Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
2. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
3. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
4. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
5. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
6. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
7. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
8. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
9. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
10. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
11. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
12. Рулетики из скумбрии в духовке.
13. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
14. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
15. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
16. Headlines:
17. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
18. Простое и быстрое печенье на кефире.
19. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
20. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
21. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
22. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
23. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
24. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
25. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
26. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
27. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
28. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
29. Headlines:
30. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
31. Чебуреки на заварном тесте.
32. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
33. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
34. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
35. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
36. Вкус Польши: рецепт грибного супа
37. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
38. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
39. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
40. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
41. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
42. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
43. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
44. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
45. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
46. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
47. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
48. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
49. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
50. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого