Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Обалденный вкус

Коктейль обладает очищающим свойством, питает организм всеми полезными веществами. Такая форма позволяет вводить в своё меню овощи, которые редко употребляются в повседневной жизни.

Смузи может быть использован в качестве перекуса, он заряжает энергией и позволяет снизить потребление калорийных продуктов. Достоинством коктейля является то, что его можно готовить из одного компонента или нескольких. Таким образом можно комбинировать полезные свойства разных овощей и фруктов. Смузи нравятся не только взрослым, но и детям. Он позволяет снизить пристрастие к сладостям.

Тыква является низкокалорийным продуктом (22 ккал на 100 гр. овоща), практически полностью состоящим из воды.

В составе тыквы в наибольшем количестве присутствуют витамины группы В (около 15%), витамин А (около 28%), бета-каротин (около 30%), витамин С (около 9%). Из элементов лидируют магний, кобальт, медь.

Последние обновления на сайте:

1. Фриттата по-испански. Ингредиенты:
2. Милашино тесто (супер - экспресс).
3. Перепечи с мясом, грибами.
4. Вкуснейший плов. Рецепт плова проверенный временем.
5. Свинина по-барски. Мясо мы режем на порционные куски.
6. Домашний адыгейский сыр.
7. Простая и очень вкусная коврижка.
8. Творожный кулич. Давно хотела приготовить кулич на основе творога.
9. Фантастически вкусная творожная запеканка.
10. Лимонный, очень нежный пирог.
11. Сочное куриное Филе по-французски.
12. Домашний лимонад. Ингредиенты:
13. Какие исторические особенности московских улиц
14. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
15. Клубника с сахаром на зиму без варки.
16. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
17. Простой рецепт приготовления теста для мантов
18. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
19. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
20. Торт медово - маковый.
21. Паста с креветками в сливочном соусе.
22. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
23. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
24. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
25. Где можно прогуляться вечером в центре города
26. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
27. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
28. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
29. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
30. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
31. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
32. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
33. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
34. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
35. Простое песочное печенье.
36. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
37. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
38. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
39. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
40. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
41. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
42. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
43. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
44. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
45. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
46. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
47. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
48. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
49. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
50. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке