Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Сочные рыбные котлеты.
2. Пасхальный сдобный каравай.
3. Маленькие куличи. Такие куличики пекла тоже 3 года назад.
4. Нежнейшее, сочное куриное Филе с хрустящей корочкой - только от одного взгляда на это блюдо разыгрывается волчий аппетит ….
5. Пирог с бананами.
6. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
7. Творожный торт "слёзы ангела".
8. Пышки на кефире.
9. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
10. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
11. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
12. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
13. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
14. Headlines:
15. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
16. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
17. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
18. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
19. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
20. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
21. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
22. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
23. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
24. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
25. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
26. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
27. Простой рецепт приготовления теста для мантов
28. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
29. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
30. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
31. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
32. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
33. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
34. Тёртый пирог с творогом и маком.
35. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
36. Бисквит на кефире.
37. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
38. Простое песочное печенье.
39. Чебуреки на заварном тесте.
40. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
41. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
42. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
43. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
44. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
45. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
46. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
47. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
48. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
49. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
50. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт