Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Простая и очень вкусная коврижка.
2. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
3. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
4. Салат "Шишки". Ингредиенты:
5. Сочное куриное Филе по-французски.
6. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
7. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
8. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
9. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
10. Печеночный торт со сметанным соусом.
11. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
12. Сырные пышечки - за 10 минут.
13. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
14. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
15. Паста с креветками в сливочном соусе.
16. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
17. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
18. Рецепт вергунов на кефире.
19. Кекс столичный. Нам потребуется:
20. Какие необычные музеи есть в Перми
21. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
22. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
23. Бананово - клубничный коктейль.
24. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
25. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
26. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
27. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
28. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
29. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
30. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
31. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
32. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
33. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
34. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
35. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
36. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
37. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
38. Вкус Польши: рецепт грибного супа
39. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
40. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
41. Рисовая запеканка с рыбой.
42. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
43. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
44. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
45. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
46. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
47. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
48. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
49. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
50. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»