Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Спагетти с курочкой и овощами в казане.
2. Творожная пасха со сгущенкой.
3. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
4. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
5. Идея к праздничному столу.
6. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
7. Тесто для беляшей.
8. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
9. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
10. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
11. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
12. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
13. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
14. Оладьи из кабачков с творогом.
15. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
16. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
17. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
18. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
19. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
20. Куриные крылышки запечённые в духовке.
21. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
22. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
23. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
24. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
25. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
26. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
27. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
28. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
29. Как жарить мойву в духовке.
30. Где можно прогуляться вечером в центре города
31. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
32. Нежный кальмар в сметанном соусе.
33. Рыбка в кляре на минералке.
34. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
35. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
36. Домашний сыр за 3 часа.
37. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
38. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
39. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
40. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
41. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
42. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
43. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
44. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
45. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
46. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
47. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
48. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
49. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
50. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе