Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Простая и очень вкусная коврижка.
2. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
3. Идея к праздничному столу.
4. Селедка под шубой (роллы).
5. Свекольный салат с сыром и чесноком.
6. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
7. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
8. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
9. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
10. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
11. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
12. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
13. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
14. Клубника с сахаром на зиму без варки.
15. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
16. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
17. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
18. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
19. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
20. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
21. Наивкуснейшая творожная запеканка.
22. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
23. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
24. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
25. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
26. Пирожное "Картошка" заварное.
27. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
28. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
29. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
30. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
31. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
32. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
33. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
34. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
35. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
36. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
37. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
38. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
39. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
40. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
41. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
42. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
43. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
44. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
45. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
46. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
47. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
48. Фасоль по-русски с индийским акцентом
49. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
50. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!