Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Бризоли. Бризоль, по сути, это омлетный блинчик, запечённый с фаршем в духовке.
2. Как оригинально и красиво покрасить яйца.
3. Пирог с бананами.
4. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
5. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
6. Идея к праздничному столу.
7. Салат "Признание". Ингредиенты.
8. Селедка под шубой (роллы).
9. Перепечи с мясом, грибами.
10. Ванильный бисквит на кипятке.
11. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
12. Тесто для беляшей.
13. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
14. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
15. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
16. Какие исторические памятники подлежат охране
17. Какие исторические особенности московских улиц
18. Оладьи из кабачков с творогом.
19. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
20. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
21. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
22. Печеночный торт со сметанным соусом.
23. Оладьи на кефире с зелёным луком.
24. Какие уникальные памятники есть в городе
25. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
26. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
27. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
28. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
29. Ребрышки свиные из духовочки.
30. Рыбные очень вкусные котлеты.
31. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
32. Оладьи из творога и сыра.
33. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
34. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
35. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
36. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
37. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
38. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
39. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
40. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
41. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
42. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
43. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
44. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
45. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
46. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
47. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
48. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
49. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
50. Кремлёвская хряпа. Внимание!