Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Восхитительные пончики. Эти воздушные пончики, приготовленные из теста, замешанного на сгущёнке, полюбились моей семье достаточно давно.
2. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
3. Медовик с заварным кремом.
4. Идея к праздничному столу.
5. Лимонный, очень нежный пирог.
6. Перепечи с мясом, грибами.
7. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
8. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
9. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
10. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
11. Невероятно нежное песочное печенье.
12. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
13. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
14. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
15. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
16. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
17. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
18. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
19. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
20. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
21. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
22. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
23. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
24. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
25. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
26. Бутерброды "Крабовые Цветы".
27. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
28. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
29. Праздничные бутерброды со шпротами.
30. Рыбка в кляре на минералке.
31. Бисквит на кефире.
32. Пирог с вареньем из песочного теста.
33. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
34. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
35. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
36. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
37. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
38. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
39. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
40. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
41. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
42. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
43. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
44. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
45. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
46. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
47. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
48. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
49. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
50. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым