Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
2. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
3. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
4. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
5. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
6. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
7. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
8. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
9. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
10. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
11. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
12. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
13. Какие уникальные памятники есть в городе
14. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
15. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
16. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
17. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
18. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
19. Рецепт вергунов на кефире.
20. Где можно прогуляться вечером в центре города
21. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
22. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
23. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
24. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
25. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
26. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
27. Пирог из киселя.
28. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
29. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
30. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
31. Чебуреки на заварном тесте.
32. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
33. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
34. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
35. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
36. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
37. Вкус Польши: рецепт грибного супа
38. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
39. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
40. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
41. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
42. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
43. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
44. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
45. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
46. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
47. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
48. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
49. Баклажаны в духовке рецепт с грибами и сыром. Баклажаны, фаршированные грибами
50. Шампиньоны с баклажанами в духовке в сливочном соусе.