Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Обалденный вкус

Коктейль обладает очищающим свойством, питает организм всеми полезными веществами. Такая форма позволяет вводить в своё меню овощи, которые редко употребляются в повседневной жизни.

Смузи может быть использован в качестве перекуса, он заряжает энергией и позволяет снизить потребление калорийных продуктов. Достоинством коктейля является то, что его можно готовить из одного компонента или нескольких. Таким образом можно комбинировать полезные свойства разных овощей и фруктов. Смузи нравятся не только взрослым, но и детям. Он позволяет снизить пристрастие к сладостям.

Тыква является низкокалорийным продуктом (22 ккал на 100 гр. овоща), практически полностью состоящим из воды.

В составе тыквы в наибольшем количестве присутствуют витамины группы В (около 15%), витамин А (около 28%), бета-каротин (около 30%), витамин С (около 9%). Из элементов лидируют магний, кобальт, медь.

Последние обновления на сайте:

1. Воздушная запеканка с тыквой.
2. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
3. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
4. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
5. История Сургута: от древности до современности
6. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
7. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
8. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
9. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
10. Секреты идеального теста для мантов
11. Наивкуснейшая творожная запеканка.
12. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
13. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
14. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
15. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
16. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
17. Паста с креветками в сливочном соусе.
18. Пасхальный кулич в хлебопечке.
19. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
20. Закуска сыра из селедки и плавленого.
21. Соус чесночный. Ингредиенты:
22. Курочка в кефире.
23. Маринованные шампиньоны "2 часа".
24. Праздничные бутерброды со шпротами.
25. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
26. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
27. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
28. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
29. Картофель по-деревенски в духовке.
30. Хачапури по аджарски.
31. Пирог с вареньем из песочного теста.
32. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
33. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
34. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
35. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
36. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
37. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
38. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
39. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
40. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
41. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
42. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
43. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
44. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
45. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
46. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
47. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
48. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода
49. Фарфалле с карбонарой и зеленым горошком: рецепт и подсказки
50. Рецепты оригинальных блюд с баклажанами. Блюда из баклажанов: как вкусно приготовить овощ