Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
2. Медовик с заварным кремом.
3. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
4. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
5. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
6. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
7. Любимые "Секретные" котлетки.
8. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
9. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
10. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
11. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
12. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
13. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
14. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
15. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
16. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
17. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
18. Headlines:
19. Бутерброды "Крабовые Цветы".
20. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
21. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
22. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
23. Мы готовим дома шашлык в банке.
24. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
25. Пирог с замороженными ягодами наливной.
26. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
27. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
28. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
29. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
30. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
31. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
32. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
33. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
34. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
35. Вкус Польши: рецепт грибного супа
36. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
37. Вкус Польши: рецепт грибного супа
38. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
39. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
40. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
41. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
42. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
43. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
44. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
45. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
46. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
47. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
48. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
49. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
50. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами