Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Восхитительные пончики. Эти воздушные пончики, приготовленные из теста, замешанного на сгущёнке, полюбились моей семье достаточно давно.
2. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
3. Семейный яблочный пирог.
4. Куриные грудки по - восточному.
5. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
6. Какие интересные факты о метро Москвы
7. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
8. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
9. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
10. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
12. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
13. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
14. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
15. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
16. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
17. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
18. Пирожное "Картошка" заварное.
19. Рыбный пирог "Все Сыты".
20. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
21. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
22. Торт из печенья без выпечки.
23. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
24. Бананово - клубничный коктейль.
25. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
26. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
27. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
28. Какие временные выставки проводятся
29. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
30. Какие музеи популярны среди туристов
31. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
32. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
33. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
34. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
35. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
36. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
37. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
38. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
39. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
40. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
41. Вкус Польши: рецепт грибного супа
42. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
43. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
44. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
45. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
46. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
47. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
48. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
49. Борщ с курицей в мультиварке
50. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом