Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Пирог "Лень - Матушка".
2. Слоеные "Ушки" на закуску.
3. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
4. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
5. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
6. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
7. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
8. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
9. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
10. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
11. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
12. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
13. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
14. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
15. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
16. Закуска сыра из селедки и плавленого.
17. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
18. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
19. Кекс столичный. Нам потребуется:
20. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
21. Салат "Простушка". Ингредиенты:
22. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
23. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
24. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
25. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
26. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
27. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
28. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
29. Какие музеи популярны среди туристов
30. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
31. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
32. Грибной жюльен. Ингредиенты:
33. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
34. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
35. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
36. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
37. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
38. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
39. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
40. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
41. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
42. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
43. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
44. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
45. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
46. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
47. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
48. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
49. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
50. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами