Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Обалденный вкус

Коктейль обладает очищающим свойством, питает организм всеми полезными веществами. Такая форма позволяет вводить в своё меню овощи, которые редко употребляются в повседневной жизни.

Смузи может быть использован в качестве перекуса, он заряжает энергией и позволяет снизить потребление калорийных продуктов. Достоинством коктейля является то, что его можно готовить из одного компонента или нескольких. Таким образом можно комбинировать полезные свойства разных овощей и фруктов. Смузи нравятся не только взрослым, но и детям. Он позволяет снизить пристрастие к сладостям.

Тыква является низкокалорийным продуктом (22 ккал на 100 гр. овоща), практически полностью состоящим из воды.

В составе тыквы в наибольшем количестве присутствуют витамины группы В (около 15%), витамин А (около 28%), бета-каротин (около 30%), витамин С (около 9%). Из элементов лидируют магний, кобальт, медь.

Последние обновления на сайте:

1. Лодочки из слоёного теста.
2. Творожный торт "слёзы ангела".
3. Пышки на кефире.
4. Любимые "Секретные" котлетки.
5. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
6. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
7. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
8. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
9. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
10. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
11. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
12. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
13. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
14. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
15. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
16. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
17. Тёртый пирог с творогом и маком.
18. Мраморный рулет из курицы.
19. Нежный кальмар в сметанном соусе.
20. Рыбка в кляре на минералке.
21. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
22. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
23. Пирог из киселя.
24. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
25. Песочные кольца с орехами.
26. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
27. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
28. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
29. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
30. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
31. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
32. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
33. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
34. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
35. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
36. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
37. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
38. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
39. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
40. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
41. ИДЕАЛЬНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак. Лайфхаки для завтрака
42. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
43. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
44. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
45. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
46. Как приготовить белые баклажаны. Какие баклажаны полезнее, белые или фиолетовые
47. Запеченные баклажаны под соусом в духовке
48. Баклажаны с луком в сливках.
49. Рецепты оригинальных блюд с баклажанами. Блюда из баклажанов: как вкусно приготовить овощ
50. Шашлык из свинины в банке в духовке. Шашлык в духовке в банке на шпажках