Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
2. Свинина по-барски. Мясо мы режем на порционные куски.
3. Карбонара. Ингредиенты: Спагетти - 200 г.
4. Творожный кулич. Давно хотела приготовить кулич на основе творога.
5. Пирог "Лень - Матушка".
6. Лимонный, очень нежный пирог.
7. Свекольный салат с сыром и чесноком.
8. Лодочки из слоёного теста.
9. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
10. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
11. Тесто для беляшей.
12. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
13. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
14. Конфеты из творога.
15. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
16. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
17. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
18. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
19. Салат "Июньский". Ингредиенты.
20. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
21. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
22. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
23. Цыпленок табака (тапака).
24. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
25. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
26. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
27. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
28. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
29. Тёртый пирог с творогом и маком.
30. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
31. Мы готовим дома шашлык в банке.
32. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
33. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
34. Хачапури по аджарски.
35. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
36. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
37. Headlines:
38. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
39. Чебуреки на заварном тесте.
40. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
41. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
42. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
43. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
44. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
45. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
46. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
47. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
48. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
49. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
50. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться