Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Пицца очень быстрая.
2. Лимонный освежающий пирог.
3. Ванильный бисквит на кипятке.
4. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
5. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
6. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
7. Салат "Июньский". Ингредиенты.
8. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
9. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
10. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
11. Куриные крылышки запечённые в духовке.
12. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
13. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
14. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
15. Простой и вкусный - пирог капустный.
16. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
17. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
18. Какие необычные музеи есть в Перми
19. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
20. Вкуснейшее чебуречное тесто.
21. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
22. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
23. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
24. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
25. Кекс с изюмом.
26. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
27. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
28. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
29. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
30. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
31. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
32. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
33. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
34. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
35. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
36. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
37. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
38. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
39. Рисовая запеканка с рыбой.
40. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
41. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
42. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
43. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
44. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
45. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
46. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
47. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
48. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
49. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
50. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления