Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
2. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
3. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
4. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
5. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
6. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
7. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
8. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
9. Наивкуснейшая творожная запеканка.
10. Цыпленок табака (тапака).
11. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
12. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
13. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
14. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
15. Нудли. Какая же это вкуснятина!
16. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
17. Простое и быстрое печенье на кефире.
18. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
19. Нежный кальмар в сметанном соусе.
20. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
21. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
22. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
23. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
24. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
25. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
26. Хачапури по аджарски.
27. Песочные кольца с орехами.
28. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
29. Куриное Филе в кляре.
30. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
31. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
32. Вкусные и полезные: рецепт острых маринованных огурцов без сахара с яблочным уксусом
33. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
34. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
35. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
36. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
37. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
38. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
39. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
40. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
41. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
42. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
43. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
44. Борщ с курицей в мультиварке
45. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
46. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
47. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
48. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
49. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
50. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно