Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Картофельные рулетики с мясом.
2. Лаваш с фаршем в заливке в духовке.
3. Как сделать домашнюю лапшу: 3 варианта на выбор!
4. "Язычки" из баклажан.
5. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
6. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
7. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
8. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
9. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
10. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
11. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
12. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
13. Какова история Тульского государственного музея оружия
14. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
15. Оладьи на кефире с зелёным луком.
16. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
17. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
18. Пасхальный кулич в хлебопечке.
19. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
20. Бутерброды "Крабовые Цветы".
21. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
22. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
23. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
24. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
25. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
26. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
27. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
28. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
29. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
30. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
31. Куриное Филе в кляре.
32. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
33. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
34. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
35. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
36. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
37. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
38. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
39. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
40. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
41. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
42. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
43. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
44. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
45. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
46. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
47. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
48. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
49. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
50. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть