Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Обалденный вкус

Коктейль обладает очищающим свойством, питает организм всеми полезными веществами. Такая форма позволяет вводить в своё меню овощи, которые редко употребляются в повседневной жизни.

Смузи может быть использован в качестве перекуса, он заряжает энергией и позволяет снизить потребление калорийных продуктов. Достоинством коктейля является то, что его можно готовить из одного компонента или нескольких. Таким образом можно комбинировать полезные свойства разных овощей и фруктов. Смузи нравятся не только взрослым, но и детям. Он позволяет снизить пристрастие к сладостям.

Тыква является низкокалорийным продуктом (22 ккал на 100 гр. овоща), практически полностью состоящим из воды.

В составе тыквы в наибольшем количестве присутствуют витамины группы В (около 15%), витамин А (около 28%), бета-каротин (около 30%), витамин С (около 9%). Из элементов лидируют магний, кобальт, медь.

Последние обновления на сайте:

1. Мраморный кулич. Для приготовления этого кулича нам понадобится:
2. Салат "Шишки". Ингредиенты:
3. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
4. Молочные коржики из детства с ванилью.
5. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
6. Воздушная запеканка с тыквой.
7. Тесто для беляшей.
8. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
9. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
10. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
11. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
12. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
13. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
14. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
15. Куриные крылышки запечённые в духовке.
16. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
17. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
18. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
19. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
20. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
21. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
22. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
23. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
24. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
25. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
26. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
27. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
28. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
29. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
30. Рулет из свиной рульки.
31. Картофель по-деревенски в духовке.
32. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
33. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
34. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
35. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
36. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
37. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
38. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
39. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
40. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
41. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
42. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
43. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
44. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
45. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
46. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
47. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
48. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
49. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
50. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт