Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Какие советы по шопингу для туристов
2. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
3. Обалденная курочка в медовом соусе.
4. Курочка в кефире.
5. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
6. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
7. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
8. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
9. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
10. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
11. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
12. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
13. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
14. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
15. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
16. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
17. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
18. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
19. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
20. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
21. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
22. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
23. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
24. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
25. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
26. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
27. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
28. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
29. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
30. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
31. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
32. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
33. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
34. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
35. Кремлёвская хряпа. Внимание!
36. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?
37. Вкусный рецепт языка запеченного в духовке с грибами
38. Экспресс шашлык из свиной шейки и киви в духовке. Рецепты шашлыка в духовке с свиной шеей
39. Вкусный рецепт: Язык запеченный с грибами
40. Китайский жареный Рис с яйцом и курицей. Рецепт: Рис по-китайски - "С яйцом и курицей"
41. Рис с овощами по-китайски. Жареный рис с яйцом и овощами по-китайски
42. Пирог с творогом и маком
43. Какая диета поможет избежать обострения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
44. Шаг за шагом к невероятно вкусному рулету из свиной рульки в духовке
45. Новый рецепт от mellorn: как приготовить баклажаны в сырно-сливочной заливке
46. Идеальный выбор для летнего ужина: 15 удивительных рецептов котлет из кабачков
47. Великолепие Гратен дофинуа: рецепт, история и секреты приготовления
48. Как эффективно готовиться к будним дням: 5 основных принципов
49. Жареные пирожки на заварном тесте.
50. Белый степной гриб, как Мариновать. Как Мариновать Степные Грибы В Домашних Условиях