Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Куриные желудочки по-корейски.
2. Пышные манные кексы.
3. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
4. Пирог "Замарашка" с черникой.
5. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
6. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
7. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
8. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
9. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
10. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
11. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
12. Куриные крылышки запечённые в духовке.
13. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
14. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
15. Наивкуснейшая творожная запеканка.
16. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
17. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
18. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
19. Рыба под маринадом.
20. Маринованные шампиньоны "2 часа".
21. Кекс столичный. Нам потребуется:
22. Какие необычные музеи есть в Перми
23. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
24. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
25. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
26. Куриная грудка в шубке под сыром.
27. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
28. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
29. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
30. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
31. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
32. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
33. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
34. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
35. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
36. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
37. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
38. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
39. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
40. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
41. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
42. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
43. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
44. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
45. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
46. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
47. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
48. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
49. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
50. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами