Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Шурпа. Этот суп к нам с Востока пришел.
2. Милашино тесто (супер - экспресс).
3. Кулич "Краффин". Пасхальная выпечка всегда должна быть вкусной, ароматной и красивой.
4. Пирог "Лень - Матушка".
5. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
6. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
7. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
8. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
9. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
10. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
11. Какие новые парки построены в последние годы
12. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
13. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
14. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
15. Какие исторические особенности московских улиц
16. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
17. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
18. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
19. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
20. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
21. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
22. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
23. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
24. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
25. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
26. Творожное печенье с изюмом.
27. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
28. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
29. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
30. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
31. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
32. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
33. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
34. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
35. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
36. Рулет из свиной рульки.
37. Чебуреки на заварном тесте.
38. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
39. Быстрый пирог к чаю.
40. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
41. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
42. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
43. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
44. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
45. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
46. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
47. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
48. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
49. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
50. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне