Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Шотландская овсянка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Хлеб. Домашний хлеб мама печет уже более 20 лет.
2. Нежнейшее, сочное куриное Филе с хрустящей корочкой - только от одного взгляда на это блюдо разыгрывается волчий аппетит ….
3. Самая вкусная в мире шарлотка.
4. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
5. Медовик с заварным кремом.
6. Салат "Признание". Ингредиенты.
7. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
8. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
9. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
10. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
11. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
12. Какие интересные факты о метро Москвы
13. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
14. Оладьи на кефире с зелёным луком.
15. Секреты идеального теста для мантов
16. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
17. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
18. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
19. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
20. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
21. Рыбный пирог "Все Сыты".
22. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
23. Вкуснейшее чебуречное тесто.
24. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
25. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
26. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
27. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
28. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
29. Какие музеи популярны среди туристов
30. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
31. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
32. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
33. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
34. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
35. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
36. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
37. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
38. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
39. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
40. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
41. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
42. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
43. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
44. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
45. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
46. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
47. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
48. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
49. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
50. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба