Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. "Язычки" из баклажан.
2. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
3. Милашино тесто (супер - экспресс).
4. Домашний адыгейский сыр.
5. Куриные желудочки по-корейски.
6. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
7. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
8. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
9. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
10. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
11. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
12. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
13. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
14. Ароматное творожное печенье с корицей.
15. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
16. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
17. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
18. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
19. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
20. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
21. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
22. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
23. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
24. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
25. Картофель по-деревенски в духовке.
26. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
27. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
28. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
29. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
30. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
31. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
32. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
33. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
34. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
36. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
37. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
38. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
39. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
40. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
41. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
42. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
43. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
44. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
45. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
46. Фасоль по-русски с индийским акцентом
47. Борщ с курицей в мультиварке
48. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
49. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
50. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы