Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные оладьи. Для меня эти оладьи ну просто идеальные!
2. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
3. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
4. Как Калининград развивался в советский период
5. Салат "Июньский". Ингредиенты.
6. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
7. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
8. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
9. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
10. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
11. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
12. Рыба под маринадом.
13. Молочные коржики по госту.
14. Бутерброды "Крабовые Цветы".
15. Пирожное "Картошка" заварное.
16. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
17. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
18. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
19. Где можно прогуляться вечером в центре города
20. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
21. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
22. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
23. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
24. Пирог из киселя.
25. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
26. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
27. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
28. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
29. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
30. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
31. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
32. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
33. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
34. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
35. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
36. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
37. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
38. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
39. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
40. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
41. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
42. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
43. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
44. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
45. Фасоль по-русски с индийским акцентом
46. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
47. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
48. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
49. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
50. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво