Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Обалденный вкус

Коктейль обладает очищающим свойством, питает организм всеми полезными веществами. Такая форма позволяет вводить в своё меню овощи, которые редко употребляются в повседневной жизни.

Смузи может быть использован в качестве перекуса, он заряжает энергией и позволяет снизить потребление калорийных продуктов. Достоинством коктейля является то, что его можно готовить из одного компонента или нескольких. Таким образом можно комбинировать полезные свойства разных овощей и фруктов. Смузи нравятся не только взрослым, но и детям. Он позволяет снизить пристрастие к сладостям.

Тыква является низкокалорийным продуктом (22 ккал на 100 гр. овоща), практически полностью состоящим из воды.

В составе тыквы в наибольшем количестве присутствуют витамины группы В (около 15%), витамин А (около 28%), бета-каротин (около 30%), витамин С (около 9%). Из элементов лидируют магний, кобальт, медь.

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейший плов. Рецепт плова проверенный временем.
2. Рецепт быстрого пасхального кулича.
3. Салат "Лаура". Очередной вкусный крабовый салатик.
4. Соус "Цацики". Соус "Цацики" - простой и очень вкусный соус, который станет прекрасным дополнением ко многим блюдам!
5. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
6. Куриные желудочки по-корейски.
7. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
8. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
9. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
10. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
11. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
12. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
13. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
14. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
15. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
16. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
17. Салат "Июньский". Ингредиенты.
18. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
19. Самый удачный рецепт жареной печени!
20. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
21. Бутерброды "Крабовые Цветы".
22. Где можно прогуляться вечером в центре города
23. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
24. Мы готовим дома шашлык в банке.
25. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
26. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
27. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
28. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
29. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
30. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
31. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
32. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
33. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
34. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
35. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
36. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
37. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
38. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
39. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
40. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
41. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
42. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
43. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
44. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
45. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
46. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
47. Фасоль по-русски с индийским акцентом
48. Пшеничная каша, как в детском саду
49. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
50. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба