Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Обалденный вкус

Коктейль обладает очищающим свойством, питает организм всеми полезными веществами. Такая форма позволяет вводить в своё меню овощи, которые редко употребляются в повседневной жизни.

Смузи может быть использован в качестве перекуса, он заряжает энергией и позволяет снизить потребление калорийных продуктов. Достоинством коктейля является то, что его можно готовить из одного компонента или нескольких. Таким образом можно комбинировать полезные свойства разных овощей и фруктов. Смузи нравятся не только взрослым, но и детям. Он позволяет снизить пристрастие к сладостям.

Тыква является низкокалорийным продуктом (22 ккал на 100 гр. овоща), практически полностью состоящим из воды.

В составе тыквы в наибольшем количестве присутствуют витамины группы В (около 15%), витамин А (около 28%), бета-каротин (около 30%), витамин С (около 9%). Из элементов лидируют магний, кобальт, медь.

Последние обновления на сайте:

1. Пасхальный кулич. Этим рецептом я уже лет пользуюсь 7-8.
2. Подборка салатов от Ольги Романовой.
3. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
4. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
5. Куриные грудки по - восточному.
6. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
7. Конфеты из творога.
8. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
9. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
10. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
11. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
12. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
13. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
14. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
15. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
16. Рогалики из творожного теста.
17. Простой и вкусный - пирог капустный.
18. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
19. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
20. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
21. Праздничные бутерброды со шпротами.
22. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
23. Пышный пирог с изюмом на кефире.
24. Бананово - клубничный коктейль.
25. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
26. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
27. Простое песочное печенье.
28. Нежная куриная грудка в духовке.
29. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
30. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
31. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
32. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
33. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
34. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
35. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
36. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
37. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
38. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
39. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
40. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
41. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
42. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
43. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
44. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
45. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
46. Фасоль по-русски с индийским акцентом
47. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
48. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
49. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
50. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей