Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Обалденный вкус

Коктейль обладает очищающим свойством, питает организм всеми полезными веществами. Такая форма позволяет вводить в своё меню овощи, которые редко употребляются в повседневной жизни.

Смузи может быть использован в качестве перекуса, он заряжает энергией и позволяет снизить потребление калорийных продуктов. Достоинством коктейля является то, что его можно готовить из одного компонента или нескольких. Таким образом можно комбинировать полезные свойства разных овощей и фруктов. Смузи нравятся не только взрослым, но и детям. Он позволяет снизить пристрастие к сладостям.

Тыква является низкокалорийным продуктом (22 ккал на 100 гр. овоща), практически полностью состоящим из воды.

В составе тыквы в наибольшем количестве присутствуют витамины группы В (около 15%), витамин А (около 28%), бета-каротин (около 30%), витамин С (около 9%). Из элементов лидируют магний, кобальт, медь.

Последние обновления на сайте:

1. Скумбрия на мангале.
2. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
3. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
4. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
5. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
6. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
7. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
8. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
9. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
10. Печеночный торт со сметанным соусом.
11. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
12. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
13. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
14. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
15. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
16. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
17. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
18. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
19. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
20. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
21. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
22. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
23. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
24. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
25. Вкус детства - печенье "Орешки".
26. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
27. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
28. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
29. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
30. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
31. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
32. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
33. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
34. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
35. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
36. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
37. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
38. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
39. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
40. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
41. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
42. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
43. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
44. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
45. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
46. Фасоль по-русски с индийским акцентом
47. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
48. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
49. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
50. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот