Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Обалденный вкус

Коктейль обладает очищающим свойством, питает организм всеми полезными веществами. Такая форма позволяет вводить в своё меню овощи, которые редко употребляются в повседневной жизни.

Смузи может быть использован в качестве перекуса, он заряжает энергией и позволяет снизить потребление калорийных продуктов. Достоинством коктейля является то, что его можно готовить из одного компонента или нескольких. Таким образом можно комбинировать полезные свойства разных овощей и фруктов. Смузи нравятся не только взрослым, но и детям. Он позволяет снизить пристрастие к сладостям.

Тыква является низкокалорийным продуктом (22 ккал на 100 гр. овоща), практически полностью состоящим из воды.

В составе тыквы в наибольшем количестве присутствуют витамины группы В (около 15%), витамин А (около 28%), бета-каротин (около 30%), витамин С (около 9%). Из элементов лидируют магний, кобальт, медь.

Последние обновления на сайте:

1. Селедка под шубой (роллы).
2. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
3. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
4. Творожный торт "слёзы ангела".
5. Булочки с изюмом в молочной заливке.
6. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
7. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
8. Курица по-аджарски на сковороде.
9. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
10. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
11. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
12. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
13. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
14. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
15. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
16. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
17. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
18. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
19. Headlines:
20. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
21. Рыба под маринадом.
22. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
23. Закуска сыра из селедки и плавленого.
24. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
25. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
26. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
27. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
28. Cупер тесто на пельмени и вареники.
29. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
30. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
31. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
32. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
33. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
34. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
36. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
37. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
38. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
39. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
40. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
41. Рулетики из скумбрии в духовке.
42. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
43. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
44. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
45. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
46. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
47. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами
48. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото
49. Баклажаны с луком в сливках.
50. Сочный шашлык в духовке. Шашлык в домашних условиях: общие рекомендации