Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
2. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
3. Курица по-аджарски на сковороде.
4. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
5. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
6. История Сургута: от древности до современности
7. Как Калининград развивался в советский период
8. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
9. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
10. Тонкие хрустящие вафли.
11. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
12. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
13. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
14. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
15. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
16. Какие уникальные памятники есть в городе
17. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
18. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
19. Headlines:
20. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
21. Соус чесночный. Ингредиенты:
22. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
23. Кекс столичный. Нам потребуется:
24. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
25. Простое песочное печенье.
26. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
27. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
28. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
29. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
30. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
31. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
32. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
33. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
34. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
35. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
36. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
37. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
38. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
39. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
40. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
41. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
42. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
43. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
44. Фасоль по-русски с индийским акцентом
45. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
46. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
47. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
48. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
49. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
50. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой