Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Хлеб. Домашний хлеб мама печет уже более 20 лет.
2. Кулич "Краффин". Пасхальная выпечка всегда должна быть вкусной, ароматной и красивой.
3. Простая и очень вкусная коврижка.
4. Салат "Шишки". Ингредиенты:
5. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
6. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
7. Пирог "Яблоки на снегу".
8. Сочное куриное Филе по-французски.
9. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
10. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
11. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
12. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
13. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
14. Какие исторические особенности московских улиц
15. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
16. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
17. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
18. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
19. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
20. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
21. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
22. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
23. Простой рецепт приготовления теста для мантов
24. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
25. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
26. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
27. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
28. Как жарить мойву в духовке.
29. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
30. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
31. Нежный кальмар в сметанном соусе.
32. Салат "Простушка". Ингредиенты:
33. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
34. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
35. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
36. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
37. Какие музеи популярны среди туристов
38. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
39. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
40. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
41. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
42. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
43. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
44. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
45. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
46. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
47. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
48. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
49. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
50. Фасоль по-русски с индийским акцентом