Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Ароматное творожное печенье с корицей.
2. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
3. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
4. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
5. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
6. Печёночные рулетики с начинкой.
7. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
8. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
9. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
10. Молочные коржики по госту.
11. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
12. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
13. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
14. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
15. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
16. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
17. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
18. Рулет из свиной рульки.
19. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
20. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
21. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
22. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
23. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
24. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
25. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
26. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
27. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
28. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
29. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
30. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
31. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
32. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
33. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
34. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
35. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
36. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
37. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
38. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
39. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
40. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
41. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
42. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы
43. Рецепты оригинальных блюд с баклажанами. Блюда из баклажанов: как вкусно приготовить овощ
44. Вкус и польза пшенично-ржаного хлеба на солоде
45. Что делать с бульоном после варки казы. Как сварить казы из конины в кастрюле
46. Запечённый язык с помидорами: рецепт и история
47. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофеля с грибами
48. Изысканное сочетание вкусов: гречотто с тыквой и чесноком и говядина
49. Шаурма и лаваш: 2 варианта приготовления кебаба
50. Откройте для себя вкус Франции: мясо по-французски с картофелем в мультиварке