Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Фантастически вкусная творожная запеканка.
2. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
3. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
4. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
5. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
6. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
7. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
8. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
9. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
10. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
11. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
12. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
13. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
14. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
15. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
16. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
17. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
18. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
19. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
20. Какие необычные музеи есть в Перми
21. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
22. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
23. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
24. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
25. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
26. Салат капустный (в горячем маринаде).
27. Вкус детства - печенье "Орешки".
28. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
29. Пирог с вареньем из песочного теста.
30. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
31. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
32. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
33. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
34. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
35. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
36. Рисовая запеканка с рыбой.
37. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
38. Вкус Украины: рецепт драников с салом
39. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
40. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
41. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
42. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
43. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
44. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
45. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
46. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
47. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
48. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
49. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
50. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот