Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Фриттата по-испански. Ингредиенты:
2. Перепечи с мясом, грибами.
3. Восхитительные пончики. Эти воздушные пончики, приготовленные из теста, замешанного на сгущёнке, полюбились моей семье достаточно давно.
4. Глазурь со сгущенкой и сухим молоком для кулича.
5. Пасхальный кулич на сметане.
6. Польский маковый рулет.
7. Заварные блины на минералке.
8. Свекольный салат с сыром и чесноком.
9. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
10. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
11. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
12. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
13. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
14. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
15. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
16. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
17. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
18. Оладьи из кабачков с творогом.
19. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
20. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
21. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
22. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
23. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
24. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
25. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
26. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
27. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
28. Где можно прогуляться вечером в центре города
29. Бананово - клубничный коктейль.
30. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
31. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
32. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
33. Минтай, тушеный в сметане.
34. Анастасия Высоцкая: история успеха
35. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
36. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
37. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
38. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
39. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
40. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
41. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
42. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
43. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
44. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
45. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
46. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
47. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
48. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
49. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
50. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина