Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Обалденный вкус

Коктейль обладает очищающим свойством, питает организм всеми полезными веществами. Такая форма позволяет вводить в своё меню овощи, которые редко употребляются в повседневной жизни.

Смузи может быть использован в качестве перекуса, он заряжает энергией и позволяет снизить потребление калорийных продуктов. Достоинством коктейля является то, что его можно готовить из одного компонента или нескольких. Таким образом можно комбинировать полезные свойства разных овощей и фруктов. Смузи нравятся не только взрослым, но и детям. Он позволяет снизить пристрастие к сладостям.

Тыква является низкокалорийным продуктом (22 ккал на 100 гр. овоща), практически полностью состоящим из воды.

В составе тыквы в наибольшем количестве присутствуют витамины группы В (около 15%), витамин А (около 28%), бета-каротин (около 30%), витамин С (около 9%). Из элементов лидируют магний, кобальт, медь.

Последние обновления на сайте:

1. Пышные манные кексы.
2. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
3. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
4. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
5. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
6. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
7. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
8. История Сургута: от древности до современности
9. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
10. Какие исторические памятники подлежат охране
11. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
12. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
13. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
14. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
15. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
16. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
17. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
18. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
19. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
20. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
21. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
22. Горбуша, запечённая под сыром.
23. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
24. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
25. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
26. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
27. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
28. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
29. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
30. Хачапури по аджарски.
31. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
32. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
33. Самса. Себе рецептик сохрани!
34. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
35. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
36. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
37. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
38. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
39. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
40. Белорусские драники с салом: рецепт и история
41. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
42. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
43. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
44. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
45. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
46. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
47. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
48. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
49. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
50. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво