
26. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
27. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
28. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
29. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
30. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
31. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
32. Кекс с изюмом.
33. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
34. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
35. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
36. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
37. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
38. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
39. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
40. Вкус Польши: рецепт грибного супа
41. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
42. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
43. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
44. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
45. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
46. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
47. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
48. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
49. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
50. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина