Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Самый простой рецепт блинчиков.
2. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
3. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
4. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
5. Перепечи с мясом, грибами.
6. Ванильный бисквит на кипятке.
7. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
8. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
9. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
10. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
12. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
13. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
14. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
15. Headlines:
16. Обалденная курочка в медовом соусе.
17. Горбуша, запечённая под сыром.
18. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
19. Салат "Простушка". Ингредиенты:
20. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
21. Бисквит на кефире.
22. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
23. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
24. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
25. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
26. Салат капустный (в горячем маринаде).
27. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
28. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
29. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
30. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
31. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
32. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
33. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
34. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
35. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
36. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
37. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
38. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
39. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
40. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
41. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
42. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
43. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
44. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
45. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
46. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
47. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
48. Вкус Индии: рецепты с фасолью
49. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
50. Рецепт молочного батона в домашних условиях.