Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Обалденный вкус

Коктейль обладает очищающим свойством, питает организм всеми полезными веществами. Такая форма позволяет вводить в своё меню овощи, которые редко употребляются в повседневной жизни.

Смузи может быть использован в качестве перекуса, он заряжает энергией и позволяет снизить потребление калорийных продуктов. Достоинством коктейля является то, что его можно готовить из одного компонента или нескольких. Таким образом можно комбинировать полезные свойства разных овощей и фруктов. Смузи нравятся не только взрослым, но и детям. Он позволяет снизить пристрастие к сладостям.

Тыква является низкокалорийным продуктом (22 ккал на 100 гр. овоща), практически полностью состоящим из воды.

В составе тыквы в наибольшем количестве присутствуют витамины группы В (около 15%), витамин А (около 28%), бета-каротин (около 30%), витамин С (около 9%). Из элементов лидируют магний, кобальт, медь.

Последние обновления на сайте:

1. Кабачковые оладьи с сыром.
2. Перепечи с мясом, грибами.
3. Гуляш из печени со сметаной.
4. Слоеное тесто за 10 минут.
5. Пирог "Лень - Матушка".
6. Соус "Цацики". Соус "Цацики" - простой и очень вкусный соус, который станет прекрасным дополнением ко многим блюдам!
7. Слойки на кефире.
8. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
9. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
10. Салат "Шпроты под Шубой".
11. Куриные желудочки по-корейски.
12. Лодочки из слоёного теста.
13. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
14. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
15. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
16. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
17. Какие театры есть в Ижевске
18. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
19. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
20. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
21. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
22. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
23. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
24. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
25. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
26. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
27. Творожное печенье с изюмом.
28. Ребрышки свиные из духовочки.
29. Курочка в кефире.
30. Салат "Простушка". Ингредиенты:
31. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
32. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
33. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
34. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
35. Какие музеи популярны среди туристов
36. Простое песочное печенье.
37. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
38. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
39. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
40. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
41. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
42. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
43. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
44. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
45. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
46. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
47. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
48. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
49. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
50. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке