Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Обалденный вкус

Коктейль обладает очищающим свойством, питает организм всеми полезными веществами. Такая форма позволяет вводить в своё меню овощи, которые редко употребляются в повседневной жизни.

Смузи может быть использован в качестве перекуса, он заряжает энергией и позволяет снизить потребление калорийных продуктов. Достоинством коктейля является то, что его можно готовить из одного компонента или нескольких. Таким образом можно комбинировать полезные свойства разных овощей и фруктов. Смузи нравятся не только взрослым, но и детям. Он позволяет снизить пристрастие к сладостям.

Тыква является низкокалорийным продуктом (22 ккал на 100 гр. овоща), практически полностью состоящим из воды.

В составе тыквы в наибольшем количестве присутствуют витамины группы В (около 15%), витамин А (около 28%), бета-каротин (около 30%), витамин С (около 9%). Из элементов лидируют магний, кобальт, медь.

Последние обновления на сайте:

1. Печень в сливочно - томатном соусе.
2. Шурпа. Этот суп к нам с Востока пришел.
3. Самая вкусная в мире шарлотка.
4. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
5. Лимонный, очень нежный пирог.
6. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
7. Лодочки из слоёного теста.
8. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
9. Скумбрия на мангале.
10. Пушистый кекс "Секретарский".
11. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
12. Тесто для беляшей.
13. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
14. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
15. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
16. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
17. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
18. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
19. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
20. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
21. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
22. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
23. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
24. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
25. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
26. Оладьи на кефире с зелёным луком.
27. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
28. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
29. Простой рецепт приготовления теста для мантов
30. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
31. Ребрышки свиные из духовочки.
32. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
33. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
34. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
35. Рыбка в кляре на минералке.
36. Бананово - клубничный коктейль.
37. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
38. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
39. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
40. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
41. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
42. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
43. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
44. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
45. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
46. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
47. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
48. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
49. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
50. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом