Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Маринованная мойва в домашних условиях.
2. Ванильный бисквит на кипятке.
3. Домашний лимонад. Ингредиенты:
4. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
5. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
6. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
7. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
8. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
9. Торт медово - маковый.
10. Сырные пышечки - за 10 минут.
11. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
12. Паста с креветками в сливочном соусе.
13. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
14. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
15. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
16. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
17. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
18. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
19. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
20. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
21. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
22. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
23. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
24. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
25. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
26. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
27. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
28. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
29. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
30. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
31. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
32. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
33. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
34. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
35. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
36. Вкус Украины: рецепт драников с салом
37. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
38. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
39. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
40. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
41. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
42. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
43. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
44. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
45. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
46. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
47. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
48. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
49. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре
50. Научилась вкусно запекать баклажаны и жарить больше не.. Баклажаны больше не жарю! Готовлю только так