Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
2. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
3. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
4. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
5. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
6. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
7. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
8. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
9. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
10. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
11. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
12. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
13. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
14. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
15. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
16. Как приготовить шашлык из свинины в духовке. Шашлык в духовке из свинины - мясо в рукаве
17. Шашлык из свинины на шампурах в духовке. Ингредиенты
18. Салат с куриной печенью и сыром.
19. Пирог с творогом и маком
20. Индийская фасоль: как приготовить вкусное блюдо на каждый день
21. Секреты гастрономического удовольствия: как приготовить самое вкусное блюдо из свинины
22. Рулька: варить или не варить перед запеканием в духовке
23. Идеальный рецепт: как приготовить кабачковые оладьи с фаршем
24. Как приготовить вкусные оладьи из кабачков на завтрак: рецепты и секреты
25. Gratin Dauphinois: рецепт приготовления и секреты истинного французского вкуса
26. Удобный и вкусный завтрак: как приготовить пшенную кашу на молоке с сухофруктами в мультиварке
27. Солянка с колбасой и курицей.
28. Блины из пшённой каши на дрожжах.
29. Степной белый гриб, как мариновать. Маринованные степные белые грибы
30. Банановое варенье с апельсином. Варенье из бананов и апельсинов
31. Мусс из зеленого горошка. Филе судака с муссом из зеленого горошка и сезонными овощами
32. Как сделать биточки из каши рисовой. Рисовые биточки под клюквенным соусом
33. Кляр для свиной печени. Печень свиная в кляре: рецепт с фото
34. Рис с томатной пастой на сковороде. Рис в томатном соусе
35. Овощи, запечённые в томатном соусе в духовке.
36. Творожно - шоколадная пасха без яиц.
37. Обзор современных типов кабельной продукции и их применение
38. Как замариновать маслята замороженные. Маринованные маслята, самый вкусный рецепт быстрого приготовления на зиму в банках
39. Тесто для хачапури рецепт в хлебопечке. Тесто для хачапури в хлебопечке
40. Как тушить домашнего петуха. Как приготовить домашнего петуха на сковороде. Тушеный петух с овощами
41. Рулет из лаваша с крабовыми палочками и огурцом.
42. Кабачковая икра "Пальчики" через мясорубку на зиму Оближешь.
43. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
44. Сердце говяжье рецепты салатов слоеных. Салаты из говяжьего сердца — вкуснейшие рецепты для будней и праздников
45. Чем заменить майонез?
46. Чахохбили из куриной грудки. 15 рецептов чахохбили на любой вкус
47. Салат из капусты, огурцов и редиски.
48. Хрустящая маринованная цветная капуста на зиму. Цветная капуста на зиму - 13 домашних вкусных рецептов приготовления
49. Ржаной хлеб на закваске. Хлеб ржаной на закваске
50. 20 вкусных салатов с копченой курицей и свежим огурцом. Салат с копченой грудкой с огурцом и