Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Вермишелевая запеканка с мясом (как в детском саду).
2. Творожный кулич. Давно хотела приготовить кулич на основе творога.
3. Идея к праздничному столу.
4. Творожный торт "слёзы ангела".
5. Ванильный бисквит на кипятке.
6. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
7. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
8. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
9. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
10. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
11. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
12. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
13. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
14. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
15. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
16. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
17. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
18. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
19. Оладьи на кефире с зелёным луком.
20. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
21. Ароматное творожное печенье с корицей.
22. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
23. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
24. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
25. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
26. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
27. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
28. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
29. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
30. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
31. Картофель по-деревенски в духовке.
32. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
33. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
34. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
35. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
36. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
37. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
38. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
39. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
40. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
41. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
42. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
43. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
44. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
45. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
46. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
47. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
48. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
49. Вкус Индии: рецепты с фасолью
50. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре