Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Пышные манные кексы.
2. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
3. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
4. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
5. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
6. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
7. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
8. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
9. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
10. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
11. Куриные крылышки запечённые в духовке.
12. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
13. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
14. Секреты идеального теста для мантов
15. Десерт из кукурузных палочек.
16. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
17. Творожные завитушки. Ингредиенты:
18. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
19. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
20. Торт медово - маковый.
21. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
22. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
23. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
24. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
25. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
26. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
27. Рулет из свиной рульки.
28. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
29. Нежная куриная грудка в духовке.
30. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
31. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
32. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
33. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
34. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
35. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
36. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
37. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
38. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
39. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
40. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
41. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
42. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
43. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
44. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
45. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
46. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
47. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
48. Фасоль по-русски с индийским акцентом
49. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
50. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт