Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Подборка салатов от Ольги Романовой.
2. Лимонный освежающий пирог.
3. Творожный торт "слёзы ангела".
4. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
5. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
6. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
7. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
8. Какие исторические особенности московских улиц
9. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
10. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
11. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
12. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
13. Ароматное творожное печенье с корицей.
14. Рогалики из творожного теста.
15. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
16. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
17. Рыбные очень вкусные котлеты.
18. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
19. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
20. Мраморный рулет из курицы.
21. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
22. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
23. Вкуснейшее чебуречное тесто.
24. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
25. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
26. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
27. Какие музеи популярны среди туристов
28. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
29. Headlines:
30. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
31. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
32. Самса. Себе рецептик сохрани!
33. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
34. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
35. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
36. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
37. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
38. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
39. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
40. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
41. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
42. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
43. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
44. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
45. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
46. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
47. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
48. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре
49. Нежные баклажаны в сливках.
50. Запеченные баклажаны со сливками и сыром. Особенности приготовления