Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Гуляш из печени со сметаной.
2. Кулич "Краффин". Пасхальная выпечка всегда должна быть вкусной, ароматной и красивой.
3. Маленькие куличи. Такие куличики пекла тоже 3 года назад.
4. Творожный кулич. Давно хотела приготовить кулич на основе творога.
5. Фантастически вкусная творожная запеканка.
6. Самый простой рецепт блинчиков.
7. Пирог с бананами.
8. Пицца очень быстрая.
9. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
10. Любимая "Мимоза" на новый лад.
11. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
12. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
13. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
14. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
15. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
16. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
17. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
18. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
19. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
20. Какова история Тульского государственного музея оружия
21. Куриные крылышки запечённые в духовке.
22. Десерт из кукурузных палочек.
23. Рулетики из скумбрии в духовке.
24. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
25. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
26. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
27. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
28. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
29. Мраморный рулет из курицы.
30. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
31. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
32. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
33. Бисквит на кефире.
34. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
35. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
36. Какие музеи популярны среди туристов
37. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
38. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
39. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
40. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
41. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
42. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
43. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
44. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
45. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
46. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
47. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
48. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
49. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
50. Блюда с фасолью кидни. Как готовить