Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. "Язычки" из баклажан.
2. Бризоли. Бризоль, по сути, это омлетный блинчик, запечённый с фаршем в духовке.
3. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
4. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
5. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
6. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
7. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
8. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
9. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
10. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
11. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
12. Какова история Тульского государственного музея оружия
13. Оладьи на кефире с зелёным луком.
14. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
15. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
16. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
17. Торт медово - маковый.
18. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
19. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
20. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
21. Паста с креветками в сливочном соусе.
22. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
23. Нудли. Какая же это вкуснятина!
24. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
25. Пирожное "Картошка" заварное.
26. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
27. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
28. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
29. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
30. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
31. Пирог из киселя.
32. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
33. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
34. Headlines:
35. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
36. Грибной жюльен. Ингредиенты:
37. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
38. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
39. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
40. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
41. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
42. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
43. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
44. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
45. Вкус Польши: рецепт грибного супа
46. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
47. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
48. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
49. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
50. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке