Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Обалденный вкус

Коктейль обладает очищающим свойством, питает организм всеми полезными веществами. Такая форма позволяет вводить в своё меню овощи, которые редко употребляются в повседневной жизни.

Смузи может быть использован в качестве перекуса, он заряжает энергией и позволяет снизить потребление калорийных продуктов. Достоинством коктейля является то, что его можно готовить из одного компонента или нескольких. Таким образом можно комбинировать полезные свойства разных овощей и фруктов. Смузи нравятся не только взрослым, но и детям. Он позволяет снизить пристрастие к сладостям.

Тыква является низкокалорийным продуктом (22 ккал на 100 гр. овоща), практически полностью состоящим из воды.

В составе тыквы в наибольшем количестве присутствуют витамины группы В (около 15%), витамин А (около 28%), бета-каротин (около 30%), витамин С (около 9%). Из элементов лидируют магний, кобальт, медь.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шишки". Ингредиенты:
2. Салат "Признание". Ингредиенты.
3. Свекольный салат с сыром и чесноком.
4. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
5. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
6. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
7. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
8. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
9. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
10. Оладьи из кабачков с творогом.
11. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
12. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
13. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
14. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
15. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
16. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
17. Сырные пышечки - за 10 минут.
18. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
19. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
20. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
21. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
22. Соус чесночный. Ингредиенты:
23. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
24. Горбуша, запечённая под сыром.
25. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
26. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
27. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
28. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
29. Вкус детства - печенье "Орешки".
30. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
31. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
32. Песочный пирог со смородиной.
33. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
34. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
35. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
36. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
37. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
38. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
39. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
40. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
41. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
42. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
43. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
44. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
45. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
46. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
47. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
48. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
49. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
50. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир