Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Глазурь со сгущенкой и сухим молоком для кулича.
2. Пасхальный венок с тройной начинкой.
3. Пасхальный кулич. Этим рецептом я уже лет пользуюсь 7-8.
4. Польский маковый рулет.
5. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
6. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
7. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
8. Творожный торт "слёзы ангела".
9. Семейный яблочный пирог.
10. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
11. Какие театры есть в Ижевске
12. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
13. История Сургута: от древности до современности
14. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
15. Салат "Июньский". Ингредиенты.
16. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
17. Печеночный торт со сметанным соусом.
18. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
19. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
20. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
21. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
22. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
23. Рулет, который не ломается.
24. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
25. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
26. Пасхальный кулич в хлебопечке.
27. Молочные коржики по госту.
28. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
29. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
30. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
31. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
32. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
33. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
34. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
35. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
36. Вкус детства - печенье "Орешки".
37. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
38. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
39. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
40. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
41. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
42. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
43. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
44. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
45. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
46. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
47. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
48. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
49. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
50. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке