Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шишки". Ингредиенты:
2. Медовик с заварным кремом.
3. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
4. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
5. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
6. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
7. Салат "Июньский". Ингредиенты.
8. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
9. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
10. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
11. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
12. Творожное печенье с изюмом.
13. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
14. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
15. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
16. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
17. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
18. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
19. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
21. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
22. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
23. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
24. Песочные кольца с орехами.
25. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
26. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
27. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
28. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
29. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
30. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
31. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
32. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
33. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
34. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
35. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
36. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
37. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
38. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
39. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
40. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
41. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
42. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
43. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
44. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
45. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
46. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
47. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
48. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
49. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
50. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот